Načrtujemo, da bomo otroka prehranjevali na umetno hranjenje: tabela s številom obrokov po mesecih za prvo leto

S prihodom otroka na svet, mama postavlja veliko vznemirljivih vprašanj. Eden od najbolj perečih je vprašanje hranjenja: kakšno vrsto hranjenja izberemo, kako pogosto se hranijo, v kakšnih količinah.

Mlečna formula je prava rešitev za tiste matere, ki iz kakršnega koli razloga ne morejo dojiti. Vendar pa ima umetno hranjenje svoje razlik, prednosti in slabosti. V članku boste našli odgovore na vsa ta vprašanja. Članek vsebuje tudi priročne tabele s številom in hitrostjo hranjenja po mesecih za otroke do enega leta.

Značilnosti novorojenčka pri IV

Ena od najpomembnejših razlik je sestava prehrane, ki bo prejela novorojenčka na IW in novorojenčka na GW. Mleko združuje kompleks vitaminov, mineralov in encimov. V mešanici, ni take stvari, kljub bližini njegove sestave do materinega mleka.

Ko otrok raste in se razvija, se bo sestava materinega mleka spremenila, da bo rastočemu telesu v celoti zagotovljena hranila. Otrok v IW bo moral kupiti mešanico naslednje faze (v pol leta in eno leto).

Zaradi različne sestave mešanice in materinega mleka se bodo pojavile razlike v delovanju prebavnega trakta: otrok bo imel v času IV. Debelejši, redkejši in izrazitejši vonj. Ko je HB blato pogosteje, mehkejši, ima sirni vonj. Poleg tega je pri HB-u pogostost iztrebkov in konsistence blata odvisna od prehrane matere. Z IV, spremembe v naravi stola so možne le pri menjavi zmesi.

Z IV, nahrani otroka lahko vsak družinski član. Še bolje pa je, če bo mati to naredila, da bo prišlo do stika s kožo. Malčku ne smete odvzeti takšne čustvene intimnosti, ki je s HB-jem sestavni del. Takšna komunikacija med materjo in otrokom blagodejno vpliva na celoten razvoj in čustveno ozadje otroka.

Pomembna točka je izbira mešanice. Če dojenček ne izbere materinega mleka, morajo starši izbrati mešanico za dojenčka, ki ga hranijo. Z ustrezno izbrano mešanico bo otrok z užitkom jedel, dodal težo, redno utrujen.

Glavna razlika je v pitju vode z dovajanjem mešanice. Otrok na HB-u ne potrebuje dodatkov, z mlekom dobi vse, kar potrebuje. Pri dojenju se izvaja krmljenje na zahtevo, pri hranjenju z mešanico pa je priporočljivo, da se vzdržijo priporočenih časovnih intervalov, da se prepreči preobremenitev prebavil in prenajedanje.

Tabela za hranjenje po mesecih od rojstva do leta

Za določitev prostornine mešanice za novorojenčka v prvih 10 dneh življenja lahko uporabite Finkelsteinovo formulo v modifikaciji:

  • V je volumen zmesi;
  • n je starost v dnevih;
  • m je telesna masa ob rojstvu.

Za izračun dnevne norme mešanice lahko uporabite naslednjo formulo, kjer je V zahtevana količina mešanice, m je telesna teža otroka:

  • Od 10 dni do 2 meseca: V = m / 5.
  • 2-4 meseca: V = m / 6.
  • 4 - 6 mesecev: V = m / 7.
  • 6 - 9 mesecev: V = m / 8.
  • 9 mesecev - 1 leto: V = m / 9.

Upoštevajte, da se količina vode v dnevni količini mešanice ne upošteva.

Nudimo shemo hranjenja pripravljenega mleka iz mešanice:

Otroška prehrana že več mesecev

Ta tema je zelo pomembna, ker je prehrana dojenčka temeljna osnova za njeno bodoče zdravje, tako fizično kot intelektualno. Da bi se drobtica uspešno razvila v vseh smereh, potrebuje celoten sklop hranil, mineralov in vitaminov.

Glavna naloga staršev je organizirati hranjenje otroka in ga pravilno izvajati, da bi okrepili imuniteto in zdravje otroka, preprečili nekatere bolezni, vključno s tistimi, ki se pogosto pojavljajo v odrasli dobi. Zanašali se bomo na priporočila pediatrov in strokovnjakov za prehrano otrok.

Malo o dojenju

Materino mleko je prvo in za nekaj časa glavna hrana novorojenčka. Koristnost materinega mleka je težko preceniti: ta hrana vsebuje ne le celotno paleto bistvenih snovi za prehransko prehrano dojenčka, temveč igra tudi vlogo imunskega zagovornika (vsebuje protitelesa proti virusom in bakterijam, ki jih ima mati) in regulatorja rasti. Mleko ima specifično kemično sestavo, ki vam omogoča, da jo v celoti absorbirate.

  • aminokisline in beljakovine (v optimalnem razmerju, ob upoštevanju starostnih potreb dojenčka);
  • maščobe (v emulgiranem stanju, tako da se prebavni trakt otroka bolje absorbira);
  • ogljikovi hidrati (potrebni za zadovoljevanje energetskih potreb);
  • imunski elementi (ščitijo otrokovo telo pred okužbami, dokler si ne pridobi lastne imunitete).

Alexander Valeryevich Dechko (direktor pediatričnega centra Dobry Doctor, pediater, zdravnik prve kategorije) ugotavlja, da poleg vseh prednosti dojenja vse mišične skupine delujejo tudi med hranjenjem, v skladu z zakoni biofizike pa poteka pravilen razvoj maksilofacialnega aparata.

Mešano in umetno hranjenje

Toda poleg dojenja so tudi mešane in umetne. Tudi o njih je vredno omeniti, saj ne vse matere v zadostnih količinah proizvajajo najbolj dragoceno na svetu hrano za mleko za dojenčke. Ne motite, če imate malo ali nič mleka. Za začetek se posvetujte s strokovnjakom, morda delate kaj narobe, pomagali boste vzpostaviti laktacijo. Če se laktacija ne izboljša, vam bodo pomagale sodobne tehnologije v obliki prilagojenih mešanic.

  • Mešano hranjenje - kadar mešanica porabi 50% skupne hranilne vrednosti.
  • Umetno hranjenje samo z mešanico ali v glavnem z mešanico (za 2/3 celotne količine hrane).

Najpogostejši razlogi za mešano hranjenje

Od strani novorojenčka:

  • nedonošenost;
  • nizka teža;
  • depresivni refleks sesanja;
  • bolezni, nevrološke motnje.

Mati matere:

  • bolezni;
  • zdravila;
  • razpoke v bradavicah;
  • socialne dejavnosti matere.

Pri kombiniranju dojenja in hranjenja s steklenico mora biti postopek čim bližje naravnemu, to pomeni, da mora otrok delati na enak način kot materine dojke. V takem primeru se vaša drobtina nikoli ne bo odrekla materinemu mleku. Ortodontska bradavica, ki spominja na obliko materinega bradavice, bo pomagala posnemati materine prsi, tako da novorojenček praktično ne opazi razlike.

Umetno hranjenje ima več pomanjkljivosti. Olga Leonidovna Lukoyanova, pediater najvišje kategorije, pediater-nutritiolog, je v enem od svojih člankov o mešani in umetni prehrani poudarila naslednje: t

  • v formulah za dojenčke ni zaščitnih protiteles, ki bi vas rešili pred okužbo, zato se umetnim otrokom svetuje, da ohranijo tako imenovano karanteno (da se ne sprejema ljudi v mesta z gnečo, da ne držijo ženinov doma s kupom sorodnikov in prijateljev, da zračijo sobo novorojenčka, če se okuži nekdo od vaših staršev nosite masko itd.);
  • hranila (vitamini in elementi v sledovih) v materinem mleku se bolje absorbirajo kot iste snovi v zmesi;
  • Umetno je bolj verjetno, da ima anemijo zaradi pomanjkanja železa in različne alergijske bolezni.

Lukoyanova ne priporoča prenehanja dojenja, če mati preprosto ne želi hraniti otroka. V svojem delu poudarja tudi, da je pomanjkanje mleka pogosto očitno, mati pa lahko preide v tako imenovano „obdobje dojenja“, ko se zdi, da je mleko zmanjšano. Za obdobje laktacije je to norma. Strokovnjak za dojenje vam bo zagotovo svetoval, kaj morate storiti. V večini primerov se mleko poveča. To je še posebej ugodno za nočno hranjenje.

Ampak, če vsi ukrepi za izboljšanje laktacije niso bili uspešni, in neizogibno morate uvesti vaš nadomestek za mleko za dojenčke, potem morate pravilno izbrati mešanico, ki temelji na individualnih potrebah in značilnostih dojenčka. Pri izbiri vam bo pomagal vaš pediater.

Hranjenje mesecev do enega leta.

Z vami smo na kratko razpravljali o glavnih vrstah krmljenja, ki jih opravljajo matere do 4-6 mesecev otrokovega življenja. Oglejmo si natančnejši pogled na hranjenje otroka mesece do enega leta.

1-4 mesece

Dojenje

Prvo hranjenje novorojenčka se pojavi v porodnišnici - dojenček je sesal kolostrum. Kolostrum - skrivnost, ki izstopa iz mlečnih žlez pred porodom in v 3-5 dneh po njih. Kolostrum je bolj hranljiv in hranljiv kot mleko, v njem je malo tekočine, ki ne dopušča preobremenitve še oblikovanih ledvic drobtin, ima odvajalni učinek za sproščanje iz prvotnega kala mekonija. In to ni popoln seznam pozitivnih lastnosti kolostruma. Po petih dneh kolostrum umakne naše običajno materino mleko - prvo prehodno, nato zrelo.

Večina pediatrov uči matere celega sveta, da je proizvodnja materinega mleka in njegova količina odvisna od pogostosti nanašanja novorojenčka na prsi, pomembna pa je tudi sesalna tehnika. Če otrok od prvega dne ne zgrabi bradavice, ne bo ustrezno stimuliral njegove proizvodnje na hormonski ravni, mleko bo izumrlo za 3 mesece. Morda je to najpomembnejše v prvih dneh vzpostavitve laktacije.

Tehnično gledano mora biti hranjenje videti takole: spodnja gobica je obrnjena navzven, s svojimi ustnicami zajame spodnjo areolo bradavice. Za hranjenje obstajajo različni položaji, če pa leži na roki z materjo, je njen nos na ravni bradavice. Otrok je tesno pritisnjen na želodec materinega trebuha, njegovo telo in glavo na isti ravnini. Nemogoče je, da bi bila glava otroka obrnjena.

Ne pozabite: za dosego pravilne tehnike sesanja je potrebno v prvih 3-4 dneh. V starosti enega meseca za obnovo otroka, tako da je začel jemati prsi, kot je bilo pričakovano, je nemogoče.

O dojenju je treba povedati nekaj besed. Obstajajo tri vrste prehrane, katere je najboljše, kar je težko reči, saj ima vsaka svoje prednosti in slabosti.

  1. Na zahtevo - ko mati hrani otroka na njegovo prvo zahtevo.
  2. Režim (po uri) - ko se mati hrani v skladu z določenimi intervali (vsakih 2-3,5 ure).
  3. Free - združuje funkcije prvega in drugega načina. Mama lahko zmanjša ali poveča intervale med hranjenjem, osredotoča se na razpoloženje drobtin, njegovo dobro počutje in glede na okoliščine. Na primer, če dojenček spi in je prišel čas, da ga nahrani, potem se glede na svobodni način otroka ne sme prebuditi, ampak počakajte, da se zbudi in prosi za hrano.

Na splošno lahko dojenček uživa mleko do 12-krat na dan. To je norma.

Priporočila Svetovne zdravstvene organizacije navajajo, da morajo dojenčki dojiti do šest mesecev. To pomeni, da ne potrebujejo nobene druge hrane in tekočine (celo vode). Mleko popolnoma zadovoljuje potrebo po tekočinah.

Mešana prehrana

Mešano hranjenje pomeni prosti način. Količina materinega mleka se nadzoruje s tehtanjem otroka, kar kaže na manjkajočo količino hrane. Biti mora kompenzirana z mešanico. Dodatek je na voljo otroku šele po praznjenju obeh dojk.

Umetno hranjenje

Umetniki se hranijo vsakih 3-3,5 ur izbrane prilagodljive zmesi. Izkazalo se je 6-7 krat na dan. Ponoči morate narediti 6-urno premor.

OL L. Lukoyanova opozarja na pomen določanja potrebne količine hrane. Predlaga uporabo izračuna "kalorične" metode, ki temelji na fizioloških potrebah dojenčka za energijo. Potreba po energiji do šestih mesecev je 115 kcal na kilogram telesne teže in od šestih mesecev do enega leta - 110. Poznavanje kalorične vsebine mešanice na 100 g in telesne teže otroka je enostavno izračunati količino hrane, ki jo potrebuje.

Ko umetno hranjenje, v nasprotju z naravno in mešano, dojenček zaliti 2-3 krat z vodo.

Norme mleka (mešanica)

Ko je mama rodila svoj čudež, jo seveda zanima, koliko bi moral jesti. Sprva zelo malo, ker je njegov prekat zelo majhen. Toda vsak dan raste in dojenček več poje. Oglejmo si norme o količini mleka ali zmesi, ki bi jih otrok moral jesti v prvih dneh.

2 dan - 20 ml / hranjenje, 200-240 ml - dnevni odmerek.
3 dni - 30 ml / hranjenje, 300-400 ml - dnevni odmerek.
1 teden - 50-80 / krmljenje, 400 ml - dnevni odmerek.
2 tedna - 60-90 / hranjenje, 20% teže otroka.

Norme porabe mleka lahko sami izračunate: število starih dni pomnožite z 10 (relevantno za prvih 10 dni življenja novorojenčka).

Zdaj menijo, da je stopnja porabe mleka od 1 meseca do šest mesecev. To nam bo pomagalo posebno mizo.

Kar zadeva mešanice, je izračun zahtevanega volumna otroka podrobno opisan na kozarcih v obliki mize.

4 -12 mesecev

Vabilo

Sestavljena živila so izdelki, ki imajo debelejšo konsistenco kot mleko in mleko, ki dopolnjujeta prehrano dojenčka in ju pomagata prenesti v skupno mizo.

Zelo pomembno je, da se začnete hraniti pravočasno. Dejstvo je, da dejavnost otroka narašča, zato narašča potreba po energiji (kilokalorij), vitaminih in elementih v sledovih.

Pravočasna uvedba dopolnilnih živil spodbuja razvoj žvečilnega aparata in prispeva k izumrtju refleksa izmetanja. Oblikuje tudi ustrezne prehranjevalne navade.

Če se dopolnila uvedejo kasneje kot splošno sprejeta priporočila (po 6 mesecih), se lahko razvije telesna pomanjkljivost v telesu, kar bo povzročilo številne zdravstvene težave. Pozno hranjenje je pogosto vzrok za hitro uvedbo več proizvodov naenkrat, kar poveča antigensko obremenitev, prav tako pa se lahko odloži tudi žvečenje in požiranje.

Kdaj uvesti dopolnilno hrano?

Resolucija Svetovne zdravstvene organizacije iz leta 2002 priporoča, da prvi dodatki za dojenčke, ki so popolnoma dojeni, začnejo s 6 meseci. Ampak samo, če:

  • otrok je bil rojen s težo vsaj 3000 g;
  • nima hipotrofije (pomanjkanje teže);
  • ni imel intrauterinega zaostanka v rasti;
  • otrok je poln in zdrav.

Če je otrok mešan, hranjen s stekleničko ali če so opazili stanje, navedeno zgoraj, morate vnesti dodatek »v kritičnem oknu« - od 4 do 6 mesecev. Od 4 mesecev postane prebavila otroka bolj zrela, nastajajo potrebni encimi za prebavo hrane in izboljšuje se lokalna imunost. Do takrat se bo otrok lahko naučil pogoltniti debelo hrano.

Do 4 mesece ni potrebe po otrocih!

Pomembno: pogoji prve prehrane za vsakega otroka določi pediater posebej. Pri tem je treba upoštevati vse značilnosti otroka: njegovo telesno težo, višino, zlasti prebavne in izločajoče sisteme, stopnjo razvoja, območno živčevje itd.

Vse ostalo mora oceniti pripravljenost drobtin za prvo vabo.

Ko je dojenček pripravljen za prvo hranjenje:

  • teža se podvoji (to se zgodi šele v 4-4,5 mesecih) in otrok lahko sedi;
  • dojenček, ki uživa materino mleko, je po 4 urah lačen;
  • “Vedenje” jezika: otrok ne potiska hrane z jezikom, ampak ga pogoltne;
  • otrok se zanima za hrano mame in očeta.

Upoštevati je treba, da prilagojene zmesi vsebujejo enako količino hranilnih mineralov kot materino mleko, zato ni razlik v uvajanju dopolnilnih živil za dojenčke in umetne izdelke.

Osnovna pravila za krmljenje

  • Uvajanje vsakega novega izdelka se začne z majhno količino (1-2 čajne žličke) in se postopoma poveča za 5-7 dni. Tako majhna količina zdravila je potrebna, da se ugotovi, ali je otrok intoleranten ali alergičen na to.
  • V 1 polovici dneva dajemo nov izdelek, da vidimo otrokove reakcije. Če se krma daje ponoči, obstaja tveganje, da ne boste opazili nobene reakcije.
  • Vsaka vaba mora biti monokomponentna (pire ali kaša iz ene komponente).
  • Prikorm se vedno daje z žlico pred hranjenjem z mlekom ali zmesjo.
  • Otroškega izdelka ne morete dati, če je bolan, ima slabo počutje ali je bil pred kratkim cepljen.
  • Če otrok ni sprejel novega izdelka, ga priporočamo po 5 dneh.

Kje začeti?

Na izbiro imamo 2 izdelka: kašo in zelenjavni pire (enokomponentni). Eno ali drugo.

Pediatri hkrati bodite pozorni, da če je dojenček velik (npr. Pri 5 mesecih njegova teža znaša 8 kg), je bolje, da ne začnete s kašo. V tem primeru je prednostni zelenjavni pire. In nasprotno, če drobtina ni zelo debela ali ima hipertrofijo, morate začeti hranjenje s kašo.

Obstaja še en kriterij, s katerim pediatri sodijo, kako začeti hranjenje - to je stol. Če je stol redko - enkrat vsakih 3-5 dni, ─ nato začnite dobro z zelenjavnim pirejem. Kaški se nagibajo k "zaklepanju". Bolje je, da začnete jesti s pogostimi, tekočimi iztrebki.

Kaša mora biti brez glutena in brez mlečnih izdelkov: riž, koruza, ajda. Če je bil dodatek uveden v 4 mesecih, potem lahko v 6 mesecih poskusite glutensko kašo: ovsena kaša, pšenica.

Prvi zelenjavni pireji morajo biti monokomponentni - samo iz bučk, cvetače, buče.

Priporočljivo je, da ne začnete zvabljati s sadjem ali mesom. Sadje ima sladki okus, po katerem otrok morda ne želi jesti sveže kaše in zelenjave. Meso je samo po sebi težek izdelek za otrokov nežni želodec.

Meso je treba uvesti po šestih mesecih in šele po uvedbi pire krompirja in kaše. Začeti bi morali z mesom zajca, piščanca, purana.

Vašo pozornost na tabelo, ki vam bo pomagala navigirati do katerih izdelkov v kateri starosti je treba vnesti in v kakšnih količinah.

Kuhanje otroka se najprej hrani

Za tiste mame, ki želijo kuhati svoje otroke sami privabiti, naslednje preproste recepte lahko pridejo v priročni.

Pomembno: kaše, ki jih boste kuhali sami, so predstavljene v 6-7 mesecih, saj njihova skladnost ni zelo homogena in precej gosta. Pred tem obdobjem se priporočajo že pripravljene žitarice tovarniške proizvodnje, ki so na poseben način mlete.

Ajdova kaša

  • Operemo žita, odstranimo smeti, posušimo.
  • V mlinčku za kavo čim bolj previdno zmeljemo ajdo (naj bo manjša od zdroba).
  • 1 čajna žlička žita nalijemo 100 ml vode. Bolje je uporabiti lonček z debelimi stenami.
  • Kuhajte 15 minut na majhnem ognju.
  • Kash je treba pred dajanjem otroku ohladiti. Dodate lahko mleko ali mleko.

V tem razmerju je kaša tekoča. Malo kasneje, namesto 1 žlico žit, lahko kuhate dva, itd.

Pire iz cvetače v loncu pod pritiskom

  • Raztezajte cvetače v loncu (za tiste, ki jih ne kuhate). Nastavite način "pare / kuhanje" 10 minut.
  • Po 10 minutah zložimo zelje v kozarec za pretepanje pireja. Puriruem z mešalnikom.
  • Pire krompir bi moral biti nežen in enakomeren.

Pire iz bučk v dvojnem kotlu

  • Zelenjava se očisti, rit je odrezana, semena ločijo. Bučke namočene 3-4 ure.
  • Vzamemo stekleno posodo, vlijemo 50 g bučk 100 ml vode, postavimo v dvojni kotel in pustimo 5 minut. Če ni pare, kuhajte, dokler ni mehka.
  • Polaganje bučk v kozarec za mletje in čiščenje.
  • Če je predebela, se v pire doda malo vode, v kateri kuhamo zelenjavo. In spet je vse zmečkano.

Kot lahko vidite, organiziranje hranjenja dojenčkov ni enostavno, je skoraj znanost, ki se ne more naučiti ležati na kavču. Vsi dojenčki so zelo individualni, vsak potrebuje poseben pristop in potrpežljivost. Ker je nemogoče vnaprej izračunati, kateri položaj bo udoben za mamico, ko se hrani, kakšen režim prehranjevanja se bo na koncu ujemal, obstaja možnost, da obstajajo nekatere posebnosti s komplementarnimi živili. Vsi podatki v članku so približni. Bolj natančno o hranjenju vašega otroka bo povedal vaš pediater. Oblikoval bo urnik in razmerja.

Prehrana za otroke do 1 meseca: miza za hranjenje in kalkulator stopnje

Vaš otrok je bil rojen in želi jesti. Dober apetit je znak dobrega zdravja. Obdobje hranjenja dojenčka do enega leta je najpomembnejše obdobje v prehrani malega človeka.

In če takoj ne dojite otroka, ne obupajte. Treba je upoštevati priporočila zdravnika in pediatrične medicinske sestre ter zaprositi za pomoč pri drugih materah. Uporabite to priložnost, ko ste v bolnišnici. Online kalkulator dnevne prehranske stopnje do 1 leta:

Dajte sebi in otroku čas za razpoloženje, zelo pogosto se materino mleko pojavi šele tretji dan. Prizadevajte si za laktacijo, se posvetujte s strokovnjakom in vzemite ustrezne medicinske okolju prijazne droge.

Kakšne so vrste otroške hrane do enega leta?

  1. Naravna
  2. Umetno
  3. Mešano

Dojenje je še posebej pomembno za najmanj 6 mesecev. In najboljše od vsega do 1,2 leta. Zakaj je to tako pomembno?

Prvič, dojenje je zaveza odlične imunitete, vaš otrok pa bo bolj zdrav, kot dojenčki, ki se hranijo s hranjenjem s steklenico. Bakterije in virusi so blokirani s posebnimi snovmi v materinem mleku.

Drugič, to je čustvena povezava z materjo, dojenček pa ima psihološko zaščito in bolj uravnoteženo stanje. Takšni otroci se fizično bolje razvijajo in imajo bolj stabilno psiho.

Začetek otrokovega življenja in dojenje

Takoj po rojstvu se otroka nanese na prsni koš. To je zelo pomembno za dojenje otroka in psihološko generično povezavo z materjo. V tem primeru običajno mama takoj začne dodeljevati mleko za hranjenje otroka.

Mleko vsebuje vsa potrebna hranila, encime, beljakovine in vitamine, ki so potrebni za rast in razvoj otroka. Dojenje je sterilen način hranjenja, saj za materino mleko ni treba sterilizirati, razkužiti ali kuhati. Ženska mora pri hranjenju preprosto upoštevati strogo osebno higieno in varnostna pravila. Naloga sorodnikov in prijateljev je, da doječe matere zagotovijo polnopravni zdravi obrok.

Če doječa mati pije zadostno količino tekočine na dan v obliki vode, mlečnih izdelkov, fermentiranih mlečnih pijač, naravnih sokov, zelenjavnih napitkov in jagodnih pijač, potem ni težav v prisotnosti materinega mleka. Vendar morate biti previdni pri izbiri pijač in ne piti pijač, ki lahko povzročijo alergije v drobtinicah.

Normalna količina vnosa tekočine je približno 2–2,5 litra na dan, v vroči sezoni pa je lahko večja. Pomembno je, da spremljate reakcije otrokovega blata, stanje kože in prisotnost plina v črevesju, da bi odkrili morebitne alergijske reakcije in intoleranco na telo.

Dojenčki se dojijo vsake 3-4 ure. Na to bo vplivalo, koliko mleka ima doječe matere in zdravstveno stanje otroka. Tako dobite 6 do 7 obrokov na dan.

Nahranite otroka ponoči?

Posamezno bi morali obravnavati to vprašanje. Pediatrični prehranski zdravniki priporočajo, da naredite odmor 5–6 ur. Vendar ne more vsak otrok prenesti takšno pomanjkanje hrane. Pogosto si otroci želijo biti bliže materinemu telesu, ker so bili v njenem maternici 9 mesecev in se morajo psihološko navaditi na to »osamljenost«.

Naj dajem otroku vodo?

Do 2 mesecev otroku ne daje vode, ker je vsebovan v zadostni količini materinega mleka.

Potem lahko otroku damo vodo v majhni količini, še posebej, če je ta starost sovpadala z vročo sezono, približno 1 do 3 otroka. Vode ni mogoče sladkati s sladkorjem.

Kaj naj se ne uporablja med dojenjem?

  • Mama ne more jesti gaziranih pijač, čebule, česna, močnega čaja in kave. Če vam je kava všeč, jo v majhnih količinah zamenjajte s šibkim kakavom in mlekom.
  • Pazite na čokolado in agrume - lahko povzročijo alergijske reakcije.
  • Ne smete jesti dimljene in začinjene hrane.
  • Prenehati s kajenjem, alkoholom in zdravili. Posvetujte se z zdravnikom, ko jemljete zdravila. Alkohol se lahko zamenja za otroške zelenjavne in sadne sokove. Eksperimentirajte z njimi kot s koktajli. To vam bo všeč!

Umetna prehrana

V trgovinah v prisotnosti velikega izbora suhih in tekočih specializiranih mešanic za starost od 0 do enega leta.

Pazljivo preberite informacije, navedene na izdelku. To je sestava, rok uporabnosti, način uporabe, priporočena starost otroka.

Mešanica za otroka do 6 mesecev mora biti po sestavi čim bližje materinemu mleku. Na embalaži take zmesi bo prikazana slika 1.

Preverite celovitost embalaže.

Kako izračunati odmerek na obrok za eno samo krmo?

  • Prvi teden - starost otroških dni se pomnoži z 10.
  • Naslednji tedni - teža otroka je razdeljena na 5 in več s številom hranjenja.
  • Mesečna drobtina potrebuje približno 90 g končne mešanice.
  • Posvetujte se s svojim pediatrom.

Če zmes povzroči reakcijo v obliki prebavil, kot so driska, zaprtje ali alergije - izpuščaj, madeži na telesu, morate mešanico spremeniti v drugo, bolj primerno.

Včasih otrok zelo slabo zaužije in brez očitnega razloga zavrne eno vrsto mešanice v korist drugega. Upoštevajte te funkcije. V primerih, ko otrok slabo pridobiva na teži, se posvetujte s svojim zdravnikom in spremenite vrsto formule za dojenčke.

Pogostost hranjenja ostaja enaka kot pri dojenju.

Dojenček, ki je na umetnem hranjenju, je treba zaliti z vrelo vodo. Če je voda iz pipe slabe kakovosti in je v dvomih, je bolje kupiti ustekleničeno vodo ali naročiti v posebnih podjetjih.

Ne pozabite na pravila higiene, čiste posode in rok uporabnosti nepojedene mešanice. Skladiščiti ga je treba v hladilniku največ 6 ur, zato ga je treba takoj zavreči.

Če dojenček ni poln, ga lahko nahranite, če pa se to pogosto zgodi, se posvetujte z zdravnikom. Morda boste morali opraviti ustrezne teste, da ugotovite vzrok.

Vsaka otroška klinika v velikih mestih ima svojo otroško kuhinjo in jo lahko uporabite tako, da se obrnete na svojega pediatra.

Kaj ne moremo storiti z umetnim hranjenjem otroka?

  • Krmo dojenček ali kozje mleko.
  • Prisilno "potisnite" v njej predpisani en del ali dokončajte hranjenje v 15 - 30 minutah. Ne dovolite navajanja na naključni vnos hrane.
  • Pustite sami s steklenico in pojdite na njihovo poslovanje. Otrok se lahko zaduši ob steklenici.
  • Namesto mešanice dovajamo zrak. Prepričajte se, da je bradavica vedno napolnjena z mešanico.
  • Krmo preveč vroče ali hladne zmesi. Otrok lahko zažge ali zboli.
  • Če otrok obrne glavo z odprtimi usti, ko ga vzamete v roke, ko jokate, to pomeni, da je (on) lačen (in) in ničesar strašnega se ne bo zgodilo, če včasih prekinete stroge ure hranjenja.

Če se otrok pogosto vrača, ga lahko nahranite z mešanico proti refluksu. V primeru kršitve prebave zmesi je bolje uporabiti mlečne mešanice in mešanice, ki vsebujejo dobre bakterije. Posvetujte se z zdravnikom!

Mešano krmljenje

Včasih dojenček prejema materino mleko, vendar ga zaradi nezadostne količine v materi dopolnjuje umetna prehrana.

Kako ugotoviti, ali je materino mleko dovolj za dojenčke?

  1. Če je otrok nenehno jok in ne pridobiva na teži. To lahko preverite s tehtanjem pred dojenjem in po njem za več hranjenja.
  2. Prav tako lahko izsledite število urinacij. Biti morajo vsaj 11-krat na dan. Uporabite plenice ali plenice, da preverite količino.

Pri mešanem hranjenju se otroku najprej ponudi ena dojka. In potem drugo. Če je otrok nenehno zaskrbljen in začne iskati dojke skoraj takoj po hranjenju ali po eni uri, ga je treba hraniti z mešanico. Bolje je, da se hranite z žličko ali brizgo za dojenčke in ne iz steklenice, da se otroci ne bi navadili na hranjenje s pomočjo bradavice.

Ne hitite, da bi to storili vsakič. Vedeti morate, da laktacija pri doječih materah lahko variira glede na njeno zdravje, vnos hrane in preobremenitev.

Lahko se vrnete le na naravno dojenje, če spremljate količino uriniranja (lahko preštejete mokre plenice 2-krat na teden), stehtate otroka in samo pazite na njegovo zdravje.

Za 1 mesec, otrok pridobi približno 400 - 1200 g teže in raste za približno 3 do 3,5 centimetrov.

Drugi mesec se ne razlikuje veliko od prvega. Otroka lahko pogosto nanesemo na prsi pri eni hrani. Teža otroka se poveča za približno 400 g - 2 kg na mesec in povečanje za 6 - 8 cm od trenutka rojstva.

Tretji mesec

To je kritičen mesec v smislu, da mnogi starši začnejo panike, da je otrok lačen in da nima dovolj mleka, če je dojenček dojenček, ne začnite hraniti otroka, če se otrok dobro razvija in dobi ustrezno težo!

V tem obdobju je telo dojenčka še vedno ranljivo, saj njegov gastrointestinalni trakt ni dovolj zaščiten. Vaše skrbi so zaman in neutemeljene glede pomanjkanja vitaminov in hranil, ki so le v materinem mleku!

Teža se poveča za približno 2200 - 2400 g, kar pomeni povečanje za 8,5 - 9 cm od rojstva ali 500 - 1300 g in 3 - 3,5 cm na mesec.

Četrti mesec

Otroku lahko daš nekaj kapljic sadnega ali jagodičnega soka, razredčenega z vodo ali materino mleko. Če je vaš pediater proti inovacijam v prehrani drobtin, morate poslušati njegova priporočila. Spodaj si lahko ogledate število vnosa otroške hrane. Tistim otrokom, ki se hranijo z materinim mlekom, ni treba dajati mlečne formule! Ne pozabite tudi, da pred letom sladkorja ni mogoče dodati hrani in vodi. Sol lahko dodamo šele od starosti 1,5 let.

Stopnja prehranjevanja za dojenčke, podrobna tabela obrokov po mesecih

V družini se je pojavil otrok. Da bi razumeli, ali ima dovolj potrebnih snovi za normalen razvoj, obstaja stopnja prehranjevanja za dojenčke, naslikana po mesecu. Podoba matere in njenih prsi je edina stvar, ki je znana in draga, saj je otrok ves svet. Sprva dojenček prejme kolostrum, ki ima visoko hranilno vrednost, vsebuje maščobe. Vključuje vitamine, antioksidante in beljakovine. Nato prehaja v materino mleko. Seveda, ni tako hranljivo, ampak tudi ščiti šibek organizem pred okužbami.

Tabela prehrane po mesecu: izračun za prvo leto otrokovega življenja

Pri dojenju, od trenutka rojstva do šestih mesecev, dojenemu otroku ni treba ničesar nahraniti, ker ima dovolj hranil, ki jih prejme od matere.

Od trenutka rojstva, hranjenja na kolostrumu, otrok zanič ne več kot 8 mililitrov naenkrat. Prehrana lahko čez dan doseže 12-krat.

Pomembno je! Med načini hranjenja ne sme biti več kot 2 uri.

Izračun za otroka do 1 meseca

Vsak dan je zaužitje povečano za 10 mililitrov.

Obstaja formula za pravilen izračun zneska za 1 sprejem: koliko dni na otroka * 10 = potreben en sam obrok.

Ali pa stehtajte dojenčke pred in po obroku, razlika med indikatorji in bo zahtevana količina mleka za enkrat. Čas dojenja je do 40 minut. Ko otrok slabo zaje dojko, ga zavrne ali ne jedo dovolj, dodajte hrani otroško hrano v obliki mešanice.

Število hranjenja otroka od šestih mesecev do enega leta

Pri umetnem hranjenju

Delež umetno hranjenega dojenčka je drugačen od običajnega (materino mleko). Režim je 8 ali 9 obrokov na dan. Interval med obroki je do 3 ure. Kar zadeva odmerek (koliko otrok potrebuje za 1 odmerek), je njegov izračun podrobno opisan na embalaži mlečne hrane. V času hranjenja traja v povprečju 15 minut.

Baby 3,5 mesece, teža - 6000 gramov. Na dan, ko otrok potrebuje: 6000/6 = 1000. Potem 1000 deljeno s številom obrokov na dan: 1000/6 = 167 ml - znesek, potreben za 1 sprejem.

Značilnosti in možnosti menija za otroke do 1 leta

S pol leta v prehrani se hranijo z dodatki.

Značilnosti menija za otroka od 5 mesecev do 1 leta:

  • Vabe se začnejo z zelenjavnim pirejem, da odpravijo diatezo, zaprtje in druge prebavne motnje. Poleg tega moramo začeti z uvedbo ene zelenjave: bučke, cvetače, brokoli, korenje;
  • hrana je kuhana ali kuhana na pari;
  • bolje je, da začnete dajati kašo brez glutena: riž, koruza, ajda. Najprej kuhamo na vodi, bolje je dati za zajtrk;
  • uvajanje sadnih sokov po formuli: N x10, kjer je N starost otroka v mesecih;
  • kuhan jajčni rumenjak s prsnim mlekom, zmesmi ali pirevasto zelenjavo;
  • Ni zaželeno vstopiti v prehrano čokolade, citrusov, nesezonskega sadja.

Približna prehrana

Približna prehrana otroka, mlajšega od enega leta

Hranjenje otroka do 1. leta starosti po mesecu: tabele z otrokovimi prehranskimi normami pri dojenju in umetnem hranjenju

Popolnoma uravnotežena prehrana je predpogoj za normalen razvoj vseh organov in sistemov dojenčka. Pomembno je, da otroci dnevno prejemajo določeno količino makrohranil (beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov), ​​mineralov in vitaminov. Zaradi tega bodo rasle zdrave, vesele in pametne. Kako pravilno organizirati hranjenje otrok do enega leta? Razumeli bomo to vprašanje, ki zanima vse zavestne starše.

Vrste hrane za otroke do enega leta

Obstajajo tri vrste hranjenja otrok do enega leta: naravno, umetno in mešano. Vsaka od njih ima svojo prehrano. Razmislite o značilnostih različnih vrst novorojenih menijev. Splošne sheme so podane za zdrave otroke. V primeru kršitve norme porabe hrane določi zdravnik.

Dojenje

Dojenčki od 0 do 6 mesecev dobijo le materino mleko. Po priporočilih Svetovne zdravstvene organizacije se trdna hrana (dopolnilna hrana) postopoma vnaša v njegovo prehrano po tej starosti. Delež mleka v dnevnem obsegu hrane se zmanjša, vendar ostaja visok. Slavni otroški zdravnik E.O. Komarovsky vztraja, da je uvedba dopolnilne hrane v zgodnejšem obdobju neprimerna.

Pri dojenju večina strokovnjakov priporoča, da otroka svobodno hranite, to je na njegovo zahtevo. Ta pristop omogoča vzdrževanje laktacije na zahtevani ravni. Po 2-3 mesecih, tudi v primeru prostega hranjenja, se za novorojenčka določi prilagodljiv urnik hranjenja: obroki se odvijajo v intervalih 2-2,5 ure.

Umetno hranjenje


Z umetnim prehranjevanjem prejme prilagojena mlečna formula. Mleko je lahko prisotno v njenem jedilniku, vendar v majhnih količinah - do 20% celotne hrane.

Umetno hranjenje zahteva spoštovanje jasnega urnika za prehrano z določenimi presledki med obroki. E.O. Komarovsky spominja, da jih je treba obdržati, saj se mešanica prebavlja počasneje kot materino mleko.

Mešano krmljenje

Delež mleka pri mešanem hranjenju - več kot 20% dnevne prehrane. Način hranjenja s to vrsto hrane je odvisen od stopnje laktacije pri materi. Če je osnova prehrane materino mleko, je urnik skoraj brezplačen. V primeru prevlade mešanice se hranjenje dogaja na uro.

Kako izračunati količino potrebne hrane?

Prvih 7-10 dni

Izračun dnevnega volumna mešanice ali materinega mleka za otroke v prvih 7-10 dneh življenja se izvede na enega od dveh načinov:

  1. Formula Zaitseva. Potrebno je pomnožiti telesno težo otroka ob rojstvu s številom dni njegovega življenja in iz te številke ugotoviti 2%. Rezultat bo potrebna količina hrane na dan.
  2. Finkelsteinova formula. Za določitev dnevne količine mleka ali mešanice za otroka, ki tehta manj kot 3,2 kg, je treba njegovo starost v dnevih pomnožiti s 70. Če je teža otroka manjša od 3,2 kg, morate najti produkt števila njegovih dni življenja in 80.

Ne glede na uporabljeno formulo je potreben dnevni volumen deljen s številom hranjenja. Tako lahko ugotovite, koliko mleka ali zmesi zadostuje za en obrok.

Starejši od 7-10 dni

Za izračun prehranjevanja novorojenčka, starejšega od 7-10 dni do 12 mesecev, se uporabi metoda Heybener in Cherni ali volumetrična metoda. Način Geibener in Cherni vam omogoča, da najdete zahtevano skupno količino tekočine na dan, vključno z mešanico, mlekom, vodo, sokom, čajem in tako naprej. To upošteva težo otroka in njegovo starost. Glavna priporočila so predstavljena v tabeli.

Prehrana za otroke, mlajše od enega leta: miza po mesecih

Vse življenje in pravilen razvoj človeka sta vnaprej določena že v zelo zgodnji starosti. Zlasti v prvih letih življenja otrok potrebuje posebno skrb in nego.

Zato je zelo pomembno izbrati pravo prehrano. V prvih 12 mesecih življenja otrok je potrebna posebna pozornost, saj se v tem obdobju majhen organizem prilagaja le okolju in novim nenavadnim izdelkom. Zato je prehrana otrok, mlajših od enega leta, ena izmed najbolj obravnavanih tem med mladimi starši.

Tabela prehrane po mesecih: izračun za prvo leto življenja otrok

Spodaj so navedeni izdelki, ki so priporočeni za uporabo pri otrocih, mlajših od 1 leta. Tabela pravilne prehrane vam bo pomagala razumeti, kakšne norme hranjenja za otroke obstajajo in izračunati prehranjevanje otroka po mesecih posebej.

Kako ugotoviti, da je čas za uvedbo krme

Razvoj vsakega dojenčka do enega leta je individualen proces, zato je nemogoče določiti enotno starost dopolnilne prehrane. Na kaj se osredotočiti? Prisotnost vsaj polovice naslednjih znakov kaže, da je čas, da poskusite spremeniti prehrano:

  • Sam odpre usta, ko žlico hrane prinese v usta;
  • Drži glavo;
  • Med hranjenjem lahko sam sedi v posebnem stolu;
  • Zapre usta, ko je žlička s hrano v ustih;
  • Pogoltne hrano sam;
  • Pokaže, da ni lačen (zavije proč).

Kako pravilno vnesti nov izdelek

V prvem letu otrokovega življenja je nemogoče takoj dati velik del nečesa novega. Hranjenje se mora začeti z majhno količino, sčasoma jo povečati in normalizirati, če se otrok dobro odziva na zdravilo. Zato je pomembno, da izvedete takšne "eksperimente" v prvi polovici dneva, potem boste lahko razumeli, ali je ta hrana primerna za otroka in izračunajte nadaljnje hranjenje. Iz istega razloga, če se otrok slabo počuti, mu ni vredno ničesar novega.

Prvi dodatki za otroke, ki so ponavadi sokovi ali pire krompir, nato pa kaše, se dajejo ločeno, kar pomeni, da ni treba takoj dati večkomponentne jedi. Hranjenje je bolje začeti z žličko korenja, jabolka ali drugega soka in preveriti, ali bo otrok alergičen. Do 7-8 mesecev je treba sesekljati hrano, na primer z mešalnikom. Vendar pa lahko po šestih mesecih poskusite za hranjenje in relativno trdno hrano (banane, kuhano korenje).

Kaj lahko jesti do 6 mesecev

Do 6 mesecev je osnova prehrane novorojenčkov materino mleko ali posebna mlečna formula. Zelenjavni ali sadni pire lahko poskusite s 3-4 meseci. Ne pozabite, da morate tako hrano kuhati iz ene sestavine. Za začetek so primerni: buča, krompir, bučke, zelje, breskev, marelice, slive, jabolka. Doslednost mora biti dovolj tekoča. Sok razredčen z vodo.

V domači pire je treba dodati rastlinsko olje (izračunano na 5 ml na 150 g izdelka). Za to je bolje uporabiti olivno hladno stiskano. Pri nakupu končnih izdelkov morate skrbno preučiti sestavo, v odsotnosti olja pa jo lahko dodamo v enakem razmerju.

Po naslednjem krmljenju z novim zdravilom je treba slediti otrokovemu stanju (stanje kože in blatu). Če ni sprememb, potem od drugega dneva lahko dajemo 30-40 gramov zelenjavnega pireja ali povečamo količino soka.

Ves teden morate dati samo eno vrsto zelenjave. Če so vsi kazalniki v tem normalnem razponu, potem morate vzeti še en izdelek in ga vnesti v prehrano tako postopoma kot v prvem tednu.

Meni za 7-8 mesecev

V tej starosti bo za hrano primerna pire ali pite, ki je nekoliko debelejša, kot je bilo mogoče dati prej.

V sedmih mesecih življenja je treba začeti uvajati mesne pire iz nizko vsebnosti maščob (piščanec, zajec, puran, teletina) v skladu s tabelo. Prav tako morate dati četrtino jajca, vendar ne več kot 2-krat na teden. Hrano v tej starosti je treba opraviti 3-krat na dan, začeti z eno čajno žličko in nato prinašajo do 60-100 gramov.

Do osmih mesecev naj bi otrokova prehrana vključevala mlečne izdelke, skuto, sir. Do vnosa takšne hrane je treba pristopiti zelo previdno. Začnite hranjenje je treba popolnoma majhne porcije, postopoma povečuje njih.

Prehrana v 9-12 mesecih

Na tej točki mora biti otrok seznanjen z vsemi izdelki, ki jih priporoča tabela (žita, sadje, zelenjava, mlečni izdelki, meso, pekarski izdelki). Prehrana otrok do leta še vedno ima svoje značilnosti:

  • Kuhanje poteka samo s kuhanjem ali paro. Pečena in pečena se ne priporoča otrokom, mlajšim od enega leta, bolje je dajati le od 3 let;
  • Uporaba začimb, škroba ali drugih dodatkov je nesprejemljiva;
  • Talna hrana mora še vedno potekati;
  • Z uvedbo nekaterih proizvodov za krmo otroka je treba čakati. Med njimi so citrusi, oreški, eksotično sadje in tako naprej, saj obstaja velika verjetnost za razvoj alergij. Sladkarije so kontraindicirane tudi do enega leta;
  • V prvem letu življenja mora biti hrana petkrat na dan.

Dojenju do enega leta je treba obravnavati z veliko odgovornostjo. Vedno je treba vedeti, da se vsak otrok razvija na različne načine, zato je nemogoče razviti univerzalne norme, ki jih je treba strogo upoštevati. Tu je tabela, ki vsebuje samo priporočila, vendar ne natančnega izračuna. Po uvedbi katerega koli novega izdelka morate skrbno spremljati reakcijo telesa, ker nekaj morda ni primerno za posameznega otroka.

Prehrano novorojenčka pripravimo po mesecih

Hrana - glavni temelj za popoln razvoj otroka. V prvem letu življenja otrokovo telo hitro raste in se resno spreminja. Kako lahko mati oblikuje pravo prehrano za novorojenčka po mesecih in zagotovi, da bo dojenček dobil potrebne mikrohranila?

Hranilna vrednost novorojenčka z umetnim hranjenjem

Formula za novorojenčka: teža

  • 1/5 * telesne teže (za starost 10 dni - 2 meseca).
  • 1/6 * telesne teže (2 - 4 mesece).
  • 1/7 * telesna teža (4 - 6 mesecev).
  • 1/8 * telesne teže (6 - 8 mesecev).
  • 1/9 * telesna teža (8 - 12 mesecev).

Za hranjenje s steklenico pazite na 2 do 3 ure med obroki.

Prehrana novorojenčkov že več mesecev

1 mesec

Prehranske obroke se pripravijo na zahtevo. Pogosto pritrjenost dojk prispeva k povečani laktaciji. Zaradi sesanja določa Karapuz stopnjo mleka, ki jo potrebuje, odvisno od starosti in apetita. Volumen posameznega obroka v tem obdobju je 100 ml, dnevno - 600 ml.

Včasih ženska ne more dojiti otroka, vendar želi ohraniti dojenje (na primer, če imate težave s ploščatimi bradavicami). V takih primerih se lahko za hranjenje uporablja mleko.

Mešano hranjenje se določi na podlagi povečanja telesne mase. Ponudite jo po nanosu na obe prsi. Gone mleko? Vse zaradi laktacijske krize.

Načini reševanja krize:

  • pogosta uporaba;
  • uporaba dveh dojk v eni hrani;
  • nočna krmljenja;
  • telesni stik z dojenčki;
  • Mir, dobra hrana in dober počitek za mamo.

Ko je izključno dojena - ne ponudite mešanice v času krize. Glavni ključ do uspeha pri obnovi laktacije - pogosta vezanost. Glavni »izpust« prolaktina (hormona, ki je odgovoren za proizvodnjo mleka) je od 2. do 6. ure.

2 meseca

Dnevni vnos hrane - 700 ml, enkratno - 120-150 ml.

Pogosto matere skrbi, da je novorojenček lačen. Eden od znakov sitosti je dobro telesno težo. Pri dvomesečnem malčku bo povprečno povečanje telesne mase 750 gramov.

3 mesece

Določena zrela laktacija.

Zdaj, v času, dojenček uporablja 150-180 ml. Dnevni volumen - 800 ml.

4 mesece

Naše babice so začele hraniti s sokom. Sodobni pediatri te možnosti ne priporočajo. Nadaljujte z dojenjem (zmes). Volumen enega obroka - 180-210 ml.

5 mesecev

Po 210-240 ml mešanice naenkrat poje 5-mesečni otrok.

Če se hranite v steklenički, lahko začnete hranjenje. Dojenček med zobnim časom pogosteje išče dojke, sesanje ne le za zadovoljitev lakote, temveč tudi za umirjanje in anestezijo.

6 mesecev

Ena prostornina - 210-240 ml.

V tem obdobju so pediatri svetovali, naj se najprej seznanijo s hrano za odrasle. Vsak dodatek postopoma vnesite z eno čajno žličko, pri čemer količino postopoma povečujete na zahtevano količino v nekaj dneh. Prebavni sistem otroka se mora prilagoditi novim razmeram.

Žitarice brez mlečnih in brez glutena (ajda, riž, koruza) so idealne za prvo hranjenje. Pripravljene žitarice lahko kupite v škatli ali pa jih pripravite sami.

Če želite to narediti, zmeljemo žita v moko, zmešamo z vodo in jo na nizko temperaturo segrejemo, dokler ne kuhamo. Druga možnost - kuhati na običajen način, po - zmeljemo mešalnik.

Če je teža otroka normalna ali nad njo, začnite hraniti zelenjavo (cvetača, brokoli, bučke, buče, korenje), če je nižja - z žitaricami. Vsaka mama se odloči, da bo kupljeno pire krompir uporabila ali pa kuhala sama.

Dnevna poraba zelenjave za dojenčke do enega leta - 200 ml. Ko je otrok poskusil več vrst pire krompirja - jih lahko zmešate skupaj. Pripravljena trgovina ne sme trajati več kot en dan.

Kuhano kašo je treba takoj zaužiti. Peanut ne želi jesti - dodajte malo izraženega mleka ali zmesi.

7 mesecev

Enkraten obrok - 240-250 ml.

Glavni obrok je še materino mleko ali formula. Vabilo je samo poznavanje novih izdelkov. Ne sme izpodriniti dojenja. Za dopolnitev potrebnih elementov, preprečite zaprtje, dodajte maslo kaši (5 ml.), Rastlinsko olje (5 ml). Prednost daje hladno stiskano oljčno olje. Za otroke z alergijami je uvedba novega izdelka najmanj 7 dni.

Ne segrevajte hrane v mikrovalovni pečici! Neenakomerno segrevanje lahko zažge otroka. Poleg tega ni dokazana neškodljivost mikrovalov.

Ne nudite celega mleka za krave. To je polno težav s prebavnim traktom in pojavom alergijskih reakcij. Pediatri priporočajo uporabo polnega mleka šele po enem letu. Alergije - po 1,5 letih.

8 mesecev

Volumen hranjenja je 240-250 ml.

Čas je, da ponudimo krompir, meso in rumenjak. Izberite meso z nizko vsebnostjo maščob in manj alergenimi sestavinami: puran, zajec, govedina. Meso lahko kuhate sami. Nekajkrat ga prenesite skozi mlinček za meso, oblikujte mesne kroglice in jih zamrznite. Dnevna poraba mesa za dojenčke do enega leta je 50 gramov.

Postopoma uporabite krompir na 50 gramov. Namakanje v vodi za 12 ur bo odstranilo škrob.

Rumenjak je bolje prepeliti. Začnite z drobtinami, gladko naraščajočo na zahtevano količino (pol kokošjega jajca ali celo prepelico). Ponudba rumenjaka ne več kot 2-krat na teden. Razbijte ga z mlekom ali dodajte kašo.

9 mesecev

Enkraten obrok - 240-250 ml.

Dajte malčku skuto brez dodatkov, kefirja in jogurta. Te zelo alergene izdelke uvedite čim bolj počasi. Norma kefir do enega leta - 150 ml, jogurt - 100-150ml, skuta - 30-50g.

10 mesecev

Količina mleka ali mešanice - 240-250 ml.

Čas je, da okusite sadje. Primerna hruška, jabolko in slive. Dnevna količina sadja za otroka do enega leta je 100 gr.

11 mesecev

En odmerek mleka ali mešanice - 240-250 ml.

Čas je, da se seznanite z ribami (stopnja do enega leta - 30 gramov.). Bolniki z alergijo naj bi se po enem letu izboljšali. Izberite sorte z nizko vsebnostjo maščob: oslič, trska, iverka. Ponudba ni več kot 3-krat na teden.

Kdaj naj preložim poznavanje novih izdelkov?

  • Težave s stolom.
  • Alergijska reakcija.
  • Prihajajoče cepljenje.
  • Dolgo potovanje.
  • Bolezen otroka.
  • Zavrnitev otroka za jesti.

12 mesecev

Prehrana otroka je postala bolj raznolika. En volumen mleka ali mešanice - 240-250 ml. Če želite nahraniti užitek, sledite potrebnim priporočilom.

Še nekaj nasvetov o vabi

  • Ponudba po zaužitju materinega mleka bo pomagala pri boljši prebavi hrane.
  • Ne dajte več kot en nov izdelek na teden.
  • Hranite dnevnik hrane, v katerem beležite čas in količino zaužite hrane.
  • Od trenutka, ko začnete hranjenje, dodajte otroka s kuhano vodo, kar bo otroku prihranilo pred zaprtjem. Dojenčke z umetnim in mešanim krmljenjem se lahko hranijo prej.
  • Začeti z novim izdelkom zjutraj.
  • Če otrok ne želi jesti - ne vztrajajte, počakajte nekaj dni in ponovno ponudite. Ne bi smel imeti negativnih povezav s hrano.
  • Ne poskušajte se prilegati normi. Včasih otrok potrebuje manjši del. Standardi - približne smernice za starše.
  • Pazi. Reakcija na izdelek se morda ne bo pojavila takoj. Ali se je spremenila narava blata, se je pojavila alergija? Za nekaj časa prekličite vabo.
  • Od 6 mesecev se učijo karapuzske veščine žvečenja. Začnite z drobnimi koščki, ki se postopoma povečujejo. Med hranjenjem se ne motite, otrok mora biti v vašem vidnem polju. Ne mešajte tekoče hrane s kosi - otrok se lahko zaduši.
  • Z nenaklonjenostjo drobtin za jesti - eksperimentirajte. Poskusite predlog pozneje ali uporabite pedagoške dodatke, da oblikujejo prehranske interese.
  • Norme prehrane med nadaljevanjem dojenja in med njenim premikom se razlikujejo.
  • Ne začnite z vabo s sadjem, saj lahko v prihodnosti zavrnejo zelenjavo in žita.

Prehrana dojenčkov po mesecu: miza

Izračun prehrane novorojenčka je naslednji: