Kako uvesti dodatke v 7 mesecih

Preberite v tem članku:

Svetovna zdravstvena organizacija priporoča, da se otroci, ki se hranijo s krmo, dojijo od 6 mesecev. Vendar mame pogosto ne uspejo. Razlogi so lahko različni: alergija pri otroku, kolika, ki še ni končana, banalna nedostopnost matere in otroka. V tem primeru je hranjenje uvedeno v 7 mesecih. Nič ni narobe s tem. Ne skrbite, če vaš otrok začne prejemati novo hrano mesec dni kasneje kot njegovi vrstniki.

Za uvedbo prvih dopolnilnih živil morate kupiti ploščo, žlico, detergent za pranje otroških jedi, nekaj napitkov. Uporabite lahko razpoložljive jedi, vendar mora imeti otrok svoje, ki jih drugi družinski člani ne uporabljajo.

Otrok, ki še ne sedi, se lahko hrani na ležalnikih ali na naslonilnem stolu.

Uvajanje dopolnilne prehrane med dojenjem: začeti z zelenjavo

Trenutno je večina pediatrov priznana kot najbolj pravilna dopolnilna prehranska shema, v skladu s katero je zelenjava prvi »odrasli« izdelek otroka.

Začetno vabo mora biti monokomponentna pire bučka ali cvetača. Večina matere raje uporablja konzervirani pire krompir, ker je sprva del, ki ga je pojedel otrok, zelo majhen - to je neprimerno kuhati to količino hrane. Vendar pa se je treba zavedati, da se odprti pločevinasti pireji v konzervah hranijo 24 ur.

Glavno načelo uvajanja dopolnilne hrane med dojenjem je doslednost in previdnost. Izdelek, ki ga daste otroku, mu je nov. Odziv na to je lahko drugačen - sprememba v stolu, alergija. Zato morate ravnati previdno.

Zaključek krmljenja

1 dan: pred enim jutranjim obrokom (da bi imeli čas za spremljanje reakcije), dajte otroku 1/2 žličke. pire iz bučk ali cvetače.

2 dan: istočasno dajte žličko istega pireja, pod pogojem, da prejšnji dan ni sledila nobena alergijska reakcija.

3 dan: obrok - 3 žličke. pire krompir.

4 dan: 5 žličk pire krompir.

5. dan: pol kozarca pire krompirja.

6 dni: 3/4 pločevinke pire krompirja

7 dni: polni del pire krompirja. Hkrati mleko za dojenje ni več potrebno.

Če se med vnosom zdravila pojavi alergijska reakcija, jo je treba ustaviti, počakati nekaj dni in začeti hranjenje z drugo zelenjavo. Izdelek, ki je povzročil alergijsko reakcijo, se lahko vrne v nekaj mesecih. Vpišite ga s previdnostjo. Če bo drugič reakcija, potem jo pustite za šest mesecev.

Če ni nagnjenosti k alergijam, se lahko čas uvedbe novega izdelka skrajša na 5 dni.

Ko vnesete eno zelenjavo, lahko nadaljujete z naslednjim. Načelo delovanja je enako. Prvi dan dajte 1/2 žličke. pire iz nove zelenjave, preostali del - od že uvedenega. Drugi dan - čajna žlička novega pireja, preostali del starega. Na 5. dan, otrok mora jesti pol kozarec svežega pire krompirja in pol koščka starega, na sedmem, kozarec novih pire krompirja.

Ko uvedemo dve zelenjavi, lahko damo mešanico.

Ko se dajo cvetača in bučke, lahko dodamo brokoli, krompir, korenje in bučo. To so zelenjava, ki je priporočena do enega leta.

Prikorm v 7 mesecih: dovoljeni proizvodi

Poleg zelenjave lahko v sedmih mesecih dajete sadje: jabolko, banane, marelice, hruške, slive. Za uvedbo novega sadja se priporoča v zgornji shemi. Uvajanje sadja se lahko zamenja z uvedbo zelenjave. Na primer, po uvedbi dveh vrst zelenjave, ne vnesite tretje zelenjave, ampak prvo sadje.

Bolje je uvesti sadje v obliki pire krompirja. Potem lahko sadju daš kos v grenčico. Če ima otrok zobe in poskuša žvečiti, potem lahko dajete sadje brez grickalice, vendar ga v nobenem primeru ne pustite brez nadzora.

Po 6-7 mesecih lahko otroku začnete dajati kompote iz suhega sadja. Če ima vaš otrok zaprtje, je dobro pomagati pri tem kompotu iz suhih sliv. Malo kasneje, ob 8-9 mesecih, lahko skuhate kompot svežega sadja in jagodičja. Na dan, ko daste kompot, kateremu dodajate nekaj novega, ne morete začeti uvajati novega izdelka.

Od sedem mesecev v prehrani otroka lahko vstopite v kašo. Če ste začeli hraniti s 6 meseci, je zdaj čas za kašo. Če začnete uvajati novo hrano v otrokovo prehrano v starosti 7 mesecev, vendar je nemogoče uvesti zelenjavo (alergijska reakcija; otrok izpljune zelenjavo, zapre usta in močno protestira proti njim; huda izguba teže), lahko začnete z žitaricami.

Vrtnice se uvajajo po shemi, podobni zelenjavi. To je postopoma postopoma. Ajda, riž in koruza sta prva dojenčka, nato pa proso. Bližje leto uvedla ovseno kašo. Če imate zaprtje, potem z rižo kašo morate biti previdni, kot traja. Če otrok dobro ne jede kaše, jim lahko dodamo sadne pireje, če je že uveden.

Od 8 mesecev k prehrani dodamo piščančji ali jajčni rumenjak. Prav tako se lepo vnese, začenši s 1/8. Približno eno leto rumenjaka se daje vsak drugi dan. Rumenjak lahko razredčimo z vodo, lahko dodamo kašo.

Ko so v prehrano vključene zelenjava, sadje in kaša, lahko začnete jesti meso (teletina, zajec, puran, malo pozneje piščanca) in skuto, kar se dogaja pri 9 mesecih. Te izdelke uvajamo tudi postopoma: od pol čajne žličke do polnega deleža. Ker gre za precej težke izdelke, je treba otroku do enega leta dati največ 50 g skute in največ 60 g mesa.

Po 10-11 mesecih se lahko otroku dajo ribe; Bodite previdni: riba je alergen izdelek. Prva riba otroka mora biti bela morska riba. Ribi (60 g) se otroku dajejo enkrat tedensko namesto mesa.

Do enega leta je zadostna količina izdelkov.

Uvedba dopolnilnih živil po Komarovsky

Pediater Evgeny Olegovich Komarovsky je seznanjen s skoraj vsako novico mamo. Njegove knjige in oddaje so zelo informativne, enostavne in razumljive, nudijo odgovore na vsa težavna vprašanja. Tisti, ki so se že srečali s tem zdravnikom, so verjetno opazili njegov nekonvencionalen pristop k različnim stvarem. Tu in z vabo se je odlikoval.

Komarovsky priporoča začetek uvajanja dopolnilne hrane od 6 mesecev z kefirjem in skuto. Mnogi pediatri in matere menijo, da je takšen pristop napačen, saj je telo skuto in kefir težko asimilirati. Tudi proizvajalci otroških kefirjev na embalaži napišejo, da je izdelek namenjen otrokom od 8 mesecev. Vendar pa ima dr. Komarovsky razlago svojega položaja. Prepričan je, da mora biti prva hrana, ki vstopa v želodec otroka, podobna običajni hrani kot materino mleko. In izgleda bolj kot mlečni izdelki kot rastlinski pire.

Če delite stališče Komarovsky, potem upoštevajte naslednjo shemo uvedbe dopolnilne hrane, ko dojite:

1 dan: pred enim od jutranjih obrokov damo otroku 3-4 žličke. kefir, to je 15-20 ml.

2. dan: če na prvi dan ni bilo neželene reakcije na nov izdelek za telo, potem hkrati dajemo 30-40 ml kefirja, to je 2-krat več.

V naslednjih dneh smo povečali delež kefirja za 2-krat v primerjavi s prejšnjim dnevom, kar je doseglo 160 ml. Trajalo bo 5 dni.

Nato se namesti skuto. Prvega dne dajte 1 žličko skupaj s kefirjem. skuta. Lahko ga daš ločeno ali ga dodamo neposredno kefirju. Drugi dan lahko daste 2 žlici skute. Tako povečamo delež na 30 g. Izkazalo se je, da bo ena krma v celoti sestavljena iz 150-160 ml kefirja in 30 g skute, brez materinega mleka. V 8 mesecih se delež skute poveča na 50 g.

Če otrok zavrne kefir s skuto, v skladu s Komarovsky, lahko dodate nekaj sladkorja v to mešanico.

Ko je dojenček star 7 mesecev, se v njegovo prehrano vnese kaša, ki nadomesti zadnje hranjenje pred spanjem. Kashi se priporoča vstop v mlekarno. Shema je enaka uvedbi kefirja. Prvi dan - 3-4 žlice, na drugi dan - 2-krat več. Torej, dajemo del na 200 ml, popolnoma nadomestiti materino mleko.

Ko otrok doseže 8 mesecev, Komarovsky predlaga uvedbo zelenjave v prehrano. In priporoča, da si ogledate reakcijo ne na zelenjavo, temveč na odkritje. Kuhamo juho in otroku dajemo prvi dan 30 ml. Drugi dan, brez reakcije, lahko dajemo 50 ml. Če je vse dobro, lahko daste zelenjavni pire ali zelenjavno juho. Juha zamenja drugo dojenje.

3 tedne po vnosu zelenjave se meso uvaja na podoben način. To je, Komarovsky predlaga najprej uvesti meso juho, nato pa neposredno meso sama. To mnenje ima veliko nasprotnikov. Mnogi pediatri ne priporočajo uvedbo juhe na 1-1,5 let. Po še nekaj tednih vbrizgamo rumenjak in ribe.

Kakšna shema hranjenja izbrati - vsaka mama se odloči za sebe, po posvetovanju s pediatrom. Glavna stvar - storiti vse, kar je skrbno in premišljeno, tako da ne škoduje otroku.

Otrok Prikorm 7 mesecev: shema in meni

Zdravniki svetujejo, da začnete nahraniti dojenčka s šestimi meseci. V tem času telo novorojenčka postane močnejše in pripravljeno za prehrano odraslih. Mnogi pediatri in strokovnjaki za prehrano so prepričani, da bo najboljša jed za prvo hranjenje zelenjavni pire. Toda slavni otroški zdravnik in televizijski voditelj Komarovsky priporoča uvedbo posebnega kefirja za dojenčke.

To motivira z dejstvom, da je mlečni izdelek po sestavi podoben materinemu mleku, rastlinski pire pa je bistveno drugačen. Zato pogosto povzroča prebavne motnje.

Vsaka mati se mora sama odločiti, kje naj začne hranjenje. Ob šestih mesecih je mogoče v jedilnik postopoma uvesti zelenjavni pire, kašo na vodi, otroški kefir in nizko vsebnost maščob skute. Več informacij o vnosu hrane za odrasle, prehrana novorojenčka bo povedala tabela iz članka »Prva hranjenje dojenčkov«.

Dopolnilno hranjenje otroka pri sedmih mesecih z dojenjem ni mogoče le, temveč ga je treba uvesti.

Kaj naj nahrani otroka v sedmih mesecih

Strokovnjaki so na sedem mesecev pripravili zgleden meni jedi za otroka. Torej je mogoče otrokom dati:

  • Ajda, koruza in riževa kaša na vodi. Pod normalno prenosljivostjo lahko damo ovseno kašo;
  • Juhe in pireve, sesekljane svetlo zelene zelenjave. Dobre hrane bodo bučke, cvetača ali brokoli in krompir. Če dojenček ni alergičen, lahko dajete korenje, buče in zelenice;
  • Sadni pire. Kuhanje iz jabolk in hrušk, banan in marelic. Izogibajte se agrumom in eksotičnemu sadju (razen banan);
  • Mlečni in mlečni izdelki. To je nizko vsebnost maščob skute in jogurta, baby kefir. Ne pozabite, da morajo biti izdelki brez dodatkov!
  • Rumeni jajčni rumenjaki;
  • V zelenjavne jedi in žitarice lahko dodamo maslo in rastlinsko olje;
  • V sedmih mesecih začnejo uvajati meso. To je malo maščobe, kuhano goveje ali telečje meso, piščanec ali puran, zajec. Meso se temeljito mleto in doda zelenjavni juhi ali pire krompirju.

Začetek prikorm, ne zavračajte dojenja. Zdravniki priporočajo, da začnete z jutranjim krmljenjem z materinim mlekom. Hranite tudi otroka z mlečnimi formulami, če je na mešanem ali umetnem mešanem krmljenju.

Zamenjajte domačo hrano in pripravljene pirevine ali meso. Sestava takih pire krompirja je uravnotežena in primerna za dojenčke. Pri izbiri pa skrbno preglejte embalažo. Bodite pozorni na sestavo, na datum izdelave in rok uporabnosti ter na starost izdelka.

Meni v sedmih mesecih

Hranjenje odraslih pri sedmih mesecih nadomešča tri dojenje. V dveh od teh je potrebno otroka nahraniti s formulo ali naravnim mlekom. Ko in kako najbolje dokončati dojenje, preberite članek »Kako odstaviti otroka od dojk«.

Ta tabela vam bo povedala, kdaj in koliko zaužiti hrano otroku med dojenjem.

kuhan jajčni rumenjak;

Dopolnilo - materino mleko / mešanica

mleto meso;

kompot iz soka / sadja.

Menijo, da je taka tabela pogojna in prilagojena načinu in razvoju otroka. Vsak izdelek je treba vnesti previdno, ker lahko nova hrana povzroči alergije, kršitev stolu ali kolike pri dojenčkih. Da bi se izognili negativni reakciji, sledite priporočilom strokovnjakov.

Deset pravil za hranjenje otrok

  1. Z dojenjem in mešanim prehranjevanjem otroka začnemo prenašati na dopolnila od šestih mesecev, z umetnim hranjenjem - od štirih do petih mesecev;
  2. Nahranite otroka z žličko;
  3. Začnite dajati novo posodo s pol-eno čajno žličko in vsak dan povečajte odmerek. Vsak nov odmerek mora biti dvakrat večji od prejšnjega;
  4. Pri uvajanju novega izdelka spremljajte stanje dojenčka. Če ni nobene negativne reakcije, nadaljujte z dajanjem nove jedi. Če opazite alergije ali želodčne motnje, odmerka ne povečajte. Če se otrokovo dobro počutje ni izboljšalo, prenehajte dajati takšne izdelke;
  5. Da bi natančno razumeli reakcijo otroka na izdelek, ne smete naenkrat dati več novih jedi;
  6. V prvih tednih hranjenja lahko otroku damo pire iz ene sestavine, nemlečne žitarice iz ene vrste žit (ajdove, riževe in koruzne kaše), nizko vsebnosti maščobe skute, jogurta in kefirja brez dodatkov;
  7. Lahko naredite naravne sokove in kompote, medtem ko morate razredčiti z vodo od 1 do 1;
  8. Prvič, dajte otroku novo hrano v drugem hranjenju, ki poteka v razponu od 9-11 ure;
  9. Otroka ne nahranite s silo! To poslabša apetit in otežuje uvajanje dopolnilnih živil;
  10. V času hranjenja še naprej dojite in krmite.

Prehrana sedmih mesecev na teden

Pomembna točka pri uvajanju novega menija je število obrokov na teden. Navsezadnje lahko presežek nove hrane povzroči velike težave. Tabela vam bo povedala, kolikokrat je treba otroku dati hrano.

Ne pozabite na individualni razvoj vsakega otroka. Bodite pozorni na reakcijo in dobro počutje otroka, saj lahko nekateri izdelki povzročijo prebavne motnje, alergije in celo zastrupitev!

Mlečni izdelki

Kefir, jogurti, skuta - obvezni izdelki v meniju otroka pri starosti sedmih mesecev. In po Komarovsky, bi morala mama začeti hranjenje z jogurtom in skuto. Vendar je to sporna točka.

Kljub podobnosti v sestavi z materinim mlekom, kefirjem in skuto je težko prebaviti majhno telo. Poleg tega skuta vsebuje veliko količino kalcija, ki prispeva k prezgodnjemu celjenju fontane.

Vendar pa upoštevanje priporočil ne škoduje otroku. Za dopolnilna živila izberite poseben otroški kefir iz mlečne kuhinje in skute z vsebnostjo maščobe do 5%. Sir se mora zdrobiti in zmešati z jogurtom, kefirjem ali materinim mlekom. Ne pozabite, da do enega leta otroka ni priporočljivo dajati mlečnih izdelkov z dodatki.

Dnevni odmerek skute za otroka sedem mesecev ni več kot 50 gramov, kefir in jogurt pa največ 100 ml.

Mlečni izdelki dajejo 2-3 krat na teden za četrto hranjenje. Ko se odmerek poveča, nadomestijo dodatek.

Prav tako lahko otrok začne dajati kravje mleko. No, če je domače. Pred hranjenjem ne pozabite zavreti in izcedite mleko. Najprej je treba mleko razredčiti z vodo. Bodite previdni in sledite reakciji otroka, saj je beljakovina krave močan alergen! Ne pozabite, da dobljeni sok razredčite z vodo.

Z začetkom sedmih mesecev začnemo z menijem in dodamo pire krompirju ali kašo. Začnite s po žličko in postopoma povečajte delež na 20 gramov.

Zelenjavni in sadni pire

Ob sedmih mesecih v otroškem meniju lahko dodamo sadne pireje. Pomembno je, da je jed sestavljen iz ene sestavine. Kakšno sadje in zelenjavo lahko uporabite za izdelavo pire krompirja:

  • Krompir očisti telo in prikaže sol, normalizira presnovo. Vendar pa bodite previdni, krompir vsebuje 2-3 krat več kalorij kot druga živila;
  • Tikvice so najvarnejša zelenjava. Prehranski in hipoalergeni izdelek bo postal pravi vir energije in vitaminov za otroka;
  • Cvetača ali brokoli je varna hipoalergena zelenjava, bogata z vitaminom C. Tak izdelek bo odlična zaščita pred virusi in prehladi, okrepil imunski sistem in dvignil žganje;
  • Pumpkin - nizkokalorična zelenjava, ki bo prilagodila delo prebave. Lahko se absorbira, vendar lahko povzroči alergije, zato zahteva previdno uporabo;
  • Korenje ohranja ostrino vida, izboljšuje stanje kože in las, pospešuje rast in krepi kostni skelet;
  • Jabolka - najvarnejše sadje, ki je priporočljivo uporabljati tudi doječe matere v prvih tednih po rojstvu. Jabolka prispevajo k normalni rasti in razvoju otrokovega telesa in opravljajo skoraj vse pomembne funkcije;
  • Hruške normalizirajo prebavo, krepijo krvne žile, pomagajo pri zgago in gastritisu ter imajo poživljajoč učinek;
  • Banane. Kljub dejstvu, da eksotičnega sadja dojenčkov ni priporočljivo uporabljati vsaj eno leto, so dovoljene banane. To so okusni in zdravi plodovi, ki bodo okrepili in energizirali otrokovo telo;
  • Breskve ali marelice so polne vitaminov in so uporabne tudi za majhne otroke. Vendar, jesti te sadje mora biti previden zaradi tveganja alergij.

Zelenjavni pire začnite kuhati s bučkami, nato pa postopoma preusmerite drugo zelenjavo. In sadje - z jabolki. Pri sedmih mesecih je treba takšen pire krompir dati vsak dan dvakrat. Zamenjajte zelenjavo in sadje.

Ko se otrok navadi na določene vrste, jih lahko zmešate. Vendar pa se mešani pire krompir najbolje daje po 9-10 mesecih.

Pri kuhanju sadja in zelenjave temeljito sperite in lupite. Plodovi so sesekljani, dušeni ali parovani. Če ugasnete, uporabite najmanj vode. Glavna stvar je, da popolnoma pokrije koščke. Po kuhanju se zmes zmelje v mešalniku.

Hruške, breskve in jabolka se uporabljajo tudi za izdelavo soka. Če otrok ni alergičen, lahko vzamete češnje, grozdje in korenje. Vendar upoštevajte, da gre za agresivne izdelke.

Pri kuhanju za dojenčke do enega leta ne uporabljajte soli, sladkorja in drugih začimb. Če je potrebno, nadomestke nadomeščajo s slanim ali sladkornim sirupom. Poleg tega lahko za okus dodate zelenjavo ali maslo.

V prvih dveh mesecih dopolnilne prehrane lahko zdravniki dajejo žita samo na vodo, ker beljakovine krave pogosto povzročajo hude alergije pri dojenčkih. Poleg tega je bolje uporabiti riž, ajdo in koruzno kašo. Težje se absorbirajo lažje in ne povzročajo negativne reakcije.

Vendar pa z dobro prenosljivost, lahko dajejo otroku in ovsena kaša. Toda zdrob, ječmen in proso kaša je bolje, da vstopijo v meni ne prej kot eno leto. Ko se otrok navadi na posamezne vrste žit, začnejo dajati mešano kašo z več žitaricami.

Med kuhanjem temeljito umijte in narežite zrna. Ne pozabite, da ne morete uporabljati sladkorja in soli. Da bi okrepili okus, številne doječe matere ne dodajajo le kaše masla, ampak tudi materino mleko.

Jedi z mesom

Do sedem mesecev v otroškem meniju lahko dojenje uporabite za injiciranje mesa. Izberite sveže, pusto meso brez dodatkov. Ne uporabljajte zamrznjene hrane in mletega mesa. Dojenje dojenčkom se daje bodisi pire juha v mesni juhi, bodisi pire z mesnimi dodatki.

Vzemite govedino, teletino, zajca, purana ali piščanca. Kos se očisti in odstrani žile, koža in kosti. Na meso, lahko preprosto kuhamo juho, ki nato dodamo sesekljano zelenjavo. Tudi kuhano meso se lahko zdrobi in doda neposredno v zelenjavni pire.

Mesne jedi se ne priporočajo, da bi dojenčki dajali več kot dvakrat na teden. V prihodnosti se meso izmenjuje z ribami. Ribe lahko vstopijo v meni po 10-11 mesecih.

Sol, sladkor in rastlinsko olje

Rastlinsko olje je okusno in zdravo dopolnilo k jedi. Otroku dajte oljčno ali rastlinsko olje od šestih mesecev. Začnite s 3-5 kapljicami in postopoma povečajte odmerek na eno čajno žličko.

Sladkor in sol do enega leta ni priporočljivo. Otrok se mora navaditi na naraven okus hrane. Poleg tega začimbe škodljivo vplivajo na delo prebave in stanje želodca.

V tem primeru bodo sladkor in sol popolnoma nadomestili maslo in rastlinsko olje. Poleg tega, kot je bilo že omenjeno, se lahko mleko doda v žito. Vendar, če želite okrepiti okus jed, lahko uporabite slanico ali sladkorni sirup.

Za pripravo sirupa se sladkor vlije v vročo vodo 50 in kuha 20 minut. Po mešanju filtriramo. Če želite dobiti raztopino soli, 10 gramov razredčimo v litru vrele vode.

Če upoštevate priporočila, bo hranjenje v sedmih mesecih za otroka brez težav.

Prva hranjenje dojenčkov pri sedmih mesecih: tabela vnosa izdelkov

Pri načrtovanju otrokove prehrane v prvem letu življenja je zelo pomembno določiti izdelke, ki mu bodo koristili. Prvo hranjenje v 7 mesecih ni izjema za otroka. V tem času je za starše pomembno, da razumejo, katera živila je dovoljeno vnesti v dnevni menijski obrok in katere je treba odložiti.

Torej, poglejmo podrobneje, kakšne so značilnosti in norme dopolnilne hrane v sedmih mesecih? In kaj lahko ponudimo od hrane za dojenčke na umetno in dojenje?

Vzroki za hranjenje pri starosti 7 mesecev

Vsi vemo, da je optimalno obdobje za uvajanje novih proizvodov v dnevno prehrano otroka 6 mesecev. Včasih pa je zaradi okoliščin to obdobje bolj razumno odloženo za en mesec. Na te objektivne razloge za uvedbo dopolnilnih živil Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) meni:

Mešano krmljenje. Bližje pol leta, je prebavni sistem dojenčkov delno sestavljen iz potrebnih encimov in je pripravljen za prebavo nekaterih živil za odrasle. Za dojenčke, ki se hranijo umetno in mešano, proces prebave dozori malo dlje. Kot prej bodo potrebovali popolno dojenje. Zato je za to kategorijo otrok bolje začeti uvajati dopolnilna živila od 7 mesecev.

Oslabljeno telo ali bolezen "karapuz". Izbruh prvih zob, težave z blatom, težave z delovanjem prebavnega sistema, akutne respiratorne virusne okužbe ali druge nalezljive bolezni so znak, da je treba odložiti uvedbo nove prehrane in vsaj odložiti za 1 mesec.

Stresne situacije. Znano je, da stalne konfliktne situacije med starši negativno vplivajo na psiho otroka. Zato bi bila uvedba dopolnilnih živil v tem položaju smešna. Bolje je počakati en mesec, dokler se odnos med mamo in očetom ne normalizira, medtem pa se drobtina - samostojno prilagaja mirnemu in mirnemu domačemu okolju.

Značilnosti prvega hranjenja v 7 mesecih

Kljub individualnemu razvoju vsakega otroka so osnovna načela poznavanja novih izdelkov enaka za vse otroke, stare 7 mesecev. V tem obdobju se že oblikuje črevesna mikroflora, zato je pripravljena sprejeti in predelati novo hrano, vneseno v prehrano drobtin.

Ker se je prebavni sistem prilagodil na novo hrano, se malček manj obnavlja, ni alergičen, dobro raste in pridobi težo. Svetujemo vam, da preberete, kako začeti uvajati krmo v devetih mesecih življenja otroka.

Kot prej mora mati skrbeti za svoje potomce in še naprej dojiti na zahtevo podnevi in ​​ponoči. Enako velja za dojenčke, ki ostanejo na umetni prehrani. Krmne mešanice ne smejo presegati običajne količine dnevne prehrane.

V smislu hrane je naloga dopolnilne hrane zagotoviti telesu dojenčka energijo, ki jo dopolnjuje osnovna prehrana otroka. Zato so tuji pediatri revidirali svoje poglede na prehrambene izdelke, ki so se zgodili v zgodnejši starosti. Zdaj priporočajo, da v jedilniku otroka pripravite samo hrano, ki ima visoko energijsko vrednost. Konec koncev, želodec otroka je še vedno majhen in veliko hrane ni mogoče ponuditi.

Zaželeno je, da prve zelenjavne jedi niso preveč tekoče. V nasprotnem primeru bodo zmanjšali vsebnost kalorij in zmanjšali otrokovo prehrano. To bo še posebej opazno, ko nova hrana zamenja eno od krmil - mešanico ali materino mleko. Na koncu lahko otrok izgubi težo, se zlomi

Pravila za hranjenje dojenčkov

Preučevanje priporočil SZO se ne more strinjati: „Majhno mleko ni le hranljivo in koristno za zdravje dojenčka. Ta naravni proizvod je znan tudi po tem, da dobro krepi imunski sistem in služi tudi kot vir za ponovno vzpostavitev energetske bilance v telesu. “

Dopolnilno hranjenje otroka pri 7-mesečnem dojenju je treba uvesti postopoma, pri pediatru pa se je treba vnaprej dogovoriti o obroku jedilnika in normah hrane. Če otrok noče sprejeti novih izdelkov, kar dokazuje s svojim vedenjem, je bolje počakati.

Preberite osnovna pravila:

  • Dojenje, ki je običajno za otroka, je nemogoče izločiti z dodatnimi izdelki. V tej starosti ima materino mleko pomembno vlogo pri prebavi dodatnega živila. Zato je njegova prisotnost v prehrani otrok - obvezna.
  • Prvo poznavanje nove hrane mora biti previdno. Zelo pomembno je, da upoštevamo norme proizvodov, vnesenih v krmo 7 mesecev. Zelenjavni pire, žitarice in druga živila morajo biti normalne konsistence, brez grudic, tako da lahko otrok z lahkoto pogoltne.
  • Najprej ponudite dodatke, nato pa lahko dojite. Čeprav nekateri svetovalci HBG priporočajo nasprotno. Ampak to je le, če je mati imela težave z laktacijo.
  • Uporabite lahko taktiko "pedagoške hrane". Organizacija hrane je sestavljena iz naslednjega: začeti dajati otroku v majhnih odmerkih katere koli izdelke iz "mize doma" in brez spreminjanja njihove doslednosti. Zaradi dejstva, da mati še naprej doji, je manj verjetno, da bodo dojenčki imeli težave s prebavnim traktom, prav tako pa ni alergijskih reakcij na uporabljene izdelke.

Dopolnilno hranjenje otroka pri 7 mesecih z umetnim hranjenjem

Hranjenje „obrtnikov“ poteka po enakih načelih, ki so značilna za dojenčke. Prehrana vključuje visoko kakovostne izdelke - žitarice, uravnotežene mešanice, sadne pireje in sokove. Razlika v hranjenju za 7 mesecev za umetne izdelke je le shema hranjenja. To je posledica posebnosti njihovega prebavnega trakta.

Pred uvedbo novih živil sedemmesečnemu otroku, ki je bil hranjen s steklenico, slavni pediater Komarovsky svetuje, da upoštevate naslednja priporočila:

Prednost dajte mešanicam kot običajna hrana. Prezgodaj je prenesti takšne otroke na dobro prehrano z živili za odrasle. Prilagojena mešanica mora biti do 1 leta glavni vir hranil. Za razliko od običajne hrane vsebuje vsa potrebna hranila in vitamine, ki so potrebni za otrokovo telo. Poleg tega ta hrana poveča hranilno vrednost prehrane in jo gastrointestinalni trakt sedemmesečnega umetnega otroka lažje absorbira.

Pet obrokov. Vsak mesec se potrebe majhnih otrok v prehrani povečujejo - to je pomembno za njihov pravilen razvoj in rast. V sedmih mesecih mora otrok jesti 5-krat na dan. Poznavanje novih izdelkov se mora začeti v prvi polovici dneva, 10-15 minut pred hranjenjem zmesi. Če se v prehrano otroka vnese nova hrana, bo za začetek dovolj 1 čajna žlička. V odsotnosti negativne reakcije telesa otroka se količina razmerij postopoma povečuje.

Za dojenčke o dojenju v novi prehrani morajo biti živila, ki pozitivno vplivajo na proces prebave in zdravje telesa kot celote. Če dojenček trpi za zaprtjem ali ima prekomerno telesno težo, je bolje dati prednost sveži zelenjavi. Če pri sedmih mesecih primanjkuje telesne teže ali mehkega blata, je bolje, da otroka uvedejo v žita.

Meni v 7 mesecih: miza, norme in izdelki

Prehrana sedemmesečnega otroka lahko vsebuje različna živila. Vse je odvisno od začetka uvedbe dopolnilne hrane in dobrega počutja otroka - odsotnosti alergijskih reakcij na uvedene jedi.

Približne menijske cene v 7 mesecih lahko nastavite na podlagi spodnje tabele:

  • Ajda, ovsena kaša, rižev kaša - 120-150 gramov
  • Rastlinski pire, je priporočljivo, da do 150 g, s postopnim povečanjem odmerka
  • Sadno kašo, pediatrom svetujemo, da ne dajo več kot 50-60g.
  • Otroška skuta - 35-40gr.
  • Maslo - dnevni obrok 2-3 g
  • Jajcevec, norma - 0,25 -0,30 g
  • Beli kruh (dolg hleb) - 3-3,5 g.

Navedene norme menijskega obroka se pripravijo ob upoštevanju zgornje meje, kar pomeni, da jih morajo matere samostojno prilagoditi ob upoštevanju potreb svojega otroka. Če dajete več hrane, lahko pride do neželenih učinkov na prebavni sistem, zato je vredno razmisliti tudi o tej funkciji.

Prehrana otroka na 7 mesecev, če je dojen, lahko kuhano manj kalorij, meni mora vključevati samo žitarice in zelenjavne jedi.

Da bi lahko otroka udobno pogoltnili hrano, ne bi smela biti konzistenca ponujenih jedi preveč tanka ali debela. Ko se otrokovo telo uporablja in se ne bo spopadalo, se lahko seznanite s skuto in sadnim pirejem.

Zelenjava v prehrani

Poleg že znanih drobtin živil v meniju za dopolnilno hrano (največ 1-krat v 7 dneh) dodajte naslednjo zelenjavo:

  • korenje + krompir;
  • zeleni grah v pločevinkah;
  • bučke + buče.

Vsaka zelenjava začne dati otroku razbijalo 1 čajna žlička. V tako okusno pire krompir, da se izboljša okus, lahko dodate majhno rezino masla. Da bi spremljali, kako telo zaznava določeno zelenjavo, je bolje voditi dnevnik in opazovati obnašanje drobtin.

Praksa prikazuje in pregleduje mame, kaša je najbolj uporaben in visoko kaloričen izdelek za prvo hranjenje. Poleg tega je na voljo veliko izbire, najbolje se štejejo: ajda, riž in koruza. Pred kuhanjem je treba zdrobiti in kuhati v vodi ali mlečnem razmerju: 1/4.

Kuhajte kašo je bolje na majhnem ognju, stalno mešanje z žlico. Na koncu kuhanja okusne jedi lahko še dodamo malo masla. Tak recept za dopolnilno kašo hrane na 7 mesecev je prepričan, da prosim drobtine, in njene prednosti so, da ne povzroča negativnih posledic.

Sadni pire in skuta

Plodovi: jabolka (zelena, rdeča), hruške, slive, grozdje so na voljo otroku kot samostojni prigrizek. Potrebno je postopoma začeti hranjenje sadnega pireja, kot pri kaši, v majhnih količinah (porcije).

Sladkarski sir kot dopolnilna hrana je bolj pomemben za dojenčke, stare 7 mesecev, ki se hranijo na steklenički, toda tudi otrokom se lahko dajo. Tako kot sadni pire, je tudi skuta na voljo v majhnih porcijah, pri čemer bo najprej dovolj 30-40 gramov, da bo mogoče videti, kako se bo telo odzvalo na nov izdelek. Z normalno zaznavo se lahko stopnja zdravila v dnevni prehrani postopoma poveča. Pri enoletnem otroku ta odmerek ne sme presegati 50 gramov.

Kaj storiti, če otrok 7 mesecev poje slabo hrano

Domači in tuji pediatri ne vidijo nobene nevarnosti, ker otrok ni hotel privabiti.

Tako kot v šestih mesecih je materino mleko še vedno pomembno v življenju sedemmesečnega otroka. Njegove prehranske lastnosti pomagajo zapolniti telo z energetskimi lastnostmi, zato se še naprej aktivno razvija in razvija.

Glavni razlogi za neuspeh dopolnilnih živil:

  • nepravilno pripravljena konsistenca ali okus predlagane jedi ni všeč otroku;
  • mati daje več hrane, kot je navedeno v tabeli dopolnilne hrane za 7 mesecev;
  • starši se trudijo nahraniti nov obrok;
  • drobtine organizma niso fiziološko zrele za uživanje hrane za odrasle.

Drugačna situacija se pojavi z "dojenčki-umetniki", ki zavračajo novo hrano. Tudi prilagojene mešanice ne morejo popolnoma zadostiti telesu s potrebnimi prehranskimi lastnostmi. Zato obstaja tveganje pomanjkanja vitaminov in elementov v sledovih, ki so potrebni za telo.

Kakšna je situacija, bi odrasli morali ugotoviti, zakaj otrok ne želi jesti komplementarne hrane. Če tega ne bi bilo mogoče storiti, je verjetno vredno naročiti sestanek z otroškim terapevtom.

Otroški obrok v 7 mesecih

Najpogosteje dojenčki začnejo zvabljati po 4-6 mesecih. Vse je odvisno od vrste hranjenja, teže, zdravja in posameznih značilnosti razvoja otroka. Če zdravnik prej svetoval, da počakate z novo hrano, za prvo hranjenje v 7 mesecih so primerni zelenjava, sadje, kaša ali kefirchik.

Kaj hraniti sedemmesečno drobtino?

Po sedmih mesecih prejema otrok običajno zelo raznolik obrok. V njem so žita, zelenjavni in sadni pireji in sokovi, zelenjavne in mesne juhe, mleto meso, jajčni rumenjak, skuta, kefirčik in kravje mleko. V prehrani drobtin, skoraj vse sestavine, ki jih odrasli poje, vendar so pripravljene drugače. Ustavimo se bolj podrobno z otrokovo prehrano.

Strokovnjaki menijo, da je v sedmih mesecih otroku dovoljeno jesti:

  • Kaška iz ajde, koruze, riža, proso, jačk in ovsene kaše.
  • Juhe, decoctions, sokovi in ​​pire krompir iz različnih zelenjave. Popolnoma se prilegajo squash in buče, cvetača in brokoli, korenje, buče, peteršilj, koper. Ni nujno, da otroka čebulo in zelje zaradi ostrega okusa, poleg tega otrok sam ni verjetno, da želijo jesti ta živila.
  • Pire krompir, sokovi, kompoti, sadne pijače, polžki iz sadja in jagodičja. Otroku ni treba dajati svetlih barv, citrusov in eksotičnega sadja. Izjema je banana, ki je postala znana in praviloma ne povzroča alergij ali motenj. Praviloma otrok z užitkom uživa vabo iz jabolk, hrušk, breskve, marelice, ribezov.
  • Skuta, kefir, acidofilna mešanica, mleko iz posebne kuhinje. Če iz nekega razloga takšna kuhinja ni na voljo, je treba vse izdelke dati samo popolnoma sveže, z nizko vsebnostjo maščob. Celo kravje mleko je treba kuhati in razredčiti na polovico z vodo.
  • Rumenjaki so dobro (v pol ure) kuhanih piščančjih jajc.
  • Suho meso, razredčeno z mesno ali zelenjavno juho ali posebno konzervirano hrano. Meso mladega teleta ali zajca je popolno, lahko pa tudi piščanca in goveje meso.
  • V seriji lahko v majhnih količinah damo maslo in rastlinsko olje.

Če ima mama še vedno mleko, bo za otroka smiselno, da ga dobi do enega leta. Eno leto starega otroka je treba že odstaviti, tudi če je dovolj mleka. Vendar, če dojenje povzroča resne težave, na primer, mora mama oditi, ali pa otrok globoko ugrizne, se lahko razdeli na 7 mesecev. Dojenje je vsekakor koristno, vendar so mnogi dojenčki umetno hranjeni od rojstva in odrasli zdravi in ​​močni. Ni vam treba mučiti sebe, poskušate zagotovo dojiti 7-mesečnega otroka.

Konfekcijska hrana za dojenčke in žitarice v prahu so zelo priročne, saj skoraj ne potrebujejo časa za pripravo. Kikiriki uživa s hrano z užitkom, je zdrav in hranljiv. Mnoge matere dajejo prednost pripravljenim obrokom. Tudi če mati meni, da je hrana, ki jo kuha doma, bolj dragocena, ali pa samo uživa v kuhanju, je še vedno najbolje, da ob nepredvidenih okoliščinah hranimo ročno in tovarniško hrano.

Dopolnilna pravila o krmljenju

Pediatri skupaj s strokovnjaki za prehrano so razvili pravila, ki jim mora slediti uvedba nove otroške hrane v 7 mesecih:

  • V prisotnosti materinega mleka, toddler začne krmo ne prej kot 5-6 mesecev, z umetnim hranjenjem - od 4-5 mesecev.
  • Dojenček mora jesti z žlico.
  • Prvič, se vsaka hrana daje v majhni količini (1 čajna žlička ali manj). Nato se ob vsakem naslednjem krmljenju podvojimo, tako da se doseže 150 g.
  • Če ste dali drobtinam nekaj novega, pazite na njegovo stanje. Če pride do neprijetnih pojavov, kot so alergije, zaprtje, driska, bolečine kakršne koli narave, povečana tvorba plina itd., Je treba to sestavino izključiti iz menija. Če simptomi ne izginejo, se morate posvetovati z zdravnikom. Če otrok ne jede nobene hrane, ga ne smete siliti in ne ponujati hrane znova in znova. Ponovno lahko ponudite krožnik, ki vam ga v zadnjih 3-4 tednih ni bilo všeč.
  • Inovativnost se v jedilnik uvaja največ enkrat na 2-3 tedne. Ni potrebno ponujati več novih jedi hkrati, sicer bo težko razumeti, katera od njih je povzročila spremembe v telesu otroka.
  • Otroška hrana se najprej ponuja iz ene komponente, npr. Zelenjavnega pireja iz korenja brez dodatkov. Nato ga lahko zmešamo z zelenjavo, dodano jušam, kašam, pomešanim s sadjem, na primer z jabolko itd.
  • Nova hrana je bolje ponuditi drobtine v drugi jutranje hranjenje, v tem času ga bo otrok jesti posebej z veseljem. Najprej ponudite novo hrano, nato znano in na koncu materino mleko ali mleko za dojenčke.
  • Ne bi smeli prisiliti malega, da bi jedel. Uničuje apetit, vnaša odpor do določenih živil in razvija trmastost.
  • Če je mogoče, nadaljujte z dojenjem. Pripravljene mešanice je mogoče zamenjati s hrano iz mlečne kuhinje ali še naprej hraniti otroka z njimi, kot prej.

Mlečni izdelki

Nekateri pediatri menijo, da je kefir treba predpisati kot prvi dodatek, saj njegova sestava je podobna materinemu mleku. Toda to ni nesporna teorija. Mlečni izdelki se ne zlahka absorbirajo v telo otroka in včasih povzročajo prebavne težave.

Vendar pa se kot vab, jogurt in acidofilne zmesi običajno dajejo po 7 mesecih. Poleg tega priporočamo skuto in mleko. Vse te komponente je najbolje, da se v specializirani kuhinji. Če to povzroča težave, je v tej starosti malček precej sposoben jesti navadne mlečne izdelke iz svoje kmetije ali trgovine. Vsa hrana mora biti sveža, z malo maščobe.

Mleko je najbolje razredčiti na polovico z vodo. Z domačim mlekom morate odstraniti kremo, naprezati in zavreti. Izdelki trgovin izberejo brez dodatkov in konzervansov, naravne barve. Preverite rok uporabe in sestavo embalaže.

Ne bodite preveč odnesli s skuto. Dovolj 50 gramov na dan, drugače pa je spomladi preveč prezgodaj. Če se spomladi in se tako prehitro zapre, lahko zdravnik celo prepove skuto določenemu otroku. Majhna maščoba skuta je prav tako razredčena z mlekom ali kefirjem, ki je pred gnetenjem.

Maslo damo v žitarice in zelenjavni pire, začenši s pol čajne žličke.

Zelenjava in sadje

Po sedmih mesecih lahko dojenček zaužije pire zelenjavo in sadje. Ponujajo juhe, želeje in sadne pijače. Sadje se daje surovo in kuhano.

Krompir priporočamo otrokom z nizko težo. Ta visoko kalorična zelenjava hitro pomaga pri soočanju s težavo, odstrani odvečno sol iz telesa in stabilizira presnovo.

Bučke so zelo dobre, kot prvi vab. To je popolnoma varno, skoraj nikoli ne daje alergijske reakcije in ne povzroča kršitve prebave. Uporaben je za otroke s prekomerno telesno težo, vsebuje veliko vitaminov in drugih uporabnih sestavin.

Cvetača in brokoli sta okusna, redko povzročata alergije. Bogata z askorbinsko kislino, prispeva k razvoju imunskega sistema, preprečuje prehlad.

Pumpkin ne vsebuje dodatnih kalorij in je prikazan tudi polno otrokom. Hitro prebavi in ​​izboljša prebavo. Lahko povzroči alergijsko reakcijo, zato morate skrbno spremljati otroka z uvedbo te sestavine.

Korenje koristi oči, kosti, kožo in lase. Prav tako lahko prispeva k manifestaciji alergij.

Jabolka, še posebej zelena in rumena - odlična hrana, ki jo otroci zelo radi. Jabolčni sok se daje otrokom že od 1 meseca, priporočljivo je za nosečnice in doječe matere. Zelo dragocen, okusen in popolnoma varen sad.

Hruške se priporočajo za dojenčke, ki so nagnjeni k driski. Normalizirajo blato, tonirajo in krepijo krvne žile.

Banane so zelo hranljive in okusne. Rusi so že dolgo navajeni tega sadja in dojenčki lahko uporabljajo banane. Je popolna hrana, bogata z vitamini, ki krepi telo in spodbuja normalno rast in razvoj.

Dojenčku je mogoče dati tako žita v prahu kot neodvisno kuhana žita. Prašiči ne potrebujejo kuhanja. Potrebno je le mešati z vrelo vodo ali mlekom v skladu z navodili na embalaži.

Če želite kuhati lastno kašo, so riž, proso, ajda, yachka predhodno oprani, razvrščeni in zmleti. Manku in ovseno kašo popolnoma zaspite v vrelo mleko ali vodo. Za dojenčke kuhano kašo tekoče doslednost. Perlovkov daje le po enem letu - je preveč groba hrana.

Jedi z mesom

Broe in pireed za dojenčke so narejeni iz svežih, pustih kosov. Ni potrebe, da uporabite zamrznjen, mišičast kos in nadev za shranjevanje. Za otroke lahko uporabite že pripravljeno meso.

Pred kuhanjem se kos umije, kosti, hrustanec, žile in koža se odstranijo in kuhajo, dokler niso pripravljene. Če se dojenček že uporablja za meso, ga lahko zmešamo z zelenjavo in dodamo juhi. Dojenčki se dvakrat na teden hranijo z mesnimi jedmi.

Če upoštevate priporočila in nasvete pediatra, bo otrok postal močan in zdrav.

Shema uvajanja dopolnilnih živil: t
osnovna pravila in vprašanja

Prvo dojenje otroka - pogosta vprašanja

Ko je otrok star šest mesecev, je treba v meni za otroke vnesti prvo dopolnilno hrano. 1.2 Včasih se lahko vnašate pred, vendar ne prej kot 4 mesece. 2.3 Če je prezgodnja uvedba dopolnilnih živil, obstaja tveganje, da ne bo dopolnjevala, ampak bo nadomestila materino mleko. V tem primeru otroku primanjkuje hranilnih snovi in ​​trpi zaprtje in napihnjenost. Pozen začetek dopolnilnih živil pa lahko povzroči težave pri prilagajanju organizma na hrano za odrasle. 2

Otroci za hranjenje na mizi 1

Za vsakega otroka je shema ali tabela uvajanja dopolnilnih živil individualna, z lastno hitrostjo uvajanja dopolnilnih živil. Količina hrane, ki jo uživa otrok, mora temeljiti na načelih aktivne prehrane: otroka je treba nahraniti počasi in potrpežljivo, v nobenem primeru pa ga ne prisiliti, da bi jedel. 1

Živila

Uvedba ure, ms.

Ob'êm, v prvih dneh ditini

6 mesecev

7 mesecev

8 mesecev

9 mesecev

10-12 mesecev

Rastlinski pire, v gramih

Sadni pire, ml

Mlečna kaša, v gramih

Kaša z mlekom in žitaricami, v gramih

Mesni pire, v gramih

Ribji pire, v gramih

Sir, v gramih

Mlečni izdelki, v gramih

Rastlinsko olje, žličke

Maslo, čajne žličke

Jajčni rumenjak, kos

Pšenični kruh, v gramih

* Tabela prikazuje le približne datume vnosa in število dopolnilnih živil.

Dojenje Lure

Materino mleko je odlična hrana za dojenčke do 6 mesecev. 1.2 Popolnoma izpolnjuje potrebe otrok za hranilnimi snovmi in tekočinami, zato otrok v tem času ne čuti potrebe po uvedbi dodatnih živil in / ali tekočin v prehrano. 1 Pri starosti 6 mesecev je materino mleko glavno živilo otroka, vendar mora dojenček razširiti prehrano in uvesti prva dopolnila, saj mleko ene matere ne more več povsem zadostiti potrebam otrok po hranilih, vitaminih in mineralih. 1 V tem primeru je priporočljivo, da dojenje otroka traja do enega leta, če je mogoče, in še dlje. 1 Pomembno je tudi, da se za dojenčka hranjenje med dojenjem praktično ne razlikuje od hranjenja z umetnim hranjenjem. 1

Prehrana doječe matere

Prehrana matere med dojenjem bi morala biti različna, saj raven vsebnosti večine mikrohranil v materinem telesu vpliva na njihovo vsebnost v otrokovem telesu. 1.2

Dnevna količina hrane za otroka

Količina zaužite hrane in pogostost hranjenja sta različna za vsakega otroka, zato je najbolje, da otroka na njegovo željo nahranite, pri tem pa upoštevajte načela aktivnega krmljenja. 1.2 Dojenček, mlajši od 8 mesecev, mora prejemati dopolnilno hrano 3-krat na dan, pri starosti 9–11 mesecev pa 4-krat na dan. 1 Približna dnevna količina hrane za otroka, starega od 6 do 12 mesecev, je 1/8 -1/9 telesne teže, vendar se je treba zavedati, da se količina hrane, ki jo otrok uživa čez dan, lahko razlikuje. 1 V vsakem primeru je zanesljiv znak normalnega razvoja otroka stabilno povečanje telesne mase. 1

Kako ugotoviti, ali je otrok pripravljen na uvedbo dopolnilnih živil?

Preden začnete hranjenje otroka v obliki novih živil, morate preveriti njegovo pripravljenost za hranjenje. Vaš otrok je pripravljen začeti z uvajanjem dopolnilnih živil, če: 1

  • drži glavo;
  • samozavestno sedi v otroškem stolu;
  • - odpre usta, ko mu prinese žlico hrane;
  • - zavrže od žlice hrane, ko ni lačna;
  • - Zapre usta z žlico v ustih, v njej hrani hrano, nato pa jo pogoltne, vendar je ne potisne ali izpljune.

Ker se prvi zobje pozneje pojavijo pri otroku, njihova prisotnost ni odločilni dejavnik pri določanju otrokove pripravljenosti za vnos dopolnilnih živil.

10 pravila za uvedbo dopolnilnih živil 1

  1. Spojina se daje z žlico.
  2. Krmo zjutraj, lahko dodate mleko za dojenje.
  3. Pred in po tem, ko je otrok pojedel dopolnilno hrano, ga morate malo nahraniti z mlekom ali mlekom za dojenčke.
  4. Med hranjenjem mora biti otrok v pokončnem položaju na rokah ali na materinem naročju ali na otroškem stolu.
  5. Vsak izdelek za hranjenje bo začel vstopati z 1 čajno žličko in postopoma dosegel celoten del. Ko se je otrok naučil jesti enokomponentno dopolnilno hrano, lahko v otroški meni vnesete dodatke iz več izdelkov.
  6. Komplement mora biti svež, enakomerna, telesna temperatura.
  7. Prvi dodatki - kaša ali zelenjavni pire.
  8. Neločljiva zelenjava - popoln začetek privabljanja. Zelenjava se injicira prej kot sadje.
  9. Od 6 mesecev se v dopolnila uvajajo izdelki, bogati z železom. Celo mleko in mlečni izdelki se lahko dajo iz leta, ribe - od 8-10 mesecev, in rumenjak - od 7 mesecev.
  10. Po pojavu zob v dojenčku, enotna vaba postopoma nadomestiti izdelke, narežemo na majhne kose.

Kaj naj povem pediatru o tem, kako je krma?

S svojim zdravnikom lahko preverite vse informacije o prehrani otroka med načrtovanimi zdravniškimi pregledi. 1 Ob upoštevanju individualnih značilnosti otroka in njegovega povečanja telesne teže vam bo zdravnik svetoval, kakšno naj bo trajanje dojenja, ali se otroku daje pravilna doslednost dopolnilnih prehrambenih izdelkov, ali je dojenček zaužil zadostno količino dopolnilnih živil za hranjenje in ga uživa z užitkom, in tudi veliko več. 1

Negativna reakcija na vabo

Vsak nov izdelek se vnaša v vabo posebej, medtem ko morate skrbno spremljati odziv otroka in v primeru kakršnih koli znakov nestrpnosti, prebavnih motenj, alergijskih reakcij itd., Je treba izključiti zdravilo, ki jih je povzročilo, iz vabe in ga nadomestiti z drugim. 1 Če otrok ni maral hrane, ga ne bi smeli podžgati, ker lahko otrok načeloma zavrne uživanje hrane. 1 Vašemu otroku lahko ponudite izdelek z drugačnim okusom ali konsistenco in poskusite ponuditi otroku, ki otroku ni želel ponuditi kasneje. V vabo lahko uporabite samo svežo hrano. 1 Prvo hranjenje otroka in njegova hrana do 2. leta starosti ne sme vsebovati soli, sladkorja, 3 začimb, dimljenega mesa, klobas in klobas. Prav tako otrokom te starosti ne dajte čaja (črnega, zelenega, zeliščnega) ali kave, pa tudi destilirane, gazirane in mineralne vode. 1.2

Vrste dopolnilnih živil * 2

Po rojstvu telo dojenčkov, vključno z njihovim prebavnim sistemom, še naprej hitro narašča, tako da s starostjo vrste hrane, ki jih otrok lahko uživa in asimilira, postanejo bolj raznolike. Za vsakega otroka pa je čas uvajanja nekaterih živil v dopolnila individualen in se lahko razlikuje.

Do šestih mesecev lahko otroci absorbirajo tekočo hrano, za njih pa je najboljša prehrana materino mleko. Z začetkom dopolnilnih živil, približno v starosti 6-7 mesecev, otrokom priporočamo hrano v obliki pire krompirja z enakomerno konsistenco. Včasih se lahko vaba začne že prej, vendar ne prej kot 4 mesece.

Na primer, korenček ali krompirjeva kaša je primerna za otroke kot prva rastlinska hrana in banana kot sadje. V hrano lahko dodate žita brez glutena, na primer riž in dobro kuhano in pirejo jetra in meso.

V starosti 7-12 mesecev, ko se pojavijo otrokovi zobje, jedi enakomerne konsistence postopoma nadomestimo z razbito ali sesekljano jedjo, ki jo lahko otrok uživa z rokami. Na primer mu bodo ustrezala dobro kuhana jetra in meso, ki je bilo navito v mlinček za meso; razgreto kuhano zelenjavo in sadje; sesekljano suho sadje in zelenjava (na primer banane, melone, paradižnik); žita (npr. pšenica, oves) in kruh. Ko je otrok star 12 mesecev, ga je vredno postopoma začeti učiti, da jedo hrano iz mize za odrasle skupaj z ostalo družino.

1 Pooblastilo Ministrstva za zdravje za varovanje zdravja Ukrajine št. 149 “O utrjevanju Kliničnega protokola zdravniškega zdravnika za zdravega otroka vikom do 3 leta” od 20.03.2008 str. z zimami in dodatnimi pogoji

2 Kim Fleischer Michaelsen et al. Hranjenje in hranjenje dojenčkov in majhnih otrok. Smernice za evropsko regijo SZO s posebnim poudarkom na republikah nekdanje Sovjetske zveze. Regionalne publikacije Svetovne zdravstvene organizacije. Evropska serijska številka 87, 2003 str.

3 Fewtrell M. et al. Dopolnilno krmljenje: Evropski odbor za pediatrično gastroenterologijo, hepatologijo in prehrano (ESPGHAN) Odbor za prehrano. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2017 Jan; 64 (1): 119-132.