Oljčno olje pomaga ženskam, da zanosijo

Oljčno olje je lahko ključ do nove "plodne" prehrane, pravijo strokovnjaki. Skupina znanstvenikov z Univerze v Southamptonu je ugotovila, da lahko prehrana, bogata z oljčnim oljem, poveča stopnjo nosečnosti za do 40% z IVF.

Takšne ugotovitve so bile narejene na podlagi predhodnih študij, ki so pokazale, da povečan vnos omega-3 polinenasičenih maščob, ki jih vsebuje oljčno olje, vodi do hitrega razvoja zarodka po IVF.

Znanstveniki so opravili teste na več kot 100 parovih, ki so bili podvrženi IVF, poroča Kedem. Pari so bili razdeljeni v več skupin in 6 tednov sledili prehranjevanju z oljčnim oljem za kuhanje, solatami za pripravo in prehranskimi dopolnili z vitaminom D in omega-3 maščobnimi kislinami.

Nato so primerjali uspeh spočetja med parom, ki se drži prehrane na osnovi oljčnega olja, s kontrolno skupino, ki se je držala prehrane z dodatkom sončničnega olja za kuhanje, solatnim prelivom in kot prehransko dopolnilo.

Rezultati so pokazali, da uživanje z oljčnim oljem poveča možnosti za uspešno zanositev in nosečnost za 40%.

Tako za ženske, ki imajo težave pri spočetju, strokovnjaki močno priporočajo vključitev oljčnega olja v prehrano.

Oljčno olje bo pomagalo zanositi

Znanstveniki so izvedli študijo, v kateri so ugotovili, da se z redno uporabo oljčnega olja pri ženskah možnosti za zasnovo otroka povečajo za skoraj 40%.

V okviru študije so strokovnjaki uporabili podatke približno tristo poročenih parov, ki so se prijavili v klinike za neplodnost za zdravljenje IVF. Treba je omeniti, da ta postopek pomaga ženskam, da zanosijo v 20-30% primerov.

Vse pare so znanstveniki razdelili v več skupin, od katerih je vsak dobil posebno prehrano. Prehrana je predvidevala uporabo oljčnega olja s kuhanimi jedmi, pa tudi pripravo solat. Nekateri udeleženci v prehrani so vključevali prehranska dopolnila, obogatena z vitaminom D in omega-3 maščobnimi kislinami.

V šestih tednih je bila to prav sprememba tradicionalne prehrane udeležencev v poskusu. Posledično se je izkazalo, da prehrana z oljčnim oljem povečuje možnosti ženske za uspešno zanositev in nosečnost do 40%. Prejšnje študije so pokazale, da povečanje prehrane žensk s polinenasičenimi omega-3 maščobami, ki jih vsebuje oljčno olje, vodi do hitrejšega razvoja zarodka po IVF.

Oglejte si tudi spletni videoposnetek, ki najpogosteje vznemirja nosečnice:

Repično olje je dobro za spočetje. Kaj jesti, da bi zanosila?

Lahko rečem, da imam srečen zakon. Poleg mene se je pojavil tisti, ki razmišlja v sozvočju z mano in me razume brez nadaljnjih težav. Močan je, pameten, miren. Da, drugačni smo, vendar ne vpliva na naša čustva drug do drugega. Kot vsak par, ki je bil poročen več kot eno leto, načrtujemo nosečnost, vendar doslej še nisem mogla zanositi.

Ne tvegam, da bi me zdravili s hormoni, ker mislim, ampak raje povečujem pozornost v zvezi z mojim zdravim načinom življenja.

In moja sestra Alia je imela več sreče s tem - že je na 6. mesecu nosečnosti. Rekla je, da želeni cilj lahko dosežemo s pravilnim pisanjem vaše prehrane. Ja, ja, samo gledal prehrano, lahko ne samo ohraniti zdravo stanje prihodnje matere, ampak tudi v njihovih vrstah. Njen ginekolog ji je o tem povedal, s čimer me je Aliya praktično spoznal.

Repično olje. Kaj mislijo ginekologi?

Mimogrede, to je opaziti pri izkušenih specialist, Baibolova, Zhanar Ibadullaevna, porodničar-ginekolog z 19 let izkušenj, avtor del v revijah Obstetrician-ginekolog, zdravje in bolezni, in Herald of Surgery Kazahstana.

Ginekolog in dejal, da poleg posebne prehrane za ženske, ki se pripravljajo na nosečnost, ali pa je že v tem odličnem stanju, zdravniki svetujejo, da se v prehrani vključi repično olje.

Koristi repičnega olja

Zhanar Ibadullaevna je povedal o prednostih repičnega olja:

»Zdravniki so iz posilstva uspeli izolirati natančen analog ženskega spolnega hormona - estradiola. Kot veste, prvi dan menstrualnega ciklusa jajce zapusti jajčnik. V tem trenutku nastane glavni ženski spolni hormon - estradiol. Dodaja sijaj očem in elastičnost ženske kože. To pomeni, da je žensko telo pripravljeno na spočetje.

Nekaj ​​dni kasneje, telo začne proizvajati drugi ženski spolni hormon, progesteron, in če je zasnova uspešna, bo progesteron ustvaril potrebne razmere za rast in razvoj ploda. "

Ko sem prišel domov z novimi spodbudnimi informacijami od specialista, sem zagrabil mrežo o tem izdelku in ugotovil, da je repično olje zelo uporabna stvar.

Izkazalo se je, da vsebuje nasičene poli- in mono-nenasičene maščobne kisline, število vitaminov A, B, E, linolensko kislino, fosfor, karotenoide, cink, baker, magnezij, kalcij, pa tudi kup koristnih sestavin, ki so potrebne za telo. Za referenco - oljčna in sončnična olja vsebujejo malo omega 3 polinenasičenih maščobnih kislin.

Poleg vitaminskih koristi repičnega olja se je izkazalo, da je priporočljivo tudi ohraniti lepoto in zdravje ženskega telesa.

Na primer, znani starostni model Yasmina Rossija (ki je za trenutek star 59 let!) Deluje z blagovnimi znamkami, kot je Marks Spenser, Hermes in Macy ', uporabite repično olje za kozmetične namene. Doda jo maski za lase, saj olje nahrani lase, ji daje moč in sijaj.

Zdravstveni strokovnjaki iz različnih klinik in specializacij na področju zdravja žensk se strinjajo tudi, da se žensko telo pozitivno odziva na uživanje repičnega olja.

Poleg tega repično olje preprečuje nastanek raka dojke, saj vsebuje isti rastlinski analog ženskega spolnega hormona - estradiola. Estradiol velja za glavnega hormona zdravja žensk - od njega je odvisna pripravljenost ženskega telesa na zanositev.

Zato je repično olje priporočljivo tudi za tiste ženske, ki se pripravljajo na glavni dogodek v svojem življenju - na spočetje otroka.

Kaj jesti, da bi zanosila?

Med drugimi najpomembnejšimi proizvodi za zasnovo zdravniki razdelijo:

  • mastne ribe,
  • oreščki,
  • mleko
  • repičnem olju
  • žitnih proizvodov
  • sadje in zelenjava
  • jajca,
  • med
  • morski sadeži,
  • govedino

Oljčno olje iz oljne ogrščice

Trgovine so zdaj na cenovno, mimogrede, cena, je za prodajo oljčno repičnega olja. Njegova cena je približno enaka ceni običajnega sončničnega olja, vendar, kot zdaj razumem, je zaradi svojih uporabnih lastnosti veliko boljša od ekvivalenta sončnice.

Prehrana za nosečnice

Poleg tega je Zhanar Ibadullaevna dal Aliji priporočila o prehrani za nosečnice. Spodaj si lahko ogledate prehrano za nosečnice.

Zelenjava in sadje

Priporočljivo je jesti vsaj pet obrokov sadja in zelenjave dnevno. Lahko jih jeste v kakršni koli obliki: sveži, zamrznjeni, posušeni. Tudi naravni sokovi bodo delovali. Ne smete pozabiti na zelenjavo in po možnosti jesti več zelenja.

Žita in žita

Krupa je eden glavnih virov kompleksnih ogljikovih hidratov. V svoji prehrani morate narediti žitarice, kruh, žitarice, testenine, riž in krompir, tako pred nosečnostjo kot v celotnem obdobju. Priporočljivo je jesti kruh, ki je pripravljen iz grobe moke, saj vsebuje več vitaminov in vlaken, ki jih potrebuje žensko telo. Poleg koristnosti, so bolj zadovoljni, in to bo pomagalo nosečnici, da ne bi preobčutili in pridobili dodatnih funtov.

Mleko in mlečni izdelki

V tem posebnem obdobju za katerokoli žensko morate povečati vnos kalcija. Mleko je pomemben element v prehrani nosečnic. Lahko jeste, na primer, majhen kos sira na dan, približno 20 gramov, jogurt ali puding iz mleka. Zdravniki svetujejo jesti mlečne izdelke z nizko vsebnostjo maščob, da ne bi pridobili nepotrebnih kilogramov.

Proizvodi, ki vsebujejo folno kislino

Med nosečnostjo so najbolj priporočena živila, ki imajo visok odstotek folne kisline. Je del vitamina B in je tudi v lahko prebavljivi obliki v različnih izdelkih. Folna kislina je zelo pomembno hranilo za nosečnice, saj je odgovorna za zdravo rast vseh celic v telesu ploda. Folna kislina ima v prvem in drugem trimesečju nosečnosti poseben pomen.

Da bi zmanjšali tveganje za okvaro nevralne cevi pri nerojenem otroku, je potrebno jemati folno kislino še pred nosečnostjo. Prav tako ne pozabite jesti hrane, ki vsebujejo beljakovine. Poleg tega je treba v prehrano vključiti stročnice in oreščke v celotnem obdobju nosečnosti.

Alija je opazil, kako me zanima ta tema in predlagal, da bi v njeno prehrano poskušali vključiti olje iz oljne ogrščice. Jaz, ne da bi dvakrat razmišljal, sem izkoristil priložnost. Zdaj, v moji kuhinji, se je pojavilo O'live olje iz oljne ogrščice, in v mojem srcu - upanje, da mi bo pravilna prehrana, ki jo priporoča specialist, pomagala zamisliti dolgo pričakovanega otroka.

Oljčno olje povečuje možnosti za zanositev in prenašanje otroka

Raziskovalci z britanske univerze v Southamptonu so izvedli eksperiment, v katerem so opazili več kot 100 žensk, ki so poskušale spočeti otroka z IVF.

Pari, ki so prišli v klinike za zdravljenje neplodnosti in so se strinjali, da bodo sodelovali v študiji, so bili razdeljeni v več skupin. Nekateri med njimi so za kuhanje šest tednov uporabljali oljčno olje, nekateri pa solatni preliv, drugi pa prehranska dopolnila, obogatena z vitaminom D in omega-3 maščobnimi kislinami. Ena od skupin je ves čas jedla kot običajno, namesto oljčnega olja s sončnico.

Kot rezultat poskusa se je izkazalo, da uporaba oljčnega olja v hrani povečuje možnosti ženske za uspešno zanositev in nosečnost do 40%. Znano je tudi, da zaradi vsebnosti polinezasičenih maščob Omega-3 prispeva k hitrejšemu razvoju zarodka po IVF.

Poskušaš zanositi? Ali pa ste opazili čudno spremembo v zdravju? Vzemite naš test in ugotovite, ali ste noseči.

Oljčno olje povečuje uspeh koncepta

Oljčno olje (foto: Burda Media)

To ugotovitev so podali znanstveniki z Univerze v Southamptonu.

Pitje oljčnega olja izboljša plodnost pri ženskah. Oljčno olje bo postalo osnova za tako imenovano "prehranjevalno zasnovo". Britanski znanstveniki so izvedli študijo, v kateri je sodelovalo več kot 100 parov, ki so bili podvrženi IVF. Vsi udeleženci so bili razdeljeni v skupine. V vsaki skupini so pari sledili prehrani, dopolnjeni z oljčnim oljem za kuhanje, kot tudi prehranska dopolnila, obogatena z omega-3 maščobnimi kislinami in vitaminom D.

Udeleženci so šest tednov sledili prehrani, dopolnjeni z oljčnim oljem. Nato smo primerjali učinek, ki smo ga dobili po prehrani z dodatkom oljčnega olja, z rezultatom kontrolne skupine, katere udeleženci so jedli sončnično olje.

Izkazalo se je, da so ženske, ki so videli prehrano, dopolnjeno z oljčnim oljem, za 40% bolj verjetno zanosile. To pomeni, da oljčno olje povečuje možnosti za uspešno zanositev.

Pred tem so raziskovalci izvedli raziskave in ugotovili, da bogatenje ženske prehrane z Omega-3 polinenasičenimi kislinami, ki so del oljčnega olja, prispevajo k hitrejšemu razvoju zarodka po IVF. Zato je treba ženske, ki imajo težave s plodnostjo, vključiti v prehrano oljčnega olja.

Uredniško mnenje ne sme sovpadati z mnenjem avtorja članka.

Oljčno olje bo zagotovilo ugodno zasnovo.

Oljčno olje je lahko ključ do nove „prehranske zasnove“, kot verjamejo britanski znanstveniki. Izvedli so poskus, ki je vključeval več kot 100 parov, ki so opravili tečaje IVF v klinikah za neplodnost. Ti pari so bili razdeljeni v različne skupine, katerih člani so bili na dieti z oljčnim oljem za kuhanje, za pripravo solat, kot tudi za prehranska dopolnila, obogatena z vitaminom D in omega-3 maščobnimi kislinami.

V šestih tednih je bila to prav sprememba tradicionalne prehrane udeležencev v poskusu. Nato smo primerjali učinek oljčnega olja na vprašanje ugodne zasnove z uspehom parov, ki so bili na kontrolni prehrani z dodatkom sončničnega olja za kuhanje, za pripravo solat in kot sestavine za aditive za živila.

Posledično se je izkazalo, da prehrana z oljčnim oljem povečuje možnosti ženske za uspešno zanositev in nosečnost do 40%. Prejšnje študije so pokazale, da povečanje prehrane žensk s polinenasičenimi omega-3 maščobami, ki jih vsebuje oljčno olje, vodi do hitrejšega razvoja zarodka po IVF. Tako bi pravična spolnost, ki ima težave pri spočetju, v svojo prehrano zagotovo vključevala oljčno olje. (PREBERI VEČ)

6 živil, ki vam bodo pomagala zanositi

Poskušaš zanositi? Tukaj so živila, ki jih morate jesti, da bi povečali možnosti za spočetje otroka.

Ja, da, to je čarobni sadež, za načrtovanje otroka. Raziskovalci na Harvardski šoli za javno zdravje so pregledali skoraj 19.000 žensk, ki so si aktivno prizadevale zanositi, in ugotovile, da so ženske, ki so pojedle veliko rastlinskih beljakovin, lahko zanosile veliko hitreje, za razliko od tistih, ki praktično niso uživali rastlinskih beljakovin.

Študije so pokazale, da ena ali dva dnevna serviranja polnomastnega mleka ali polnomastnih mlečnih izdelkov (kot je sladoled) ščitijo pred ovulacijsko neplodnostjo. Toda posneto mleko daje nasprotni učinek. Strokovnjaki pravijo, da odstranjevanje maščobe iz mleka spreminja ravnovesje spolnih hormonov, kar otežuje ovulacijo.

Špinača, rukola in druga temno zelenjava z visoko vsebnostjo folne kisline in vitamina B izboljšujejo ovulacijo. Poskrbite, da boste solato delili s svojim partnerjem, povečan vnos folata bo naredil spermo bolj zdravo, kar lahko zmanjša možnost spontanih splavov ali težav z nerojenim otrokom.

Prebava ogljikovih hidratov traja več časa, kar ohranja raven krvnega sladkorja (in ravni inzulina) stabilno. Povišana raven insulina lahko povzroči motnje reproduktivnih hormonov. Ko poskušate zanositi, vedno dajte prednost temnemu kruhu namesto lahkemu, rjavi riž, namesto belim, in temnim sortam testenin, namesto svetlobi.

Oljčno olje vsebuje mononenasičene maščobe, ki pripomorejo k povečanju občutljivosti za inzulin in zmanjšanju vnetja po vsem telesu (vnetje preprečuje ovulacijo, zanositev in razvoj zarodka v zgodnjih fazah). Uporabite ga v solatah in za kuhanje namesto masla.

Ta riba je bogata z omega-3 in maščobnimi kislinami, ki lahko pomagajo uravnavati reproduktivne hormone in povečujejo pretok krvi v reproduktivne organe.

Izogibajte se trans maščobam
Trans maščobe, ki jih najdemo v številnih pekovskih izdelkih, predelanih živilih, ocvrti hrani. Te maščobe zmanjšajo sposobnost telesa, da se odzove na insulin, zaradi česar boste bolj nagnjeni k neredni ovulaciji.

Prehrana za spočetje

Torej je prišlo dolgo pričakovano leto, odločili ste se, da boste imeli otroka. Iščete prehranjevalno zasnovo? Prvič, opustite tradicionalno "prehranjevalno" razmišljanje. Zdaj mora biti vaša prehrana uravnotežena in izpolnjuje vse potrebe zdravega organizma.

Seveda ni treba jesti - računajte na prehrano v količini kalorij, ki jo zaužijete na dan, in upoštevajte nasvet nutricionista Cynthia Sass.

1. V svoji prehrani zavrzite kofein, znanstveni rezultati pa odvračajo - le tri skodelice kave na dan zmanjšajo možnost zanositve za 40% pri zdravi ženski.

Utrljajte roke in pripravite črni čaj? Ne hitite se veseliti - isti rezultat daje 4 skodelice močnega "angleškega zajtrka". Ni potrebe, da preskočite čaj ali kavo - pojdite na pijačo brez kofeina, postopoma nadomeščajo običajno "polno". Razlika v okusu je minimalna, kava brez kofeina vsebuje antioksidante, zato vam ni treba navaditi, da bi jo kupovali, ko test končno pokaže dva traka.

2. Kupujte ekološko zelenjavo s trga. Nutricionisti pogosto priporočajo uporabo folne kisline, vitaminov E in B12, pa tudi inozitol, L-arginin in koencim Q 10 tablet. Lahko pa si sami pomagate zanositi, če redno jeste organsko zelenjavo. Kupite zeleno solato in špinačo, bogate so s folno kislino in vitaminom E. Ne pozabite na griziti korenje kot prigrizek, vitamin A izboljša tudi plodnost.

3. Prenesite v ustrezna rastlinska olja. Prehranska zasnova mora vključevati veliko količino omega-3 in omega-6 maščob. Navadno sončnično rafinirano olje ni primerno za ta namen. Kupite hladno stiskano oljčno olje. Ali pa pojdite v lekarno in vzemite steklenico bučnega olja ali orehovega olja. Kljub "medicinski" izvor teh olj so okusne in primerne za vse zelenjavne solate.

4. Redno jejte lososa. Številne polemike o visoki vsebnosti živega srebra v teh ribah se nanašajo izključno na divjega lososa. Zrezki, ki jih vidimo v supermarketu, so večinoma popolnoma varni za vašo prehrano. Dejstvo je, da so izdelani iz lososa, gojenega v drevesnicah, in ne vsebujejo živega srebra. Vendar so najboljši vir omega-3 maščobnih kislin. Slednje, mimogrede, povečujejo plodnost, prispevajo k bolj rednemu menstrualnemu ciklu in so potrebne za pravilen razvoj otroka.

5. Ne izključujte rdečega mesa. Dober zrezek ni le okusen, ampak tudi koristen. Rdeče meso, zlasti nizko vsebnost maščobe, in jagnjetina, vsebuje vitamin B 12, ki je potreben za pravilno delovanje ženskega hormonskega sistema. Jejte govedino, teletino in jagnjetino vsaj 1-2 krat na teden, v drugih časih ne pozabite na posebne vitamine, ki vsebujejo vitamin B. 12. Poleg tega se rdeče meso bori proti pomanjkanju železa, njegova poraba pa zmanjšuje tveganje za anemijo pri nosečnicah.

6. Dodajte nekaj joda v vašo prehrano. Pravilna prehrana za zanositev mora vsebovati izdelke, ki spodbujajo hitrost presnovnih procesov. Še posebej je pomembna vključitev morskih sadežev, morskih alg in sadja, bogate z jodom, v prehrano. Pravilno delovanje ščitnice ne zagotavlja le proti hipotiroidizmu med nosečnostjo, ampak prispeva tudi k rednemu ciklu. In to, kot vemo, je eden od pogojev za hitro spočetje.

7. Jejte med, ne sladkorja. Ni bilo naključje, da se je pojavil izraz "medeni mesec". Z vključitvijo tega biološko aktivnega proizvoda v našo prehrano se naravno izognemo notranjim vnetnim procesom in dobimo potrebne vitamine in minerale. Med spodbuja dobro zdravje na različnih ravneh, uporaba tega namesto sladkorja pa vam pomaga nadzorovati težo in ne skrbi, da se med nosečnostjo prehitro dodaja.

In ostalo, sledite "babičine nasvete" - ne motite, medtem ko jeste, temeljito prežvečite hrano in ne skrbite za malenkosti. Naj se vaš otrok rodi pravočasno, bodite srečni.

Oljčno olje povečuje možnosti zanositve

Raziskovalci na Univerzi v Southamptonu so pomagali odkriti edinstvene lastnosti oljčnega olja. Izkazalo se je, da ta izdelek pomaga ženskam spočeti otroka. V času študije so britanski znanstveniki analizirali podatke približno 300 parov, ki so imeli težave pri spočetju otrok in se obrnili na klinike za zdravljenje neplodnosti za tečaj IVF.

Prehrana je predvidevala uporabo oljčnega olja s kuhanimi jedmi, pa tudi pripravo solat. Nekateri udeleženci v prehrani so vključevali prehranska dopolnila, obogatena z vitaminom D in omega-3 maščobnimi kislinami. Študija je trajala šest tednov, ves ta čas pa so strokovnjaki opazovali spremembe v telesu vsakega prostovoljca. Ko se je eksperiment končal, so britanski strokovnjaki primerjali učinek, ki ga je imel uživanje oljčnega olja na zasnovo otroka, s tem, kako uspešna je bila uporaba sončničnega olja za kuhanje, pripravo solat in kot sestavina živilskih aditivov. Rezultati so pokazali, da povečanje količine oljčnega olja, obogatenega z omega-3 polinenasičenimi maščobami v ženski prehrani, povečuje možnosti za zarod otroka s 30% na 40% in vodi do intenzivnejšega razvoja zarodka po IVF.

Torej, drage dame, če razmišljate o načrtovanju družine, je morda smiselno nekaj časa zamenjati sončnično olje z oljčnim oljem. Vsaj zagotovo ne bo poškodoval vašega zdravja.

Oljčno olje bistveno poveča možnosti za spočetje otroka

Rezultati poskusa so pokazali, da se z redno uporabo oljčnega olja s strani predstavnikov šibkejšega spola možnosti za spočetje otroka povečajo za skoraj 40 odstotkov.

Britanski raziskovalci so bili presenečeni nad koristnim učinkom, ki ga ima ta proizvod na žensko plodnost.

Vendar pa lahko nadaljnji poskusi po mnenju znanstvenikov pomagajo pri razvoju popolnoma nove prehrane, ki bo povečala verjetnost spočetja otroka.

Med študijo so strokovnjaki uporabili podatke približno 300 parov, ki so imeli težave pri spočetju otrok in se obrnili na klinike za neplodnost za tečaj IVF. Treba je omeniti, da ta postopek pomaga le ženskam, da zanosijo le v 20-30% primerov.

Vse pare so znanstveniki razdelili v več skupin, od katerih je vsak dobil posebno prehrano.

Prehrana je predvidevala uporabo oljčnega olja s kuhanimi jedmi, pa tudi pripravo solat. Nekateri udeleženci v prehrani so vključevali prehranska dopolnila, obogatena z vitaminom D in omega-3 maščobnimi kislinami.

Študija je trajala šest tednov, ves ta čas pa so strokovnjaki opazovali spremembe v telesu vsakega prostovoljca. Ko se je eksperiment končal, so britanski strokovnjaki primerjali učinek, ki ga je imel uživanje oljčnega olja na zasnovo otroka, s tem, kako uspešna je bila uporaba sončničnega olja za kuhanje, pripravo solat in kot sestavina živilskih aditivov.

Rezultati so pokazali, da povečanje količine oljčnega olja, obogatenega z omega-3 polinenasičenimi maščobami v ženski prehrani, povečuje možnosti za do 40 odstotkov otrok in vodi do intenzivnejšega razvoja zarodka po IVF.

Raziskovalci zato priporočajo, da so v pošteni spolnosti v prehrani oljčno olje, če imajo težave pri spanju otroka.

Poleg tega so strokovnjaki za plodnost prišli do zaključka, da lahko zdravi pari, ki želijo imeti otroka, in tiste ženske, ki imajo majhne težave s spočetjem, lahko uporabijo oljčno olje za 2 meseca, da povečajo verjetnost nosečnosti za 50 odstotkov ali več.