Meni otroka, ki je star 6 mesecev: koliko mora jesti na dan in naenkrat?

Zahtevna hrana otroka, ki je star 6 mesecev, se povečuje dobesedno pred našimi očmi. Mladiči, ki so dojeni, že prejmejo svojo prvo dopolnilno hrano, umetniki pa so se celo imeli čas, da se navadijo na to in potrebujejo več raznolikosti. V prvem primeru ni nujno, da spremljamo, koliko in koliko otrok potrebuje, in da mora še vedno pridobivati ​​glavne sestavine iz materinega mleka.

V drugem primeru boste morali veliko poskusiti, da bo otrok dobil vse, kar je potrebno in brez trpljenja kolik, plina, regurgitacije in drugih neprijetnih posledic nepravilno organiziranega procesa prehranjevanja.

Kako pogosto in kdaj se hranijo?

Otroci, stari od 6 mesecev, so že sposobni prenesti precej dolge prekinitve med obroki, ponoči pa potreba po hranjenju na splošno izgine. Če se otrok razvije v skladu z načrtom, potem v pol leta prejme hrano približno 5-6 krat na dan. Strokovnjaki so celo razvili približno prehrano za dojenčke. Ampak ne pozabite na individualne značilnosti dojenčkov, ki lahko naredijo manjše prilagoditve rutini:

  • Prvi obrok ob 7.30.
  • Drugi je ob 11.00.
  • Tretji je ob 15.00.
  • Četrtič - ob 17.00.

Nasvet: Uporabno je samo za odrasle, ki ne smejo jesti ponoči. Otrok, star 6 mesecev, ki je imel pred spanjem trdno večerjo, bo do jutra mirno in udobno spal, ne da bi potreboval nočne prigrizke. Glavna stvar je razumeti, koliko otrok lahko jede, tako da želodec ni preveč napolnjen. V nasprotnem primeru hitro zaspi, lahko pa se prebudi iz kolike.

Trajanje hranjenja je individualno za vsakega otroka. Če en otrok z 20-120 minutami brez težav pari s krožnikom, piškotki in sadnimi sladicami, lahko drugi raztegne obrok, ki ga sestavljajo žita, in eno uro. Otroka ni treba prilagajati. Jedo je treba z njim povezati le s pozitivnimi čustvi.

Količina hrane, optimalna za otroka v šestih mesecih

Kljub temu, da danes obstaja več pristopov k izračunu dnevnega obsega porabe hrane otroka, mlajšega od enega leta (glede na težo ali višino otroka, njegove kalorične potrebe), se najpogosteje uporablja najpreprostejša formula. Po njenem mnenju naj bi otrok, star 6 mesecev in starejši, jedel hrano na dan, v višini 1/9 do 1/8 njegove teže. Na podlagi količine makrohranil, vitaminov, mineralov in vlaknin nutricionisti sestavijo naslednje pomembne številke:

  • Dnevna količina hrane mora biti približno liter, ta številka pa ni odvisna od vrste hranjenja dojenčka.
  • Po 6 mesecih je treba otroku dati vsaj 500 ml materinega mleka ali 600 ml prilagojene zmesi. Za dojenčka z mešano vrsto hrane se razmerja obeh izberejo posamično.
  • Na kašo na dan bo znašala približno 150 ml.
  • Za zelenjavni pire tudi ne več kot 150 ml.
  • Sadni pire bo 50-60 ml.
  • Meso - samo 30 ml.
  • Še 60 ml za sok in 40 ml za skuto.
  • Poleg tega mora dojenček po 6 mesecih prejeti približno četrtino jajčnega rumenjaka.

Priporočljivo je, da se otroka ne hranite ponoči. Lahko dajte samo pijačo v majhnih porcijah. Nekateri starši običajno delijo deklarirano količino hrane na 6 delov, ki otroku dajejo vsakih 4 ure.

Snovi, ki morajo biti prisotne v prehrani otroka, starega 6 mesecev

Otrok, star 6 mesecev, naj upošteva vse posebnosti razvoja, naj prejme približno 115 kalorij na dan. Ta indikator mora biti zajet z uporabo žit, mesnih, zelenjavnih ali sadnih pirejev. Nobenih sladkarij, celo doma narejenih iz naravnih izdelkov. Poleg tega je treba upoštevati naslednje točke:

  • Najprej morate paziti, koliko beljakovin porabi vaš otrok. Potreba po dojenčkih v starosti 6 mesecev je približno dvakrat višja kot pri odrasli osebi. Na splošno naj bi delež tega makrohranil znašal vsaj 80% prehrane dojenčka. Da je ključ do normalnega telesnega in duševnega razvoja malega človeka. Glavni vir sestavine za dojenčka je materino mleko, za umetnega umetnika - prilagojeno mešanico. Poleg tega, kot je uvedba dopolnilne hrane, bi moral otrok začeti jesti skuto, pire purana ali zajca.
  • Ogljikovi hidrati in maščobe so glavni viri energije, toda ko se prekomerno vbrizgajo v telo, bo otrok začel doživljati nelagodje zaradi stalne fermentacije hrane v črevesju. In številčnost maščobe je tudi predpogoj za razvoj bolezni prebavnega sistema. Če želite dobiti prave ogljikove hidrate, mora otrok jesti žita. Lahko je takojšen, vendar je bolje, če otrok zaužije izdelek, pripravljen po vseh pravilih. Vir maščobe je materino mleko, prilagojene mešanice, jajčni rumenjak.
  • Po šestih mesecih začnemo posebno pozornost nameniti režimu pitja arašida. Zelenjavni in sadni pireji, materino mleko, juhe niso vedno zmožne pokriti potrebe otroka po tekočinah. Umetniki morajo dobiti otroško vodo, zeliščne čaje, sadne sokove.

Preden se prilagodite običajni prehrani vašega otroka, je najbolje, da se posvetujete s pediatrom. Specialist bo cenil hitrost in pravilnost razvoja otroka, bo dal koristne nasvete.

Približne možnosti menija za polletnega otroka

Potrebno je ne le vedeti, koliko bi moral otrok jesti ob enem obroku ali na dan, temveč tudi kako združiti jedi, združiti in nadomestiti sestavine. V meniju lahko za dnevno prehrano izberete eno od naslednjih možnosti:

  • Prvo hranjenje. Mlečna formula ali materino mleko v količini 200 ml.
  • Drugo hranjenje. Kaša kuhan v vodi - 150 ml, dodatek v obliki mleka ali mešanice - 100 ml (na splošno je količina dodatka odvisna od tega, koliko je dojenček pojedel glavno jed).
  • Tretje hranjenje. Rastlinska drozga - 100 ml z majhno količino mesa - 20 g Četrt skodelice sadnega soka.
  • Četrta prehrana. Otroški piškotki v količini dveh kosov z dvema žlicama primerne kislo-mlečne pijače.
  • Peto hranjenje. Ne več kot 20 g skute, 40 ml sadnega pireja in 200 ml prilagojene mešanice ali materinega mleka.
  • Šesto hranjenje. Mleko ali mešanica v količini 150-200 ml.
  • Prvo hranjenje. Prilagojena mešanica ali materino mleko - 200 ml.
  • Drugo hranjenje. Dve žlici sadnega pireja ali žlico soka. Glede na to, koliko je otrok pojedel, mu lahko nahranite materino mleko ali formulo.
  • Tretje hranjenje. Piščančja juha - 100 ml z mletim mesom, 100 ml pireja iz zelenjave, 50 ml sadnega pireja.
  • Četrta prehrana. Kaša, kuhana v mleku - 150 ml, žele - 100 ml.
  • Peto hranjenje. Prilagojena mešanica ali materino mleko - 200 ml.

Po nekaj časa, lahko začnete uvesti maslo v kaše, in zelenjave v zelenjavi. Upoštevati mora dejstvo, da se bo vsebnost maščob v posodah povečala, čeprav rahlo. Starši med takimi poskusi morajo spremljati stanje otroka še bolj previdno kot običajno.

Socialni prejemki in plačila državljanom

Koristi so oblika socialne varnosti v Rusiji. To so redna ali enkratna plačila iz FSS Rusije ali državnega proračuna.

Zahvaljujoč naši pomembni temi lahko ugotovite, kdo je upravičen do ugodnosti, v kakšnem znesku in pod kakšnimi pogoji so plačani.

Vrste dajatev

Nadomestila se določijo in izplačajo na kraju dela, študija, storitve, v agencijah za socialno varnost, odvisno od vrste dejavnosti in zaposlitve prejemnikov.

Velikost prejemkov (2017)

Otroški meni po 6 mesecih:
prehranske in prehranske smernice

Do starosti šestih mesecev postane prehrana, ki jo otrok prejema v obliki materinega mleka ali prilagojene zmesi, nezadostna za vse potrebe odraslega malčka. Čas je, da se seznanimo z novo hrano, to je s komplementarno hrano. Poglejmo, kakšne nove izdelke je mogoče dati poskusiti šestmesečnega otroka.

Katera živila so že na voljo?

Šest mesecev je čas za prvo hranjenje dojenčka, ki je bil prej izključno dojen. Gastrointestinalni trakt je že pripravljen na okus zelenjave, žit in sadja.

Kateri izdelek najprej uvesti, se morajo starši odločiti skupaj s pediatrom. Slabo pridobivanje na teži, dojenčki se priporočajo, da začnejo z žitaricami, dobro hranjene dojenčke s pogostim zaprtjem pa bi se morale začeti hraniti z zelenjavnimi jedmi. Oglejte si vstopno tabelo za dojenje.

Upoštevajte naslednje funkcije:

  • Zelenjava se daje v obliki pire krompirja ene vrste zelenjave, ki prvič ponuja drobtine 5 gramov. Nato se odmerek previdno poveča na starostni odmerek - 100 g na dan. Ko se dojenček navadi na eno zelenjavo, začnejo ponujati drugo vrsto zelenjave, ki se začne že pri 5 gramov.
  • Kaša v 6 mesecih je pripravljena brez mleka, vendar se lahko razredči z ženskim mlekom ali zmesjo. Prvi del kaše bo 10 gramov, po katerem se skupna količina zaužitih žit dnevno prilagodi na 150 gramov.
  • Otroci, ki so odvisni od zelenjave in žit, začenjajo nuditi sadje. Podane so tudi v obliki enokomponentnega pireja - prvih 5 gramov na prvi vzorec, nato pa vsak dan več kot 30 gramov dnevnega odmerka.

Obstaja tudi kar nekaj privržencev za prvo prehrano fermentiranih mlečnih izdelkov. Med njimi je slavni pediater Komarovsky. Priljubljen zdravnik priporoča, da začnete dajati kefir zdravemu 6-mesečnemu otroku. Izdelek je na voljo v drugem krmljenju, pri čemer se delež postopoma poveča na 160 ml. Od petega dne uvedbe v prehrano kefir baby Komarovsky svetuje, da začnete dodajanje skuto. Dnevni delež za 6-mesečno drobtino je 30 g. Za več podrobnosti o vstopu v hrano, po Komarovsky, glej drug članek.

V primerih, ko ima mati malo mleka ali ni možnosti, da bi drobtine nahranili s prilagojeno mešanico, se poznavanje zelenjave in žitaric prenese na zgodnejše obdobje 4-5 mesecev (svetujemo vam, da se držite naše mize za hranjenje z umetnim hranjenjem). V zgodnejši starosti se začenjajo zvabljati in jokali-umetniki. Takšni otroci za 6 mesecev so dolgo okusili sadne pireje in kašo (brez mlečnih izdelkov), kot tudi zelenjavni pire z rastlinskim oljem. Pri starosti 6 mesecev povečajo samo dele teh jedi in začnejo dodajati maslo.

Dopolnilna pravila o krmljenju

  • Začeti bi morali z enim samim izdelkom, vsak nadaljnji nov izdelek pa je mogoče vnesti šele po uporabi (povprečno 3-5 dni) in odsotnosti alergijskih reakcij.
  • Ne dajajte dveh izdelkov istočasno, kot je bil otrok prej seznanjen, saj se, ko se pojavi reakcija, ne boste mogli razumeti, kaj je izdelek povzročil.
  • Količina prvega vzorca je pol čajne žličke.
  • Nov izdelek je treba piti z mlekom iz materine prsi ali zmesjo.
  • Dajanje nove jedi je v jutranjem hranjenju, nato pa bo do konca dneva opazno, ali ga otrok običajno prenaša.
  • Priporočljivo je voditi dnevnik, s katerim označite vse jedene drobtine.
  • Poznavanje nove hrane je treba preložiti, če je otrok bolan, in tudi za čas cepljenja (tri dni pred cepljenjem in nekaj dni po njem).
  • Če drobtina zavrne poskusiti novo jed, ne vztrajajte.
  • V primeru, ko je zdravilo povzročilo alergijo ali drugo negativno reakcijo, nove jedi ne odnehajo izginjanju bolečih manifestacij.

Koliko naj otrok hrani?

Skupna količina hrane na dan za šestmesečnega otroka se izračuna na podlagi podatkov o njegovi telesni teži. Otroci, starejši od 6 mesecev, morajo jesti na dan v višini 1/8 do 1/9 svoje teže.

Priporočila za dopolnilna živila: t

Izdelek

Največja poraba v 6 mesecih

Dojenje

Umetno hranjenje

Dojenček po 6 mesecih

Višina in teža otroka pri 6 mesecih

V šestem mesecu otroci dobijo v povprečju 650 gramov teže in zrastejo za 2 cm, torej je teža šestmesečnega otroka okoli 7100 - 7400 g, višina pa 66-70 cm.

V redu je, če otrok hitreje ali počasneje pridobi težo (do šest mesecev je povečanje telesne mase lahko do 2 kg na mesec), vendar bodite pozorni, če je ostra sprememba centracijske teže ali višinskega hodnika (za več podrobnosti glej tabele za deklice ali deklice). Več standardov fizičnega razvoja je opisanih v tabelah: za fante, za dekleta.

Kaj lahko otrok v 6 mesecih

  • Dolgo časa se ukvarja z igračami, rad jih je udariti, zamahati, metati;
  • premika igrače iz ene roke v drugo;
  • vrže, kar se ujame, lahko hitro povleče igračo z vrvico;
  • premika predmete iz ene posode v drugo;
  • zvijače in posnema zvočne zvoke;
  • pozorno posluša govor;
  • najde predmete, o katerih govorite;
  • opazuje določeno razdaljo s tujci;
  • začne plaziti,
  • plazi do igrače, ki leži na razdalji 10-20 cm od raztegnjene roke;
  • da se naučimo vstati in se držati podpore.

Test otrokovega razvoja pri 6 mesecih

1. Otrok loči stvar od okolice s premikanjem videza. Klopotec hranite na razdalji 25 cm od otroka. Pogleda klopotec, nato na okoliško, jasno poudarjanje klopot.

2. Če otroku ponujate rog in lutko, bodo njene reakcije drugačne: otrok odpre usta na rogu, naredi sesalne premike in se na lutko odzove z radostnimi reakcijami animacije.

3. Otrok je v ležečem položaju. Približate ji zvonjenje in ga nato premaknite nazaj. Otrok se bo dvignil in s pomočjo odrasle osebe, ki drži prste, lahko sedel.

4. Med pogovorom z otrokom poskusite spremeniti izraz obraza - od ljubezni do jeze. Otrok se na te spremembe odziva na različne načine: gube na čelu, nasmeh, hoja itd.

5. Otrok se bo upiral, če bo odrasla oseba poskušala vzeti igračo, ki jo ima več minut. Navzven se to lahko izrazi v reakcijah nezadovoljstva.

6. Odzivi na lastno ime in ime nekoga so različni. Otrok se na svoje ime odziva s kompleksom »revitalizacije«.

7. Otrok se lahko lebdi malo in zgrabi igračo z rokami, lahko se prevrne od trebuha do hrbta.

8. Pojavijo se prvi znaki brbljanja - otrok lahko celo izgovori posamezne zloge.

9. Otrok lahko že jedo z žlico. Začne piti iz skodelice.

10. Smeh se glasno kot odziv na čustveni govor, ki se mu zdi, se razteza do zrcalne slike.

Koliko spi otroka po 6 mesecih

Otroci od 6 do 9 mesecev potrebujejo približno 14-15 ur spanja na dan, lahko pa spijo približno 7 ur zapored. Če vaš otrok spi več kot sedem ur, se verjetno nekaj časa zbudi, vendar se lahko sam vrne spat - čudovit znak. To pomeni, da imate velik polhar.

Verjetno zaspi za nekaj ur in pol ali dve uri dnevnih sanj, enkrat zjutraj in enkrat popoldne. Ne pozabite: redni dnevni in nočni režim spanja pomaga uravnavati spanje. Norma - 10-11 ur spanja ponoči in 3-krat na 1,5 -2 ure popoldne. Več: koliko naj otrok spi.

Koliko hrane poje 6 mesecev

5 hranjenje po 4 urah. Lahko začnete postopoma uvajati dopolnilno hrano, če tega še niste storili. V skladu s priporočili Svetovne zdravstvene organizacije je priporočljivo uvesti hranjenje najkasneje v 6 mesecih, saj lahko v nasprotnem primeru pride do težav z žvečenjem in z zagotavljanjem vitaminov in mikroelementov otroka v potrebnih količinah.

Režim in dnevna rutina otroka v 6 mesecih

Način dneva je odvisen od števila hranjenja in bioritmov otroka (nekdo vstane zgodaj zjutraj, nekdo pozneje, nekdo več čez dan) in se pogosto razlikuje pri vseh otrocih iste starosti. Prilagodite se otroku, vendar poskušajte hraniti in otroka spati vsak dan ob istem času, tako da bo imel manj težav s prebavo in spanjem. Približen urnik dneva otroka.

Ta način še zdaleč ni vodilo za življenje matere in dojenčka po uri, temveč le primer, s katerim si lahko predstavljate, kako dolgo so lahko faze spanja in budnosti, pa tudi odmori med obroki.

Zdravje dojenčkov po 6 mesecih

Po 6 mesecih se začnejo zrezati prvi zobje, lahko jih opazite, ko se hranite z žlico - žlica se bo zvečala na dlesni. Dlesni nabreknejo in srbijo, kar daje otroku nelagodje. Več o začetku

Izobraževalne dejavnosti in igre za otroka, starega 6 mesecev

Po šestih mesecih je dojenček že sedel in njegove roke lahko delajo z različnimi predmeti. Pomagali mu bomo razviti fine motorične sposobnosti rok, kar je zelo pomembno za kasnejši razvoj govora. Poleg glasbenih igrač v tej starosti, se otrok rad igra s predmeti, ki se zlagajo drug v drugega - plesni različnih velikosti, lutke, piramide. Začni igrati Laduški. Prvič, vzemite peresa vašega otroka in ploskati, rekoč: dame, dame, kjer so bile - s svojimi babice, da so jedli - pap, so pili - pivo (mleko), pili in jedli - shoo letel, sedel na glavo (ročaji na glavi).

Glasba in igre, ki posnemajo glasove živali, ko pritisnete gumb, bodo ustrezale otroku.

Prehrana 6 mesečnega otroka

Trenutno pediatri svetujejo v skladu s protokolom SZO za prvih 6 mesecev, da nahranijo otroka samo z materinim mlekom. Zdravo, normalno razvijajoče se dojenče, ki dobi materino mleko, šele pri 6 mesecih starosti, v skladu s priporočilom Svetovne zdravstvene organizacije, morate začeti uvajati dopolnilna živila.

Zakaj od 6 mesecev?

Obstaja več razlogov za uvedbo prve dopolnilne hrane od 6 mesecev:

  • Najprej je dojenček že bolj buden, saj sedi sam, kar pomeni, da porabi več energije. Samo materino mleko ne more zagotoviti otroku vseh potrebnih hranil in vitaminov.
  • Drugič, njen prebavni sistem je že bolje oblikovan kot v prvih mesecih življenja in poleg prebavil že prebavlja tudi druga živila. Novi izdelki bodo prispevali k nadaljnjemu razvoju motilitete prebavnega sistema in proizvodnji encimov.
  • Tretjič, otrok v tej starosti kaže zanimanje za hrano za odrasle v procesu učenja o svetu. Zanimanje za hrano (fant potegne gumbe na jedi in izdelke, kot da bi "prosjačenje") v tem primeru ni manifestacija lakote, je želja po posnemanju odraslih. To bo pomagalo učiti vašega otroka do bolj zapletenih izdelkov v strukturi.

Po doseženi starosti šestih mesecev je treba otroka postopoma prenesti v 5-kratno hranjenje s 4-urnimi presledki med hranjenjem.

Nekatere matere verjamejo, da če mleko v dojki ni dovolj, lahko začnete dopolnjeno hranjenje in od 2-3 mesecev starega otroka. To je napačno stališče. Prebavni sistem otroka ne more prebaviti drugih proizvodov poleg materinega mleka. V primeru nezadostne laktacije mora pediater prevzeti prilagojeno mlečno formulacijo za otroka.

Kako začeti hranjenje med dojenjem?

Če otrok ni lahek, je bolje, da začnete hranjenje z enokomponentnim zelenjavnim pirejem.

Izbira prve jedi za dopolnilno hrano je odvisna od stanja otroka. Lahko začnete privabiti z zelenjavo ali sadje (če ni alergije) pire krompir. To prvo jed je bolje izbrati, če drobtine težijo k zaprtju. Če otrok ne pridobiva na teži, lahko izberete prvo vrsto hrane za kašo - ajdo, koruza, riž.

Prvi odmerek nove jedi mora biti majhen, približno 0,5 žličke. (ali celo četrtino). Dajte otroku novo hrano, najprej, ko je lačen, in nato dojite. Zelo postopno se enkratni odmerek poveča, tako da se v 2 tednih doseže do 150 g, tj. Popolnoma nadomesti eno dojenje.

Po tem, ko delček novega izdelka doseže največji priporočeni volumen, začne dojenček uvajati drug izdelek v obliki dopolnilnih živil. Uporabite lahko že pripravljene pirevine, sadje in žitarice ali pa jih pripravite sami.

Še posebej koristno je kuhati zelenjavo in jih sekati v mešalniku (ali obrisati skozi cedilo). S to metodo kuhanja so vitamini in vitamini bolje ohranjeni v zelenjavi. Otrok še vedno ne ve, kako pogoltniti debelo hrano, zato mora biti pire krompir tekoč.

Prve zelenjave za hranjenje se priporoča, da se bučke, zelje (vse vrste), krompir, grah. Nato lahko postopoma uvajate in pobarvate zelenjavo (buče, pesa, korenje).

Če otroku ne bo všeč ta nova jed, ne smete ga siliti. Bolje je, da vzamete drugo zelenjavo, in tistega, ki ga ni želel ponuditi po 3-4 tednih. Ni treba dodajati sladkorja v sadne pireje in sol v zelenjavi. V zelenjavni pire dodamo polovico rumenjaka, rastlinsko olje (oljčno ali sončnično), začenši z 1 kapljico in prinesemo do 1 čajno žličko. za polni del pire krompirja (150 g).

Da bi naredili kašo, je treba zdrobiti v mlin za kavo. Najprej morate kuhati kašo iz ene vrste žit, in po 3 tednih lahko uporabite mešanico žit. Lahko ga zavremo v vodi (in damo stopljeno maslo) ali materino mleko.

Postopoma lahko novi proizvodi izničijo dnevno dojenje. Ampak popolnoma izključiti materino mleko ni potrebno. Otroka lahko nahranijo z majhno količino novega izdelka, dojitev zapustijo zgodaj zjutraj in pred spanjem. Če otrok potrebuje hranjenje ponoči, mu dajte tudi dojko.

V vsakem primeru je materino mleko glavna hrana otroka v prvem letu življenja. Ni samo posebnega pomena za sestavo, temveč vsebuje tudi rastne faktorje, protitelesne hormone, ki otroku zagotavljajo imunsko zaščito.

Pogosto otrok ne uživa priporočenega deleža dopolnilne hrane. To je mogoče pojasniti z dejstvom, da zanimanje za novo in želja po posnemanju ni dovolj za celotno količino nove jedi. Občutek lakote lahko uniči običajno naravno pot, tj. Materino mleko.

Upoštevati je treba interese otroka. Ni potrebe, da poskušate za vsako ceno nahraniti celoten del. Prvič, v tem primeru bo dojenček sesal manj mleka iz dojk, kar bo privedlo do zmanjšanja njegove proizvodnje in izumiranja dojenja. Drugič, takšno hranjenje lahko povzroči absolutno izgubo zanimanja za hrano in slab apetit pri otroku v prihodnosti.

Glavni namen dopolnilne hrane mora biti ena stvar - oblikovati otrokovo naravno prehranjevalno vedenje. Zato ni tako pomembno, ali so proizvodi in njihovo število skladni s priporočili. Treba je upoštevati željo drobtin. Če starši ne sledijo cilju opazovanja kvantitativnega deleža otroške hrane, se bo nadaljevalo aktivno zanimanje za hrano, dojenje pa ne bo izpodrinjeno. V tem primeru bo prehod na hrano iz skupne mize postopen.

Priporočila za prikorma za dojenčke, stare 6 mesecev, umetno

Dojenčki, ki prejemajo prilagojene mlečne formule, v dogovoru s pediatrom začnejo uporabljati dopolnilna živila prej - že 4 ali 5 mesecev. Hranila v mešanicah do te starosti niso dovolj za popoln razvoj otrokovega telesa.

Po 6 mesecih se otroku doda druga krma. Če otrok že prejema zelenjavne in sadne pireje, potem žito z oljem, sokom, skuto (prilagojeno na 20–30 g), brez mleka ali mleka (odvisno od mlečne tolerance), se vbrizga. In če je bila kaša uporabljena kot prva dopolnilna hrana, potem so uvedli pire krompir. Ne vpletajte se v zdrob, ki prispeva k razvoju anemije in rahitisa.

Postopoma se obseg jedi širi. Dojenčki so povezani z mesnim krompirjem (pripravljenim iz purana, teletine), ki ga lahko kuhamo doma (sekljanje kuhanega mesa v mešalniku) ali kupujemo konfekcionirano meso, proizvedeno za otroško hrano (ob upoštevanju roka uporabnosti).

Hranjenje se priporoča tudi v 4-urnih intervalih. Snacking je nezaželen za ohranitev apetita. Mlečne zmesi se postopoma nadomeščajo z novimi proizvodi.

Način hranjenja za 6 mesečnega otroka

Organizirajte obroke za otroka z naravno hranjenjem v šestih mesecih je tako mogoče (evropski dieti in pediatri se držijo takšnega režima): t

  • ob 6 uri - dojenje;
  • ob 10h - sadni pire (30 g) in dopolnitev z materinim mlekom;
  • ob 14.00 uri - pire zelenjava (150 g z rastlinskim oljem) ali kaša, sveže stisnjen sadni sok (50 ml) ali dopolnjeno z materinim mlekom;
  • ob 18 uri - sadni pire (30 g) in materino mleko;
  • ob 22 uri - dojenje.

Za otroka priporočeni način hranjenja:

  • ob 6 uri - prilagojena mešanica (mlečno ali kislo mleko);
  • ob 10 uri - kaša na mleku z maslom in sadnim pirejem;
  • ob 14. uri - juha (na mesni ali zelenjavni juhi), zelenjavni pire z rastlinskim oljem in polovica rumenjaka, sveže stisnjen sadni sok;
  • ob 18 uri - mlečna mešanica ali skuta, piškoti;
  • ob 22 uri - kefir ali prilagojena mešanica.

Glede na posameznikove otrokove navade lahko spremenite čas hranjenja, vendar je treba upoštevati 4-urne intervale med hranjenjem.

Povzetek za starše

Kljub dejstvu, da je glavna in najbolj fiziološka prehrana otroka v prvem letu življenja - materino mleko, pride čas, ko se otroku priporoča uvedba dopolnilne hrane. Po mnenju strokovnjakov je ta starost 6 mesecev.

Mnoge matere poskušajo izdelke iz skupne mize predstaviti že prej in verjamejo, da otroku zagotavljajo potrebna hranila. Pravzaprav to ni tako: nepopolno oblikovan prebavni sistem ne more prebaviti takšnih proizvodov v prvi polovici življenja.

Tudi od 6. meseca starosti je treba dopolnila dajati zelo postopoma, začenši z minimalnimi odmerki in še naprej dojiti. Majhne porcije pripravijo (vlak) prebavni sistem za prehrano odraslih. Od 6 mesecev se dojenček prenese v 5-kratno hranjenje s 4-urnim intervalom. Vsa vprašanja o prikormu je treba uskladiti s pediatrom.

Program "Šola zdravnika Komarovsky" govori o načinu hranjenja in hranjenja majhnih otrok:

6 mesečni otrok

V svojih polletjih je otrok staršem manj težav kot prej. Kopira zvoke, ki jih odrasli pravijo, raziskuje vse, kar je na dosegu roke, in tudi ljubi igrati. Mama in oče imata priložnost preživeti več časa z otrokom in uživati ​​v vsakem odkritju svojega majhnega otroka. Toda otrok še vedno potrebuje zelo skrbno nego.

Dnevni režim otroka pri 6 mesecih

Ko otrok dopolni 6 mesecev, skuša aktivno raziskovati prostor. Hoče se držati v rokah in čutiti vse, kar vidi. Po vsej stvari je zanimiv in to mu pomaga naučiti se plaziti.

Aktivnost otroka vpliva na njegovo dnevno rutino. To je posledica dejstva, da je njegov spanec podnevi vedno bolj zmanjšan, in čas, ki je dodeljen igri, se povečuje.

Po šestih mesecih otrok spi dva ali trikrat čez dan. Pediatri priporočajo spanje trikrat na dan, vendar, kot kaže praksa, je včasih težko oživiti. Otrok želi raziskati svet in ga položiti v posteljo - kako mu je všeč. Zato je pomembno, da se po igri aktivno odvijajo igre. Preden greste v posteljo celo noč, je priporočljivo, da naredite nekaj tihih aktivnosti, na primer, preberete knjigo, se prijavite na vodne postopke ali pa samo klepetate.

Vendar ne pozabite, da mora otrok v tej starosti spati dvakrat. Čas spanja je mogoče po kosilu pustiti za nekaj ur in po uri in pol po kosilu. Torej bo počitek in aktivna zabava enakomerno porazdeljena, dojenček pa bo malce utrujen do večera, vendar ne preveč utrujen.

Ni vam treba spati pred spanjem ponoči, saj otrok v določenem času ne zaspi, kar vam bo prineslo dodatne skrbi. Če je iz nekega razloga čez dan zamudil spanec, boste morali skrajšati večerni čas in prej postaviti otroka v posteljo.

Višina in teža otroka

V šestem mesecu se otrokova telesna teža v povprečju poveča za 600-650 gramov, to je vsak teden, ko dojenček pridobi 140 gramov, če pa govorimo o teži, potem je pri dečku pri šestih mesecih povprečno 7.900 gramov, za dekle pa 7.200 gramov.

Koliko hrane poje 6 mesecev

Ko vnesete krmo v prehrano vaših drobtin, bo čas obroka od šestih zjutraj vsake štiri ure, petkrat na dan. Zadnjič, ko naj bi otrok jedel ob 22.00. Ponoči se interval hranjenja podaljša na 8 ur.

Prav tako matere še naprej dojijo dojenčke ali zelo prilagojene formule na osnovi mleka. Razširite paleto sadnih pirejev in sokov. Ampak praviloma morate vzeti, da se različni pire krompir in sokovi ne kombinirajo na isti dan. Danes dajete bananovo pire, jutri - slivov sok, in zajutraj - jabolčni sok. To je treba storiti, da se ne ustvarijo dodatne obremenitve na želodcu otroka, pa tudi da se določi odziv na nov izdelek.

Tudi ta mesec vnesite jajčni rumenjak iz piščančjih jajc v otrokovo prehrano. To naredite tako, da zavremo eno jajce vsaj 15 minut, odstranite rumenjak in ga vtrite skupaj z materino mleko ali z mešanico, ki je na voljo otroku pred hranjenjem. Tudi rumenjak je treba dodati zelenjavnemu pireju. To pomaga, da se rumenjak bolje absorbira. Prvič, rumenjak mora zapolniti četrti del prehrane, vendar se bo sčasoma povečal za polovico. Toda v nobenem primeru ni treba injicirati rumenjaka, če ima otrok alergijsko reakcijo na to.

Ne smemo pozabiti, da je treba nov izdelek ali posodo dati le v majhnih odmerkih. To bo pomagalo okusiti hrano in se navaditi na okus. To je še posebej pomembno, če otrok poleg materinega mleka ni poznal drugih okusov.

Število izdelkov, ki jih je treba dati otroku, je navedeno na spodnjem seznamu:

  • Mleko ali formula (200 ml);
  • Rastlinski pire (200 ml);
  • Jajčni rumenjak (1/2 obroka);
  • Plodovi pire (30 ml);
  • 10% mlečne kaše (200 ml);
  • Sadni sok (30 ml).

Če vidite, da je otrok pridobiva preveč teže, nato pa spremenite svojo dnevno prehrano: povečanje količine surovega sadja in zelenjave pire, in tudi dati manj visoko kalorične obroke - mlečna kaša. Če je pomanjkanje teže, dodamo sončnice ali maslo v svoj meni, poberem visoko kalorično kašo in kuhamo različne zelenjavne pire.

Kaj naj bo otrok v 6 mesecih

Pri starosti šestih mesecev je otrok že sposoben razlikovati med različnimi zvoki in oviti glavo v njihovo smer. Razume tudi, da se obrnejo k njemu, ko izgovorijo njegovo ime. Še en otrok lahko pokaže, da mu je dolgčas ali jeza in, nasprotno, da je smešen, čeprav še vedno ne ve, kako izraziti svoja čustva.

Če govorimo o fizičnem razvoju, potem šestmesečni tot lahko sedi, pije, hkrati pa sam drži kolač in spozna tudi znane stvari. Mnogi starši lahko opazijo, da v tem obdobju otroci res radi vržejo različne predmete in gledajo, kako padejo.

Tudi ob šestih mesecih začnejo sluh in vid začeti delati skoraj enakopravno z vašim. Zaradi tega zvoki, ki jih izgovori, postanejo bolj raznoliki. Prav tako se nauči izražati svoj odnos do predmetov iz okolja, kot tudi za obravnavo neznancev s previdnostjo ali strahom.

Na splošno mora šestmesečni otrok:

  • Naučite se pajkati. Starši morajo razviti to znanje s posebnimi vajami;
  • Ostanite uravnoteženi z rokami in se naučite sedeti;
  • Posnemati zvoke, ki jih sliši;
  • Pozorno poslušajte govor;
  • Iskanje in iskanje tistih elementov, ki jih kličete;
  • Spomni se, kdo je tujec in kdo je tvoj;
  • Prepoznajte znano sobo in na novem mestu poglejte vse;
  • Povleče v usta vse, kar je pod roko;
  • Sposoben je potegniti igračo za vrv;

Da bi zabavali otroka, se morate pogovoriti z njim. Pri šestih mesecih otroci ne zaznavajo, kaj se po televiziji govori, ker nič ne more nadomestiti komunikacije s svojimi sorodniki in prijatelji.

Dobri starši bi morali z igrami razviti otrokove govorne sposobnosti. To pomeni, da je treba ponoviti tiste zloge, ki jih otrok najpogosteje govori, ga spodbujati, pokazati zanimanje in razumevanje, z veseljem voditi pogovor.

Izobraževalne dejavnosti in igre

Za razvoj otroka, ki ga obravnava. V tem poglavju bomo govorili o različnih izobraževalnih igrah, ki jih lahko uporabimo.

Skupne uporabne igre in dejavnosti.

Otrok raziskuje domov

Če toddler že ve, kako se gibati samostojno, potem bo zagotovo začel plezati po hiši. Za zaščito otroka pred kakršnimi koli težavami blokirajte prilete stopnicam, prepričajte se, da ste zaklenili vrata v kopalnici, pritrdite sedanje vtičnice. Prav tako morate videti tako, da se ni mogel držati ostrih vogalov, še vedno zapirati predale v omari. Pomembno je, da ne zamudite ničesar, kajti vsak napačen korak ima lahko resne posledice. Posebna pozornost je namenjena drogam, strupenim snovem in detergentom. Mora biti varno skrita!

Na tleh z otrokom

Pomembno je, da ima otrok dovolj prostora za igre. Za to moraš pustiti, da sedi na tleh. Tako se lahko nauči plaziti in se prevrniti. Če otrok ne želi biti sam, potem se morajo njegovi starši igrati z njim.

Tudi pri šestih mesecih je zanimanje za majhne škatle in majhne stvari. Ni potrebe, da bi vse igrače postavili v eno veliko škatlo, zato jih je bolje razdeliti na več majhnih škatel. To bo otroku prineslo zabavo.

Povabite prijatelje

Zanimiv je lahko tudi trenutek, ko otrok pride na obisk, ki se lahko igra z vašim. Ko se otroci med seboj raziskujejo, se bodo zavedali, da obstajajo zelo velike razlike med živimi ljudmi in igračami.

V nadaljevanju bomo opisali vaje, ki so povezane z novimi odkritji za otroka.

Pogovor s skodelico

Za to vajo morate zbrati tri različne skodelice za oblike in velikosti. Postavili smo jih v kartonsko škatlo. Ko se skodelica prinese v otrokova usta, ponovite znano besedo, kot je njegovo lastno ime. To je treba storiti z različnimi intonacijami. Torej bo otrok razumel, da bo njegovo ime zvenelo drugače. Nato morate izgovoriti različne zvoke, saj jih bo otrok v tem primeru najverjetneje začel ponavljati.

Vzemi žogo in jo napolni z vodo, vendar malo, in kravato trak z njo. Po tem boste morali stisniti in zibati žogo in pokazati otroku, da se lahko oblika krogle spremeni. Naj otrok dela isto. Med igro bo razumel, da žogica skoči, če jo vržete, in če jo obrnete, se niha. Toda med temi igrami ne morete pustiti malčka sam, zagotovo bo želel poskusiti žogo na zob. In lahko je škodljivo.

Igrajte se z zvoki

Ta igra z zvoki bo zagotovo zadovoljila otroka. Vzemite plastenke in nalijte drugačno količino vode. Ko jih udariš, bodo naredili različne zvoke. Otrok bo zagotovo opazil razliko in se pridružil igri.

Fotografije mame in očeta

Staršem bo koristno, da pogosto izgovarjajo besede »mama« in »oče«. Prav tako je dobro, da fotografije staršev pritrdimo na otroško posteljo ali stol. Ko otrok poskuša reči »pa-pa« ali »ma-ma«, morajo starši prikazati fotografije in povedati, kje je mati in kje je oče.

Prav tako morate narediti vaje in igrati igre za razvoj koordinacije.

Ptice so letele

Počasi pripovedovati pravljico o pticah se lahko igrate s svojim otrokom. Med izgovorjavo "Ptice so letele," dvignite roke otroka in ploskajte z rokami. Čez čas se nauči prepoznati ta trenutek in se bo pred tem trenutkom smejal. Toda pazite, da otrokove roke ne odstranite, ko jih dvignete.

Otrok na ramenih

Očka, seveda, lepo bo voziti njegovega otroka na ramenih. In otrok se bo lahko naučil bolje obdržati ravnotežje in nadzorovati njihovo gibanje. In še vedno bi ga zelo zanimalo videti svojo hišo z višine svojega očetove višine.

Stresite otroka

Še ena igra, ki bo pritegnila otroka. Sedite na udoben stol, križajte noge in položite otroka na gleženj. Hkrati ga vzemite za roke ali komolce. Nato stopite z nogami, medtem ko pojete pesem in spremenite tempo svojega nastopa. Hkrati spremenite tudi ritem zibanja otroka.

Za vašega otroka lahko izdelate majhen tečaj za ovire z blazinami in blazinicami iz različnih tkanin. To bo zanimiv izziv za malčka.

Če želite, da se dojenček pelje, lahko prikažete žogo, ki se premika v krogu. Naredite to na oddaljenosti od otroka in opazite, kaj počnete. Govori s tem: "Pridi sem in vzemi žogo."

Otrok raste in spremljanje sprememb v njegovem razvoju postaja vse bolj vznemirljivo. Za ljubeče starše bo otrok vedno središče njihovega malega vesolja, imenovanega »družina«. Zato se mama in oče ne smeta bati storiti nekaj narobe in se omejiti na sodelovanje prvih let svojega otrokovega življenja.

Koliko naj otrok zaužije v 5-6 mesecih in kako diverzificirati svoj meni

Čeprav je materino mleko popolnoma sposobno, da vašemu otroku zagotovi vsa potrebna hranila, še v petem ali šestem mesecu, zdravniki priporočajo, da mlade matere postopoma dodajajo dodatke k dnevni prehrani otroka. V tem članku bomo poskušali pojasniti, koliko naj otrok poje 5 mesecev, če se boste odločili za začetek hranjenja, in koliko dodatnih izdelkov bo potrebovalo po šestih mesecih.

Katere dele potrebujete za začetek hranjenja

Seveda bo krmljenje z materinim mlekom še vedno glavni vir kalorij in hranilnih snovi za otroka, hrano pa je treba obravnavati le kot dodatno prehrano. Različne mešanice, sadni in zelenjavni pireji, kaše itd. Se štejejo za dopolnilno hrano, zato je treba začeti postopoma - na začetku bo dovolj polovica čajne žličke.

V popoldanskem času boste z lahkoto opazili najmanjši izpuščaj, ki se lahko pojavi na njegovi koži, in se bo na primeren način odzval na drisko ali kolike z ustreznimi ukrepi. No, ponoči, naj otrok spi mirno, ga rešimo pred poskusi.

Način hranjenja v tej starosti

V starosti šestih mesecev imajo otroci najpogosteje že dovolj dnevnega prehranjevanja, ponoči pa komaj motijo ​​starše. Da bi to dosegli, morajo slednji kompetentno sestaviti rutino za hranjenje dojenčka, da bo lahko spal dobro nahranjen in zadovoljen. Predstavljamo tabelo, ki kaže približno kakšen naj bi bil dnevni režim hranjenja. Skupno, kot je razvidno iz tabele, bi moralo biti šest hranjenja, čeprav jih lahko dobite s petimi - odvisno je od individualnih značilnosti vašega otroka.

Vseeno pa mnoge matere v nočni postelji zapustijo steklenico z mlečno formulo ali izrecno materino mleko, če otrok hoče ponoči jesti. Tako se počutijo bolj samozavestni. Ampak za šest mesecev, zdravniki priporočajo ponoči samo, da pijačo za otroka, vendar ne za krmo.

Deli hrane v tej starosti

Ob 5-6 mesecih lahko vašemu otroku dajo zelenjavni pire krompir, cvetačo, brokoli

Vsak pediater bo zagotovo rekel, da je vse odvisno od individualnih značilnosti otroka. Obstaja več sistemov, ki vam omogočajo izračun dnevnih kalorij, ki jih mora dojenček zaužiti. Običajno za 5-6 mesecev dojenčki že imajo svoj prvi zobje, zato morajo dobiti več različnih vitaminov in mikroelementov kot prej. Glede na takšne računske sisteme, kot je Reichov sistem in Malova metoda, lahko sami ali s svojim zdravnikom izračunate, koliko hrane potrebuje vaš otrok na dan, koliko dopolnilnih živil mu bo koristno. Pri izračunu se običajno upoštevajo dejavniki, kot so:

  • teža in višina vašega otroka;
  • kolikokrat na dan poje;
  • koliko kalorij mora porabiti na dan.

Vendar noben sistem ne more dati natančnih priporočil. Konec koncev, otroci so aktivni in mirni, in se hranijo s temi kategorijami malo drugače. Takšne dejavnike morate upoštevati. Najprej pa lahko dobite s poenostavljeno formulo, ki jo mimogrede uporabljajo številni pediatri.

Torej, glede na znanstvene podatke, naj bi dojenčki jedli hrano na dan med petimi in šestimi meseci, katerih volumen je približno ena osma celotne teže njihovega telesa. To pravilo velja za dojenčke, ki so še vedno dojeni, in tiste, ki so na umetnem hranjenju.

V povprečju se izkaže, da mora otrok dnevno vzeti približno en liter hrane, čeprav je ta številka, kot smo že povedali, pogojna. Ta obseg mora nujno vključevati:

  • ali približno pol litra materinega mleka;
  • ali približno enako količino mlečne formule.

Preostali volumen litra se lahko že napolni z vsemi vrstami dopolnilnih živil:

  • žita (do 150 gramov);
  • rastlinski pire (do 150 gramov);
  • sadni pire (do 60 gramov);
  • mesni pire (do 30 gramov);
  • skuta (do 40 gramov);
  • sok (do 60 miligramov);
  • približno ¼ rumenjaka.

Še enkrat se spomnimo, da morate ves ta volumen razdeliti na pet ali šest tehnik hranjenja, ki ste jih že ustvarili. Seveda ima vaš otrok lahko malo več ali manj od zgoraj. Toda ljubečim in skrbnim staršem ne bo težko skrbeti za obnašanje drobtin med hranjenjem in potem videti, ali je imel dovolj hrane ali je ostal lačen.

Kako izboljšati otrokov meni

Najpomembnejši del prehrane, ki jo vaš otrok dnevno zaužije, so beljakovine: otrok jih potrebuje dvakrat toliko kot odrasli. Skupaj za en dan potrebuje otrok 115 kcal v pol leta. Dobijo jih lahko iz jedi na osnovi mesnih, zelenjavnih in sadnih pirejev ter žitne hrane. Na meniju za drobtine pa ne sme biti nobenih sladkarij ali kolačkov.

Odločitev za začetek uvajanja dodatkov v meniju vašega otroka je treba sprejeti skupaj z vašim pediatrom. Običajno sestava dodatnega mesečnega krmljenja, ki ga lahko vaš otrok brez težav jede vsak mesec, vključuje:

  • različni čisti sokovi ali žele;
  • pire na osnovi zelenjave, sadja in mesa;
  • rumenjak piščančjega jajca;
  • kaša na osnovi riža, prosa, ajde in ovsene kaše. Narejene so z mlekom in zelo tekočimi;
  • lahka skuta;
  • kefir in jogurt.

V prehrano otroka je treba vključiti sadne kaše

Tukaj je nekaj možnosti menija, ki jih lahko spreminjate s hranjenjem vašega otroka. Namenjeni so petkratnemu obroku, vendar imate pravico raztezati iste volumne in šest sprejemov.

Možnost številka 1

  1. Jutro jesti: 200 ml mleka ali formule za dojenčke.
  2. Obroki ob 10. uri: 150 gramov žit, 60 gramov sadnega pireja. Namesto pire krompirja lahko nahranite 100 gramov mleka ali formule mleka.
  3. Prehrana čez dan: 100 gramov zelenjavnega pireja, 30 gramov mesnega pireja in 60 ml sadnega soka.
  4. Hrana v 18 urah: 25 - 30 gramov skute, 40 gramov sadnega pireja, 200 ml mleka ali mešanice.
  5. Ponoči jesti: 200 ml mleka ali mleka.

Možnost številka 2

  1. Jutro jesti: 200 ml mleka ali formule za dojenčke.
  2. Obroki ob 10. uri: 30 ml soka ali 50 g sadnega pireja. Ponovno lahko zamenjate pire s 100 gramov materinega mleka ali formule.
  3. Jedo podnevi: 100 gramov piščančje juhe z razrezanim mesom, 100 gramov zelenjavnega pireja, 50 gramov sadnega pireja.
  4. Obroki ob 18h: 150 gramov žit, 100 gramov želeja.
  5. Ponoči jesti: 200 ml mleka ali mleka.

Mimogrede, lahko dodaš še tri do štiri gramov masla v tvojo kašo. Pri kuhanju zelenjavnega pire običajno dodamo enako količino rastlinskega olja.

Prehranjevanje predšolskega otroka

Napake staršev pri hranjenju otroka

Da se otroci lahko naučijo, kako v celoti jesti, je pomembno, da starši ne delajo napak. Lahko jih pustite prosto izbiro hrane. Včasih starši všeč

Štiri napačne predstave o prehranjevanju vašega otroka

Včasih rečeš: "Če ne očistiš krožnika, ne boš dobil sladice." Za njih ustvarite omejitev - če

Higiena pred obroki

Vaš otrok se mora navaditi na skrb za čistost svojih rok. Potem bo hrana za njega varna. Tak otrok bo prišel iz šole

Kako učiti otroka o pomenu higiene

Ponujamo najboljše načine, da otroka naučimo pomembnosti higiene. S svojim otrokom ste sedeli dolgo časa, da jim pomagate pri premikanju iz plenic,

Otroci ne želijo sedeti za mizo.

To ni čudno, še posebej, če je vaš otrok zelo majhen. Morda ne bo mogel sedeti mirno dolgo časa,

Pogoste motnje hranjenja

Ko je vaš otrok star 3 leta, začne pričati s svojo osebnostjo. V tej starosti otroci ne želijo jesti hrane ali

Poučevanje otrok za zdravo hrano

Človekove prehranjevalne navade ne vplivajo bistveno na njegovo zdravje. Hipoteka jih iz otroštva. Zato je pomembno, da se otrok nauči jesti zelenjavo.

Otrok noče jesti zelenjave

Tukaj je nekaj nasvetov, ki bodo otroku pomagali pri učenju pravil prehrane. Veste, da otroku ni lahko jesti novih živil, ampak

Otrok naučite skupne mize

Da bi otroci lahko uspešno začeli jesti po pravilih odraslih, se morajo naučiti omejiti čas, ki ga preživijo v kuhinji. Ta disciplina

Otrok noče jesti

Skrbi vas, ker otrok ne želi jesti vseh vrst hrane. Kuhate vsako jed, ki jo ima, in še

Koliko hrane poje 6 mesecev

Učinkovit navigator za bodoče matere za iskanje porodnišnic, trgovin za nosečnice, izdelkov za matere in dojenčke

Koliko naj otrok poje po 6 mesecih?

V meniju otroka 6 mesecev morajo biti prisotne vse hranilne snovi in ​​vitamini. Hrano je treba spreminjati: to je tekoči pap in rastlinski pire. Ne bodite leni, da si naredite tako kašo. Koristi v tem primeru bodo precej večje kot pri trgovinah. In seveda materino mleko. Na tej stopnji je glavni vir energije in zdravja za vašega otroka.

Otrok v 6 mesecih mora jesti povprečno 250-300 ml. Če razvoj dopušča, je več mogoče. Poglejte težo vašega otroka in poiščite ustrezno dnevno stopnjo. Popolna bo. Verjetno ne deluje.

Da, alergije se lahko pojavijo, če povečate običajni odmerek, še posebej, če dramatično. Na primer 150-200 gramov pire krompirja in 200-300 ml tekočine na dan se štejejo za normalne. Toda vse je odvisno od višine, če se hitro razvije, torej bi morala biti prehrana otroka po 6 mesecih enaka sedmim mesecem.

Verjamem, da do 6 mesecev ne bi smeli uvajati otroške dopolnilne hrane, če potreba po vnosu dopolnilnih živil v zgodnejšem obdobju ni posledica medicinskih indikacij (npr. Pomanjkanje telesne teže pri otroku). Odvisno od trenutka vnosa dopolnilne hrane je odvisna potreba otroka po hrani in prehrana otroka po 6 mesecih. Na primer, po šestih mesecih je moja hčerka že jedla kašo po 200 g, sadni in zelenjavni pireji po 200 g in pila mešanico 4-krat na dan s 150 ml.

Koliko naj tehta šestmesečni otrok

Kljub temu se zdi, ne tako dolgo nazaj, majhna grudica, zdaj pa je šestmesečni otrok precej odrasel. V šestih mesecih svojega življenja se je že veliko naučil: videti dobro, slišati, manifestirati svoja čustva... Naučil se je z velikim predsodkom svet, ki mu ni znan.

Skrbna mama in oče s strahom spremljata zdravje drobtin in v zvezi s tem pozorno spremljata telesno težo otroka.

Kakšna naj bi bila teža polletnega otroka?

Do šestega meseca njegovega življenja je otrok v povprečju težek 6800-7200 g. Običajno je v tem mesecu povečanje telesne mase povprečno 600-700 g, zato naj bi do konca šestega meseca otroka težo dosegla 7400-7800.

Vendar pa morajo starši, preden sprejmejo kakršne koli sklepe, upoštevati, da se razvoj vsakega otroka vedno odvija individualno. Torej, nekateri otroci so rojeni z majhno težo, drugi so povprečni, drugi pa se lahko imenujejo junaki. Zato so lahko kazalniki teže za polletne otroke precej različni. Torej, v tej starosti so drobtine, ki ne pridobijo in 7000 g, in tam so tisti, katerih teža presega 8000 g.

Teža otroka je odvisna od različnih dejavnikov, od katerih je najpomembnejša prehrana.

Koliko hrane poje 6 mesecev

Prehrano šestmesečnega otroka, ne glede na to, ali gre za naravno ali umetno hranjenje, je treba dopolniti z dopolnilnimi živili.

Ko govorimo o tem, koliko šestmesečni otrok poje, je pomembno vedeti, da glavni kazalnik normalnega razvoja in zdravja ne velja za količino hrane, ki jo otrok zaužije na dan, ampak za normalno povečanje telesne mase. Čeprav še vedno govori samovoljno, potem praviloma za eno hranjenje dojenček poje približno 180-200 ml prilagojene mešanice ali materinega mleka.

Poleg tega morajo biti v prehrani otroka prisotni sadni in zelenjavni pireji, sadni sokovi, jajčni rumenjak postane nov izdelek.

Pri sestavljanju otroškega menija morajo starši pozorno spremljati intenzivnost povečanja telesne mase svojih potomcev. V primerih, ko kilogrami hitro "prihajajo", lahko zmanjšate količino porabljenih visokokaloričnih živil, kot so npr. Mlečna žita in jih nadomestite z zelenjavnimi ali sadnimi pireji.

V takem primeru, če pride do nasprotnega položaja, in dojenček ne dobi teže, je koristno v prehrano vnesti kremo ali rastlinsko olje in jih dodati v majhnih količinah (ne več kot čajna žlička), na primer v rastlinskem pireju. Vendar pa vzroki za podhranjenost otroka niso vedno zakoreninjeni le v prehrani.

Šestmesečni otrok s premajhno težo: kaj je razlog

Mnogi starši, ki primerjajo svojega polletnega otroka z drugimi, bolj nahranjenimi vrstniki, začnejo razmišljati o prisotnosti težav z njegovim zdravjem. Vendar pa takšnih zaključkov brez posvetovanja z zdravnikom ne bi smeli opraviti. Da bi lahko sledili dinamiki pridobivanja telesne teže, je treba enkrat mesečno obiskati pediatra za rutinski pregled.

Glavni razlog za zamik v telesni masi otroka v 6 mesecih je nezadostna prehrana. Pogosto se ta težava pojavi pri otrocih, ki so med dojenjem med hipogalaktijo, z drugimi besedami, zmanjšano izločanje materinega mleka. V tem primeru so potrebni ustrezni ukrepi, in če so neučinkoviti, je treba otroka prenesti na mešano krmljenje.

Drugi vzroki za podhranjenost so naslednji:

  1. Praviloma so dojene otroke lažje kot umetne živali. In ta okoliščina ni patologija.
  2. Dinamika teže v šestem mesecu otrokovega življenja lahko postane manjša zaradi povečane motorične aktivnosti.
  3. Zmanjšanje telesne mase ali majhno povečanje lahko opazimo po nalezljivih boleznih, ki jih prenaša otrok, pri dolgotrajni driski.
  4. Polletno dojenček lahko postane težje ob prisotnosti alergijskih reakcij, preobčutljivosti na določene izdelke.
  5. V nekaterih primerih je majhna teža posledica dednih dejavnikov.

Otrok s prekomerno telesno težo šest mesecev: kaj je razlog?

Vzroki prekomerne telesne teže pri šestmesečnih dojenčkih so lahko različni, odvisno od tega, ali so na umetnem hranjenju ali jedo materino mleko.

Pri dojenih otrocih je povečanje telesne mase neposredno povezano s slabo prehrano mater. Negovalna ženska mora upoštevati določeno prehrano, ne zlorabljajte sladke, moke in maščobe. Iz prehrane je treba izključiti potencialno nevarne izdelke in jih nadomestiti s hranljivimi in zdravimi.

Pojav prekomerne telesne teže pri umetnih otrocih je pogosto povezan z napačno izbiro formule. To je mogoče razložiti z dejstvom, da nekateri od njih vsebujejo veliko kalorij in so namenjeni majhnim otrokom. Starši v tem primeru morajo pobrati manj kalorij mleko formula.

Tudi vzroki za prekomerno telesno težo pri šestmesečnih dojenčkih se lahko skrijejo v napačnem hranjenju, ko se ne upoštevajo priporočila glede starostne prehrane otroka.

Majhna izguba teže ali, nasprotno, prisotnost prekomerne telesne teže pri šestmesečnem otroku, kot lahko vidite, ni tako resen problem. Posvetovanje z zdravnikom, pravilna in popolna prehrana, nega in oskrba - to je tisto, kar potrebuje vaš otrok za normalen razvoj.

Sorodni članki:

Povejte nam, prosim, kaj in koliko naj otrok poje 6 mesecev?


Pon, 07/23/2012 - 15:35

Bodite tako prijazni in mi povejte, kaj in koliko naj otrok poje 6 mesecev? Samo, ko sem rodila, sem ležala z visokim pritiskom na intenzivni negi, moja hči je bila v tem času odpeljana na umetno prehrano, moje mleko pa je že izgorelo. Ob izcedku je zdravnik povedal, da ima otrok zelo dober apetit in da uživa pol in pol normalno količino. Hranila sem jo do šest mesecev: koliko sem vprašala, sem dala toliko. Prehrana ne vključuje le mešanice mleka, temveč že nekatere kaše. In na zadnjem načrtovanem pregledu me je pediater vprašal, koliko hčerki dajem hrano, in po mojem odgovoru je rekla, da je zelo, da bi jo s takim tempom uredila iz polnosti iz otroštva. Torej sem bila zmedena: bodisi zmanjšala njeno normo in poslušala krik otroka, ali ji dovolila, da jede, kako je jedla? Prav tako bi rad vedel, kaj se lahko poleg žitaric vnese v prehrano v tej starosti in v kakšni količini?

Popolnoma se strinjam z zdravnikom, zelo težko je pretiravati. Otrok naj ne jesti veliko in ne malo, vendar v nobenem primeru ni eno in pol krat več kot norma. Sam sem bil priča takemu primeru, ko je ena mati hčerko hranila kot otroka, da je zdaj sedemletna debelost. Zato vam svetujem, da otroka prenesete v običajno prehrano, postopoma zmanjšajte količino hrane. Meni otroka, starega 6 mesecev, naj bo 200–300 ml hrane, nič več in nič manj.

Če po šestih mesecih vaš otrok še vedno poje materino mleko, je v redu. Ampak ponavadi v tem času otrok začne aktivno jesti vab. Zato bi morala prehrana otroka, starega 6 mesecev, vsebovati rastlinske pireje, različne mešanice, čaj, materino mleko, če sploh. Pravzaprav se že v treh ali štirih mesecih začnejo pojavljati zobje, zato se prehrana otroka bistveno poveča. Moj dojenček, na srečo, je po vsej verjetnosti pojedel materino mleko. Na srečo je bilo še vedno. Toda vse vrste zelenjavnega pireja lahko kuhate iz najrazličnejših izdelkov.

Dejstvo je, da otrok ne more biti preveč napolnjen, zato otrok v tej starosti poje na zahtevo ali vsakih 3-4 ure in ne v velikih količinah. Jemanje otroka po šestih mesecih je preprosto, sestavljajo ga žita in pire krompir, če pa je že dolgo na taki prehrani, potem lahko uvedemo meso in klobase. Toda meso je samo piščanca, saj je mehko, in klobase so le mlečne in kuhane, kot je meso. Toda pazite, kako zaznava to hrano. In dajejo majhne porcije, je bolje jesti večkrat na dan, vendar v majhnih količinah, da je hrana imela čas za prebavo, in ni bil poln.

Ko otrok dobro jede - to je sreča. Mislim, da se bodo mnoge matere strinjale z mano, če rečem, da ko otrok ne jede ali poje zelo malo in je mučen, je to najslabše. Torej si lahko srečna za svojo hčerko. Glede na to, koliko otrok naj jedo po 6 mesecih, imam te informacije: približno 1 liter na dan za vse obroke. Drugače pa obstaja delež, da mora biti količina hrane 1/7 telesne teže otroka. Čudovito je dejstvo, da je vaš otrok navaden za uživanje žit. Lahko dajo skuto, zelenjavo in mesno pire, da poskusite dati. Eksperimentirajte, ker, kot veste, ni pravil brez izjem.