14 vprašanj o povojih za nosečnice

Skupna raba s prijatelji:

Nosečnost ni le čas veselega čakanja, temveč tudi resen preizkus za žensko. Matere ne doživljajo tako neverjetnih občutkov, kot če pričakujejo otroka v drugih pogojih. Vendar pa se ravno v tem času odgovornost povečuje ne samo za sebe in svoje zdravje, ampak tudi za otroka. Trebuh, ki raste s plodom, lahko sčasoma postane težko breme, obremenitev hrbtenice se poveča, noge pa boleče. Pogosto se v takih primerih uporablja posebna naprava, ki se imenuje povoj za nosečnice. Kaj je povoj za nosečnice in kdaj lahko, in kdaj ga ne morete nositi? V članku bomo o tem čim bolj povedali.

Kaj je povoj za nosečnice?

Povoj za nosečnice izgleda kot poseben elastični medicinski pas ali hlačke. Njegova glavna funkcija je podpora trebuha med nosečnostjo. Ker je povoj za nosečnice videti, se vsak odloči zase, vendar je treba upoštevati, da je pas veliko bolj praktičen kot hlačke. Med nosečnostjo mora mati pogosteje hoditi v stranišče, zato je treba povojne hlačke pogosto odstraniti in obrabiti. Prav tako zahteva pogosto, skoraj vsakodnevno pranje. Tisti, ki so med nosečnostjo nosili povoj, so že videli, da je pas najprimernejši za oporo in podporo zaobljenemu trebuhu, saj ne omejuje gibov in ga, ko ga enkrat pritrdite, lahko dolgo časa nosite povoj, ne pa vzlet.

Ali morajo vse nosečnice nositi povoj?

Praviloma povoj priporoča zdravnik, ki »vodi« nosečnico. Svetoval bo pravilno velikost te naprave, odgovarjal na vprašanja o nošenju. Čeprav tudi med zdravniki ni soglasja o tem, ali nosečnice lahko nosijo povoj - nekateri ga priporočajo skoraj vsaki bodoči ženski pri delu, druge kategorično ne sprejemajo. Če pa vam boleče hrbet ali ste dolgo bili na nogah, je smiselno, da se obrnete na svojega zdravnika o možnosti uporabe povoja.

Ali moram med nosečnostjo nositi povoj?

Vse noseče matere zagotovo ne bi morale kupiti povoj. Kot že omenjeno, celo zdravniki dvomijo, ali je med nosečnostjo potrebno nositi povoj. Torej, če niste zaskrbljeni zaradi bolečin v hrbtu, je vprašanje, ali potrebujete povoj med nosečnostjo, ne morete niti postaviti.

Čeprav je treba opozoriti, da ta naprava, poleg medicinske, igra tudi kozmetično vlogo - pomaga zmanjšati število strij, ki so neločljivi spremljevalci nosečnosti. V času nosečnosti nosite povoj, da bi se izognili strijam - vsaka ženska se odloči za sebe. Mnogi seveda želijo skrbeti za porod tako privlačni kot pred njimi.

Če ni kontraindikacij glede na lokacijo zarodka, ne čutite nevšečnosti in pustite sredstva, ne morete se spraševati, ali je vredno nositi povoj med nosečnostjo, vendar ga lahko kupite in uporabite.

Zakaj potrebujete povoj med nosečnostjo?

Že je bilo navedeno, da povoj zmanjšuje obremenitev na hrbtu, zmanjšuje bolečine v hrbtu in zmanjšuje število strij. Vendar to ni vse, za kar je potrebna obloga za nosečnice.

Predpisana je iz zdravstvenih razlogov:

  • šibke trebušne mišice, zlasti med drugo in naslednjo nosečnostjo;
  • bolečine v nogah;
  • velik sadje;
  • grožnjo poznega spontanega spontanega splavitve;
  • večplodna nosečnost;
  • kršitev ledvenega živca;
  • nosečnost po nedavni peritonealni operaciji (manj kot 1,5 leta);
  • tveganje prezgodnjega izpada ploda in drugih porodniških bolezni;
  • patologija maternice - nerazvitost materničnega vratu, povečanje, polihidramnija;
  • spinalne patologije - skolioza, osteohondroza.

Aktivnim ženskam se tudi ni treba spraševati, zakaj med nosečnostjo potrebujejo povoj - navsezadnje preživijo veliko časa na nogah, nosečnost pa ne pomeni vedno spremembe v uveljavljenem ritmu življenja. Hkrati bo povoj podpiral že zaokrožen trebuh, zmanjšal obremenitev in s tem zmanjšal utrujenost po napornem dnevu. To ne velja samo za zaposlene ženske, ampak tudi za ljubitelje potovanj - vsakogar, ki ne zmanjša svoje dejavnosti tudi v tem vznemirljivem obdobju čakanja na otroka.

Prenatalni nosilec - kdaj začeti nositi?

V prvem trimesečju nosečnosti se vprašanje nošenja povoja ne pojavi - ker je trebuh še vedno majhen in ni obremenjujoč. Priporočila o tem, kdaj začeti nositi povoj med nosečnostjo, daje zdravnik. Praviloma je primerno začeti uporabljati to napravo v 25. tednu nosečnosti, in če otrok ni eden, bo to prej. Na splošno, če obstaja želja po prenatalnem traku, kdaj začeti nositi - se vsak odloča individualno, pri čemer se osredotoča na lastne občutke. Če so bolečine v hrbtu, neprijetnosti pri hoji - potem lahko že pomislite, kako nositi povoj. Seveda se lahko sami odločite, kdaj boste nosili povoj med nosečnostjo, vendar je najbolje, da se posvetujete s strokovnjakom, ki ne bo samo odgovarjal na vprašanje, kdaj med nosečnostjo nositi povoj, temveč tudi svetujemo, kakšna bo ustrezala posameznim lastnostim bodoče matere.

Povoji za nosečnice - kako izbrati?

Če kupite povoj prvič, potem Upoštevajte nekaj preprostih pravil:

  1. Najprej se posvetujte z zdravnikom. Vendar pa obstajajo tudi ženske, ki ne želijo biti vsiljive in vprašati zdravnika veliko vprašanj, zlasti o tem, kako izbrati povoj med nosečnostjo in narediti takšno izbiro same.
  2. Odločite se za vrsto povoja - to bo pas ali hlačke. Izberete lahko tudi neposredno predporočni povoj in univerzalno.
  3. Preden se odločite za predporodni pas, bodite pozorni na material, iz katerega je izdelan. Prednost je bolje dati naravnim dihalnim tkaninam, ki ne povzročajo alergij in draženja. Najpogosteje je bombaž. Tudi povoj mora biti raztegnjen, da trdno drži trebuh.
  4. Bodite pozorni na proizvajalca. Domače povoji danes nikakor ne slabše od tujih in celo koristijo na račun nižjih stroškov.
  5. Če je vaša izbira povoj-hlačke, potem bi njihova velikost bistveno presegla velikost spodnjega perila, ki se nosi pred nosečnostjo. Če imate raje povojni trak, morate upoštevati velikost bokov in trebuha, ki ste jih dobili pri merjenju med stanjem. Preden izberete povoj za nosečnico, morate upoštevati njeno zmožnost povečanja velikosti (na primer, povojni trak je lahko velcro), ker se trebuh še naprej povečuje.
  6. Nakup mora biti opravljen v specializiranih prodajalnah, kjer boste lahko svetovali, kako izbrati pravo obvezo za nosečnice in jo položiti. Tam bo mogoče ne le pregledati, ampak tudi preizkusiti - kar ne morete storiti v lekarni. Hkrati je bolje vzeti s seboj pomočnika, da bo prispeval z vgradnjo. Ker povoj ne sme povzročati zadrege in neugodja med nošenjem, je bolje, da ga preizkusite neposredno pred nakupom.
  7. Povoji morajo biti izbrani na podlagi njihovih finančnih zmožnosti.

Kako določiti velikost povoj za nosečnice?

To je odvisno od vrste, ki jo želite. Bandažni pas ustreza velikosti, ki ste jo imeli pred nosečnostjo - (S (42-44), M (46-48), L (50-52), XL (52-54), XXL (od 56)). Bolje je, seveda, pred nakupom predporodnega pasu, kako izbrati velikost - izmerite boke in trebuh. Obvezne spodnje hlače je treba izbrati vsaj za eno velikost večjo od spodnjega perila, ki je bilo nošeno pred dostavo.

Kako nositi povoj za nosečnice?

Kako nositi povoj za nosečnice, določa tudi njegov videz:

  • Povojni pas lahko oblečemo tako v ležečem položaju kot v stalnem položaju, kar je zelo primerno za aktivne ženske. Če ga nosimo prvič, je bolje, da to naredimo v ležečem položaju. Povoj naj bi šel pod trebuh in zgrabil sramno kost, zadaj - na vrhu zadnjice, s poudarkom na bokih;
  • povoj-hlačke se nosijo le v ležečem položaju z dvignjenimi boki - to lahko olajšamo z blazino iz vzglavnika, ki se nahaja pod hrbtom.
  • Univerzalna obveznost se večinoma nosi v stalnem položaju. Če ste izbrali univerzalno obvezo za nosečnice, vam lahko zdravnik ali svetovalec v trgovini, kjer ste opravili nakup, svetuje, kako ga nositi. Tudi ta postopek je jasno prikazan v navodilih za nakup. Tak povoj je treba namestiti širok del pod trebuh, da se zagotovi največjo podporo in udobje. Po nosečnosti je nosil ravno nasprotno.

Zaporedje, kako pravilno nositi povoj za nosečnice, je naslednje:

  1. Leži na hrbtu z blazino pod zadnjico.
  2. Malo lezite in otroku zagotovite čas, da se pomakne navzgor, kar bo zmanjšalo pritisk na mehur in sprostilo trebušne mišice.
  3. Gumb povlecite. Tukaj je glavna stvar je, da ne pretiravajte, da ne bi iztisnite sadja. Toda slabo sledenje tudi ne sledi - ne bo pričakovanega učinka.
  4. Previdno se prevrne na stran in se počasi dvigne.

Priporočljivo je tudi, da povoj odstranite v ležečem položaju, tako da želodec ne bo strmo padel.

Kako nositi povoj za nosečnice?

Obstajajo nekatera pravila za nošenje povoja za nosečnice, zaradi česar je uporaba te naprave čim bolj udobna:

  1. Pravilno izbrani povoj ne izstopa pod oblačili, ne ustvarja občutka nelagodja. Pritisk na želodec mora biti popolnoma odsoten.
  2. Tudi nosečnost med nosečnostjo mora temeljiti na lastnih občutkih - če je otrok zaskrbljen ali če je pomanjkanje kisika, ga takoj odstranimo. Po polurnem premoru lahko nosite povoj.
  3. Da bi razumeli, kako nositi univerzalno obvezo za nosečnice, morate prebrati navodila. Ima ozek in širok rob. V predporodnem obdobju se širok del nahaja na hrbtni strani, ozek del pa podpira trebuh.
  4. Če želite izvedeti, kako pravilno nositi povoj za nosečnice in pravila o skrbi za njih, morate prebrati navodila, priložena takemu nakupu.
  5. Nenehno nošenje prenatalnega traku ni priporočljivo, saj lahko ovira cirkulacijo krvi medeničnega organa.
  6. Ne nosite povojev previsoko - povzroča nelagodje in togost.

Kako dolgo lahko nosite povoj za nosečnice?

Pravilno oblečeno povoj je tako udobno, da ga želite nositi ves dan, vendar tega ne morete storiti, ker negativno vpliva na krvni obtok. Nujno ga je treba nositi vsak dan, vendar s prekinitvami. Če želite odločiti, koliko nositi povoj, lahko vsaka ženska samostojno, odvisno od lastnih občutkov - če otrok začne skrbeti, je treba povoj odstraniti. Tudi, koliko ur lahko nosite povoj noseče ženske lahko priporoči zdravnika. Običajno je čas 3-4 ure. Po tem morate narediti odmor za 30 minut. Po priporočilu zdravnika se od četrtega meseca nosečnosti povoj nosi vsak dan - do začetka poroda.

Ali lahko sedim v predporodnem povoju?

Mnenja o tem, ali je možno sedeti v predporodnem povoju, so najbolj nasprotna. Nekateri kategorično prepovedujejo to, medtem ko drugi pravijo, da lahko. Vendar pa je treba spomniti, kako sedeti v povoj za nosečnice - hrbet mora biti ravna. Če čutite nelagodje - bolje je odstraniti povoj in sedeti brez njega.

Na splošno, odgovor na vprašanje: ali je mogoče nositi predporodni povoj med sedenjem, se sliši takole: lahko, če boste morali sedeti za kratek čas.

Ali lahko spim v nosečnosti povoj?

Priporočljivo je, da odstranite povoj ponoči ali podnevi. Nenazadnje je njegova glavna naloga zmanjšati obremenitev na hrbtu, medtem ko ostane v pokončnem položaju.

Kako odstraniti povoj za nosečnice?

Opozoriti je treba, da je to potrebno, da bi se izognili nenadnemu spuščanju trebuha, to storiti med ležanjem.

Kako umiti povoj za nosečnice?

Skrb za povoj je v pranju pri določeni temperaturi. Način pranja povoja najdete v priloženih navodilih. Bolje je, da to storite prvič pred nošenjem - takoj po nakupu. Nedvoumno odgovor na vprašanje: "Ali je mogoče izbrisati povoj za nosečnice?" - Potrebujem! Konec koncev bo preprečil razmnoževanje nevarnih bakterij in ohranil zdravje tako matere kot otroka.

Upamo, da vam bodo naši nasveti pomagali ne samo, da sami izberete popolno povoj, temveč tudi, da ga boste pravilno uporabili, tako da vam bo prinesla največje koristi, tako za vas kot za otroka, ki ga pričakujete. In lahko kupite povoj za nosečnice v našem katalogu izdelkov za matere.

Kako nositi povoj? Vrste povojev za nosečnice

Vrste povoja

Najpogostejša tri različice zavojev. Prenatalni povoj je namenjen nosečnicam in po porodu - v prvih tednih po rojstvu. Kombinirano povoj lahko uporabimo pred in po porodu - samo obrnemo na drugo stran. To je stroškovno učinkovito.

Ta povoj je lahko izdelan iz bombaža, elastana, mikrovlaken ali njihovih zmesi.

Med povoji so najpogosteje dve vrsti modelov.

1. Pajkaste hlače z elastičnim podpornim vložkom spredaj pod trebuhom

Ta povoj je podoben visokim hlačkam za nosečnice, z všitimi elastičnimi trakovi iz trebuha. Model je primeren za tiste, za katere je bolj pomembno, da glavo otroka pritrdite na opustitev, vendar ledvena podpora ni tako pomembna, pogosto ni nastavljiva po velikosti, in samo nekateri modeli imajo nastavitev samo na strani zaradi pritrdilnih elementov. Za nekatere proizvajalce je vložek tkanine nad povoj izdelan iz posebnega "dihalnega" materiala.

Pomanjkljivost tega tipa modela je, da se običajno uporablja ta povoj namesto hlač (čeprav se lahko nosi preko hlač), t.j. boste morali kupiti nekaj teh kratkih hlač in se redno umivati. V hladnem vremenu lahko nosite povoj preko spodnjega perila, kar olajša vzdrževanje povoja. Pri nosečnicah je ta model, tako kot drugi, bolje nositi med ležanjem. Povoj, oblečen v ta položaj, dobro fiksira maternico in podpira želodec.

2. Obvezni pas

Obstoječe sorte: samo trak (samo za nosečnice), trak z elastičnim delom, ki prekriva trebuh, in kombinirani prenatalni in postnatalni povoj.

Zelo priljubljen model povoja v obliki elastičnega traku. Uporablja se pred porodom in po njem. V predporodnem obdobju širok del pasu krepi hrbet, porazdeli obremenitev in ozek del je pritrjen pod trebuhom. Po porodu se obrne v nasprotno smer: širok del drži trebuh, ozek - hrbet. Takšni povoji imajo 3 sklepe (ena spredaj in dve na strani), dolžina vsakega se spreminja s pomočjo velcro. Bočni spoji so ojačani z elastičnim gumijastim trakom. Če v procesu nošenja se izkaže, da je povoj začel dajati večji pritisk na želodec ali, nasprotno, raztegel se je, potem pa stranske lopute omogočajo prilagajanje premera brez odpiranja povoj. Ta model je bolj primeren za težave z hrbtom, še posebej, če podpora ni potrebna ves dan.

Podporni pas je oblečen v spodnje perilo. Nekateri proizvajalci imajo perforiran trak - zaradi lukenj material "diha" in ni tako vroč. Nekateri modeli pasu imajo elastični del, ki prekriva trebuh. Proizvajalci trdijo, da ta možnost ni predmet "zdrsa", bolje je določena v pravilnem položaju, vendar je to sporno.

Večina modelov zavojev se lahko uporablja tako med nosečnostjo kot po njej. V prvem primeru - širok del zadaj, v drugem - spredaj.

Tudi nošenje takega povoja je bolje ležati, v tem primeru se doseže optimalna podpora.

Porodni povoji

Takšni povoji niso primerni za nosečnice. Neobvezno je nošenje poporodnega povoja.

Zdravniki priporočajo uporabo po porodu za hitro obnovitev tonusa trebušnih mišic in po operaciji carskega rezanja za pritrditev šiva in podporo trebušne stene. Porodni povoji tudi zmanjšajo obremenitev hrbtenice in zmanjšajo bolečine v hrbtu. Potegljivi poporodni povoj ponavadi izgleda kot širok trak, enake širine. To je elastičen pas. To je sesanje želodec dovolj dobro, vendar, na žalost, v procesu nogavice lahko zdrsnejo. Del poporodnih povojev so visoke hlačke s pritrdilnimi elementi na obeh straneh ali na obeh straneh trebuha, pogosto z nižjo zaponko, kot telo, ki vam omogoča, da jih ne odstranite, če je potrebno (na primer za uporabo stranišča). Najpogosteje iz sintetičnih materialov, vendar obstajajo tudi bombažni modeli.

Obstajajo ojačane različice takšnih povoji, za katere je značilna visoka sposobnost vlečenja. Sestavljeni so ne samo iz tkiva, temveč tudi iz gostih plošč, ki stisnejo trebušne mišice. Bolje je, da takšne povoje kupite mesec dni po porodu, vendar ne prej, saj močno otežijo notranje organe, zaradi česar je težko izločiti porodno popuščanje in krčenje maternice.

Postoperativna - posebne povoji za tiste, ki so rodili s carskim rezom. Podobne so zelo širokemu pasu - od pasu in skoraj do pubisa (širina 20-30 cm), s sponko po celotni višini. Ta povoj je mehkejši od običajnega poporodnega obdobja in je zasnovan posebej za nošenje po operaciji. Popravlja postoperativni šiv in podpira mišice sprednje trebušne stene. Priporočljivo je, da ga nosite ležeče.

Po operaciji se lahko uporabi poporodni povoj v obliki pasu za pas ali oblečenih hlač s tesnim vložkom na trebuh (ki se konča na bokih, ki so nižji od običajnega povoja).

Kako izbrati velikost povoja?

Nekatere ženske verjamejo, da povoj stisne želodec in boli plod. To ni res. Je popolnoma varen za mater in otroka, če je velikost pravilno izbrana. Če vam povoj ustreza, ga ne pritiska nikamor, ampak nasprotno, povzroča olajšanje.

Običajno, ko predpiše povoj, zdravnik pomaga izbrati pravo velikost. Če sami izberete velikost, na prodajnem mestu prosite za pomoč svetovalca. Povoj pas je izbran na naslednji način: morate izmeriti obseg bokov pod trebuhom z merilnim trakom - ta številka bo velikost povoj.

Torej z obsegom bokov 85-95 cm je velikost zavojev 90 (ali 1.), z obsegom 95-105 cm, oziroma 100 (ali 2.), več kot 105-115 cm - 110 (ali 3.). Nekateri proizvajalci priporočajo, da izberete povoj na podlagi obsega in bokov in pasu. Število velikosti v vrstici lahko doseže 6. Včasih je velikost zavojev oz. Pasov označena z latinskimi črkami ali običajnimi številkami velikosti oblačil, v tem primeru je velikost povoja ustrezna velikosti oblačil pred nosečnostjo: S (42-44), M (46-48), L (50-52), XL (52) -54), XXL (56 in več). Če želite izvedeti, kakšna je velikost oblazinjenja, je treba velikosti perila dodati še eno velikost.

Zaželeno je dobiti povoj, kjer ga je mogoče preizkusiti. Najbolje je poskusiti z več možnostmi in se osredotočiti na tisto, v kateri se počutite najbolj udobno.

Podveze za nosečnice se prodajajo v lekarnah in trgovinah, kjer prodajajo tudi oblačila za nosečnice.

Kako nositi in nositi povoj? Postopek povoja

Pokazati, kako pravilno nositi povoj, mora biti zdravnik, saj ilustracije na paketih niso vedno pravilne. Pogosto se perilo postavi na model previsoko (v tem primeru lahko stisne sadje).

Nosite povoj, ki leži na hrbtu, nekoliko dvignite boke, - v tem položaju plod ne pritiska na prednjo trebušno steno, ker je zgoraj. Ko ženska stoji, se maternica spusti pod lastno težo, in jo pritrdimo na to lego, le še poslabšali težave, ki jih je povoj namenjen za boj. Odstranitev povoja je tudi bolj udobno ležati. Upoštevajte pravilo "odstranite in položite na ležanje" zunaj hiše je precej težko. V primeru, da nikamor ne morete ležati, se naslonite nazaj, rahlo dvignite trebuh s svojo roko in ga pritisnite, nato pa ga takoj namestite s povojem. Bolje je nositi povoj za spodnje perilo, saj vam omogoča, da se počutite bolj udobno in podaljšate življenjsko dobo.

Pravilno oblečeni povoji ne smejo izvajati pretiranega pritiska. Povojni pas je treba nositi poševno: na zgornjem delu pasu, na zgornjem delu zadnjice, nato se spusti pod trebuh, počivajoč na bokih, in spredaj zgrabite sramno kost. Če ste pravilno namestili povoj, potem čez nekaj časa preprosto prenehajte opazovati, občutek na sebi. Ležeči pas s sprednjim ventilom. Nastavljivi napenjalni povoji, stranski ventili. V prihodnosti ni potrebno, da se stranske zavihke vsak dan odvežejo, prav tako kot se trebuh poveča, prav tako se prilagodi stopnja napetosti.

Dejstvo, da povoj sedi "nekako narobe", bo pokazal občutek nelagodja. Vendar pa je pogosto potrebno, da se v prvih 2-3 dneh navadite na nove občutke, šele potem, ko bivanje v povoj postane bolj udobno.

Kako nositi povoj je prikazano v videu:

Kdaj ustreliti in koliko lahko nosite povoj brez odmora?

Z vsemi prednostmi povoja za nosečnice je nemogoče biti v njem 24 ur. Vsakih 3-4 ure si vzemite odmor od 40 minut, povoj pa je nujno odstranjen, ko nosečnica ponoči stopi v posteljo, ali za počitek, ki leži čez dan. Če povoj predpiše zdravnik iz zdravstvenih razlogov, ga je treba nositi vse do rojstva, še posebej, če preživite veliko časa na nogah. Če ga uporabljate samo za izboljšanje splošnega zdravja, potem ga nenehno nosite.

Za pripravo mišic maternice in trebuha za rojstvo otroka je treba nositi predporodne in postnatalne proteze v kombinaciji s posebnimi fizičnimi vajami. Ali je obleka med fitnesom odvisna od stanja ženske. Če ste vajeni živeti aktivni življenjski slog, imate močne trebušne mišice in zdrav zadaj, morda ne potrebujete povoj. Še en povoj med treningom vam bo omogočil, da se počutite bolj samozavestno, da boste izključili možne posledice v obliki bolečine - saj bodo mišice delovale aktivno, brez povoja, bolečine v hrbtu se lahko manifestirajo.

Povoj po porodu in po carskem rezu

Po rojstvu je potrebno obnoviti mišični tonus in tonus kože. Vaja ni mogoča že dolgo po rojstvu, vendar to ne pomeni, da trebušne mišice ne potrebujejo podpore. In spet pride povoj. To bo pomagalo znebiti strij, če sploh, pojavil med nosečnostjo.

Vendar se je treba o uporabi povojev po porodu posvetovati z zdravnikom. Nadomešča delo trebušnih mišic in počasi se oblikujejo. Porodni povoj je kontraindiciran pri počasni kontrakciji maternice, zapoznelem poporodnem izcedku (lochia) v maternični votlini, alergijah, boleznih želodca in ledvic.

Porodni povoj lahko nosite 7-10 dni po porodu in ga uporabljate vsaj 6 tednov (trajanje poporodnega obdobja). Bodite prepričani, da pomagate mišicam, da se strinjajo z vadbo. Velikost porodnega povoja običajno ustreza velikosti oblačil pred nosečnostjo. Če se je po nosečnosti telesna teža povečala za več kot 12 kilogramov, izdelek dvignite za 1-2 velikosti.

Če ste rodili carski rez, ne morete brez dodatne podpore (izjema je vzdolžni šiv). Povoj lahko nosite skoraj takoj po operaciji in hodite v njem vsaj enakih 6 tednov - po porodu. Bodite prepričani, da se posvetujete o tem računu s svojim zdravnikom, da vam bo lahko priporočil želeni model.

Kako nositi povoj za nosečnice

Ko se bo nosečnica odločila izbrati predporodni pas, bo morala obvladati znanost nošenja in nošenja. Kako dobro bo dekle uporabilo to opremo, je odvisno od njenega zdravstvenega stanja in razvoja otroka. Dobro izbran povoj ne zdrsne iz trebuha nosečnice, ne pritiska in ne povzroča neugodja.

Podrobno vam bomo povedali, ali je možno sedeti v antenatalnem povoju, ko ga je bolje nositi in kdaj je potrebno od nje odložiti.

Kako nositi povoj za nosečnice

O tem, kako dekle položi na povoj, je odvisno od njegove učinkovitosti, kot tudi udobje najbolj noseča. Pri nakupu tega dodatka večina nosečnic ne ve, kako se obleči pred rojstvom. Te informacije morajo biti navedene na embalaži izdelka. V nekaterih primerih ima škatla celo slike, ki kažejo, kako pravilno položiti prenatalno obvezo tega podjetja.

Najprej morate vedeti, da se povoj nosi le v ležečem položaju.

Deklica bi morala ležati na hrbtu in pod njeno zadnjico položiti blazino ali valjček. Torej je obremenitev enakomerno porazdeljena po telesu in otrok v maternici se lahko premika od spodnjega dela trebuha do vrha. Pritisk na mehur se bo zmanjšal, povoj pa bo mogoče obleči in pritrditi. Pravilno oblečen pribor prehaja pod trebuh, naslanja se na sramno kost in stegna. Hkrati pa nikoli ne sme pritisniti na želodec!

Kdaj začeti nositi povoj med nosečnostjo

Eno najpogostejših vprašanj za nosečnice: kdaj začeti nositi povoj med nosečnostjo. V večini primerov je ta pripomoček potreben, ko otrok začne aktivno pridobivati ​​na teži, in kožo raste. Takrat je velik pritisk na hrbtenico in noge nosečnice. Da bi ugotovili, kateri teden nosite povoj za nosečnice, je najbolje, da se najprej posvetujete z ginekologom. Povprečni čas se giblje od 22 do 27 tednov nosečnosti. V primeru večplodnih nosečnosti je obvezno obvezno prenatalno povoj, ko ga začnete nositi, vam bo povedal vaš ginekolog. Najverjetneje bo obdobje manj kot 20 tednov, odvisno od zdravstvenega stanja dekleta.

Informacije o mesecu nosečnosti z oporo na maternici ali polihidramniji so lahko drugačne. Najpogosteje traja 4 mesece. Dodati je treba, da ob prisotnosti medicinskih indikacij za nošenje povoja lahko le zdravnik določi datum njegove uporabe. Vsaka nosečnost poteka individualno, zato se, da ne bi poškodovali sebe in otroka, posvetujte z ginekologom.

Obstaja le ena kontraindikacija, kadar med nosečnostjo ne morete nositi povoj. Če do 30 tednov plod ne zavzame pravilnega položaja glave navzdol. Nato bo nošenje povoja preprečilo spremembo položaja otroka in morali boste čakati kljub hudim bolečinam v hrbtu.

Poglejmo malo. Iz katerega časa nosečnosti morate nositi povoj za vas, samo povejte lečečemu zdravniku, ki vodi vašo nosečnost. Rekel bo, kateri teden bo nosil to opremo. Z medicinskimi indikacijami je povoj običajno oblečen vse do rojstva, šele od 38. do 39. tedna je nošenje časovno omejeno, ko se začne spuščati trebuh, in se otrok premika po rojskem kanalu, pripravlja se na rojstvo.

Kako dolgo lahko nosite povoj za nosečnice

Pri nakupu ne vse bodoče matere vedo, koliko ur lahko nosečnice brez prekinitve nosijo. Običajno zdravniki priporočajo nošenje za 3 - 4 ure, če ima dekle dolgo sprehod. Če boste ves dan nosili povoj, vsake 3 ure naredite odmor za 30 minut. Če je mogoče, je priporočljivo, da se uležete. Ponoči je treba povoj odstraniti. Najbolje je, da ga nosite, ko dekle hodi ali sedi veliko.

Če vam je povoj neudoben, se je pojavila omotica in otrok je postal zelo aktiven, takoj pa odstranite povoj.

Vaš zdravnik določi, koliko časa bo nosil povoj za nosečnice s posebnimi medicinskimi indikacijami. Na primer, pri hudih bolečinah v hrbtu se dnevno nosi do dneva rojstva. Ne pozabite vzeti odmor in počitek. Če povoj nosečnici prinese veliko olajšave, jo lahko zdravniki nenehno obrabljajo, ponoči pa jo vzamejo. Vendar pa je treba vse te primere obravnavati posamično, pri čemer je treba upoštevati zgodovino nosečnosti vsakega dekleta.

Kako dolgo naj nosim povoj

Za vsako nosečnico je ena od glavnih nalog ohraniti zdravje otroka. Zdravniki in ortopedi priporočajo uporabo za ta namen prenatalni povoj, ki poveča raven udobja bodoče matere, še posebej z aktivnim življenjskim slogom.

Mnoge ženske pomotoma verjamejo, da steznik za nosečnice prinaša nelagodje dojenčkom, kar omejuje njihovo mobilnost. Odpravi ta mit lahko porodničar-ginekolog, ki je opazoval nosečnico. Razložili vam bomo, kdaj začeti in kako pravilno nositi univerzalni prenatalni povoj, kot tudi kako ga udobneje nositi.

Kdaj začeti nositi povoj za nosečnice?

Priporočljivo je, da se prenatalni povoj začne uporabljati po 4-5 mesecih. V tem obdobju začne trebuh hitro rasti, včasih povzroči strij. Univerzalni steznik preprečuje to težavo in ženski prihrani številne neprijetnosti. Do zadnjih dni nosečnosti lahko nosite povoj s čipko ali nastavljivim pasom / velcrom, po porodu pa potrebujete drug pas.

Odločite se lahko za nošenje steznika in se naučite pravilno nositi pri nadzornem zdravniku, ki bo ob upoštevanju individualnih značilnosti telesa določil, iz katerega meseca je bolje začeti uporabljati ortopedski izdelek.

Kako dolgo lahko nosite steznik?

Priporočila strokovnjakov glede trajanja nošenja pasu so nekoliko drugačna. Nekateri zdravniki priporočajo, da nosite podporni steznik 3-4 ure na dan, medtem ko drugi trdijo, da ga lahko hodite skoraj ves dan.

Ena stvar je gotova: med počitkom ne moremo spati v povoj, mišice imajo čas, da se sprostijo in počivajo. Prav tako je nezaželeno ležati v povoju, razen če ležete 10-15 minut in lahko sedite v njem.

Podporni pas je najpomembnejši pri hoji, lahki gimnastiki in drugih živahnih aktivnostih. Korzet odpravlja pojav nelagodja v hrbtu, s katerim se soočajo številna noseča dekleta in ženske v poznejših fazah.

Upoštevajte, da je neprekinjeno in neprekinjeno nošenje pasu med nosečnostjo nemogoče. Vsake 3 ure morate vzeti odmor vsaj pol ure. V nasprotnem primeru so lahko žile močno stisnjene, kar bo povzročilo kršitev mikrocirkulacije. V primeru osebnega nelagodja ali če je otrok začel kazati tesnobo, ga je treba takoj odstraniti.

Drugo skupno vprašanje je: kakšen dan je bolje nositi prenatalni steznik - zjutraj, čez dan ali zvečer? To je treba storiti samo v času največje aktivnosti, ko je potrebna podpora za želodec in hrbet. Če se noseča ženska ne počuti utrujeno in neprijetno, in zdravnik ni dal posebnih navodil, lahko to storite brez korzeta.

Na splošno velja, da navodila za uporabo pasu na vezalke, velcro ali pasove najdete v paketu, če kupite nov ortopedski izdelek v trgovini. Prav tako se lahko obrnete na pomoč prodajalca, ginekologa ali si ogledate videoposnetek o tem, kako nositi povoj za nosečnice. Za vas smo pripravili podrobna navodila, ki vam bodo pomagala razumeti vse brez video posnetkov in drugih težav.

Pravilno nosite prenatalni steznik v ležečem položaju. Lezite, sprostite se, večkrat vdihnite in izstopite. Posledično se bodo vaši notranji organi in plod v maternici ustalili na najbolj primeren način in prišlo bo do sprostitve mišic.

Dvignite medenico rahlo in pod njo položite blazino ali vzglavnik. Če imate povoj v obliki pasu, ga potisnite pod pas in ga poravnajte s hrbtenico, nato pa velcro ali trakove pritrdite na sramno področje.

Uporaba univerzalni steznik, morate storiti vse na enak način, vendar ob upoštevanju več razlik. Takšen zavitek mora biti široko položen na hrbet in ozek z velcro ali trakovi pod robom trebuha. Po rojstvu otroka se ta povoj odvija na ozki strani.

Še vedno so povoji, hlačke, ki jih je treba nositi skozi noge. Naredite vse previdno in brez naglice, nežno potegnite stvar na želodec. Po tem, obrnite se na bok in vstanite iz postelje ali kavča. V stalnem položaju se prepričajte, da je povoj skrbno pritrjen in ne zdrsne, prav tako ne stisne preveč kolkov in želodca.

Strokovnjaki svetujejo, da dobite dve povoji, saj je treba izdelek občasno oprati. Tudi z intenzivno uporabo se elastična tkiva postopoma raztegnejo in podpirajo želodec. Zato ni potrebno nositi povojev, kupljenih v rabljenem stanju.

Ali lahko nosim povoj, ko stojim?

Če nosimo predporodni trak, vzamemo v ležečem položaju, vendar pa nekatere nosečnice zanima, ali je to mogoče stati? Na splošno je veliko odvisno od vrste izdelka. Pas je udobnejši za nošenje med ležanjem, hlačke pa lahko stojijo, vendar to ni najboljša možnost. Dejstvo je, da notranji organi in plod prevzamejo optimalen položaj v ležečem položaju, medtem ko ga pri pritrjevanju povoja ne morete pravilno zategniti, tako da zagotavlja ustrezno podporo.

Kako razumeti, da je povoj pravilno nošen?

Glavni znak pravilnega oblačenja predalnega steznika je odsotnost kakršnega koli nelagodja. Izdelek ne sme stisniti želodca, zato ga ne zategnite s silo, prav tako ni možno, da se bliža ali plazi - v tem primeru preprosto ne bo zmeden. Razdalja med pravilno pritrjenim pasom in telesom ženske mora biti taka, da se v njej lahko vstavi le en prst.

Znak napačno oblečenega pasu je tudi ohlapnost pasov in ortopedskih vložkov na želodcu ali ledvenem delu. Ne pozabite, da je glavna naloga povoj za razbremenitev in olajšanje življenja žensk med nosečnostjo.

Kako izbrati pooperativno povoj

Mnogi bolniki po operaciji zdravniki priporočajo uporabo posebnih ortopedskih pripomočkov. Kakšne naloge mora rešiti pooperativna povoj? Kakšne vrste obstajajo in za kaj se uporabljajo? Kako izbrati in uporabljati kupljeni izdelek? Ukvarjali se bomo z vsem, kar je v redu.

Kaj je povoj

Prevedeno iz francoskega povoja pomeni "povoj". To je točno tako širok pasov različnih modelov, da abdominalne ortoze izgledajo. Po operaciji je predpisan povoj, če je potrebno zagotoviti nemobilnost notranjih organov, da bi pooperativne šive hitreje zdravile. Pomaga preprečiti nastanek kile in drugih zapletov, ki se pogosto pojavijo po operaciji.

Načelo bandaže temelji na kompresiji. Z njegovo pomočjo je mogoče izboljšati mišični tonus in oskrbo s krvjo, nato pa zmanjšati bolečino.

Vrste pooperativnih povojev

Ortopedska industrija ponuja široko paleto trebušnih povojev, ki so izbrani glede na kirurško mesto in funkcije.

Obseg ruskih in tujih proizvajalcev je mogoče najti naslednje vrste ortoze:

  • za vratno hrbtenico - težko "ovratnico" za podporo glave;
  • na trebušni steni - je širok pas;
  • na prsih - nekateri modeli so na voljo za moške, nekateri za ženske, sama povoj pa je lahko bodisi v obliki pasu ali v obliki telovnika;
  • Zaščita kolčnega sklepa, ki se uporablja po endoprotetiki;
  • hernijalne, tudi za dimeljsko regijo;
  • ortoza z iztočno pnevmatiko na ramenskem sklepu in roki;
  • gleženj z nastavljivimi tečaji ali pnevmatsko komoro;
  • suspenzijski povoj, ki se uporablja po operaciji skrotuma;
  • popka, ki se uporablja za preprečevanje kršitev in po odstranitvi kile v popkovni regiji;
  • po porodu po carskem rezu;
  • univerzalna po plastični operaciji.

Omeniti je treba tudi povoje na trebušni votlini, ki so namenjeni bolnikom z ostomijo. V izdelkih je odprtina, skozi katero se izpušča blato ali pisoar. Takšne povoje uporabite po operacijah na črevesju.

Preden se sprašujete, kakšni so stroški pooperativnega povoja, morate natančno razumeti, kateri model potrebujete. Na primer, ortoza materničnega vratu, ki se po operaciji nosi za stabilizacijo hrbtenice in podporo glave, stane 1500-2500 rubljev, zapleten steznik na kolku pa je približno 10 tisoč. Zato je koncept drago poceni v tem primeru relativen.

Kako izbrati povoj po operaciji

Najpomembnejša stvar pri izbiri pooperativnega povoja je pravilna določitev velikosti. Dobro je, če ortoped pogleda na oddelek, da pomaga pri meritvah in povedati o »prednostih« in »slabostih« modela, ki vam ustreza. Poleg tega naj bi bila osnova za izbiro priporočila udeleženega kirurga, ki bo dovolil, da ob odsotnosti kontraindikacij nosimo povoj.

Različnih vrst zavojev torej ni mogoče uporabiti za naslednje kontraindikacije:

  • pri kroničnih boleznih ledvic in gastrointestinalnega trakta je treba skrbno pristopiti k uporabi povoja za trebušno votlino;
  • pri boleznih srca - povoj za prsni koš;
  • s krčnimi žilami in edemi spodnjih okončin - na povoj za noge (gleženj, koleno itd.);
  • pri kožnih boleznih, kot je dermatitis, nobene trebušne povoj ne moremo uporabiti, če so na mestih, kjer se nahaja, razjede ali krvavitvene rane;
  • pri nekaterih vrstah šivov, na primer po carskem rezu, tudi ne morete nositi povoj.

Če morate sami izbrati izdelek, najprej odstranite vse potrebne parametre.

  • za dimeljski trak izmerite obseg trebušne votline 10 cm pod pasom;
  • za prsi - obseg prsnega koša (če je model izbran za ženske, potem je potrebno izmeriti pod dojko);
  • za velikost popka - pasu;
  • za vrat - obseg in višina vratu.

Bodite prepričani, da pregledate materiale, iz katerih je povoj pripravljen. Morajo biti naravni in ne povzročajo alergij. Bodite pozorni na obstojnost Velcro in pritrdilnih elementov na določenem modelu. In se prepričajte, da poskusite na izbranem izdelku, da oceni, ali boste udobno, saj po operaciji je najmanjša nevšečnost dvakrat neprijetna.

Če se odločite za nakup pooperativne povoja, vam priporočamo, da obiščete ortopedski salon ali specializirano lekarno. Na običajnih farmacevtskih trgih morda ni pravi model, cena pa je običajno malo več. Morda je primerna možnost v kiosku, ki se nahaja v bolnišnici, še posebej, če je zdravstvena ustanova specializirana za izvajanje kirurških posegov določenih vrst.

Kako nositi povoj

Pogosto povoj prenaša zelo dolgo tiste, katerih delo je povezano s težkim fizičnim naporom. Seveda je takoj po operaciji prepovedano dviganje uteži, potem pa morate paziti na sebe, vendar to v praksi ni vedno praktično. Abdominalni povoj bo zanesljiv pomočnik, ki enakomerno porazdeli obremenitev mišic in hrbtenice.

Ni splošnega priporočila o tem, koliko nositi povoj po operaciji. Vsak bolnik je individualen, kot je to v primeru njegovega zdravljenja. Vlogo lahko igrajo starost, kompleksnost primera, uspešnost operacije itd. Pri mladih bolnikih poteka celjenje tkiv običajno hitreje, čeprav obstajajo primeri, ko starejša oseba v operaciji dobro prenaša in se hitro okreva.

Samo vaš zdravnik vam bo povedal, koliko in na kakšen urnik nosite trebušno obvezo.

Postoperativni povoj lahko bistveno olajša bolnikovo stanje, pospeši zdravljenje pooperativnih šivov, zmanjša tveganje zapletov, stabilizira delovanje notranjih organov, zato ni presenetljivo, da zdravniki in bolniki to pripravljenost uporabljajo zelo pripravno.

Kako dolgo je treba nositi povoj po porodu

Zdi se, da je najhujše konec, rojstvo je konec, zdaj je čas, da razmislite o sebi, morate počivati, okrevati in imeti potrpljenje, ker se je končala le prva faza in koliko jih bo še naprej.

In že potrjuje ohlapno kožo na želodcu. Ženska pri delu zadostuje samo en pogled na sebe, da se prestraši in se stisne za glavo. Ali bo tako ostalo? Koliko bo ven iztrgal trebuh? Ali bodo strije ostale? Ta vprašanja se nanašajo na vse ženske, brez izjeme, zlasti po prvem rojstvu.

Po porodu je maternica še nekaj časa v povečanem stanju. Dojenček se je rodil, toda maternica ne more takoj vzeti velikosti in se vrniti v ton, kot pred rojstvom, zato morate malo počakati.

Mnoge ženske po porodu položijo povoj, da si pomagajo. Nekateri zdravniki podpirajo to pobudo, drugi pa jo prepovedujejo.

Kaj je narobe, zakaj? Ali potrebujem povoj po porodu? Kdaj nositi povoj po porodu? Kako dolgo morate nositi povoj po dostavi? Poskusimo ugotoviti.

Ali potrebujem povoj po porodu?

Za mnoge ženske se porod rodi drugače. Nekateri se rodijo sami, drugi delajo carski rez. Nekateri imajo zunanji šiv na presredku, drugi imajo notranje ali pa so popolnoma odsotni.

Tudi nošenje povoja je povsem individualna zadeva.

Tukaj se morate posvetovati z zdravnikom, saj je povoj nenavadno le kozmetični izdelek, ki ga lahko vsakdo uporabi, povoj ima posebne indikacije in kontraindikacije.

In to je že obravnavano v vsakem primeru posebej.

Indikacije

Ko je želodec slabo bolan, se ženskam po carskem rezu priporoča, da nosijo povojni povoj.

Konec koncev, mlada mati ne more le uleži in počakati, da se šivi zacelijo, da mora priti do otroka, se hraniti, povijati, nositi roke in gugalnico, s kirurškim šivom pa je zelo težko. Zato bo povoj v tem primeru bo dober pomočnik.

Še en primer, kjer je povoj prikazan, so težave s hrbtenico: ukrivljenost hrbtenice, skolioza, išias.

Po porodu se vse te bolezni poslabšajo, saj je obremenitev hrbtenice precej velika tako med nosečnostjo kot po rojstvu otroka, ki pogosto povzroča hude bolečine v hrbtu, potrebuje dodatno pomoč. In v tem primeru je povoj koristen.

Kontraindikacije

Prva in najpomembnejša stvar so šivi na presredku. Zdravniki verjamejo, da povoj vpliva na krvni obtok v trebušni votlini, tako da se šivi zdravijo že dolgo in njihovo vnetje je možno.

Ampak, če ženska, ki ima notranje ali zunanje šive, še vedno odločil, da nosijo povoj, nato pa ob prvih znakih vnetja, je treba odstraniti.

In še ena kontraindikacija je oteklina, ki lahko vodi do bolezni, kot so bolezni ledvic, prebavil, bolečine v trebuhu. Obstajajo tudi alergijske reakcije na tkanino povoja.

Kdaj nositi?

Če obstajajo dokazi, se poporodni povoj nosi takoj po porodu ali naslednji dan. Odvisno od tega, ali ženska nemudoma vstane iz postelje in gre pri svojem poslovanju, ali leži prvi dan.

Po rojstvu zdravnik pregleda porodnico, po kateri se običajno odpravi vprašanje nošenja povoja. Če pride do kontraindikacij, vam bo zdravnik povedal in pojasnil, zakaj ne smete nositi povojnega poroda.

Če, nasprotno, imate indikacije, vam bo zdravnik priporočil posebno obvezo in vam pojasnil, kako jo nositi.

Kako ga nositi in koliko?

Kako dolgo moram nositi povojno poroko? To vprašanje zadeva vse ženske, ki imajo povoj. Koliko bi ga bilo treba pripisati doseganju želenega učinka?

Vsaka ženska je individualno, tako da so pogoji različni od 4 do 6 tednov in so odvisni od značilnosti organizma. Nihče ne more z gotovostjo reči, kako hitro se bo maternica pojavila, koža vsake ženske pa je drugačna.

V nekaterih se vse zgodi hitro in zopet se želodec zleze, koža pa je elastična. Za druge tega učinka ni mogoče doseči.

Toda za več kot 6 tednov povoj ne smemo nositi, ker po tem obdobju pride maternica v tono, koža se zategne in povoj postane neuporaben.

Potem lahko naredite posebne vaje, s čimer dosežete želeni rezultat.

Če ženska nosi povoj za poseben zdravniški recept, na primer po carskem rezu, potem je treba povoj odstraniti, ko je šiv ozdravljen, ko obremenitev trebušne votline postane manj nevarna za zdravje.

Za to je običajno dovolj štiri tedne, za vsako žensko pa se šivi zdravijo drugače, s slabim krvnim obtokom pa se lahko zdravljenje šiva odloži. Tako morajo ženske nositi povoj dlje.

Toda kako nositi povoj je drugo vprašanje. Načini, kako nositi povoj po porodu, so odvisni od njihovega tipa.

Vrste poporodnih povojev

Univerzalne povoji. Takšne povoje lahko uporabljamo pred porodom in po njem. Šele pred porodom se morate nositi ozko spredaj, po porodu pa ravno nasprotno - v širokem delu naprej.
Hlače s povoji. Takšne hlačke so zelo podobne prenatalni, imajo visok vrh debele tkanine. V primerjavi z univerzalnim povojem so primernejše za uporabo.
Povoj bermude. Ne samo, da ima visok vrh, ampak tudi zapre boke in lahko celo doseže kolena. Ta povoj se priporoča za ženske, ki želijo vključiti ne le želodec, ampak tudi boke in zadnjico.
Krpica za povoje. To je trak velcro tkanine, ki se nosi preko platna in pokriva zgornja stegna in pas.

Ocene

Vsaka ženska obravnava povoj drugače, vendar ne glede na to, koliko o tem govorijo druge matere ob rojstvu otroka, dokler ga osebno ne poskusite, se bo vse zdelo povsem nerazumljivo.

Mnoge ženske samo fizično ne morejo nositi povoj prvi dan. In drugi dan, ko bi ga oblekli, je odvisno samo od vrste povoja.

Poskusite nositi povoj kratke hlače, ko šivi na presredku še vedno boli, in če ni dno sponko, nato pa vsakič, ko ga je treba odstraniti in ga ponovno na!

Toda po odvajanju je ta povoj užitek za uporabo: tesnilo je primerno pritrjeno in želodec z boki je podprt.

In vendar nekatere ženske ne morejo nositi povojev kakršne koli vrste, ker niso zelo udobne: zadržujejo gibanje. In ko vse drugo boli, ali je vredno trpeti, morda je bolje zamenjati povoj z vajami?

Seveda je bolje osebno preizkusiti ali prebrati in poslušati preglede povojev po rojstvu drugih porodnic. Kako se nanašajo na povoj, ali jim je pomagal in kakšen rezultat so mlade matere dosegle?

Z osebnim mnenjem, po poslušanju zdravniških priporočil, se bo mogoče odločiti, ali potrebujete povoj ali ne.

V vsakem primeru, ali boste uporabili povoj ali ne, je odvisno od vas, vendar je najpomembnejše, da skrbite za sebe, razmislite, kako ohraniti in obnoviti staro obliko. Konec koncev, če obstaja želja, potem bo zagotovo rezultat.

Olga Ishaakovna Chekhmer

, zdravnik najvišje kategorije, vodja ženskega posvetovanja. Zdravniška izkušnja je 19 let.

Več o naših strokovnjakih lahko izveste tukaj.

Članek je pravilen in uporaben z vseh vidikov. Z obema rokama glasujem za ženske, ki nosijo povoj, tako pred porodom kot v poporodnem obdobju. Ta primer je zelo dober.

Danes nastaja tako raznolik model in oblika, da lahko katera koli ženska izbere tisto, ki ji najbolj ustreza. Pomembno je le, da jo izberete po velikosti.

To pomeni, da ne bi smel biti preobremenjen ali, nasprotno, zaraščen. Na zavihkih so vedno jasno napisane velikosti. Dobro morate izmeriti velikost, kontaktirati strokovnjaka za medicinsko opremo ali lekarno, kjer je kupljena. In ženski bo vedno pomagal izbrati pravi model.

Priporočam, da ženske nosijo prenatalni povoj za odpravo pritiska na maternični vrat, kar povzroča zgodnje odkrivanje. Tisti, ki resnično tvegajo spontani splav, nosijo povoj, pomagajo, da nosečnost dosežete do želenega časa brez tveganja. In, včasih, je samo zahvaljujoč temu, rojstvo poteka pravočasno, in ne prej.

Pomembno je le v času, da perepezhivat kljuke zaponke, tako da ne ustvarjajo nepotrebnega pritiska na narašča trebuh, če model vključuje nošenje v različnih fazah nosečnosti. Ali pravočasno spremenite v novo velikost.

Po odpustu iz porodnišnice bo povoj hitro omogočil, da se obrazec vrne v raztegnjene mišice, olajša delo, ne da bi še enkrat obremenil. Konec koncev, mommies, vračajo domov, začeli izvajati živahne dejavnosti za ponovno vzpostavitev reda, in otrok ne bo pustil sedeti miruje.

Kar se tiče uporabe po carskem rezu, potem spet ne vidim razloga, da bi ga zavrnili. Ravno nasprotno, ne dopušča, da se šiv raztegne, pritrdi, ohrani estetiko šiva.

Nekoč, ko je bilo nemogoče najti tovarniško povezavo, smo preveč zategnili želodec z listi in brisačami, samo da bi nekako ublažili naše stanje po porodu in ne pustili, da se želodec in šivanje raztezata.

Zdaj je povoj palica - magija. Sodobnim materam lahko zavidamo samo.

Dekleta, ki se pritožujejo v komentarjih o nelagodju pri nošenju, lahko rečemo, da je povoj najverjetneje nepravilno izbran.

Glej netočnosti, nepopolne ali nepravilne podatke? Ali veste, kako narediti članek boljši?

Želite predlagati objavo fotografij na to temo?

Pomagajte nam izboljšati spletno mesto! Pustite sporočilo in vaše stike v komentarjih - stopili vam bomo v stik in skupaj naredili publikacijo boljšo!

Indikacije Kontraindikacije Hujšanje s povoji Tipi Racionalna izbira Značilnosti uporabe

Mnoge ženske celo v fazi nosečnosti razmišljajo, ali lahko po rojstvu otroka obnovijo stare in lepe oblike. Izhod iz te situacije je lahko ne samo telesna dejavnost in gimnastika.

Po porodu je povoj - posebno elastično oblačilo, ki pomaga pri vzdrževanju trebušnih in materničnih mišic za kozmetične in terapevtske namene. Učinkovito odstranjuje dodatno obremenitev s hrbtenice, zmanjšuje bolečine v hrbtu, vrača trebuh nazaj v normalno stanje, obnavlja mišični tonus, jih podpira, zagotavlja šiv za carski rez. Vendar pa obstajajo različni pogledi na to, kako jih nosijo zdravniki in običajni ljudje. Nekdo meni, da je zelo potrebno, nekdo - nekoristen, in nekdo - škodljiv. Kaj je resnica?

Indikacije

Vprašanje, ali naj se ob rojstvu otroka nosi povoj, se odloči izključno z zdravnikom, saj ta naprava ni toliko kozmetična kot medicinska. Zato ga je v nekaterih primerih treba preprosto nositi, v nekaterih primerih pa je kontraindicirana. Indikacije za njegovo stalno nošenje po rojstvu otroka so:

hude bolečine v trebuhu (običajno po carskem rezu); ukrivljenost hrbtenice, išias, skolioza, ki se po porodu poslabša zaradi povečane obremenitve; spuščen trebuh; zmanjšan tonus mišičnega sistema; strij; Vendar pa večina mladih mater pozna samo eno funkcijo te naprave, zakaj po porodu nosi povoj: da bi ponovno dobila nekdanjo obliko, so vitki obrisi figure.

Če ženska sama odkrije te težave, se mora posvetovati z zdravnikom, če po končanem porodu potrebuje povoj. Po pregledu in pregledu, bo spodbudil pravo odločitev in celo svetoval eno ali drugo vrsto te naprave, ki ji bo najbolj učinkovita in koristna. Vendar pa lahko obstajajo takšne bolezni in zapleti, ki so kontraindikacije za njegovo nošenje.

Ne pozabite, da...
... carski rez ni vedno služil kot indikacija za nošenje korektivnega, hujšega spodnjega perila. Nasprotno, kontraindicirana je v primeru vzdolžnih ali drugih nestandardnih vrst šivov.

Kontraindikacije

V nekaterih primerih bo zdravnik ženskam prepovedal nošenje shujševalnega spodnjega perila, vendar mora nujno pojasniti, zakaj po rojstvu otroka ne bi smeli nositi povojev, posebej v njenem primeru. Dejstvo je, da lahko poslabša potek določenih bolezni in se ne izboljša, ampak poslabša stanje mlade mamice. Kontraindikacije za njegovo uporabo so: t

šivi na presredku, ker povoj krši krvni obtok, šivi pa se lahko predolgo zdravijo in celo vnamejo; otekanje zaradi bolezni ledvic; težave z gastrointestinalnim traktom; alergični na tkanino, iz katere je izdelan povoj; bolezni kože.

V vseh teh primerih je prepovedano nošenje povoja, saj je lahko škodljivo. Zaradi zanemarjanja teh kontraindikacij in nepripravljenosti za posvet z zdravnikom, obstajajo negativne ocene in nasprotniki te naprave. Vendar, če se upoštevajo medicinska priporočila, povoj ne more imeti nobenega negativnega učinka.

Hujšanje s povojom

Večina žensk se zanima za vprašanje, ali povoj pomaga pri odstranjevanju želodca po porodu, to je kozmetično uporabo te naprave. Obstajajo tudi različna mnenja in mnenja o tem. Nekdo trdi, da je popravek številke s to metodo zelo učinkovit in prinaša največji rezultat. Za nekoga v zvezi s tem se je izkazalo, da je izguba časa in denarja. Zakaj? Dejstvo je, da popuščeni povoj po porodu prispeva k pospešenemu okrevanju preteklih oblik pod naslednjimi pogoji:

uravnotežena, kakovostna hrana; dnevni režim; polno osemurno spanje; motorična dejavnost; redne sprehode; opravljanje posebnih vaj za poporodno obdobje.

Samo v tem primeru bo korektivno spodnje perilo pomagalo ženski, da vrne stare figure. Če ga nosite in hkrati prenašate, vodite sedeči način življenja in se ne ukvarjate s športom, rezultat ne bo dosežen. Da bi dosegli želeni učinek, morate vedeti, kako nositi povoj po porodu in katera je bolje izbrati, ker jih je na sodobnem trgu veliko.

Pomembna razlika. Porodni povoj opravlja funkcijo utyazhki, prenatalne podpore, zato se za prvo vrsto perila uporablja gosta in elastična snov.

Preden kupite to napravo, preglejte informacije, katera obloga je boljša po porodu, ker vam bo v specializirani trgovini ali lekarni ponudila izbiro različnih modelov. To bo dobro, če veš prednosti in slabosti vsakega v času nakupa.

Univerzalno

To se imenuje zato, ker je večnamensko: pred in po postnatalnem povoju, ki je namenjen za podporo trebušnih mišic med celotno nosečnostjo (v tem obdobju se ozek del elastičnega traku postavi naprej) in za njim (širok del naj bo na želodcu). Cena se giblje od 300 do 1 100 rubljev.

Hlačke (milost)

Ta povoj je veliko bolj priročen kot univerzalen. Ima visoke zgornje in večstopenjske sponke iz debelega blaga. Pros: ne ustrahuje, dobro zategne želodec, ni opazno pod obleko. Minus: potrebno ga je vsak dan umiti.

Bermudi

Za razliko od hlačk ima ta povoj precenjen vrh, pokriva stegna, sega do kolen. Priporoča se za uporabo tistim, ki po porodu želijo popraviti ne le želodec, temveč tudi zadnjico z boki. Pros: odstranjuje strij, daje sliki lepo obliko. Minus: dnevno pranje. Cena je od 600 do 3000 rubljev.

Tračni trak

Povoj je elastičen pas širok 27-30 cm in ima tesen, zelo udoben vložek v predelu trebuha. Premer lahko nastavite z zaponko. Na ceno je na voljo vsem: lahko kupite od 500 do 1.100 rubljev. Pros: popravi šive po carskem rezu, zmanjša tveganje za nastanek kile. Proti: ustrelil pod obleko.

Krilo

To je širok trak elastične, dobro raztegljive tkanine z velcro. Lahko se nosi na oblačilih, pokriva pas in zgornji del stegen.

Mnogi ljudje raje nosijo univerzalni, tj. Prenatalni in poporodni povoj, da ne bi zapravljali denarja. Vendar pa morate razumeti, da so posamezne naprave veliko učinkovitejše. Če želite sliko popraviti v najkrajšem možnem času, je bolje kupiti spodnje perilo za hujšanje, ki je zasnovano posebej za poporodno obdobje. Pri izbiri povoja pa je treba upoštevati ne le to odtenek.

Majhen nasvet. Pasažne kratke hlače lahko kupite pri obeh domačih proizvajalcih (Bliss se je dobro izkazal) in tuji (npr. Chicco).

Racionalna izbira

Da bi dobili največ iz nakupa in cenim rezultat, morate imeti v mislih, kako izbrati povoj po porodu, tako da je všeč, in ne razočara.

Pred odhodom v trgovino morate izmeriti prostornino kolkov (obenem najti najširšo točko) in pas. Na paketu je tabela velikosti, po kateri lahko enostavno izberete model. Pred nakupom se pozanimajte za namestitev izdelka. Hlačke je treba kupiti večje velikosti. Material bandaže mora biti naraven, t.j. lahko vključuje bombaž (naravna vlakna), elastan. Omogočajo telesu, da "diha" tudi z zategovanjem. Bolje je kupiti spodnje perilo za hujšanje s sponkami na več ravneh. Izdelek kupite izključno v lekarnah ali v specializiranih prodajalnah. Dali vam bodo strokovni nasvet. Iz že oblečene povoja ne smemo pričakovati. Njegov material se je raztegnil in izgubil elastičnost.

Ko ste se odločili in kupili shujševalno spodnje perilo za prilagoditev oblike in krepitev mišic po rojstvu otroka, se morate seznaniti s pravili njegove uporabe. Večina negativnih povratnih informacij je nastala prav zaradi racionalne uporabe naprave. Če veste, kako nositi povoj po porodu, ga lahko kar najbolje izkoristite.

Značilnosti uporabe

Običajno imajo ženske, ki so kupile shujševalno spodnje perilo, precejšnje število vprašanj o tem, kako ga pravilno uporabiti: ko lahko po rojstvu nosite povoj, kako dolgo oblečemo druge nianse. Ker ima naprava izrazite kozmetične in zdravilne lastnosti, ima navodila za uporabo, ki jih je treba upoštevati.

Kdaj lahko nosim povoj po porodu?

Običajno se vprašanje o tem, ali je mogoče obvezno nositi povoj takoj po rojstvu, odloča pozitivno: potrebno je, če ga zdravnik imenuje za hitrejše zdravljenje šivov. Če se uporablja le kot hujšanje, korektivno spodnje perilo, ga lahko nosite vsak dan po rojstvu otroka.

Kako dolgo je treba nositi povoj po porodu?

Ta parameter je zelo individualen. Pogoji nošenja se lahko gibljejo od 3 do 6 tednov. To je odvisno od indikacij in značilnosti ženskega telesa. Nekatera maternica se zelo hitro odzove (preberite več o njenem okrevanju), medtem ko se nekdo počasi opomore. Na primer, po porodu lahko po carskem rezu, ki ga je predpisal zdravnik, odstranite takoj po celjenju šivov. To se običajno zgodi (če je vse šlo brez zapletov) 4. teden.

Kako nositi univerzalno povoj po porodu?

Univerzalni (in kateri koli drugi) povoj po porodu je treba nositi v ležečem položaju. Široka stran elastičnega univerzalnega tračnega traku podpira trebuh in ozka stran naj bo na spodnjem delu hrbta. Ni vam treba biti strah, da pazljivo napolnite gube trebuha pod elastičnim trakom. Vendar pa ga ne odlašajte preozko, da ne bi ovirali krvnega obtoka. V tej napravi morate biti udobni, ne smete biti neprijetni.

Kako dolgo naj bi ob rojstvu vsak dan nosil povoj?

Različne vrste poporodnih oblačil zahtevajo različne dnevne čase uporabe. Da ne bi poslabšali krvnega obtoka v trebušni votlini, ni priporočljivo, da ga nosite več kot 12 ur na dan, pazite se vsake tri ure. To velja za vse tipe: ni pomembno, če po naravnem rojstvu nosite povoj za popravek slike ali po carskem rezu za celjenje pooperativnih šivov.

Ali je mogoče po porodu položiti povoj?

Če nameravate vzeti odmor od vsakodnevnih dejavnosti, ležite na kavču 10-15 minut, potem pa lahko to storite v povoju. Če pa je to popoldne in še bolj nočni spanec, potem je treba to napravo v tem primeru odstraniti. V nasprotnem primeru lahko izzovete nastanek novih gub na želodcu, če zaspite v neudobnem položaju, ali kršitev krvnega obtoka.

Ne pozabite, da...
... po porodu ne smete nositi povoj več kot 6 tednov. Do takrat pride maternica samostojno v ton, tako da je naprava po tem obdobju popolnoma neuporabna.

Ženske morajo imeti v mislih, kaj je povoj za po porodu, kateri model je bolje izbrati in ali ni kontraindiciran v njenem primeru. V prisotnosti najmanjšega dvoma je priporočljivo poiskati pomoč in nasvet zdravnika, saj je treba to napravo nositi ne samo v kozmetične namene (proti strijam in za hujšanje), ampak predvsem - v medicinske (za hitrejše okrevanje mišic).

Med nosečnostjo je veliko žensk zaskrbljenih, ali lahko po porodu obnovijo lik. Rešite težave bo pomagalo preprosto napravo - poporodni povoj.

Kaj je to?

Kaj naj naredim, da obnovim želodec po porodu? Povoj vam omogoča, da hitro povrnete vašo figuro. Pribor je elastično modelirno oblačilo, ki podpira mišice maternice in trebuha ne le za medicinske namene, temveč tudi za kozmetične namene. Bandaž ima veliko lastnosti. Tak proizvod:

obnovi mišični tonus, zavaruje šiv po carskem rezu, lajša hrbtenico, zmanjšuje bolečine v hrbtu, normalizira želodec, podpira mišice.

Na vprašanje, ali je povoj potreben po porodu, se strokovnjaki dvoumno odzovejo. Nekdo meni, da je nekoristen, in nekdo - zelo potreben.

Glavne sorte

Ali potrebujem povoj po porodu? Na to vprašanje lahko odgovori le zdravnik. V nekaterih primerih je lahko tak izdelek škodljiv. Pred nakupom takšne naprave, je vredno preveriti pri strokovnjaku, kateri model je potreben. Trenutno obstaja več sort:

Vsaka od vrst oblog ima svoje značilnosti.

Univerzalni model

Ta izdelek je dobil ime zaradi svoje vsestranskosti. Univerzalni povoj se lahko uporablja med nosečnostjo in po porodu. Takšen izdelek je namenjen vzdrževanju mišičnega tkiva trebuha pri prenašanju otroka. V tem obdobju se ožji del povoja nahaja spredaj, širok pa v hrbtu. Stroški takega modela je lahko 400-1100 rubljev.

Povoj v obliki hlačk

Tak povoj je po porodu veliko bolj udoben kot univerzalen. Posebnost tega modela je visok pas, kot tudi več stopenj pritrdilnih elementov. Povoj je narejen samo iz gostih naravnih tkanin. Glavna prednost hlačk je v tem, da se v procesu nogavic ne zvijajo in ustrahujejo, podpirajo in zategnejo trebuh. Hkrati so pod njihovimi oblačili praktično nevidni. Seveda ima model pomanjkljivost - zahteva dnevno pranje.

Povoj v obliki hlačk lahko kupite pri domačih proizvajalcih in tujih. Najboljši modeli so izdelki podjetij Chicco in Bliss.

Bermudi

Kako uporabljati povoj po porodu? Kdaj lahko nosim oblačila za hujšanje? Po porodu je treba posebno pozornost nameniti Bermudom. Ta povoj ne le zapre želodec, ampak tudi doseže kolena. Ta model je primeren za tiste, ki želijo popraviti boke in zadnjico, ter zategniti mišice trebušne votline. Ta model je neviden pod oblačili.

Bermuda lahko daje lepo obliko, odpravi strij. Koža hkrati diha. Od minusov je vredno poudariti potrebo po vsakodnevnem pranju. Cena takega izdelka je 600–3000 rubljev.

Izdelek za tračni pas

Ta poporodni povoj je elastičen pas. Njegova širina je lahko od 27 do 30 centimetrov. V trebušnem predelu je izdelek udoben in precej gost. Premer, če je potrebno, se lahko prilagodi s posebnimi zaponkami. Stroški takega modela je lahko 500-1100 rubljev. To je najbolj poceni vrsto poporodnih povojev.

Med prednostmi tračnega traku je poudariti priložnost za zmanjšanje tveganja za nastanek kile. Poleg tega izdelek po carskem rezu dobro fiksira šive. Med pomanjkljivostmi povoja - ustrahovanje celo pod oblačili.

Kdaj je potrebna povoj?

Nositi povoj po porodu ali ne? O tem vprašanju je treba razpravljati, dokler se ne rodi otrok. Konec koncev, taka naprava opravlja ne le kozmetične, ampak tudi terapevtske funkcije. Zato je v nekaterih primerih nošenje takšne dodatne opreme nujno. Toda obstajajo primeri, ko je uporaba povoja kontraindicirana. Najpogosteje se izdelek priporoča za uporabo:

če se pojavijo težave s hrbtenico, kot sta skolioza in radikulitis, če je želodec močno spuščen, z zmanjšanjem mišičnega tonusa, z raztezanjem, za ponovno vzpostavitev slike.

Če ima mlada mati podobne težave, se posvetujte s strokovnjaki. Morda v njenem primeru potrebujete univerzalno povoj po porodu. Vendar pa je vredno razmisliti, da obstajajo kontraindikacije.

Kakšne so kontraindikacije

Omeniti je treba, da carski rez ni vedno indikacija za uporabo korektivnega spodnjega perila za hujšanje. Če je bil narejen vzdolžni presek ali so šivi nestandardne oblike, potem uporaba poporodnega povoja ni priporočljiva. Obstajajo tudi druge kontraindikacije. Med njimi so:

Prisotnost šivov na presredku. V tem primeru hujšanje spodnje perilo razbije krvni obtok. Zaradi tega se šivi zdravijo že dolgo, v nekaterih primerih pa se lahko celo vnamejo. Ta pojav se pogosto pojavi pri boleznih ledvic, nastane alergija na material pasu, obstajajo kožne bolezni.

V vseh teh primerih je nošenje po rojstvu obvezno prepovedano. Lahko samo boli. Pri upoštevanju priporočil strokovnjakov podobni izdelki ne povzročajo negativnih posledic.

Kako izbrati

Da bi povoj po porodu koristil, je treba izbrati pravi izdelek. V nasprotnem primeru bo naprava povzročila razočaranje. Obstaja več osnovnih pravil:

Pred nakupom morate skrbno izmeriti obseg kolkov in pasu. Najti mora najvišjo točko na tem področju. Na embalaži izdelka bo nujno navedena velikost. Zaradi tega lahko zlahka najdete želeni model, zato priporočamo, da ga vzamete iz ene velikosti. Tkanina mora vsebovati bombaž, elastan. Tak material omogoča telesu, da diha tudi z močno zategovanje.Po dobavi, je priporočljivo, da uporabite hujšanje spodnje perilo z več ravneh pritrdilnih elementov.Lahko kupite takšne izdelke v lekarni, kot tudi v specializiranih prodajalnah. ki ga je naredil, se lahko močno raztegne.

Naj uporabim univerzalno povoj

Seveda tak model praktično ne izgubi svojih lastnosti. Napravo lahko uporabljate med nosečnostjo in po pojavu otroka. Vendar je učinkovitost univerzalnega povoja slabša od drugih vrst izdelkov. Torej, če obstaja želja, da se hitreje zategne trebušne mišice in obnovi sliko, je vredno razmisliti o nakupu shujševalnega spodnjega perila, ki je zasnovano za obnovitev tonusa mišic in odpravo strij.

Treba je omeniti, da je večina negativnih ocen nastala zaradi napačne izbire in uporabe povoja. Če dvomite v učinkovitost izdelka, se posvetujte s strokovnjaki.

Kako uporabljati povoj

Pogosto se pojavlja vprašanje, kako nositi povoj po porodu. Taki izdelki imajo zdravilne lastnosti. Zato skrbno preberite navodila, ki so vedno priložena izdelku. V celoti ga je treba upoštevati. Upoštevajte pravila nošenja na primeru univerzalne povoja. Tu je nekaj ključnih točk:

Nositi povoj katerekoli vrste je potreben le v ležečem položaju, širok del izdelka pa naj podpira trebušne mišice, ozek del pa naj se nahaja na spodnjem delu hrbta, vse gube naj bodo pod elastičnim trakom, zato ne priporočamo tesno vezanje. Naprava ne sme povzročati nelagodja.

Kdaj nositi izdelek

Seveda se takoj po rojstvu pojavi vprašanje, kdaj se lahko uporabi povoj. Prvi je posvetovanje z zdravnikom. Če ni kontraindikacij, se spodnje perilo lahko obleče takoj po rojstvu. To še posebej velja, če je zdravilo predpisal zdravnik, da bi pospešil proces zdravljenja šivov. Če bo povoj uporabljen kot korektivno in shujševalno spodnje perilo, ga lahko uporabite po rojstvu otroka na kateri koli dan.

Kako nositi povoj po porodu

Čas, potreben za ponovno vzpostavitev številke za vsako žensko posebej. Trajanje nošenja lahko traja od tri do šest tednov. Odvisno je od značilnosti ženskega telesa kot tudi od dokazov. Nekdo v tono maternice pride veliko hitreje, ampak nekdo, nasprotno, ta proces traja veliko časa. Na primer, za ženske, ki so bile podvržene carskem rezu, bo izdelek mogoče zavrniti takoj po celjenju vseh šivov. Najpogosteje se to pojavi po 4 tednih.

Ali morate vedno nositi povoj po porodu

Različne vrste poporodnih povojev zahtevajo določeno število ur nošenja na dan. Da bi preprečili prekrvavitev v trebušni votlini, zdravila ne smete uporabljati dlje kot 12 ur. Vendar pa morate vsake 3 ure vzeti odmor.

Ta čas je treba strogo upoštevati. Ni pomembno, kateri model bandaže se uporablja in kakšne so bile indikacije.

Lahko ležim v povoj

Ali povoj po dostavi? To vprašanje je zanimivo za mnoge ženske. Res je, ni vsakdo ve, kako pravilno uporabljati takšen izdelek. Če čez dan želite leči 15 minut, ni potrebno odstraniti povojev. Vendar spanje z zdravilom ni priporočljivo. Povorov pred spanjem je treba odstraniti. V nasprotnem primeru lahko povzroči nastanek novih gubic v trebuhu. Prav tako je polna okvarjenega krvnega obtoka v trebušni votlini.

Treba je omeniti, da nošenje povojev po porodu za več kot 6 tednov ni vredno. V tem obdobju se maternica brez pomoči pojavi. Nadaljnja uporaba povoja bo neuporabna.

Rojstvo otroka je primerno, vsaka ženska pa se začne spraševati, kako bo skrbela za svojo majhno hišo. Najpogosteje se takoj spomnite o povojih po porodu. Ali ga potrebuje ali ne, kako ga pravilno nositi - vse to so vprašanja, ki jih vsak zdravnik drugače odgovarja. Toda obnovitev figure po porodu je težaven proces, zlasti ker ga nekateri dejavniki otežujejo. Prehrana mora biti popolna, kar pomeni, da se ne morete spomniti o prehrani pred koncem dojenja. Tudi fizična aktivnost bo dolgo časa zelo omejena. Mogoče je zato veliko upanja na povoj po porodu.

Potrebuje

Vsi zdravniki imajo svoje mnenje o izvedljivosti in učinkovitosti njegove uporabe. Nekateri celo med nosečnostjo ženskam svetujejo, naj začnejo nositi predporočni povoj, nato pa preidejo na po porodu, drugi pa menijo, da je škodljiv, drugi pa preprosto ne vidijo nobenega smisla. Seveda je veliko odvisno od ustave, starosti in teže same ženske, od stanja njenih mišic. Torej, če nameravate postati mati, pojdite v telovadnico, dobre mišice bodo koristne pri delu in v obdobju okrevanja.

Obstajajo kontraindikacije za nošenje povoja. To so alergijske in kožne bolezni, resne bolezni prebavil, ledvične bolezni in šivi po carskem rezu. To pomeni, da se morate še vedno posvetovati s svojim zdravnikom, da se odločite, ali lahko ob rojstvu nosite povoj.

Kako izbrati?

Pogosto se zgodi, da ženska kupi model, ki mu je všeč, potem pa se pritožuje zaradi neugodja ali celo bolečine. Pogosto se zgodi, ko se nakup opravi dolgo, preden pride čas, da se po dostavi obleče. Ta dodatna oprema mora biti izbrana individualno, v skladu z značilnostmi anatomske strukture. Zato pri izbiri modela poskusite vsak od njih in če je še daleč, preden se otrok rodi, dodajte eno velikost. Tako lahko poberete nekaj, kar bo odlično sedelo in pomagalo zategniti trebušni trebuh.

Mimogrede, velikost povoja je popolnoma enaka velikosti spodnjega perila. Torej izmerite svoj obseg, poiščite primerno spodnje perilo na velikosti in se lahko odločite za dodatke. Ker bo nošenje povojev po dostavi imelo najmanj dva tedna, bodite pozorni na kakovost tkanine. Popolnoma absorbira vlago in prehaja zrak, je zelo pomembna poleti in pozimi, saj koži omogoča dihanje. V zvezi z ustreznim modelom lahko svetujete zdravniku, ki vodi nosečnost. Lahko da priporočilo, kako dolgo lahko nosite povoj. Ponavadi ga dajo v porodnišnico, takoj po porodu, in jo vzamejo po približno dveh mesecih. V tem času je številka v redu.

Univerzalni povoj

Če tudi po posvetovanju z zdravnikom še naprej dvomite, kateri model je primeren za vas, je bolje, da ukrepate zagotovo. Univerzalna povoj po porodu je najbolj ekonomična možnost. Lahko se začne nositi približno 6 mesecev, ko postane želodec zelo opazen. To bo zmanjšalo obremenitev hrbtenice in s tem olajšalo življenje nosečnice. To je zelo enostaven in zanesljiv model, ki je primeren za individualne značilnosti ženskega telesa. Eksperimentiranje z njim v zadnjih mesecih nosečnosti je malo verjetno, da boste vprašali, kako nositi povoj po porodu. Je elastični trak, katerega širok del podpira trebuh, ozek del pa podpira spodnji del hrbta. Cena takega modela se običajno začne od 300 rubljev. Vendar pa ne smete shraniti, ker ga morate nositi dolgo časa.

Pas za pas

To je verjetno najbolj priljubljena povoj po porodu. Pregledi kažejo na visoko učinkovitost. Širok (do 30 cm) trak tesno prekriva celoten trebuh in je dobro sploščen. Pritrjena je z ježkom in premer se lahko prilagodi po lastni presoji. To ni najdražji model, stroški se začnejo od 500 rubljev, vendar ne le popolnoma poravna trebuh po naravnem porodu, temveč podpira tudi šiv po carskem rezu. Z njim izvajamo preprečevanje pooperativne kile. Medtem ko je nošenje lahko nadlegovanje in povzročajo nevšečnosti.

Hlačke za povoje

Ali "milost". To perilo izgleda zelo lepo in celo elegantno, če pa menite, da prve tri ali štiri tedne mama in otrok ne zapuščata hiše, je to komaj pomembno. Pogosto v oglaševanju kažejo to povoj po porodu. Fotografije deklet s ploskimi trebuhi spodbujajo povpraševanje, kar proizvajalec potrebuje. Vendar mora mati najprej pomisliti na praktične koristi. Ta vrsta povoj je narejen v obliki hlačk. Na želodcu je gosta vložek, in na straneh - številni pritrdilni elementi, ki uravnavajo gostoto odseka. To je najtežji in težji od vseh modelov, zato je vprašanje, kako nositi povoj po porodu, najbolj nujno pri izbiri "milosti". Svetovalec v trgovini mora skrbno prikazati celotno zaporedje. Bodite pozorni na to, da so spodnje sponke, ki jih je mogoče odpreti na stranišču. V nasprotnem primeru je to lep model, ki se odlično prilega, zmanjšuje trebuh in se pri hoji ne plazi. Vendar pa bo treba takšno obvezo dnevno oprati.

Korzetne hlače in bermude

Zamisel nekoliko spominja na "milost", vendar je izvršitev veliko enostavnejša. Visoko pasovi steznikov so oblikovani tako, da podpirajo trebuh. "Bermuda" je približno ista stvar, vendar le s podolgovato stegno. To pomeni, da se izkaže, da so klasični utyazhki, ki se začnejo pod prsmi in končajo tik nad kolenom. Sodeč po ocenah, dajejo bolj psihološko stopnjo udobja, tako da se je mlada mati gledala v ogledalu brez strahu. Potrebno bo nekaj časa, da bodo pasovi in ​​boki ponovno popolni, zaenkrat pa potrebujete samo dodatno opremo, da ohranite oslabljene trebušne mišice. Mnoge ženske vprašajo, koliko po obleki nosijo povoj. Odvisno je od treninga vaših mišic, od tega, kako je prišlo do dostave, pa tudi od številnih posameznih značilnosti. Najpogosteje so izrazili izraze od 2 tednov do 2 meseca.

Krpica za povoje

To je druga vrsta pasu. Odlikuje ga precej širša širina. To je elastični trak z zaporko na velcro. Ena se nosi v obliki krila, hkrati pa se vleče navzdol tako v pas in boke. Z vidika dekorativnosti pa dejanska funkcionalnost - podpora oslabljenim mišicam v obdobju okrevanja po porodu - ne deluje dovolj dobro. Zato model ni prejel velike distribucije.

Argumenti za povoj

Kakovostna povoj vam omogoča podporo za pas. Tako se bo mlada mama počutila manj neprijetno. Poleg tega povoj zagotavlja hitro zmanjšanje maternice in zato pospeši obdobje okrevanja po porodu. Ko se nosijo, postanejo notranji organi na mestu in manjša je verjetnost, da se bo prolaps ledvic ali maternice razvil. In popolnoma estetska funkcija, želodec postane bolj enakomeren in lep.

Dejansko se lahko samo prva točka šteje za resen argument. Udobje ženske, pomanjkanje obremenitve na hrbtu je v veliko pomoč mladi materi, ki ima v rokah novorojenega otroka. Zaradi kontrakcije maternice s tem lahko tudi trdite. Dojenje zagotavlja to funkcijo veliko bolje. Lepa figura, o kateri vsi ženske ravejo, je vprašanje časa. Pazljiva nega za otroka, stalne sprehode z vozičkom na nogah in pravilna prehrana - to je pot, ki vodi do dejstva, da bo želodec spet postal ravno.

Argumenti proti povojem

Običajno nošenje katerega koli modela nima negativnih posledic. Če pa se nepravilno pobere, prereže v kožo, preveč pritiska na notranje organe, lahko to vodi do negativnih posledic za vaše telo. Zato je treba izbiro modela pristopiti zelo resno. Po drugi strani pa lahko preprost trak tkanine izpolni to nalogo prav tako dobro in morda celo bolje. Seveda ne bo imela tako spektakularnega izgleda, vendar to ni glavna stvar.

Specialisti za poporodno obnovo

Specialisti perinatalnih centrov se zelo dobro zavedajo koristi, ki jih daje povoj po porodu. Recenzije zdravnikov pravijo, da je sama zamisel o vezavi trebuha zelo resnična, toda celotna paleta modelov, predstavljenih v lekarnah, ni nič drugega kot tržni podvig in način, kako zaslužiti denar od novih izdelkov. Zakaj morate nositi podporne steznike? Dejstvo je, da se po rojstvu intra-abdominalni tlak zniža, organi pa se umaknejo. Tudi mišice medenice se dramatično zmanjšajo in opomorejo v približno 14 dneh. V tem času lahko pride do sprememb, ki jih kasneje ni mogoče popraviti. Vendar pa zanke in najboljša povoj po porodu ni isto. Ne glede na model, ki ga izberete, bolečina v trebuhu, in ker je medenično dno šibko, se organi spuščajo še nižje. Dovolj dobro, sling deluje drugače.

Potrebovali boste krpo, kot je bombaž ali lan. Uporabite lahko šal ali trak dolžine 3 metre in širino 50 cm, zato morate ležati na hrbtu in na pasu položiti krpo. Potem premaknite konce za hrbtom, prečkajte in povlecite naprej, kjer kravato, najbolje od vsega na strani. Izkazalo se je, da sta dve plasti, prva široka in poravnana, druga - ozka. Zdaj morate zagnati roke pod tkanino, dobiti želodec in ga povlecite gor - v žep pod drugo plast, ki bo služil kot sponko. Izkazalo se je, da vas pas objame pod želodec in ga nekoliko dvigne. Dihanje postane lažje.

Povzemimo se

Ali boste nosili povoj po porodu, je posel vsake ženske. Poskušali smo povedati vse modele, ki danes obstajajo na trgu. Ogledate si jih lahko v kateri koli lekarniški verigi, nato pa zdravnika vprašajte, kaj misli o tem. Če govorimo o tem, kateri model je najbolj funkcionalen in priročen, potem je lahko trak ali univerzalno. Ni prepovedano shranjevati in izdelovati zanke z lastnimi rokami. Takšni ukrepi vam bodo omogočili hitrejše okrevanje po porodu. Zdaj imate nekaj za razmišljati, medtem ko se pripravljate na najbolj neverjeten dogodek.