Kako odstraniti strij po porodu, učinkovite načine

Nosečnost za vsako žensko je veseli in dolgo pričakovani dogodek, kljub toksikozi in drugim težavam, saj nič ne moremo primerjati s srečo prihodnjega materinstva. Toda skoraj vse ženske po rojstvu otroka imajo težave z videzom in stanjem figure, od katerih je eden strij, ki se popularno imenuje strij za kožo.

S tako neprijetnim pojavom se soočajo mnoge ženske, zato je vprašanje, kako odstraniti strij po porodu, zelo pomembno.

Sodobna kozmetologija in medicina, vključno s folk, ponujajo različne načine za odpravo strij.

Kaj so strij in kako se pojavljajo

Strije so solze kože, njene plasti, ki nastanejo zaradi izgube naravne elastičnosti in elastičnosti. S starostjo koža postane tanjša in z močno napetostjo se lahko zlomi, kar se ponavadi pojavi med razvojem ploda v maternici in povečanjem trebuha.

Koža v tem obdobju doživlja resen stres, ki se vsak dan poveča. Seveda se notranje plasti povrhnjice raztrgajo, vendar se to odraža tudi v stanju zunanje plasti. Na mestih takšnih razpok so brazgotine različne dolžine, debeline in oblike.

Suze na koži se začnejo zamenjati z vezivnim tkivom, ki ne vsebuje kolagena in elastina, ampak ga prodrejo kapilare, tako da imajo v začetni fazi pojavljanja strij svetlo roza, vijolična, modrikasta ali celo vijolična barva, odvisno od velikosti reže.

Postopoma pride do razbarvanja površine strij, zaradi česar so manj opazne, vendar same ne morejo izginiti, ker so dejansko brazgotine. Sčasoma postanejo površinske strije bele barve, pridobi rahlo osenčen odtenek, vendar strij ne morejo ustrezati celotni barvi nepoškodovane kože.

Najbolj opazne so pri strojenju, saj nadomestno vezno tkivo ne vsebuje melanina. Ko ostanejo tanine ostanejo bele.

Mlada koža ima visoko stopnjo elastičnosti in elastičnosti, je sposobna močnega raztezanja in hitre ponovne vzpostavitve prejšnjega stanja brez pojava poškodb.

Zato se mlada zdrava dekleta, ki rodijo pred 22. letom, redko srečujejo z pojavom strij. Toda iz različnih razlogov se lahko poslabšajo naravne funkcije povrhnjice, zaradi česar koža postane zelo tanka in se med raztezanjem lahko raztrga.

Nosečnost pogosto prispeva k pojavu strij, saj se hormoni spreminjajo. Ko se v telesu ženske poveča raven progesterona in estrogena, se zmanjša stopnja naravne proizvodnje kolagena, ki je odgovorna za gostoto kože in elastin, kar je potrebno za njegovo raztezanje.

Tako koža izgubi svoje lastnosti od znotraj in s hitro naraščajoče velikosti trebuha nima časa, da se raztegne in se začne zlomiti. Regulirati ta proces v celoti, žal, je nemogoče.

Pogosto razlog za pojav strij je predispozicija za pojav kožnih zlomov med nosečnostjo (dednost).

Vendar pa poleg dednega dejavnika obstajajo tudi drugi razlogi, ki vplivajo ne le na pojav kožnih zlomov, ampak tudi na njihovo število. Te vključujejo:

  • prisotnost prekomerne teže in hitrost njegovega povečanja med nosečnostjo;
  • raven motorične aktivnosti;
  • količino vitaminov, ki vstopajo v telo ženske v obdobju prenašanja otroka;
  • prisotnost slabih navad, zlasti kajenje;
  • starost bodoče matere;
  • prisotnost presnovnih motenj;
  • prisotnost bolezni endokrinega sistema, kot je debelost različnih stopenj ali diabetes;
  • šibkost mišic peritoneuma.

Ne smemo pozabiti, da se strij ne more pojaviti samo na trebuhu, stegnih ali nogah. Po porodu se lahko na prsih pojavijo zlomi kože, ki so posledica hitre prisotnosti mleka, zato je koža prisiljena močno raztezati.

Da bi se izognili pojavljanju strij ali zmanjšali njihovo globino, dolžino, širino in celo število, lahko naredite več ukrepov:

  • Podmažite kožo v celotnem obdobju posebnih krem ​​ali gelov, kot tudi olja z visoko vsebnostjo vitamina E, ki vključujejo breskev, oljčno in mandljevo olje.
  • Jejte živila, bogata z vitamini, ali jemljite dodatne vitaminske komplekse.
  • Nositi povoj, od druge polovice nosečnosti do rojstva, pravilno izbrati ali prilagoditi velikost.
  • Nositi modrček prave velikosti, še posebej v drugi polovici nosečnosti in po porodu, ker prsi med tem obdobjem potrebujejo večjo podporo.

Kozmetične metode za odpravo strij

Sodobna kozmetologija omogoča odpravo strij po porodu z uporabo naslednjih metod:

  1. Mezoterapija. Z uporabo mikroinjekcij se pod kožo vbrizgajo hranilni koktajli in mešanice. Vsaka zmes je edinstvena po sestavi in ​​se pripravi tik pred uvedbo, pri čemer se upoštevajo potrebe pacienta. Koktajli lahko vsebujejo ne samo hranila in vitamine, ampak tudi zdravilne snovi, aminokisline, rastlinske izvlečke, encime in kolagen. Tehnika je zelo učinkovita in lahko v 10 sejah bistveno izboljša videz kože in njeno stanje.
  2. Lasersko poliranje. Ta metoda je učinkovita v boju proti strijem različnih stopenj zrelosti, saj omogoča skoraj popolno razveljavitev svežih odmikov in manjše nezaznavnosti. V zvezi s starimi in velikimi strijami tehnika omogoča doseganje izrazitih rezultatov, glajenje, dodajanje pigmenta in s tem vizualno skrivanje poškodb. Namen postopka je izhlapevanje zgornjih plasti kože, izravnavanje celotne površine in spodbujanje regeneracijskih procesov. Brušenje strij z laserjem je učinkovit postopek, vendar pa je za dokončanje po dobavi potrebno več mesecev. Za odpravo globokih ali starih strij zahteva več postopkov. Po vsakem zdravljenju se na koži oblikujejo skorje, ki po dveh tednih padajo same. Interval med sejami je približno mesec dni.
  3. Vakuumska in vakuumska masaža z valji. Postopek se izvaja s pomočjo posebnih naprav, katerih delo temelji na načelu absorpcije kože z dano silo. Tehnika omogoča izboljšanje stanja kože, krepitev mišic in krvnih žil, povečanje krvnega obtoka v tretiranem območju, pospešitev procesov regeneracije.
  4. Laserski nanoperforzay. Edinstvena tehnika, pri kateri se uporablja posebna šoba laserskega aparata, ki razdeli žarek na nano žarke. Postopek ima veliko manj invazivnosti in prispeva k skoraj popolni obnovi površinskih plasti kože na območjih zdravljenja.
  5. Delna termoliza. Odstranitev poškodovane kože se izvede z izpostavljenostjo toploti, za katero se uporabljajo topli tipi laserjev, ki so razcepljeni na mikročipove in tvorijo mrežo. Tehnika omogoča odstranitev še globokih in starih strij in brazgotin.
  6. Kemični piling. Vrsta sredstva za zdravljenje se izbere individualno in je odvisna od števila strij na določenem območju kože in njihove globine. Vsaka vrsta postopka ima ne samo svoje indikacije, temveč tudi svoje kontraindikacije, zato se je treba pred zdravljenjem posvetovati s kozmetologom.
  7. Diamantna mikrodermoabrazija. Ta postopek se imenuje mehanski tip poliranja kože in s svojo pomočjo odstrani zgornjo plast povrhnjice, izravnava celotno olajšavo, z uporabo mikroskopskih diamantnih čipov, ki jih s posebno napravo dovaja v kožo pod pritiskom.
  8. Metode injiciranja, na primer bioreparacija, pri kateri se hialuronska kislina injicira neposredno pod kožo, v kombinaciji z vitamini in aminokislinami, ki spodbujajo obnovo kože in obnovo kolagenskih vlaken na tretiranem območju.
  9. Ozonska terapija - atomski kisik se združi pod kožo v kombinaciji z ozonsko zmesjo, ki spodbuja procese obnavljanja kože. Pri karboksiterapiji se pod kožo injicira ogljikov dioksid, kar spodbuja procese naravne neokolageneze.
  10. Obloge, blatne maske, kot tudi nanašanje krem ​​in mazil. Toda takšne tehnike lahko pomagajo le v primerih, ko so strije majhne, ​​sveže in v majhnih količinah.

Ali je mogoče odstraniti strijine doma?

Izbira metode odstranjevanja strij na domu ne pozabite, da ne boste mogli odstraniti starih strij.

Postopek samozdravljenja kožnih lezij po porodu je treba začeti čim prej, na primer 2-3 tedne po rojstvu otroka.

Za samostojno odpravljanje strij se pogosto uporabljajo:

  • Dnevna masaža z mandljevim, oranžnim, oljčnim, breskovim oljem in oljem lešnikov ali olja pšeničnih kalčkov. Masažna gibanja morajo biti lahka, brez močnega raztezanja kože.
  • Scrubs - tradicionalna medicina ponuja številne recepte za izdelavo pilingov telesa doma, na osnovi mlete kave, mletih mareličnih jedrc in sladkorja. Kislo smetano in različna olja se dodajo grmičevju. Na kožo nanesite grmičevje pred tuširanjem 10-15 minut.
  • Pripravljene kozmetične sestavke za strij, kupljene v trgovinah. Nanesite jih na kožo skupaj z lahkim masažo in stiskanjem. Izbrati morate sredstva, ki vključujejo eterična olja in izvlečke citrusov, elastin, kolagen in sadne kisline.
  • Mumie. Dve tableti ali kapsule raztopimo v majhni količini hranilne, vitaminske ali otroške kreme, dobro premešamo do enakomerne konsistence in nanesemo na čisto kožo. Snov popolnoma pozdravi poškodovano kožo, pospeši proces regeneracije, odpravi majhne strije in zmanjša opaznost velikih strij. Toda za uporabo tega orodja za odpravo strij mora biti vsak dan več mesecev.

Ali šport pomaga boriti se proti strijem?

Vaje pomagajo ohranjati tonus kože. Poleg tega v športu ženska po porodu izgubi prekomerno telesno težo med nosečnostjo.

Tako ni mogoče odstraniti obstoječih strij, ki so nastali med nosečnostjo, vendar bo šport pripomogel k preprečevanju novih zlomov kože. Redne športne aktivnosti lahko začnete v 2-3 mesecih po porodu.

Šport pomaga pri preprečevanju strij. Če ženska izvaja vaje vsak dan pred nosečnostjo in med svojim zdravljenjem, bo tveganje za zlom kože minimalno, saj je povrhnjica v dobri formi in ima zadostno stopnjo elastičnosti.

Seveda je pojavnost strij lažje preprečiti kot poskušati znebiti se po rojstvu otroka, toda za to morate vsakodnevno obravnavati stanje telesa in kože že v prvih tednih nosečnosti.

Poleg rednih športnih aktivnosti je treba na kožo trebuha in stegen nanesti olja, ki vsebujejo vitamin E, kot so olje breskev, oljk ali pšeničnih kalčkov, in olje mandljev.

Uporabite lahko posebne kreme na osnovi naravnih olj, dodatno obogatene z vitaminom E.

Morate spremljati svojo težo, ne dopušča močno povečanje, za to boste morali uravnotežiti prehrano, vključno s prehrano več sadja in sveže zelenjave, hkrati pa zmanjšati porabo maščobnih živil in peciva.

Živila, ki aktivirajo naravno sintezo elastina in kolagena v telesu, kot so jajca, meso, sveži sir, rastlinska olja in živila, bogata z beljakovinami, bi se prav tako morala zaužiti.

Avtorica: Irina Vaganova, zdravnica,
posebej za Mama66.ru

Kako odstraniti strij na trebuhu in drugih delih telesa po porodu

Problem strij se pojavi pri skoraj vsaki ženski, zlasti po porodu. Na prvi striji ne povzroča nobenega neugodja - mlada mama se popolnoma absorbira pri novorojenčku, vendar traja več mesecev in na novo nastala mama posveča več pozornosti svojemu videzu (še posebej, če je plaža blizu). Ta članek vam bo povedal, kako odstraniti strij po porodu na želodcu in drugih problematičnih področjih.

Najprej je treba opozoriti, da sredstva za strij niso tako učinkovita kot preventivni ukrepi pred porodom (uporabljajo se med nosečnostjo: kozmetične kreme, povoji ali celo dolgo pred načrtovanjem: fizične vaje). Vendar pa bodo produktivni, če boste začeli delovati skoraj takoj po rojstvu otroka.

Pri izbiri metode za zdravljenje strij po porodu in med dojenjem mora biti ženska izjemno pozorna (v tem obdobju je veliko zdravil kontraindicirano, pred uporabo se posvetujte s svojim zdravnikom).

V neenakem boju za lepoto lahko uporabite več možnosti za vplivanje na problematična področja:

  1. Zunanji vpliv.
  2. Masaža
  3. Salonski postopki.
  4. Kirurški poseg.

Zunanji vpliv

Raztezanje inherentno - vrzel (rana), ki je sčasoma obnovljena vezivno tkivo. Dokler se to ni zgodilo (strije imajo rdeče-vijolični odtenek). V tem obdobju so sredstva na prostem precej učinkovita. Če je odsek bel, morate izbrati učinkovitejše postopke. Pridobljene ali lastne pripravke je treba uporabiti najmanj 3 mesece, da bi začeli opazovati rezultate.

Kozmetika za odstranitev strij

Najbolj dostopna sredstva za raztezanje so kozmetični izdelki. Najdete jih v velikih količinah v trgovinah ali na spletnih straneh: kreme, losjoni, losjoni, geli. Cene se zelo razlikujejo, za kozarec čarobne krogle lahko plačate od nekaj sto do več tisoč rubljev. Vsi so namenjeni izboljšanju elastičnosti kože, spodbujanju proizvodnje elastina in kolagena ter spodbujanju njegove regeneracije.

Na splošno, njihov pravi namen - preprečevanje. Toda s pravočasno uporabo, zadostnimi rezervami svojega telesa in pravilnostjo uporabe lahko dosežete pomembne rezultate: strijki bodo postali krajši, ožji in ožji. Vendar noben proizvajalec ne jamči za njihovo popolno odpravo.

Naredite kozmetične izdelke s posebno sestavo, ki jo lahko naredijo manj opazne in odstranite postpartalne strij. Med sestavinami morajo biti: t

  • Vitamin A (retinol). Snov pospešuje regeneracijo kože, njeno zdravljenje. S spodbujanjem proizvodnje beljakovinskih struktur v globokih plasteh se obnavljajo kolagen in elastin, zaradi česar koža postane prožna in izboljša celoten videz.
  • Vitamin C, E, hialuronska kislina. Triada snovi deluje kompleksno in skupaj spodbujajo proizvodnjo lastnega kolagena.
  • Rastlinska olja (kakavovo maslo, mandljevo maslo in drugo). Prav tako vplivajo na mehanizme proizvodnje kolagena. Poleg tega obnovite ravnovesje maščob v vseh slojih kože in pospešite celjenje ran.
  • Zeliščni ekstrakti (zlasti ekstrakt čebule). Rastlinski izvlečki so bogati z antioksidanti in flavonoidi, ki delujejo kot protivnetna in zdravilna sredstva.

Narodni recepti

Ali se je mogoče znebiti strij po porodu z ljudskimi metodami? Delujejo kot kozmetični izdelki - zmanjšujejo strije, zaradi česar so manj opazni. Glavna stvar je, da izberete prave sestavine, večina receptov vsebuje rastlinska olja (sončnice, oljke, ricinusovo olje) in izvlečke iz delov rastlin, vitaminov A in E, flavonoidov in antioksidantov.

Potrebno je nekaj časa za pripravo domačih zdravil, vendar boste zagotovo vedeli, od česa je sestavljena mešanica, in posamično izberite sestavo glede na vaše želje.

Mumie

Obstajata 2 možni načini uporabe:

  1. Tableto postavite v vodo in počakajte, da se popolnoma raztopi. Nanesite raztopino na problematična področja.
  2. Pripravite kremo: tableto raztopite v žlički vode in dodajte 50 ml običajne kreme za dojenčke (ali drugo po svoji presoji). Sestavine, ki jih shranite v hladilniku v zamašeni posodi, enkrat dnevno postavite na strij in območje okoli njih.

Čiščenje hiše

Če želite odstraniti strij po porodu, lahko uporabite grmišča. Pripravljeni so na osnovi sladkorja, soli, kave z dodatkom olj (oljk, sončnice), kisle smetane in medu ali milnih raztopin (gel za tuširanje). Poleg tega lahko v recept vključite jabolčni kis, aromatična olja. Po želji lahko pripravite dvokomponentne (kavne in kisle smetane; sol in med) ali večkomponentne mešanice.

Sestavino vtrite v kožo za približno 10-15 minut (pred rdečico), nato sperite s hladno vodo in po sušenju nanosite kremo za dojenčke (lahko uporabite kozmetične kreme za shranjevanje strij ali kreme z mumijo iz prejšnjega recepta). Čistilni piling lušči odmrle celice, spodbuja krvni obtok in regeneracijo tkiva.

Grozdni sok

Preprosto ga je uporabiti: problematična področja je treba namazati s sokom. Bolje je, da sok pripravite sami, pustite ga nekaj časa hraniti v hladilniku.

Kompresija vročega olja

Rastlinsko olje (po možnosti ricinusovo olje) segrejte v rezervoarju do najvišje dopustne temperature, namažite problematična področja, zavijte s filmom o hrani. Umijte po 15-20 minutah. V olje lahko dodamo sveži sok aloe.

Recept lahko dopolnite s predhodno pripravo: zmešajte 10 ml oljčnega olja pri sobni temperaturi z 2 ml vitamina E in 1 ml vitamina A. Nanesite sestavo na strij in po pol ure pripravite vroč kompres.

Parafinske obloge

Zmešajte oljčno olje z nekaj kapljicami ricinusovega in esencialnega (ylang-ylang, rose, palm), nanesite na kožo. Raztopite parafin (lahko v mikrovalovni pečici ali v vodni kopeli), gazo navlažite v vroči tekočini, jo zložite v več plasti in pokrijte problematično področje, jo pritrdite s plastično vrečko ali filmom na vrhu. Priporočljivo je ogreti volneni šal ali pas. Po ohladitvi odstranimo parafin.

1. Mesec po porodu
2. 7 mesečno oskrbo na domu v okviru programa spodaj

Celovit vpliv

Kompleks domačih postopkov je sestavljen iz več faz:

  1. Pripravite mešanico praška in vodikovega peroksida (do konsistence kisle smetane). Nastala kaša je intenzivna za drgnjenje problematičnih področij (postopek je precej boleč), operite ga brez uporabe mila s tokom vode.
  2. Za odstranitev opeklin tretirane površine z mazilom s pantenolom se rahlo odstrani rdečica in stimulira regeneracija.
  3. Ponoči naredite obkladek. Zmešajte vialo z lidazo in žličko vode, navlažite gazo in jo nanesite na strij. Vrh zavit s folijo, ovijte v topli šal.
  4. Nato vsak dan nanesite kremo, ki vsebuje pantenol. Po približno 4 dneh se koža odlepi.
  5. Nanesite grmičevje: zmešajte kavo z tekočim milom (lahko uporabite med) in zbadajte (koža je nežna, zato vam ni treba pretiravati).
  6. Po izpiranju kožo razmazati s kremo za mumijo.
  7. Ponovite 5 in 6 točk v mesecu čim pogosteje (vsak drugi dan). Po celjenju lahko grmičevje uporabite intenzivneje.

Bodyguard lahko uporabljate največ enkrat mesečno. Odstranjevanje strij na trebuhu po porodu (kot tudi na stegnih in zadnjici) je dolg proces, ki zahteva veliko potrpežljivosti in vzdržljivosti.

Masaža

V specializirano sobo sploh ni treba hoditi, strijke, ki nastanejo ob rojstvu otroka, se lahko zmanjšajo doma, poznati morate nekaj odtenkov:

  1. Trebušno območje je treba masirati v smeri urinega kazalca.
  2. Na pasu morajo vplivati ​​premiki od spodaj navzgor.
  3. Kolki se masirajo navzgor od kolena.
  4. Podstavek mora biti tudi obdelan navzgor.

Takšni gibi prispevajo k limfom in pretoku krvi, kar izboljša prehranjevanje problematičnih področij in spodbuja regeneracijo tkiva.

Da bi dosegli najboljši učinek, lahko opravite vodno masažo: vse, kar potrebujete, je usmeriti tuš v pravo smer. Povečajte učinek aromatičnih olj:

  • Rosemary.
  • Citrusi (limona, limeta, pomaranča, grenivka).
  • Oreški (mandlji, leska).
  • Pšenična trava.

Nanašajo se med običajno masažo ali po drgnjenju kože z brisačo ob koncu priprave vode.

Če ženska raje zaupanje strokovnjakom, potem salon vakuumsko masažo lahko pridejo do reševanja. Postopek je precej boleč, toda kot nagrado bo mlada mati prejela povečan krvni obtok in aktivacijo regeneracijskih procesov ne samo zgornjega, temveč tudi globljih notranjih plasti kože. Posledično se bodo celulitne manifestacije zmanjšale.

Saloni za tretmaje

Sodobni kozmetični saloni ponujajo širok spekter postopkov za zaščito poštenega spola od kozmetičnih napak, vključno z strijami po porodu.

Obloge

Kozmetiki ponujajo hladne ali vroče obloge, saj se lahko uporabljajo aktivne sestavine:

  • Alge.
  • Čokolada
  • Eterična olja.
  • Izvlečki in izvlečki iz zdravilnih rastlin itd.

Sestava je izbrana posamezno. Da bi dosegli učinek, morate opraviti tečaj, ki je sestavljen iz 7-10 sej.

Mezoterapija

Obstajata dve različici tega postopka. Prvi se izvaja z injekcijo, druga - z zunanjo aplikacijo. Aktivna sestavina je serum, ki ima kompleksno sestavo (vitamini, biološki stimulansi, matične celice, zdravilne učinkovine itd.). Z injekcijsko mezoterapijo se doseže najboljši učinek, vendar je postopek boleč in ne bo vsaka ženska naredila ta korak. Zato večina strank izbere zunanjo aplikacijo, ki ji sledi izpostavljenost kisiku pod pritiskom. V tem primeru traja več časa, da se sestava absorbira v kožo, rezultat pa bo moral malo počakati.

Injekcije z ozonom in kisikom

Injekcije so precej boleče, vendar kisik ali ozonski koktajl sprožijo mehanizme za regeneracijo in prispevajo k proizvodnji kolagena in elastina. Raztrgano tkivo je napolnjeno z novimi zdravimi celicami, strij pa postanejo manj opazni.

Radio dviganje

Postopek uporablja tudi električni tok, vendar deluje drugače: njegovi izpusti ogrevajo notranje plasti kože in podkožnega tkiva. To prispeva k proizvodnji vlaken elastina in kolagena, ki zapolnijo strij in jih poravnajo.

V tem članku preberite o radio in drugih metodah termoliftinga.

Piling

Saloni uporabljajo kemikalije za boj proti strijam. Odstranijo zgornjo plast povrhnjice in s tem sprožijo regenerativne procese v koži, celice se začnejo intenzivno deliti in zapolnijo zlomi tkiva (strij).

Preberite o različnih vrstah kemičnega in fizičnega lupljenja v oddelku »piling«.

Lasersko poliranje

Odstranjevanje strij z laserjem se že dolgo uspešno uporablja. Pod nadzorom zdravnika se zgornji sloji kože uparijo z laserjem. Med zdravljenjem se ne oblikujejo brazgotine, saj se regenerativni procesi aktivirajo, koža pa se v celoti ali skoraj popolnoma obnovi (v hujših primerih).

Območje vpliva frakcijskega laserja - po postopku

Micronidling

Mezoterapija z mezoskalerjem se izvaja tako v salonu kot doma, in je zelo učinkovita v boju proti porodu. Za manipulacijo se uporabljajo posebne manipulacije s hialuronsko kislino, kolagenom in rastlinskimi izvlečki.

Možnosti operacije

Kako ravnati z strijami po porodu kozmetolog. Izbral bo niz postopkov. Ampak, če zdravljenje ne daje želenega učinka, se lahko zatekate k radikalnemu ukrepu - kirurški izrez problemskih področij. Ker so strije najpogosteje lokalizirane na trebuhu, se uporablja abdominoplastika.

Operacija se izvaja v splošni anesteziji, ne samo zunanji, temveč tudi globoki sloji kože. Po operaciji ostane brazgotina, ki se kasneje »polira« z laserjem. Morda je to edini način, ki vam omogoča, da ne zaprete strij, temveč se jih popolnoma znebite.

7 načinov za odstranjevanje strij na trebuhu po porodu na domu

Vprašanja o tem, kako odstraniti strij na trebuhu, in kakšna orodja bodo pomagala doma, glede na vsako drugo žensko po porodu. Seveda se lahko pojavnost strij prepreči z ustrezno prehrano in skrbjo za kožo pred in med nosečnostjo. Preprečevanje pa ne pomaga vedno in strije se lahko pojavijo. Da se znebite njih, v kozmetičnih salonih ponujajo različne postopke, vendar mnogi po porodu nimajo niti časa niti denarja za tako drage storitve. V nasprotju s tem imajo ogromno sredstev, s katerimi se lahko znebite strij po nosečnosti doma.

Od kod prihajajo strije?

Da bi izbrali najučinkovitejšo metodo, je vredno razumeti, zakaj so se strijke sploh pojavile. Dva glavna vzroka za nastanek med nosečnostjo sta hormona in sprememba telesne teže. Hormonske spremembe vodijo v zmanjšanje elastičnosti kože, v ozadju povečanja telesne mase pa pride do intrakutnih razpok - to so strij.

Pomembno je! Najlažji način za reševanje svežih strij, starih strij, ki jih popolnoma odstranite, je skoraj nemogoče.

Ne bi smeli izbrati nobenega od načinov za odpravo strij po porodu, bolje je uporabiti vrsto ukrepov. Najbolj učinkovita je kombinacija pravilne prehrane, majhnega fizičnega napora in kozmetike.

Preberite o laserski korekciji in drugih načinih, kako se rešiti problema v našem drugem članku.

Moč

Stanje kože je odvisno od količine porabljenih vitaminov. Za hitro odstranitev strij po nosečnosti mora prehrana vključevati:

  • Vitamin A. Izboljša regeneracijo kože. V velikih količinah je v ribah, jajcih, mlečnih izdelkih, zeleni čebuli, jetrih.
  • Vitamin C. Pomaga pri sintezi kolagena - beljakovine, ki naredi tkiva trajnejša in pospešuje celjenje poškodb. Potrebno za obnovitev telesa po nosečnosti. Večina je v citrusih, paradižniku, krompirju in zelju.
  • Vitamin E. Preprečuje staranje kožnih celic. Vsebujejo ga orehi, lešniki, sončnično olje, fižol, indijski oreščki.
  • Vitamin B3. Izboljšuje stanje kože in preprečuje malignost. Obstaja v rženi kruh, fižol, meso, pesa, gobe in jetra.
  • Cink Spodbuja rast celic in sintezo beljakovin. Najdemo ga v mesu, pšeničnem žitu, oreščkih, jajčnih rumenjakih, rečnih ribah in kruhu.

Spomnimo se, da se morate med dojenjem izogibati zelo alergeničnim živilom, prehrana pa je treba prilagoditi potrebam otroka.

Fizična aktivnost

Če želite zmanjšati čas, da se znebite strij po nosečnosti, morate narediti posebne vaje. Njihova naloga je zagotoviti pretok krvi v potrebno območje in razviti mišice, ki vplivajo na kožo. Toda v prvih mesecih po rojstvu ne smete fizično obremeniti telesa.

Zanimivo Športne aktivnosti izboljšujejo presnovo, normalizacija presnove omogoča hitro odstranjevanje strij.

Za pomoč pri soočanju z strijami so lahko naslednji kompleksi:

  • Vaja za trebušne mišice. Potrebno je ležati na horizontalni trdi površini in ovijati noge. Na prsih je prečkal orožje. Nato morate dvigniti telo, ne da bi dvignili noge od tal, in ga zakleniti v tem položaju 15 sekund. Za doseganje rezultatov morate narediti 10 pristopov. Vsak dan med poukom poveča čas kompleksa za 5 sekund, število pristopov pa za 1.
  • Vaja "Birch". Lezite na ravni površini, položite roke vzdolž telesa. Nato dvignite podaljšane noge navzgor in roke položite pod spodnji del hrbta, s čimer pomagate držati medenico. Telo v tem položaju mora biti fiksirano 20 sekund in se vrniti v začetni položaj.
  • Pas za komolce. Ležite na vodoravno površino, nagnite komolce in se naslonite nanje. Kolena in nazaj, da se ne upognejo. V tem položaju je treba stati 40 sekund, ponoviti 4-krat. Postopoma podaljšajte čas vadbe za 5-6 sekund.

Poleg koristi za kožo bo malo vaje pomagalo zategniti trebuh po porodu. Morate jih opravljati počasi, brez prevelikega dela. Pred razredom je najbolje, da opravite vlažilne postopke za kožo.

Pomembno je! Na vajah ne uporabljajte grelne kreme.

Kozmetični izdelki

Vsa kozmetika iz strij po nosečnosti (kreme, grmičevja in olja) je namenjena predvsem izboljšanju stanja kože in maksimalnemu pospeševanju strij. Toda pozitivni rezultati se lahko dosežejo le, če se upoštevajo vsa priporočila in redna uporaba sredstev.

Scrubs

Pilingi so izdelki, ki očistijo površino kože z odstranitvijo odmrlih celic. Prav tako izboljšujejo krvni obtok. Koristne snovi, ki jih sestavljajo, se absorbirajo v koži in jo naredijo elastične. Najbolj priljubljeni so naslednji recepti, ki omogočajo odstranjevanje strij:

  • Piling za kavo. Med tuširanjem, na vrhu mila ali gela, nalijte mlito kavo in jo vtrite v območje s strijami, nastalimi po porodu. Postopek opravite največ enkrat na teden.
  • Zmešajte 100 g sladkorja in morske soli in dodajte 1/4 skodelice oljčnega olja, da dobite viskozno, kremasto maso. Po kopanju nanesite na trebuh v krožnem gibanju. Po nekaj minutah sperite s toplo vodo.
  • Vzemite masažno olje ali kremo (idealno za Johnson's Baby), 100 g mlete kave in 70 g morske soli. Vse zmešamo, položimo na gazo (nekatere uporabimo nogavice) in vtisnemo v problematično območje, postopek pa ne smemo porabiti več kot 10 minut, potem pa dobro splaknemo.

Dobra pomoč v boju proti strijam po porodu in že pripravljenih grmičevjih, ki jih lahko kupite v spletnih lekarnah. Ne smemo pozabiti, da lahko vsako zdravilo povzroči neželene učinke, zato je bolje, da pred uporabo zdravil izvedemo test občutljivosti na kožo.

Kreme

Trgovine prodajajo veliko količino krem, ki omogočajo odstranitev strij, vendar reči, katera od njih bo pomagala 100%, je nemogoča. Glavno merilo za njegovo izbiro mora biti sestava. Zahtevane komponente:

Retinol vlaži in izboljšuje regeneracijo kože. V kombinaciji z drugimi snovmi, ki sestavljajo kremo, pomaga pri zdravljenju strij po nosečnosti, da postanejo skoraj nevidne.

Zanimivo Kremo za strij lahko naredite tudi doma.

Obloge

Celotno načelo zavijanja je, da se na kožo trebuha nanese poseben izdelek, nato pa se nanese plastična folija. Ustvari učinek tople grede in dvigne temperaturo površine kože, kar hitreje pomaga absorbiranim koristnim sestavinam izdelka k problematični koži. Znebite se strij bo pomagal 2 učinkoviti obloge receptov, ki se lahko uporabljajo doma:

  • Potrebno je mešati 40 ml oljčnega olja z 2 kapljicama limoninega in sivkastega olja. Masirajte, nanesite kremasto maso na trebuh. Potem ovijte film, lahko postavite odejo na vrh. Umijte po 30 minutah.
  • Vzemite 2 tableti mumije (prispevate k regenerativnemu procesu tkiv) in ju raztopite v žlici vode. Raztopljene tablete nato zmešajte s katero koli otroško kremo. Nanesite mumijsko kremo na kožo in zavijte v film. Čakanje 15-25 minut.

Dobro je, da se po tuširanju izvede zavijanje, koža na parih bo absorbirala še bolj uporabne snovi.

Masaža

Masaža je eden od glavnih načinov za odpravo strij po nosečnosti. Pomaga izboljšati prekrvavitev in pospešiti presnovo. Zelo pomembno je, da ne pritiskajte preveč na kožo, čezmerno raztezanje lahko vodi do nastanka novih intradermalnih solz.

Masaža uporablja mandljevo, rožmarinovo in evkaliptusovo olje. Uporabite lahko tudi kreme, ki vsebujejo vitamin E. Malo se ga nalijete na dlan in krožne gibe, z majhnim pritiskom, držite roke na želodcu. Po 5 minutah od božanja lahko nadaljujete z drgnjenjem, aktivni učinek na kožo pa porabite najmanj 10 minut. In še 6-8 minut, da udarite trebuh s svetlobnimi masažnimi gibi.

Pomembno je! Pred začetkom masaže priporočamo uporabo čistilnega sredstva, ki odstrani mrtve delce.

Kdaj bo vse izginilo?

Ne pričakujte takojšnjih rezultatov. Hitre strij po dostavi preprosto ni mogoče odstraniti. Če ste vztrajati, potem se lahko znebite njih doma v 3-4 mesecih. To je zagotovljeno, da bo koža zdrava in enostavna za obnavljanje in pospeševanje.

Z neučinkovitostjo krem ​​in olj lahko uporabite bolj kardinalne metode - storitve kozmetologov in kirurgov. Toda takšni postopki bodo veliko stali, vendar ne bodo prihranili nastanka novih stavk.

Zelo bomo hvaležni, če ga ocenjujete in ga delite na socialnih omrežjih.

Kako odstraniti strij po rojstvu na trebuhu s kremami in postopki

Kaj so strij (strij)

Po porodu želim, da se čimprej vrnem v formo. Mlajša teža s prehrano, ki je obvezna za dojenje, neprespane noči in težave, ni težka za mlado mamo. Toda ko gredo kilogrami, težave s kožo pogosto ostanejo.

Ali je mogoče prenašati in roditi otroka, ne da bi dobili strij na trebuhu in bokih? Ali je mogoče odstraniti strij po dostavi brez operacije? Ali delujejo kreme, obloge za telo in domača sredstva ali pa je to lažna ženska? Brez pretiravanja obstajajo strijski znaki za skoraj vsakogar, vendar le nekaj vedo, kako se spopasti s tem problemom.

Stretch po rojstvu, kot na fotografiji se pojavijo zaradi hitrega povečanja telesne mase: koža nima časa za rast, razteza in oblikuje mrežo vrzeli. Nato jih zapolni vezivno tkivo, kot v primeru brazgotin, se pojavijo brazgotine. Površina telesa na tem mestu ostane nekoliko neenakomerna in se razlikuje po barvi. Tvegana področja so trebuh, stegna, zadnjica in prsni koš.

Vzroki

Raztezki na želodcu po porodu. Kaj se je zgodilo? Obstajajo trije naravni vzroki in nobena od njih ne kaže na to, da se je ženska sama začela, ali pa je na kakršen koli način kriva za pojav prelomov v koži.

To je normalen pojav, eden od mnogih sprememb, ki jih povzroča nosečnost in porod.

  1. Med nosečnostjo se hormonsko ozadje telesa spremeni, zlasti se poveča izločanje kortizola. Še posebej pod vplivom tega hormona je mehčanje vezivnega tkiva sramnih kosti, kar omogoča rojstvo otroka. Druga stran kovanca je, da povečanje kortizola, pa tudi estrogena in progesterona, vodi do zmanjšanja proizvodnje kolagena in elastina. Tako hormoni negativno vplivajo na elastičnost in moč kože, kar olajša nastanek strij.
  2. V določeni fazi nosečnosti začne želodec hitro rasti in koža preprosto nima časa, da bi tako hitro ustvarila nove celice. Zgornje plasti povrhnjice se raztegnejo, kolikor je mogoče, in ko dosežejo naravno mejo, se zlomijo. Raztezki na prsih po porodu, pa tudi na želodcu, kažejo, da se ti deli telesa hitro spreminjajo in rastejo.
  3. Tretjega vzroka tudi ni mogoče odpraviti, saj sta prva dva dedna predispozicija. Če so bile strijke z mamo in babicami nosečnice, jih bodo verjetno tudi imele. To ni razlog, da bi se razburili in se odrekali: vedeti o možnostih zaradi izkušenj prejšnjih generacij, morate sprejeti ukrepe vnaprej in čim prej sprejeti preprečevanje strij.

Kako odstraniti strije

Bo strije po dostavi? Strie ne izginejo in se z leti ne zmanjšujejo. Nekirurške metode zdravljenja do neke mere zmanjšajo zunanje manifestacije te napake in s podaljšanim zdravljenjem lahko znatno izboljšajo stanje. Ampak popolnoma odstranite strij lahko samo z delovanjem. Kar zadeva preventivne ukrepe, so veliko učinkovitejše zdravljenje in pozitivno vplivajo na tonus kože.

Če se že pojavijo strij, bo boj proti njim najbolj učinkovit v zgodnji fazi, ko so odmori še vedno sveži, vijolični ali burgundski. Ko so proge pobeljene, jih lahko brez sledu odstranimo le z laserjem.

Ali je mogoče po porodu odpraviti strij? Definitivno da. Vendar pa morate biti potrpežljivi: takojšnje rezultate dobite le s kirurškim posegom. In proizvajalci, ki pišejo o kozmetiki, da bodo dali oprijemljiv učinek po 1-2 mesecih, brez sramu zavajali stranke.

Bojite se sami

Sredstva za boj in preprečevanje v primeru strij so enaka. Zato bodo spodnje informacije koristne za ženske v zgodnji nosečnosti, katerih telo se šele začenja spreminjati, in za tiste, ki so pred kratkim rodile in so na koži našli neestetske oznake.

Čim hitreje bodo sprejeti ukrepi, tem bolj opazen bo rezultat mogoče doseči, še kasneje pa je v tem primeru boljši kot nikoli. Mnoge matere zanimajo, kaj so kontracepcijski pripravki Laktinet ali Charozetta boljši pri dojenju? Takšna sredstva iz nezaželene nosečnosti lahko resno vplivajo na hormone. Odgovore na takšna vprašanja v članku, ki je referenčni, onemogočimo.

Spodnje perilo za preprečevanje strija kože

Od približno tretjega meseca nosečnosti postaja vse bolj opazen navzven: najprej se zdi, da trebuh zraste, s tem da so boki zaobljeni in prsi se povečajo. V tem času je zaželeno, da začnete nositi posebna oblačila.

Ženske, ki so v položaju, se pogosto pritožujejo nad nelagodjem, povezanim z nošenjem modrca, ker se prsni koš ne povečuje le, ampak postane bolj občutljiv. Vendar pa bo zagotovo potrebovala podporo in fiksacijo, da bi preprečila strij ali jih vsaj zmanjšala.

Povoj za nosečnice pomaga pri preprečevanju strij - podpira želodec in zmanjšuje obremenitev kože. Uporaben je tudi prvič po rojstvu, ko je telo pod stresom, najverjetneje pa je pojav strij.

Šport

Po porodu je potrebna zmerna vadba, dogovorjena z zdravnikom. Zlasti lahka gimnastika pomaga ohranjati kožo v tonusu in izboljšuje krvni obtok, kar so obvezni pogoji za preprečevanje strij. Počasi se lahko vrnete v šport v 2-3 mesecih po porodu.

Masaža

Dnevna masaža pomaga pri boju proti strijem: obnavlja elastičnost kože in pospešuje regeneracijo z aktiviranjem krvnega obtoka. Za postopek lahko uporabite kremo za strij po porodu ali oljčno olje.

Posebno pozornost je treba nameniti območjem, kjer že obstajajo striji - trebuh, hrapavost, stegna. Masažna tehnika je preprosta: izmenjava intenzivnih glajenju in šibkost. Vse gibe je treba narediti proti srcu.

V vlogi lahke masaže se drgne s trdo frotirno brisačo. Dobro dokazane posebne ščetke, palčniki in vse vrste masažerjev.

Kontrastna prha

Kontrastni tuš je izjemno koristen za kožo, krepi stene krvnih žil in se bori ne samo z strijami, temveč tudi s krčnimi žilami, s katerimi trpijo mnoge mlade matere.

Med nosečnostjo se lahko jemlje le z dovoljenjem zdravnika, pod pogojem, da ni tveganja za plod. Po porodu so vodni postopki popolnoma varni.

Alternativni algoritem je naslednji: prvič, topla voda (udobna, ne vroča), nato zelo vroča za kratek čas, nato hladna. Večkrat ponovite.

Vedno začnite z vročo vodo in postopek zaključite s hladno vodo. Trajanje bivanja v toku tople vode naj bo 2-3 krat daljše kot pri mrazu.

Prehrana in vitamini

Prehranska beljakovina je koristna za obnovitev elastičnosti kože, proizvodnjo kolagena in elastina. Zaželeno je, da se prehrana napolni s sadjem in zelenjavo, pri dojenju pa je treba to opraviti previdno, vendar ne smete zanemariti zelenjave. Ali lahko jedo hrano, kot so banane za HB, kavo ali alkohol, lahko iz člankov na povezavah.

Pomembno je piti čim več vode, vendar v razumnih mejah, saj lahko presežek ostane v tkivih in povzroči edeme. Priporočamo vam, da se seznanite z informacijami o koristih in škodah ribeza med dojenjem, ali je možno izdelati kompote in sadne pijače iz njega ter piti mleko pri dojenju.

Med vitaminskimi kompleksi je treba dati prednost tistim, ki vsebujejo vitamin E - potreben je kot noben drug za boj proti strijam. Skoraj vsako zdravilo za strij po porodu, bodisi za notranjo ali zunanjo uporabo, nujno vsebuje vitamin E.

Ljudska pravna sredstva

Pomembno je razumeti, da se strijci pojavljajo v skoraj vseh - to je normalno. Ne paničite. Vzemite svoje telo tako, kot je. To ne pomeni, da ni treba obravnavati problema, temveč bodite pripravljeni, da bodo oznake iz strij ostanejo.

Vedno priporočam, da nosečnice ne zanemarjajo oljčnega olja: tako cenovno ugodno in enostavno zdravilo daje rezultate, ki niso slabši od odprtih krem ​​krem.

V času, ko so se kozmetična podjetja trudila ponuditi izdelke, ki obljubljajo najbolj fantastične rezultate, so mnoge ženske skeptične do ljudskih sredstev.

Pri preprečevanju in odstranjevanju strij se lahko zelo koristno uporabljajo domača sredstva: so relativno poceni, kreme in obloge iz znanih blagovnih znamk pa stanejo precej. Osnova vse kozmetike proti strii - olja z visoko vsebnostjo vitamina E.

Težko je odstraniti strij po dostavi doma, zato je bolje, da jih poskušamo preprečiti, zato so za to primerni ljudski recepti na osnovi kozmetičnih olj.

Domače kreme in losjoni

Samostoječe kompozicije koristijo naravnosti in svežini sestavin. Hranite jih v hladilniku. Tukaj je nekaj priljubljenih receptov.

  • Mix pol skodelice oljčnega olja in aloe sok (lahko zmeljemo listov v mešalniku, tik pred rezanjem bodice). Dodajte 10 kapljic vitamina E in 5 kapljic vitamina A (ki se prodajajo v lekarni). Uporabite za dnevno masažo. Opazne rezultate je mogoče pričakovati v približno treh mesecih.
  • Pol skodelice kakavovega masla zmešajte z 2 čajnima žličkama naribanega čebeljega voska in dodajte 10 kapljic tekočega vitamina E. Samo izboljšajo lastnosti losjona z dvema žlicama olja marelične koščice ali pšeničnih kalčkov. Zmes segrejte, dokler se vosek ne stopi. Vtrite enkrat na dan.

Obloge

Zelo učinkoviti in koži prijazni postopki z eteričnimi olji in kozmetično glino. Ne samo, da se borijo proti strijem, ampak tudi podkožno maščobo in povečajo tonus kože.

Glino je treba razredčiti v topli vodi, da dobimo kremasto maso, obogatimo kompozicijo z nekaj kapljicami vašega najljubšega eteričnega olja. Nanesite na problematična področja in ovijte s folijo. Držite približno 1 uro, sperite s toplo vodo, lahko po pilingu. Ponovite največ 2-krat na teden.

Čisto olje je primerno za ovijanje, na primer ricinusovo olje. Postopek je preprost: nanesite na strij, zavijte s filmom, položite grelno blazino na vrh, držite pol ure.

Peels

Domov peels so pripravljeni iz najbolj preprostih izdelkov: med (odličen zdravilni učinek, če koža nima rane in razjede), sladkor, grobo sol, mleto kavo, ovsena kaša. Tem abrazivnim delcem dodamo malo rastlinskega olja. Vtrite, dokler koža ne postane rdeča. Maksimalno korist od pilinga je mogoče doseči po tuširanju, ko je koža na pari. Ponovite 2-3 krat na teden.

Naravna olja proti strijem

Olje iz strij po porodu lahko uporabite kot samostojno sredstvo - samo po tuširanju ga pomerite z masažnimi gibi. Oljke, ricinusovo olje, mandljevo olje daje dobre rezultate, za večji učinek jih lahko obogatite tudi z vitaminom E, ki ga kupite v lekarni.

Karitejevo maslo vsebuje veliko vitaminov v obliki, ki vam omogoča, da se zlahka absorbira skozi kožo. Olje pšeničnih kalčkov pospešuje regeneracijo celic.

Kozmetični izdelki

Krema ali mazilo za strij po porodu nujno vsebuje močan vlažilni kompleks, ki spodbuja obnovo kože, proizvodnjo kolagena, vsebuje retinoide, izvlečke hranilnih olj in vitamin E.

Saloni za tretmaje

Raztezanje se manifestira na svoj način: tukaj igra vlogo in dednost ter življenjski slog ter nianse nosečnosti. Ni univerzalnih receptov: kakovo maslo ali pšenica bo pomagala nekomu.

Tisti, ki niso tako srečni z elastičnostjo kože, bodo po želji prihranili mezoterapijo ali kemični piling. Po posvetovanju in inšpekcijskem pregledu lahko posebej navedete, koliko sej bo potrebno in kaj je v tem primeru bolje poskusiti. Ampak vedno obstaja izhod, glavna želja!

Za tiste, ki niso pripravljeni čakati, obstajajo načini, da se po porodu hitreje in z bolj opaznim rezultatom znebite strij. To je salonski postopek.

Kemični piling

Piling s sadno kislino je zelo učinkovit postopek. Njen cilj je odstraniti zgornjo plast kože s poškodbami, da omogoči hitro obnavljajočim se tkivom zapolniti to mesto z novimi čistimi in celimi intugumenti brez poškodb.

Mezoterapija

Mezoterapija vključuje injiciranje aktivnih hranil, kot so kolagen, encimi in aminokisline v spodnji sloj povrhnjice, da se spodbudi rast novih celic. Metoda je zelo učinkovita, toda najboljši rezultati so prikazani s svežimi burgundskimi strižami, ki bodo lahko skoraj povsem narasle. Učinek se bo pojavil postopoma, v povprečju se bodo po 10 sejah pojavile opazne spremembe.

Zdravljenje z ozonom

Podobno je mezoterapiji v smislu, da vključuje tudi injekcije. Samo v tem primeru se ozon vbrizga pod kožo - stimulira proizvodnjo kolagena in elastina v kožnih celicah na naraven način.

Mikrodermoabrazija

Postopek je brušenje zgornje plasti kože. Pomaga odstraniti poškodovano kožo in sprostiti prostor za rast obnovljene kože.

Laserska korekcija

Odstranjevanje strij po porodu z laserjem je edini način, da se jih znebite hitro in brez sledu. Lasersko resurfacing strij omogoča več sej za znatno zmanjšanje tudi strij, ki so beljene, sveže odstrani hitreje. Bistvo postopka je, da žarek izhlapi zgornji sloj kože skupaj z strijami. Na mestu poškodovanih območij raste nova zdrava in gladka koža.

Do korekcije laserja lahko dostopate le nekaj mesecev po porodu. Po posegu traja celjenje približno 2 tedna.

Iz recenzij mame

Olga, 26 let, Sankt Peterburg

Res sem pomagal pri podpori njenega moža. Običajno se je smejal, ko sem hodil po hiši po maski, mi razmažil lase z oljem in tako naprej.

Toda z začetkom nosečnosti, ko sem mu opisal vse možnosti za strij, sem spoznal, kako resno je to zame. Moj mož mi je celo pomagal narediti masažo z oljčnim oljem, ki je združeval posel z užitkom.

Ksenia, 31, Moskva

Imela sem močne strije - zdelo se je, da je koža dobesedno počila. Za to sem bil pripravljen: moja mama po nosečnosti je pustila bele črte v spodnjem delu trebuha.

Vseh 9 mesecev sem drgnil olja, kreme in mazila. Mislim, da so tudi oni pomagali. Ampak leto dni po porodu, sem se odločil za brušenje z laserjem. Ta postopek je dal osupljiv rezultat! Samo čarovnija. Ampak moral sem porabiti dostojno količino denarja, vendar spet lahko hodim v ločeni kopalki.

Zaključek

Ali je mogoče po porodu odpraviti strij? - Najtežja stvar v tem poslu je trajanje procesa zdravljenja. Stretch so precej globoke poškodbe povrhnjice, saj jih odstranite za mesec je nemogoče.

Preprečevanje vključuje enake ukrepe kot zdravljenje, vendar je nedvomno bolj učinkovito, saj je precej težje prerasti kožne odlomke kot preprečiti njihov nastanek.

Obstaja veliko priljubljenih receptov, vsi temeljijo na hranilnih oljih, ki negujejo kožo z potrebno regeneracijo z vitaminom E. Poleg učinkov na strij, postopki z olji, oblogami in lupinami izboljšajo splošno stanje kože, povečajo tonus, poročajo o odpornosti in gladkosti.

Kozmetični ukrepi, ki jih ponujajo kozmetični saloni, imajo globlji učinek in z veliko verjetnostjo odstranijo strij brez sledu. Toda uporaba takih orodij je lahko le skozi čas po rojstvu.

V idealnem primeru bi bila najbolj pravilna kombinacija postopkov doma in salona, ​​da bi celovito vplivali na problem. Za odstranitev strij bo potrebno veliko časa, zato bodite pripravljeni na to: bodite potrpežljivi in ​​ne obupajte, če ena od metod ne prinese oprijemljivih rezultatov.

Kako odstraniti strij po porodu? Hitri in delovni načini

Med nosečnostjo in po porodu se mnoge ženske soočajo s tako neprijetnim pojavom strij in pogosto nas vprašajo, kako odstraniti strij po dostavi? O tem bomo nadalje razpravljali.

Sčasoma se nastali zlomi kože zategnejo z vezivnim tkivom in na zgornjih slojih kože se ne oblikujejo estetski trakovi ali brazgotine.

Najprej so proge vijolične barve. Kasneje dobijo roza odtenke in sčasoma postanejo bodisi bele ali brezbarvne. Najpogosteje nastajajo strije v trebuhu, stegnih, prsih.

Vsebina članka:

Vzroki strij ali kako odstraniti strij po porodu?

Streamerji se lahko pojavijo v kateri koli starosti. Razlogi za nastanek strij so različni. Med njimi so:

  1. Povečana hormonska aktivnost med puberteto, nosečnostjo in po porodu;
  2. Bolezni endokrinih žlez;
  3. Ostro povečanje telesne teže in nato po povečanju telesne mase enako oster padec.

Obstaja mnenje, da se pojavnost strij med porodom pojavi. Ampak to ni tako - oblikovanje solz v notranjih plasti kože med porodom je nemogoče.

Raztezajo na trebuhu

Kako hitro odstraniti strij na trebuhu

Popolnoma odstranite strij, ki so nastali po porodu, je zelo težko. In še posebej, ko gre za raztezanje stare ali pregloboko. V nekaterih primerih je to sploh nemogoče. Vendar sodobna kozmetična industrija omogoča tekmovanje s strijami.

Včasih se boj konča s popolnim uspehom. Na primer, lahko ustavite njihovo rast na stopnji izobraževanja. V naprednejših primerih je mogoče izboljšati stanje kože, tako da so sledi strij skoraj neopazni.

Kirurški poseg je verjetno edino sredstvo, po katerem se za vedno izginjajo strij in brazgotin na telesu. Ampak to ni prikazano vsem, in je absolutno kontraindicirana, ko ženska pride na kirurško pomoč brez odlašanja, dobesedno za kratek čas po porodu.

Pred začetkom boja z strijami na kateri koli stopnji, tudi v najbolj rudimentarni fazi, se je potrebno posvetovati z zdravniki (endokrinologom, ginekologom) in ugotoviti, ali so v endokrinih žlezah ali ne. V primeru pozitivnih diagnoz boste morali začeti predpisano zdravljenje.

V odsotnosti bolezni lahko kirurški posegi, kozmetični postopki, posebne masaže, kozmetika, uravnotežena prehrana in zmerna telesna aktivnost pomagajo pri boju proti temu neprijetnemu pojavu. Zadnje dve točki, mimogrede, sta pomembni za vse tiste ženske, ki po rojstvu otroka skrbijo ne le o stanju svoje kože, temveč tudi o stanju njihove figure.

Raztegnite na dnu

Kirurgija za lepo telo

Kirurška metoda odstranjevanja strij po porodu je indicirana v primerih, ko so strije prisotne na telesu ženske že več let in jih ni mogoče takoj zaznati po izgubi teže. Operacija velja za radikalno metodo in se priporoča le, če so druge metode nemočne. Nenadoma po rojstvu otroka takšne operacije sploh ne priporočamo. Edina prednost operacije je popolna odstranitev strij na telesu.

Slabosti te radikalne metode boja so veliko večje:

  1. Kirurgija za odstranitev kožnih napak spada v kategorijo plastične kirurgije in je precej draga.
  2. Odstranjevanje strij, ki se nahajajo na prsih, je preobremenjeno s preostalimi fenomeni v obliki neprivlačne brazgotine na vratu. Zato plastični kirurgi začnejo to operacijo le s kombinacijo z dvigom prsi. To lahko velja za ženske, katerih prsi po nosečnosti, porodu in dojenju so visele in izgubile svojo obliko. Poleg tega kirurgi neradi odstranijo strij od lastnikov velikih prsi. Zdravniki pojasnjujejo, da niso pripravljeni delovati na velikih lasih zaradi možnega kratkoročnega učinka. To še posebej velja po porodu, ko ženska načrtuje dojenje.
  3. Tako kot katera koli druga vrsta operacije, se strijke odstranijo pod injekcijo anestetika. In to je polno določenih tveganj za telo. Poleg tega obstajajo kontraindikacije za odstranitev strij s kirurškim posegom:
  • Nosečnost in / ali prekratko obdobje (manj kot pol leta), ki je minilo po porodu;
  • Bolezni endokrinega sistema in endokrinih žlez;
  • Bolezni srca in pljuč;
  • Debelost;
  • Prav tako bo v bližnji prihodnosti načrtovana nosečnost;
  • Individualne lastnosti telesa.

Odstranjevanje strij s pomočjo strojne tehnike

Kako odstraniti strij po porodu, če je operacija »ne naša metoda«? Potem lahko pride do reševanja strojne kozmetologije. Sodobne kozmetične tehnologije omogočajo odstranitev strij brez operacije in s krajšim obdobjem okrevanja.

V kozmetologiji se uporablja več tehnik strojne sevalne terapije. Strije lahko odstranimo z eno od teh tehnik le, če opazimo posebnosti priprave za postopek. Poleg tega je treba biti pripravljen na dejstvo, da je po poteku postopkov možno dolgo obdobje rehabilitacije.

Najpogostejše metode laserske kozmetike v boju proti strijem:

  1. Lasersko poliranje. Razbremenitev se lahko odpravi zaradi »izhlapevanja« laserskega žarka površinskih slojev kože. Po tem postopku se lahko pojavijo zapleti v obliki pigmentnih madežev in nastanka brazgotin.
  2. Metoda laserske (delne) termolize. Bistvo tehnike je izravnavanje plasti kože pod vplivom toplote. Metoda vam omogoča, da odstranite ali zmanjšate tako sveže kot stare strij.
  3. Laserska nanoperforacija. Uporaba "nano" in "mikro" sevanja vam omogoča, da se znebite svežih in ne globokih strij. Tehnika je neuporabna pri zdravljenju starih strij.

Odstranimo raztegovalni kozmetični laser

Kozmetološke tehnike za odstranjevanje strij po porodu

Če želite odstraniti strij, ki so se pojavile na ženskem telesu med nosečnostjo ali po porodu, s pomočjo strojne terapije z obsevanjem je dolga, draga in pogosto zelo boleča. V poporodnem obdobju nimajo vse ženske časa in priložnosti, tudi finančnih, da se na takšen način borijo proti napakam na koži.

S temi težavami se lahko borimo, z neugodnim videzom, ki mu je neprijetno, s pomočjo dobrega starega, ki je postal tako poznana kozmetologija. Nekateri kozmetični postopki se lahko uspešno opravijo doma - da bi odstranili grde brazgotine in trakove s kože, sploh ni potrebno porabiti veliko časa in denarja za obisk kozmetičnih salonov in pisarn.

Prednost kozmetične metode, morate razumeti, da teče in stare strij ne bodo uničili. Ampak tukaj se lahko zelo uspešno borite s svežimi ali zelo majhnimi sledmi na koži.

Najbolj priljubljene metode za odpravo napak na koži:

  • Postopki ovijanja. Za popolno nevtralizacijo grdih brazgotin ali vsaj za njihovo manj opaznost, se najpogosteje uporabljajo obloge z uporabo alg, gline ali blata. Ta postopek lahko izvedete doma. Po njem se zmanjšajo ne samo strij, temveč se izboljša tudi splošno stanje kože - zategne, postane bolj elastično in pridobi zdrav videz.
  • Uporaba mezoterapijskih tečajev. Metoda mezoterapije je aktiviranje procesov regeneracije in pospešene rasti kolagenskih vlaken v slojih kože. Učinkovitost tehnike dosežemo z injiciranjem pod kožo (v območju poškodovane kože) injekcij s posebnimi mezičnimi raztopinami. Najpogosteje se mezoterapija uporablja za odstranjevanje trakov, ki so podobni pasu, v stegnih in trebuhu. Doma mezoterapija ni mogoča. Kontraindikacije za to metodo je holelitiaza, nekatere kronične bolezni. Poleg tega so po postopku možne alergijske reakcije.
  • Injekcije kisika ali ozonska terapija. Tehnika je v mnogih pogledih podobna mezoterapiji, samo injekcija vsebuje kisik in ozon. Raztezke je mogoče odstraniti zaradi dotoka kisika v poškodovana področja kože, nato pa se pospešijo procesi regeneracije kože. Ena od slabosti tehnike je kratkoročni učinek. Po določenem času se ponovno pojavijo strij in ponavljajoči se potek zdravljenja. Po celotnem poteku ozonske terapije ni obdobja okrevanja, zato se tehnika zlahka prenaša.
  • Uporaba kemičnih pilingov vključuje odstranjevanje zgornjih plasti kože s kislino. Odstranjevanje strij s to tehniko postane mogoče le z uničenjem poškodovane kože. Pojavi se dejansko zgorevanje zgornje plasti povrhnjice. V odgovor na poškodbo telo v pospešenem načinu sintetizira nove celice, zaradi katerih se koža obnovi. Zaupanje boju proti strijem s pomočjo te tehnike je priporočljivo le profesionalnim kozmetikom. V nasprotnem primeru se lahko stanje po kemičnem pilingu poslabša in ne rešitev obstoječega problema. Tehnika ni priporočljiva pred dostavo in takoj za njimi. Pred uporabo kemičnega pilinga je potrebno posvetovanje z zdravniki.

Masažne tehnike proti strijem

Kako odstraniti strij po porodu, če se niti operacija niti strojna kozmetika ne obravnavata kot možne tehnike?

V tem primeru strokovnjaki priporočajo uporabo tehnologije masaže. Da, masažne tehnologije niso tako učinkovite in produktivne, ko gre za potrebo po odpravi napak na koži v zanemarjenem stanju. Vendar je s posebno masažo mogoče odstraniti šibke ali majhne strij.

Masaža za strij na trebuhu

Priljubljene vrste masaže za odpravljanje napak na koži:

  1. Klasična ročna masaža. Učinkovitost dosežemo s povečanjem pretoka krvi in ​​aktiviranjem presnovnih procesov v poškodovanih slojih kože. Šteje se, da je najbolj učinkovit, kadar je izpostavljen trebuhu, kar je lahko še posebej pomembno po porodu. Omogoča vam, da ne samo odstranite strij, ampak tudi popravite sliko kot celoto.

Pred rojstvom lahko uporabljate lahke oblike samomasaže. Kožo tonirajo, pospešijo pretok krvi v njene zgornje plasti, omogočajo hitrejšo obnovo kože in s tem zmanjšajo verjetnost, da se pojavijo strij.

Za povečanje učinka nekateri maserji uporabljajo med. Zaradi lepljivih lastnosti se učinkovitost ročne masaže bistveno poveča. Poleg tega po medeni masaži izboljša splošno stanje kože.

Honey self-masaža doma ni slabša po učinkovitosti za profesionalno. Ena od pomanjkljivosti medene masaže so možne alergijske reakcije, ki se pojavijo pri ženskah po porodu in pri novorojenčkih, ki so dojene.

  1. Uporaba vakuumske (konzervirane) masaže. Izvaja se s posebnimi kozarci za ročno izvedbo ali s specializirano opremo za izvajanje strojno-vakuumskih postopkov. Raztegljivost izgine zaradi pospešenega limfnega pretoka, obogatitve s kisikom in s tem pospeševanje regeneracijskih procesov na celični ravni. Za razliko od strojno-vakuumske masaže se lahko njegova konzervirana alternativa izvede pred porodom in po njem.

Kozmetika za brazgotine in kožne trakove

Ne glede na to, kar pravijo moderni zdravniki in kozmetologi, pa je najboljši način za odstranjevanje strij, da preprečimo njihovo nastajanje. Današnja lepotna industrija ponuja ženskam veliko izdelkov, namenjenih preprečevanju pojava strij in brazgotin.

Mnogi od njih se lahko uporabljajo med nosečnostjo in do rojstva. Uporaba nekaterih je dovoljena šele po rojstvu otroka.

Pri izbiri sredstev za strij, katerih uporaba se pričakuje med nosečnostjo in pred porodom, je treba sestavo kozmetičnih izdelkov skrbno spremljati. Zaželeno je, da so med sestavinami bodisi samo naravne sestavine bodisi dovoljene za uporabo med obdobjem rojstva otroka.

Po rojstvu otroka zahteve po sestavi kozmetike ne smejo postati mehkejše, če ženska vadite dojenje.

Med najbolj priljubljenimi in varnimi zdravili, ki so odobrena za uporabo pred porodom in po njem, so jojobino olje, olje pšeničnih kalčkov, oljčno olje. Dovoljena je uporaba oranžnih in sivkastih olj. Pomembno je razumeti, da uporaba kozmetike ne odstrani obstoječih strij, temveč preprečuje nastanek novih.

Prehranske lastnosti v boju proti strijem

Za spremljanje vaše prehrane pred porodom je neposredna odgovornost vsake ženske. Da bi preprečili nastanek kožnih napak, zdravniki priporočajo pitje veliko vode, razen kadar so velike količine tekočine neposredno kontraindicirane (na primer v primeru edema ali preeklampsije). In o potrebi po uravnoteženi prehrani med nosečnostjo ne govori, če ne leni.

V vsakem primeru bo zmerna telesna dejavnost in uživanje vseh potrebnih vitaminov in elementov v sledovih zagotovilo, da strij ne bodo motile ženske po rojstvu otroka.

No, to je končalo ta čudovit članek! Priporočamo vam, dragi dame, da preberete še en zelo pomemben članek na to temo - kako napolniti rit doma. V katerem smo se pogovarjali o skrivnih tehnikah in metodah, kako v zelo nekaj tednih dobiti zelo črpane in lepe ženske boke, pa tudi rit, da moški ne bi mimo mimo, ne da bi obrnil vrat).