Prehrana 6 mesečnega otroka

Trenutno pediatri svetujejo v skladu s protokolom SZO za prvih 6 mesecev, da nahranijo otroka samo z materinim mlekom. Zdravo, normalno razvijajoče se dojenče, ki dobi materino mleko, šele pri 6 mesecih starosti, v skladu s priporočilom Svetovne zdravstvene organizacije, morate začeti uvajati dopolnilna živila.

Zakaj od 6 mesecev?

Obstaja več razlogov za uvedbo prve dopolnilne hrane od 6 mesecev:

  • Najprej je dojenček že bolj buden, saj sedi sam, kar pomeni, da porabi več energije. Samo materino mleko ne more zagotoviti otroku vseh potrebnih hranil in vitaminov.
  • Drugič, njen prebavni sistem je že bolje oblikovan kot v prvih mesecih življenja in poleg prebavil že prebavlja tudi druga živila. Novi izdelki bodo prispevali k nadaljnjemu razvoju motilitete prebavnega sistema in proizvodnji encimov.
  • Tretjič, otrok v tej starosti kaže zanimanje za hrano za odrasle v procesu učenja o svetu. Zanimanje za hrano (fant potegne gumbe na jedi in izdelke, kot da bi "prosjačenje") v tem primeru ni manifestacija lakote, je želja po posnemanju odraslih. To bo pomagalo učiti vašega otroka do bolj zapletenih izdelkov v strukturi.

Po doseženi starosti šestih mesecev je treba otroka postopoma prenesti v 5-kratno hranjenje s 4-urnimi presledki med hranjenjem.

Nekatere matere verjamejo, da če mleko v dojki ni dovolj, lahko začnete dopolnjeno hranjenje in od 2-3 mesecev starega otroka. To je napačno stališče. Prebavni sistem otroka ne more prebaviti drugih proizvodov poleg materinega mleka. V primeru nezadostne laktacije mora pediater prevzeti prilagojeno mlečno formulacijo za otroka.

Kako začeti hranjenje med dojenjem?

Če otrok ni lahek, je bolje, da začnete hranjenje z enokomponentnim zelenjavnim pirejem.

Izbira prve jedi za dopolnilno hrano je odvisna od stanja otroka. Lahko začnete privabiti z zelenjavo ali sadje (če ni alergije) pire krompir. To prvo jed je bolje izbrati, če drobtine težijo k zaprtju. Če otrok ne pridobiva na teži, lahko izberete prvo vrsto hrane za kašo - ajdo, koruza, riž.

Prvi odmerek nove jedi mora biti majhen, približno 0,5 žličke. (ali celo četrtino). Dajte otroku novo hrano, najprej, ko je lačen, in nato dojite. Zelo postopno se enkratni odmerek poveča, tako da se v 2 tednih doseže do 150 g, tj. Popolnoma nadomesti eno dojenje.

Po tem, ko delček novega izdelka doseže največji priporočeni volumen, začne dojenček uvajati drug izdelek v obliki dopolnilnih živil. Uporabite lahko že pripravljene pirevine, sadje in žitarice ali pa jih pripravite sami.

Še posebej koristno je kuhati zelenjavo in jih sekati v mešalniku (ali obrisati skozi cedilo). S to metodo kuhanja so vitamini in vitamini bolje ohranjeni v zelenjavi. Otrok še vedno ne ve, kako pogoltniti debelo hrano, zato mora biti pire krompir tekoč.

Prve zelenjave za hranjenje se priporoča, da se bučke, zelje (vse vrste), krompir, grah. Nato lahko postopoma uvajate in pobarvate zelenjavo (buče, pesa, korenje).

Če otroku ne bo všeč ta nova jed, ne smete ga siliti. Bolje je, da vzamete drugo zelenjavo, in tistega, ki ga ni želel ponuditi po 3-4 tednih. Ni treba dodajati sladkorja v sadne pireje in sol v zelenjavi. V zelenjavni pire dodamo polovico rumenjaka, rastlinsko olje (oljčno ali sončnično), začenši z 1 kapljico in prinesemo do 1 čajno žličko. za polni del pire krompirja (150 g).

Da bi naredili kašo, je treba zdrobiti v mlin za kavo. Najprej morate kuhati kašo iz ene vrste žit, in po 3 tednih lahko uporabite mešanico žit. Lahko ga zavremo v vodi (in damo stopljeno maslo) ali materino mleko.

Postopoma lahko novi proizvodi izničijo dnevno dojenje. Ampak popolnoma izključiti materino mleko ni potrebno. Otroka lahko nahranijo z majhno količino novega izdelka, dojitev zapustijo zgodaj zjutraj in pred spanjem. Če otrok potrebuje hranjenje ponoči, mu dajte tudi dojko.

V vsakem primeru je materino mleko glavna hrana otroka v prvem letu življenja. Ni samo posebnega pomena za sestavo, temveč vsebuje tudi rastne faktorje, protitelesne hormone, ki otroku zagotavljajo imunsko zaščito.

Pogosto otrok ne uživa priporočenega deleža dopolnilne hrane. To je mogoče pojasniti z dejstvom, da zanimanje za novo in želja po posnemanju ni dovolj za celotno količino nove jedi. Občutek lakote lahko uniči običajno naravno pot, tj. Materino mleko.

Upoštevati je treba interese otroka. Ni potrebe, da poskušate za vsako ceno nahraniti celoten del. Prvič, v tem primeru bo dojenček sesal manj mleka iz dojk, kar bo privedlo do zmanjšanja njegove proizvodnje in izumiranja dojenja. Drugič, takšno hranjenje lahko povzroči absolutno izgubo zanimanja za hrano in slab apetit pri otroku v prihodnosti.

Glavni namen dopolnilne hrane mora biti ena stvar - oblikovati otrokovo naravno prehranjevalno vedenje. Zato ni tako pomembno, ali so proizvodi in njihovo število skladni s priporočili. Treba je upoštevati željo drobtin. Če starši ne sledijo cilju opazovanja kvantitativnega deleža otroške hrane, se bo nadaljevalo aktivno zanimanje za hrano, dojenje pa ne bo izpodrinjeno. V tem primeru bo prehod na hrano iz skupne mize postopen.

Priporočila za prikorma za dojenčke, stare 6 mesecev, umetno

Dojenčki, ki prejemajo prilagojene mlečne formule, v dogovoru s pediatrom začnejo uporabljati dopolnilna živila prej - že 4 ali 5 mesecev. Hranila v mešanicah do te starosti niso dovolj za popoln razvoj otrokovega telesa.

Po 6 mesecih se otroku doda druga krma. Če otrok že prejema zelenjavne in sadne pireje, potem žito z oljem, sokom, skuto (prilagojeno na 20–30 g), brez mleka ali mleka (odvisno od mlečne tolerance), se vbrizga. In če je bila kaša uporabljena kot prva dopolnilna hrana, potem so uvedli pire krompir. Ne vpletajte se v zdrob, ki prispeva k razvoju anemije in rahitisa.

Postopoma se obseg jedi širi. Dojenčki so povezani z mesnim krompirjem (pripravljenim iz purana, teletine), ki ga lahko kuhamo doma (sekljanje kuhanega mesa v mešalniku) ali kupujemo konfekcionirano meso, proizvedeno za otroško hrano (ob upoštevanju roka uporabnosti).

Hranjenje se priporoča tudi v 4-urnih intervalih. Snacking je nezaželen za ohranitev apetita. Mlečne zmesi se postopoma nadomeščajo z novimi proizvodi.

Način hranjenja za 6 mesečnega otroka

Organizirajte obroke za otroka z naravno hranjenjem v šestih mesecih je tako mogoče (evropski dieti in pediatri se držijo takšnega režima): t

  • ob 6 uri - dojenje;
  • ob 10h - sadni pire (30 g) in dopolnitev z materinim mlekom;
  • ob 14.00 uri - pire zelenjava (150 g z rastlinskim oljem) ali kaša, sveže stisnjen sadni sok (50 ml) ali dopolnjeno z materinim mlekom;
  • ob 18 uri - sadni pire (30 g) in materino mleko;
  • ob 22 uri - dojenje.

Za otroka priporočeni način hranjenja:

  • ob 6 uri - prilagojena mešanica (mlečno ali kislo mleko);
  • ob 10 uri - kaša na mleku z maslom in sadnim pirejem;
  • ob 14. uri - juha (na mesni ali zelenjavni juhi), zelenjavni pire z rastlinskim oljem in polovica rumenjaka, sveže stisnjen sadni sok;
  • ob 18 uri - mlečna mešanica ali skuta, piškoti;
  • ob 22 uri - kefir ali prilagojena mešanica.

Glede na posameznikove otrokove navade lahko spremenite čas hranjenja, vendar je treba upoštevati 4-urne intervale med hranjenjem.

Povzetek za starše

Kljub dejstvu, da je glavna in najbolj fiziološka prehrana otroka v prvem letu življenja - materino mleko, pride čas, ko se otroku priporoča uvedba dopolnilne hrane. Po mnenju strokovnjakov je ta starost 6 mesecev.

Mnoge matere poskušajo izdelke iz skupne mize predstaviti že prej in verjamejo, da otroku zagotavljajo potrebna hranila. Pravzaprav to ni tako: nepopolno oblikovan prebavni sistem ne more prebaviti takšnih proizvodov v prvi polovici življenja.

Tudi od 6. meseca starosti je treba dopolnila dajati zelo postopoma, začenši z minimalnimi odmerki in še naprej dojiti. Majhne porcije pripravijo (vlak) prebavni sistem za prehrano odraslih. Od 6 mesecev se dojenček prenese v 5-kratno hranjenje s 4-urnim intervalom. Vsa vprašanja o prikormu je treba uskladiti s pediatrom.

Program "Šola zdravnika Komarovsky" govori o načinu hranjenja in hranjenja majhnih otrok:

Otroški meni po 6 mesecih:
prehranske in prehranske smernice

Do starosti šestih mesecev postane prehrana, ki jo otrok prejema v obliki materinega mleka ali prilagojene zmesi, nezadostna za vse potrebe odraslega malčka. Čas je, da se seznanimo z novo hrano, to je s komplementarno hrano. Poglejmo, kakšne nove izdelke je mogoče dati poskusiti šestmesečnega otroka.

Katera živila so že na voljo?

Šest mesecev je čas za prvo hranjenje dojenčka, ki je bil prej izključno dojen. Gastrointestinalni trakt je že pripravljen na okus zelenjave, žit in sadja.

Kateri izdelek najprej uvesti, se morajo starši odločiti skupaj s pediatrom. Slabo pridobivanje na teži, dojenčki se priporočajo, da začnejo z žitaricami, dobro hranjene dojenčke s pogostim zaprtjem pa bi se morale začeti hraniti z zelenjavnimi jedmi. Oglejte si vstopno tabelo za dojenje.

Upoštevajte naslednje funkcije:

  • Zelenjava se daje v obliki pire krompirja ene vrste zelenjave, ki prvič ponuja drobtine 5 gramov. Nato se odmerek previdno poveča na starostni odmerek - 100 g na dan. Ko se dojenček navadi na eno zelenjavo, začnejo ponujati drugo vrsto zelenjave, ki se začne že pri 5 gramov.
  • Kaša v 6 mesecih je pripravljena brez mleka, vendar se lahko razredči z ženskim mlekom ali zmesjo. Prvi del kaše bo 10 gramov, po katerem se skupna količina zaužitih žit dnevno prilagodi na 150 gramov.
  • Otroci, ki so odvisni od zelenjave in žit, začenjajo nuditi sadje. Podane so tudi v obliki enokomponentnega pireja - prvih 5 gramov na prvi vzorec, nato pa vsak dan več kot 30 gramov dnevnega odmerka.

Obstaja tudi kar nekaj privržencev za prvo prehrano fermentiranih mlečnih izdelkov. Med njimi je slavni pediater Komarovsky. Priljubljen zdravnik priporoča, da začnete dajati kefir zdravemu 6-mesečnemu otroku. Izdelek je na voljo v drugem krmljenju, pri čemer se delež postopoma poveča na 160 ml. Od petega dne uvedbe v prehrano kefir baby Komarovsky svetuje, da začnete dodajanje skuto. Dnevni delež za 6-mesečno drobtino je 30 g. Za več podrobnosti o vstopu v hrano, po Komarovsky, glej drug članek.

V primerih, ko ima mati malo mleka ali ni možnosti, da bi drobtine nahranili s prilagojeno mešanico, se poznavanje zelenjave in žitaric prenese na zgodnejše obdobje 4-5 mesecev (svetujemo vam, da se držite naše mize za hranjenje z umetnim hranjenjem). V zgodnejši starosti se začenjajo zvabljati in jokali-umetniki. Takšni otroci za 6 mesecev so dolgo okusili sadne pireje in kašo (brez mlečnih izdelkov), kot tudi zelenjavni pire z rastlinskim oljem. Pri starosti 6 mesecev povečajo samo dele teh jedi in začnejo dodajati maslo.

Dopolnilna pravila o krmljenju

  • Začeti bi morali z enim samim izdelkom, vsak nadaljnji nov izdelek pa je mogoče vnesti šele po uporabi (povprečno 3-5 dni) in odsotnosti alergijskih reakcij.
  • Ne dajajte dveh izdelkov istočasno, kot je bil otrok prej seznanjen, saj se, ko se pojavi reakcija, ne boste mogli razumeti, kaj je izdelek povzročil.
  • Količina prvega vzorca je pol čajne žličke.
  • Nov izdelek je treba piti z mlekom iz materine prsi ali zmesjo.
  • Dajanje nove jedi je v jutranjem hranjenju, nato pa bo do konca dneva opazno, ali ga otrok običajno prenaša.
  • Priporočljivo je voditi dnevnik, s katerim označite vse jedene drobtine.
  • Poznavanje nove hrane je treba preložiti, če je otrok bolan, in tudi za čas cepljenja (tri dni pred cepljenjem in nekaj dni po njem).
  • Če drobtina zavrne poskusiti novo jed, ne vztrajajte.
  • V primeru, ko je zdravilo povzročilo alergijo ali drugo negativno reakcijo, nove jedi ne odnehajo izginjanju bolečih manifestacij.

Koliko naj otrok hrani?

Skupna količina hrane na dan za šestmesečnega otroka se izračuna na podlagi podatkov o njegovi telesni teži. Otroci, starejši od 6 mesecev, morajo jesti na dan v višini 1/8 do 1/9 svoje teže.

Priporočila za dopolnilna živila: t

Izdelek

Največja poraba v 6 mesecih

Dojenje

Umetno hranjenje

Meni otroka, ki je star 6 mesecev: koliko mora jesti na dan in naenkrat?

Zahtevna hrana otroka, ki je star 6 mesecev, se povečuje dobesedno pred našimi očmi. Mladiči, ki so dojeni, že prejmejo svojo prvo dopolnilno hrano, umetniki pa so se celo imeli čas, da se navadijo na to in potrebujejo več raznolikosti. V prvem primeru ni nujno, da spremljamo, koliko in koliko otrok potrebuje, in da mora še vedno pridobivati ​​glavne sestavine iz materinega mleka.

V drugem primeru boste morali veliko poskusiti, da bo otrok dobil vse, kar je potrebno in brez trpljenja kolik, plina, regurgitacije in drugih neprijetnih posledic nepravilno organiziranega procesa prehranjevanja.

Kako pogosto in kdaj se hranijo?

Otroci, stari od 6 mesecev, so že sposobni prenesti precej dolge prekinitve med obroki, ponoči pa potreba po hranjenju na splošno izgine. Če se otrok razvije v skladu z načrtom, potem v pol leta prejme hrano približno 5-6 krat na dan. Strokovnjaki so celo razvili približno prehrano za dojenčke. Ampak ne pozabite na individualne značilnosti dojenčkov, ki lahko naredijo manjše prilagoditve rutini:

  • Prvi obrok ob 7.30.
  • Drugi je ob 11.00.
  • Tretji je ob 15.00.
  • Četrtič - ob 17.00.

Nasvet: Uporabno je samo za odrasle, ki ne smejo jesti ponoči. Otrok, star 6 mesecev, ki je imel pred spanjem trdno večerjo, bo do jutra mirno in udobno spal, ne da bi potreboval nočne prigrizke. Glavna stvar je razumeti, koliko otrok lahko jede, tako da želodec ni preveč napolnjen. V nasprotnem primeru hitro zaspi, lahko pa se prebudi iz kolike.

Trajanje hranjenja je individualno za vsakega otroka. Če en otrok z 20-120 minutami brez težav pari s krožnikom, piškotki in sadnimi sladicami, lahko drugi raztegne obrok, ki ga sestavljajo žita, in eno uro. Otroka ni treba prilagajati. Jedo je treba z njim povezati le s pozitivnimi čustvi.

Količina hrane, optimalna za otroka v šestih mesecih

Kljub temu, da danes obstaja več pristopov k izračunu dnevnega obsega porabe hrane otroka, mlajšega od enega leta (glede na težo ali višino otroka, njegove kalorične potrebe), se najpogosteje uporablja najpreprostejša formula. Po njenem mnenju naj bi otrok, star 6 mesecev in starejši, jedel hrano na dan, v višini 1/9 do 1/8 njegove teže. Na podlagi količine makrohranil, vitaminov, mineralov in vlaknin nutricionisti sestavijo naslednje pomembne številke:

  • Dnevna količina hrane mora biti približno liter, ta številka pa ni odvisna od vrste hranjenja dojenčka.
  • Po 6 mesecih je treba otroku dati vsaj 500 ml materinega mleka ali 600 ml prilagojene zmesi. Za dojenčka z mešano vrsto hrane se razmerja obeh izberejo posamično.
  • Na kašo na dan bo znašala približno 150 ml.
  • Za zelenjavni pire tudi ne več kot 150 ml.
  • Sadni pire bo 50-60 ml.
  • Meso - samo 30 ml.
  • Še 60 ml za sok in 40 ml za skuto.
  • Poleg tega mora dojenček po 6 mesecih prejeti približno četrtino jajčnega rumenjaka.

Priporočljivo je, da se otroka ne hranite ponoči. Lahko dajte samo pijačo v majhnih porcijah. Nekateri starši običajno delijo deklarirano količino hrane na 6 delov, ki otroku dajejo vsakih 4 ure.

Snovi, ki morajo biti prisotne v prehrani otroka, starega 6 mesecev

Otrok, star 6 mesecev, naj upošteva vse posebnosti razvoja, naj prejme približno 115 kalorij na dan. Ta indikator mora biti zajet z uporabo žit, mesnih, zelenjavnih ali sadnih pirejev. Nobenih sladkarij, celo doma narejenih iz naravnih izdelkov. Poleg tega je treba upoštevati naslednje točke:

  • Najprej morate paziti, koliko beljakovin porabi vaš otrok. Potreba po dojenčkih v starosti 6 mesecev je približno dvakrat višja kot pri odrasli osebi. Na splošno naj bi delež tega makrohranil znašal vsaj 80% prehrane dojenčka. Da je ključ do normalnega telesnega in duševnega razvoja malega človeka. Glavni vir sestavine za dojenčka je materino mleko, za umetnega umetnika - prilagojeno mešanico. Poleg tega, kot je uvedba dopolnilne hrane, bi moral otrok začeti jesti skuto, pire purana ali zajca.
  • Ogljikovi hidrati in maščobe so glavni viri energije, toda ko se prekomerno vbrizgajo v telo, bo otrok začel doživljati nelagodje zaradi stalne fermentacije hrane v črevesju. In številčnost maščobe je tudi predpogoj za razvoj bolezni prebavnega sistema. Če želite dobiti prave ogljikove hidrate, mora otrok jesti žita. Lahko je takojšen, vendar je bolje, če otrok zaužije izdelek, pripravljen po vseh pravilih. Vir maščobe je materino mleko, prilagojene mešanice, jajčni rumenjak.
  • Po šestih mesecih začnemo posebno pozornost nameniti režimu pitja arašida. Zelenjavni in sadni pireji, materino mleko, juhe niso vedno zmožne pokriti potrebe otroka po tekočinah. Umetniki morajo dobiti otroško vodo, zeliščne čaje, sadne sokove.

Preden se prilagodite običajni prehrani vašega otroka, je najbolje, da se posvetujete s pediatrom. Specialist bo cenil hitrost in pravilnost razvoja otroka, bo dal koristne nasvete.

Približne možnosti menija za polletnega otroka

Potrebno je ne le vedeti, koliko bi moral otrok jesti ob enem obroku ali na dan, temveč tudi kako združiti jedi, združiti in nadomestiti sestavine. V meniju lahko za dnevno prehrano izberete eno od naslednjih možnosti:

  • Prvo hranjenje. Mlečna formula ali materino mleko v količini 200 ml.
  • Drugo hranjenje. Kaša kuhan v vodi - 150 ml, dodatek v obliki mleka ali mešanice - 100 ml (na splošno je količina dodatka odvisna od tega, koliko je dojenček pojedel glavno jed).
  • Tretje hranjenje. Rastlinska drozga - 100 ml z majhno količino mesa - 20 g Četrt skodelice sadnega soka.
  • Četrta prehrana. Otroški piškotki v količini dveh kosov z dvema žlicama primerne kislo-mlečne pijače.
  • Peto hranjenje. Ne več kot 20 g skute, 40 ml sadnega pireja in 200 ml prilagojene mešanice ali materinega mleka.
  • Šesto hranjenje. Mleko ali mešanica v količini 150-200 ml.
  • Prvo hranjenje. Prilagojena mešanica ali materino mleko - 200 ml.
  • Drugo hranjenje. Dve žlici sadnega pireja ali žlico soka. Glede na to, koliko je otrok pojedel, mu lahko nahranite materino mleko ali formulo.
  • Tretje hranjenje. Piščančja juha - 100 ml z mletim mesom, 100 ml pireja iz zelenjave, 50 ml sadnega pireja.
  • Četrta prehrana. Kaša, kuhana v mleku - 150 ml, žele - 100 ml.
  • Peto hranjenje. Prilagojena mešanica ali materino mleko - 200 ml.

Po nekaj časa, lahko začnete uvesti maslo v kaše, in zelenjave v zelenjavi. Upoštevati mora dejstvo, da se bo vsebnost maščob v posodah povečala, čeprav rahlo. Starši med takimi poskusi morajo spremljati stanje otroka še bolj previdno kot običajno.

Hranjenje novorojenčkov

Otroška hrana (0 -6 mesecev)

V prvih 4-6 mesecih otrokovega življenja potrebujete le mleko ali formulo. Med prvim

Nasveti za odstavitev otroka od bradavic

Prej ko otrok zavrne bradavice, bolje bo zanj. Potem se bo v prihodnosti naučil pravilno izgovoriti

Odvzemite otroka od bradavičk

Tukaj je nekaj nasvetov za odstavitev otroka od bradavičk. Če je vaš otrok star dve leti in se še vedno drži

Otrok ni hotel jesti iz žlice

Vaš otrok je že peti mesec. Še vedno mislite, da je zelo majhna, kar ne more storiti ničesar razen spanja in

Power On Demand

Ni čudno, da vaš otrok od časa do časa joka; Le tako lahko izrazite svoje potrebe. Tako vam otroci povejo, na primer,

Koristi dojenja

Dojenje je najbolj koristno za otroka. Okus materinega mleka, ki ga otroka pijejo, je odvisen od tega, kaj jeste. A

Dojenje

Dojenje je dobro za vašega otroka. Bodite prepričani v to in nikoli ne pozabite. Mleko prinaša otroku veliko

Socialni prejemki in plačila državljanom

Koristi so oblika socialne varnosti v Rusiji. To so redna ali enkratna plačila iz FSS Rusije ali državnega proračuna.

Zahvaljujoč naši pomembni temi lahko ugotovite, kdo je upravičen do ugodnosti, v kakšnem znesku in pod kakšnimi pogoji so plačani.

Vrste dajatev

Nadomestila se določijo in izplačajo na kraju dela, študija, storitve, v agencijah za socialno varnost, odvisno od vrste dejavnosti in zaposlitve prejemnikov.

Velikost prejemkov (2017)

Koliko je treba otroka jesti po 6 mesecih

Vaš malček je star 6 mesecev. V življenju otroka je to nekakšen prelomni trenutek, saj ga mnoge matere prenehajo hraniti izključno s svojimi prsmi in v prehrano vnašajo mleko za dojenčke. Za dojenčke, ki so umetno ali mešano hranjeni, je to enako pomembno vprašanje: čas je, da razširi svoj meni z uvajanjem novih izdelkov.

Pri dojenju vprašanje »koliko in kaj dati otroku?« Ni tako pomembno, ker z materino mleko dobi otrok vse snovi, ki jih potrebuje za popoln razvoj. Pri uvajanju novih živil v otroški meni - dopolnilna hrana - ne smemo pozabiti, da je glavna hrana otroka še materino mleko (mlečna formula), dopolnilna hrana pa je le dodatek k njeni prehrani. In tukaj morate vedeti, da se dopolnila uvajajo postopoma, od pol čajne žličke, pozorno opazujejo možno reakcijo majhnega organizma na uvedbo novega izdelka.

Prav tako morate vedeti, da je priporočljivo otroku ponuditi nov izdelek v jutranjih urah hranjenja, tako da lahko čez dan opazujete, ali ima otrok izpuščaj, in zagotovite zdravo nočni spanec, pri čemer se izogibajte neželenim reakcijam, kot so kolike ali driska.

Kdaj se hraniti?

Do starosti 6 mesecev lahko otrok prenese daljša obdobja med prehranjevanjem in lahko ponoči brez dodatnih obrokov. Zato se praviloma v starosti šestih mesecev otrok hrani 5-6-krat na dan.

Približna prehrana lahko izgleda takole (vendar ne pozabite, da vsak otrok živi po svojem individualnem načinu, ob upoštevanju svojega značaja in temperamenta):

  • 7.30 - 8.00 - prvo hranjenje.
  • 11.00 - 11.30 - drugo hranjenje.
  • 15.00 - 15.30 - tretje hranjenje.
  • 17.00 - 17.30 - četrto hranjenje.
  • 19.00 - 19.30 - peto hranjenje.
  • 21.00 - 21.30 - šesto hranjenje

Ne jesti ponoči ne gre za dojenčke. Dobro nahranjena in srečna malčka zaspi hitreje, spi dlje in tišje celo noč, brez nočnih prigrizkov. Številne mumije v večerni obroki zapustijo običajno za doječe mleko ali steklenico mešanice, kar dodatno pomirja otroka.

Koliko naj bo 6-mesečni otrok?

Rastoče telo otroka in izgled njegovih prvih zob v tej starosti zahtevata vse več vitaminov, mineralov in elementov v sledovih, ki so potrebni za njegov polni razvoj.

Za otroke, mlajše od 1 leta, obstaja več načinov za izračun količine zaužite hrane. Med njimi so najpogostejši Reichov sistem in metoda SMMalova. Osnova teh izračunov so teža otroka, njegova višina ali dnevni vnos kalorij s strani otroka.

Vendar je treba opozoriti, da morate upoštevati dejavnost otroka. Mirnejši otroci jedo manj kot njihovi aktivni vrstniki. Mnogi pediatri uporabljajo preprostejšo formulo za izračun količine hrane. Pri otrocih, starih 6 mesecev ali več, je ta prostornina 1 / 9-1 / 8 telesne teže. Na podlagi tega dobimo povprečne številke

pokazala, da skupna količina hrane na dan ne sme presegati 1,0-1,1 litra (ne glede na to, ali je otrok dojen ali hranjen s steklenico). Poleg tega mora ta količina hrane vsebovati 500 g mleka ali približno 600 ml prilagojene mlečne formule. Ostalo bo kaša (150 g), zelenjavni pire (150 g), mesni pire (30 g), sadni pire (50-60 g), sok (60 ml), skuta (40 g) in četrtina jajčnega rumenjaka. Celotno količino hrane razdelite v 5-6 sprejemov v presledku 4 ur. Ponoči je priporočljivo dati samo pijačo in se vzdržati hranjenja.

Kako spremeniti otrokov meni?

Večina dnevne prehrane otroka mora biti beljakovina, ker potreba po njih pri otroku je 2-krat višja kot pri odrasli osebi. Šestmesečni otrok naj bi v povprečju zaužil 115 kcal na dan, ki ga bo prejel iz mesnih, žitnih, zelenjavnih in sadnih živil (razen izdelkov iz sladkega in moke).

O normah in proizvodih, uvedenih v prehrano šestmesečne drobtine, vas bo pozval zdravnik, ki otroka opazuje od trenutka odpusta iz porodnišnice, praviloma pa je:

  • sok ali žele,
  • sadni pire,
  • jajčni rumenjak,

Šestmesečni otrok še vedno ne more reči z besedami ali celo zvoki, ali je poln ali lačen, toda glede na svoje obnašanje med hranjenjem in po jedi lahko starši ugotovijo, ali mu je dovolj hrane.

Dva približna menija za otroka 6 mesecev

Možnost 1

  • Prvo hranjenje (ob 6. uri): mleko ali mlečna formula - 200 ml.
  • Drugo hranjenje (ob 10h): kaša, kuhana v vodi - 150 g, sadni pire - 60 g (ali po hranjenju z materinim mlekom ali mlečno formulo - 100 g).
  • Tretji hranjenje (ob 14h): zelenjavni pire - 100 g, mesni pire - 5-30 g, sadni sok - 60 ml.
  • Četrto hranjenje (ob 18 uri): skuta - 20-30 g, sadni pire - 40 g, mleko ali mešanica - do 200 ml.
  • Peto hranjenje (ob 22h): mleko ali mlečna formula - 200 ml.

Možnost 2

  • Prvo hranjenje (ob 6. uri): mleko ali mlečna formula - 200 ml.
  • Drugo hranjenje (ob 10h): 30 ml soka ali 50 g sadnega pireja (ali dopolnjeno z materinim mlekom ali mlečno formulo - 100 g).
  • Tretje hranjenje (ob 14. uri): 100 g piščančje juhe z razrezanim mesom, 100 g pireja zelenjave, 50 g sadnega pireja.
  • Četrta prehrana (ob 18 uri): 150 g kaše na mleku, 100 g polirke.
  • Peto hranjenje (ob 22h): mleko ali mlečna formula - 200 ml.

Ne pozabite ob istem času v kašo dodamo maslo, in zelenjavni pire - zelenjava (3-4 g).

Koliko naj otrok zaužije v 5-6 mesecih in kako diverzificirati svoj meni

Čeprav je materino mleko popolnoma sposobno, da vašemu otroku zagotovi vsa potrebna hranila, še v petem ali šestem mesecu, zdravniki priporočajo, da mlade matere postopoma dodajajo dodatke k dnevni prehrani otroka. V tem članku bomo poskušali pojasniti, koliko naj otrok poje 5 mesecev, če se boste odločili za začetek hranjenja, in koliko dodatnih izdelkov bo potrebovalo po šestih mesecih.

Katere dele potrebujete za začetek hranjenja

Seveda bo krmljenje z materinim mlekom še vedno glavni vir kalorij in hranilnih snovi za otroka, hrano pa je treba obravnavati le kot dodatno prehrano. Različne mešanice, sadni in zelenjavni pireji, kaše itd. Se štejejo za dopolnilno hrano, zato je treba začeti postopoma - na začetku bo dovolj polovica čajne žličke.

V popoldanskem času boste z lahkoto opazili najmanjši izpuščaj, ki se lahko pojavi na njegovi koži, in se bo na primeren način odzval na drisko ali kolike z ustreznimi ukrepi. No, ponoči, naj otrok spi mirno, ga rešimo pred poskusi.

Način hranjenja v tej starosti

V starosti šestih mesecev imajo otroci najpogosteje že dovolj dnevnega prehranjevanja, ponoči pa komaj motijo ​​starše. Da bi to dosegli, morajo slednji kompetentno sestaviti rutino za hranjenje dojenčka, da bo lahko spal dobro nahranjen in zadovoljen. Predstavljamo tabelo, ki kaže približno kakšen naj bi bil dnevni režim hranjenja. Skupno, kot je razvidno iz tabele, bi moralo biti šest hranjenja, čeprav jih lahko dobite s petimi - odvisno je od individualnih značilnosti vašega otroka.

Vseeno pa mnoge matere v nočni postelji zapustijo steklenico z mlečno formulo ali izrecno materino mleko, če otrok hoče ponoči jesti. Tako se počutijo bolj samozavestni. Ampak za šest mesecev, zdravniki priporočajo ponoči samo, da pijačo za otroka, vendar ne za krmo.

Deli hrane v tej starosti

Ob 5-6 mesecih lahko vašemu otroku dajo zelenjavni pire krompir, cvetačo, brokoli

Vsak pediater bo zagotovo rekel, da je vse odvisno od individualnih značilnosti otroka. Obstaja več sistemov, ki vam omogočajo izračun dnevnih kalorij, ki jih mora dojenček zaužiti. Običajno za 5-6 mesecev dojenčki že imajo svoj prvi zobje, zato morajo dobiti več različnih vitaminov in mikroelementov kot prej. Glede na takšne računske sisteme, kot je Reichov sistem in Malova metoda, lahko sami ali s svojim zdravnikom izračunate, koliko hrane potrebuje vaš otrok na dan, koliko dopolnilnih živil mu bo koristno. Pri izračunu se običajno upoštevajo dejavniki, kot so:

  • teža in višina vašega otroka;
  • kolikokrat na dan poje;
  • koliko kalorij mora porabiti na dan.

Vendar noben sistem ne more dati natančnih priporočil. Konec koncev, otroci so aktivni in mirni, in se hranijo s temi kategorijami malo drugače. Takšne dejavnike morate upoštevati. Najprej pa lahko dobite s poenostavljeno formulo, ki jo mimogrede uporabljajo številni pediatri.

Torej, glede na znanstvene podatke, naj bi dojenčki jedli hrano na dan med petimi in šestimi meseci, katerih volumen je približno ena osma celotne teže njihovega telesa. To pravilo velja za dojenčke, ki so še vedno dojeni, in tiste, ki so na umetnem hranjenju.

V povprečju se izkaže, da mora otrok dnevno vzeti približno en liter hrane, čeprav je ta številka, kot smo že povedali, pogojna. Ta obseg mora nujno vključevati:

  • ali približno pol litra materinega mleka;
  • ali približno enako količino mlečne formule.

Preostali volumen litra se lahko že napolni z vsemi vrstami dopolnilnih živil:

  • žita (do 150 gramov);
  • rastlinski pire (do 150 gramov);
  • sadni pire (do 60 gramov);
  • mesni pire (do 30 gramov);
  • skuta (do 40 gramov);
  • sok (do 60 miligramov);
  • približno ¼ rumenjaka.

Še enkrat se spomnimo, da morate ves ta volumen razdeliti na pet ali šest tehnik hranjenja, ki ste jih že ustvarili. Seveda ima vaš otrok lahko malo več ali manj od zgoraj. Toda ljubečim in skrbnim staršem ne bo težko skrbeti za obnašanje drobtin med hranjenjem in potem videti, ali je imel dovolj hrane ali je ostal lačen.

Kako izboljšati otrokov meni

Najpomembnejši del prehrane, ki jo vaš otrok dnevno zaužije, so beljakovine: otrok jih potrebuje dvakrat toliko kot odrasli. Skupaj za en dan potrebuje otrok 115 kcal v pol leta. Dobijo jih lahko iz jedi na osnovi mesnih, zelenjavnih in sadnih pirejev ter žitne hrane. Na meniju za drobtine pa ne sme biti nobenih sladkarij ali kolačkov.

Odločitev za začetek uvajanja dodatkov v meniju vašega otroka je treba sprejeti skupaj z vašim pediatrom. Običajno sestava dodatnega mesečnega krmljenja, ki ga lahko vaš otrok brez težav jede vsak mesec, vključuje:

  • različni čisti sokovi ali žele;
  • pire na osnovi zelenjave, sadja in mesa;
  • rumenjak piščančjega jajca;
  • kaša na osnovi riža, prosa, ajde in ovsene kaše. Narejene so z mlekom in zelo tekočimi;
  • lahka skuta;
  • kefir in jogurt.

V prehrano otroka je treba vključiti sadne kaše

Tukaj je nekaj možnosti menija, ki jih lahko spreminjate s hranjenjem vašega otroka. Namenjeni so petkratnemu obroku, vendar imate pravico raztezati iste volumne in šest sprejemov.

Možnost številka 1

  1. Jutro jesti: 200 ml mleka ali formule za dojenčke.
  2. Obroki ob 10. uri: 150 gramov žit, 60 gramov sadnega pireja. Namesto pire krompirja lahko nahranite 100 gramov mleka ali formule mleka.
  3. Prehrana čez dan: 100 gramov zelenjavnega pireja, 30 gramov mesnega pireja in 60 ml sadnega soka.
  4. Hrana v 18 urah: 25 - 30 gramov skute, 40 gramov sadnega pireja, 200 ml mleka ali mešanice.
  5. Ponoči jesti: 200 ml mleka ali mleka.

Možnost številka 2

  1. Jutro jesti: 200 ml mleka ali formule za dojenčke.
  2. Obroki ob 10. uri: 30 ml soka ali 50 g sadnega pireja. Ponovno lahko zamenjate pire s 100 gramov materinega mleka ali formule.
  3. Jedo podnevi: 100 gramov piščančje juhe z razrezanim mesom, 100 gramov zelenjavnega pireja, 50 gramov sadnega pireja.
  4. Obroki ob 18h: 150 gramov žit, 100 gramov želeja.
  5. Ponoči jesti: 200 ml mleka ali mleka.

Mimogrede, lahko dodaš še tri do štiri gramov masla v tvojo kašo. Pri kuhanju zelenjavnega pire običajno dodamo enako količino rastlinskega olja.

Otroška prehrana pri 6 mesecih

Najbolj pravilna prehrana otroka v šestih mesecih mora biti materino mleko. Kljub temu, da je prišel čas za uvedbo prve dopolnilne hrane, bo glavni del prehrane še vedno dojenje. Po mnenju strokovnjakov, morate ohraniti materino mleko v prehrani otrok vsaj do enega leta, in idealno do enega in pol do dve leti.

S pol leta v prehrani otrok se pojavljajo novi izdelki - vaba. V skladu s sodobnimi priporočili za jedi iz prvega obroka vključujejo pirevino in žitarice. Kako nahraniti otroka v 6 mesecih, se posvetujte s pediatrom ob naslednjem sprejemu. Zdravnik na podlagi telesne mase, zdravstvenih lastnosti otroka in mnogih drugih kazalcev bo določil shemo uvajanja dopolnilnih živil.

Inovacije se bodo dotaknile in otroke umetno hranile. Ponavadi za njih, vabe začeli malo prej, in v tej starosti lahko že dobijo žita ali zelenjavni pire. S pol leta v svoji prehrani lahko dodate nove izdelke v obliki sadnega pireja ali nove vrste kaše. Toda če ima otrok posebnosti v zdravju, alergijah na hrano in nenormalnem blatu, je le zdravnik tisti, ki se mora odločiti, kako naj otrok poje 6 mesecev.

Urnik hranjenja otroka v 6 mesecih

Običajno pri tej starosti imajo otroci razmeroma jasen urnik hranjenja, z majhnimi odstopanji v razponu 15-30 minut. Glavnina prehranjevanja se pojavlja podnevi, nočni hranjenji pa tudi ne izgubijo pomena - dojenčke lahko pogosteje pritrdite na dojke, umetniki imajo običajno eno ali dve nočni hrani. Nekateri otroci lahko spijo ponoči, skoraj brez hrane, do šest ur. To je povsem normalno.

Če želite pripraviti urnik za hranjenje otroka po 6 mesecih, se je treba spomniti, da se hranijo zjutraj na pol dneva, v jutranjem hranjenju, tako da lahko spremljate reakcije na nova živila ves dan. Ponavadi se pojavijo v enem dnevu. Zato v enem dnevu ne smete vnesti več kot enega novega izdelka.

Koliko je treba otroka jesti po 6 mesecih

V povprečju je količina hrane za šestmesečnega otroka okoli 1000 ml, to količino hrane pa je treba deliti s številom obrokov. Hkrati je treba takšne izračune izvesti le za umetnike. Za dojenčke, ki se hranijo z apetitom, ni potreben poseben izračun prehrane. Še vedno ne bodo jedli več, kot je potrebno. Pri sesanju dojk dobi otrok ob različnih časih različno količino hrane, pri čemer prilagodi količino sesanega mleka po želji.
Za umetnike so takšni izračuni preprosto potrebni za odpravo prehranjenosti in prekomerne obremenitve prebave. Prekomerno hranjenje vodi k povečanju telesne mase, debelosti in presnovnim motnjam. Količine hrane, ki so navedene na kozarcih z mešanico, so izračunane za povprečne otroke in so pogosto zelo precenjene.

Prehrana v 6 mesecih

Po šestih mesecih se v otrokovem telesu pojavijo prve pomembne spremembe: telesna in telesna aktivnost se poveča, pojavijo se prvi zobje in z njim se pojavi zanimanje za hrano za odrasle. V tej starosti, po priporočilih SZO in Zveze pediatrov Rusije, se v prehrani otroka poleg mleka ali prilagojene formule za dojenčke pojavljajo tudi hipoalergena zelenjava, sadje, piščančji rumenjak, žitarice, sadni sokovi, skuta in mesni pire. Kako ugotoviti, koliko hrane pol leta star potrebuje za zdravo rast in uspešen razvoj?

Šestmesečni otrok ne more povedati z besedami, ali je poln ali lačen, zato lahko starši samo ugibajo, ali njihov otrok dobi dovolj hrane, ali se zanašajo na otrokovo neverbalno vedenje po vsakem obroku. Z uvedbo dopolnilne hrane v starosti 6 mesecev se spremeni prehrana dojenčka, ne glede na to, ali je dojenček ali je na umetnem (mešanem) krmljenju.

Zjutraj se pogostost pritrditve na prsni koš zmanjša, ob istem času, zvečer in še posebej pred spanjem, lahko otrok vsakih pet minut zahteva prsi. Ta način hranjenja ni pokazatelj zmanjšanja količine materinega mleka pri mami in ne bi smel biti razlog za dokončanje dojenja. Pomembno je, da otroka nadaljujte na prsih na zahtevo.

Naraščajoči organizem otroka zahteva dodatne količine vitaminov, mineralov in elementov v sledovih, ki jih materinski organizem ne more več zagotoviti. Prav tako je pomembno zagotoviti potrebna hranila otrokom, ki so umetno ali mešano hranjeni. Zato so pediatri razvili priporočila o normah porabe in prehrani otrok, na podlagi katerih lahko izdelate individualni načrt za hranjenje otroka.

Koliko je 6 mesecev star otrok?

Pri otrocih, mlajših od 1 leta, se prehranska vrednost izračuna na podlagi telesne mase in števila tednov, ki jih otrok živi. Skupna količina hrane, ki jo zaužije šestmesečni otrok čez dan, ne sme presegati 1 litra, ne glede na to, ali je dojen ali hranjen s formulo. Tudi pri izračunu pediatri uporabljajo formulo, po kateri naj bi bila količina hrane za otroke od 6 do 12 mesecev 1/8 ali 1/9 telesne teže.

Unija pediatrov v Rusiji je razvila prehrano, po kateri je dnevna količina hrane, ki jo šestmesečni otrok uživa kot dopolnilna hrana, približno 200-230 g, mleko ali formula za dojenčke - več kot 600 ml. Ne glede na vrsto hranjenja mora imeti otrok, star 6 mesecev, 5 obrokov na štiri ure. Ponoči se priporoča 8–9-urna prekinitev.

Šestmesečni otrok mora v povprečju zaužiti 115 kcal na dan, ki ga mora otrok prejemati izključno iz mesnih, zelenjavnih, sadnih in žitnih živil, pri čemer ne vključuje moke in sladkih izdelkov. Hkrati bi morala ogromna količina prehrane pasti na beljakovine, pri čemer je potreba po dojenčkih dvakrat večja kot pri odraslih.

Protein

Brez beljakovin si ni mogoče predstavljati normalnega telesnega in duševnega razvoja otroka. Prsno mleko je še vedno glavni vir beljakovin, ki ga telo popolnoma prebavi. Toda tudi pri eni zamenjavi dojenja za dopolnilno hrano se raven beljakovin, ki vstopajo v otroški organizem, zmanjšuje.

Da bi ohranili optimalno ravnovesje v prehrani otroka, starega 6 mesecev, je treba uvesti skuto, ki se začne pri 3-5 g in jo postopoma povečati na 20 g. Delež beljakovin v otrokovi hrani v starosti 6 mesecev naj bi zavzel več kot 80% celotne količine. Poleg materinega mleka in skute, sta kunčje meso in kunčje meso pomemben vir beljakovin v prehrani šestmesečnega otroka.

Koristi aminokislin v mesu ni mogoče preceniti, zato je treba meso vnesti v otrokovo prehrano v obliki mesnega pireja, začenši z 1/4 čajne žličke in postopno povečati na 30 g.

Ogljikovi hidrati in maščobe

Ogljikovi hidrati in maščobe so glavni viri energije, vendar pa ne smete prezračevati majhnega telesa z ogljikovimi hidrati, ki povzročajo fermentacijo, prebavne motnje in posledično črevesne motnje. Presežek maščobe povzroči razvoj bolezni prebavil in sladkorne bolezni.
Vir ogljikovih hidratov v prehrani dojenčkov so žita in žitarice iz njih, kot so riž, ajda in koruza. Kakšno kašo je treba jesti za dojenčke - instant industrijsko kašo ali 10% domače kaše? Vsaka mama si to izbere sama. Pomembno je zagotoviti, da je povprečna dnevna poraba žit 150-180 g.

Pomemben vir ogljikovih hidratov za telo otrok so zelenjava in sadje. V starosti šestih mesecev se otrok seznani z zelenjavo, sadnimi pireji in prvimi napolnjenimi juhami. Praviloma otrok prejme zelenjavni pire za kosilo v količini 170 ml, delež sadnega pireja se izračuna po formuli: 10 ml za vsak mesec življenja, v pol leta pa je njegova teža najmanj 60 g

Dojenček dobi mleko in maščobo topne vitamine z materinim mlekom ali mlekom za dojenčke ter z vnosom hrane iz jajčnega rumenjaka. V starosti 6 mesecev je dovolj, da otrok ponudi 1 / 4–1 / 2 jajčnega rumenjaka, vendar je zelo previden pri injiciranju v otrokovo prehrano. Prvič, dovolj je, da ponudite vašemu jajčnemu rumenjaku na konici žličke. Če ni alergijske reakcije, jo povlecite na želeni volumen.

Koliko in kaj je bolje piti?

Prav tako pomembno je vprašanje, kakšne vrste pijač in koliko se lahko ponudi drobtine v šestih mesecih. Če je otrok privrženec dojenja, mleko njegove matere popolnoma zadovolji njegovo potrebo po vodi. Če je otrok »umetni umetnik«, je zelo pomembno, da otroka nahranimo z vodo.

Otrokom prvega leta življenja je priporočljivo, da po temeljitem vrenju uporabijo posebno otroško vodo ali navadno vodo iz pipe. Poleg vode in sadnih sokov lahko svojemu otroku ponudite otroške zeliščne čaje, ki so na stojnicah predstavljeni v velikem razponu in različnih oblikah sprostitve.

Vendar je treba pred uvedbo zeliščnih čajev v otrokovo prehrano posvetovati s pediaterjem. Večina zelišč ima izrazit terapevtski učinek in poleg tega, da ugasne žejo, lahko vpliva na otrokovo telo.

Približna prehrana otroka, starega 6 mesecev, je naslednja:

  • Prvo hranjenje ob 6. uri: mleko ali mlečna formula - 200 ml;
  • Drugo hranjenje ob 10h: mlečna kaša - 150 g, sadni pire - 60 g, ali dopolnilo z materinim mlekom ali mlečno formulacijo - 100 g;
  • Tretje hranjenje ob 14. uri: zelenjavni pire - 100 g, mesni pire - 5–30 g, sadni sok - 60 ml;
  • Četrto hranjenje ob 18h: skuta - 20 ali 30 g, sadni pire - 40 g, mleko ali mešanica - do 200 ml;
  • Peto hranjenje ob 22 uri: materino mleko ali mlečna formula - 200 ml.

Takšni predpisi niso obvezni. V povprečju šestmesečni otrok pridobi 600 g teže, 2 cm višine, če otrok dobro spi, igra z veseljem in pozna svet, to pomeni, da nima pomanjkanja hranil.

Na vprašanje »Koliko potrebuje otrok?« Ni mogoče nedvoumno odgovoriti. Pridobivanje telesne teže, dobro počutje in želja po igranju sta znaka sitosti in normalnega razvoja otroka. Priporočene količine hrane v otroka ni potrebno prisilno potisniti. Tak način prehranjevanja otroka bo vodil do povečanja telesne teže, pa tudi do negativnega odnosa do hrane na splošno.

Tudi, če otrok ponoči zahteva, da se pritrdite na prsi, ga ne smete zanikati v materinem mleku. Starše, ki poslušajo mnenja pediatrov, najprej vodijo individualne potrebe otroka.

Koliko mešanice in hrane naj otrok poje 5 mesecev?

Prsno mleko je najboljša hrana za otroka v 5 mesecih. Če je dojenček na umetnem hranjenju, potem je v tej starosti, poleg mešanice, zaželeno, da dajejo dopolnilna živila.

Z dojenjem je možno prehranjevanje in prehranjenost. Drobnina lahko posrka dolge prsi, vendar to ne pomeni, da se prenaša. Če ima mama malo mleka, bo ostal lačen.

Glede na stanje otroka je treba žensko voditi, če je polna. Če je drobtina podhranjena, so znaki:

  • otrok je počasen, pogosto spi ali pogosto joka;
  • otrok urinira manj kot 15-krat na dan, plenica ostane suha od ene do druge;
  • blato je skromno, obstaja zaprtje;
  • otrok ne dobiva na teži dobro, dnevni dobitek je manj kot 20-30 g.

Če želite izvedeti, koliko mleka imate, enkrat sevajte v steklenici. Optimalna količina za starost 5 mesecev je 800-1000 ml mleka na dan. Otrok mora piti tudi do 100 ml vode ali čaja. Fluid je treba dati v intervalih med hranjenjem.

Hranjenje je treba izvesti, če se drobtina umetno hrani ali če ni dovolj matere. V nasprotnem primeru morate počakati, da je otrok star šest mesecev.

Po 5 mesecih je treba nove jedi uvajati postopoma, ko je otrok popolnoma zdrav. Vredno je začeti s pirejsko hrano.

Prvi obrok za dopolnilna živila mora biti sestavljen iz ene sestavine. Če je ajda, potem brez dodajanja sadja ali zelenjave. Uvesti novo hrano, začenši od 1 žličke, za 10-14 dni postopoma prinašajo obseg do 100-200 g na dan. Dopolnilna hrana za otroka, starega šest mesecev, mora nadomestiti eno hranjenje.

V 5 mesecih je količina jedi taka:

  • drobtina mora jesti 100-150 g pireja iz zelenjave;
  • 60 gramov sadja;
  • 100-180 gramov ajde ali riža.

Meso, ribe in mlečne izdelke je bolje dati kasneje.

Hranite otroka 5-krat na dan, intervali med obroki naj bodo 4 ure, prvo hranjenje pa je samo materino mleko ali 150-180 ml mešanice. Za zajtrk, ponudite otroku 100-150 g pireja zelenjave in 3 žlice. l iz sadja. Za večerjo dajte 150-180 g mlečne kaše. Vsa druga krma je materino mleko.

Otroka ne hranite s silo. Ta hrana ne bo koristila, ampak na škodo. Če se držite standardov, vendar drobtina zahteva več, povečajte odmerek. Količina hrane je odvisna ne le od starosti otroka, temveč tudi od njegove teže.