Pravila za hranjenje na Komarovsky

Kamarovski vabilo je v zadnjih letih postalo priljubljena tema med bodočimi in uspešnimi mladimi materami. Mnogi starši, celo izkušene mame in očetje z več otroki, poslušajo nasvet tega zdravnika. Karizma in njegov pogled na pediatrijo Jevgenija Komarovskega kot pediatričnega specialista vzbujata zaupanje staršev v njegova priporočila.

Pojav novih izdelkov v prehrani dojenčkov je fascinantna faza v življenju mladih staršev in otroka. Toda uvedba dopolnilnih živil po Komarovsky se lahko razlikuje od priporočil otroka pediatra. Kateri strokovnjak posluša je za starše, da se odločijo.

Kaj je mamilo drugačno od dodatka?

Večina mladih mater ne vidi bistvene razlike med opredelitvami "dopolnilne hrane" in "dopolnilnih živil", ampak dejansko sta to dve popolnoma različni besedi.

Koncept „dopolnitve“ se uporablja, kadar dojenčku primanjkuje mleka in se njegova pomanjkljivost kompenzira z umetno formulo ali predhodno izraženim mlekom ali mlekom domačih živali (kar je zelo nezaželeno). V tem primeru se pravi, da je dojenček mešano.

Vabina pomeni, da otrok poleg svoje običajne prehrane prejme hrano - materino mleko ali formulo. Namen dopolnilne hrane je prilagoditi in navaditi otrokovo telo na hrano za odrasle.

Kdaj vstopiti?

Prvo leto otrokovega razvoja velja za najpomembnejše v pediatriji, prehrana na tej stopnji pa je ključnega pomena. Pomembno je, da prvo dopolnilno hrano v skladu s tabelo uvajanja predloži Komarovskemu ne prej kot otrok, star 6 mesecev. V tem primeru sploh ni pomembno, ali otrok dobi glavno prehrano - materino mleko ali prilagojeno mešanico.

Dr Komarovsky verjame, da če do šest mesecev otrokovega razvoja dosežemo v normalnih mejah, potem ne potrebujejo nobenih drugih živil, razen materinskega mleka in mešanice.

Ni zaželeno uvajati prve krme in kasneje. Ko otrok vstopi v nov obrok hrane, dobi otrok hranila, ki so potrebna za rast in razvoj telesa. Tudi s prepozno uvedbo prvih dopolnilnih živil v obliki trdne hrane takšne spretnosti, kot so žvečenje in fine motorične sposobnosti, ne nastajajo.

Šestmesečni otroci žvečijo dlesni za prve zobe, medtem ko otrok z igro razvije fine motorične sposobnosti. Poleg tega lahko monotono prehranjevanje pri dojenčkih, starejših od 6 mesecev, vodi v zastoj.

Pravočasna uvedba dopolnilnih živil po tabeli Komarovsky izboljšuje zdravje otroka in mu omogoča, da se pravilno razvija v psiho-emocionalni in fizični smeri.

Prednosti in slabosti zgodnjega prehranjevanja

Mlade matere pogosto slišijo od drugih, da lahko začnete zvabljati pred sodobno pediatrijo. Starejši otrok bo pogosteje zaslišan domači nasvet o hranjenju z rumenjakom, kašo in drugimi izdelki.

Dandanes, če doječe matere pravilno in na različne načine jede ali pa dojenček dobi kakovostno prilagojeno mešanico kot nadomestek za materino mleko, potem ni potrebe, da bi ponudili dopolnilno hrano do starosti 6 mesecev. Ugodnost predčasnega uvajanja dopolnilne hrane tudi ni, ampak bo škodovala otroku.

Na primer, lahko pride do prebavnih motenj in alergijskih reakcij telesa. Zato bi morali starši podrobno preučiti vprašanje uvedbe dopolnilnih živil. Da bi dobili izčrpne informacije, lahko preučijo tabelo dopolnilnih živil za Komarovsky.

Uvod Pravila

Dr. Komarovsky svetuje, da se pri uvajanju dopolnilnih živil upoštevajo naslednja priporočila:

  1. Vsak izdelek je treba ponuditi skrbno in postopoma. Za začetek zadostuje ena čajna žlička ali grlo nove hrane, nato pa se otrok nahrani s svojo običajno prehrano - mlekom ali mešanico. Če koža in sluznice, otrokovo blato in spanje ostanejo nespremenjeni, se lahko poveča število dopolnilnih živil.
  2. Če so se pojavili dvomi, na primer, so se na obrazih obraza pojavili luskasti zaplati ali ponoči, ki se je pogosteje zbujal in slabše spal, priporočljivo je malo počakati z novim izdelkom, tako da ostane vse, kar je.
  3. Če boleče manifestacije, na primer, alergijske reakcije telesa, postane očitno, ni priporočljivo uvesti nove hrane do izginotja znakov težav.
  4. Ne morete vnesti novega izdelka v obdobju bolezni, 3 dni pred preventivnim cepljenjem in v 3 dneh po njem.
  5. Če otrok ne mara izdelka ali ga uživa z odpornostjo, ne smete vztrajati.

S katerimi izdelki začeti

Nekdo meni, da se prva hrana začne z zelenjavo, drugi pa so prepričani, da je to sadje, drugi pa vztrajajo, da morate prvič nahraniti otroka z žitaricami, ki jih kuhamo v materinem mleku.

V skladu s pravili za uvedbo dopolnilnih živil po Komarovsky, je bolje, da začnete hranjenje s kefir. Strokovnjak razlaga, da je otroški prebavni sistem že od rojstva navaden na mlečne izdelke, kefir pa je njihov najbližji analog.

Poleg tega kefir vsebuje veliko mlečnokislinskih bakterij, ki krepijo imunski sistem in zmanjšujejo verjetnost za razvoj črevesnih okužb. Kefir kvalitativno zmanjša obremenitev jetrnih jeter, ki še ni postala močnejša in pozitivno vpliva na prebavne procese v telesu.

Shema uvedbe hranjenja v skladu s Komarovsky priporoča uvedbo novega izdelka v jutranjih urah, postopoma nadomeščajo z glavno hranjenje otroka. Prvič se otroku ponudi kar nekaj jogurta - ne več kot 2 žlički. Če ni nobenih negativnih reakcij na delu telesa, se lahko naslednji dan varno poveča odmerek kefirja, dokler otrok ne začne jesti 150 ml celotnega krmljenja brez hranjenja.

5-7 dni po tem se v otrokovo prehrano vnese še en nov izdelek - skuta. Seveda je uvedena na podlagi relativnega zdravja dojenčka in odsotnosti njegovih stranskih učinkov na novo hrano. Šestmesečni otrok je dovolj, da vsak dan porabite 30 gramov skute, od 9 mesecev pa se ta številka poveča na 50 gramov. Če otrok v naravni obliki ne marate skute, dr. Komarovsky svetuje, da mu dodate malo sladkorja.

Ko se bo otrok navadil na kefir in skuto, to pomeni, da bodo mlečni izdelki zamenjali eno jutranje hranjenje (običajno traja 10 dni), zdravnik svetuje, da v žito (riž, ovseno kašo ali ajdo) vnesete otrokovo prehrano, ki bo nadomestila njeno večerno hranjenje.

Načrt prehrane v skladu s Komarovsky priporoča vnos zelenjave in sadja le do 8. meseca otrokovega življenja. V tem primeru, morate začeti z zelenjavo decoctions, in šele potem, ko se lahko ponudi babe zelenjavni pire ali juho. Po 2 tednih prehrane lahko dodate jajčni rumenjak in meso, v skladu s tabelo za Komarovsky mesečno.

Uvodna shema

Tabela prikorma na Komarovsky je naslednja:

Shema prvega hranjenja po Komarovsky med dojenjem: pravila upravljanja in podrobne tabele po mesecu

V prvih šestih mesecih otrokovega življenja potrebuje njegovo telo posebno uravnoteženo prehrano. Z nalogo popolnoma obvladujejo materino mleko, ki zadovoljuje vse potrebe otroka v hranilih, vitaminih in mineralih. V tem času se v telesu otroka zgodi zorenje prebavnih in encimskih sistemov, nastane potrebna mikroflora črevesja. V 5-6 mesecih samo materino mleko ni več dovolj. Zahvaljujoč pravočasni uvedbi dopolnilnih živil s HB in shemo, ki jo priporoča Evgeny Komarovsky, otrok razvije preferenco v hrani. Prav tako zagotavlja telesu vlakna in dodatne minerale, potrebne za telesno aktivnost, sorazmerno z rastjo in duševnim razvojem.

Osnovna načela hranjenja na Komarovsky

Da bi bila uvedba dopolnilnih živil varna za dojenčke in manj stresna za starše, je treba upoštevati več pravil:

  • Vsaka inovacija v hrani mora biti postopna. Najprej dajte le nekaj žlic / požirkov in jih nahranite z mlekom ali mlečno zmesjo.
  • Ocena otrokovega odziva na nov izdelek, ki vključuje opazovanje vedenja, spanja, blata in kožnega izpuščaja. Količina uvedenega zdravila je mogoče povečati le, če ne opazimo negativne reakcije.
  • V primeru, da se pojavijo boleče manifestacije, je treba vnos zdravila začasno ustaviti in se ne spremeniti v drugo, neznano otroku, dokler ne izginejo posledice negativne reakcije.
  • Ne morete dati drobtine, da poskusite nekaj novega, če je bolan ali v času preventivnih cepljenj, tri dni pred in po postopku.
  • Otroka ne smete siliti, če zavrne nov izdelek. Njegovo telo najbolje ve, kaj mu manjka.
  • Do 6 mesecev ni potrebno nahraniti otroka, razen mleka. Pravilo velja za dojenčke, ki so dojene. Za umetnike je začetek uvajanja dopolnilne hrane 5-5,5 meseca, kar je razloženo s predčasnim zaključkom oblikovanja encimskega sistema.
  • Uporabne bodo žličke, spodnjice in druge naprave, saj je dodatek prehod iz popolnoma tekoče hrane v bolj gosto in raznovrstno hrano, s kockami in drugimi vključki.

Pri mešanem krmljenju dr. Komarovsky priporoča tudi začetek hranjenja s fermentiranimi mlečnimi izdelki, saj mleko in materino mleko dodatno obremenjujeta trebušno slinavko in prebavni sistem (priporočamo branje: kako krmiti mešano hrano po dr.

6 mesecev

V večini primerov, uvedba dopolnilne hrane po Komarovsky začeti pri starosti šestih mesecev (priporočamo branje: kako začeti uvajanje dodatkov pravilno po 6 mesecih?). Vrstni red petih obrokov za otroka v šestih mesecih je v tabeli:

Uvedba dopolnilnih živil po Komarovsky

Prej ali slej se starši soočajo z vprašanjem, kako prenesti otroka na hrano za odrasle. Takšna naloga lahko prestraši neizkušeno mamico, ker javno mnenje v njeni prijateljici in seveda babice že pritiska nanj. V tem primeru je zelo pomembna vloga pediatra, ki mora kompetentno razložiti ženskam vsa načela hranjenja in še posebej, kako nadaljevati s hrano za odrasle, ne da bi škodoval otrokovemu telesu.

Doktor Komarovsky, najbolj znan pediater našega časa, nam bo pomagal, da to vprašanje popolnoma razjasnimo.

Kaj je vaba se razlikuje od dodatka po Komarovsky

Dr. Komarovsky meni, da je treba razlikovati med tema dvema konceptoma. Konec koncev, dopolnitev je uvedba dodatne hrane v primeru pomanjkanja materinega mleka ali zaradi drugega razloga. Majhno mleko je lahko nemastno in ne hranljivo. V tem primeru otrok ne prejme dovolj potrebnih vitaminov in hranil. Potem je priporočljivo izmenično dojenje s krmno mešanico.

Dopolnilna hrana je potrebna, da otrok brez posledic prehaja iz materinega mleka v trdno hrano za odrasle. Uvaja se postopoma in posledično povsem nadomešča dojenje.

Datumi začetka hranjenja na Komarovsky


Do štirih mesecev, pediatri kategorično ne priporočajo uvedbo dopolnilne hrane, do šest mesecev je tudi nezaželena. Toda po šestih mesecih lahko varno začnete dajati otroku prvo hrano za odrasle. Sam Komarovsky verjame, da se prvo hranjenje z dojenjem ne sme zgoditi prej kot šest mesecev.

Obstaja pogosto napačno prepričanje, da je treba otroku, ki se hrani na steklenički, prej dati krmne dodatke. To ni. Mešanice, čeprav ne morejo nadomestiti materinega mleka, vendar so še posebej zasnovane za hranjenje dojenčkov in, kolikor je mogoče, so po sestavi tesno povezane s potrebno otroško hrano. Zato ne hitite, da bi otroku juhe in žita, saj lahko do šest mesecev, hrana za odrasle lahko boli.

Zgodnje vabilo po Komarovsky


V zgodnjem (to je do 6 mesecev) hranjenju so le slabosti. V tej starosti vaše potomstvo še ni povsem okrepilo imuniteto, prebavni sistem še ni v celoti oblikovan in potreba po dodatnem vnosu vitaminov se še ni pojavila.

Zgodnje hranjenje je bilo priporočljivo ne tako dolgo nazaj. Pred 30 leti, če dojenček ni imel dovolj matere ali ni bilo, je bilo treba ta primanjkljaj zapolniti s kravjim ali donatorskim mlekom. Seveda je moral zavreti in hkrati izgubil veliko vitaminov in bistvenih elementov. V tem primeru je bilo treba otrokom podariti sokove in druge vitaminske izdelke. Ta čas so našle naše drage babice, ki so svoje otroke dobesedno prisilile, da vnaprej pripeljejo dojenčke.

Toda danes, ko se pojavijo prilagojene mlečne formule, je ta potreba izginila. Če mati ne prejema zadostne prehrane in ji zato mleko ne zadostuje dovolj, je bolje kupiti niz vitaminov za nosečnice in ne obremeniti otroka s hrano, ki je ne potrebuje. Tudi mama lahko preprosto poveča količino zaužite zelenjave, sadja, mlečnih izdelkov ali mesnih izdelkov. Konec koncev, če je hrana moje matere bogata z vitamini, bo njeno mleko koristno in bogato. Toda ženske, ki živijo v hladnih, neplodnih regijah s primanjkljajem sadja in zelenjave, ki ne morejo dobiti vitaminov iz hrane, ne le lahko, temveč morajo jemati tudi vitaminske komplekse.
Dr. Komarovsky nedvoumno trdi, da je posebna mešanica za dojenčka do šest mesecev bolj koristna kot sadje ali zelenjava. To je posledica dejstva, da otrokovo telo še ne more pravilno obdelati hrane, namenjene odraslim, tudi če je v pire krompirju ali sokovih. Otrok ima lahko alergije, stol je lahko zlomljen itd. Pediater svetuje, da otroka hranite z mešanico do šest mesecev in šele potem lahko varno začnete diverzificirati otroški meni.

Pravila za uvedbo dopolnilnih živil za Komarovsky

Otrok je pripravljen poskusiti novo hrano, ko:

  1. Začel je tehtati dvakrat več kot ob rojstvu.
  2. Dobro drži glavo in sedi sam.
  3. Hrano lahko vzame iz žlice.
  4. Lahko se obrne, da mu zavrne neprijetno hrano.
  5. Zanima ga hrana za odrasle.
  6. Njegov jezik ne ustvarja refleksnih potisnih gibov, to pomeni, da lahko otrok jej iz žlice. Včasih se zgodi, da otroci prezrejo vse, razen materinih prsi ali steklenic.
  • Ne vnašajte formule za dojenčke do šest mesecev. Pred to starostjo lahko materino mleko dobro oskrbuje z vsem, kar je potrebno, in prezgodaj dopolnilna hrana lahko povzroči alergijske reakcije in prebavne motnje.
  • Vrsta hranjenja (to je umetna ali dojka) ni pomembna. Hranjenje se izvaja v isti starosti, ne glede na vrsto hranjenja.
  • Nove izdelke je treba uvesti le, če sta otroka in drugi zdravi. To je potrebno za sledenje otrokovega odziva na nov izdelek. Navsezadnje lahko bolezen otroka zamenjamo z reakcijo na nenavadno hrano. Poleg tega se lahko telo, oslabljeno zaradi bolezni, odzove na dopolnilno hrano na način, ki ni zdrav.
  • Če načrtujete selitev ali velik dogodek, potem ne hitite z uvajanjem dopolnilnih živil. Nova oprema, veliko število novih ljudi in drugi dejavniki, zato bo za otroka malo stresa. Tega stanja ni treba poslabšati z novimi živili.
  • Nova živila se dajejo pred glavnim obrokom. Potem morate otroka nahraniti bodisi z materinim mlekom ali z mlekom za dojenčke.
  • Če vaš otrok ne želi jesti nove hrane, potem ne vztrajajte. Otrok lahko pljune krompirjev pire ali se obrne stran od žlice. To pomeni, da mu ni všeč okus te hrane. Ne potiskajte ga, kar ne želi jesti. Novi, nenavadni izdelki se zdijo nenavadni za otroka, ki se uporablja za mleko. Zgodi se, da potrebujete do 10-15 vzorcev, da bo otrok lahko poskusil novo hrano, poskusite znova čez nekaj dni.
  • Ne dajajte več novih izdelkov naenkrat, vnesite jih enega za drugim. Če se odločite, da boste otroku dali kašo s sadjem, zavrite na začetku samo kašo in poskusite otroku. Če ne pride do negativne reakcije, mu lahko dodate sadje, vendar spet ne več hkrati, ampak eno za drugo. To velja tudi za sokove in pireje, ki morajo biti enokomponentni.
  • Od dojenja do hrane za odrasle ne morete dramatično preiti. Telo otroka mora biti pripravljeno. Za začetek zamenjajte eno dojko ali umetno hranjenje. To je treba storiti postopoma, zaželeno je zamenjati večerno hranjenje pred spanjem. Tako bo otrok bolje spal, ker so mlečne kaše zelo hranljive. Najprej morate dati malo kaše in nahraniti otroka z materinim mlekom. Naslednji večer boste morali dati malo več kaše in tako naprej. Teden dni kasneje bo mogoče popolnoma nadomestiti eno hranjenje.
  • Pomembna tema je vprašanje, kako se prekuhati ali sladkorno hrano? Dr. Komarovsky meni, da otroci potrebujejo sol, kot odrasli, vendar v povsem različnih količinah. Upoštevajte, da mora biti živilo pod soljo, ne sveže, ampak slabo nasoljene. Kot je za sladkor, potem ni treba gladiti žita ali pire. Prav tako ne pozabite, da ne morete uporabljati nobenih začimb v otroškem meniju, še posebej vroče in začinjene.

S katerimi izdelki začeti

  • Uporabite lahko mleko in nemlečna žita na osnovi različnih žitnih pridelkov. Na primer riž, oves, pšenica, rž, ječmen ali ajda. Ne pozabite, da ne smete kuhati kaše na osnovi celega kravjega mleka. Otrokom, mlajšim od enega leta, ga ne priporočamo.
  • Zelenjava, sadje in jagode se lahko uporabljajo surovo, kuhano ali pire. Treba je spomniti, da lahko eksotična zelenjava ali sadje povzroči alergije, poleg tega jih je mogoče zdraviti z različnimi kemikalijami. Zato morate začeti z običajnimi domačimi sadeži, na primer z jabolki.
  • Fermentirani mlečni izdelki, kot so nizko vsebnost maščobe skute ali kefir, veljajo za odlično izbiro. Žal pa je težko najti kakovostne mlečne izdelke. In tudi blagovne znamke, ki proizvajajo otroške izdelke, se ne morejo pohvaliti z naravnostjo in popolno varnostjo za otroke.
  • Dobro za dopolnilno hrano in ptičja jajca, najpogosteje za ta namen uporabimo rumenjak, kot najmanj alergen del jajca.
  • Hrana na osnovi mesa je zelo uporabna, bogata je z beljakovinami, pa tudi z železom in cinkom. Vendar ne začnite hraniti otroka s temi izdelki. Začnite z žitaricami, zelenjavo in sadjem, nato pa vnesite meso in ribe.
  • Ribje jedi so tudi bogate z beljakovinami in vsebujejo esencialne maščobne kisline. Rečne in morske ribe se praktično ne razlikujejo po sestavi, v morju pa je več joda.

Shema uvedbe novih izdelkov, ki jih Komarovsky

Tabela živil, ki jo priporoča Komarovsky pri dojenju:

Nasvet dr. Komarovskega: dopolnilna živila, njegove prednosti in pravila upravljanja

V zadnjih letih imajo vse mumije naše države tihi prestiž - dr. Komarovsky. Ta specialist je eden od najbolj cenjenih zdravnikov v naši medicini, njegov nasvet pa se z usti prenaša na ženske. Ena glavnih tem za matere, ki jo je Komarovsky dvignil, je vaba. Kako jo pravilno organizirati, le v korist zdravja otroka? Kdaj in kje ga začeti uvajati v življenje otroka? Danes bomo govorili o tem in o mnogih drugih stvareh.

Kakšne so pomembne razlike od dopolnilnega krmljenja?

Preden začnete analizirati, kaj bi po Komarovskemu moral biti kormor, je smiselno razumeti, kaj je vaba. To je najlažje pokazati v nasprotju z dodatkom. Dopolnitev se šteje za način, kako zapolniti pomanjkanje hrane v prehrani otroka. Tritely, če dojenček nima materinega mleka, potem mu daje umetno mešanico ali mleko domačega sesalca, v redkih primerih mleko darovalke. Priprava otroka za hrano za odrasle z dodajanjem novih živil v njegovo prehrano je vaba.

Kdaj ga je treba uvesti?

Prvo leto v življenju otroka je najpomembnejše z vidika pediatrije, zato mora dojenček prejeti strogo in premišljeno hranjenje. Za začetek hranjenja z dojenjem po nasvetu Komarovskega ni prej kot 6 mesecev od rojstva. In ni tako pomembno, kaj natančno prevlada v prehrani dojenčkov: materino mleko ali formula za dojenčke. Mnenje Komarovskega o prvem hranjenju je takšno, da do šest mesecev normalno razvijajoč otrok dobi vse, kar potrebuje od svoje matere in posebne formule za dojenčke.

Vendar pa po šestih mesecih Komarovsky ne priporoča, da začnete s prvimi vabami, ker so novi izdelki tisti, ki naj bi začeli oblikovati nova znanja in spretnosti pri otroku - žvečenje in fine motorične sposobnosti.

Prav tako mora otrok pravočasno prejeti tiste hranilne snovi, ki so odgovorne za njegovo rast, kot tudi za razvoj telesa. Poleg tega bodo žvečilni procesi pomagali vašim otrokom, da olajšajo zobne obloge, in to težavo boste doživeli z otrokom. Razmišljati o tem, kdaj začeti s prvim hranjenjem, je bilo tesno povezano z razvojem psiho-emocionalnih in fizičnih procesov v telesu otrok, zato je pomembno, da opazujemo ta trenutek.

Prednosti in slabosti zgodnjega hranjenja

Kako pomembno je prvo hranjenje pri dojenju, je pojasnil Komarovsky in primerjal slabe in dobre vidike tega procesa. Kot je omenjeno zgoraj, če se otrok normalno razvija, prejme vsa potrebna hranila in nima pomanjkanja hrane, ter njegova mati zdravo in raznoliko prehrano med nosečnostjo in tudi do sedaj hrani, potem je potreba po uvedbi zgodnjih dopolnilnih živil na šest. ni mesecev. To bo prineslo negativne posledice. Med njimi so motnje v prebavnih organih in alergije, do katerih otrokovo telo še ni pripravljeno.

Seveda ima zgodnji začetek dopolnilne hrane po Komarovskemu nekaj pozitivnih vidikov. Priporoča ga družinam s problemom hipovitaminoze pri hranjenju otroka. Če otrok zaostaja za telesno težo, višino in razvoj glede na normo, in če pri njegovem zdravju obstajajo znaki anemije, potem potrebuje zgodnjo vabo. Lahko je v sokovih, koščkih rumenjaka, zelenjavnem pireju in drugih nenevarnih izdelkih, ki kompenzirajo pomanjkanje vitaminov in hranil. Vendar ne pozabite, da otroška hrana ne bi smela biti narejena z otroško hrano, ker pogosto, kot ugotavlja dr. Komarovsky, na embalaži takšnih kozarcev niso zapisane povsem pravilne informacije o dovoljeni starosti.

Nekaj ​​pravil in nasvetov

Da bi pravilno vnesel prvo vabo, Komarovsky priporoča, da se držijo določenih nasvetov. Pravila za hranjenje z dr. Komarovskim so naslednja:

  • Ko prvič uvajate zdravilo v prehrano dojenčka, to storite zelo previdno. Poskusite začeti eno žlico ali en požirek, da dodate k običajnemu GK. Z vsakim novim obrokom lahko postopoma povečate odmerek, če se otroško telo ne odzove negativno;
  • majhna zaskrbljenost, kot je rahlo pordelost otroških obrazov ali malce jokanje ponoči, bi moral biti prvi zvonec, ki ga je treba s tem izdelkom nekaj časa odložiti. Nadaljujte z uvajanjem le po popolni oprostitvi simptomov;
  • Strogo je prepovedano začeti z usposabljanjem za nove izdelke v obdobjih, ko je dojenček bolan, saj je v teh dneh že šibek. Enako velja za obdobja treh dni in tri dni po cepljenju;
  • če otrok pojasni, da ne marajo izdelka - ni ga vredno prisiliti, to je škodljivo.

To majhno število zelo jasnih pravil bo pomagalo, da se izognemo toliko težav.

Kaj naj začne privabiti?

Različni zdravniki in pediatri, ki se sprašujejo, "kje začeti dopolnjevati hranjenje?", Izražajo popolnoma drugačna stališča. Nekdo meni, da je prva stvar, ki jo potrebujete za vstop v zelenjavni pire, ker vsebuje veliko količino koristnih vitaminov in mineralnih soli. Drugi trdijo, da se odmik od prehrane z fermentiranim mlekom ne splača, zato mora biti prvi proizvod fermentiran mlečni izdelek. Dr. Komarovsky za zadnje, in priporoča, da se začne hraniti z daljnim bratom mleka - kefir.

Dojenčkom bo enostavno navaditi na tekoči proizvod, ki je zelo podoben materinemu mleku. Želodec bi moral dobro razumeti sestavo otroškega kefirja in da bo telo nasičilo z mlečnokislinskimi bakterijami. Najprej ga je treba dati prvič zjutraj, ko se hrani približno 9–11 ur, ne več kot tri ali štiri čajne žličke. Mimogrede, najprej morate dati kefir, in šele, ko končate postopek hranjenja GW ali mešanico.

Če se čez dan ne pojavijo nenormalne reakcije telesa z vašim otrokom, to pomeni, da lahko nadaljujete z uvajanjem dopolnilnih živil.

Še naprej trenirajte kefir z dvojnim odmerkom fermentiranega mlečnega proizvoda naslednji dan. Če so vse reakcije otroka vsak dan nespremenjene, potem bomo do konca sedmega meseca prejeli odmerek 150 ml, pri katerem je vredno prekiniti njegovo povečanje. Če želite, se lahko ustavite prej.

Nadaljevanje hranjenja v fazah s strani Komarovskega

Če opazite, da je pri vnosu dopolnilne hrane, ko dojite ali hranite mešanico, popolnoma zalepljena, lahko nadaljujete s tem postopkom. Po Komarovsky, hranjenje otroka bi morala iti, kot sledi: t

  1. Dodajte še en mlečni izdelek - skuto. To je vredno uvesti le od petega dne hranjenja z jogurtom, ko je poskusil eno čajno žličko. Po številu žlic, ki se dodajo hranjenju, morate postopoma povečati na 40 gramov in ostati v tem odmerku do 8 mesecev. In kefir, in skuto, mimogrede, lahko sladkano, vendar ne veliko. Sir, za razliko od kefir, je lahko domače.
  2. Zelo pomembno je, da eno od krmil sedem dni vsebuje kefir v 150 ml in skuto v 40 gramih, tako da bo otrok vsaj enkrat na teden jedel izključno "hrano za odrasle" za preostali čas, da zavrne dojenje ali obliko za dojenčke. treba. Ta faza naj bi trajala tri do štiri tedne.
  3. Na tej stopnji otroka začnemo učiti novega izdelka. Tokrat se kacii doda kaša, za to vlogo pa je najboljša ajda, riž ali oves. Dodati kašo mora biti zadnja, preden otrok gre spat. Kuhano je na kravjem mleku, čeprav je za najboljši rezultat vredno to početi na mlečni formuli za šestmesečne dojenčke.
  4. Že osem mesecev lahko vstopite v obrok ovsene kaše, ker če to storite prej, zaradi gliadina v trebuhu otroka, začne nabrekati s kolikami. Kot lahko vidite, do te starosti vaš dojenček že sedi ne le na preprosto dojenje, ampak že prejme kar dve zamenjani hrani s kefirjem s skuto in žitaricami. Takoj, ko bo imel prvi zob, bo mogoče nadaljevati na naslednjo stopnjo.
  5. Veliko ljudi se sprašuje, kako naučiti otroka, da jesti zelenjavo, in dejansko je bilo prej osem mesecev, ko je bil navajen jesti zelenjavo, ki mu je pomagala ljubiti korenje in celo špinačo. Takoj, ko dobite prvi zob, mora pripraviti testno juho. Za njega se zmeljejo korenje, krompir, zelje in čebula, nato mešamo z vrelo vodo. Napeta in spet kuhana juha se daje otroku v steklenici. Otrok naj pije juho dva dni, prvič prejme 50 gramov, drugič pa 100 gramov.
  6. Naslednja faza se izvede le, če se otrok dobro odzove na zelenjavo. Morate začeti kuhanje zelenjavne juhe ali zelenjavnega pireja, postopoma povečuje količino ene ali druge zelenjave, s čimer v enem trenutku popolnoma nadomešča eno od krmil. Mimogrede, dodajte 1-3 mg rastlinskega olja na vaš pire krompir, ki se iz nekega razloga boji dati otrokom pred svojim prvim rojstnim dnem.
  7. Samo dva ali tri tedne po začetku krmljenja z zelenjavo lahko otrok dobi okus mesa. Prvič, to bo piščančja juha za zelenjavo, in šele nato lahko dodate sesekljan meso k pire krompirju. Otroci prav tako dobro zaznavajo kuhan piščančji rumenjak, od katerih jih je po petih možno dati po nekaj dneh po vzorčenju mesa.
  8. Že pred uvedbo vab iz zelenjave lahko otroku ponudite sveže sadne sokove kot dodatek k glavni prehrani. Sadje lahko začnete dajati skupaj z zelenjavo, dodamo pire krompir na kašo, nato pa preprosto damo navadne sadne pireje. Bodite previdni pri alergijskih reakcijah, in če otrokovo telo na neki točki preneha dobro obnašati, je najverjetneje v sadju ali jagodičju.
  9. Zadnja faza bo postopno dopolnjevanje prehrane kruha, začenši z desetimi meseci, in ribe. Mimogrede, pri ribah imajo otroci težave z želodcem, tako da lahko malo počakate z njim, tako da naredite enega.

Posledično lahko opazite, da ima vaš otrok že tri mesece pred letom že tri dopolnilne hrane namesto GW ali da hrani mešanico. Jedo kašo s sadjem, juho ali pire iz zelenjave in mesa, pa tudi jedo kislo-mlečno kefir in skuto. V odmoru pije sveže sadne sokove, do katerih je mimogrede odličen dodatek, ki ga ljubijo otroci - mehki otroški piškotki, ki se že lahko dajo v majhnih količinah otroku. Začenjajo jesti nove mesece, do leta, ko otrok že prejme vse potrebne zaloge vitaminov in mikroelementov, kar mu bo pomagalo pri rasti zdravih in močnih.

Razpored tabele uvajanja dopolnilnih živil

Da bi si lažje zapomnili ali natisnili zgornja pravila, smo za vas pripravili komarovsko mizo za hranjenje. Ti grafikoni z opisom števila izdelkov in mesecev, ko boste uvedli te izdelke, vam bodo pomagali, da se ne izgubite in razvijete zdravega in močnega otroka:

Dopolnilna strategija krmljenja za Komarovsky

Dojenček v prvih mesecih življenja lahko jedo samo materino mleko. Če dojenje ni mogoče prilagoditi, ga nadomestimo s prilagojeno mleko. Od približno šestih mesecev morate začeti seznanjati svojega otroka z drugo vrsto hrane, ki se imenuje dopolnilna hrana. Da ne bi poškodovali prebavnega sistema drobtin in mu ne povzročajo nelagodja, je priporočljivo uporabiti dopolnilna živila po Komarovsky.

Vabilo in dopolnilo - kako ne zamenjati

Kljub podobnosti zvoka je pomen teh besed z istim korenom drugačen:

  1. V primeru, da dojenček nima dovolj mleka, mu dodatno doda prilagojeno mešanico ali mleko druge ženske. Ta hrana se imenuje dopolnitev, otrokova prehrana pa je mešana.
  2. Lure je nekakšen prehod od običajne hrane na odrasle. Namen prvega prehranjevanja je ne nahraniti otroka, temveč omogočiti, da se njegov prebavni sistem prilagodi novi prehrani.

Yevgeny Olegovich Komarovsky poziva matere, da ne zamenjujejo teh dveh različnih konceptov. To se ne zgodi, da otrok mirno jedel materino mleko ali mešanico, in potem je nekega dne takoj začel jesti iz skupne mize. Za vse spremembe v življenju otroka je pomemben nemoten prehod.

Optimalna starost

Svetovna zdravstvena organizacija se je strinjala z uvedbo dopolnilnih živil. Do 6 mesecev morajo starši pozabiti na obstoj takšne besede in ne izvesti poskusov na otroka in njegovega nezrelega organizma. Mame se morajo ukvarjati z zastarelimi priporočili sorodnikov in zdravnikov o zgodnjem prehranjevanju, ko se predlaga uvedba številnih izdelkov od 4 mesecev:

  • Zelenjavni pire;
  • Jajčni rumenjak;
  • Jabolčni sok

Za to metodo obstaja logična razlaga. Pred nekaj desetletji otroci niso bili vzgojeni za dojenje, ker uredba kot taka ni obstajala. Ženska je bila prisiljena iti na delo nekaj mesecev po porodu, zato dojenje ni bilo. Zaradi skromne sestave mešanice niso bile popoln nadomestek za materino mleko in ni bilo nobenega drugega izhoda, kot da bi otroka uvedli v hrano za odrasle pred predpisanim obdobjem.

Kot glavni vir hrane za otroke so predlagali kravje mleko, ki je bilo predhodno vrelo. Že znanstveno dokazano, da dojenčki s podobno prehrano niso prejemali pomembnih elementov v sledovih in vitaminov. Toda v mladosti so babice otroke hranile prav na ta način, kar je privedlo do hipovitaminoze, povečanja telesne mase, razvojnih zamud in anemije. Prav zaradi tega so pediatri tistega časa svetovali, da prvič dopolnimo živila že od 3 do 4 mesece, a od prvega meseca življenja.

Sodobni proizvajalci formul za dojenčke proizvajajo visoko kakovostne proizvode, ki so popolnoma sposobni nadomestiti materino mleko. Kot argument, matere pogosto slišijo argument, da je "4+" na embalaži otroških žit. Ne pozabite, da je trgovina z različnimi vrstami otroške hrane zelo donosen posel in takšne oznake so koristne le proizvajalcu.

Če pediater govori o povečanju telesne teže pri dojenčkih, je smiselno ponovno razmisliti o prehrani matere, namesto da se zateka k pospešenim metodam prenosa otroka na hrano za odrasle. Lahko pa kupite visokokakovostno mleko, ki ustreza starosti drobtin. Prehitro hranjenje ne prinaša nobene koristi, vendar se bo škoda opazila zelo hitro:

Pred uvedbo dopolnilnih živil je treba vse skrbno pretehtati.

Glavni znaki otrokove pripravljenosti

Starost ni glavno merilo, zato morate v nekaterih primerih z mamilom počakati na 7-8 mesecev. Najprej gre za prezgodaj rojene dojenčke, zorenje notranjih organov, v katerih je počasnejši. Lahko poskusite vstopiti v prehrano otroka novih izdelkov, če:

  1. Teža drobtin se je od rojstva podvojila.
  2. Otrok samozavestno drži glavo.
  3. Otrok lahko sedi sam.
  4. Baby obvladal spretnost štrlečih ustnic naprej, ki vam omogoča, da zgrabite hrano iz žlice.
  5. Malček je sposoben dokazati zavrnitev hrane tako, da obrne glavo.
  6. Starši so opazili zanimanje za drobtine za hrano za odrasle na skupni mizi.
  7. Otroški jezik ne sproži refleksnih gibov.

Pomembno je vedeti, da je debelejša hrana višja energijska intenzivnost. Pride čas, ko otrok ne more zadovoljiti lakote in jesti tekoče hrane (materino mleko ali formulo). Mame morajo biti pozorne na obnašanje otroka:

  • On poskuša sedeti;
  • Aktivno obrnjen;
  • Povečana telesna aktivnost zaradi novih gibanj.

Te spremembe bodo znak, da bo drobtica kmalu pripravljena za prvo vabo.

Kako vnesti vir

Do 4 mesecev je strogo prepovedan vsak tip nove hrane. Za obdobje od 4 do 6 mesecev je hrana psihično potrebna za mater, ki ne želi zaostajati za bolj naprednimi dekleti. Pediatri po vsem svetu priporočajo, da otroka seznanite s prvimi dodatki šele po šestih mesecih. Obstaja več pomembnih pravil dr. Komarovskega:

  1. Ne glede na vrsto hranjenja. Z drugimi besedami, dopolnilno hranjenje med dojenjem se uvaja istočasno kot pri umetnem.
  2. Nov izdelek je na voljo le zdravemu otroku. Ne morete vstopiti v prikorm, če je drobtina bolna, ima izcedek iz nosu, zobje plazijo ali samo slabo razpoloženje.
  3. Pomembni so tudi zunanji dejavniki. Načrt krmljenja je treba individualno prilagoditi otroku in opustiti inovacije, če imate dolgo potovanje, potovanje s podnebnimi spremembami, je nekdo iz družine bolan ali pa bodo kmalu gostje prišli na počitnice.
  4. Vabilo je vedno dano pred glavnim obrokom. Začeti morate z 1 žlico ali majhnim požirkom, po katerem se dojenček hrani z običajno mešanico ali materinim mlekom. Priporočljivo je zjutraj uvesti prvo vabo, da lahko ocenite reakcijo. Če ste v dvomih, morate izdelek preklicati.
  5. Če je potrebno opraviti urnik cepljenja, potem 3 dni pred tem in 3 dni po cepljenju ni mogoče izvesti nobenih poskusov z novim obrokom.

Pogosto se postavlja vprašanje, ali je mogoče prvi krmi dodati sol in sladkor. Jevgenij Komarovski ne priporoča uživanja hrane, da bi se izognili težavam z zobmi in zasvojenosti. Ampak, da dodate malo hrane soli ne boli, ampak da je okus odraslega, se je zdela ni sveža, ampak malo pod soljeno.

Kje je bolje začeti

Mnenja pediatri in nutricionisti o prvem proizvodu v prehranjevanju se razlikujejo. Edina stvar, v kateri se strinjajo, je, da mesa ni mogoče takoj uvesti. Yevgeny Komarovsky svetuje, začenši s kefirjem - pod pogojem, da je v bližini mlečna kuhinja. Kot trgovski jogurt, celo namenjen otrokom, ne moremo biti prepričani.

Tabela uvajanja dopolnilnih živil po mesecih bo omogočila razumevanje splošne sheme:

Prikorm na Komarovskem

V prvih mesecih življenja otrok potrebuje samo materino mleko ali, v primeru nezmožnosti dojenja, prilagojeno mešanico. Starejša malčka že zahteva razširitev prehrane, ki se imenuje dopolnilna hrana. Poglejmo uvedbo dopolnilnih živil v prehrano dojenčkov prvega leta življenja s položaja slavnega pediatra E. Komarovskega.

Razlike v dopolnilni hrani in hranjenju

Ti dve besedi lahko povzročita zmedo zaradi podobnosti, vendar pomenita različne stvari. Če dojenček nima dovolj materinega mleka in mu je dana bodisi formula za dojenčke, bodisi živalsko mleko ali mleko darovalke, se taka hrana imenuje dodatek. V tem primeru se hranjenje otroka imenuje mešano. Proizvodi, ki otroku v prvem letu življenja dajejo dodatek materinemu mleku ali mešanici, se imenujejo dopolnilna živila. Namenjeni so učenju otroka za prehrano odraslih.

Zgodnja vaba - koristi ali škoda?

Mladi starši se srečujejo z nasveti prijateljev, sorodnikov in celo zdravstvenih delavcev, da se začnejo hraniti precej prej kot časovne omejitve, ki jih priporoča moderna medicina. Starejši, ko postane dojenček, pogosteje bo poslušal priporočila, da otrokov sok, rumenjak, pire krompir in drugo hrano.

Sodobni starši morajo razumeti, da je bila zgodnja uvedba dopolnilnih živil v preteklosti predvsem posledica dejstva, da so bile drobtine redko dojene in da so bili nadomestki za mleko pomanjkljivi.

Najpogosteje so malčki dobili razredčeno mleko krave, ki je bilo kuhano. Vitamini v takšni prehrani so bili uničeni in dojenček je prejel veliko hranil. In da bi se borili proti hipovitaminozi, zaostajanju pri pridobivanju telesne teže in razvoju, anemiji in drugih težavah, so bila izdelana priporočila, da bi sokovi, rezine rumenjaka, zelenjavni pireji iz prvega meseca življenja. Prav tako ne smemo pozabiti, da je prodaja sokov, različnih žit, pire krompirja in druge otroške hrane precej resen posel. Zato so oznake na embalaži, ki jih je mogoče dati proizvodu tri ali štiri mesece, ugodne predvsem proizvajalcem.

Dandanes, če doječa mati uživa uravnoteženo in raznovrstno, ali pa drobtina prejme prilagojeno mešanico kot nadomestek za materino mleko, otroka ni treba nahraniti v šestih mesecih. Če je drobtina manjša, je smiselno osredotočiti prizadevanja staršev ne na uvajanje dopolnilne hrane, temveč na izboljšanje prehranjevanja matere ali nakup kakovostne mešanice.

Prednosti zgodnejšega prehranjevanja otroka z drugimi izdelki, razen mleka ali zmesi, so skoraj odsotne, vendar mnogi starši vidijo škodo. Prvič, to so alergijske reakcije in prebavne motnje. Zato bi morali starši na zelo natančen in uravnotežen način obravnavati vprašanje časa začetka hranjenja.

Uvod Pravila

  • Vsako novo živilo, ki bo vključeno v prehrano otroka, mora biti zelo skrbno in postopno. Začnemo z enim požirkom in eno žlico, nato pa hranimo običajno hrano (materino mleko ali formulo). Po oceni reakcije - blatu, spanju, stanju kože, obnašanju - lahko povečate odmerek.
  • Če je nekaj opozorjeno, je treba izdelek odložiti.
  • V primeru, da se pojavijo boleče manifestacije, je nemogoče uvesti nove izdelke, preden izgineta.
  • Otroku ne dajajte novega zdravila med boleznijo, kot tudi v obdobju pred cepljenjem (3 dni) in po njem (v 3 dneh).
  • Če otrok zavrne kateri koli izdelek, ni treba vztrajati.

S katerim izdelkom začnete hraniti?

Mnenja nutricionistov in pediatrov o skupini izdelkov, ki jih je treba najprej uvesti v prehrano otroka, so zelo različna. Zagovorniki uvedbe prvega pireja zelenjave trdijo, da so bogati z mineralnimi solmi in vitamini. Zagovorniki kislega mleka govorijo, da se dojenčki ne odzivajo dobro na drastične spremembe v prehrani, mlečni izdelki pa se od mleka razlikujejo veliko manj kot zelenjava.

Dopolnilna strategija krmljenja za Komarovsky

Vstop v vabo med dojenjem in hranjenjem zmesi je enak. Znani pediater ponuja praktičen pristop k uvajanju nove hrane v otroški meni, ki pomaga otroku preprečiti neželene reakcije na novo hrano do največje možne mere:

  • Če otrok še ni star pet mesecev, mu ni treba vabo. Poskrbite za kakovostno prehrano matere, in če v materinih dojkah ni dovolj mleka, potem otroku zagotovite dobro prilagojeno mešanico.
  • Po petih mesecih začnejo dojenčki privabiti, ki izgubijo težo, kot tudi z nizkim hemoglobinom. Če je otrok zdrav z razvojem in razvojem, se začetek dopolnilne prehrane prenese 6 mesecev. Malo kasneje je vredno začeti zvabiti otroke, ki so imeli alergije na hrano, ali pa uporabili posebne mešanice.
  • Začnete lahko s fermentiranim mlečnim proizvodom, kot je kefir. Najbolj optimalen izdelek bo zasnovan za otroško hrano. Predstavili jo bomo v drugem hranjenju, ki se bo zgodilo med 9. in 11. uro. Ta izdelek ne bo le izenačen bolje kot druga živila iz dopolnilnih živil, temveč bo tudi otrokovemu telesu zagotovil koristne mlečnokislinske bakterije.
  • Prvič dovolj tri ali štiri žličke jogurta. Po njem mora otrok dati materine prsi ali steklenico zmesi. Če opazujemo otroka do konca dneva, takoj opazimo, ali je mogoče povečati odmerek. Da bi zagotovili, da je vse normalno, se količina kefirja naslednji dan podvoji. Izkazalo se je, da bo prvi dan otroka prejel od 15 do 20 ml kefirja, drugi dan že od 30 do 40 ml, naslednji dan - od 60 do 80 ml, četrti dan pa celoten delež od 120 do 160 ml. V primeru, da se je nekaj spremenilo z otrokom in mama v tem sumi kefir, se ustavimo. Odmerek zdravila se ne poveča in včasih celo zmanjša.
  • Od četrtega ali petega dne lahko kefirju dodamo skuto. Lahko je kupljen izdelek ali pa ste ga sami izdelali. Prvi dan je dovolj ena žlica, drugi dan pa dve žlici. Torej postopoma povečati znesek na 30-40 g za otroka 6-8 mesecev. Tako kefir kot njegova kombinacija s skuto se lahko sladkata. Vse je odvisno od okusa prvotnega izdelka in želje otroka, da ima izdelek brez sladkorja.
  • Med tednom bo eno hranjenje nadomeščeno z mešanico kefirja (v povprečju 150 ml) in skute (30-40 g) v celoti. V vseh drugih krmilih bo dojenček še naprej prejemal materino mleko ali formulo. Podprite ta način še 3-4 tedne, potem pa nadaljujemo z zamenjavo drugega hranjenja.
  • Naslednja krma, v katero bomo uvedli krmo, je bolje izbrati slednjo (hranjenje pred spanjem). V njej bomo vstopili kaša, po možnosti ajda, riž ali ovsena kaša. Kašo lahko tako kuhana mama neodvisno od moke, in kupil v trgovini. Kuhamo kašo v mleku (običajno kravo), čeprav bi bila najboljša izbira mešanice za dojenčke, starejše od šestih mesecev. Ker je zdroba vir beljakovin gliadina in je sposobna povzročati črevesne bolezni, ko je nevzdržna, jo priporočamo po osmih mesecih.
  • Do 8 mesecev bo otrok popolnoma zamenjal dve hrani. Prejema kefir in skuto v eni hrani, v drugi kaši in še nekajkrat mešanico ali mleko iz materinega dojke. Morate ugotoviti, ali ima otrok vsaj en zob. Če je zob, bomo uvedli zelenjavo. Za poskusno hranjenje zelenjave kuhamo otroško juho. Zdrobimo korenje, krompir, zelje in čebulo, prelijemo z vrelo vodo (50 gramov zelenjave bo potrebno približno 100 gramov vode), zapremo pokrov in kuhamo, dokler se zelenjava popolnoma ne stopi. Segrejte juho, ponovno kuhajte in vlijte v stekleničko. Ta juha na prvi dan, da otroku od 30 do 50 g, na drugi dan - dvakrat toliko.
  • Če se otrok dobro odzove na zelenjavo, začnemo dajati juho ali pire krompir, prav tako nenehno povečujemo odmerek, dokler se ne zamenja eno hranjenje. Za pire krompir, kuhajte različne zelenjave v vreli vodi, nato obrišite, dodajte malo soli in vroče mleko (25 ml na 100 g zelenjave), potem pa jih morate premagati in jih ponovno zavreti. V končnem pireju morate dodati 3 g rastlinskega olja.
  • Po dveh ali treh tednih hranjenja zelenjavo poskusite vstopiti v meso. Namesto vode, dodajte juho (po možnosti piščanca) zelenjavi, nato dodajte meso juhi ali pireju, ki bo v obrabljenem stanju. Nekaj ​​dni kasneje lahko v isti juhi ali v pireju dodamo 1/5 rumenjaka iz piščančjega jajca, ki je trdo kuhano.
  • Plodovi začnejo vstopati tudi po pojavu prvega zoba. Če še ni zob, dajte otrokom sokove. Uporabljajo se kot dodatek k formuli ali dojenju in niso namenjeni nadomestitvi hranjenja. Starejši otroci lahko dodajo sadje kaši, dajo sadnemu pireju in sesajo velike kose.
  • Do 9 mesecev bo dodatek že nadomestil 3 hranjenja. V eni od njih dobi otrok kašo, ki je lahko zelo različna. V drugem prehranjevanju otroka dajte juhe ali zelenjavne jedi z dodatkom pustega mesa, pa tudi rumenjaka in rastlinskega olja. Po hranjenju dojenček dobi sok. Še en hranjenje je kefir s skuto, na katerega že lahko dodate otroške piškote. V tem času lahko otroku ponudimo rezino kruha, od 10 mesecev pa juho, ne mesa, ampak ribjo juho.

Vab in zdravje

Ko starši eksperimentirajo z otroško hrano, se morajo vedno spominjati zdravja svojega otroka. Starejši kot je otrok, lažje bo v meni prinesel inovacije. Z izdelki, ki ne rastejo v vaši regiji in niso tipični za prehrano v vaši regiji, morate biti zelo previdni.

Pomembno je tudi, da ne pozabite, da so jetra pri dojenčkih precej šibek in ranljiv organ. Popolnoma "zori" šele pri dvanajstih. In ker izdelki, na katere je imel otrok že prej reakcijo, ko jetra dozorevajo, jih otrok začenja zaznavati normalno. Kot pravijo babice, otrok "preraste". Torej, če se vaš otrok negativno odziva na čokolado ali mandarine, to ne pomeni, da se bo moral vse življenje vzdržati teh izdelkov.

Za več informacij o vseh teh odtenkih, glej prenos dr. Komarovsky.

Ritty.ru

Ženska spletna revija za ljubke dame

Pravila za vnos dopolnilnih živil po Komarovskem po mesecih (tabela)

  • Otroci
- 29.08.2017 08/29/2017 0 6315


Noben otrok ne more vedno jesti samo materinega mleka ali posebne mešanice: prej ali slej ga bo moral naučiti jesti drugo hrano. Z uvedbo nove prehrane bo otrok prejel hranilne snovi, potrebne za rast in razvoj; hrana bo pomagala oblikovati njegove žvečilne sposobnosti in pripraviti dlesni za zob, kot tudi vplivati ​​na razvoj finih motoričnih sposobnosti.

Dojenje Lure


Slavni otroški zdravnik Jevgenij Komarovski vztraja, da je uvedba dopolnilne hrane možna le, če otrok doseže starost šestih mesecev. Predstavljamo prikorm prej - nesmiselno in celo škodljivo za otroka.

Dejstvo je, da če mati jemlje uravnoteženo in pravilno, potem otrok dobi dovolj hranil iz svojega mleka. Če je otrok na umetnem hranjenju, mora dobiti tudi hranila. Ko je otrok podhranjen ali pa preprosto nima dovolj hranil, je treba bodisi usmeriti v prizadevanja, da bi njena mati dobro pojedla, ali izbrati primerno mešanico drobtin in se zateči k dodatku.

Hkrati tudi ni potrebno uvajati dopolnilne hrane kasneje, ker lahko monotono hrano za dojenčke, starejše od šestih mesecev, vpliva na njeno rast. Pravočasna uvedba dopolnilnih živil bo okrepila zdravje otroka, mu omogočila, da se pravilno razvija in psihološko ter fizično.

Potrebno je pravilno izbrati izdelke za vnos dopolnilne hrane in uvajati kakršne koli novosti v otrokovo prehrano postopoma in previdno. Dr. Komarovsky svetuje, da se začne z enim požirekom ali z žlico, nato pa mu ponovno dajemo mleko ali formulo. Po oceni reakcije organizma otroka - ali se je spanje, blato, stanje kože in vedenje spremenilo, lahko že povečate odmerek.

Če je vse dobro - lahko postopoma povečate odmerek hrane in jo navadite. Če se je kaj narobe zgodilo z novim izdelkom, vam ni bilo všeč otrokov odziv na to, za nekaj časa nehajte poskušati. Če otrok preprosto noče jesti, mu ni treba potiskati.

Ko se pojavi nenadna alergijska reakcija, je treba odložiti tudi vnos dopolnilnih živil. Ne pozabite, da ne morete začeti vabe, če je otrok bolan, in tri dni po cepljenju tri dni po njem.

Pravila za hranjenje na Komarovsky


Nekateri ljudje so prepričani, da je vredno uvesti dopolnilno hrano iz zelenjave ali sadja, nekateri - da bo kaša, kuhana v materinem mleku, idealna. Vendar pa je Komarovsky prepričan, da bo kefir najprimernejši prvi izdelek za otroka: telo se uporablja za mleko, zato se mora dobro zavedati fermentiranih mlečnih izdelkov. Kefir vsebuje bakterije, ki pozitivno vplivajo na imunski sistem in preprečujejo razvoj črevesnih okužb. Tudi ta pijača zmanjšuje obremenitev jeter otroka in izboljšuje njegove prebavne procese.

Dr. Komarovsky pravi, da uvaja nov izdelek zjutraj, postopoma in brez naglica, ki ga nadomešča z glavnim dojenčkom ali mešanico. Prvič bo za dojenčka dovolj eno ali dve čajni žlički kefirja. Če se telo na njih normalno odzove, bo v prihodnje mogoče povečati odmerek - dokler otrok ne zaužije do 150 ml kefirja za eno hranjenje brez krmljenja z materinim mlekom ali s formulo.

Približno teden dni kasneje, če dojenček nima nobene reakcije na kefir in njegovo zdravje je dobro, lahko v svojo prehrano varno dodamo skuto. Polletni otrok bo zadostoval za 30 g drugega na dan, otrok od devetih mesecev pa bo vsak po 50 g. Če otrok ne mara skute, mu lahko dodate še malo sladkorja - glavna stvar je, da ne pretiravate.

Ko se otrok navadi na kefir in skuto (Komarovsky pravi, da traja 10 dni), in jutranje hranjenje že popolnoma nadomestita z materinim mlekom ali s formulo, lahko začnete hraniti z žitaricami. Riž, ovsena kaša ali ajdova kaša (mana se lahko vnese šele po osmih mesecih) na mleko (krava ali dojka, lahko uporabite tudi mešanico) naj zamenja večerno hranjenje za otroka.

Shema uvedbe hranjenja po Komarovsky


Dr Komarovsky priporoča, da se zelenjava ali sadje vnaša v otrokovo prehrano šele ob osmem mesecu njegovega življenja, potem ko začnejo zobje zaceti in vsaj ena pride ven. In potem morate začeti hranjenje z decoctions, in šele potem - dajte otroku zelenjavne pire ali juhe. Za juho je potrebno zmeljemo korenje, zelje in krompir, zelje (po želji - čebulo), prelijemo z vrelo vodo v višini 100 g vode na 50 g zelenjave. Mešanico je treba zapreti s pokrovom in položiti na ogenj, vreti, dokler se vse zelenjava popolnoma ne prekuha. Potem je potrebno sev brozgo, nato pa ponovno kuhamo, ko se ohladi - nalijemo v steklenico. Na prvi dan uvedbe takšnih dopolnilnih živil, bo otrok imel dovolj od 30 do 50 g juhe, na drugi dan - že dvakrat toliko.

Če se otrok dobro odzove na zelenjavo, mu dajte juho ali pire krompir, postopoma povečajte odmerek do zamenjave ene krme, da bi naredili pire krompir, dodajte različno zelenjavo v vrelo vodo, zmasirajte in dodajte sol in mleko (25 ml na 100 g zelenjave), nato - premagaj vse in zavre. V končnem pireju morate dodati kar nekaj rastlinskega olja - dovolj za 3 g.

Po dveh tednih lahko dodamo jajca rumenjaka in meso. Na primer, obara ali kuhamo zelenjavo ne v vodi, ampak v mesu (najboljše od vsega - piščančje) juho. Nato dodajte pireje ali rumenjake k pireju ali juhi.

Uvajanje komplementarnih živil s sadjem je možno šele po pojavu prvega zoba - če ga ni, potem se lahko otroku da sok, vendar seveda ne more biti dopolnilna hrana. Za starejše otroke lahko kašo dodate majhne koščke sadja, ali pa dajte sadne pireje ali velike kose, ki jih lahko sesate.

Do devetih mesecev mora dodatek nadomestiti že tri obroke. Najprej je to kefir in skuta, na katero lahko dodamo otroške piškote. Potem - to je lahko vsaka zmešnjava. V drugem hranjenju, otrok prejme mož ali zelenjavno posodo z dodatkom mesa, rumenjaka in rastlinskega olja. Do desetih mesecev lahko že jedo juho ne z mesom, ampak z ribjo juho.

Glavno je, da pazite, ko začnete s hrano, s katero ste navajeni: otroški organizem, ki je še vedno v teku, se lahko na njih slabo odzove.

Tabela uvajanja dopolnilne hrane dr. Komarovskega: