Ali moram po rojstvu nositi povoj za mlade matere in kako ga izbrati

Glavni razlog za skrb za vse ženske, ki so rodile, je povečan trebuh po porodu. Položaj še poslabšuje dejstvo, da mladim materam ni priporočljivo takoj začeti z vadbo in želijo čim prej vrniti nekdanjo harmonijo. Mnogi zdravniki danes priporočajo nošenje povojnega porodu. Toda mnenja strokovnjakov v tej zadevi so dvoumna. Obstajajo zdravniki, ki močno nasprotujejo uporabi te teme. Kako biti? Nosite povoj, če je, koliko ali je škodljiv? Upoštevajte prednosti in slabosti.

Kaj je povoj

Povoj je pripomoček, ki je zasnovan tako, da podpira trebušne mišice in preprečuje koščenje. Danes je na voljo več sort te izdelke. Lahko kupite povojni pas, kratke hlače in hlače ali hlače. Vsi ti elementi ženske garderobe so opremljeni z gostim elastičnim vložkom, ki zategne trebuh in preprečuje, da bi šibke trebušne mišice visele navzdol.

Vendar pa povoj ni samo po porodu. Ta medicinski pas se uporablja za fiksiranje različnih delov telesa v pooperativnem obdobju in med nosečnostjo za vzdrževanje trebušnih organov in majhne medenice. Če nosite steznike, morate imenovati zdravnika, saj imajo nekatere kontraindikacije.

Kontraindikacije za poporodni korzet

Porodni povoj ima kljub svoji učinkovitosti številne kontraindikacije. Tako ga na primer ne morejo nositi ženske s šivi v presredku, matere, ki trpijo zaradi bolezni ledvic ali bolezni prebavil.

Ko šivi v presredku, je ta postavka prepovedana zaradi možnosti vnetnih procesov. Mnogi zdravniki trdijo, da korzet slabša krvni obtok v peritoneumu, iz katerega se šivi zdravijo veliko počasneje in lahko postanejo vnetje.

Tudi povoj ni priporočljivo nositi, če imate bolezen ledvic, ki povzroča prekomerno otekanje.

Prekomerno zoženje poslabša odtok tekočine, kar lahko privede do stagnacije in vnetnih procesov.

Pri nekaterih ženskah lahko zdravilo povzroči alergijske reakcije. Če opazite draženje ali izpuščaj na koži trebuha, morate to napravo takoj zavrniti.

Bolezni, kot so kronično zaprtje, vnetje črevesja, razjeda želodca ali patologija prebavnega trakta, prav tako prepovedujejo nošenje steznikov.

Indikacije za uporabo

Carski rez. Kot je znano, postratni carski rez šivlje potrebuje maksimalni počitek od mlade matere. Vendar pa ženska ne more ostati mirna in preprosto ležati, čaka zdravljenje šivov. Mama mora veliko storiti in imeti čas. Otrok potrebuje stalno pozornost in skrb. Da bi bila obremenitev šivov minimalna, lahko uporabite steznik, vendar le ob odsotnosti kontraindikacij in po posvetovanju z zdravnikom. Kako dolgo boste nosili izdelek, bo določil tudi zdravnik.

Bolezni hrbtenice. Pogosto se povoj priporoča za nošenje, da se hrbet ohrani v pravilnem položaju. Če ženska po porodu počuti bolečine v spodnjem delu hrbta zaradi radikulitisa, osteohondroze ali skolioze, lahko nosite steznik za lajšanje bolezni. Močno raztezanje kože trebuha po porodu. Nekateri zdravniki močno priporočajo nošenje povoja, da se prepreči spuščanje trebuha po porodu. Vendar pa obstaja mnenje in nasprotno. Preden se odločite za nakup povoja, se posvetujte s svojim zdravnikom in pridobite njegovo mnenje o smiselnosti nakupa.

Kako in kdaj nositi steznik

Običajno, tudi v porodnišnici, lahko zdravnik med prvim pregledom po rojstvu priporoči uporabo korzeta, če obstajajo neposredni znaki za to. Če ni očitnih dokazov in ženska želi s to napravo pospešiti obnavljanje osebkov, se mora vprašati, koliko in kako bo ob rojstvu nosila povoj.

Če vam zdravnik ne prepoveduje, da nosite povoj, ga nosite takoj po porodu. Ni potrebe, da nosite steznik ves čas.

Vsakih 3-4 ure morate odstraniti proizvod in ga sprostiti 30 minut.

Tudi korzet je treba odstraniti ponoči. Ni priporočljivo, da pustite povoj za noč, lahko povzroči stagnacijo tekočine v predelu medenice in moti krvni obtok trebušnih organov.

Nošenje povoja je najbolje v ležečem položaju. Prepričajte se, da pod korzetom ni velikih gubic, kar lahko povzroči nelagodje.

Glede obdobja nošenja steznikov je to individualno vprašanje. Prvič, kako dolgo naj nosi steznik, lahko zdravnik ugotovi, ali ste imeli določene indikacije za uporabo povoja. Če se odločite za uporabo steznikov, potem obdobje nošenja ne sme presegati šest tednov.

Kako izbrati poporodni korzet

Danes je na voljo velik izbor steznikov. Obstajajo povoji, univerzalni in posebni. Razmislite o najbolj priljubljenih modelih:

  • Pas. Ta model je namenjen za nošenje med nosečnostjo in po porodu. Steznik izgleda kot trak širok v sredini in se zožuje proti robovom. Med rojstvom otroka se ta izdelek nosi po ozki strani naprej, potem ko je rodil nasprotno.
  • Hlačke. Ta vrsta povoj je najbolj priljubljena. Enostavnost uporabe in dober učinek naredita ta model še posebej priljubljen pri mladih materah.
  • Kratke hlače Ta model zmanjša ne le trebuh, ampak tudi zadnjico in boke. Ta model je prikazan ženskam, ki so med nosečnostjo pridobile veliko teže in se želijo hitro vrniti na svoje prejšnje oblike.

Po trebušnih operacijah zdravniki najpogosteje priporočajo nošenje spodnjih hlačk. Popolnoma podpirajo šive in zmanjšujejo obremenitev operirane peritoneuma.

Glavna stvar pri izbiri korzeta je strogo slediti tabeli velikosti. Povoj po porodu ne sme močno potegniti želodca. Preveč šibak steznik tudi ne bo koristil. Priporočljivo je, da se izdelek pred porodom uporablja pri ženskah, ki imajo možnost spontanega splava ali večplodnih nosečnosti. V tem primeru steznik pomaga ohranjati maternico v pravilnem položaju in zmanjšuje tveganje za prezgodnjo dostavo. Prenatalni povoj mora imeti več pritrdilnih elementov, ki uravnavajo velikost. To vam bo omogočilo uporabo zdravila med nosečnostjo.

Zanimivo je, da so pred pojavom tovarniško izdelanih izdelkov naše matere in babice uporabljale običajni list ali brisačo namesto poporodnega korzeta.

Prepletali so tesen trebuh in tako ustvarili učinek povojev.

Zakaj in po obroku nositi povoj? Vse prednosti in slabosti

Ali moram po porodu nositi povoj? To je eno najpogostejših vprašanj, ki jih ženske pogosto postavljajo. Nosečnost je potrebna in pomembna, ker:

  • omogoča hitrejši zagon trebušnih mišic;
  • omogoča ženski, da izgleda dostojno;
  • pomaga krepiti telo.

Prednosti in slabosti

Dejstva o prednostih in slabostih so obravnavana spodaj.

Pros

  1. V ozadju hipotonične trebušne stene ohranja naravni volumen trebušne votline in pomaga pri vzpostavitvi normalnega položaja notranjih organov po proizvodnji v svetlobo.
  2. Zmanjšuje obremenitev pooperativne šive po carskem rezu in prispeva k nastanku močne brazgotine.
  3. Zaradi podvajanja delovanja mišic trebušne stene (ki so del mišičnega sistema telesa) stabilizira hrbtenico.
  4. Spodbuja konvergenco ravnih mišic in preprečuje njihovo diastazo.

To so pozitivni vidiki, zakaj je ta kos oblačila potreben.

Proti

  1. Upočasnjuje obnovitev tonov poševnih mišic zaradi odstranitve naravne napetosti med dolgotrajno obrabo.
  2. Ko šivi na presredniku preozko, lahko poslabšajo krvni obtok na tem področju, kar prispeva k vnetju in povečanju časa zdravljenja šivov.

Indikacije in kontraindikacije

Zakaj potrebujete povoj po rojstvu otroka na svetu:

  • za lajšanje napetosti v mišicah prednje trebušne stene v zgodnjem postnatalnem obdobju, da se ponovno vzpostavi lokacija notranjih organov;
  • poveča tonus mišičnega sistema;
  • zmanjšanje obremenitve pooperativne šive po carskem rezu;
  • stabilizacija hrbtenice: bolečine v hrbtu, išias, skolioza;
  • za tiste z ohlapnim trebuhom, diastaza;
  • za tiste, ki imajo strij.

Ne morete nositi, če:

  • bolezni prebavil, napenjanje zaradi kopičenja plina v črevesju;
  • bolezni ledvic / srca / jeter / endokrinega sistema, ki jih spremlja edem;
  • izpuščaji na koži alergijske narave;
  • nestrpnosti do materiala, iz katerega je izdelan.

V zadnjih dveh primerih pa se lahko opcijsko nosi na spodnjem perilu, da bi se izognili stiku z golim telesom. Če so kontraindikacije, mora mama vzdrževati nežen način telesne dejavnosti in poskusiti, da spet ne napne prednje trebušne stene.

Potrebujete pomočnika po porodu in tistega, ki ga je bolje izbrati, bo določil le zdravnik, ob upoštevanju vaših individualnih značilnosti.

Obstajajo naslednje možnosti:

  1. Univerzalni z nastavljivimi vložki, ki se lahko uporabljajo tako pred kot po. Bodoča mati pred rojstvom postavi široko stran na hrbtno stran in ozko stran pod trebuh, s čimer jo podpira spodaj. Po tem na ozko stran na hrbet postavi gosto široko stran pred seboj.
  2. Posebno po carskem rezu. Odlikuje ga anatomski rez, dihalna ortopedska mreža, elastični neparalelni vložki pod rahlim kotom drug proti drugemu, ki preprečujejo zvijanje in gubanje.
  3. Steznik z zmerno stopnjo fiksacije - s težavami v hrbtu.
  4. Tračni trak
  5. Hlačke (milost) z visokim vrhom iz gostega materiala. Zelo podobno antenatalnemu. Kozmetična korekcija v poznem poporodnem obdobju.
  6. Bermude, zahvaljujoč visokim vrhom in zaprtim bokom (čeprav lahko celo dosežejo kolena), bodo pomagale vključiti ne le opuščeni trebuh, ampak tudi boke z zadnjico.

Več o teh možnostih lahko preberete v našem drugem članku na spletnem mestu.

Kako dolgo naj nosi

Takoj po nastanku otroka ima maternica enak volumen kot pri 16. tednu nosečnosti. Tehta približno 1 kg. Vplivanje na to je skoraj nemogoče. Sprva je precej velika. Vsak teden se bo velikost zmanjšala in v približno 5-6 tednih bo tehtala približno 50 gramov in bo zavzela naravni položaj in obliko.

Ali potrebujem povoj po dostavi?

  • Po 5-6 dneh od rojstva otroka po 3-6 tednih je potrebno nositi povoj, odvisno od tona mišičnega steznika.
  • Z diastazo: do 4-6 mesecev.
  • Po carskem rezu:
    • Najmanj 4 tedne (čas zdravljenja s šivom).
    • Do 6-12 mesecev: v skladu z zorenjem vezivnega tkiva.

Lahko nosite do 12 ur na dan z odmorom za nočni spanec, dnevne odmore pa vsakih 3 ure.

Načrt obnovitve

Težko vprašanje je, ali povoj pomaga pri odstranjevanju želodca po porodu in ali vam bo osebno pomagal osebno. Uspeh je zagotovljen z integriranim pristopom in rednim izvajanjem. Za največji učinek so zelo pomembne naslednje točke.

Razpoloženje

Prvič, verjemite, da boste uspeli. Več optimizma! Pogosto se nasmehni!

Druga je potrpljenje (Moskva ni bila zgrajena takoj), trdo delo na sebi in ljubezen do sebe in vašega novega telesa. Korak za korakom boste ponovno dobili lepo telo in gladko kožo, prav tako pa se boste lahko poslovili od dodatnih kilogramov. Ali bo povoj po porodu pomagal odstraniti grd učinek, ni stvar prvega pomena. V vojni, kot v ljubezni (do sebe), so vsa sredstva dobra.

Dojenje

Ali je možno nekako vplivati ​​na maternico, da se hitreje skrči, tako da se zmanjša volumen trebuha zaradi njegovega zmanjšanja? Edini način za to je, da dojite svojega otroka. Med HB se proizvaja hormon oksitocin, zaradi česar se maternica začne bolj aktivirati.

Samopomoč

  1. Vlaženje 2-krat na dan.
  2. Vadite preponsko dihanje, ki bolje obogati kri s kisikom. Tako prispeva k znatnemu pospeševanju presnove in posledično učinkovitemu sežiganju maščob. Takšno dihanje je kontraindicirano pri ljudeh, ki imajo nagnjenost k hipertenziji. Preden začnete izvajati vaje, se morate posvetovati z zdravnikom.
  3. Ne pozabite na kozmetične postopke: obloge, sušenje, anticelulitno in limfno drenažno masažo.
  4. Ne pozabite, da mora biti hrana koristna za vas in vašega otroka. Ne smete pozabiti na diatezo in alergije. Jej pogosteje, vendar malo. Vaša naloga je pospešiti presnovo in omejiti porabo ogljikovih hidratov.

Fizična aktivnost

Hoja skupaj z otrokom na svežem zraku lahko postane popolna vaja. Za to je priporočljivo, da vsak dan sprejmete okoli 16.000 korakov. Poleg tega so ljudje, ki pogosto hodijo manj verjetno, pod stresom.

Koristne vaje za krepitev mišic medeničnega dna. Lahko se začnejo takoj, ko bolečina in nelagodje izginejo po porodu. Vaje so naslednje:

  • Maksimalno krčenje mišic medenice tako dolgo, kot lahko, in njihova nadaljnja sprostitev. Zaželeno je, da si prizadevamo za 10 ponovitev.
  • En rez na sekundo in nadaljnja sprostitev. Narediti morate približno 10 takih kosov.

Ponovite 3-krat na dan.

Krepitev notranjega steznika

Drugi razlog, od katerega je odvisen volumen trebuha, je mišični steznik, ki drži naše notranje organe, vključno z maternico, ki se je povečala. Če je notranji mišični steznik raztegnjen in oslabljen, se bodo notranji organi in maternica premaknili naprej in ustvarili učinek padlega želodca. To je eden od razlogov, zakaj ob dostavi obleči povoj.

Če so mišice v dobri kondiciji, bodo držale notranje organe.

Vaje za krepitev mišic lahko začnejo delovati po 1-2 tednih po okrepitvi mišic medeničnega dna. Pred tem, če nimaš kontraindikacij, lahko po posvetu z zdravnikom uporabiš povoj.

Vakuum

V tej vaji deluje transverzalna mišica, ki je dovolj globoka in je odgovorna za zagotovitev, da se želodec nenehno umika in je v dobri formi.

Izdihnite, kolikor je mogoče ⇒ Maksimalno vlecite v želodec, ustvarite vakuum ⇒ Zadržite dih, kolikor je mogoče your Sprostite želodec tako, da ga vrnete v prvotni položaj. Izdihnite zrak.

Precej preprosta vaja, hkrati pa zelo učinkovita.

Pristojni program vadbe za celo telo bo pomagal okrepiti mišice hrbta, nog, rok, prsi in ramen, ki so bile med nosečnostjo oslabljene.

Ali potrebujem pregled pred vadbo?

Posvetujte se z zdravnikom, da ne poškodujete vašega zdravja.

Glavna stvar je, da vse to počnemo redno in v kompleksu - potem je uspeh zagotovljen.

Ali moram po porodu nositi povoj

Po porodu veliko žensk razmišlja o nakupu poporodnega pasu. Toda, ali je povojni postave nujno potreben? Ali rešuje pred številnimi težavami v fazi okrevanja po porodu? Odgovorili bomo na ta in še mnoga druga vprašanja ter se naučili kako pravilno izbrati in nositi to vrsto izdelka.

Zakaj potrebujete povoj - vse prednosti in slabosti


Zdravniki še vedno niso prišli do skupnega mnenja o tem, ali naj ob rojstvu nosijo povoj. Nekateri govorijo o nedvomnih koristih uporabe ortopedskega izdelka, drugi pa so skeptični, da negativni vpliv presega pozitivni rezultat.

Katere težave bodo pomagale odpraviti povoj? Lahko bistveno izboljša zdravje ženske, ki je rodila in pomaga telesu hitreje okrevati. Izdelek tesno prilega trebušni votlini in jo drži v fiksnem položaju, podpira notranje organe, zlasti maternico, ki se je spremenila po velikosti.

Povoj po porodu pomaga:

  • hitreje obnovijo prenatalno stanje notranjih organov;
  • zmanjšanje želodca, kar prispeva k vračanju elastičnosti kože;
  • izogibajte se dolgotrajnim in močnim krvavitvam;
  • odstraniti pojav gub na trebuhu;
  • obnovi tonus trebušnih mišic;
  • zmanjša tveganje za kilo;
  • izločajo prolaps ali prolaps maternice.

Težave s hrbtenico je še en problem, ki ga lahko opravi povoj. Nosečnost je še posebej pomembna, če je ženska pred nosečnostjo imela bolezen mišično-skeletnega sistema. Kolosalni skrbi za nego otroka in stres, ki je bil prenesen med porodom, lahko poslabša kronične bolezni hrbtenice. Povečane obremenitve bodo z lahkoto odstranile povoj, kar bo zagotovilo zanesljivo podporo hrbtenici. Bolečina v hrbtu bo izginila.

Uporaba posebnega dodatka bo pozitivno vplivala tudi na brazgotinjenje šivov po carskem rezu. Šivi bodo trdno pritrjeni, kar bo preprečilo njihovo odstopanje zaradi prekomernih obremenitev.

Med najpogostejšimi kontraindikacijami se imenujejo: t

  • okvarjeno delovanje ledvic, ki ga spremlja težko uriniranje;
  • krče v trebuhu;
  • bolezni ledvic ali srca in ožilja, ki jih spremlja edem;
  • poslabšanje kroničnih bolezni prebavil;
  • vnetje medeničnega organa in peritoneuma;
  • alergije in dermatitis;
  • vnetje porodnih šivov.

Stiskanje tkiv in krvnih žil lahko vodi do motenj v obtočnem sistemu, kar bo negativno vplivalo na celotno telo.

Zaradi velikega števila možnih zapletov je treba odločitev o tem, ali naj ženska po porodu rodi uporabiti, opravi izključno zdravnik. Ne prikazujte amaterja, če ne želite povzročiti nepopravljive škode zdravju.

Vrste povoja

Ortopedska industrija je vložila veliko truda v udobno žensko. Če so naši starši uporabljali debelo brisačo ali tkanino kot podporni povoj, z njihovo pomočjo zategnili trebušno votlino, lahko moderne mame izberejo končne modele po lastni želji:

Porodni pas

Ne povzroča nelagodja, ne krši zraka in dotoka krvi v predelu mednožja. Enostavno ga je obleči in vzleteti, vendar bolj opazno pod oblačili kot, recimo, povojne hlačke.

Univerzalni povoj

Uporabljate lahko med nosečnostjo in po porodu.

Hlačke za povoje

Gosta in udobna, popolnoma sprostita spodnji del hrbta, izboljšata prekrvavitev in obnovita prejšnje funkcije telesa. Za maksimalno udobje pri nekaterih modelih obstajajo pritrdilni elementi, ki poenostavljajo uporabo stranišča.

Bermudski povoj

Tesno prilegajočo povoj pomaga odpraviti ne le želodec, ampak tudi boke.

Pooperativni povoj po carskem rezu

To je ločena skupina ženskih povojev, ki se lahko dajo ženskam, ki so rodile s carskim rezom.

Koliko bi morali nositi povoj po porodu


Ni univerzalnega odgovora o tem, koliko povojev je treba nositi po porodu. Vsak organizem je edinstven, kot vsak primer rojstva.

Predlagamo, da se seznanite z najpogostejšimi priporočili, ki jih zdravnik lahko sliši:

  • odvisno od tega, kako enostavno je rojstvo otroka, lahko ob prvem dnevu ali po preklicu počitka dovolimo nošenje povojev;
  • povprečno trajanje uporabe pripomočka je mesec in pol, v nekaterih primerih pa se ta čas lahko podaljša na 4 mesece ali, nasprotno, skrajša;
  • pogosto se povoj ne sme nositi več kot 2 meseca, saj v tem času popolnoma izčrpa svoje funkcije in ni potrebe po tem;
  • trajanje nošenja zavojev na dan ne sme presegati 12 ur;
  • Vsakih 3 ur je treba pas odstraniti, da se telo lahko ustavi;
  • spanje v povoj je nemogoče.

Kako izbrati povoj


Izjemno pomembno je izbrati ustrezno velikost povoja. Standardno priporočilo je, da se osredotočite na svoje parametre do zasnove otroka.

Če med nosečnostjo ženska pridobi veliko težo (več kot 10-15 kg), potem je vredno kupiti povoj 1-2 velikosti večje.

Bodite prepričani, da poskusite na povoj pred nakupom. Ocenite, iz katerih materialov je. Model ne sme le izgledati lepo, ampak tudi ne povzroča alergij ali draženja kože. Breathable in naravne tkanine so najboljša možnost.

Preverite, ali je izbrani model enostaven za uporabo, če čutite nelagodje ali če zamašite šive izdelka. Mimogrede, brezhibni vzorci dobro delujejo.

Odločitev o tem, ali nositi povoj po porodu, vsaka ženska vzame samostojno, pri čemer upošteva priporočila ginekologa. Nekateri ljudje raje zamenjajo pripomoček z aktivno vadbo in telesno vadbo, drugi pa se zanašajo na pomoč pasu ali hlačk.

Ne zavestno zaupajte nasvetom prijateljev, še bolj pa jim vzemite povoj. Odmerite prednosti in slabosti svojega položaja, poglejte stanje vašega telesa in sprejmite premišljeno odločitev!

Kdaj nositi povoj po porodu

Glavni razlog za skrb za vse ženske, ki so rodile, je povečan trebuh po porodu. Položaj še poslabšuje dejstvo, da mladim materam ni priporočljivo takoj začeti z vadbo in želijo čim prej vrniti nekdanjo harmonijo. Mnogi zdravniki danes priporočajo nošenje povojnega porodu. Toda mnenja strokovnjakov v tej zadevi so dvoumna. Obstajajo zdravniki, ki močno nasprotujejo uporabi te teme. Kako biti? Nosite povoj, če je, koliko ali je škodljiv? Upoštevajte prednosti in slabosti.

Kaj je povoj

Povoj je pripomoček, ki je zasnovan tako, da podpira trebušne mišice in preprečuje koščenje. Danes je na voljo več sort te izdelke. Lahko kupite povojni pas, kratke hlače in hlače ali hlače. Vsi ti elementi ženske garderobe so opremljeni z gostim elastičnim vložkom, ki zategne trebuh in preprečuje, da bi šibke trebušne mišice visele navzdol.

Vendar pa povoj ni samo po porodu. Ta medicinski pas se uporablja za fiksiranje različnih delov telesa v pooperativnem obdobju in med nosečnostjo za vzdrževanje trebušnih organov in majhne medenice. Če nosite steznike, morate imenovati zdravnika, saj imajo nekatere kontraindikacije.

Kontraindikacije za poporodni korzet

Porodni povoj ima kljub svoji učinkovitosti številne kontraindikacije. Tako ga na primer ne morejo nositi ženske s šivi v presredku, matere, ki trpijo zaradi bolezni ledvic ali bolezni prebavil.

Ko šivi v presredku, je ta postavka prepovedana zaradi možnosti vnetnih procesov. Mnogi zdravniki trdijo, da korzet slabša krvni obtok v peritoneumu, iz katerega se šivi zdravijo veliko počasneje in lahko postanejo vnetje.

Tudi povoj ni priporočljivo nositi, če imate bolezen ledvic, ki povzroča prekomerno otekanje.

Prekomerno zoženje poslabša odtok tekočine, kar lahko privede do stagnacije in vnetnih procesov.

Pri nekaterih ženskah lahko zdravilo povzroči alergijske reakcije. Če opazite draženje ali izpuščaj na koži trebuha, morate to napravo takoj zavrniti.

Bolezni, kot so kronično zaprtje, vnetje črevesja, razjeda želodca ali patologija prebavnega trakta, prav tako prepovedujejo nošenje steznikov.

Indikacije za uporabo

Carski rez. Kot je znano, postratni carski rez šivlje potrebuje maksimalni počitek od mlade matere. Vendar pa ženska ne more ostati mirna in preprosto ležati, čaka zdravljenje šivov. Mama mora veliko storiti in imeti čas. Otrok potrebuje stalno pozornost in skrb. Da bi bila obremenitev šivov minimalna, lahko uporabite steznik, vendar le ob odsotnosti kontraindikacij in po posvetovanju z zdravnikom. Kako dolgo boste nosili izdelek, bo določil tudi zdravnik.

Bolezni hrbtenice. Pogosto se povoj priporoča za nošenje, da se hrbet ohrani v pravilnem položaju. Če ženska po porodu počuti bolečine v spodnjem delu hrbta zaradi radikulitisa, osteohondroze ali skolioze, lahko nosite steznik za lajšanje bolezni. Močno raztezanje kože trebuha po porodu. Nekateri zdravniki močno priporočajo nošenje povoja, da se prepreči spuščanje trebuha po porodu. Vendar pa obstaja mnenje in nasprotno. Preden se odločite za nakup povoja, se posvetujte s svojim zdravnikom in pridobite njegovo mnenje o smiselnosti nakupa.

Kako in kdaj nositi steznik

Običajno, tudi v porodnišnici, lahko zdravnik med prvim pregledom po rojstvu priporoči uporabo korzeta, če obstajajo neposredni znaki za to. Če ni očitnih dokazov in ženska želi s to napravo pospešiti obnavljanje osebkov, se mora vprašati, koliko in kako bo ob rojstvu nosila povoj.

Če vam zdravnik ne prepoveduje, da nosite povoj, ga nosite takoj po porodu. Ni potrebe, da nosite steznik ves čas.

Vsakih 3-4 ure morate odstraniti proizvod in ga sprostiti 30 minut.

Tudi korzet je treba odstraniti ponoči. Ni priporočljivo, da pustite povoj za noč, lahko povzroči stagnacijo tekočine v predelu medenice in moti krvni obtok trebušnih organov.

Nošenje povoja je najbolje v ležečem položaju. Prepričajte se, da pod korzetom ni velikih gubic, kar lahko povzroči nelagodje.

Glede obdobja nošenja steznikov je to individualno vprašanje. Prvič, kako dolgo naj nosi steznik, lahko zdravnik ugotovi, ali ste imeli določene indikacije za uporabo povoja. Če se odločite za uporabo steznikov, potem obdobje nošenja ne sme presegati šest tednov.

Kako izbrati poporodni korzet

Danes je na voljo velik izbor steznikov. Obstajajo povoji, univerzalni in posebni. Razmislite o najbolj priljubljenih modelih:

  • Pas. Ta model je namenjen za nošenje med nosečnostjo in po porodu. Steznik izgleda kot trak širok v sredini in se zožuje proti robovom. Med rojstvom otroka se ta izdelek nosi po ozki strani naprej, potem ko je rodil nasprotno.
  • Hlačke. Ta vrsta povoj je najbolj priljubljena. Enostavnost uporabe in dober učinek naredita ta model še posebej priljubljen pri mladih materah.
  • Kratke hlače Ta model zmanjša ne le trebuh, ampak tudi zadnjico in boke. Ta model je prikazan ženskam, ki so med nosečnostjo pridobile veliko teže in se želijo hitro vrniti na svoje prejšnje oblike.

Po trebušnih operacijah zdravniki najpogosteje priporočajo nošenje spodnjih hlačk. Popolnoma podpirajo šive in zmanjšujejo obremenitev operirane peritoneuma.

Glavna stvar pri izbiri korzeta je strogo slediti tabeli velikosti. Povoj po porodu ne sme močno potegniti želodca. Preveč šibak steznik tudi ne bo koristil. Priporočljivo je, da se izdelek pred porodom uporablja pri ženskah, ki imajo možnost spontanega splava ali večplodnih nosečnosti. V tem primeru steznik pomaga ohranjati maternico v pravilnem položaju in zmanjšuje tveganje za prezgodnjo dostavo. Prenatalni povoj mora imeti več pritrdilnih elementov, ki uravnavajo velikost. To vam bo omogočilo uporabo zdravila med nosečnostjo.

Zanimivo je, da so pred pojavom tovarniško izdelanih izdelkov naše matere in babice uporabljale običajni list ali brisačo namesto poporodnega korzeta.

Prepletali so tesen trebuh in tako ustvarili učinek povojev.

Bandaža ni rešitev

Povoj po porodu je vsekakor primerna stvar, vendar je treba spomniti, da je v poporodnem obdobju pomembno posvetiti čas in vadbo. Če nimate kontraindikacij, morate po 2-3 tednih začeti s posebnimi vajami. Normalna vadba bo pomagala okrepiti trebušne mišice, okrevanje pa bo še hitreje.

Mnoge ženske se pritožujejo zaradi nevšečnosti postpartalnega korzeta.

Takšni občutki najpogosteje izhajajo iz nepravilno izbrane velikosti.

Če se po porodu odločite nositi povoj, ne pozabite, da steznik ne sme povzročati neprijetnosti, občutkov pritiska in bolečin. Treba je razumeti, da pas lahko prinese ne samo koristi, ampak tudi škodo, če nosite narobe. Iz tega razloga se ne odločajte o nošenju povoja, se posvetujte z zdravnikom. To vam bo prihranilo napake in vam pomagalo narediti pravo izbiro.

Zdi se, da je najhujše konec, rojstvo je konec, zdaj je čas, da razmislite o sebi, morate počivati, okrevati in imeti potrpljenje, ker se je končala le prva faza in koliko jih bo še naprej.

In že potrjuje ohlapno kožo na želodcu. Ženska pri delu zadostuje samo en pogled na sebe, da se prestraši in se stisne za glavo. Ali bo tako ostalo? Koliko bo ven iztrgal trebuh? Ali bodo strije ostale? Ta vprašanja se nanašajo na vse ženske, brez izjeme, zlasti po prvem rojstvu.

Po porodu je maternica še nekaj časa v povečanem stanju. Dojenček se je rodil, toda maternica ne more takoj vzeti velikosti in se vrniti v ton, kot pred rojstvom, zato morate malo počakati.

Mnoge ženske po porodu položijo povoj, da si pomagajo. Nekateri zdravniki podpirajo to pobudo, drugi pa jo prepovedujejo.

Kaj je narobe, zakaj? Ali potrebujem povoj po porodu? Kdaj nositi povoj po porodu? Kako dolgo morate nositi povoj po dostavi? Poskusimo ugotoviti.

Ali potrebujem povoj po porodu?

Za mnoge ženske se porod rodi drugače. Nekateri se rodijo sami, drugi delajo carski rez. Nekateri imajo zunanji šiv na presredku, drugi imajo notranje ali pa so popolnoma odsotni.

Tudi nošenje povoja je povsem individualna zadeva.

In to je že obravnavano v vsakem primeru posebej.

Ko je želodec slabo bolan, se ženskam po carskem rezu priporoča, da nosijo povojni povoj.

Konec koncev, mlada mati ne more le uleži in počakati, da se šivi zacelijo, da mora priti do otroka, se hraniti, povijati, nositi roke in gugalnico, s kirurškim šivom pa je zelo težko. Zato bo povoj v tem primeru bo dober pomočnik.

Še en primer, kjer je povoj prikazan, so težave s hrbtenico: ukrivljenost hrbtenice, skolioza, išias.

Po porodu se vse te bolezni poslabšajo, saj je obremenitev hrbtenice precej velika tako med nosečnostjo kot po rojstvu otroka, ki pogosto povzroča hude bolečine v hrbtu, potrebuje dodatno pomoč. In v tem primeru je povoj koristen.

Kontraindikacije

Prva in najpomembnejša stvar so šivi na presredku. Zdravniki verjamejo, da povoj vpliva na krvni obtok v trebušni votlini, tako da se šivi zdravijo že dolgo in njihovo vnetje je možno.

In še ena kontraindikacija je oteklina, ki lahko vodi do bolezni, kot so bolezni ledvic, prebavil, bolečine v trebuhu. Obstajajo tudi alergijske reakcije na tkanino povoja.

Kdaj nositi?

Če obstajajo dokazi, se poporodni povoj nosi takoj po porodu ali naslednji dan. Odvisno od tega, ali ženska nemudoma vstane iz postelje in gre pri svojem poslovanju, ali leži prvi dan.

Po rojstvu zdravnik pregleda porodnico, po kateri se običajno odpravi vprašanje nošenja povoja. Če pride do kontraindikacij, vam bo zdravnik povedal in pojasnil, zakaj ne smete nositi povojnega poroda.

Če, nasprotno, imate indikacije, vam bo zdravnik priporočil posebno obvezo in vam pojasnil, kako jo nositi.

Kako ga nositi in koliko?

Kako dolgo moram nositi povojno poroko? To vprašanje zadeva vse ženske, ki imajo povoj. Koliko bi ga bilo treba pripisati doseganju želenega učinka?

Vsaka ženska je individualno, tako da so pogoji različni od 4 do 6 tednov in so odvisni od značilnosti organizma. Nihče ne more z gotovostjo reči, kako hitro se bo maternica pojavila, koža vsake ženske pa je drugačna.

V nekaterih se vse zgodi hitro in zopet se želodec zleze, koža pa je elastična. Za druge tega učinka ni mogoče doseči.

Potem lahko naredite posebne vaje, s čimer dosežete želeni rezultat.

Če ženska nosi povoj za poseben zdravniški recept, na primer po carskem rezu, potem je treba povoj odstraniti, ko je šiv ozdravljen, ko obremenitev trebušne votline postane manj nevarna za zdravje.

Za to je običajno dovolj štiri tedne, za vsako žensko pa se šivi zdravijo drugače, s slabim krvnim obtokom pa se lahko zdravljenje šiva odloži. Tako morajo ženske nositi povoj dlje.

Toda kako nositi povoj je drugo vprašanje. Načini, kako nositi povoj po porodu, so odvisni od njihovega tipa.

Vrste poporodnih povojev

  1. Univerzalne povoji. Takšne povoje lahko uporabljamo pred porodom in po njem. Šele pred porodom se morate nositi ozko spredaj, po porodu pa ravno nasprotno - v širokem delu naprej.
  2. Hlače s povoji. Takšne hlačke so zelo podobne prenatalni, imajo visok vrh debele tkanine. V primerjavi z univerzalnim povojem so primernejše za uporabo.
  3. Povoj bermude. Ne samo, da ima visok vrh, ampak tudi zapre boke in lahko celo doseže kolena. Ta povoj se priporoča za ženske, ki želijo vključiti ne le želodec, ampak tudi boke in zadnjico.
  4. Krpica za povoje. To je trak velcro tkanine, ki se nosi preko platna in pokriva zgornja stegna in pas.

Vsaka ženska obravnava povoj drugače, vendar ne glede na to, koliko o tem govorijo druge matere ob rojstvu otroka, dokler ga osebno ne poskusite, se bo vse zdelo povsem nerazumljivo.

Mnoge ženske samo fizično ne morejo nositi povoj prvi dan. In drugi dan, ko bi ga oblekli, je odvisno samo od vrste povoja.

Poskusite nositi povoj kratke hlače, ko šivi na presredku še vedno boli, in če ni dno sponko, nato pa vsakič, ko ga je treba odstraniti in ga ponovno na!

Toda po odvajanju je ta povoj užitek za uporabo: tesnilo je primerno pritrjeno in želodec z boki je podprt.

In vendar nekatere ženske ne morejo nositi povojev kakršne koli vrste, ker niso zelo udobne: zadržujejo gibanje. In ko vse drugo boli, ali je vredno trpeti, morda je bolje zamenjati povoj z vajami?

Seveda je bolje osebno preizkusiti ali prebrati in poslušati preglede povojev po rojstvu drugih porodnic. Kako se nanašajo na povoj, ali jim je pomagal in kakšen rezultat so mlade matere dosegle?

V vsakem primeru, ali boste uporabili povoj ali ne, je odvisno od vas, vendar je najpomembnejše, da skrbite za sebe, razmislite, kako ohraniti in obnoviti staro obliko. Konec koncev, če obstaja želja, potem bo zagotovo rezultat.

Več o naših strokovnjakih lahko izveste tukaj.

Članek je pravilen in uporaben z vseh vidikov. Z obema rokama glasujem za ženske, ki nosijo povoj, tako pred porodom kot v poporodnem obdobju. Ta primer je zelo dober.

To pomeni, da ne bi smel biti preobremenjen ali, nasprotno, zaraščen. Na zavihkih so vedno jasno napisane velikosti. Dobro morate izmeriti velikost, kontaktirati strokovnjaka za medicinsko opremo ali lekarno, kjer je kupljena. In ženski bo vedno pomagal izbrati pravi model.

Priporočam, da ženske nosijo prenatalni povoj za odpravo pritiska na maternični vrat, kar povzroča zgodnje odkrivanje. Tisti, ki resnično tvegajo spontani splav, nosijo povoj, pomagajo, da nosečnost dosežete do želenega časa brez tveganja. In, včasih, je samo zahvaljujoč temu, rojstvo poteka pravočasno, in ne prej.

Pomembno je le v času, da perepezhivat kljuke zaponke, tako da ne ustvarjajo nepotrebnega pritiska na narašča trebuh, če model vključuje nošenje v različnih fazah nosečnosti. Ali pravočasno spremenite v novo velikost.

Po odpustu iz porodnišnice bo povoj hitro omogočil, da se obrazec vrne v raztegnjene mišice, olajša delo, ne da bi še enkrat obremenil. Konec koncev, mommies, vračajo domov, začeli izvajati živahne dejavnosti za ponovno vzpostavitev reda, in otrok ne bo pustil sedeti miruje.

Kar se tiče uporabe po carskem rezu, potem spet ne vidim razloga, da bi ga zavrnili. Ravno nasprotno, ne dopušča, da se šiv raztegne, pritrdi, ohrani estetiko šiva.

Nekoč, ko je bilo nemogoče najti tovarniško povezavo, smo preveč zategnili želodec z listi in brisačami, samo da bi nekako ublažili naše stanje po porodu in ne pustili, da se želodec in šivanje raztezata.

Dekleta, ki se pritožujejo v komentarjih o nelagodju pri nošenju, lahko rečemo, da je povoj najverjetneje nepravilno izbran.

Mnoge ženske celo v fazi nosečnosti razmišljajo, ali lahko po rojstvu otroka obnovijo stare in lepe oblike. Izhod iz te situacije je lahko ne samo telesna dejavnost in gimnastika.

Po porodu je povoj - posebno elastično oblačilo, ki pomaga pri vzdrževanju trebušnih in materničnih mišic za kozmetične in terapevtske namene. Učinkovito odstranjuje dodatno obremenitev s hrbtenice, zmanjšuje bolečine v hrbtu, vrača trebuh nazaj v normalno stanje, obnavlja mišični tonus, jih podpira, zagotavlja šiv za carski rez. Vendar pa obstajajo različni pogledi na to, kako jih nosijo zdravniki in običajni ljudje. Nekdo meni, da je zelo potrebno, nekdo - nekoristen, in nekdo - škodljiv. Kaj je resnica?

Vprašanje, ali naj se ob rojstvu otroka nosi povoj, se odloči izključno z zdravnikom, saj ta naprava ni toliko kozmetična kot medicinska. Zato ga je v nekaterih primerih treba preprosto nositi, v nekaterih primerih pa je kontraindicirana. Indikacije za njegovo stalno nošenje po rojstvu otroka so:

Če ženska sama odkrije te težave, se mora posvetovati z zdravnikom, če po končanem porodu potrebuje povoj. Po pregledu in pregledu, bo spodbudil pravo odločitev in celo svetoval eno ali drugo vrsto te naprave, ki ji bo najbolj učinkovita in koristna. Vendar pa lahko obstajajo takšne bolezni in zapleti, ki so kontraindikacije za njegovo nošenje.

Ne pozabite, da...
... carski rez ni vedno služil kot indikacija za nošenje korektivnega, hujšega spodnjega perila. Nasprotno, kontraindicirana je v primeru vzdolžnih ali drugih nestandardnih vrst šivov.

Kontraindikacije

V nekaterih primerih bo zdravnik ženskam prepovedal nošenje shujševalnega spodnjega perila, vendar mora nujno pojasniti, zakaj po rojstvu otroka ne bi smeli nositi povojev, posebej v njenem primeru. Dejstvo je, da lahko poslabša potek določenih bolezni in se ne izboljša, ampak poslabša stanje mlade mamice. Kontraindikacije za njegovo uporabo so: t

  • šivi na presredku, ker povoj krši krvni obtok, šivi pa se lahko predolgo zdravijo in celo vnamejo;
  • otekanje zaradi bolezni ledvic;
  • težave z gastrointestinalnim traktom;
  • alergični na tkanino, iz katere je izdelan povoj;
  • bolezni kože.

V vseh teh primerih je prepovedano nošenje povoja, saj je lahko škodljivo. Zaradi zanemarjanja teh kontraindikacij in nepripravljenosti za posvet z zdravnikom, obstajajo negativne ocene in nasprotniki te naprave. Vendar, če se upoštevajo medicinska priporočila, povoj ne more imeti nobenega negativnega učinka.

Hujšanje s povojom

Večina žensk se zanima za vprašanje, ali povoj pomaga pri odstranjevanju želodca po porodu, to je kozmetično uporabo te naprave. Obstajajo tudi različna mnenja in mnenja o tem. Nekdo trdi, da je popravek številke s to metodo zelo učinkovit in prinaša največji rezultat. Za nekoga v zvezi s tem se je izkazalo, da je izguba časa in denarja. Zakaj? Dejstvo je, da popuščeni povoj po porodu prispeva k pospešenemu okrevanju preteklih oblik pod naslednjimi pogoji:

  • uravnotežena, kakovostna hrana;
  • dnevni režim;
  • polno osemurno spanje;
  • motorična dejavnost;
  • redne sprehode;
  • opravljanje posebnih vaj za poporodno obdobje.

Samo v tem primeru bo korektivno spodnje perilo pomagalo ženski, da vrne stare figure. Če ga nosite in hkrati prenašate, vodite sedeči način življenja in se ne ukvarjate s športom, rezultat ne bo dosežen. Da bi dosegli želeni učinek, morate vedeti, kako nositi povoj po porodu in katera je bolje izbrati, ker jih je na sodobnem trgu veliko.

Pomembna razlika. Porodni povoj opravlja funkcijo utyazhki, prenatalne podpore, zato se za prvo vrsto perila uporablja gosta in elastična snov.

Preden kupite to napravo, preglejte informacije, katera obloga je boljša po porodu, ker vam bo v specializirani trgovini ali lekarni ponudila izbiro različnih modelov. To bo dobro, če veš prednosti in slabosti vsakega v času nakupa.

To se imenuje zato, ker je večnamensko: pred in po postnatalnem povoju, ki je namenjen za podporo trebušnih mišic med celotno nosečnostjo (v tem obdobju se ozek del elastičnega traku postavi naprej) in za njim (širok del naj bo na želodcu). Cena se giblje od 300 do 1 100 rubljev.

Ta povoj je veliko bolj priročen kot univerzalen. Ima visoke zgornje in večstopenjske sponke iz debelega blaga. Pros: ne ustrahuje, dobro zategne želodec, ni opazno pod obleko. Minus: potrebno ga je vsak dan umiti.

Za razliko od hlačk ima ta povoj precenjen vrh, pokriva stegna, sega do kolen. Priporoča se za uporabo tistim, ki po porodu želijo popraviti ne le želodec, temveč tudi zadnjico z boki. Pros: odstranjuje strij, daje sliki lepo obliko. Minus: dnevno pranje. Cena je od 600 do 3000 rubljev.

Povoj je elastičen pas širok 27-30 cm in ima tesen, zelo udoben vložek v predelu trebuha. Premer lahko nastavite z zaponko. Na ceno je na voljo vsem: lahko kupite od 500 do 1.100 rubljev. Pros: popravi šive po carskem rezu, zmanjša tveganje za nastanek kile. Proti: ustrelil pod obleko.

To je širok trak elastične, dobro raztegljive tkanine z velcro. Lahko se nosi na oblačilih, pokriva pas in zgornji del stegen.

Mnogi ljudje raje nosijo univerzalni, tj. Prenatalni in poporodni povoj, da ne bi zapravljali denarja. Vendar pa morate razumeti, da so posamezne naprave veliko učinkovitejše. Če želite sliko popraviti v najkrajšem možnem času, je bolje kupiti spodnje perilo za hujšanje, ki je zasnovano posebej za poporodno obdobje. Pri izbiri povoja pa je treba upoštevati ne le to odtenek.

Majhen nasvet. Pasažne kratke hlače lahko kupite pri obeh domačih proizvajalcih (Bliss se je dobro izkazal) in tuji (npr. Chicco).

Racionalna izbira

Da bi dobili največ iz nakupa in cenim rezultat, morate imeti v mislih, kako izbrati povoj po porodu, tako da je všeč, in ne razočara.

  1. Pred odhodom v trgovino morate izmeriti prostornino kolkov (obenem najti najširšo točko) in pas. Na paketu je tabela velikosti, po kateri lahko enostavno izberete model.
  2. Pred nakupom se pozanimajte za namestitev izdelka.
  3. Hlačke je treba kupiti večje velikosti.
  4. Material bandaže mora biti naraven, t.j. lahko vključuje bombaž (naravna vlakna), elastan. Omogočajo telesu, da "diha" tudi z zategovanjem.
  5. Bolje je kupiti spodnje perilo za hujšanje s sponkami na več ravneh.
  6. Izdelek kupite izključno v lekarnah ali v specializiranih prodajalnah. Dali vam bodo strokovni nasvet.
  7. Iz že oblečene povoja ne smemo pričakovati. Njegov material se je raztegnil in izgubil elastičnost.

Ko ste se odločili in kupili shujševalno spodnje perilo za prilagoditev oblike in krepitev mišic po rojstvu otroka, se morate seznaniti s pravili njegove uporabe. Večina negativnih povratnih informacij je nastala prav zaradi racionalne uporabe naprave. Če veste, kako nositi povoj po porodu, ga lahko kar najbolje izkoristite.

Značilnosti uporabe

Običajno imajo ženske, ki so kupile shujševalno spodnje perilo, precejšnje število vprašanj o tem, kako ga pravilno uporabiti: ko lahko po rojstvu nosite povoj, kako dolgo oblečemo druge nianse. Ker ima naprava izrazite kozmetične in zdravilne lastnosti, ima navodila za uporabo, ki jih je treba upoštevati.

  • Kdaj lahko nosim povoj po porodu?

Običajno se vprašanje o tem, ali je mogoče obvezno nositi povoj takoj po rojstvu, odloča pozitivno: potrebno je, če ga zdravnik imenuje za hitrejše zdravljenje šivov. Če se uporablja le kot hujšanje, korektivno spodnje perilo, ga lahko nosite vsak dan po rojstvu otroka.

  • Kako dolgo je treba nositi povoj po porodu?

Ta parameter je zelo individualen. Pogoji nošenja se lahko gibljejo od 3 do 6 tednov. To je odvisno od indikacij in značilnosti ženskega telesa. Nekatera maternica se zelo hitro odzove (preberite več o njenem okrevanju), medtem ko se nekdo počasi opomore. Na primer, po porodu lahko po carskem rezu, ki ga je predpisal zdravnik, odstranite takoj po celjenju šivov. To se običajno zgodi (če je vse šlo brez zapletov) 4. teden.

  • Kako nositi univerzalno povoj po porodu?

Univerzalni (in kateri koli drugi) povoj po porodu je treba nositi v ležečem položaju. Široka stran elastičnega univerzalnega tračnega traku podpira trebuh in ozka stran naj bo na spodnjem delu hrbta. Ni vam treba biti strah, da pazljivo napolnite gube trebuha pod elastičnim trakom. Vendar pa ga ne odlašajte preozko, da ne bi ovirali krvnega obtoka. V tej napravi morate biti udobni, ne smete biti neprijetni.

  • Kako dolgo naj bi po dostavi nosil povoj?

Različne vrste poporodnih oblačil zahtevajo različne dnevne čase uporabe. Da ne bi poslabšali krvnega obtoka v trebušni votlini, ni priporočljivo, da ga nosite več kot 12 ur na dan, pazite se vsake tri ure. To velja za vse tipe: ni pomembno, če po naravnem rojstvu nosite povoj za popravek slike ali po carskem rezu za celjenje pooperativnih šivov.

  • Ali je mogoče po porodu položiti povoj?

Če nameravate vzeti odmor od vsakodnevnih dejavnosti, ležite na kavču 10-15 minut, potem pa lahko to storite v povoju. Če pa je to popoldne in še bolj nočni spanec, potem je treba to napravo v tem primeru odstraniti. V nasprotnem primeru lahko izzovete nastanek novih gub na želodcu, če zaspite v neudobnem položaju, ali kršitev krvnega obtoka.

Ne pozabite, da...
... po porodu ne smete nositi povoj več kot 6 tednov. Do takrat pride maternica samostojno v ton, tako da je naprava po tem obdobju popolnoma neuporabna.

Ženske morajo imeti v mislih, kaj je povoj za po porodu, kateri model je bolje izbrati in ali ni kontraindiciran v njenem primeru. V prisotnosti najmanjšega dvoma je priporočljivo poiskati pomoč in nasvet zdravnika, saj je treba to napravo nositi ne samo v kozmetične namene (proti strijam in za hujšanje), ampak predvsem - v medicinske (za hitrejše okrevanje mišic).

Zdi se, da je najhujše konec, rojstvo je konec, zdaj je čas, da razmislite o sebi, morate počivati, okrevati in imeti potrpljenje, ker se je končala le prva faza in koliko jih bo še naprej.

In že potrjuje ohlapno kožo na želodcu. Ženska pri delu zadostuje samo en pogled na sebe, da se prestraši in se stisne za glavo. Ali bo tako ostalo? Koliko bo ven iztrgal trebuh? Ali bodo strije ostale? Ta vprašanja se nanašajo na vse ženske, brez izjeme, zlasti po prvem rojstvu.

maternica je še nekaj časa v povečanem stanju. Dojenček se je rodil, toda maternica ne more takoj vzeti velikosti in se vrniti v ton, kot pred rojstvom, zato morate malo počakati.

Mnoge ženske po porodu položijo povoj, da si pomagajo. Nekateri zdravniki podpirajo to pobudo, drugi pa jo prepovedujejo.

Kaj je narobe, zakaj? Ali potrebujem povoj po porodu? Kdaj nositi povoj po porodu? Kako dolgo morate nositi povoj po dostavi? Poskusimo ugotoviti.

Ali potrebujem povoj po porodu?

Za mnoge ženske se porod rodi drugače. Nekateri se rodijo sami, drugi delajo carski rez. Nekateri imajo zunanji šiv na presredku, drugi imajo notranje ali pa so popolnoma odsotni.

Tudi nošenje povoja je povsem individualna zadeva.

Tukaj se morate posvetovati z zdravnikom, saj je povoj nenavadno le kozmetični izdelek, ki ga lahko vsakdo uporabi, povoj ima posebne indikacije in kontraindikacije.

In to je že obravnavano v vsakem primeru posebej.

Ko je želodec slabo bolan, se ženskam po carskem rezu priporoča, da nosijo povojni povoj.

Konec koncev, mlada mati ne more le uleži in počakati, da se šivi zacelijo, da mora priti do otroka, se hraniti, povijati, nositi roke in gugalnico, s kirurškim šivom pa je zelo težko. Zato bo povoj v tem primeru bo dober pomočnik.

Še en primer, kjer je povoj prikazan, so težave s hrbtenico: ukrivljenost hrbtenice, skolioza, išias.

Po porodu se vse te bolezni poslabšajo, saj je obremenitev hrbtenice precej velika tako med nosečnostjo kot po rojstvu otroka, ki pogosto povzroča hude bolečine v hrbtu, potrebuje dodatno pomoč. In v tem primeru je povoj koristen.

Kontraindikacije

Prva in najpomembnejša stvar so šivi na presredku. Zdravniki verjamejo, da povoj vpliva na krvni obtok v trebušni votlini, tako da se šivi zdravijo že dolgo in njihovo vnetje je možno.

Ampak, če ženska, ki ima notranje ali zunanje šive, še vedno odločil, da nosijo povoj, nato pa ob prvih znakih vnetja, je treba odstraniti.

In še ena kontraindikacija je oteklina, ki lahko vodi do bolezni, kot so bolezni ledvic, prebavil, bolečine v trebuhu. Obstajajo tudi alergijske reakcije na tkanino povoja.

Kdaj nositi?

Če obstajajo dokazi, se poporodni povoj nosi takoj po porodu ali naslednji dan. Odvisno od tega, ali ženska nemudoma vstane iz postelje in gre pri svojem poslovanju, ali leži prvi dan.

Po rojstvu zdravnik pregleda porodnico, po kateri se običajno odpravi vprašanje nošenja povoja. Če pride do kontraindikacij, vam bo zdravnik povedal in pojasnil, zakaj ne smete nositi povojnega poroda.

Če, nasprotno, imate indikacije, vam bo zdravnik priporočil posebno obvezo in vam pojasnil, kako jo nositi.

Kako ga nositi in koliko?

Kako dolgo moram nositi povojno poroko? To vprašanje zadeva vse ženske, ki imajo povoj. Koliko bi ga bilo treba pripisati doseganju želenega učinka?

Vsaka ženska je individualno, tako da so pogoji različni od 4 do 6 tednov in so odvisni od značilnosti organizma. Nihče ne more z gotovostjo reči, kako hitro se bo maternica pojavila, koža vsake ženske pa je drugačna.

V nekaterih se vse zgodi hitro in zopet se želodec zleze, koža pa je elastična. Za druge tega učinka ni mogoče doseči.

Toda za več kot 6 tednov povoj ne smemo nositi, ker po tem obdobju pride maternica v tono, koža se zategne in povoj postane neuporaben.

Potem lahko naredite posebne vaje, s čimer dosežete želeni rezultat.

Če ženska nosi povoj za poseben zdravniški recept, na primer po carskem rezu, potem je treba povoj odstraniti, ko je šiv ozdravljen, ko obremenitev trebušne votline postane manj nevarna za zdravje.

Za to je običajno dovolj štiri tedne, za vsako žensko pa se šivi zdravijo drugače, s slabim krvnim obtokom pa se lahko zdravljenje šiva odloži. Tako morajo ženske nositi povoj dlje.

Toda kako nositi povoj je drugo vprašanje. Načini, kako nositi povoj po porodu, so odvisni od njihovega tipa.

Vrste poporodnih povojev

  1. Univerzalne povoji. Takšne povoje lahko uporabljamo pred porodom in po njem. Šele pred porodom se morate nositi ozko spredaj, po porodu pa ravno nasprotno - v širokem delu naprej.
  2. Hlače s povoji. Takšne hlačke so zelo podobne prenatalni, imajo visok vrh debele tkanine. V primerjavi z univerzalnim povojem so primernejše za uporabo.
  3. Povoj bermude. Ne samo, da ima visok vrh, ampak tudi zapre boke in lahko celo doseže kolena. Ta povoj se priporoča za ženske, ki želijo vključiti ne le želodec, ampak tudi boke in zadnjico.
  4. Krpica za povoje. To je trak velcro tkanine, ki se nosi preko platna in pokriva zgornja stegna in pas.

Vsaka ženska obravnava povoj drugače, vendar ne glede na to, koliko o tem govorijo druge matere ob rojstvu otroka, dokler ga osebno ne poskusite, se bo vse zdelo povsem nerazumljivo.

Mnoge ženske samo fizično ne morejo nositi povoj prvi dan. In drugi dan, ko bi ga oblekli, je odvisno samo od vrste povoja.

Poskusite nositi povoj kratke hlače, ko šivi na presredku še vedno boli, in če ni dno sponko, nato pa vsakič, ko ga je treba odstraniti in ga ponovno na!

Toda po odvajanju je ta povoj užitek za uporabo: tesnilo je primerno pritrjeno in želodec z boki je podprt.

nekatere ženske ne morejo nositi povojev kakršne koli vrste

, ker niso zelo primerni: držijo gib. In ko vse drugo boli, je vredno truda, morda je bolje zamenjati povoj

Seveda je bolje osebno preizkusiti ali prebrati in poslušati preglede povojev po rojstvu drugih porodnic. Kako se nanašajo na povoj, ali jim je pomagal in kakšen rezultat so mlade matere dosegle?

Z osebnim mnenjem, po poslušanju zdravniških priporočil, se bo mogoče odločiti, ali potrebujete povoj ali ne.

V vsakem primeru, ali boste uporabili povoj ali ne, je odvisno od vas, vendar je najpomembnejše, da skrbite za sebe, razmislite, kako ohraniti in obnoviti staro obliko. Konec koncev, če obstaja želja, potem bo zagotovo rezultat.

Olga Ishaakovna Chekhmer

, zdravnik najvišje kategorije, vodja ženskega posvetovanja. Zdravniška izkušnja je 19 let.

Več o naših strokovnjakih lahko izveste tukaj.

Članek je pravilen in uporaben z vseh vidikov. Z obema rokama glasujem za ženske, ki nosijo povoj, tako pred porodom kot v poporodnem obdobju. Ta primer je zelo dober.

Danes nastaja tako raznolik model in oblika, da lahko katera koli ženska izbere tisto, ki ji najbolj ustreza. Pomembno je le, da jo izberete po velikosti.

To pomeni, da ne bi smel biti preobremenjen ali, nasprotno, zaraščen. Na zavihkih so vedno jasno napisane velikosti. Dobro morate izmeriti velikost, kontaktirati strokovnjaka za medicinsko opremo ali lekarno, kjer je kupljena. In ženski bo vedno pomagal izbrati pravi model.

Priporočam, da ženske nosijo prenatalni povoj za odpravo pritiska na maternični vrat, kar povzroča zgodnje odkrivanje. Tisti, ki resnično tvegajo spontani splav, nosijo povoj, pomagajo, da nosečnost dosežete do želenega časa brez tveganja. In, včasih, je samo zahvaljujoč temu, rojstvo poteka pravočasno, in ne prej.

Pomembno je le v času, da perepezhivat kljuke zaponke, tako da ne ustvarjajo nepotrebnega pritiska na narašča trebuh, če model vključuje nošenje v različnih fazah nosečnosti. Ali pravočasno spremenite v novo velikost.

Po odpustu iz porodnišnice bo povoj hitro omogočil, da se obrazec vrne v raztegnjene mišice, olajša delo, ne da bi še enkrat obremenil. Konec koncev, mommies, vračajo domov, začeli izvajati živahne dejavnosti za ponovno vzpostavitev reda, in otrok ne bo pustil sedeti miruje.

Kar se tiče uporabe po carskem rezu, potem spet ne vidim razloga, da bi ga zavrnili. Ravno nasprotno, ne dopušča, da se šiv raztegne, pritrdi, ohrani estetiko šiva.

Nekoč, ko je bilo nemogoče najti tovarniško povezavo, smo preveč zategnili želodec z listi in brisačami, samo da bi nekako ublažili naše stanje po porodu in ne pustili, da se želodec in šivanje raztezata.

Zdaj je povoj palica - magija. Sodobnim materam lahko zavidamo samo.

Dekleta, ki se pritožujejo v komentarjih o nelagodju pri nošenju, lahko rečemo, da je povoj najverjetneje nepravilno izbran.

Glej netočnosti, nepopolne ali nepravilne podatke? Ali veste, kako narediti članek boljši?

Želite predlagati objavo fotografij na to temo?

Pomagajte nam izboljšati spletno mesto! Pustite sporočilo in vaše stike v komentarjih - stopili vam bomo v stik in skupaj naredili publikacijo boljšo!

Med nosečnostjo je veliko žensk zaskrbljenih, ali lahko po porodu obnovijo lik. Rešite težave bo pomagalo preprosto napravo - poporodni povoj.

Kaj je to?

Kaj naj naredim, da obnovim želodec po porodu? Povoj vam omogoča, da hitro povrnete vašo figuro. Pribor je elastično modelirno oblačilo, ki podpira mišice maternice in trebuha ne le za medicinske namene, temveč tudi za kozmetične namene. Bandaž ima veliko lastnosti. Tak proizvod:

  • obnovi mišični tonus;
  • zagotavlja po carskem rezu šivanje;
  • odstrani od obremenitve hrbtenice;
  • zmanjšuje bolečine v hrbtu;
  • normalizira želodec;
  • podpira mišice.

Na vprašanje, ali je povoj potreben po porodu, se strokovnjaki dvoumno odzovejo. Nekdo meni, da je nekoristen, in nekdo - zelo potreben.

Glavne sorte

Ali potrebujem povoj po porodu? Na to vprašanje lahko odgovori le zdravnik. V nekaterih primerih je lahko tak izdelek škodljiv. Pred nakupom takšne naprave, je vredno preveriti pri strokovnjaku, kateri model je potreben. Trenutno obstaja več sort:

Vsaka od vrst oblog ima svoje značilnosti.

Univerzalni model

Ta izdelek je dobil ime zaradi svoje vsestranskosti. Univerzalni povoj se lahko uporablja med nosečnostjo in po porodu. Takšen izdelek je namenjen vzdrževanju mišičnega tkiva trebuha pri prenašanju otroka. V tem obdobju se ožji del povoja nahaja spredaj, širok pa v hrbtu. Stroški takega modela je lahko 400-1100 rubljev.

Povoj v obliki hlačk

Tak povoj je po porodu veliko bolj udoben kot univerzalen. Posebnost tega modela je visok pas, kot tudi več stopenj pritrdilnih elementov. Povoj je narejen samo iz gostih naravnih tkanin. Glavna prednost hlačk je v tem, da se v procesu nogavic ne zvijajo in ustrahujejo, podpirajo in zategnejo trebuh. Hkrati so pod njihovimi oblačili praktično nevidni. Seveda ima model pomanjkljivost - zahteva dnevno pranje.

Povoj v obliki hlačk lahko kupite pri domačih proizvajalcih in tujih. Najboljši modeli so izdelki podjetij Chicco in Bliss.

Kako uporabljati povoj po porodu? Kdaj lahko nosim oblačila za hujšanje? Po porodu je treba posebno pozornost nameniti Bermudom. Ta povoj ne le zapre želodec, ampak tudi doseže kolena. Ta model je primeren za tiste, ki želijo popraviti boke in zadnjico, ter zategniti mišice trebušne votline. Ta model je neviden pod oblačili.

Bermuda lahko daje lepo obliko, odpravi strij. Koža hkrati diha. Od minusov je vredno poudariti potrebo po vsakodnevnem pranju. Cena takega izdelka je 600–3000 rubljev.

Izdelek za tračni pas

Ta poporodni povoj je elastičen pas. Njegova širina je lahko od 27 do 30 centimetrov. V trebušnem predelu je izdelek udoben in precej gost. Premer, če je potrebno, se lahko prilagodi s posebnimi zaponkami. Stroški takega modela je lahko 500-1100 rubljev. To je najbolj poceni vrsto poporodnih povojev.

Med prednostmi tračnega traku je poudariti priložnost za zmanjšanje tveganja za nastanek kile. Poleg tega izdelek po carskem rezu dobro fiksira šive. Med pomanjkljivostmi povoja - ustrahovanje celo pod oblačili.

Kdaj je potrebna povoj?

Nositi povoj po porodu ali ne? O tem vprašanju je treba razpravljati, dokler se ne rodi otrok. Konec koncev, taka naprava opravlja ne le kozmetične, ampak tudi terapevtske funkcije. Zato je v nekaterih primerih nošenje takšne dodatne opreme nujno. Toda obstajajo primeri, ko je uporaba povoja kontraindicirana. Najpogosteje se izdelek priporoča za uporabo:

  • če imate težave s hrbtenico, kot so skolioza in radikulitis;
  • če je želodec močno spuščen;
  • z zmanjšanjem mišičnega tonusa;
  • s strijami;
  • obnoviti sliko.

Če ima mlada mati podobne težave, se posvetujte s strokovnjaki. Morda v njenem primeru potrebujete univerzalno povoj po porodu. Vendar pa je vredno razmisliti, da obstajajo kontraindikacije.

Kakšne so kontraindikacije

Omeniti je treba, da carski rez ni vedno indikacija za uporabo korektivnega spodnjega perila za hujšanje. Če je bil narejen vzdolžni presek ali so šivi nestandardne oblike, potem uporaba poporodnega povoja ni priporočljiva. Obstajajo tudi druge kontraindikacije. Med njimi so:

  • Prisotnost šivov na presredku. V tem primeru hujšanje spodnje perilo razbije krvni obtok. Zaradi tega se šivi zdravijo že dolgo, v nekaterih primerih pa se lahko celo vnamejo.
  • Pojav edemov. Ta pojav se pogosto pojavi pri bolezni ledvic.
  • Pojav alergije na material, iz katerega je povoj pripravljen.
  • Obstajajo kožne bolezni.

V vseh teh primerih je nošenje po rojstvu obvezno prepovedano. Lahko samo boli. Pri upoštevanju priporočil strokovnjakov podobni izdelki ne povzročajo negativnih posledic.

Kako izbrati

Da bi povoj po porodu koristil, je treba izbrati pravi izdelek. V nasprotnem primeru bo naprava povzročila razočaranje. Obstaja več osnovnih pravil:

  • Pred nakupom morate skrbno izmeriti obseg kolkov in pasu. Najti mora najvišjo točko na tem področju. Na embalaži izdelka bo nujno navedena velikost. Zahvaljujoč temu lahko zlahka najdete želeni model.
  • Hlačke se priporočajo, da sprejmejo eno velikost večje.
  • Povoj naj bo zgolj iz naravnih materialov. Tkanina mora vsebovati bombaž, elastan. Tak material omogoča telesu dihanje tudi z močnim zategovanjem.
  • Po porodu je priporočljivo uporabljati shujševalno spodnje perilo z več stopnjami pritrdilnih elementov.
  • Nakup takšnih izdelkov je le v lekarni, kot tudi v specializiranih trgovinah.
  • Povoj, ki je že oblečen, je lahko neuporaben, saj se lahko material, iz katerega je izdelan, močno raztegne.

Naj uporabim univerzalno povoj

Seveda tak model praktično ne izgubi svojih lastnosti. Napravo lahko uporabljate med nosečnostjo in po pojavu otroka. Vendar je učinkovitost univerzalnega povoja slabša od drugih vrst izdelkov. Torej, če obstaja želja, da se hitreje zategne trebušne mišice in obnovi sliko, je vredno razmisliti o nakupu shujševalnega spodnjega perila, ki je zasnovano za obnovitev tonusa mišic in odpravo strij.

Treba je omeniti, da je večina negativnih ocen nastala zaradi napačne izbire in uporabe povoja. Če dvomite v učinkovitost izdelka, se posvetujte s strokovnjaki.

Kako uporabljati povoj

Pogosto se pojavlja vprašanje, kako nositi povoj po porodu. Taki izdelki imajo zdravilne lastnosti. Zato skrbno preberite navodila, ki so vedno priložena izdelku. V celoti ga je treba upoštevati. Upoštevajte pravila nošenja na primeru univerzalne povoja. Tu je nekaj ključnih točk:

  • Nositi povoj katerekoli vrste je potrebno le v ležečem položaju.
  • Širok del izdelka mora podpirati trebušne mišice, ozek del pa mora biti na spodnjem delu hrbta.
  • Vse gube naj bodo pod elastičnim trakom.
  • Priporočljivo je, da ne zategnete povoj. Lahko poslabša cirkulacijo.
  • Naprava ne sme povzročati neugodja.

Kdaj nositi izdelek

Seveda se takoj po rojstvu pojavi vprašanje, kdaj se lahko uporabi povoj. Prvi je posvetovanje z zdravnikom. Če ni kontraindikacij, se spodnje perilo lahko obleče takoj po rojstvu. To še posebej velja, če je zdravilo predpisal zdravnik, da bi pospešil proces zdravljenja šivov. Če bo povoj uporabljen kot korektivno in shujševalno spodnje perilo, ga lahko uporabite po rojstvu otroka na kateri koli dan.

Kako nositi povoj po porodu

Čas, potreben za ponovno vzpostavitev številke za vsako žensko posebej. Trajanje nošenja lahko traja od tri do šest tednov. Odvisno je od značilnosti ženskega telesa kot tudi od dokazov. Nekdo v tono maternice pride veliko hitreje, ampak nekdo, nasprotno, ta proces traja veliko časa. Na primer, za ženske, ki so bile podvržene carskem rezu, bo izdelek mogoče zavrniti takoj po celjenju vseh šivov. Najpogosteje se to pojavi po 4 tednih.

Ali morate vedno nositi povoj po porodu

Različne vrste poporodnih povojev zahtevajo določeno število ur nošenja na dan. Da bi preprečili prekrvavitev v trebušni votlini, zdravila ne smete uporabljati dlje kot 12 ur. Vendar pa morate vsake 3 ure vzeti odmor.

Ta čas je treba strogo upoštevati. Ni pomembno, kateri model bandaže se uporablja in kakšne so bile indikacije.

Lahko ležim v povoj

Ali povoj po dostavi? To vprašanje je zanimivo za mnoge ženske. Res je, ni vsakdo ve, kako pravilno uporabljati takšen izdelek. Če čez dan želite leči 15 minut, ni potrebno odstraniti povojev. Vendar spanje z zdravilom ni priporočljivo. Povorov pred spanjem je treba odstraniti. V nasprotnem primeru lahko povzroči nastanek novih gubic v trebuhu. Prav tako je polna okvarjenega krvnega obtoka v trebušni votlini.

Treba je omeniti, da nošenje povojev po porodu za več kot 6 tednov ni vredno. V tem obdobju se maternica brez pomoči pojavi. Nadaljnja uporaba povoja bo neuporabna.

Vsaka ženska, ki je rodila, ima v poporodnem obdobju nekatere težave. Eden od teh težav je trebuh, ki tudi po porodu ostane nekaj časa precej obsežen. To se zgodi zaradi dejstva, da med nosečnostjo maternica s svojim povečanjem razteza mišice in kožo trebuha. Toda za ponovno vzpostavitev prejšnje oblike so potrebna dodatna prizadevanja. Ena od rešitev problema okroglega trebuha je obleka po porodu.

Ali povoj pomaga po porodu?

Veliko ljudi postavlja to vprašanje: kdaj naj bi ob rojstvu nosili povoj? Odgovor na to vprašanje je odvisen od mnogih dejavnikov. Po naravnem porodu lahko ženska na drugi dan začne prenašati povoj. V takih primerih se nosijo v kozmetične namene, tako da se maternica čim hitreje zmanjša, zato se velikost trebuha ustrezno zmanjša. Tu se vsaka ženska odloči za sebe: ali potrebuje povoj po porodu ali ne.

Poleg tega obstajajo primeri, ko zdravniki sami priporočajo, da nosite povoj - po carskem rezu. Praviloma po carskem rezu povojem priporočamo, da ga takoj nosite. To močno olajša gibanje in zmanjša občutek bolečine, ki spremlja celo samo globok vzdih.

Kakšna povoj je boljši po porodu?

Izbira povoj, kot tudi njegov nakup, je bolje storiti pred porodom, da ne bi sodelovali v takšnih malenkostih. Za vsak primer je boljša različica povoja, ki je v danem primeru idealna.

Če ste pred rojstvom nosili univerzalni povojni pas, ki je širok na hrbtu in ožji na trebuhu, potem vam bo ustrezal samo, če boste rodili naravno. Tak povoj dobro zategne trebuh, vendar ne zapre tesne vagine, kar daje možnost prostega izločanja maternice.

Če ste naredili carski rez, je bolje, da po porodu izberete pooperativno povoj v obliki hlač. Bandaž-hlače ne pomagajo le pri zategovanju trebuha, temveč tudi močno olajšajo hojo v prvih dneh. Prav tako zmanjša obremenitev na hrbtu v času otroškega varstva in tesno stisne čisto plenico na mesto operacije po odstranitvi šivov.

Kako nositi povoj po porodu?

Glede trajanja nošenja povoja obstaja veliko mnenj ne le pri porodnicah, temveč tudi pri zdravnikih. Nekateri zdravniki na splošno prepovedujejo nošenje povoja in ga nosijo, drugi, nasprotno, pravijo, da je potrebno in zaželeno prvih 1,5 do 2 mesecev, da postane trajna lastnost oblačil.

Žal ni natančnega odgovora na to vprašanje. Vsaka ženska ima svojo specifičnost na koži. En mesec kasneje, brez obleke, lahko ima skoraj ravno želodec. Medtem ko jo druga ženska nosi, ne da bi jo odstranila, in tudi po 2-3 mesecih, ostane želodec, kot je na dan izpusta. Zato je najboljša možnost, da nosite povoj za 2-3 tedne in si oglejte rezultat. Če so spremembe opazne, potem še naprej nosite, če ne, potem je bolje, da se ne mučite še naprej.

Izjema je seveda carski rez. V takih primerih je bolje, da povoj 6-7 tednov.

Kako nositi povoj po porodu?

Preden položite povoj, je vredno razmisliti, da obstajajo tudi kontraindikacije za njegovo nošenje. Povoj je prepovedano nositi, če imate bolezen prebavil, otekanje ali vnetje šivov s carskim rezom. V drugih primerih je povoj najbolje nositi največ 12 ur na dan s kratkim počitkom vsake 3 ure. Ponoči morate odstraniti povoj, zato je najbolje, da ga nosite v ležečem položaju.

Kakorkoli že, preden nosite povoj, se posvetujte s svojim zdravnikom in porodničarjem. Za vas bodo lahko izbrali najbolj primeren urnik in določili optimalno obdobje nošenja.

Vprašanje, kdaj začeti nositi povoj po porodu, je zanimivo za mnoge mlade matere. Takšni elastični pasovi nimajo resnih kontraindikacij za uporabo in pomagajo ženski hitreje okrevati. Zato jih lahko v večini primerov nosite takoj po porodu. Samo če je to osebna pobuda in ne zdravniško priporočilo, je vredno najti nekaj pomembnih odtenkov.

Priporočila za izbiro

Iskanje porodnega povoja je enostavno. Vse modele teh izdelkov lahko razdelimo na dva tipa: nekateri so zasnovani tako, da si opomorejo od težkega dela, drugi pa vplivajo na določeno skupino mišic.

Velikost je treba izbrati tako, kot jo je imela ženska pred nosečnostjo. Izjema so situacije, ko se je po rojstvu mlada mati močno opomogla in dobila več kot 12 kg. V tem primeru bo povoj potreboval več velikosti.

Elastični pas je primeren za tiste ženske, ki se opomorejo po težkem delu. Lahko pomaga tudi pri preprečevanju razvoja medvretenčne kile, ker je med nosečnostjo hrbtenica v ledvenem delu izpostavljena prekomernim obremenitvam.

Porodni povoj pospeši proces okrevanja po porodu in olajša splošno dobro počutje mlade matere. Pri nošenju izdelka sta peritoneum, zunanje stene in notranji organi, zlasti maternica, dobro vezani in vse to je fiksirano v pravilnem položaju. Pozitivne rezultate je mogoče doseči:

  • Maternica po porodu se večkrat skrči, postopoma pa se vrne na prejšnjo velikost;
  • Poporodne krvavitve se ne povečajo, nasprotno pa se ustavijo veliko prej kot običajno;
  • V kratkem času se trebuh znatno zmanjša;
  • Trebušne mišice se povrnejo v prejšnje stanje, postanejo tako elastične, kot so bile pred rojstvom otroka;
  • Na želodcu se ne oblikuje gub, koža ne pada.

Podporni steznik prinaša največjo korist tistim ženskam, ki se ne morejo pohvaliti z mišicami, elastičnimi od narave. Izdelek zagotavlja tudi ledveno oporo. To je še posebej pomembno pri težavah s hrbtenico ali hrbtu, saj se lahko med nosečnostjo močno poslabšajo zaradi močno povečane obremenitve spodnjega dela hrbta.

Glede na ugotovitve strokovnjakov, ženske, ki nosijo povoj po porodu, hitreje zdravijo šive, hkrati pa bistveno zmanjšajo tveganje za njihovo odstopanje. Zato zdravniki priporočajo, da se nosijo carski rez.

Pomembno je tudi, da se z nenehnim nošenjem nosilnega steznika bolečina zmanjša in na splošno se ženska počuti bolje.

Kontraindikacije

Porodni povoj je lahko elastičen pas, kratke hlače ali steznik zelo tesnega materiala. Taki izdelki zagotavljajo podporo za trebuh in trebušne organe. Oblikovan povoj za obnovo kože na površini trebuha in preprečuje pojav strij. Kljub vsem pozitivnim učinkom pa se nekaterim ženskam ne priporoča uporaba takega zdravila.

Kontraindikacije za nošenje opornice po porodu so naslednje: t

  • bolezni ledvic, ki povzročajo različne edeme;
  • nekatere vrste šivov po carskem rezu;
  • bolezni želodca in črevesja.

Zdravniki ne priporočajo, da sami sprejemajo odločitve o nošenju postpartalne naramnice, zlasti za ženske, ki so imele carski rez. Pred tem se je vredno posvetovati s strokovnjakom in on bo že izrazil svoje strokovno mnenje o smotrnosti uporabe podpornega steznika v določenem primeru.

Kaj pravijo zdravniki?

Priporočamo nošenje povojnega pojasa po porodu z maksimalno sprostitvijo trebušnih mišic. To lahko dosežete, če ležite na hrbtu. Nositi elastični pas, kožo na trebuhu je treba poravnati z rokami, saj po porodu še nekaj časa zelo ohlapno.

Ni jasnih omejitev za čas nošenja povojnega pojasa po porodu. V večini primerov je elastičnost kože popolnoma obnovljena v 2 do 2,5 meseca po rojstvu otroka. Do te točke je bolje, da povoja ne odstranimo, kar pomeni izjemo samo za pranje. Spanje se priporoča tudi v elastičnem pasu ali korzetu. Priporočljivo je, da kupite 2 poporodni povoj, tako da lahko vedno oblečete drugo, medtem ko je prvi izbrisan.

Podporni steznik lahko nosite od trenutka, ko mlada mama začne hoditi, vendar je priporočljivo, da to uskladite z ginekologom. Občasno je potrebno izdelek odstraniti 2-3 ure, kar bo omogočilo počitek in sprostitev tako za žensko, ki je nedavno rodila, kot za kožo na trebuhu.