Otroška prehrana že več mesecev

Ta tema je zelo pomembna, ker je prehrana dojenčka temeljna osnova za njeno bodoče zdravje, tako fizično kot intelektualno. Da bi se drobtica uspešno razvila v vseh smereh, potrebuje celoten sklop hranil, mineralov in vitaminov.

Glavna naloga staršev je organizirati hranjenje otroka in ga pravilno izvajati, da bi okrepili imuniteto in zdravje otroka, preprečili nekatere bolezni, vključno s tistimi, ki se pogosto pojavljajo v odrasli dobi. Zanašali se bomo na priporočila pediatrov in strokovnjakov za prehrano otrok.

Malo o dojenju

Materino mleko je prvo in za nekaj časa glavna hrana novorojenčka. Koristnost materinega mleka je težko preceniti: ta hrana vsebuje ne le celotno paleto bistvenih snovi za prehransko prehrano dojenčka, temveč igra tudi vlogo imunskega zagovornika (vsebuje protitelesa proti virusom in bakterijam, ki jih ima mati) in regulatorja rasti. Mleko ima specifično kemično sestavo, ki vam omogoča, da jo v celoti absorbirate.

  • aminokisline in beljakovine (v optimalnem razmerju, ob upoštevanju starostnih potreb dojenčka);
  • maščobe (v emulgiranem stanju, tako da se prebavni trakt otroka bolje absorbira);
  • ogljikovi hidrati (potrebni za zadovoljevanje energetskih potreb);
  • imunski elementi (ščitijo otrokovo telo pred okužbami, dokler si ne pridobi lastne imunitete).

Alexander Valeryevich Dechko (direktor pediatričnega centra Dobry Doctor, pediater, zdravnik prve kategorije) ugotavlja, da poleg vseh prednosti dojenja vse mišične skupine delujejo tudi med hranjenjem, v skladu z zakoni biofizike pa poteka pravilen razvoj maksilofacialnega aparata.

Mešano in umetno hranjenje

Toda poleg dojenja so tudi mešane in umetne. Tudi o njih je vredno omeniti, saj ne vse matere v zadostnih količinah proizvajajo najbolj dragoceno na svetu hrano za mleko za dojenčke. Ne motite, če imate malo ali nič mleka. Za začetek se posvetujte s strokovnjakom, morda delate kaj narobe, pomagali boste vzpostaviti laktacijo. Če se laktacija ne izboljša, vam bodo pomagale sodobne tehnologije v obliki prilagojenih mešanic.

  • Mešano hranjenje - kadar mešanica porabi 50% skupne hranilne vrednosti.
  • Umetno hranjenje samo z mešanico ali v glavnem z mešanico (za 2/3 celotne količine hrane).

Najpogostejši razlogi za mešano hranjenje

Od strani novorojenčka:

  • nedonošenost;
  • nizka teža;
  • depresivni refleks sesanja;
  • bolezni, nevrološke motnje.

Mati matere:

  • bolezni;
  • zdravila;
  • razpoke v bradavicah;
  • socialne dejavnosti matere.

Pri kombiniranju dojenja in hranjenja s steklenico mora biti postopek čim bližje naravnemu, to pomeni, da mora otrok delati na enak način kot materine dojke. V takem primeru se vaša drobtina nikoli ne bo odrekla materinemu mleku. Ortodontska bradavica, ki spominja na obliko materinega bradavice, bo pomagala posnemati materine prsi, tako da novorojenček praktično ne opazi razlike.

Umetno hranjenje ima več pomanjkljivosti. Olga Leonidovna Lukoyanova, pediater najvišje kategorije, pediater-nutritiolog, je v enem od svojih člankov o mešani in umetni prehrani poudarila naslednje: t

  • v formulah za dojenčke ni zaščitnih protiteles, ki bi vas rešili pred okužbo, zato se umetnim otrokom svetuje, da ohranijo tako imenovano karanteno (da se ne sprejema ljudi v mesta z gnečo, da ne držijo ženinov doma s kupom sorodnikov in prijateljev, da zračijo sobo novorojenčka, če se okuži nekdo od vaših staršev nosite masko itd.);
  • hranila (vitamini in elementi v sledovih) v materinem mleku se bolje absorbirajo kot iste snovi v zmesi;
  • Umetno je bolj verjetno, da ima anemijo zaradi pomanjkanja železa in različne alergijske bolezni.

Lukoyanova ne priporoča prenehanja dojenja, če mati preprosto ne želi hraniti otroka. V svojem delu poudarja tudi, da je pomanjkanje mleka pogosto očitno, mati pa lahko preide v tako imenovano „obdobje dojenja“, ko se zdi, da je mleko zmanjšano. Za obdobje laktacije je to norma. Strokovnjak za dojenje vam bo zagotovo svetoval, kaj morate storiti. V večini primerov se mleko poveča. To je še posebej ugodno za nočno hranjenje.

Ampak, če vsi ukrepi za izboljšanje laktacije niso bili uspešni, in neizogibno morate uvesti vaš nadomestek za mleko za dojenčke, potem morate pravilno izbrati mešanico, ki temelji na individualnih potrebah in značilnostih dojenčka. Pri izbiri vam bo pomagal vaš pediater.

Hranjenje mesecev do enega leta.

Z vami smo na kratko razpravljali o glavnih vrstah krmljenja, ki jih opravljajo matere do 4-6 mesecev otrokovega življenja. Oglejmo si natančnejši pogled na hranjenje otroka mesece do enega leta.

1-4 mesece

Dojenje

Prvo hranjenje novorojenčka se pojavi v porodnišnici - dojenček je sesal kolostrum. Kolostrum - skrivnost, ki izstopa iz mlečnih žlez pred porodom in v 3-5 dneh po njih. Kolostrum je bolj hranljiv in hranljiv kot mleko, v njem je malo tekočine, ki ne dopušča preobremenitve še oblikovanih ledvic drobtin, ima odvajalni učinek za sproščanje iz prvotnega kala mekonija. In to ni popoln seznam pozitivnih lastnosti kolostruma. Po petih dneh kolostrum umakne naše običajno materino mleko - prvo prehodno, nato zrelo.

Večina pediatrov uči matere celega sveta, da je proizvodnja materinega mleka in njegova količina odvisna od pogostosti nanašanja novorojenčka na prsi, pomembna pa je tudi sesalna tehnika. Če otrok od prvega dne ne zgrabi bradavice, ne bo ustrezno stimuliral njegove proizvodnje na hormonski ravni, mleko bo izumrlo za 3 mesece. Morda je to najpomembnejše v prvih dneh vzpostavitve laktacije.

Tehnično gledano mora biti hranjenje videti takole: spodnja gobica je obrnjena navzven, s svojimi ustnicami zajame spodnjo areolo bradavice. Za hranjenje obstajajo različni položaji, če pa leži na roki z materjo, je njen nos na ravni bradavice. Otrok je tesno pritisnjen na želodec materinega trebuha, njegovo telo in glavo na isti ravnini. Nemogoče je, da bi bila glava otroka obrnjena.

Ne pozabite: za dosego pravilne tehnike sesanja je potrebno v prvih 3-4 dneh. V starosti enega meseca za obnovo otroka, tako da je začel jemati prsi, kot je bilo pričakovano, je nemogoče.

O dojenju je treba povedati nekaj besed. Obstajajo tri vrste prehrane, katere je najboljše, kar je težko reči, saj ima vsaka svoje prednosti in slabosti.

  1. Na zahtevo - ko mati hrani otroka na njegovo prvo zahtevo.
  2. Režim (po uri) - ko se mati hrani v skladu z določenimi intervali (vsakih 2-3,5 ure).
  3. Free - združuje funkcije prvega in drugega načina. Mama lahko zmanjša ali poveča intervale med hranjenjem, osredotoča se na razpoloženje drobtin, njegovo dobro počutje in glede na okoliščine. Na primer, če dojenček spi in je prišel čas, da ga nahrani, potem se glede na svobodni način otroka ne sme prebuditi, ampak počakajte, da se zbudi in prosi za hrano.

Na splošno lahko dojenček uživa mleko do 12-krat na dan. To je norma.

Priporočila Svetovne zdravstvene organizacije navajajo, da morajo dojenčki dojiti do šest mesecev. To pomeni, da ne potrebujejo nobene druge hrane in tekočine (celo vode). Mleko popolnoma zadovoljuje potrebo po tekočinah.

Mešana prehrana

Mešano hranjenje pomeni prosti način. Količina materinega mleka se nadzoruje s tehtanjem otroka, kar kaže na manjkajočo količino hrane. Biti mora kompenzirana z mešanico. Dodatek je na voljo otroku šele po praznjenju obeh dojk.

Umetno hranjenje

Umetniki se hranijo vsakih 3-3,5 ur izbrane prilagodljive zmesi. Izkazalo se je 6-7 krat na dan. Ponoči morate narediti 6-urno premor.

OL L. Lukoyanova opozarja na pomen določanja potrebne količine hrane. Predlaga uporabo izračuna "kalorične" metode, ki temelji na fizioloških potrebah dojenčka za energijo. Potreba po energiji do šestih mesecev je 115 kcal na kilogram telesne teže in od šestih mesecev do enega leta - 110. Poznavanje kalorične vsebine mešanice na 100 g in telesne teže otroka je enostavno izračunati količino hrane, ki jo potrebuje.

Ko umetno hranjenje, v nasprotju z naravno in mešano, dojenček zaliti 2-3 krat z vodo.

Norme mleka (mešanica)

Ko je mama rodila svoj čudež, jo seveda zanima, koliko bi moral jesti. Sprva zelo malo, ker je njegov prekat zelo majhen. Toda vsak dan raste in dojenček več poje. Oglejmo si norme o količini mleka ali zmesi, ki bi jih otrok moral jesti v prvih dneh.

2 dan - 20 ml / hranjenje, 200-240 ml - dnevni odmerek.
3 dni - 30 ml / hranjenje, 300-400 ml - dnevni odmerek.
1 teden - 50-80 / krmljenje, 400 ml - dnevni odmerek.
2 tedna - 60-90 / hranjenje, 20% teže otroka.

Norme porabe mleka lahko sami izračunate: število starih dni pomnožite z 10 (relevantno za prvih 10 dni življenja novorojenčka).

Zdaj menijo, da je stopnja porabe mleka od 1 meseca do šest mesecev. To nam bo pomagalo posebno mizo.

Kar zadeva mešanice, je izračun zahtevanega volumna otroka podrobno opisan na kozarcih v obliki mize.

4 -12 mesecev

Vabilo

Sestavljena živila so izdelki, ki imajo debelejšo konsistenco kot mleko in mleko, ki dopolnjujeta prehrano dojenčka in ju pomagata prenesti v skupno mizo.

Zelo pomembno je, da se začnete hraniti pravočasno. Dejstvo je, da dejavnost otroka narašča, zato narašča potreba po energiji (kilokalorij), vitaminih in elementih v sledovih.

Pravočasna uvedba dopolnilnih živil spodbuja razvoj žvečilnega aparata in prispeva k izumrtju refleksa izmetanja. Oblikuje tudi ustrezne prehranjevalne navade.

Če se dopolnila uvedejo kasneje kot splošno sprejeta priporočila (po 6 mesecih), se lahko razvije telesna pomanjkljivost v telesu, kar bo povzročilo številne zdravstvene težave. Pozno hranjenje je pogosto vzrok za hitro uvedbo več proizvodov naenkrat, kar poveča antigensko obremenitev, prav tako pa se lahko odloži tudi žvečenje in požiranje.

Kdaj uvesti dopolnilno hrano?

Resolucija Svetovne zdravstvene organizacije iz leta 2002 priporoča, da prvi dodatki za dojenčke, ki so popolnoma dojeni, začnejo s 6 meseci. Ampak samo, če:

  • otrok je bil rojen s težo vsaj 3000 g;
  • nima hipotrofije (pomanjkanje teže);
  • ni imel intrauterinega zaostanka v rasti;
  • otrok je poln in zdrav.

Če je otrok mešan, hranjen s stekleničko ali če so opazili stanje, navedeno zgoraj, morate vnesti dodatek »v kritičnem oknu« - od 4 do 6 mesecev. Od 4 mesecev postane prebavila otroka bolj zrela, nastajajo potrebni encimi za prebavo hrane in izboljšuje se lokalna imunost. Do takrat se bo otrok lahko naučil pogoltniti debelo hrano.

Do 4 mesece ni potrebe po otrocih!

Pomembno: pogoji prve prehrane za vsakega otroka določi pediater posebej. Pri tem je treba upoštevati vse značilnosti otroka: njegovo telesno težo, višino, zlasti prebavne in izločajoče sisteme, stopnjo razvoja, območno živčevje itd.

Vse ostalo mora oceniti pripravljenost drobtin za prvo vabo.

Ko je dojenček pripravljen za prvo hranjenje:

  • teža se podvoji (to se zgodi šele v 4-4,5 mesecih) in otrok lahko sedi;
  • dojenček, ki uživa materino mleko, je po 4 urah lačen;
  • “Vedenje” jezika: otrok ne potiska hrane z jezikom, ampak ga pogoltne;
  • otrok se zanima za hrano mame in očeta.

Upoštevati je treba, da prilagojene zmesi vsebujejo enako količino hranilnih mineralov kot materino mleko, zato ni razlik v uvajanju dopolnilnih živil za dojenčke in umetne izdelke.

Osnovna pravila za krmljenje

  • Uvajanje vsakega novega izdelka se začne z majhno količino (1-2 čajne žličke) in se postopoma poveča za 5-7 dni. Tako majhna količina zdravila je potrebna, da se ugotovi, ali je otrok intoleranten ali alergičen na to.
  • V 1 polovici dneva dajemo nov izdelek, da vidimo otrokove reakcije. Če se krma daje ponoči, obstaja tveganje, da ne boste opazili nobene reakcije.
  • Vsaka vaba mora biti monokomponentna (pire ali kaša iz ene komponente).
  • Prikorm se vedno daje z žlico pred hranjenjem z mlekom ali zmesjo.
  • Otroškega izdelka ne morete dati, če je bolan, ima slabo počutje ali je bil pred kratkim cepljen.
  • Če otrok ni sprejel novega izdelka, ga priporočamo po 5 dneh.

Kje začeti?

Na izbiro imamo 2 izdelka: kašo in zelenjavni pire (enokomponentni). Eno ali drugo.

Pediatri hkrati bodite pozorni, da če je dojenček velik (npr. Pri 5 mesecih njegova teža znaša 8 kg), je bolje, da ne začnete s kašo. V tem primeru je prednostni zelenjavni pire. In nasprotno, če drobtina ni zelo debela ali ima hipertrofijo, morate začeti hranjenje s kašo.

Obstaja še en kriterij, s katerim pediatri sodijo, kako začeti hranjenje - to je stol. Če je stol redko - enkrat vsakih 3-5 dni, ─ nato začnite dobro z zelenjavnim pirejem. Kaški se nagibajo k "zaklepanju". Bolje je, da začnete jesti s pogostimi, tekočimi iztrebki.

Kaša mora biti brez glutena in brez mlečnih izdelkov: riž, koruza, ajda. Če je bil dodatek uveden v 4 mesecih, potem lahko v 6 mesecih poskusite glutensko kašo: ovsena kaša, pšenica.

Prvi zelenjavni pireji morajo biti monokomponentni - samo iz bučk, cvetače, buče.

Priporočljivo je, da ne začnete zvabljati s sadjem ali mesom. Sadje ima sladki okus, po katerem otrok morda ne želi jesti sveže kaše in zelenjave. Meso je samo po sebi težek izdelek za otrokov nežni želodec.

Meso je treba uvesti po šestih mesecih in šele po uvedbi pire krompirja in kaše. Začeti bi morali z mesom zajca, piščanca, purana.

Vašo pozornost na tabelo, ki vam bo pomagala navigirati do katerih izdelkov v kateri starosti je treba vnesti in v kakšnih količinah.

Kuhanje otroka se najprej hrani

Za tiste mame, ki želijo kuhati svoje otroke sami privabiti, naslednje preproste recepte lahko pridejo v priročni.

Pomembno: kaše, ki jih boste kuhali sami, so predstavljene v 6-7 mesecih, saj njihova skladnost ni zelo homogena in precej gosta. Pred tem obdobjem se priporočajo že pripravljene žitarice tovarniške proizvodnje, ki so na poseben način mlete.

Ajdova kaša

  • Operemo žita, odstranimo smeti, posušimo.
  • V mlinčku za kavo čim bolj previdno zmeljemo ajdo (naj bo manjša od zdroba).
  • 1 čajna žlička žita nalijemo 100 ml vode. Bolje je uporabiti lonček z debelimi stenami.
  • Kuhajte 15 minut na majhnem ognju.
  • Kash je treba pred dajanjem otroku ohladiti. Dodate lahko mleko ali mleko.

V tem razmerju je kaša tekoča. Malo kasneje, namesto 1 žlico žit, lahko kuhate dva, itd.

Pire iz cvetače v loncu pod pritiskom

  • Raztezajte cvetače v loncu (za tiste, ki jih ne kuhate). Nastavite način "pare / kuhanje" 10 minut.
  • Po 10 minutah zložimo zelje v kozarec za pretepanje pireja. Puriruem z mešalnikom.
  • Pire krompir bi moral biti nežen in enakomeren.

Pire iz bučk v dvojnem kotlu

  • Zelenjava se očisti, rit je odrezana, semena ločijo. Bučke namočene 3-4 ure.
  • Vzamemo stekleno posodo, vlijemo 50 g bučk 100 ml vode, postavimo v dvojni kotel in pustimo 5 minut. Če ni pare, kuhajte, dokler ni mehka.
  • Polaganje bučk v kozarec za mletje in čiščenje.
  • Če je predebela, se v pire doda malo vode, v kateri kuhamo zelenjavo. In spet je vse zmečkano.

Kot lahko vidite, organiziranje hranjenja dojenčkov ni enostavno, je skoraj znanost, ki se ne more naučiti ležati na kavču. Vsi dojenčki so zelo individualni, vsak potrebuje poseben pristop in potrpežljivost. Ker je nemogoče vnaprej izračunati, kateri položaj bo udoben za mamico, ko se hrani, kakšen režim prehranjevanja se bo na koncu ujemal, obstaja možnost, da obstajajo nekatere posebnosti s komplementarnimi živili. Vsi podatki v članku so približni. Bolj natančno o hranjenju vašega otroka bo povedal vaš pediater. Oblikoval bo urnik in razmerja.

Hranjenje otroka mesecev, otroška prehrana

Do pol leta otroci jedo samo materino mleko, kasneje pa se morajo seznaniti z izdelki, ki so jih že odrasli otroci in njihovi starši. Seveda se dojenčki težko navadijo na nove izdelke, vendar je treba uvesti prvo dopolnilno hrano, saj otrok ne more jesti samo mleka. Poglejmo, kaj je hrana in kako jo hranimo.

Prehrana za otroke do 1 meseca

Vabe je znanca z novo hrano.

Za vstop v prvo vabo jo potrebujete pod nadzorom zdravnika. Dojenček, ki je rojen prezgodaj, lahko že prej dobi vabo, saj potrebuje več vitaminov.

Med rastjo otrok vleče veliko energije za razvoj organov, zato je treba uvesti vab. Obroki morajo biti v skladu z načinom in ustreznimi tabelami. Dojenček mora prejeti veliko količino vitaminov, mikro in makro elementov, ker razvija živčni sistem, vitalni organi rastejo in vse je potrebno, da otrok ne raste z nerazvitostjo, je potrebno veliko časa posvetiti prehrani, telesnemu in duševnemu stanju.

V prvih 30 minutah po rojstvu je treba otroka pritrditi na prsni koš, saj je navajen jesti intrauterino in potrebuje hrano čim hitreje in čim prej razumeti, ali lahko otrok sam vzame prsi ali pa mora uvesti posebne sonde. Ker je za otroka nekaj novega, nekaj nezavednega, čuti vas in že ve, da potrebuje nekaj za jesti.

Obstaja tako imenovani korektivni dodatek: pri slabem povečanju telesne teže zdravniki vnesejo veliko ogljikovih hidratov v otrokovo prehrano, z anemijo pa morate uvesti živila, ki vsebujejo veliko železa.

Ugotovimo, kdaj naj otroka nahranimo v krmi:

  • Ko se je otrok naučil sedeti.
  • Aktivno se obnaša.
  • Tehta dvakrat več kot ob rojstvu.
  • Otrok ima prve zobe.
  • In prenehal je potiskati hrano.
  • Zanima ga hrana.
  • Pred prvim hranjenjem se morate posvetovati z zdravnikom za prisotnost bolezni in ustrezna cepljenja.

Začnite vnašati hrano, ki jo potrebujete, v majhnih količinah. Za otroka je zelo pomembno, da je mama pokazala, da je ta hrana zelo okusna, potem pa lahko poskusi, če pa pokažete, da je hrana brez okusa, je ne bo jedel, morate jo pokazati zelo okusno. Vsak dan dajte otroku žličko, da povečate odmerek.

Od 7 mesecev

Dodati morate novejša živila: žitarice, sadne pireje, tudi beljakovinska živila, kot so skuta ali kefir. Pomembno je, da je hranilna miza naslednja: trikrat z materinim mlekom in trikrat z dopolnilno hrano, če otrok ne želi končati hranjenja, ga ne sili, ne pozabite: to je zanj novo.

Od 8 mesecev

Treba je poskusiti mesne jedi, to je mogoče v obliki sufle ali pire krompirja. Morate kupiti zelo sveže meso prehrana teletina, zajec ali purana. Zdravniki priporočajo, da je meso vsak dan približno 50 gramov. Ali pa se ta pire krompir kupuje v trgovinah, prodaja pa se kot meso za dojenčke. Žvečniku je že možno dodati režim prehranjevanja, prej ga je bilo nemogoče zaradi visoke alergenosti. Rumenjak je treba dati zjutraj, četrti del, in opazovati otroka, saj je rečeno, da je rumenjak zelo močan alergen. Dajte rumenjaku približno dvakrat na teden.

Dojenček lahko že vstopi v način prehranjevanja rib, le da ne bi smel biti masten, zato je bolje, da ribe morskih sort vnesemo v hranjenje enoletnega otroka. Prav tako lahko kuhate trsko ali pola. Ne pozabite, da otrok še ne ve, kako žvečiti in morate ribe očistiti iz lupine in kosti. Kuhanje ribe je treba kuhati na pari ali kuhati v vodi 20 minut, ribe pa je treba dati približno dvakrat na teden in v nobenem primeru ne smete dobiti konzervirane ribe do dve leti.

Od 9 mesecev

Otrok mora naučiti, da drži žlico. Mamičje mleko ni več glavna stvar pri hranjenju otroka. Prav tako morate biti pripravljeni na dejstvo, da bo dojenček izgubil luže pireja in se bo pojavila zamegljena obraza, vendar vam ni treba skrbeti, vzemite to zabavo. Tudi vi ste bili majhni in tudi vaši starši so bili zaskrbljeni, da ste bili namazani s pire krompirjem. Bodite bolj zabavni. Nekako morate učiti otroku neodvisnost.

Od 10 mesecev

Naš otrok mora že držati žlico in poskusiti jesti. Da bi lahko enoletni otrok sam jedel, lahko uporabite pametne trike, ki jih starši pogosto uporabljajo.

  1. V otroški trgovini kupite globoko ploščo.
  2. Žličko položite na otroško krožnik in si postavite ločeno ploščo ter otroku pokažite, kako jeste.
  3. V majhen krožnik vstavite nekaj, kar je všeč.
  4. Kot že omenjeno, otroku ne povejte, da ima nerodne gibe.
  5. Baby mora pohvaliti.

Spregovorimo še o tem, kaj mora letni otrok vključiti v prehrano. Izdelkov, ki smo jih uvedli prej, ne smemo izključiti iz prehrane. Zdaj morate kuhati kašo z dodatkom rozin, hrušk in številnih drugih sadežev, vendar ne tistih, ki povzročajo zelo veliko alergijo.

V tej starosti je že mogoče dati skuto. Naredite tudi mesne kroglice, saj ima otrok že zobe in jih je treba žvečiti, vsi vedo, da ko žvečimo, želodec sprošča več želodčnega soka, kar olajša nabiranje hrane. Mesne kroglice kuhamo v slani vodi približno petnajst minut.

Od 11 mesecev

Drobtine bi se morale že naučiti žvečiti. Do takrat je dojenček že seznanjen s skoraj vsemi kategorijami izdelkov. Lahko rečemo, da je naš enoletni otrok že mojster kuhanja, saj je že dolgo premagal in pozna številne izdelke po svojem okusu in vonju. Še vedno pa imamo še nekaj režima: trikrat bi moral dojenček v celoti jesti in obstajati morata dva majhna prigrizka.

V enem letu

Vaš otrok že jede vse iz mize, po vaši odločitvi, lahko prenehate dojiti, vendar ne pozabite, da vam pediatri svetujejo, da se hranite do dveh let. Imam nekaj nasvetov, ko je leto, ki ga je treba odstaviti.

  • poleti tega ne morete storiti, saj je poletje višina črevesnih okužb;
  • ko otroka odstavite od prsi, mu pojasnite, da je odrasel, in mu povejte, kako okusna je hrana, ki jo jeste in jo jeste;
  • In v nobenem primeru ne storite tega, ko je otrok bolan

To je povzelo in že veste, kako pravilno nahraniti svojega otroka.

Prehrana otrok do 1 meseca: priporočila, tabele.

Eden izmed najbolj vznemirljivih trenutkov v življenju matere je, da nosi otroka in njegovo poznejšo skrb. Da bi preprečili težave, povezane z disfunkcijami sistema prebavil in razvojem alergijskih reakcij, je potrebno vzpostaviti pravilno prehrano otrok do enega meseca starosti.

Od prvega dne do 16 tednov

Ko je posamezni porod, novorojenček takoj pritrjen na prsi ženske. Otrok prejme prve kapljice materinega mleka, imenovane kolostrum. Po štirih dneh mama začne proizvajati zrelo mleko.

Med porodom, ki je zapleten zaradi medicinskega posega, se dojenček uporablja 30 minut. mati matere, da bi spodbudila proizvodnjo mleka, potem je otrok odpeljan v škatlo. Dojenčka se vrne mami, počiva in se po določenem času izterja iz anestezije.

Dojenje

Z dobro dojenjem matere lahko dojenček jedo samo materino mleko, dokler ni več nasičeno z njim, običajno do 6 polnih mesecev. Hranjenje se po želji pojavi tudi ponoči, ki ne preobremeni sistema za prebavo prebavnega trakta. Če je otrok šibek in slabo je zanič, in ženska mora dekantirati in ga nahraniti iz steklenice. Med proizvodnjo mleka in hranjenja otroka mora ženska upoštevati pravila:

  • dobijo uravnoteženo prehrano z vrsto vitaminov in mineralov;
  • opazovanje vodnega režima;
  • odstraniti škodljive snovi in ​​izdelke, ki povzročajo napenjanje.

Glede na ustaljene tradicije, veliko matere, med hranjenjem, dajejo otroku kuhano vodo in zeliščne čaje. Po mnenju pediatri, vključno s Komarovsky, ni priporočljivo, da krmo otroka z drugimi tekočinami, razen v primerih nenaravne izgube tekočine.

Mešano in umetno hranjenje

Pri šibki laktaciji, ko izločeno materino mleko ne pokriva potreb otrok, se dodatno hrani z mešanicami (hrano), pri čemer se uporablja tako imenovana mešana hrana.

Pri popolni odsotnosti laktacije se uporabljajo prilagojene mlečne formule, ki se imenujejo umetne. Ti otroci morajo nastaviti način hranjenja in dati mešanico v določenih urah.

Catering za otroke, ki hranijo mešanice

Bodite pozorni na pravilo temperaturnega režima pripravljene mešanice, ki ne sme biti višja od telesne temperature dojenčka.

Moč od 17

Dodatno uvajamo tudi druga živila, v razbrazdani obliki, s postopno zamenjavo enega vnosa materinega mleka ali zmesi, ki se imenujejo komplementarna živila. Ni soglasja o tem, kako stara otroka spreminja prehrano pediatrov.

Postopno vključevanje poltrdne hrane je priporočljivo od 17 tednov, če otrok izrazi željo po poskusu ali kaže znake lakote. Ne smemo pozabiti, da bo prebavni sistem otroka v celoti oblikovan šele pri dveh letih, zgodnji prehod v poltrdno prehrano pa lahko povzroči odstopanja v prebavnem sistemu.

Značilnosti začetka hranjenja na Komarovsky:

  • dvoumnost mnenj o vnosu poltrdne hrane v prehrano;
  • optimalno obdobje je 6 mesecev;
  • primernost spreminjanja prehrane v 4 mesecih. ni dokazano;
  • Strogo izključena intervencija v prehrani štirimesečnega otroka do 17 tednov;
  • podvojitev teže otroka od rojstva;
  • sposobnost samostojnega sedenja;
  • Otrok lahko pokaže interes ali zavrne ponudbo hrane.

Po priporočilih Svetovne zdravstvene organizacije je šolanje poltrdih živil dojenčkov v starosti 17 tednov bolj verjetno psihološke narave, saj otrokovo telo nima popolnega razvoja pire in prebavljene hrane. Psihološki vidik uvajanja dopolnilnih živil:

  • seznanitev otroka z novo hrano zanj;
  • aktiviranje encimov;
  • nastanek trajnih refleksov požiranja in žvečenja;
  • zanimanje za novo vrsto hrane;
  • ustrezno vedenje v zvezi s hrano.

Priporočila Zveze pediatrov Ruske federacije o času uvajanja in imen dopolnilnih jedi po hrani po mesecih

Hranjenje otroka za mesece do enega leta je skupna naloga matere in pediatrov, saj je zaradi individualnosti vsakega otroka nemogoče izračunati velikost in začetek uvajanja poltrdih živil.

Prehrana traja od 17 do 24 tednov

Na podlagi priporočil Zveze pediatrov Ruske federacije in uveljavljenih tradicij v nekaterih družinah se sprememba prehrane začne s 17. tednom otrokovega organizma zaradi razlogov:

  • otroka s prekomerno telesno težo ali prekomerno telesno težo;
  • prebavne motnje;
  • ugotovljena diagnoza pomanjkanja železa;
  • zadovoljevanje potreb po energetskih in vitaminsko-mineralnih kompleksih;
  • možno pripravljenost otroka, da vzame dopolnilna živila.

Glavni obrok je uporaba mleka, mešanic ali mešanih živil. Otrokom z dedno alergijsko reakcijo v tej starosti se ne sme dajati dopolnilnih živil.

Prva poltrdna živila:

  • rastlinsko (korenčno) pire priporočamo za prehrano otrok z zaprtjem in prekomerno telesno težo;
  • sadni pire;
  • sadni in zelenjavni sokovi.

Pravila za prvo hranjenje:

  • prvi dodatek je enak, TSP, za dva tedna, da doseže normo 30 gramov;
  • Vsa živila se uvajajo postopoma z rahlim rednim povečevanjem;
  • hrana mora biti pri sobni temperaturi;
  • Nesprejemljivo je uvesti dva različna izdelka naenkrat;
  • Med cepljenjem, boleznijo ali premestitvijo otroka je treba preskočiti vabo;
  • krmljenje je bolje izvesti v obdobju od 10 do 12 ur na dan;
  • opazujte spremembo barve, površino kože, z rdečico, oteklino, kožnim izpuščajem, prenehajte s hranjenjem in obvestite pediatra;
  • sledite spremembam v blatu, če je prisoten močan vonj, koščki sluzi, razbarvanje, zaskrbljenost otroka, prenehajte s hranjenjem in obvestite pediatra;
  • otrokom s prekomerno telesno težo ponujamo zelenjavni pire;
  • otroci s pomanjkanjem telesne teže imajo vabo zrna ali mlečno zrno.

Na priporočilo pediatra, da otroku damo multivitaminski kompleks.

Hranjenje dojenčkov starih 25 tednov

Če je dojenček dobro prejel hrano v obliki pire krompirja od 17 tednov, do šestih mesecev dojenček že ima v svoji prehrani poln volumen enega krmljenja, ki nadomešča dojenje ali hrani mešanico. Količina enega serviranja je 100-150 gr. Če je prva krma prvič pripravljena, je treba uporabiti priporočila iz odstavka o prehrani otroka, starega od 17 do 24 tednov. Dojenčki, ki so na umetni prehrani, mešanico nadomestijo z ustreznim za odraslega otroka. Bolje je, da ne spreminjate proizvajalca zmesi.

Obroki za dojenčke stare od 29 tednov

Ko je dojenček star 7 mesecev, del žitaric in sadja, zmlet v pire krompir, pripravi poln obrok po 150 gramov. Začne se vnos mesnih jedi, kuhanih iz pustega mesa in večkomponentnega zelenjavnega pireja. Diplomirala z vilico hrane se postopoma vnaša v prehrano.

Obroki za dojenčke stare od 33 tednov

Od osem mesecev so uvedli pire krompirja, ki smo ga potrgali na grobo Rende, opazili smo izumrtje refleksa iztisnjene hrane z jezikom. V tem obdobju je dovoljeno uporabljati otroško hrano na osnovi rib, ki vsebuje esencialne aminokisline in jod. Poskusite se izogniti hrani, ki lahko pride v dihalni trakt otroka - to so kosi trdne hrane iz svežih jabolk, korenin, piškotkov, oreščkov itd.

Hranjenje otrok od 37 tednov

Ko je dojenček star 9 mesecev, je del žitnega in sadnega pireja, namenjen za 2 polni obroki, 150-180 gramov. Predstavijo se obroki iz sesekljanega surovega sadja in kuhanih proizvodov. Velikost kosov ni manjša od 1 cm, vendar ne več kot 2 cm, koščki so barvito razporejeni na krožniku pred otrokom, da bi vzbudili njegovo zanimanje in željo po hrani. Uvedba fermentiranih mlečnih izdelkov: kefir, jogurt, skuta, itd.

Hranjenje otrok od 41 tednov

Po 10 mesecih se mora otrok osredotočiti na hrano, poskusiti ga ne hraniti, preusmeriti pozornost skozi risanke. V tem obdobju je bolje pripraviti pestro hrano in jo držati. Da bi ohranili zanimanje za hrano, je nenavadno, da hrano postavimo na krožnik. Otroški meni je sestavljen iz žit, pireja ali rib, skute, jogurta in sadnih pirejev.

Obroki za dojenčke od 45 do 52 tednov

Do letnika lahko otrok že redno jede skupaj z vsemi družinskimi člani, z nekaterimi izjemami:

  • omejena količina soli v kuhanih jedi;
  • izključitev začimb iz sestave jedi;
  • Ne dajajte hrane, pripravljene samo iz maščobnih živil.
  • vsa kuhana živila morajo biti sesekljana ali zmečkana;
  • kuhano meso se zmelje v mešalniku ali pomika po meso za meso;
  • čedno vključevanje kock sadja, kuhanega krompirja in zelenjave.
  • pri prvem in zadnjem hranjenju ne smemo prenašati prebavil (materino mleko, formula, kefir);
  • kapaciteta želodca je približno 200 ml;
  • med obroki, dajte otroku nekaj tekočin: dojke po volji, kuhano vodo, šibek čaj, šibke kompote. Ne smemo pozabiti, da polifenoli čaja vplivajo na absorpcijo železa.

Vsakič, ko je nova hrana vključena v otrokovo prehrano, je treba vztrajno ponuditi poskusiti in šele nato jo dati kot poln obrok.

Meni za otroka z dnevnimi potrebami 12 mesecev

Prehranske norme dojenčkov od rojstva do enega leta z dojenjem in umetnim hranjenjem

Vse mlade matere so zaskrbljene zaradi istega vprašanja: ali je moj dojenček naveličan? Še posebej, če je ženska prvi otrok. Seveda, na podzavestni ravni vsi razumemo, da instinkt samo-ohranjanja ne bo dovolil malemu stradati, pa vendar vsaka mamica želi, da otrok dobro jesti in se pravilno razvija. Za to morate vedeti o pravilih prehrane. Razlikujejo se glede na vrsto hranjenja novorojenčka - naravno, umetno ali mešano, starost otroka in njegovo težo. Nato preučite vse nianse tega pomembnega vprašanja.

Prehranske lastnosti dojenega otroka

Dojenje (HB) je naravno nadaljevanje odnosa med materjo in otrokom, ki otroku omogoča lažje spopadanje s porodnim stresom. Toda v novem svetu se morajo drobtine naučiti vsega, vključno s številkami in jesti (za to potrebujete refleks sesanja). Zato ni presenetljivo, da je na novo nastala mati doživljala, ali je njen otrok poln.

Prvo hranjenje

"Kolostrum" ali prvi del materinega mleka je prava zakladnica hranil za otroka. Dobro zdravje in dobro usklajeno delo imunosti drobtin je v veliki meri odvisno od velike količine vitaminov, dobro prebavljivih beljakovin in antioksidantov, ki jih vsebuje kolostrum.

To je zanimivo. Volumen želodca novorojenčka je približno 12 ml.

Pregrevanje kolostruma je nemogoče. Ob prvem obroku dojenček poje približno 8 ml. Glede na to, da je število obrokov na dan običajno približno 12-krat, bo novorojenček na splošno jedel približno 100 ml tekočine. Vsak dan se bo dnevna cena povečala za 10 gramov.

Tabela prehranskih standardov za otroka 2-4 dni življenja

Obstaja še ena možnost za izračun zaužite količine. Zahteva matematično rešitev enačbe X x 10 = ml v enem samem obroku, kjer je X starost, torej dnevi otrokovega življenja. Na primer, novorojenček na 7. dan po rojstvu mora pojesti približno 70 ml materinega mleka naenkrat.

Tabela prehranskih standardov za otroka od 2. tedna do enega leta

Stopnje hranjenja so podane v skladu s priporočili Svetovne zdravstvene organizacije, v skladu s katerimi se od 6 mesecev v prehrano otroka uvaja dopolnilna hrana (zelenjava, sadni pireji, nemlečne žitarice itd.).

Stopnje hranjenja so oblikovane ob upoštevanju uvedbe dopolnilnih živil od starosti šestih mesecev.

Prosimo, upoštevajte, da so te številke približne, zato razlika med plus ali minus 5–10 gramov ni pomembna. Ampak kar je res pomembno, je interval med hranjenjem. Najprej naj ne traja več kot 2 uri. Nato se bodo intervali povečali, saj bo malček intenzivneje sesal, to pomeni, da bo dobil več tekočine. Izboljšanje sesalnega refleksa bo privedlo do tega, da se bo čas hranjenja zmanjšal.

Kako določiti količino mleka, ki ga je treba zaužiti (odvisno od teže otroka)?

Torej, številke so dobra stvar, vendar bo veliko mumij zagotovo imelo popolnoma logično vprašanje: kako veste, koliko je otrok pojedel?

Najlažji način, da ugotovite, koliko otrok je jedel, je tehtati malčka pred in po jedi

Če želite to narediti, lahko otroka stehtate pred in po hranjenju. Razlika je želena vrednost. Da bi izračunali dnevno normo, morate vse rezultate krmljenja zbrati 24 ur. Ta metoda je primerna tako za naravoslovce kot za umetnike.

Koliko hraniti otroka na prsih?

V povprečju otrok ostane na prsih vsakih 2-3 ure. In kolikšen naj bi bil obrok? Strokovnjaki za dojenje pravijo, da približno 30-40 minut, če malček ne spusti dojk prej. Mimogrede, hranjenje za 15-20 minut ni odstopanje od norme, če otrok dobro pridobi težo in ni mučen. Vendar pa ostanek »na prsih« več kot 40 minut kaže, da dojenček uporablja bradavico kot bradavico, se pravi, da se igra. V prihodnosti lahko to povzroči veliko nevšečnosti tako za mater kot za otroka, zato je bolje, da ne prinese takšne zabave.

Video Dr. Komarovsky: najboljši način hranjenja za novorojenčka

Prehranske lastnosti umetno hranjenega otroka

Umetno hranjenje (IV), za razliko od GV, zahteva natančnejše izračune, ker je mešanica težje prebavljiva kot materino mleko, zato lahko prenašanje povzroči težave z otrokovim prebavnim traktom. Toda takšna naloga je izvedljiva za mlado mamico.

Čas prehrane in hranjenja

To je najpomembnejši del pravilne oskrbe dojenčka-pehote.

Za pravilen razvoj otroka-umetnikove potrebe po skladnosti z dieto

Otrok, mlajši od 2 mesecev, mora jesti 8–9 krat s prekinitvijo 2,5–3 ure, v 2-3 mesecih - 7–8-krat, v 4 mesecih - 6–7-krat, v 5-6 mesecih - 5-6-krat, in od 7 mesecev do enega leta - od 4 do 6 krat na dan. V tem primeru eno hranjenje ne bo trajalo več kot 15 minut, saj je pitje iz bradavice veliko lažje kot sesanje prsi.

Prehranske norme za IV

Praviloma so na embalaži navedeni odmerki in stopnje proizvajalcev zmesi. Toda povprečna, približna, podatki še vedno ne bolijo vedeti.

Tabela prehranskih norm za otroke od 10 dni do enega leta

Koliko gramov v dnevnem in enkratnem odmerku in kako jih izračunati?

Izračunajte količino mešanice po formuli: teža / število dnevnih odmerkov, odvisno od teže = dnevni odmerek zmesi v ml, delite dnevni odmerek s številom hranjenja = enkratni odmerek.

Norme za otroke različnih starosti morajo biti označene na kozarcih z mešanico.

To je zanimivo. Najbolj priljubljena formula za izračun dnevnega in enkratnega odmerka mešanice za otroke na IV se imenuje metoda Geibener in Cherni.

Na primer, otrok tehta 4.850 gramov. Star je 2 meseca, kar pomeni, da mora zaužiti 1/6 teže na dan. 4850/6 dobimo dnevni odmerek 808 ml. To količino delimo s številom hranjenja, dobimo en odmerek - 135 ml. Drug primer: novorojenček tehta 4.000 gramov, uživa 1/5 njegove teže, izkaže se, da je dnevni odmerek 800 ml, en odmerek pa 100 ml.

Metode za izračun količine mešanice za otroke od 10 dni do enega meseca

V prvem mesecu se otrok šele začenja prilagajati novi prehrani. Zato se izračun količine mešanice nekoliko razlikuje od zgoraj opisanega. Obstajata dva načina.

  • Uporabite formulo Zaitseva. 2% telesne teže ob rojstvu se pomnoži z starostjo, kar daje dnevni odmerek. Rezultat je deljen s številom hranjenja, ki je enako prostornini posameznega odmerka.
  • Uporabi Finkelsteinovo formulo. Če je otrok ob rojstvu tehtal manj kot 3.200 gramov, se starost v dnevih pomnoži s 70, dobljena vrednost pa je dnevni odmerek. Če je bila porodna teža večja od 3.200 gramov, je treba za pridobitev dnevne norme pomnožiti starost v dnevih s 80.

V obeh primerih je treba za določitev posameznega odmerka dnevno količino deliti s številom hranjenja.

Koliko krme je 400g pločevinke zmesi?

Tudi ti izračuni bodo približni, saj je vse odvisno od tega, koliko tehta vaš otrok in kolikokrat ga dnevno hranite. Poleg tega, starejši otrok, več je poje. V povprečju do 2 meseca traja 1 banka za 5-6 dni, 5 pločevink na mesec. V 3-4 mesecih bo 1 banka dovolj za 3-4 dni, kar pomeni, da je na mesec potrebno 7,5 bank.

Koliko mešanice potrebuje otrok za mešano hranjenje?

V tem primeru bo matematika zelo težka. Priporočamo uporabo enega od dveh načinov uvajanja dodatka.

Ko se mešano hranjenje še vedno obravnava kot glavno materino mleko.

  • Mama uvaja mešanico, začenši z minimalno količino. Na primer 30 ml 1-2 krat dnevno. Enkrat na teden mati izvaja kontrolna tehtanja in pri zaposlovanju manj kot 125 g / teden poveča količino dodatka na dan za minimalno količino: doda še 1-2 obrokov po 30 ml. Če so se hranila 30 ml, se je nabralo 6–7, nato pa se je začelo povečanje količine enkratnega krmljenja: 6 hranjenja po 30 ml + 1 hranjenje s 40 ml za vsa krmljenja 40 ml itd. Povečanje dodajanja je treba prekiniti, ko otrok začne pridobivati ​​125 g / teden ali več. Možno je opraviti še eno dodatno kontrolno tehtanje (kontrolno - ne tisto pred obrokom in po njem, ampak kontrolno - pridobljeno 125 g ali ne), da se zagotovi, da je tak volumen zadosten.
  • Mama prešteje število uriniranja otroka in doda približno 30 ml dodatne hrane za vsak manjkajoč čas. Na primer, otrok je pisal 8-krat na dan. V normalno stanje mu manjka 2-4-krat, kar pomeni, da je mogoče minimalno količino dopolniti na 2 hrani po 30 ml. Po dveh ali treh dneh se število uriniranja ponovi. Takoj, ko je količina uriniranja nekoliko višja od minimalne stopnje (12–14), se povečanje dodatka ustavi. Opozorilo: ta metoda zahteva potrditev nadzora nad pridobivanjem telesne teže! Tj po nastavitvi zahtevanega števila urinacij je potrebno eno ali dve tehtanji s premorom 7 dni, da zagotovimo, da je povečanje telesne mase 125 g / teden ali več.

3 pravila za hranjenje otrok na CB

Skladnost s temi nasveti vam bo omogočila, da nahranite otroka brez zmanjšanja laktacije.

  • Zmes ne daje steklenice, ampak iz žlice. Tako se boste izognili situaciji, ko bo dojenček leni sesati prsi, če obstaja lažja možnost - piti skozi bradavico.
  • Dodatek je treba dozirati v majhnih količinah, to pomeni, da je zahtevana dnevna količina razdeljena na večkrat.
  • Mešanico je treba dati strogo po uri. Za preostanek časa potrebujete hrano, ki bo zadovoljila prsi.

Kako ugotoviti, da je dojenček pojedel mleko?

Obstajajo 4 glavni znaki, da je malček poln:

  • dobro spi, je aktiven v času budnosti;
  • otrok ima stabilno blato, ki ga ne spremlja napihnjenost ali napadi viharja;
  • drobtina vzdržuje intervale med obroki, ponoči so dvakrat večja;
  • tedenski otrok pridobi težo za 150–200 g.
Če se otrok nestrpno postavi na steklenico ali dojko, potem tokrat postane lačen ali pa ne poje

Za dojenčke po 1-2 mesecih obstaja stara "babičina" pot za določanje sitosti: pelena se odstrani iz otroka in preštejejo plenice, ki jih onesnažuje na dan.

  • 12 in več - norma.
  • 8 - dojenček ni popolnoma hranjen, morate povečati število hranjenja ali količino mešanice;
  • manj kot 7 - otrok je zelo podhranjen.

Power mode baby noč

Do 6 mesecev lahko otroci redno jesti ponoči in čez dan. V tem primeru vrsta hrane ni pomembna.

Spanje in hrana sta najpomembnejša dejavnika za rast otroka

To je zanimivo. Nekateri pediatri vztrajajo, da je treba otroka od starosti 3 mesecev postopoma poučevati, da jemlje odmerek dneva, in da to premika interval nočno hranjenje za 20–30 minut.

Polletni otroci se običajno zbudijo, da bi jedli v drugi polovici noči. Vendar pa se lahko ta način krši, če je otrok

To je zanimivo. Če je malček na IV, potem je mešanica bolje kuhati zvečer, ponoči pa se ogreva. S tem boste prihranili čas in se izognili tudi kršitvam doziranja, ki jih lahko zaspana mama doseže.

Hranilni standardi novorojenčka so pomembna tema, ki jo morajo mladi starši skrbno preučiti. V tem primeru se je v praksi mogoče izogniti številnim napakam. Otrok bo poln in zadovoljen, ne bo jedel, mama in oče pa bosta lahko prilagodila spanje in budnost celotne družine.

Hranjenje otroka do 1. leta starosti po mesecu: tabele z otrokovimi prehranskimi normami pri dojenju in umetnem hranjenju

Popolnoma uravnotežena prehrana je predpogoj za normalen razvoj vseh organov in sistemov dojenčka. Pomembno je, da otroci dnevno prejemajo določeno količino makrohranil (beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov), ​​mineralov in vitaminov. Zaradi tega bodo rasle zdrave, vesele in pametne. Kako pravilno organizirati hranjenje otrok do enega leta? Razumeli bomo to vprašanje, ki zanima vse zavestne starše.

Vrste hrane za otroke do enega leta

Obstajajo tri vrste hranjenja otrok do enega leta: naravno, umetno in mešano. Vsaka od njih ima svojo prehrano. Razmislite o značilnostih različnih vrst novorojenih menijev. Splošne sheme so podane za zdrave otroke. V primeru kršitve norme porabe hrane določi zdravnik.

Dojenje

Dojenčki od 0 do 6 mesecev dobijo le materino mleko. Po priporočilih Svetovne zdravstvene organizacije se trdna hrana (dopolnilna hrana) postopoma vnaša v njegovo prehrano po tej starosti. Delež mleka v dnevnem obsegu hrane se zmanjša, vendar ostaja visok. Slavni otroški zdravnik E.O. Komarovsky vztraja, da je uvedba dopolnilne hrane v zgodnejšem obdobju neprimerna.

Pri dojenju večina strokovnjakov priporoča, da otroka svobodno hranite, to je na njegovo zahtevo. Ta pristop omogoča vzdrževanje laktacije na zahtevani ravni. Po 2-3 mesecih, tudi v primeru prostega hranjenja, se za novorojenčka določi prilagodljiv urnik hranjenja: obroki se odvijajo v intervalih 2-2,5 ure.

Umetno hranjenje


Z umetnim prehranjevanjem prejme prilagojena mlečna formula. Mleko je lahko prisotno v njenem jedilniku, vendar v majhnih količinah - do 20% celotne hrane.

Umetno hranjenje zahteva spoštovanje jasnega urnika za prehrano z določenimi presledki med obroki. E.O. Komarovsky spominja, da jih je treba obdržati, saj se mešanica prebavlja počasneje kot materino mleko.

Mešano krmljenje

Delež mleka pri mešanem hranjenju - več kot 20% dnevne prehrane. Način hranjenja s to vrsto hrane je odvisen od stopnje laktacije pri materi. Če je osnova prehrane materino mleko, je urnik skoraj brezplačen. V primeru prevlade mešanice se hranjenje dogaja na uro.

Kako izračunati količino potrebne hrane?

Prvih 7-10 dni

Izračun dnevnega volumna mešanice ali materinega mleka za otroke v prvih 7-10 dneh življenja se izvede na enega od dveh načinov:

  1. Formula Zaitseva. Potrebno je pomnožiti telesno težo otroka ob rojstvu s številom dni njegovega življenja in iz te številke ugotoviti 2%. Rezultat bo potrebna količina hrane na dan.
  2. Finkelsteinova formula. Za določitev dnevne količine mleka ali mešanice za otroka, ki tehta manj kot 3,2 kg, je treba njegovo starost v dnevih pomnožiti s 70. Če je teža otroka manjša od 3,2 kg, morate najti produkt števila njegovih dni življenja in 80.

Ne glede na uporabljeno formulo je potreben dnevni volumen deljen s številom hranjenja. Tako lahko ugotovite, koliko mleka ali zmesi zadostuje za en obrok.

Starejši od 7-10 dni

Za izračun prehranjevanja novorojenčka, starejšega od 7-10 dni do 12 mesecev, se uporabi metoda Heybener in Cherni ali volumetrična metoda. Način Geibener in Cherni vam omogoča, da najdete zahtevano skupno količino tekočine na dan, vključno z mešanico, mlekom, vodo, sokom, čajem in tako naprej. To upošteva težo otroka in njegovo starost. Glavna priporočila so predstavljena v tabeli.

Stopnja prehranjevanja za dojenčke, podrobna tabela obrokov po mesecih

V družini se je pojavil otrok. Da bi razumeli, ali ima dovolj potrebnih snovi za normalen razvoj, obstaja stopnja prehranjevanja za dojenčke, naslikana po mesecu. Podoba matere in njenih prsi je edina stvar, ki je znana in draga, saj je otrok ves svet. Sprva dojenček prejme kolostrum, ki ima visoko hranilno vrednost, vsebuje maščobe. Vključuje vitamine, antioksidante in beljakovine. Nato prehaja v materino mleko. Seveda, ni tako hranljivo, ampak tudi ščiti šibek organizem pred okužbami.

Tabela prehrane po mesecu: izračun za prvo leto otrokovega življenja

Pri dojenju, od trenutka rojstva do šestih mesecev, dojenemu otroku ni treba ničesar nahraniti, ker ima dovolj hranil, ki jih prejme od matere.

Od trenutka rojstva, hranjenja na kolostrumu, otrok zanič ne več kot 8 mililitrov naenkrat. Prehrana lahko čez dan doseže 12-krat.

Pomembno je! Med načini hranjenja ne sme biti več kot 2 uri.

Izračun za otroka do 1 meseca

Vsak dan je zaužitje povečano za 10 mililitrov.

Obstaja formula za pravilen izračun zneska za 1 sprejem: koliko dni na otroka * 10 = potreben en sam obrok.

Ali pa stehtajte dojenčke pred in po obroku, razlika med indikatorji in bo zahtevana količina mleka za enkrat. Čas dojenja je do 40 minut. Ko otrok slabo zaje dojko, ga zavrne ali ne jedo dovolj, dodajte hrani otroško hrano v obliki mešanice.

Število hranjenja otroka od šestih mesecev do enega leta

Pri umetnem hranjenju

Delež umetno hranjenega dojenčka je drugačen od običajnega (materino mleko). Režim je 8 ali 9 obrokov na dan. Interval med obroki je do 3 ure. Kar zadeva odmerek (koliko otrok potrebuje za 1 odmerek), je njegov izračun podrobno opisan na embalaži mlečne hrane. V času hranjenja traja v povprečju 15 minut.

Baby 3,5 mesece, teža - 6000 gramov. Na dan, ko otrok potrebuje: 6000/6 = 1000. Potem 1000 deljeno s številom obrokov na dan: 1000/6 = 167 ml - znesek, potreben za 1 sprejem.

Značilnosti in možnosti menija za otroke do 1 leta

S pol leta v prehrani se hranijo z dodatki.

Značilnosti menija za otroka od 5 mesecev do 1 leta:

  • Vabe se začnejo z zelenjavnim pirejem, da odpravijo diatezo, zaprtje in druge prebavne motnje. Poleg tega moramo začeti z uvedbo ene zelenjave: bučke, cvetače, brokoli, korenje;
  • hrana je kuhana ali kuhana na pari;
  • bolje je, da začnete dajati kašo brez glutena: riž, koruza, ajda. Najprej kuhamo na vodi, bolje je dati za zajtrk;
  • uvajanje sadnih sokov po formuli: N x10, kjer je N starost otroka v mesecih;
  • kuhan jajčni rumenjak s prsnim mlekom, zmesmi ali pirevasto zelenjavo;
  • Ni zaželeno vstopiti v prehrano čokolade, citrusov, nesezonskega sadja.

Približna prehrana

Približna prehrana otroka, mlajšega od enega leta