Prvo hranjenje z umetnim hranjenjem

Seveda obstajajo nekatere sestavine v materinem mleku, ki jih ni mogoče reproducirati v mešanicah, kljub vsem prizadevanjem znanstvenikov in možnosti sodobne ravni proizvodnje. To so predvsem imunomodulatorji (snovi, ki aktivirajo imunski sistem in ščitijo otrokovo telo pred boleznimi v celotnem obdobju dojenja), dokozaheksanojsko kislino (DHA) in druge esencialne polinenasičene maščobne kisline, potrebne za uspešen intelektualni razvoj otroka, pa tudi nekatere druge sestavine. Toda vse te snovi so posebne sestavine, ki jih najdemo le v materinem mleku in nikjer drugje in jih ne more nadomestiti niti en dodatek.

Zakaj potrebujemo dodatke?

Zato pri uvajanju dopolnilnih živil med umetnim hranjenjem ne bi smeli določiti, da bi nadomestili nekaj, kar ne prejme umetno dojenček, je potrebno za pridobivanje novih vitaminov in mikroelementov, v katerih otrokovo telo začne rasti, ko raste, da se poveča število kalorij, ki jih potrebuje hitro rastoči organizem, in za postopno poznavanje otroka s hrano za odrasle. Razlogi za uvedbo dopolnilnih živil so popolnoma enaki kot pri dojenčkih: dojenček je odraščal, se preselil v nove stopnje razvoja, njegove potrebe se spreminjajo, starši pa jih skušajo pravočasno zadovoljiti.

Vsi otroci, tako stekleni in naravni, imajo povsem enako strukturo prebavnega sistema in naše "stare" organizme, ne glede na uspeh živilske industrije: pred več sto leti, ko mešanice niso obstajale, so bili otroci načeloma taki. enako kot zdaj in v tradicijah skoraj vseh narodov sveta, je uvedba prvih dopolnilnih živil časovno povezana s pojavom prvih mlečnih zob in razvojem sposobnosti sedenja. Skupaj z začetkom manifestacije zanimanja za vašo "hrano za odrasle" so to trije glavni znaki pripravljenosti za sprejemanje novih vrst hrane, v povprečju pa jih sodobni strokovnjaki ocenjujejo kot 5-6 mesecev: za dojenčke, ki se hranijo umetno malo prej, za dojenčke na GV - pol leta.

Kdaj začeti hranjenje otroka: zakaj ne od 3 mesecev?

Sredi prejšnjega stoletja, v času razcveta umetnega hranjenja, so pediatri z vsega sveta priporočili, da matere prvič dopolnijo s 3 ali celo 2 mesečnimi hranili, pri čemer je priporočljivo, da se začnejo z jabolčnim sokom, ki je nadomestilo pomanjkanje železa v mešanicah. Danes pa sta starost začetka dopolnilne hrane in njen tip pediatrov priznana kot prezgodnja: po 3 mesecih (in še bolj) dojenčkov želodec ni pripravljen za predelavo ničesar drugega kot materino mleko ali njegove nadomestke, še bolj pa - kisline: dražijo in povzročajo gastroenterološke težave. Torej, če bomo začeli hranjenje tudi prej, potem zagotovo ne iz jabolčnega soka, kot je priporočljivo že desetletja.

Žal pa še danes pediatri, ki ne želijo nadaljevati s svojo profesionalno rastjo in se seznanijo z najnovejšimi raziskavami na svojem področju, še naprej vztrajajo pri predčasni uvedbi dopolnilnih živil za umetne otroke (priporočeno hranjenje v 3 mesecih z umetnim hranjenjem). Čeprav se je izumil ta postulat, se je umetno hranjenje spremenilo in mešanica je doživela pomembne spremembe, saj je veliko izboljšala svojo sestavo, poleg tega so bile preučene in opisane posledice vnosa dopolnilne hrane za drobtine v tako zgodnji starosti. Do sedaj so zdravniki v polikliniki in »specialisti« na internetu svetovali, da pri umetnem krmljenju čim prej uvedejo prvo dopolnilno hrano - mesta so polna takšnih priporočil, mame pa jim zaupajo, da jih bodo upoštevale (še posebej, ker jih babice podpirajo, ker so otroke vzgajale, ker so vzgajali otroke, „Stare“ sheme).

Prav tako se veliko ljudi sklicuje na „priporočila Svetovne zdravstvene organizacije“, čeprav jih, če jih preberete previdno, lahko zagotovite, da vsi niso kategorični in imajo precej razpršene starostne omejitve zaradi sociokulturnih razlik v različnih državah in etničnih skupinah.

Ne bomo zavajali staršev in jim bomo ponudili najbolj pravilen način za uvedbo prve dopolnilne hrane med IV - uporabite naša pravila in shemo ter sami ocenite, kako delujejo.

Pravila za uvedbo prvega krmljenja z umetnim hranjenjem - shema od 5 mesecev

Do določene starosti bo glavno hrano novorojenčka materino mleko ali formula za dojenčke. Toda pride trenutek, ko otrok postane potreben in druga hrana. Starost je odvisna od prejšnje hrane za dojenčke. Prva prehrana v sistemu umetnega krmljenja s 5 mesecih se začne prej kot pri dojenju - pri dojenčkih ta starost pride kasneje.

Priporočila zdravnika

Mnogi zdravniki iz sovjetskega obdobja svetujejo uvedbo dodatkov od 2-3 mesecev, kar je v osnovi napačno, saj otrokovo telo ne more vzeti takšne hrane. Matere, ki z zanimanjem gledajo, kako njihov otrok gleda na hrano za odrasle, pogosto začnejo uvajati dopolnilno hrano že zgodaj in iz skupne mize. To je še bolj nevarno in lahko ogroža prebavne motnje, čiščenje črevesja ali črevesno obstrukcijo.

Sodobna pediatrija agresivno priporoča začetek dopolnilne hrane ne prej kot šest mesecev. Do takrat je potreben otrok iz mleka ali mešanice.

Toda če ga otrok nima dovolj ali če ne doda telesne teže, lahko začnete uvajati druge izdelke v petih mesecih. To je še posebej varno pri umetnem hranjenju, saj se prebavni sistem uporablja za hujšo hrano kot materino mleko.

Pred začetkom hranjenja se morate posvetovati s pediatrom. Odločite se o potrebi po naslednjih dejavnikih:

  1. Otrok je pridobil težo, podvojil ga je izvirnik po rojstvu.
  2. Otrok je imel zobe.
  3. Otrok lahko že samozavestno sedi.
  4. Otroka zanima vsebina matere.
  5. Po hranjenju otroka iz rogov ali dojk, otrok joka in pojasnjuje, da nima dovolj mleka.

Ti dejavniki niso obvezni. Vsaka mati čuti svoj prid, ko otrok potrebuje dodatke. Glavno pravilo v tem trenutku - ne škodi. In ne hitite.

Kje začeti privabiti

Pred tem so pediatri svetovali, naj se začnejo s sokovi v 2-3 mesecih. Najprej so dali nekaj kapljic in dosegli več žlic. Doslej je bilo dokazano, da so sokovi v jedilniku nesprejemljivi, dokler dojenček ni star 1-1,5 leta. Stara shema je bila namenjena čim prejšnjemu prenosu otroka na skupno hrano. To je bilo posledica dejstva, da je v letu, ko je mati morala iti na delo, in dojenček -, da gredo v vrtec. Toda takšna shema je neugodna za prebavni sistem in posledično ogroža bolezni prebavil.

Sedaj se pediatrom svetuje, naj poučujejo nove izdelke z zelenjavnim pirejem ali kašo. Zelenjava je primernejša za začetek bučk, brokoli, cvetače. Drugi, kot so ti (squash, zeleni grah, belo zelje), niso priporočljivi za začetne dodatke, po njih se lahko pojavijo kolike in napenjanje.

Tudi kasneje bo pustila rdečo in rumeno zelenjavo. Lahko povzročijo alergijsko reakcijo. Toda tudi če se pojavi takšna reakcija, to ne pomeni, da je treba ta izdelek pozabiti vse življenje. Poskusite znova čez mesec in pol.

V primeru velikega pomanjkanja teže zdravniki predlagajo, da začnete z žitaricami brez mlečnih izdelkov. Najprej jemljite brez glutena: riž, ajdo, koruza. Pozneje poskusite ovseno kašo, proso, rž, ječmen. Zadnjo mano injiciramo. Kljub temu, da so bile za dojenčke prej pomembne, so nedavne študije pokazale, da ne le, da nima nobenih koristnih lastnosti, temveč lahko tudi zamaši črevesje, ko ga dajo zgodaj, kar ustvarja oviro.

Kupljena žita, običajno z dodanim sladkorjem ali s snovmi, ki nadomeščajo sladkor. Zato sveži zelenjavni pireji po sladkih kašah niso všeč.

Poleg dveh shem dopolnilnih živil se je pred kratkim pojavil nov, ki ga je nedavno predlagal znani pediater Jevgenij Olegovič Komarovski. Ponuja dopolnilna živila iz fermentiranih mlečnih izdelkov in pojasnjuje, da so po lastnostih bližje materinemu mleku in mešanici. Najprej dajte kefir, ki ga postopoma podvojite. Nato dodajte mehko skuto. Ta tehnika je precej sporna, mnogi zdravniki tega ne priporočajo. Mlečni izdelki lahko začnejo fermentirati v želodcu, kar povzroča povečano napenjanje in druge neprijetne posledice.

Kako uvesti vabo

Ko ste se odločili, kje začeti hranjenje v 5 mesecih, se morate spomniti, kako ga uvesti.

Glavno pravilo uvajanja dopolnilnih živil je torej en izdelek na teden. Prvič, nov izdelek daje pol čajne žličke. Pazi na reakcijo. Naslednji dan se delež podvoji, t.j. dajte že žlico. Ob koncu tedna je postrežba 10-15 žlic. Ne pozabite, da je to samo mamilo! Glavni obrok dojenčka do enega leta je mleko ali mešanica. To pomeni, da je treba po hranjenju krompirja ali kaše otroka hraniti z mešanico. V tem primeru ne bo nobenih težav s prebavo in za otroka ne bo stresne situacije.

Pogosto se zgodi, da otrok zavrne ponujeno hrano, ne da bi jo poskusil. To ne pomeni, da ni pripravljen privabiti. Preprosto, mnogi otroci so zelo previdni glede novega. Ponudba potrebuje 7-11 krat. Vendar pa obstajajo tudi primeri, v katerih otrok po poskusu izpljune hrano. To je tudi zaradi novega okusa. Za bolj znan okus lahko v pire ali kašo dodamo malo mešanice (ali materino mleko). Toda če tudi on tega ne želi jesti, potem ne bi smeli vztrajati - ponuditi drug izdelek.

Potrebno je ponuditi nov izdelek zjutraj in to samo enkrat na dan. V tem primeru lahko opazite reakcijo telesa (izpuščaj, pordelost) in celo z nepriznanjem hrane ga lažje prenesete čez dan kot ponoči.

Ne bi smeli začeti dajati novega zdravila, če je otrok bolan, kmalu ali samo cepljen, in preprosto nima razpoloženja. To bo samo povečalo stres. Bolje je počakati, ko bo vse v redu, in otroku dati nekaj novega.

Shema umetnega krmljenja

Uvedba prvih dopolnilnih živil vedno vzbuja veliko dvomov in vprašanj mladih staršev. Da bi preprečili, da bi nova hrana povzročila alergije in prebavne motnje pri otroku, jo je treba dajati v skladu s pravili. Prej ko otroku ponudimo nove jedi, več težav lahko pride. Dojenčki dojke ne potrebujejo dopolnilne hrane pred pol leta, medtem ko so »umetniki« prisiljeni, da se navadijo na hrano za odrasle malo prej - od približno 4-5 mesecev.

Kako pravilno in v kakšni starosti uvesti prvo hranjenje z umetnim hranjenjem? Kakšna so pravila za prehrano dojenčka s “odraslo” hrano? V teh in drugih vprašanjih bomo razumeli več.

Najbolj ugodno obdobje za uvedbo dopolnilnih živil

Danes ni natančnih priporočil o tem, kako staro začeti uvajati dopolnilno hrano otroku pri umetnem hranjenju. Vendar se ne mudi preveč - novorojenček mlajši od 3 mesecev ne bo mogel v celoti zaužiti hrane, ki jo ponuja. Možno je dati zelenjavno kašo sinu ali hčerki od 4 do 6 mesecev. Odločitev o uvedbi dodatnih jedi v meniju je potrebna, pri čemer se osredotočamo na številne dejavnike:

  • stopnja rasti drobtin, pridobitev teže;
  • glavne stopnje razvoja;
  • vrsta hranjenja.

Na primer, če otrok poje mešanico, doda veliko težo in ne zaostaja pri razvoju - priporočljivo je, da prvi dodatek dodate od 5-6 mesecev. Če dojenček komaj doseže starostne kazalce, ga lahko poskusite privabiti iz 4 mesecev. Po besedah ​​dr. Komarovskega, drobtina ne potrebuje dodatne prehrane, dokler ni star šest mesecev.

Poleg glavnih indikacij za uvedbo dopolnilnih živil z umetnim hranjenjem obstajajo tudi posredni znaki, ki kažejo na pripravljenost otroka, da se premakne na naslednjo raven prehranjevanja. Drobtina, ki še ni »zorila«, bo pogoltnila hrano, izpljunila in na koncu lahko zavrgla žlico naslednjih nekaj tednov. Naslednji znaki kažejo, da je otrok popolnoma pripravljen vzeti hrano iz materine roke:

  • otrok dobro sedi v blatu - ne pade na bok in se ne premika navzdol;
  • obrne glavo proti vonju, ki naredi kuhanje hrane - ponavadi se zgodi v 5-6 mesecih;
  • peeps v mamo in očeta v ustih, ko eden od njih poje;
  • poskuša vzeti svojo hrano in mu dati usta.

Ko ni treba začeti uvajati vab

Pediatri opozarjajo: kljub starosti in pripravljenosti otroka, da jemlje hrano, obstajajo situacije, ko je treba malo počakati z umetno hrano. Najpogostejši primeri so:

  • Med boleznijo, kot tudi 3-4 dni po bolezni. Ko se otrok počuti slabo, ne bo mogel ustrezno zaznati nove jedi. Možno je bruhanje, driska in alergije.

Če je otrok bolan, je bolje odložiti vnos dopolnilne hrane

  • Če je bila draževa inokulirana. Cepljenje - obremenitev imunskega sistema in nova hrana lahko poslabša situacijo in povzroči alergijsko reakcijo. Vendar pa lahko nekatera cepljenja dajo temperaturo v 3-5 dneh, drugi pa le teden dni po posegu.
  • Zelo vroče poletje.

V vseh drugih primerih je priporočljivo izbrati čas, ko je drobtina zadovoljena, dobro se počuti in z zanimanjem opazuje žlico. Recimo, da prvič, ko je poje kar nekaj, je pomembno, da ga ne prisili, da ne povzroča gnusa za hrano.

Dopolnilno hranjenje umetnega otroka je vprašanje, ki se rešuje individualno. Vendar pa obstaja osnovni sklop pravil, ki bi jih morala upoštevati vsaka mati:

  • Dojenček naj prejme prilagojeno mešanico, dokler ni star eno leto. Ne morete zavrniti mešanice, tudi če je otrok dober in vesel, da jedo zelenjavno pire in je pripravljen jesti žita. Noben zdravnik ne bo zagotovil, da bo drobtina skupaj z dodatki prejela vsa potrebna hranila za pravilen razvoj.
  • Naloga staršev ni, da otroka nahranijo z vnosom dopolnilne hrane, temveč učijo njegov prebavni sistem novemu tipu hrane.

Pred letom, vabe ne bi smela postati glavna hrana, tudi če jo zdrobimo

  • Prizadevati si morate za 5 obrokov na dan. Če dojenček poje več kot 5-krat na dan pred uvedbo dopolnilnih živil, je v tem obdobju zaželeno, da se število krmil na dan postopno zmanjša. Pomembno je zagotoviti, da bo otrok prejel zahtevano količino mešanice, s čimer bo povečal njeno količino na normo.
  • V odsotnosti neustrezne reakcije na delu prebavnega trakta je priporočljivo uvesti nov izdelek enkrat na teden, po možnosti enkrat na dva tedna. Mama mora skrbno spremljati svojega sina ali hčerko, da pravočasno opazi izpuščaj, napihnjenost ali druge reakcije telesa na vsako novo jed.

Če se vab s težavo predstavi in ​​se otrok ne zanima za novo hrano, ga ne sili, da bi jedel. Smiselno je poskusiti tako imenovano "pedagoško vabo". Da bi to naredili, morate sedeti svojo hčerko ali sina v rokah ali na visokem stolu in vam dovoliti, da vzamete hrano iz matere. Ne bo jedel veliko, ampak samo poskusite, kar mama poje. Seveda, v ploščo ne nalagajte solate z majonezo ali sledom.

Dopolnilne sheme krmljenja

Za uvedbo prve dopolnilne hrane lahko izberete izdelke iz več skupin. Najboljši način, da začnete s pirevano zelenjavo, nato preidite na žitarice in sadje. Vendar, če je otrok podhranjen, je smiselno, da najprej poskusite dati kašo. Mlečni izdelki - skuta, jogurt, kefir, je priporočljivo odložiti in ponuditi otroku od 8 mesecev, saj mlajši otroci nimajo potrebnih encimov za razgradnjo teh izdelkov.

Splošna tabela SZO o prehrani dojenčkov:

Hranjenje dojenčkov z umetnim hranjenjem

Spori med starši in babicami o tem, kdaj uvesti prvo hranjenje otroka na umetno hranjenje, se začnejo takoj, ko otrok malo zraste. Formula za dojenčke je blizu materinega mleka, vendar je ne more v celoti nadomestiti in otroku zagotoviti vse potrebne snovi. Organizem umetnega umetnika se uporablja za pridobivanje zmesi in lažje prenaša vnos druge hrane. Zato, da se uvede dopolnila, da se umetniki začnejo malo prej kot otroci, ki prejemajo materino mleko.

Še vedno obstajajo nesoglasja glede časa prvega hranjenja med zdravniki. Nekateri zagovarjajo uvedbo dopolnilnih živil od treh mesecev, pri čemer trdijo, da je otroški ventrikel pripravljen vzeti trdno hrano. Vodili nas bodo norme Svetovne zdravstvene organizacije, ki priporočajo začetek uvajanja nove hrane s 4,5 meseci.

Podrobno smo prebrali, kako ugotoviti, ali je otrok pripravljen na prikormo - 10 znakov

Preučujemo, kdaj uvesti dopolnilna živila: izjeme od pravil:

Splošna shema uvedbe dopolnilnih živil z umetnim hranjenjem

(Kliknite na sliko za povečavo)

Približna shema uvedbe dopolnilnih živil za dojenčke z umetnim hranjenjem

Kako vnesti vir

Pozor, mnenja strokovnjakov, mumij, babic, dedkov in vsakogar so lahko različni glede tega, kje začeti hranjenje, nekateri svetujejo, da začnete z zelenjavnimi pireji, da otroka ne navadite na sladke sadne pireje, drugi svetujejo, naj se začnejo s sokovi in ​​sadeži pire krompir. Prepričani smo, da se morate pred začetkom hranjenja otroka z nečim drugim mešati, zato se posvetujte s pediatrom.

Uvedite prikorm na shemo št

  • Začeti z uvajanjem nove hrane, če je otrok zdrav (to je pravilo železa);
  • Hkrati damo drobtinam en izdelek naenkrat;
  • Začnite s sokom, po možnosti jabolko (ne povzroča alergij). Najprej dajte majhen del (pol čajne žličke). Če je otroški ventrikel dobro sprejel novo hrano, postopoma prinesite en odmerek na želeni volumen (glej tabelo. Tukaj je članek o prvem soku);
  • Ker je otrok navajen, da najprej prejme mešanico, mu da steklenico in nato ponudi, da poskusi nov izdelek;
  • Spravimo otroka samo v sedeč položaj;
  • Dokler se otrok ne nauči žvečiti, mora biti vsa trdna hrana zasičena. Lahko ga razredčite z mlekom, zmesjo ali samo kuhano vodo v tekočo suspenzijo. Prepričajte se, da prvič v pireju ni prišlo do grudic ali majhnih koščkov, drugače bi jih lahko zdrobila;
  • Ko se vaš otrok navadi na sok, mu poskusite dati sadno kašo (spet je bolje, da začnete z jabolkom);
  • Ko se dojenček navadi na sadni kašo, ga začnite učiti zelenjavi. Najmanj alergične bučke, buče, cvetača in brokoli. Najbolje je, da si sami zrežete z dodajanjem 2 do 3 kapljic rastlinskega olja;
  • Ne pozabite, da je treba umetnemu umetniku dati piti vrelo vodo;
  • Predpogoj: začeti uvajati nov izdelek in paziti, da se želodec drobtin uporablja za prejšnji izdelek.

Preberite podroben članek o začetku vabe - kje začeti, kako dati prvo vabo

Dajanje sadja

Kako začeti hranjenje vašega otroka z zelenjavo ali sadjem, vam bo naročil vaš pediater. Otroci ponavadi uživajo sadne pireje. Vsebuje veliko vitaminov in drugih snovi, potrebnih za majhnega otroka.

Na samem začetku za izdelavo pire jabolko, hruško, marelice, breskev je bolje peči ali kuhamo za par, da banana surovo. Spremljajte odziv otrokovega telesa na vsako novo sadje. Če je vse dobro prebavljeno, lahko damo sadne pireje zjutraj in zvečer.

Ponovite, če prvič vnesete sadni sladki pire krompir, potem obstaja možnost, da bo otrok jedel slabše zelenjavno pire in uvajal zelenjavno hrano bo težje! Tukaj je izbira vaša!

Vnesemo zelenjavo

Dva tedna po uvedbi sadja, lahko poskusite dati zelenjavni pire. Običajno se daje ob kosilu.

Spremljajte zdravje otroka. Če se v blatu pojavijo driska ali sluz, odstranite zelenjavo z otroškega menija, dokler se težave ne odpravijo. In šele nato poskusite znova dati zelenjavni pire.

Prvič naredite pire iz ene vrste zelenjave, ki se postopoma navadijo na majhen žleb. Ko otrok poskusi več vrst, lahko pripravite mešane pireje: iz bučk in buč, iz cvetače in korenja, iz brokolija in krompirja.

Od zelenjave lahko dojenčkom do enega leta dajo zelje (cvetača, brokoli, belo zelje), bučke, buče, krompir, korenje, zeleni grah, repo, pesa in zelo skrbno paradižnik. Pireji, ki se lahko rahlo nasolijo. In ne pozabite spustiti nekaj kapljic rastlinskega olja. Pesa lahko obarva kalorije in urin otroka roza. Ni nevarno, ne skrbite.

Kaša za mleko

Navaditi vašega otroka na žita začnejo v mesecu in pol po zelenjavi. Bolje je začeti z žitaricami, ki ne povzročajo alergij: ajda, ovsena kaša. Nato se premaknite na ostalo - koruzo, riž, mano.

Priporočila za prvo kašo (katera kaša in kako pravilno vnesti otrokovo prehrano) >>>

Kašo lahko kuhate na kravjem in kozjem mleku. Kozja je še bolj zaželena (O kozjem mleku). Najprej je treba mleko razredčiti s polovično vrelo vodo, nato pa vedno manj in prenehati z razmnoževanjem.

Bolje je ponuditi žitarice za zajtrk, zelenjavo za kosilo.

Učenje mesa

Po šestih mesecih otroku ponudite mesno kašo. Lahko kupite v trgovini pripravljeni, vendar lahko to storite sami, pomikanjem mesa v mlinom za meso ali drgnjenjem v mešalniku. Bolje je, da začnete z zajčjim ali puranskim mesom, nato pa dodajte piščanca, govedino in svinjino. V mesnem pireju je velika količina železa, kar je še posebej pomembno za preprečevanje anemije. (O mesnem pireju: kako pravilno uvesti mesni pire v otrokovo prehrano)

Ob 6 - 7 mesecih je meso dano otroku v obliki pire krompirja, od osmih pa je že možno kuhati mesne kroglice za par, do leta pa - parne kose. Pred letom ni zaželeno, da bi otroku dali mesno juho, lahko povzroči alergije.

Jajčni rumenjak

V zadnjem času je rumenjak začel dajati otroku štiri mesece. Zdaj, zdravniki predlagajo, da ga vnesete v prehrano dojenčka od sedmih mesecev, začenši z ¼ rumenjaka. Preden ga daste otroku, ga razložite in ga razredčite z mlekom ali mlečno zmesjo v tekočo suspenzijo. Rastlinskemu ali mesnemu pireju lahko dodate rumenjak.

Kravji sir

Ta proizvod se dodaja postopoma in strogo v določeni količini. Preveč skute bo povzročilo preobremenitev beljakovin v zelo močnih ledvičnih ledvicah. Sir je potreben za krepitev kosti kot dodatnega dobavitelja kalcija. Najprej ga razredčimo z mešanico, nato skuto zmešamo s kefirjem. (Podrobnosti o vabah skute)

Naučite svojega otroka za ribolov

Malo se je obrnilo 8 mesecev. Od zdaj naprej postopoma uvajamo ribe, nizko vsebnost maščob (oslič, trska, brancin). Dvakrat na teden namesto mesnih jedi nudimo ribje jedi za kosilo ali večerjo. Z ribami v telesu otroka to potrebuje za njega vitamin D. Poleg tega se absorbira bolje kot meso.

Preberite o: privabite otroke na GW

Nekaj ​​nasvetov za hranjenje

  1. Vaš otrok je še vedno mrvica. Zato je žlico zanj bolje vzeti majhno kavo.
  2. Naj najprej dojenček posesa zmes in nato ponudi novo hrano. In samo ga navadili na njej, dajmo drozge na začetku hranjenja.
  3. Naučite otroka, da jede hkrati. Pogostnost hranjenja - 5 - 6-krat na dan.
  4. Otroka ne silite s silo. Daj mu čas, da postane lačen. In drobtina z užitkom bo jedla vse, kar je pred časom zavrnil.
  5. Bolj primerno je nahraniti otroka tako, da ga posadimo v poseben stol.
  6. Pridobite si dnevnik za otroško hrano, kjer si zapišite, kateri izdelek ste dali drobtinam, kdaj, kako ga je vzel. Če ima vaš dojenček prevrnjen želodec ali se pojavi alergijski izpuščaj, vam beležnica pomaga, da vi in ​​vaš zdravnik hitro ugotovite vzrok bolezni.

Kaj storiti, če obstaja alergija na novo vrsto dopolnilnih živil:

Če vas prizadenejo dvomi, ali vse delate prav, se posvetujte s svojim zdravnikom. Najboljši kazalnik je zdravje otroka. Otrok je vesel, aktiven, raste in pridobiva na teži po normah, kar pomeni, da ste na pravi poti.

Video: nahranite otroka mesece

Pozdravljeni dekleta! Danes vam bom povedal, kako sem se uspel oblikovati, izgubiti 20 kilogramov in se končno znebiti grozljivih kompleksov debelih ljudi. Upam, da vam bodo informacije koristile!

Želite najprej prebrati naše materiale? Naročite se na naš telegramski kanal

Mesečno organiziramo umetno hranjenje otroške hrane

Kljub vsem oglaševalskim sloganom, ki hvalijo prednosti formule za dojenčke, so daleč od sestave ženskega mleka.

Iz tega razloga se umetno hranjeno otroško hrano daje otroku. To pomaga preprečevati prehranske pomanjkljivosti, prispevati k popolnemu in pravočasnemu razvoju otroka.

Od koliko mesecev lahko dodate krmo?

V nasprotju s splošnim prepričanjem, ali je otrokovo črevo mlajše od 6 mesecev, ni pripravljeno na prebavo hrane? Poleg materinega mleka ali posebne mešanice se telo umetnega umetnika hitreje prilagaja predelavi novih izdelkov.

Pravočasna in pravilna razširitev otroškega jedilnika vam omogoča hitrejše spopadanje z regurgitacijo, kolikami in zaprtjem, ki pogosto spremljajo uporabo mlečnih mešanic. S pomočjo pri razvoju anemije se prepreči rahitis, normalizira se stopnja povečanja telesne mase. Kasnejša uvedba dopolnilne hrane je polna zaviranja v razvoju otroka: kasneje se bo naučil žvečiti, požirati hrano nenavadne teksture.

Osnovna pravila za uvedbo

Glavna zahteva za uvedbo dopolnilne hrane - otrok mora biti popolnoma zdrav. Zaporedje uvajanja novih jedi mora biti skladno s pediatrom. Takoj se spomnite seznama alergenih živil: kravjega mleka, beljakovin piščančjega jajca, agrumov, oreščkov in žit, ki vsebujejo gluten.

V nasprotnem primeru poslušajte zdravnika in se pripravite na ustvarjanje svetlega pireja z mešalnikom, parnikom, mlinom za meso, predelovalcem hrane.

Zapis o uvedbi dopolnilnih živil:

  1. V enem obroku se otroku ponudi 1 nov izdelek.

Dnevno se zvišuje. Vsako nenavadno jed je na voljo v količinah 1 /4 čajno žličko, ki postopoma poveča delež na količino, ki ustreza starosti otroka;

  1. Novi izdelki in pijače se dajejo samo iz žlice.

Navada pridobivanja vsega iz steklenice bo negativno vplivala na razvoj otroka - kasneje se bo naučil žvečiti in govoriti.

  1. Vabilo je vedno uvedeno v sedečem položaju.

Za udobje mater in dojenčkov je bolje, da uporabite posebno visoko pralnico.

Prve novosti v jedilniku je treba ponuditi v obliki pire krompirja ali sokov, saj drobtina še ne ve, kako žvečiti in nima za to potrebnega števila zob.

  1. Nov izdelek uvedemo teden dni po prejšnjem.

Starši morajo imeti dovolj časa, da ocenijo odziv otroka in njegovega telesa na spremembe v prehrani.

  1. Ne silite drobtine, da bi jedle skozi silo.

Ne gojite ideje, da je čas za hranjenje že prišel. Vsak otrok ima svoj razvojni ritem in ga prisiljena hranjenje le upočasni, zadrži množično pridobivanje;

  1. Hranite dnevnik hrane.

V njej boste praznovali dnevni meni otroka, porcijo. Če imate GI motnjo ali alergije, vam bodo vnosi pomagali določiti njihov vzrok;

  1. Pred mešanjem ponudite nov izdelek.

Biti mora toplo in sveže. Uporaba za kuhanje in hranjenje steriliziranih posod, naprav in jedilnega pribora;

  1. Hranjenje je treba uvesti istočasno.

To je najbolje storiti med drugim popoldanskim prehranjevanjem, da bi opazili reakcijo otrokovega telesa na nov izdelek čez dan;

  1. Sestava, rok uporabnosti in druge značilnosti.

Pri nakupu pire krompirja in sokov v trgovini bodite pozorni na sestavo proizvoda, datum izdelave, ugled proizvajalca in starost otroka, za katerega je bil izdelan. Nesprejemljivo je, da sestavine vključujejo saharozo, sol, dekstrozo.

Na pravila uvedbe dopolnilnih živil za mesece izmenjavo nasveti za mlade matere.

Postopek za uvedbo dopolnilnih živil pri umetnem hranjenju otroka

Uvajanje dopolnilnih živil mora spremljati strog urnik krmljenja: 5-6 krmil, od katerih se vsaka z odstranitvijo mešanice iz enoletne otrokove prehrane postopoma nadomesti s polnim obrokom.

Otroška hrana je sestavljena iz proizvodov, ki se gojijo ali proizvajajo v regiji prebivališča - to je nekaj, kar zagotavlja njihovo naravnost. Pri opazovanju alergij na hrano se provokatorski izdelek ponovno uvede ne prej kot po enem mesecu.

V prikorm ne morete vstopiti, če:

  • Otrok je bolan;
  • Pred manj kot 3 dnevi je potekalo rutinsko cepljenje;
  • Otrok ima odrezan zob, ki ga spremlja vročina, razpoloženje, nestabilen spanec;
  • Otrok se navadi na nekatere spremembe v življenju: mama je šla na delo, družina potuje ali doživlja stanovanjsko pot;
  • Otroku so diagnosticirali alergije, obolenja prebavil, kožni izpuščaji.

Določite otrokovo pripravljenost na vabo

Treba je uvesti nove izdelke, ki se osredotočajo ne le na otrokovo starost, temveč tudi na druge znake otrokove neposredne želje, da bi poskusili nekaj drugega kot zmes.

Če je prvi poskus, da bi drobtine sok, pire krompir ali kašo z žlico končala z dejstvom, da je zvit, coughed ali pljunil ven, potem ste začeli delovati zgodaj. Poskusite znova čez nekaj tednov.

Znaki otrokove želje po raznolikosti prehrane:

  1. Otrok dnevno ne uživa 1 l mešanice, zahteva pogostejše hranjenje;
  2. Otrok že ima svoje prve zobe, s svojimi usti naredi žvečilne gibe, če mu daš nekaj, kar lahko poskusiš;
  3. Ko prinesete žlico, otrok odpre usta in pozorno pogleda na njegovo vsebino;
  4. Zanima ga prehranjevanje staršev, hodi po ploščo, poskuša vse poskusiti;
  5. Otrok vzame različne predmete in jih namenoma potegne v usta;
  6. Otrok sedi dobro, nadzoruje telo, obrne glavo;
  7. Krhka refleksija jezika se je nekoliko umirila. Če mu damo pijačo iz žlice, potem njena vsebina ne teče po bradi;
  8. Teža otroka od rojstva se je dvakrat povečala;
  9. Če je otrok pripravljen jesti sam, če ima priložnost: hrano vzame z rokami, pripelje v usta, okusi, požre ali izpljune.

Če dnevno opazujete vsaj 5 od teh znakov, lahko varno nadaljujete z uvajanjem dopolnilnih živil.

Variante prve dopolnilne hrane za umetnega otroka

Izdelek za prvo hranjenje se določi skupaj s pediatrom, pri čemer opazuje otroka. To je lahko sadni sok, zelenjavni ali sadni pire, žitna kaša. V vsakem primeru mora biti le en izdelek, ki je opravil določeno predelavo.

Sadje in zelenjava vsebujejo veliko vitaminov, ki so potrebni za otrokovo telo, zlahka se prebavijo. Kashi je bolj zaželen, če vaša drobtina zaostaja pri pridobivanju telesne teže. Ko ste izbrali sadno kašo, bodite pripravljeni, da rastlinski otrok morda ne bo jedel, saj je še zdaleč ne tako okusen.

Za prvo hranjenje lahko kuhate:

  • Jabolčni sok, ki ni alergen.

Če se zdi preveč kisla, jo lahko razredčite z vrelo vodo;

Od kuhanih bučk, buče, squasha, zelenega graha, cvetače ali brokolija. Med kuhanjem lahko dodate malo soli, kapljico sončničnega olja.

Pečeno jabolko, hruško, breskev ali marelice.

Riž ali ajda, kuhano v vodi brez sladkorja. Prvi je bolj zaželen, če otrok pogosto trpi zaradi motenj na stolu, drugi - če je zaprt. Druge trave ne smejo biti izbrane, ker vsebujejo gluten, kar povzroča alergijske reakcije.

Če to ni mogoče, uporabite lastno palico iz zamrzovalnika. Če to ni, morate kupiti industrijsko izdelane sokove in pire krompir. Izdelane so iz ekološko pridelanega sadja in zelenjave, kar potrjujejo certifikati kakovosti.

Videz sluzi pri otrokovih blatu ali driski je razlog, da zelenjavo in sadje iz menija za nekaj časa izključite in zamenjate z žitaricami. Če se je prva vaba spremenila v pojav alergijske reakcije, ne odlašajte z razširitvijo menija vaših drobtin v grozo, ker so ga poškodovali s svojimi »inovacijami«, preprosto izključite izdelek, za katerega otroški prebavni trakt ni pripravljen za mesec dni. Po odstranitvi izpuščajev, kolik in drugih simptomov alergij na hrano ga zamenjajte z drugo posodo.

Prvi del novega izdelka ne sme biti večji od 5 g (0,5-1 čajno žličko). Vsak dan naj bi se povečala za 10 g, dokler ne bi popolnoma zamenjala zmes v določenem krmljenju.

Konzistenca prvega pire - tekočine, gostota se tudi postopoma povečuje. Hkrati z vabo, vrela voda je vključena v prehrani otroka - do 50 ml za otroka do 6 mesecev, do 100 ml za dojenčke do enega leta.

Podaljšanje hranjenja za mesec

Za nekatere otroke pediatri priporočajo razširitev jedilnika že 3 mesece. To je lahko posledica anemije, pomanjkanja vitaminov v telesu, slabega povečanja telesne mase.

Pomembno je, da postopoma povečate deleže novih izdelkov, hkrati pa otroka najprej hranite z mešanico - skupna količina hrane, ki jo dobimo v enem odmerku, mora biti približno 150 ml. Ne pozabite, da izmenično hranjenje in glavno hranjenje, tako da ne preobremenite otrokovega prebavnega trakta. Na primer:

Spodaj so priporočila za pripravo novih jedi za dojenčka in tabelo povečanja porcije glede na starost.

Prehrana v 3 mesecih

Prilagodite meni otroka z naravnim sadnim sokom. Bolje je, če zeleno jabolko uporabimo za izdelavo. Kašo iz soka odstranimo in tekočino razredčimo s kuhano vodo na pol. Topla pijača se otroku daje v količini le nekaj kapljic, dnevni delež se rahlo poveča. Sčasoma je dovoljeno, da vstopijo v meni breskve, hruške in marelične sokove.

Prehrana v 4 mesecih

Sokovi v jedilniku dodajo sadni in zelenjavni pire v svojem naročilu. Od sadja, morate dati prednost marelice, breskve, zelena jabolka in hruške, banane (daje se samo v surovi obliki).

Najboljše za prikorma zelenjavo: bučke, squash, brokoli, cvetača, buče, zeleni grah, korenje in krompir. Prvi pire mora biti enokomponenten. Ko se dojenček navadi na izdelke, ki se ponujajo ločeno, jih lahko zmešamo v eno posodo.

Izbrana zelenjava in sadje sta predkuhana, dušena ali pečena. Pire je pripravljen z mešalnikom, lahko mu dodate malo mešanice, tako da se otrok zdi "znan". Razredčite zelenjavno posodo z zahtevano debelino lahko kuhano vodo ali juho, ki ostane po kuhanju. Sadni pire, ki ga želimo doseči z želeno konsistenco, dovolimo s pomočjo soka.

Namesto krompirjevega krompirja je možno uvesti kašo brez glutena in brez mlečnih izdelkov. Pripravljen je na vodi, mletje mora biti v redu. Izberite ajdovo ali rižo kašo. Bolje je ponuditi ga za zajtrk in popoldne spremeniti zelenjavo in sadje.

V 5 mesecih

Nov izdelek v prehrani otroka - rastlinsko olje. Doda se zelenjavnemu pireju, lahko kapljaš v kašo, če je otrok tako okusen. Oljčno olje je sporni izdelek, zato se pogovorite s pediatrom o možnosti njegove vključitve v otroški meni. Obroki so lahko že nekoliko debelejši, vendar brez grudic. Sadni sok se lahko včasih nadomesti s kompotom. Slednje tudi ne sme biti pretirano koncentrirano, bolje je razredčiti z vodo.

Čez pol leta

Čas je za prenos drobtin na mlečne kaše. Najprej jih pripravimo v mleku, polovici razredčimo z vrelo vodo in nato uporabimo čisti izdelek. Če ste alergični na kravje beljakovine, lahko uporabite kozje mleko. V kašo in pire krompir dodamo maslo in kuhani rumenjak. Če se kokošja jajca ne prilegajo, jih zamenjajte s prepelico. Rumenjak lahko otroku ponudimo kot ločeno poslastico, obrišemo z vilicami in zmešamo z mlekom.

Prehrana je dovoljena za diverzifikacijo kefirja in skute. Čeprav cenjeni zdravnik Komarovsky meni, da so ti izdelki najboljši za prvo hranjenje, mnogi pediatri ne delijo njegovega mnenja. Posvetujte se z zdravnikom. Ti izdelki vsebujejo bakterije, ki so koristne za mikrofloro, veliko kalcija, vendar ustvarjajo veliko obremenitev za ledvice otroka.

Prehrana v 7 mesecih

V tej starosti se lahko v prehrano vključi mesni pire. Da bi ga skuhali, kupite meso brez maščob, prog in kosti. Najbolj je primeren za krmljenje zajcev ribjega fileja, purana ali piščanca. Teletina je dovoljena za uporabo, če otrok ni alergičen na beljakovine krave. Meso je kuhano ali kuhano na pari in nato zdrobljeno z mešalnikom ali mlinom za meso.

Meni lahko popestrite s kuhanjem mesa, ne samo pireja, temveč tudi pite in sufle.

Goveja juha se sploh ne uporablja, tudi v razredčeni obliki za izboljšanje konsistence pire krompirja. Za spodbujanje razvoja žvečilnih veščin lahko ponudite drobtine pecivo, otroške piškote ali krekerje, namočene v kompot, sok ali kefir.

8 mesecev

V prehrano se dodajo žita, ki vsebujejo gluten. Začnite kuhati drobtine ovsena kaša, ječmen, ječmen, koruzo, proseno kašo. Manca pred letom je bolje, da ne vstopajo v prehrano - je preveč kalorij in manj koristno. Crumb lahko služi juho s mesnimi kroglicami. Njegova rastlinska vsebina mora biti otroku dobro znana.

9 mesecev

Otrok lahko poskusi z malo maščobami, kot so oslič, trska, ostriž. Filet mora biti kuhan na pari, kuhan, dušen ali pečen. Previdno ga pregledati za prisotnost jam - pire krompir mora biti enotna in razpis. Napolnjena je z vitamini in mikroelementi, lažje je prebaviti meso. Meso ribe dvakrat na teden zamenja meso - pogosteje ga ni treba vključiti v meni.

Prehrana v 10-12 mesecih

V tem obdobju postanejo deli otroka večji, ga skoraj ne hranijo z mešanico. Rastlinski pire krompir postane večkomponenten, porhe pripravijo več omaka. V skuto, kefirju in jogurtu se dodajo okusi sadni sokovi in ​​pire krompir, zaenkrat pa je sladkor prepovedan. Mesne in ribje jedi dopolnjujejo parne rezine. Namesto kaše lahko včasih ponudite rezance, kuhane v mleku. Od skute, da naredimo pečenje s sadjem.

Poskusite ponuditi drobtino na juho kos kruha. Zelenjava se ne sme zdrobiti z mešalcem, temveč preprosto pereteret ali celo narezati na rezine. Rumenjak z vilicami. Obrok lahko vsebuje več jedi naenkrat. Če je otrok zdrav in ni dovzeten za alergije na hrano, se lahko novi izdelki uvajajo pogosteje - enkrat v 3 dneh. Že lahko varno začnete odstavljati otroka iz steklenice, ker je njen meni zelo raznolik - poln.

Ne pozabite, da so vse sheme spremenljive - zgoraj je le približen načrt za uvedbo dopolnilnih živil za umetnega otroka. Prilagajati se morate le otroku, ki lahko zelo ljubi nekoga izdelka in ga dolgo zavrne. Posvetujte se s pediatrom in prosim otroka.

Dopolnilno hranjenje mesecev z umetnim hranjenjem

Dopolnilno hranjenje je pomemben dogodek v življenju vsakega otroka, njegovo uvajanje pa vedno sproži veliko vprašanj za mlade starše. V tem članku bomo razmislili o uvedbi dopolnilnih živil po mesecih za posebno kategorijo otrok, tako imenovanih »umetnosti«, ki se iz nekega razloga, na primer zaradi hipolaktičnosti ali prisilnega ločevanja otroka z materjo, ne hranijo z materinim mlekom, temveč z mlekom za dojenčke.

Ko je potrebno uvesti prvo hranjenje v umetnem hranjenju, kaj naj začnemo in kako otroku dati mesečne izdelke - vsi bomo pozorni na ta članek.

Kdaj uvesti vabo


Obstaja mnenje, da se lahko uvedba dopolnilnih živil z umetnim hranjenjem začne veliko prej kot uvedba dopolnilnih živil med dojenjem. To je mogoče razložiti z dejstvom, da je zaradi mešanice, ki ima veliko različnih nečistoč, prebavni sistem otroka-umetne snovi veliko hitrejši za tujo hrano. Doslej ni nobenih dokončnih priporočil glede tega, kakšna starost morate začeti hraniti otroka, ki je umetno hranjen. Optimalna starost za to je obdobje 4-6 mesecev. Dopolnjeno hranjenje pred tem časom je nesprejemljivo, saj otrokov prebavni sistem preprosto ni pripravljen na prebavo ničesar drugega kot materino mleko in nadomestno mešanico, kasnejši začetek hranjenja pa je v nasprotju z nekaterimi spremembami v razvoju.

V vsakem primeru obstaja več znakov, s katerimi je mogoče razumeti, ali je drobtina na umetnem hranjenju, da se dopolnjuje ali ne:

  • bolj ali manj samozavestno sedi, ne pade na stran in ne pade naprej;
  • Aktivno se zanima za hrano, ki jo pojedeta papa in mama, poskuša ju zagrabiti, jo potegniti v usta.

Obstajajo natančna priporočila, kdaj ne bi smeli uvesti natančnega vira:

  • med potekom bolezni in nekaj dni po popolnem okrevanju;
  • v enem tednu po vsakem cepljenju;
  • sredi vročega poletja.

Strokovnjaki prav tako priporočajo, da bodite pozorni na dvigovanje drobtin v teži: če je otrok umetno hranjen dobro in zmerno pridobiva na teži, lahko začnete hranjenje od 5-6 mesecev, in če je drobtina malo zaostala v teži ali, nasprotno, je preveč, potem začnite mogoče.

Kje začeti? Tukaj, tako kot v času začetka hranjenja, je vse individualno. Pogosto je hranjenje otrok, ki so na umetnem hranjenju, priporočljivo začeti z zelenjavnimi pireji, saj praviloma nimajo težav z pridobivanjem telesne teže in jih pogosto celo pretiravajo. Zelenjava se zlahka absorbira in ima veliko vitaminov in hranil, ki so tako potrebni za otroka pri umetnem hranjenju. Če pa otrok iz nekega razloga poje mešanico in še vedno slabo pridobi težo, potem je, tako kot pri dojenju, vredno začeti z žitaricami. Če se vrnemo na temo zelenjave, želimo tudi omeniti, da če ne veste, kateri zelenjavni pire daje prednost: industrijski ali domači, potem je vse odvisno od tega, kje ste izbrali zelenjavo za izdelavo domačega pireja. Če ste prepričani v kakovost zelenjave, iz katere boste izdelali pire krompir, potem vas nič ne bi smelo ustaviti (preberite tudi, kako pripraviti bučke za prvi obrok). Če boste v supermarket vzeli zelenjavo dvomljivega porekla, potem je bolje, da takoj kupite industrijsko kozarec pireja, saj se zelenjava, ki se prodaja v trgovinah, pogosto predeluje z različnimi kemikalijami, za pridelavo industrijskega pireja pa se uporablja posebej pridelana zelenjava višje kakovosti.

Prav tako ni potrebno takoj začeti s težkimi deli. Enega ali drugega izdelka na prvi uvod je treba dati v drobtinice v zelo majhni količini - 0,5-1 čajna žlička, podvojitev serviranje vsak dan, dokler ne pride do serviranje 100-150 g, ki lahko v celoti nadomestiti eno krmo z mešanico. Prav tako ne hitite s soljo in sladkanjem hrane za dojenčka, do 1. leta to ni priporočljivo. Ko pridete do polnega deleža zelenjave, lahko dodate 0,5-1 žličke rastlinskega olja (v kašo - 0,5-1 žličke masla).

Dopolnilno hranjenje otroka mesecev med umetnim hranjenjem

Predlagamo vam, da natančneje preučite, kateri izdelki naj se pravilno dajo dojenčkom, hranjenim s formulo, za določene mesece življenja.

Zelenjava


Kot smo že omenili, so zelenjava idealna za prvo hranjenje otroka pri umetnem hranjenju, lahko pa ga vnesete od 4-6 mesecev. Babyove prve zelenjave so lahko: bučke, cvetača, krompir, brokoli, buče, korenje, pesa itd. Treba je omeniti, da morate začeti z belo zelenjavo, rumeno in oranžno pa je treba uvesti sekundarno, zadnja stvar, ki jo lahko ponudi otroku je rdeča zelenjava. Delež zelenjave, ki je na voljo otroku, se mora začeti s 5 g in postopoma povečati na 100-150 g.

Sadje


Plodovi se otroku lahko dajejo tudi v obdobju 4-6 mesecev, vendar jih ne priporočamo za umetno hranjenje, saj bo po sladkih plodovih dojenček negativno zaznal manj okusno zelenjavo in kašo. Jabolka, hruške, banane, breskve in marelice so dovoljene kot prvi plodovi. Eksotično sadje in agrumi, kot so kivi, pomaranče in mango, se ne priporočajo za dojenčke, mlajše od enega leta. Prav tako je treba začeti z vnosom z minimalnim deležem (5 g) in postopoma prinašati del v 60-100 g.


Kashi lahko izberemo tudi kot prvo dopolnilno hrano (4-6 mesecev), vendar, kot že omenjeno, le, če ima otrok težave s povečanjem telesne mase. V vsakem primeru je nujno, da se začnejo izključno z brezglutenskimi žitaricami: ajda, riž in koruza. Takšna žita kot ječmen, ovsena kaša in zdrob se lahko vnesejo v prehrano otroka ne prej kot 1 leto. Do 8 mesecev je treba kašo kuhati izključno na vodi v razmerju 1: 4. Da bi drobtina jedla kašo in ne zadušila, je potrebno zmleti žita v mlincu za kavo ali pa že pripravljeno kašo - mešalnik. Postopoma lahko kašo postane bolj gosta. Podobno se uvajajo tudi kaše: postopno in izmenično. Doseganje del 100-200 g, lahko dodate malo masla kašo.


Meso je izjemno potreben proizvod, ki neguje telo drobtin z različnimi uporabnimi snovmi in preprečuje pojav anemije. Meso se vnese v otrokovo prehrano po šestih mesecih (po možnosti od 7 mesecev). Za začetek je priporočljivo dati prednost zajčjem in puranskemu mesu, nato pa uvesti piščančje, goveje, telečje in pusto svinjino. Dati otroku je treba predhodno zdrobiti meso ali industrijsko mesno kašo. Za začetek, najboljša rešitev bi bila, da bi dodali sesekljano meso zelenjavnemu pireju ali nemlečni kaši, od 8 mesecev pa lahko brez težav izdelujete mesne kroglice svojemu dojenčku in od prvega leta dajte parne mesne kroglice. Mesni deli ne smejo biti veliki: od 10 g do 60-70 g.

Rumenjak


Jajčni rumenjak je koristen in hranljiv proizvod, vendar ga je težko prebaviti in pogosto povzroča alergije. Zato ga je treba otroku uvajati postopoma in zelo previdno: od 8 mesecev dajte 1-krat v 3 dneh, začenši s 1/8 rumenjaka, in vsakič podvojite del na 1/2 rumenjaka. Proteini se lahko dajejo otrokom šele po 1. letu. Piščančja jajca lahko zamenjate tudi s prepeličnimi jajci.

Kravji sir

Precej kontroverzno vprašanje ostaja, ko je možno uvesti fermentirane mlečne izdelke umetnim otrokom. Nekateri strokovnjaki trdijo, da ne prej kot 8 mesecev, drugi - od šestih mesecev. Nekateri celo svetujejo, da začnete hranjenje s kefirjem, če ima otrok težave s prebavo. V vsakem primeru, otrok potrebuje skuto, saj je dragocen vir kalcija in koristnih aminokislin. Ne pozabite, da je treba skuto za otroka izbrati zelo natančno, saj se bakterije v tem izdelku zelo hitro razmnožujejo. Treba je dati prednost skuta v posebni embalaži, ali da ga kuhamo sami s pomočjo posebnih predjedi ali kefir. Ne pozabite tudi, da dnevna količina skute do enega leta ne sme presegati 50 gramov, sicer bo otrokovo jetra pretežko.


Ribe je treba vnesti v prehrano po popolnem vnosu mesa ne prej kot 8 mesecev. Za začetek je treba dati prednost ribam z nizko vsebnostjo maščob, v katerih je malo kosti: osliča, polaka, brancina, trske itd. Ribo morate uvesti kot meso: sesekljajte in dodajte zelenjavnemu pireju ali kaši. Priporočljivo je, da se ribe dajo dojenčku 2-krat na teden, ki nadomešča "meso" hranjenje.

Namig nasveti


Da bi bil začetek dopolnilne hrane čim bolj neboleč za vas in otroka, morate upoštevati te smernice:

  • ne morete popolnoma opustiti formule za dojenčke, tudi če otrok z užitkom jede "odraslo" hrano, preden dopolni 1 leto starosti (z mamilom otrok morda ne dobi vseh hranil in zdravih snovi, ki jih potrebuje);
  • proizvode je treba vnašati izmenično, enega za drugim (2 nova izdelka se ne sme dati za 1 dan);
  • ne silite otroka na silo;
  • Otroku je treba dati nov obrok zjutraj in popoldne, da bi v celoti ocenili njegov odziv na „novost“;
  • hranjenje je treba na začetku hranjenja ponuditi dojenčku in nato hraniti z mešanico;
  • doslednost hrane se mora postopoma spreminjati (sčasoma postati bolj gosta), vendar morate začeti dajati hrano s konsistenco kisle smetane;
  • Otrokom, mlajšim od enega leta, se ne sme dajati celega kravjega mleka;
  • juhe dojenčki do enega leta je treba kuhati v zelenjavi, ne v mesni juhi;
  • Ne smete uporabljati sladkorja, soli in drugih začimb za dojenčke do enega leta.

Video o prvem hranjenju z umetnim hranjenjem

V tem videoposnetku je precej dobro opisano pravilno vnašanje dopolnilnih živil otrokom, ki so bili umetno hranjeni mesece, ali lahko uvedejo »pedagoške dodatke«, do katere točke je treba otroka nahraniti z mešanico in kakšne nianse obstajajo pri hranjenju umetnih otrok.

Upam, da ste v tem članku sami našli koristne informacije in pojasnili osnovna pravila za uvedbo dopolnilne hrane za mesece otrokom, ki se hranijo z umetnim hranjenjem.