Mento pri dojenju. Kakšen učinek lahko pričakujete?

Veliko žensk, ki so dojene, se nagibajo k omejevanju ali odpravljanju vnosa kofeina in zato prehajajo z običajnega na zeliščni čaj.

Pivovarna mete, lahko uživate ob pijači z občutljivo pomirjajočo aromo. Toda ali bo čajevca imela negativen vpliv na otrokovo zdravje ali na količino mleka? Poskusimo ugotoviti.

Zeliščni čaji: pravi način za povečanje dojenja ali oglaševanega placeba?

Zelo pogosto doječe matere v lekarnah ali v otroških trgovinah kupujejo že pripravljene honorarje, da ubijejo dve ptici z enim kamnom: lahko pijete okusen čaj brez kofeina in hkrati stimulirate dojenje. In nekateri resno poskušajo rešiti problem pomanjkanja mleka s pomočjo podobnih sredstev.

Najprej je treba upoštevati, da je količina mleka pri doječih materah odvisna predvsem od naslednjih dejavnikov:

  • pogostost uporabe otroka;
  • učinkovitost sesanja;
  • prisotnost (ali odsotnost) nočnih krmil.

Možno je, da imajo nekatere rastline lastnosti, ki spodbujajo ali zatrejo laktacijo, vendar je malo verjetno, da bodo imele v tem procesu »zadnjo besedo«.

Poleg tega morda ne bomo imeli popolnih informacij o varnosti določene sestavine zelišč med dojenjem.

Na primer, koromač, ki tradicionalno zdravi kolike pri otrocih in je morda del kateregakoli čaja za dojenje, vsebuje anetol nevrotoksične snovi. Obstajata dva primera, ko je uporaba takšne pijače povzročila zaspanost, hipotenzijo in bruhanje, tako pri doječih materah kot pri novorojenčku.

Spletna referenčna knjiga "E-lactancia", ki so jo sestavili španski pediatri (v angleški različici), se nanaša na rastline komarčka z visoko stopnjo tveganja za nego in ne priporoča uporabe.

To je zanimivo, saj številna zelo resna zdravila, vključno z antibiotiki, isti vir razvrščajo v skupine z nizkim tveganjem, pri čemer se zanašajo na ustrezne raziskave.

Kaj pa kovnica?

Kar se tiče kovnice, je torej, glede na zgoraj omenjeno referenčno knjigo, kot tudi na osnovi ameriške Nacionalne medicinske knjižnice, njena uporaba varna, poleg tega pa se teoretično lahko šteje za sredstvo za povečanje laktacije (na tem mestu ni bilo raziskav).

Hkrati pa se pogosto sliši, da čaj iz meta zmanjšuje količino mleka. Znan recept za pijačo iz mete z žajbljem, ki jo ženske uporabljajo za zaustavitev laktacije. Zakaj so informacije tako kontradiktorne?

Morda zato, ker lahko različne vrste metine povzročijo drugačen učinek. Pepermint zavira dojenje zaradi mentola, ki ga vsebuje. Slednje, ko se enkrat zaužijejo, bodo povzročile posebno "velikodušno" pretok mleka zaradi lastnosti razširitvenih posod.

Z rednim vnosom se kaže tudi sposobnost mentola, da vpliva na količino mukoznih izločkov, do katerih je mogoče mleko pripisati v določeni meri.

Meso začimb ne vsebuje mentola, vsebuje pa drugo snov, imenovano karvon (prisotna je tudi v komarčku, janežu in kumini). Ta naravni okus lahko pozitivno vpliva na količino mleka pri doječih materah.

Poleg tega ima meta veliko uporabnih lastnosti. Uporablja se, vključno, kadar:

  • bolezen gibanja, slabost;
  • težave z gastrointestinalnim traktom;
  • modrice in zvini (listi mete pomagajo zmanjšati bolečino).

Kako lahko doječa mama natančno uporabi meto?

Zanimivo je, da čeprav se učinek metine na dojenje ne more šteti za dokazanega, obstaja način uporabe olja poprove mete, ki je bilo raziskano in ugotovljeno, da je učinkovito pri dojenju.

Če imate razpokane bradavice, jih nanesite po nanosu otroka. Pred naslednjim hranjenjem je treba prati oprati. Z učinkovitost tega orodja ni slabša od tradicionalnih lanolina, in uporabo se bo zdelo, da nekdo bolj prijetno.

In kaj, navsezadnje, storiti z čajem mete?

Pri enakomerni laktaciji para listov poprove mete v kozarcu ni verjetno, da bi pomembno vplivala na količino mleka. In v primeru hiperlaktacije, lahko poskusite sami pomagati na ta "okusen" način, dodajanje malo več mete k čaju.

Če želite uporabiti ocenjene lastnosti mete, da nehate dojiti, najprej razmislite, ali želite končati s hranjenjem. Mleko je koristno za otroka v vsaki starosti, dojenje pa je pomemben del odnosa med materjo in otrokom, poleg tega pa je zanesljiv način, da ga pomiri, zlasti ponoči.

Idealna možnost, tako za otroka kot za mater, je verjetno, ko on, ko odraste, postopoma pozabi na prsi, mleko v njem pa postaja vedno manj, zato ni treba sprejemati dodatnih ukrepov.

V primeru, da so razlogi za odstavitev res prepričljivi in ​​da je ženska trdno odločena, da ne bo več doječe matere, morate najprej zagotoviti, da je postopek dokončanja prehranjevanja za otroka najmanj traumatičen. Ne moti posvetovanja s svetovalcem za dojenje o tem, kako to storiti.

Kot je za prenehanje laktacije, nato dekantiranje bo pomagalo, vendar ne dokler je prsih prazna, vendar le do olajšave. Poleg tega lahko poskusite piti čaj z meto (čajna žlička posušenih listov ali kantino sveže na steklo).

Kot lahko vidite, lahko mento najde uporabo za dojenje. Toda, če mleko ni dovolj, je morda bolje, da se v vsakem primeru vzdržimo užitka pitja vročega čaja s to aromatično zelišči.

Matiine novice

Svet matere in otroka: zdravje, prehrana in razvoj. Informacije in storitve za starše

Kopanje novorojenega otroka

S prihodom otroka v hišo se življenje novonastalih staršev korenito spremeni, imajo nove odgovornosti in dejavnosti. Skrb za dojenčke je ena najpomembnejših nalog staršev, zato bomo danes govorili o tem, kako se otrok kopa.

Cepljenje DTP: sestava cepiva, možni zapleti, revakcinacija

Odraščanje zdravega in veselega otroka je največja sanja vsake na novo narejene mamice in pravočasno cepljenje ima pri tem pomembno vlogo. V skladu z iskalnimi poizvedbami je DTP cepljenje ena izmed najbolj priljubljenih zahtevkov na internetu, ker je zelo težka.

Gripa med nosečnostjo, kako ravnati, posledice

Izbruhi sezonskih bolezni so izjemno nezaželeni in nevarni za zdravje bodoče mumije in njene rasti v trebuhu otroka. Gripa v nosečnosti je huda preiskava za žensko.

Skorje na glavi novorojenčkov

Skoraj vsaka nova mama pozorno spremlja zdravje svojih drobtin in skrbi, če se mu pojavijo čudne spremembe. Eden od teh zaskrbljujočih simptomov za matere je skorja na glavi novorojenčkov, ki jo pogosto spremlja močan lupljenje okoliške kože.

Ali lahko dojim z mrazom

Znano je, da so ženske, ki so šele pred kratkim rodile, v nevarnosti za vse vrste bolezni, vključno z ARVI. Po porodu je telo oslabljeno in potrebuje čas za okrevanje, zato doječe matere pogosto prehladijo, vendar lahko dojite s prehladom?

Cepljenje za novorojenčke, koledar cepljenja

Sodobni, ljubeči in skrbni starši želijo vnaprej vedeti vse, kar morajo v zgodnjem obdobju po rojstvu preživeti. Prva cepljenja za novorojenčke so pogosto nameščena v otroškem oddelku bolnišnice, ne da bi čakali, da se otrok odpusti iz bolnišnice.

V kateri starosti je cepljenje proti ošpicam

Veliko mladih staršev je zaskrbljenih zaradi prihajajočega cepljenja, saj je to resen korak v življenju ljubljenega otroka. Cepivo proti ošpicam je ena od vrst cepiv, ki so jih dojenčki ceplili v prvem letu življenja, in ta ukrep ni potreben v obdobju novorojenčka.

Rojstvo brez bolečin

Nositi otroka in njegov videz je nedvomno eno najsrečnejših obdobij v življenju skoraj vsake ženske. Vendar pa je veliko nosečnic zaskrbljenih zaradi bolečine samega rojstva otroka, zato bomo danes povedali, ali je porod možen brez bolečin.

Odziv na cepljenja, zaplete, nujno oskrbo

Vsak zavesten starš se sprašuje, ali lahko otrokovo skrito cepljenje prikrije skrito grožnjo. Dejstvo je, da je odziv na cepiva običajen pojav in ne zahteva nobenega medicinskega posega, včasih pa pride do resnejših primerov, ki zahtevajo nujno oskrbo.

Kdaj bo sad začel mešati in potiskati

Mati je čas čudovitih in posebnih doživetij za žensko, ko je njeno celotno življenje obarvano z občutkom sreče. Mnoge bodoče mumije so zainteresirane za veliko vprašanj - na primer, kdaj začne plod premikati in potiskati, da ne bi zamudil tega čudovitega trenutka in si ga zapomnil za vedno.

Ali je možno, da doji mamo čaj z meto, obstaja alternativa

Mint čaj je ljubil veliko. Je prijeten za okus, popolnoma osvežujoč v vročini, toni. Ta pijača ima veliko koristnih lastnosti, pomaga umiriti, odpraviti glavobole, normalizirati dihanje in delo prebavnega trakta. Tudi tako koristen čaj ima kontraindikacije, tako da se veliko žensk sprašuje, če lahko doječa mama ima čaj iz mete?

Mentalni čaj in dojenje

V naravi je več kot 25 vrst mete, od katerih so najbolj priljubljene: kodrasta meta in poprova meta. Listi poprove mete, ki se najpogosteje uporabljajo za pripravo čaja, vsebujejo mentol. S materinim mlekom pride v telo otroka in lahko negativno vpliva na njega. Mentol lahko zmanjša krvni tlak tako, da moti srčni ritem. Presežek te snovi lahko povzroči žalostne posledice.

Včasih čaj z meto imenujemo pijača za ženske. Mint vsebuje ženski hormon estrogen, ki zavira raven moškega hormona testosterona. Ampak to je škodljivo med nosečnostjo in v primeru, da ženska doji sina.

Menta čaj vpliva na raven laktacije in zmanjšuje količino proizvedenega mleka. V času, ko se ženska odloči, da bo prenehala dojiti, bo ta pijača zelo koristna.

Če je zelo težko zavreči čaj z meto, je bolje pripraviti pijačo mete z kodrasto kovnico. V njem ni mentola. Vendar pa morate v prehrano uvesti čaj v majhnih količinah, gledati svojo reakcijo in reakcijo otroka. Če se pojavi izpuščaj, je treba druge oblike alergije ustaviti.

Kaj lahko nadomesti čaj

Curly mint. Kovrčava meta je dobra alternativa poprove mete. V zmernih količinah je uporaba varna med nosečnostjo in med dojenjem. V tem razredu ni takšne količine mentola, kot v poprova meta, v sestavi je snov carvone, ugoden učinek na dojenje. Pri spravilu zelišč morate sami skrbno preučiti, kako se ena vrsta mete razlikuje od druge, da se ne bi zmotili pri zbiranju. Pri nakupu gotovih provizij v lekarni pozorno preberite sestavo, ki je navedena na etiketi, ali pa se posvetujte s farmacevtom, da mora biti kovnica kodrasta.

Melissa. Ta rastlina je sorodnica kovnice, včasih je celo zmedena. Imajo enake liste, podobno aromo. Vendar pa obstajajo razlike v okusu melise lahko opazili limonine note. Melisa se v ljudskem zdravilu uporablja kot antidepresivno in protivirusno sredstvo. Mlada mama lahko svojemu običajnemu čaju doda še nekaj listov limone, kar bo pijači dalo subtilen okus mente in limone. Lahko pripravite čaj iz melise, kuhamo liste z vodo 80-90 ° C.

Z nagnjenostjo k uporabi zeliščnih čajev med dojenjem lahko pijete čaj s kamilico, komarčkom, koprom. To so koristne pijače, ki povečajo dojenje, otroka razbremenijo črevesne kolike. Vsak zeliščni čaj, ki ga je vredno vzeti z merjenjem, vedno vzeti odmor v njihovem sprejemu. Vsaka čajna pijača je koristna le, če je pijana v zmernih količinah.

Menta čaj ob zaključku dojenja

V določenem trenutku se ženska odloči, da bo prenehala dojiti. To je lahko posledica okoliščin, majhne količine proizvedenega mleka, starosti otroka. Za prenehanje hranjenja brez ogrožanja vašega zdravja, morate postopoma zmanjšati raven laktacije do popolnega prenehanja proizvodnje mleka. Ta postopek se lahko izvaja pod vodstvom zdravnika, ki bo predpisal posebna zdravila za dokončanje dojenja brez stagniranja mleka v dojki.

Ko ni težav s stagnacijo mleka, lahko prenehate s hranjenjem in začnete jemati čaj iz metine, saj bo mleko pomagalo izgoreti. Čaj se pripravi takole: 5 g suhe poprove mete vlijemo 200 ml vrele vode, pustimo, da stoji pol ure. Ko uporabljate sveže liste mete v kozarcu vode, lahko vzamete 1 žlico. l listje. Pripravljene pijače ni priporočljivo shranjevati več kot en dan na hladnem.

Preden vzamete zeliščni čaj, se ženski svetuje, da se posvetuje z zdravnikom. Tako se boste izognili morebitni škodi, ki jo lahko povzroči čaj z meto in drugimi zelišči. Če obstaja tudi najmanjši dvom, bi morali popolnoma odložiti čaj od metin naslednje leto in pol. Po koncu hranjenja lahko v celoti uživate v čaju.

Mento dojenje

Med dojenjem lahko opazite, da se razpoloženje skače navzgor in navzdol: samo smehljajte se in se veselite življenja, zdaj pa hočete renčati vsakogar in biti sami.

Moje stranke mi pogosto pišejo, doječe matere in me sprašujejo, če je mogoče piti nekaj pomirjujočega, da bi mi zbrali živce.

Veliko vprašanj o kovnici.

Torej, menta med dojenjem: ali je mogoče ali ne?

Vrste kovin in njihove lastnosti

V naravi je 25 vrst meta. Če govorimo o običajni uporabi, kot je čaj, potem sta pomembna samo dva - poper in kodrasta. Ne smemo jih zamenjevati zaradi razlik v lastnostih.

  • Eterična olja poprove mete vsebujejo mentol. On je tisti, ki daje tako izvrstnemu okusu liste;
  • Zahvaljujoč njemu se metvica pogosto uporablja pri kuhanju: kot dodatek v omakah, pri kuhanju zelenjave ali kuhanju mesa (preberite članek o tem, ali je možno dojiti meso? >>>).

Takšne začimbe za doječe matere niso kontraindicirane.

Nič ni nevarnega in strašnega.

Mleko ne bo spremenilo svojega okusa, barve in vonja, otrok pa ga ne bo zavrnil.

Kako minta vpliva na telo pri dojenju?

  1. Pepermint lahko zmanjša pritisk. Bodite previdni, če ste med dojenjem nagnjeni k hipotenziji;
  2. Ima protivnetni učinek na želodec;

V sestavi skoraj vseh želodčnih nadomestil je mint. Izboljšuje apetit, lajša zgago in zmanjšuje napenjanje;

Torej, če ima otrok kolike ali gaziki, potem mama lahko pije čaj. To lahko pozitivno vpliva na otroka.

Kako pomagati otroku obvladovati kolike in gaziki brez uporabe zdravil z nedokazano učinkovitostjo, glejte mehak trebuh >>>

  1. Mint je naravni antiseptik.

Uporablja se za zobobol, bolezni zgornjih dihal, hripavost.

Mint, ko se hrani z dojko, se lahko uporablja v hrani, v majhni količini.

Kot pri vsakem eteričnem olju ima lahko otrok individualno nestrpnost do te sestavine.

Toda za mir in normalizacijo razpoloženja lahko v času dojenja včasih pijete čaj z meto.

Meta med dojenjem je lahko prisotna v čaju v naslednjih oblikah:

  • Sveže liste. Plus dejstvo, da jasno vidite, ali je potrebno meto. Dovolj je 1 žlica na 250 ml vrele vode. Ko se doda zelenemu čaju, lahko tam odložite 2-3 listov;
  • Posušeni listi. Prodano v kateri koli lekarni, vendar je bolje, če se pripravi samostojno ali s prijatelji, ki jim zaupate. Dovolj je za kozarec vrele vode 1 čajna žlička, pijačo je treba infundirati 30 minut;
  • Kot del zbirke. Lekarne ponujajo različne vrste zelišč za nego, ki imajo tudi meto. Kupite takšne čaje, če ste prepričani, da vam preostale sestavine ne bodo škodovale. Neodvisno od takih pristojbin ni vredno;
  • Mlečni briketi. To je najbolj primerna oblika za shranjevanje in uporabo. Samo sledite navodilom na embalaži in uživajte v okusnem čaju.

Kako pogosto in kaj pijača je vredna pitja?

Čaj z meto med dojenjem ponavadi pije največ enkrat na teden. Istočasno izberite skodelico srednje velikosti. Seveda, ta način je mogoče sprejeti le, če je bil vzorec v obliki enega ali dveh požirkov uspešen za vas in otroka.

S tema dvema vrstama metine je povezana še ena točka.

  1. Kovrčava meta, zaradi nizke vsebnosti mentola in visoke vsebnosti cavrona, eteričnega olja z mlečnim značajem, ima lahko dober spodbujevalni učinek, kadar primanjkuje mleka.

Seveda bo, tako kot vse farmacevtske droge, ki so vam naložene, da povečate proizvodnjo mleka, učinek le kratkotrajen. Pijačo stane 3-5 dni.

Po tem postane telo zasvoji in pijača ne bo imela stimulativnega učinka.

Da bi povečali količino mleka, je treba poleg pijač odpraviti vzroke za nizko proizvodnjo mleka. Oglejte si to pri strokovnjaku za dojenje, skrivnosti dojenja >>>

  1. Poprova meta z mentolom lahko povzroči zmanjšanje proizvodnje mleka.

Zato ga redko dodajamo v pijačo, samo za okus.

Toda v fazi dokončanja dojenja, ko ste že zmanjšali število hranjenja in gladko odstavite otroka stran, lahko pijete to pijačo čez dan.

Mnogi bodo trdili, da obstajajo posebne tablete za ustavitev laktacije, toda, prvič, to je hormonsko zdravilo, ki daje nevarne stranske učinke in je v mnogih državah po svetu prepovedano.

In drugič, meta ima številne uporabne lastnosti (normalizacija prebave, odstranjevanje glavobola, antiseptični učinek, pomirjevalo).

Zato je poprova meta odlična možnost.

  • Čajna žlička posušenih listov metine zlijte s kozarcem vrele vode in počakajte 30 minut;
  • To lahko storite 3-4 krat na dan ali zjutraj pripravite celi liter pijače. Samo včerajšnje pijače se ne sme zaužiti.

In ne pozabite, da s sistemsko meto, morate slediti pritisku. Če se močno zmanjša in se počutite slabo, slabost in omotico, morate zmanjšati odmerek mete. Blagoslovi vas!

Ali je dovoljena uporaba mete, ki jo lahko uporablja ženska, ki doji otroka? Učinek različnih sort mete na laktacijo

Med nosečnostjo in med dojenjem se mlada mamica pogosto omejuje na prehranjevanje, zavračanje običajnih in zelo priljubljenih dobrot. In to je upravičeno, saj je zdaj zdravje otroka odvisno od njegove prehrane. Povsem neškodljiv izdelek lahko povzroči hude alergije v drobtinah ali povzroči kolike. Da bi se temu izognili, morate biti pri izbiri hrane in pijače zelo previdni.

Mint pijača, je vredno zavrniti?

Kaj pa, če najljubši izdelek ali pijača ni le okusna, ampak tudi uporabna. Na primer, čaj iz metine je prijeten in pomirjujoč. V zadnjem času se vedno več ljudi odloča v njegovo korist, zavračanje običajne kave in klasičnega črnega čaja. Toda, kaj storiti med dojenjem, ali je možno, da se mati doječe?

Mnenja strokovnjakov v tej zadevi se razlikujejo, nekdo pravi, da kovnica, ko dojenje lahko škoduje, in nekdo trdi nasprotno. Za pravilno izbiro morate razumeti, kaj je vključeno v zelišče mete. In razumeti, kako vpliva na človeško telo.

Raznolikost sort

Na svetu je več kot dva ducata sort meta. Vsaka vrsta je edinstvena in neponovljiva. Sestava vsake sorte vsebuje popolnoma različne sestavine.

Najbolj znane sorte, o katerih pogosto slišimo, so limona, ingver, mentol, poper in metin vrt. Za pripravo čajnih pijač pa skledo uporablja limono meto, poper in vrt.

Vrtna kovnica (Curly)

Ta sorta je nežnega in mehkega okusa, vsebnost mentola je minimalna. Sestavljen je iz karvona, aromatične snovi, ki ugodno vpliva na proizvodnjo mleka. Tudi ta snov je v komarju in kumini. Infuzije teh zelišč so dovoljene dojenčkom od prvega meseca življenja. Iz tega lahko sklepamo, da bo uporaba vrtne metine popolnoma varna za mamo in dojenčka.

Lemon Mint

Ta vrsta mete je vsem znana kot melisa. Količina eteričnih olj, ki jih vsebujejo letaki, je minimalna. Za razliko od klasične mete, ki smrdi na mentol, melisa ima vonj limone.

Melisa ima veliko pozitivnih lastnosti, odstranjuje splošno utrujenost telesa, pomirja živčni sistem, lajša apatično in depresivno stanje. Z drugimi besedami, blagodejno vpliva na splošno čustveno ozadje osebe. In to je pomembno v obdobju dojenja. Dejansko lahko mlada mati v stanju depresije in preobremenjenosti izgubi materino mleko, ki je za otroka tako pomembno.

V času dojenja je dovoljena pitna limonina meta.

Peppermint

Sorta, ki vsebuje do 60% mentola, ki pospešuje vazodilatacijo, ima protivirusni učinek, ima analgetičen učinek. Zmerna poraba lahko pomaga izboljšati laktacijo in povzroči naraščanje mleka.

Z njegovo pogosto uporabo lahko opazimo nasprotni učinek. Mint v velikih količinah lahko sproži krizo dojenja. Če želite povzročiti neželene učinke, kot so motnje srčnega ritma, poslabšanje splošnega počutja.

Dovoljena je uporaba poprove mete med dojenjem, vendar zmerno. Dovolj je, da popijete eno skodelico čaja na teden, da si privoščite in ne škodi laktaciji.

Pogosto zastavljena vprašanja o koristih in nevarnostih poprove mete med dojenjem.

Vprašanje: "Ali lahko doječe matere pijejo čaj z meliso ali meto?"

Mina čaj z HB je dovoljena, vendar ob upoštevanju številnih pravil. Da ne bi škodovali otroku in dojenju, je bolje, da izberete limono (melisa) ali vrtno mint. Te vrste metine ugodno vplivajo na proizvodnjo materinega mleka in pomagajo mamam pri spopadanju s pojavom poporodne depresije, kar izboljšuje njihovo splošno stanje. Od uporabe poprove mete je treba zavreči, saj lahko velika količina mentola povzroči prenehanje dojenja.

Vprašanje: "Ali je možno kovanje dojiti v prvem mesecu po rojstvu?"

Prvi mesec otrokovega življenja je težko obdobje. Majhen, krhek organizem se šele začenja navaditi na novo okolje obstoja. Da bi olajšali njeno prilagajanje, je priporočljivo, da mati izključi uvedbo živil in pijač, ki lahko povzročijo kolike. Ni zanesljivih podatkov, da lahko mete v obdobju dojenja v prvem mesecu otrokovega življenja škoduje ali zmanjša dojenje. Ampak, da bi zmanjšali možna tveganja, se mami priporoča, da je ne uporabljate v prvem mesecu.

Vprašanje: "Ali lahko menta škoduje dojenju v prvem mesecu po rojstvu?"

V prvem mesecu po porodu se v telesu ženske pojavijo številne spremembe in njena laktacija se začne izboljševati. Poprha meta v velikih količinah lahko negativno vpliva na to. Da bi se temu izognili, mora doječa mama opustiti uporabo poprove mete. Uporaba drugih vrst mete je bolje začeti z drugim mesecem otrokovega življenja.

Vprašanje: V kateri obliki je dovoljena minta?

Najbolje je uporabiti poprove mete v pijači. Ni pomembno, ali se bo uporabljal s čajem ali hladno osvežilno pijačo. Strogo je prepovedano žvečiti sveže liste mete, saj lahko eterična olja, ki jih vsebujejo, povzročijo alergijsko reakcijo.

Vprašanje: "Kaj lahko nadomesti čaj z meto?"

Dober nadomestek za klasični čaj z meto je zeleni čaj in kamilica. Zeleni čaj je bolje piti zjutraj, saj ima tonični učinek. Če dodate nekaj listov metine, boste za nekaj minut prejeli nepozaben naboj energije in moči.

Z meto s kamilico dobite dobro pomirjujoče sredstvo, ki ne povzroča alergij in ima močan protivirusni učinek.

Ocene kovancev za dojenje

Ljubim čaj z meliso in medom, brez njega ne morem živeti dan. Med nosečnostjo jo je redno uporabljala, čeprav je zdravnik priporočil, da se razbremeni čustvene napetosti. Ko se je otrok rodil, sem dolgo razmišljal, ali je vredno pitja ali ne, saj so mnogi rekli, da bi to slabo vplivalo na GW. Toda moja strast do čaja z meliso je bila močnejša. Odločil sem se, da ne bi obžaloval, vse je bilo v redu. Vsak večer sem pila skodelico čaja, vendar brez medu. Pomagal mi je sprostiti se in počivati.

Veronica, stara 31 let

Prvi meseci po rojstvu otroka so mi bili težki, neprespane noči, hormonske spremembe so pustile svoj pečat v mojem stanju. Počasi sem začel padati v poporodno depresijo. Za nasvet se je obrnila k prijateljici, materi treh otrok. Rekla je piti čaj z meto, ne pa poper. V trgovini je našla trgovino z vrtom. Saw 1/3 skodelice trikrat na dan, po obrokih. Teden dni kasneje se je začela zdraviti, utrujenost je minila, laktacija se je izboljšala. Zdaj je moj čaj najljubša pijača!

Bilo je težav z mlekom. Zdravnik je rekel, da lahko pijete čaj z poprovo meto. Pivo in pili čaj pred nočjo hranjenje otroka, 1 do 4 skodelice. Dojenje se je začelo izboljševati po enem tednu.

Svetlana, 33 let

Z pitjem čaja HB z meto za celotno obdobje hranjenja ni bilo težav z mlekom. Samo splošno stanje se je izboljšalo, utrujenost in razdražljivost sta izginila. Ponoči je bolje spal.

Skratka

Če povzamem, moram reči, da je uporaba meta med dojenjem dovoljena, vendar z manjšimi pravili. Lahko rečemo, da je meta celo koristna pri dojenju, ima veliko število zdravilnih lastnosti, pozitivno vpliva na splošno stanje telesa, lajša utrujenost in napetost. Je dobro orodje v boju proti nespečnosti.

Ne pozabite, da morate v svojo prehrano uvesti nov izdelek, s katerim je vaš dojenček še vedno neznan. Zaželeno je, da to storite zjutraj, da bi izključili razvoj alergijske reakcije.

Pri izbiri meta je bolje dati prednost limoni ali vrtu, saj je to najmanj neškodljivo obdobje GW. Toda uporaba velike količine poprove mete lahko sproži krizo dojenja.

Ali lahko negovalna mačka negovalno mamo: vse prednosti in slabosti zeliščnega čaja pri dojenju

Najboljša aroma mint osvežuje in pomirja, daje brezalkoholne pijače prijeten okus. Treba je omeniti koristne lastnosti rastline: pomaga pri vnetju, izboljšuje prebavni sistem in ima ugoden učinek na živčni sistem. Popular čaj z meto je ljubil veliko, vendar ne vsi vedo, da ni le koristno, ampak v nekaterih primerih strogo kontraindicirano.

Raziskujejo pijačo, znanstveniki so ugotovili, da če se porabi pretirano, se tlak zmanjša, pride do glavobolov, alergije na hrano se izzovejo (preberite priporočilo: kaj lahko pijete iz glavobola za dojenje?). Obstajajo redki primeri intolerance ljudi na nekatere sestavine, ki sestavljajo rastlino. Menijo, da lahko meta izboljša laktacijo in pomirja nemirnega otroka skozi materino mleko. Kako resnične so takšne presoje in ali so pijače z meto sprejemljive pri hranjenju otroka z mlekom, bomo skušali odgovoriti v našem pregledu.

Vrste mete in njihove značilnosti

Ugotovili bomo, ali je možno med dojenjem uporabljati meto, se bomo soočili z dejstvom, da obstajajo različne vrste rastlin. Med njimi je približno 25, vendar nas zanima dva: poper in kodrasti. Vsak od njih ima koristne lastnosti in vsebuje veliko vitaminov in mikroelementov. Vendar pa niso vse rastlinske vrste tako neškodljive za doječe matere. Poskušali bomo razumeti značilnosti vrste in ugotoviti, katera od njih je varna za uporabo med dojenjem.

Ali naj se poprova meta uporablja med dojenjem?

Mentol daje poseben okus poprove mete. Vsi poznamo njegov vonj in osvežujoč učinek na navadno kovinsko zobno pasto. Ta sestavina rastline je predstavljena v obliki eteričnih olj, pijačam pa dajejo tudi poseben okus.

Med dojenjem je bolje, da ne popijete, saj je to možno kot alergijska reakcija v drobtinicah in druge posledice, ki negativno vplivajo na drobtine telesa.

Kako mentol deluje na žensko telo, ali vpliva na intenzivnost laktacije:

  1. Mentol lahko zmanjša pritisk, ki ni varen za vašega otroka. Eterična olja prodrejo v mleko in prodrejo v mleko. Pod njihovim vplivom je zlomljen srčni ritem otroka. To je lahko v nekaterih okoliščinah usodno.
  2. Poprova meta negativno vpliva na hormone ženske. To je še posebej pomembno, da se spomnite tega v obdobju brejosti: če bi morali imeti fanta, se odreknite uporabi poprove mete. Rastlina, ki vstopa v telo noseče ali doječe ženske, poveča proizvodnjo estrogena in zmanjša raven testosterona. Za odrasle moške čaj poprove mete ogroža znižanje libida, za dojenčka, ki ga dojite, je v prihodnosti nevarno za spolne težave.
  3. Znanstveno je dokazano, da je ta vrsta rastlin sposobna povečati laktacijo, vendar ne tako dobro. Mentol resnično povzroča kratkotrajno dilatacijo krvnih žil, zaradi česar se pojavi mrzlica. Priporočljivo je, da se zatečejo k njegovi pomoči v izjemnih razmerah, ko je mati močno zmanjšala dojenje. Dolgotrajna uporaba pijače iz poprove mete povzroči močno zmanjšanje dojenja (za več informacij glejte članek: Ali obstajajo zelišča za zmanjšanje dojenja?). Nekateri zdravniki svetujejo piti čaj z meto tistim ženskam, ki so pripravljene prenehati dojiti.

Med dojenje je kovnica kovrčava

Primeren je tudi za doječe ženske, vendar v razumnih mejah. Rastlina ne vpliva negativno na telo ženske in otroka. Še več, kodrasta sorta vsebuje karvon, ki ugodno vpliva na dojenje. Nakup pripravljene pijače mete v trgovini, se prepričajte, da preuči sestavo in bodite pozorni na podobo rastline. Če sestava ne označuje vrste mete in je ne morete prepoznati na sliki, zavrnite nakup tega izdelka. Brezplačno lahko kupite čaj s kodrasto mete, vendar ne pozabite na njegovo zmerno uporabo.

Mint in melisa: koristi in škoda za doječe matere

Minta in melisa sta dve vrsti zdravilnih rastlin, katerih lastnosti in uporaba v medicini in kuhanju sta na več načinov podobni. Toda katera rastlina ima prednost v prehrani doječe matere? Že od antičnih časov je Melissa veljala za "žensko" rastlino, ki blagodejno vpliva na hormone in dojenje. Mint, skupaj z žajbljem, se pogosto uporablja za pripravo decoctions za zmanjšanje proizvodnje materinega mleka, vendar je pogosto vključen v čaj za nego, ki spodbuja dojenje. Razumimo, kaj je koristno za vsako od teh rastlin in kakšna pravila oskrbe je treba upoštevati, vključno z njimi v prehrani.

Mint in melisa: njihove podobnosti in razlike

Pivo čaja z meto ali meliso, mnoge doječe matere verjamejo, da so te rastline enake in njihova imena so sinonimi. Pravzaprav imajo veliko skupnega, vendar so to različna zelišča, ki imajo določene lastnosti in posebne lastnosti.

Oba meta in melisa pripadata isti družini - Lunar. To pojasnjuje podobnost arom in videza rastlin. Mint ima veliko vrst, med najpogostejšimi:

  • poper;
  • kodrasti
  • Japonščina
  • travnik;
  • mačka;
  • dlinnolistnaya in drugi.

Melissa - ločen rod te družine, ki ima svoje posebnosti. Melisa se pogosto imenuje limonina meta - to ni povsem res. Rastlina vonja z limoninimi notami, vendar ne spada v rod Mint.

Ta zdravilna zelišča se razlikujejo po videzu. Mint pokončno, cvetovi - vijolični, zbrani v "ušesih". Mint listi pogosto ovalne, včasih - kažejo na konico. Melisa ima divergentno steblo z dlakami, cvetovi so zbrani v obroču in imajo slezenasto barvo.

Bistveno različni okusi teh rastlin. Mint ima močan vonj po mentolu, zaradi visoke koncentracije eteričnih olj v sestavi. Melisa ima manj nasičene arome z limoninim vlakom. Od daleč se sliši vonj mete, vonj melise pa se pokaže pri drgnjenju listov in ekstrakciji soka.

Vitaminska in mineralna sestava teh rastlin je večinoma enaka. Hkrati ima meta višjo koncentracijo hranil in vsebuje omega-3, omega-6, nenasičene maščobne kisline. Vključuje tudi mete v prehrani, doječe matere lahko obogati sestavo materinega mleka z dragocenimi hranili. Vendar to ne pomeni, da je meta bolj koristna pri dojenju. Melissa ima isti seznam vitaminov, mikro- in makrohranil, vendar veliko manj izzove alergije, saj vsebuje eterična olja v neagresivnem odmerku. Obe rastlini sta bogati z vitamini B, C, A. Med minerali se razlikuje med kalijem, kalcijem, magnezijem, železom, manganom in bakrom. Treba je upoštevati, da so ti podatki podani za sveže rastline. Med sušenjem in toplotno obdelavo listov se izgubijo nekatere njihove uporabne lastnosti.
Vsebnost kalorij v zeliščih je prav tako neposredno odvisna od prisotnosti ali odsotnosti maščobnih kislin v sestavi. Menta je nekoliko bolj kalorična od melise, vendar na splošno obe rastlin spadata v kategorijo nizkokaloričnih živil in ne moreta povzročiti škode na sliki.

Tabela: kemična sestava mete in melise

* Norm - približne vrednosti za doječe ženske srednjih let in gradnjo.

Vpliv metine in melise na telo doječe matere in otroka

Številne matere, ki se bojijo negativnega učinka kofeina v kavi in ​​čaju, te pijače nadomestijo z zeliščnimi poparki v obdobju dojenja. Čaj čaj se pogosto pripisuje čudežnim lastnostim - domnevno ga pomirja in povečuje dojenje. Pravzaprav je to mit. Prvič, metina ima tonik, ne pa sedativni učinek na materino telo.

Drugič, ta rastlina se uporablja za preprečevanje dojenja, ko ženska doji. V tem primeru se meta kuha skupaj z žajbljem in pripravi močna infuzija, ki jo uporablja ves dan. Znanstveni dokazi o vplivu metine na količino mleka niso, saj poskusi na doječih materah niso bili izvedeni. Vendar pa je znano, da lahko eterična olja, ki jih vsebuje meta, povzročijo alergije pri otroku. Izdelek je kategoriziran kot zelo alergen, lahko povzroči izpuščaj ali pordelost kože pri dojenčkih. Strokovnjaki za dojenje priporočajo, da se držijo „zlatega značaja“ - včasih vključujejo meto v prehrani v obliki šibke infuzije ali nekaj listov sveže rastline v odsotnosti negativnih reakcij pri otroku.

Melisa ima drugačen učinek na telo matere in otroka. Ta rastlina se imenuje naravni antidepresiv. Za razliko od poprove mete, melisa pomirja živce, pomaga pri boju proti nespečnosti. Pomirjevalni učinek se razširi na otroka - mnoge matere opozarjajo, da otrok bolje spi, če popijete skodelico čajne melise pred nanosom na prsi. Dobro znani laktogonični učinek najverjetneje ne doseže sam čokoladni melisa, temveč velika količina tople tekočine, ki vstopa v telo. Prav tako se domneva, da melisa izboljša okus materinega mleka, je bolj aromatična in prijetna za dojenčka. Melissa spada v kategorijo nizko alergenih zelišč, vendar primeri alergije pri otroku niso izključeni, zato je treba zdravilo previdno vnašati v prehrano.

Slišal sem, da z meliso lahko, in mleko bo izginilo iz mete. Pijem meliso, vse je v redu z mlekom.

Oksana

https://www.baby.ru/blogs/post/99580565–12944893/

Po rojstvu dajemo čaj z meliso v eni od porodnišnic, da pride mleko, nisem slišal za kovnico.

Mariska

https://www.baby.ru/blogs/post/107990336–22924690/

Popil sem nekaj dni mint, potem pa sem prebral, da zmanjšuje laktacijo. res mleko ni bilo dovolj.

Lena

https://www.babyblog.ru/community/post/01medicina/304122

Uporabne lastnosti za nego

Poprova meta je bogata z eteričnimi olji. To je tako prednost kot tudi pomanjkljivost proizvoda za doječe matere. Zahvaljujoč mentolu, ki je prisoten v meti, ima oster, a prijeten vonj, poživlja in tonira. Vendar se ta učinek nanaša na dojenčke, ki se lahko preveč aktivno obnašajo, imajo težave s spanjem. Mint je tudi zmožen umiriti apetit in zatreti lakoto. Vendar pa obdobje dojenja ni najboljši čas za hujšanje, matere morajo biti popolne in uravnotežene. Zaradi visoke koncentracije eteričnih olj v meti, njenega alergijskega statusa in mnogih drugih lastnosti, je v obdobju dojenja zaželeno, da raje dajemo melisa. Ta rastlina ima veliko bolj nežen učinek na telo doječe matere in ugodno vpliva na zdravje in kakovost mleka. Poleg tega ima Melissa naslednje pozitivne lastnosti.

  • Diuretični učinek. Melisa pomaga, da se znebite stagnacije tekočine v tkivih, pospeši presnovo, spodbudi proizvodnjo materinega mleka.
  • Izboljša tvorbo krvi. Magnezij, železo, kalij izboljšajo krvno sestavo, preprečijo nastanek holesterola, odstranijo toksine in težke kovine.
  • Normalizira delovanje želodca. Melisin sok ima analgetičen in antispazmodičen učinek na stene želodca, pomaga stabilizirati prebavo.
  • Izboljša delovanje živčnega sistema. Vitamini skupine B, cinka, mangana ugodno vplivajo na možgansko aktivnost, izboljšajo spomin in pozornost.
  • Obnavlja hormone. Melissa je znana po svojih pozitivnih učinkih na zdravje žensk - pomaga vzpostaviti hormone, stabilizira menstrualni ciklus po porodu.
  • Krepi imunski sistem. Melisa ima splošen učinek na telo, pomaga pri boju proti prehladu, pospešuje proces zdravljenja.
  • Sedativni učinek. Zeliščni čaj sprošča in pomirja, pomaga preprečevati nespečnost in nervozo, utrujenost, poporodno depresijo.

Kako vključiti ta zelišča v prehrano doječe matere

Ali naj bo meta vključena v prehrano, mora odločiti mati, potem ko pretehta vse prednosti in slabosti. Strokovnjaki za dojenje menijo, da skodelica čaja z meto 1-krat na teden ne škoduje materi in otroku. Mento lahko vnesete v vašo prehrano ne prej kot dojenček, ki je star 3 mesece. Priporočljivo je piti čaj z meliso ves čas. Najboljša možnost uporabe melise je kot del toplega čaja.

Toda v tem primeru obstajajo kontraindikacije, povezane predvsem s pomirjevalnim učinkom rastline na telo:

  • nizek krvni tlak;
  • povečana zaspanost;
  • aktivnost, povezana s povečano koncentracijo pozornosti;
  • idiosinkrazijo in alergije.

Z načrtovanjem uvedbe melise v prehrano upoštevajte naslednja priporočila.

  • Čaj z meliso morate piti toplo, potem bo prispeval k povečanju laktacije.
  • Prvič lahko poskusite čaj z meliso v prvih dneh po rojstvu.
  • Na dan lahko doječe matere pijejo 1 skodelico čaja z meliso, po možnosti zvečer.
  • V dieto vnesite čaj z meliso postopoma - začnite s 50 ml, opazujte reakcijo otroka. Če alergije in preobčutljivost na hrano niso opazili, se odmerek postopoma poveča na dnevno normo.
  • Ne mešajte melise s sedativi - rastlina lahko poveča pričakovani učinek.

V kateri jedi in pijače lahko uporabite meto in melisa - foto galerija

Najbolj zaželen način uporabe melise in metine med dojenjem je v obliki toplega čaja. Pripravite ga ne preveč koncentrirano: nalijte 1 čajno žličko suhih ali svežih zelišč s kozarcem tople vode in pustite 15 minut. Ne kuhajte čaja iz vrele vode, to bo negativno vplivalo na uporabnost pijače. Optimalna temperatura je 80–90 stopinj. Če je potrebno, lahko pijačo zasladite z majhno količino sladkorja ali medu, če ni alergij na čebelarski proizvod.
Nezaželeno je kombinirati meto ali melisko z drugimi zdravilnimi rastlinami v eni pijači, saj ima vsak od njih posebne učinke na telo, v primeru alergije pa je težje izračunati "krivca" za takšno reakcijo. Poleg čaja lahko doječe matere dodajo majhno količino svežih zelišč:

  • solate;
  • Pijače;
  • omake;
  • slaščice.

Pri kuhanju se meta najpogosteje uporablja kot naravna aroma za sladice in sladice. Melise, praviloma, kuharji dojemajo kot začimbe, dodajajo se omakam in v kombinaciji z ribjimi in mesnimi jedmi.

Vredno je razmisliti, da sta meta in melisa občutljiva na toploto - izgubita večino vitaminov. Enaka pomanjkljivost posušenih rastlin, ki se uporabljajo za pripravo piva v pripravi čaja, in zamrznjenih surovin. V zimskem času, ko je težko dobiti sveže liste, bodo posušeni ali zamrznjeni deli rastline obogatili prehrano z minerali.

Video: Melissa - "Mirna trava"

Sestava in lastnosti metine in melise so zelo podobne, vendar med dojenjem morate paziti tudi na majhne nianse pri izbiri primernih živilskih izdelkov. S tega vidika je bolj zaželena melisa, ki je podobna metini v sestavi in ​​aromi, vendar redko povzroča alergije, pomaga mami in otroku, da se umirijo, prispeva k daljši laktaciji.

Ali je možno, da dojijo mamo čaj z meto

Prijetno barvo, aromo in okus te pijače so ljubili mnogi. Veliko je znanih tudi o njegovih koristih, vendar se redko priporoča pri pediatriji. Katere lastnosti ima in ali se kaže pri dojenčkih?

Lastnosti mete čaja

Mint je ena izmed najbolj dišečih rastlin, znana v mnogih regijah sveta. Še posebej jo je ljubila v Franciji, avtorji popularnega romana o Angelici pa niso zastali - Anna in Serge Golon sta jo tako lepo opisala v svojih knjigah. Kako koristen čaj z meto pri dojenju in katere so njegove glavne lastnosti?

Mint čaj zdravi črevesno sluznico, izboljšuje absorpcijo hranil skozi njene stene. Dobro je, da ga redno popijete hipertenzivnim bolnikom in srčnim, ljudem, ki slabo spijo ali so dolgo časa pod stresom. Navsezadnje se poprova meta pogosto uporablja v aromaterapiji, spodbuja sprostitev, kozmetologijo, izboljšuje polt in zožuje razširjene pore. Ko je dojenje isto, ima veliko protislovij.

Vpliv na laktacijo

Ali je možno, da doječa mama pije čaj od mete in ali vpliva na dojenje? Vprašanje je zelo sporno, tako kot mnogi drugi, ko gre za zdravje novorojenčka in mlade matere. Posebne študije, ki dajejo jasne rezultate o koristih ali nevarnostih metine med dojenjem, niso bile izvedene, zato so osnovne informacije o izdelku bolj verjetno hipoteza, ki temelji na priljubljenih receptih.

Farmacevtski strokovnjaki razlikujejo med poprovo meto in kovrčavo meto. Prvi je zelo bogat z mentolom, drugi - s karvonom. Mentol prispeva k razširitvi krvnih žil in izločanju nekaterih encimov in sluzi, zato se lahko posredno šteje za snov, ki je koristna med dojenjem. Ampak meta je lahko učinkovita z redko uporabo. Pogosto uživanje pijače metine ima nasprotni učinek - laktacija se zmanjšuje, izločanje mleka je zapleteno. V ljudski medicini obstaja celo recept za ustavitev laktacije, v katerem sta prisotna žajbelj in poprova meta.

Kovrčava meta se šteje za bolj dragocen izdelek za doječe matere. Karvon, ki ga vsebujejo listi, spodbuja proizvodnjo mleka in deluje po analogiji s koromačem, ki je vključen v vse zeliščne čaje za doječe ženske. Ampak pogosto in v velikih količinah je nemogoče piti čaj meto, saj lahko vpliva na psiho otroka.

Mint je izdelek, ki bolj moti hranjenje, kot ga rešuje.

Koristi, ki jih lahko prinese mladi materi, je mogoče opisati z naslednjimi tezami:

  • pomaga odpraviti glavobol brez zdravil;
  • odpravlja nekatere prebavne težave;
  • znižuje krvni tlak pri hipertenziji;
  • lajša simptome prehlada, lajša kašelj;
  • ima pomirjujoče lastnosti, izboljša spanje.

Zato lahko varno pijete skodelico čaja meta 1-krat na dan ali 2-dnevni odmor. Škoda za zdravje otroka, ne bo prinesel, koristi pa bodo odvisne samo od individualnih značilnosti organizma, ni nič neumnosti, da je meta že dolgo prepoznana kot ženska trava. Ko se lahko v zeliščne pripravke vključi HB mint za izboljšanje prebavnega sistema matere in otroka.

Ima antimikrobne lastnosti in spodbuja tvorbo prebavnih encimov. To še posebej velja za otroke s kolikami, želodčnimi krči in nestabilno blato. Za ostale je bolje, da v prvih mesecih otrokovega življenja zavrnemo katero koli rastlinsko in kemično sintetizirano snov.

Kontraindikacije

Pijte meto kot sredstvo za izboljšanje laktacije, lahko poskusite le v obdobju oblikovanja procesa hranjenja. Ko je meta vzpostavljena, meta ne bo mogla bistveno pomagati ali povečati proizvodnje materinega mleka.

V katerih primerih je zeliščni čaj na splošno kontraindiciran?

  • Če ste alergični na cvetni prah in druga zelišča od mame.
  • Pri hipotenziji.
  • S povečano nagnjenostjo k alergijam pri otroku.
  • V primeru hranjenja nedonošenčka z nezrelim prebavnim sistemom.

Ne morete uporabljati čaja metin tistim ženskam, ki ga prej niso pil, in zato ne morejo natančno vedeti o reakciji telesa na njegove sestavine. Seveda je tveganje za negativne posledice majhno, vendar dodatna previdnost ne boli.

Hranjenje otroka z lastnim mlekom je resničen problem, ki vpliva na velik odstotek mladih mater. Rešitvi je treba pristopiti celovito in veliko prej kot se rodi otrok. Pomembno in psihološko ravnanje in odsotnost patologij v ginekoloških izrazih in prehrani ter številnih drugih dejavnikov.

Ali je možno klicati mamo

Kakšen učinek ima čaj z zelišči na telo doječe matere, na laktacijo? In kako to vpliva na otroka? Na primer, ali je mint dojenje dobro ali slabo?

Kot v mnogih drugih stvareh, mnenja o tej točki niso enaka.

Nekateri zdravniki so jasno prepričani, da je metin čaj za HB kontraindiciran. Drugi pa verjamejo, da ga lahko doječe matere pijejo in jo celo potrebujejo, saj ugodno vpliva na količino mleka. Ampak meta v rastlinskem svetu je predstavljena v različnih oblikah, od katerih so najbolj znane poprove mete in kodrasti. Sedaj je glavna stvar, da to ugotovite, obe vrsti enako vplivata na materino laktacijo in otrokovo dobro počutje, ali ne?

Pozor! Mentol v poprove mete

Zagotovo veste, kaj daje metasto zobno pasto tako močan vonj in svež okus? Ja, to je mentol! Izkazalo se je, da so njegova eterična olja vsebovana v poprove mete, ki jih mnogi ljudje radi dodajo čaju. In kako čaj s to vrsto mete vpliva na doječe matere in njihove otroke? Ali poveča laktacijo ali, nasprotno, jo zatre?

  • Znižuje krvni tlak

Dokazano je, da mentol povzroča znižanje krvnega tlaka in ni varen za dojke. Konec koncev, eterična olja te snovi, kot vse, kar mami zaužijejo in pijejo, prodrejo v mleko in se zato prenašajo otroku med hranjenjem. Mentol negativno vpliva na srčni utrip otroka in lahko povzroči celo smrt zaradi srčnega zastoja.

  • Vpliva na hormonski sistem

Če naslednji ultrazvok potrdi, da boste imeli fanta, potem je bolje, da ne pijete čaja z poprovo meto. Konec koncev je že dolgo dokazano, da vpliva na proizvodnjo estrogena (ženskega hormona) in testosterona (moškega hormona), in sicer poveča količino prvega in zmanjša proizvodnjo drugega. Iz istih razlogov se ne bi smeli zanositi s to čajno mamo, ki hrani svojega sina. In če odrasli moški pogosto pijejo to pijačo, potem lahko pride do zmanjšanja libida.

  • Poveča ali zmanjša količino mleka?

Ali lahko mama pije pijače, ki vključujejo poprove mete? Kako to vpliva na njeno laktacijo? Navsezadnje mnogi trdijo, da povečuje proizvodnjo mleka. Da, res, pijani čaj s tako meto lahko vpliva na plovila. Mentol, ki ga vsebuje, pospešuje njihovo širjenje in povzroča hitrost mleka.

Toda s pomočjo meta lahko dosežete ta učinek le, če ga mati uporablja zelo redko. Na primer, če imate drastično zmanjšano količino mleka, lahko s to pijačo povzročite hitenje, vendar se morate zavedati, da mleko prihaja iz vsake tople tekočine, tudi iz tople vode.

Če redno popijete čaj poprove mete, je to, nasprotno, negativno vpliva na laktacijo, natančneje, povzroči njeno prekinitev.

Obstaja celo tak način za dokončanje dojenja, med katerim je mati večkrat na dan povabljena k pijačam.

Mint recept za dokončanje dojenja

Potrebno je vzeti eno kozarec vrele vode in vlijemo eno žličko posušenih listov poprove mete. Po tem je treba piti nekaj časa (približno 30 minut). Mama lahko pije ta čaj 3-4 krat na dan. Za udobje, lahko pivo naenkrat cel liter meta, potem pa je treba shraniti v hladilniku. Včerajšnje pijače ne smete zaužiti, zato je najbolje vsak dan kuhati novo.

Pomembno je! Ko uporabljate to metodo za dokončanje HB, ne pozabite, da s takšno uporabo takšnih velikih odmerkov mete ne morete več nahraniti otroka, saj lahko to povzroči resne zdravstvene težave (glej zgoraj).

Vse je dobro, da je zmerno

In kljub temu se lahko mama včasih razvaja s čajem z meto ali okusom medenjakov z okusom mete. Če bo resnično redka, ne bo močno vplivala na dojenje in dobro počutje otroka.

Poprova meta lahko pozitivno vpliva na telo. Je zelo priljubljena v tradicionalni medicini, kot so:

  • antiseptično;
  • sedativ;
  • zdravilo za glavobole;
  • zdravilo za normalizacijo prebavnega sistema.

Pogosto v lekarnah najdete kapljice za kašelj ali sirupe, ki vključujejo poprove mete. Takšne droge mora mati uporabljati le kot zadnjo možnost, najbolje pa bi bilo, da bi jih popolnoma opustili.

Sveži listi mete so navadno dodani čaju.

In seveda je treba omeniti, da zobna pasta z okusom mete ne more škoditi otroku ali motiti materine laktacije.

Kovrčava meta je varna

Obstaja dobra alternativa za poprovo meto - to je kovrčava meta, ki se šteje za varno med nosečnostjo in dojenjem, seveda pa jo je treba zaužiti v majhnih količinah. Ta vrsta mete, za razliko od prejšnje, nima negativnega vpliva na otroka in na materino laktacijo. Hkrati kovnica kovnice vsebuje snov karvon, ki le ugodno vpliva na dojenje. Zato lahko doječe mame uporabljajo to vrsto mete.

Če ste sami zbiranje zelišč, nato pa pred odhodom v njihovo zbirko, dobro preuči razliko med tema dvema vrstama, in zbrati samo kodrasti mete za sebe. In če kupite čaj v trgovini, potem bodite pozorni na njegovo sestavo. Če je na nalepki prikazana meta, vendar ni napisana njena pojava, potem morate ta nakup opustiti. Ampak, če ste videli v sestavi mete kovrčava, potem vas prosimo, da kupite ta čaj in pijačo za svoje zdravje!

Otroška reakcija

Vedno, ko doječa mama v svojo prehrano uvede nekaj novega, mora spremljati otrokovo reakcijo, zeliščni čaji pa niso izjema. Torej, če opazite, da je otrok začel nekako nenavadno, se mu je pojavila bolečina v želodcu ali pa se je pojavil alergijski izpuščaj, zato je vredno zavrniti uporabo mintnih napitkov.

Mnogi ljudje napačno verjamejo, da zelišča ne morejo škoditi telesu. Ampak to je daleč od primera, ker niso vse vrste zelišč varne in, kar je najpomembneje, ne za vsakogar. Nikoli ne pozabite, da lahko vsaka hrana in pijača povzročita alergijsko reakcijo, tudi če so hipoalergeni izdelki. Torej, tudi med kopanjem otroka, je treba z različnimi zelišči skrbno ravnati.