Kaj lahko otrok v 5 mesecih

V tej fazi razvoja je glavna hrana malega človeka še vedno mleko. Telo se hitro razvija, zato ne prejme zadostne količine hranil iz mleka. Čas je, da spremenite meni otroka v 5 mesecih z zelenjavnimi in sadnimi pireji, žitaricami. Ta čas je optimalen, ker telo najbolje zazna gastronomske inovacije.

Kdaj lahko začnem uvajati dopolnila?

Do 4-5 mesecev, otrok poje izključno mleko. Petmesečni človek je popolnoma pripravljen zaznati in prebaviti debelejši obrok. Poleg tega pediatri priporočajo, da se z uvedbo novih dobrot ne odloži, saj ima telo 6 mesecev pomanjkanje vitaminov, mineralov in drugih sestavin.

Splošna pravila za uvedbo raznolikosti v prehrani: t

  1. Ker se postopek začne z minimalno količino nenavadne poslastice, jo je treba ponuditi otroku pred hranjenjem z mlekom. Postopoma bo predlagana poslastica popolnoma nadomestila.
  2. Znanje se začne s približno 0,5-1 žličke. Vsak dan se odmerek poveča. Za 7–10 dni je treba količino posnetega mleka, ki se vbrizga v priporočeno količino, vnesti v dano starost - 200 ml. Izobraževanje za neznane izdelke, ki spadajo v isto skupino, poteka 5-7 dni. Tj če je dojenček že jedel zelenjavo, potem lahko dodamo še eno sorto hitreje, to načelo velja za žita in sadje.
  3. Zasvojenost do neznane hrane je narejena iz enokomponentnih jedi.
  4. Ker je reakcija na novost neugodna, ima otrok alergijo ali vznemirjeno blato, zjutraj ponuja dopolnilno hrano, da lahko sklepate in ukrepate čez dan.
  5. Ne morete spremeniti moči malčka med boleznijo, tudi nekaj dni pred in po cepljenju.
  6. Pomembno je, da je hrana pripravljena iz okolju prijaznih sestavin. Zato je varnejša uporaba industrijskih izdelkov. Oglejte si informacije na embalaži, izbirajte glede na starost otroka. V tem primeru obstaja zagotovilo, da je hrana neškodljiva, da ima potrebno sestavo in stopnjo mletja, kar je zelo pomembno za petmesečnega otroka.

Kot pri zelenjavnih pirejih so najbolj popolne po raznolikosti hranil mešanice treh vrst zelenjave. Peti mesec razvoja otroka zahteva previdnost. Kot smo že omenili, se uvedba dopolnilnih živil vedno začne z enokomponentnimi jedmi. Zato za začetek ponudite otroku pire ene zelenjave. Mnogi starši začnejo z bučkami, zlahka prebavijo, ne povzročajo alergij. Po 7–10 dneh dodajte malo zelja v pire z squashom. Naj se dojenček navadi na dvokomponentno hrano še 7 dni. Nato v mešanico dodamo naslednjo zelenjavo. Postrežite dopolnilno hrano na 200 ml.

Katera živila se lahko vključijo v prehrano?

Skrbni starši skrbijo za vprašanje, kaj lahko jeste otroka.

Zelenjava - najboljša hrana za prvo poznanstvo. Ko se je otrok že navadil nanje, je čas, da se telo navadi na bolj gosto hrano - žita. Prve otroke, ki so nagnjeni k zaprtju ali imajo pospešeno pridobivanje telesne teže, uvajajo rastlinska živila.

Prva jed je lahko pap. Zaželeno je, da otroku, ki ima razvito anemijo, ponudi nestabilen stol, ne dobi dovolj teže. Žitne kaše, narejene iz mikrohranil, bodo nadomestile pomanjkanje potrebnih snovi. Dlje časa, kot zelenjavne in sadne jedi, nasičijo otroka, dajo energijo za aktivno fazo.

Sadni pireji so primerni tudi za razširitev jedi 5-mesečnega otroka. Toda odrasli v tem primeru pogosto naletijo na dejstvo, da jih otrok, ko je poskusil sladkost sadja, zahteva, in ostalo neradi.

Seznam dovoljenih izdelkov:

  1. Zelenjava: bučke, brokoli in cvetača, krompir, korenje, buče.
  2. Sadje: banana, hruška, jabolko.
  3. Kashi: ajda, riž, koruzni oves itd.

Začnite z žitaricami, ki ne vsebujejo glutena in mleka. Industrijsko izdelani deli, razredčeni z vodo. Dovoljeno je dodati mleko, zelenjavno juho, mešanico za umetne snovi. Mlečne kaše vsebujejo mleko v prahu ali prilagojeno mlečno zmes, zato so primernejše za umetne snovi.
To jed lahko pripravite sami, če je hrana narezana, na primer z mešalnikom.

V meniju petmesečnega človeka so lahko sokovi. Dobro se absorbirajo in kot otroci. Upoštevati pa je treba, da je v njih malo vitaminov in mineralov, zato pediatri priporočajo, da se ta delikat vnaša otroku po vseh drugih proizvodih, vključno z meso. Sokovi, ki izdelujejo sorto v hrani karapuz, ga naučijo jesti sladkarije, kar je nezaželeno. Kot pijačo lahko ponudite vodne drobtine, sveže sadje ali kompot iz suhega sadja, šibek čaj. Vlijte tekočine ne v steklenico, temveč v skodelico, ki je čas, da se naučite uporabljati.

Pri starosti petih mesecev je povprečna količina enega obroka 200 ml.
Vzorčni meni:

  • 1 zajtrk: mleko ali mleko za dojenčke.
  • Zajtrk št. 2: kaša brez mlečnih izdelkov 150 ml, dopolnjena z mlekom.
  • Kosilo: zelenjavni pire - 150 ml z dodatkom mleka ali 200 ml brez dodatka.
  • Prigrizek: pirev - 60 ml, mleko ali mešanica.
  • Večerja: materino mleko ali mešanica.

Otroci naj prejmejo samo sveže pripravljeno hrano!

Ne pozabite, da so številna živila alergena, zato skrbno spremljajte zdravje otroka. Če pride do neželene reakcije, je sestavina, ki jo je povzročila, začasno izključena.

Kefir je sporna sestavina za petmesečnega otroka zaradi prisotnosti kalcija in nezrelosti črevesne mikroflore otroka.
Dodate lahko maslo in rastlinsko olje v prehrano - ne več kot 1 čajno žličko. na dan.

Posebnosti dodatnega prehranjevanja otrok na dojkah in umetnem hranjenju

Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije, dojenčkov, ki se hranijo na dojenčkih, je priporočljivo vnesti nove sestavine v prehrano po 6 mesecih. Toda mnogi pediatri menijo, da je ta možnost dobra, če je otrok rojen pravočasno, popolnoma zdrav in se normalno razvija. Hkrati mora biti tudi mati zdrava, dobiti dobro prehrano in vitaminske in mineralne dodatke. V nasprotnem primeru bo do 5 mesecev rastočemu telesu manjkalo hranil, lahko se razvijejo slabokrvnost in druga pomanjkljiva stanja. Zato je treba vprašanje vaba obravnavati posamično.

V tej dobi še vedno pozna svet. Nove jedi morda niso po njegovem okusu. Starši pa morajo biti potrpežljivi in ​​diverzificirati prehrano otrok, čeprav je včasih težko. Zgodi se, da je potrebno 15 dni ali več, da se navadimo na nove občutke okusa. Pomembno je, da pravilno oblikujemo okusne navade, ker samo z raznoliko prehrano lahko rastoči organizem dobi snovi, ki jih potrebuje.

Kaj hraniti otroka v 5 mesecih

Otroci hitro rastejo. In vaš otrok je star že 5 mesecev. On se že poskuša obrniti s hrbta na svoj trebuh, samozavestno drži glavo, poskuša sedeti, vendar je zaenkrat še vedno zelo nestabilen. Cela palma igrače, jih vleče v usta in se upira, če jo nekdo poskuša dvigniti. V tem obdobju imajo matere vprašanje o prehranjevanju otroka 5 mesecev. Navsezadnje so se njegove potrebe že povečale. Njegova prehrana se spreminja in prehrana je lahko tudi čas za spremembo.

Kako dojiti dojenčka pri 5 mesecih

Če dojenček doji in se dobro razvije, se lahko prva dopolnilna živila dajo v starosti petih mesecev. Otrok je že na petdnevni prehrani, z 10 urnim intervalom za nočni spanec. Vabilo je zaželeno, da se v času kosila. Ampak, če se kaj ne ujema, potem je to možno v kateri koli drugi hrani, razen zadnji, ker je škodljivo, da se prežene otroka.

Mnogi starši dojenčkov se pogosto sprašujejo, kaj naj nahranijo med dojenjem. Do 5 mesecev bo vaš dojenček verjetno že dobil sadne sokove. Če ne, potem ga je treba navaditi na sokove, začenši z nekaj kapljicami, postopoma pa njihovo število narasti na 40-50 gramov. Sadni sokovi so koristni za otroka, saj so bogati z bistvenimi vitamini. Priporočljivo je začeti z jabolčnim ali hruškinim sokom. Sledite reakciji telesa otroka, da se izognete neželenim posledicam, če je otrok nenadoma alergičen na sok. Ko se otrok navadi na sokove, se lahko odpravite na sadni kašo. Pravila so enaka. To pomeni, da začnete zvabljati s pol čajne žličke, postopoma zvišajte volumen do polnega hranjenja.

Kaj lahko nahrani otroka v 5 mesecih, razen sokov in pire krompirja

Običajno je za prilagoditev otroka na vabo potreben en do dva tedna. Ko se navadijo na določen izdelek, lahko dodate dieto v zelenjavo. Za to primerna zelenjava, kot so krompir, cvetača, korenje, bučke. Samo ne poskušajte diverzificirati prehrano otroka, vključno z vsemi zelenjavo naenkrat ali izdelavo od njih neke vrste krožnik. Učite otroka vsega postopoma.

Včasih se zgodi, da otrok po materinem mleku neradi pojede in včasih popolnoma zavrne zelenjavo. Ne hitite preiti na drug izdelek. Dajte otroku priložnost, da se navadite. Seveda mora biti pire sveže, toplo in zelo obrabljeno. V mlečno kuhinjo lahko dodamo kašo nekaj kapljic rastlinskega olja in nekaj materinega mleka ali mleka.

Kako lahko otroka v 5 mesecih nahranite z zamudo pri fizičnem razvoju

Če ima otrok zaostanek v razvoju kakršnih koli funkcij, obstajajo znaki rahitisa ali anemije, ko se hranite s pire krompirjem, lahko začnete vstopati v vitko goveje meso. Meso mora biti popolnoma sveže, brez maščob in filmov. Kuhamo, zavrtimo skozi mlin za meso in zmeljemo z vilicami, tako da ne trpi želodec vašega otroka, ki se ne uporablja za tako hrano. Nekaj ​​dni ga dodamo zelenjavnemu pireju, pol čajne žličke. Med tednom lahko del prenesete v starostno normo, to je na eno žlico na hranjenje.

Po 5 mesecih lahko otrok začne prehranjevati jajčni rumenjak. Uvedeni na enak način. V tem primeru bodite pozorni na to, ali ima otrok alergije, saj imajo otroci pri vnosu rumenjaka pogosto dodatek alergijskih reakcij. Ko se pojavijo, ne vnašajte novih vrst dopolnilne hrane in se posvetujte s svojim zdravnikom o tem, kako v 5 mesecih nahraniti otroka.

Vprašanje, kaj lahko nahranite otroka v 5 mesecih, ne pozabite na metode starih babic za hranjenje. Kashi je najpogostejša jed pri uvajanju dopolnilnih živil, še posebej, ker jih otroci obravnavajo veliko bolj pozitivno kot rastlinski pire. Od pik je najbolj zaželen riž, toda za otroke, ki trpijo zaradi zaprtja, ga je treba dati manj pogosto. Ajda je nevtralno žito, bogato z vsemi vrstami vitaminov in železa. Poskusite kuhati kašo na vodni osnovi, lahko dodamo mleko nekoliko. Poučevanje otroka za žita, ne pozabite, da ko je otrok še vedno majhen, jih previdno zmeljemo. Potem, tako kot v pire krompir, lahko dodate malo rastlinskega olja. Ampak začnite z nekaj kapljicami.

Vzorčni meni za dojenčke 5 mesecev

Ob 6h smo dojili, ob 10. uri dodamo polovico jajčnega rumenjaka in 40 gramov sadnega soka v materino mleko. Kosilo ob 14. uri je lahko sestavljeno iz 10 gramov zelenjavnega pireja, materinega mleka in naribanega jabolka (približno 50 gramov). Za večerjo ob 18. uri lahko svojemu dojenčku ponudite mleko in jabolčni ali hruškasti sok (20) ter nahranite dojenčka z materinim mlekom za noč.

Umetno hranjenje otroka 5 mesecev

Z umetnim hranjenjem je vprašanje, kako nahraniti otroka 5 mesecev, precej težko. Umetniki bolj odsotni z različnimi komponentami za popoln razvoj glede na dejstvo, da je težko nadomestiti materino mleko. V zvezi s tem, ko hranjenje z mešanicami sadnih sokov in pire krompirja, se začnejo dajati od 3-4 mesecev.

Zmesi, pripravljene na osnovi hidrolize beljakovin ali na osnovi sojinih beljakovin, ne zadoščajo, da bi otroku zagotovili živalske beljakovine. Zato je bilo priporočeno, da islestvenniki v vabo vnesejo mesni pire v 5 mesecih, medtem ko je meso kuhano dvakrat in dobro zmelje. Z uvedbo mesa vab, je zaželeno, da uporabite govedino, teletino. Če meso iz kakršnega koli razloga ni primerno za hranjenje otroka, ga lahko zamenjate s suhim svinjskim mesom, konjskim mesom, zajčjem ali piščančjim mesom. To vabo morate pazljivo uvesti, najprej se posvetujte z zdravnikom.

V vsakem primeru, ali je dojenček dojen ali je umetno snov, preden začne spreminjati svojo prehrano, se obrnite na svojega pediatra in ga vprašajte, kako naj otroka nahrani 5 mesecev. Na podlagi razvoja vašega otroka, njegovega zdravstvenega stanja vam bo zdravnik pomagal narediti pravo prehrano za vašega otroka, saj je vsak otrok drugačen.

Prehrana otroka v 5 mesecih, kaj lahko daš?

Pozdravljeni dragi bralci. Otrok je bil star pet mesecev in moja mama je imela v mislih vprašanje, kaj ga mora nahraniti zdaj in ali naj to že storimo. Izkazalo se je, da je vse odvisno od vrste prehrane otrok. Če je vaš dojenček umeten, je dovoljeno uvesti živila kot dopolnilna živila od starosti štirih mesecev, če pa je na materinem mleku, potem je z razširitvijo prehrane bolje čakati še en mesec.

Za koga pride čas za hranjenje

Pet mesecev - to je starost, ko lahko počasi razširite običajno vrsto drobtin hrane. Vendar pa tega ne potrebujejo vsi otroci. Naj ugotovimo.

Dojenčki, ki jedo materino mleko, telo prejme dovolj hranil, ogljikovih hidratov, beljakovin in maščob. In imate na zalogi mesec dni, preden boste morali uvesti nov izdelek. Nekatere matere verjamejo, da otrok nima dovolj mleka ali da želi prenehati dojiti, menijo, da bo zelenjava koristila zdravju drobtin. Vendar pa je materino mleko nepogrešljivo za razvoj malega človeka in nihče ga ni ustvaril bolje kot on. Poleg tega ne pozabite na prednosti materinega mleka:

  1. Krepi imunski sistem otroka.
  2. Obogaten je z vsemi vitamini in minerali, ki so potrebni za pravilno rast in razvoj otroka.
  3. Vedno je popolna temperatura za hranjenje drobtin, vedno svežih.
  4. V procesu sesanja otrok trenira mišice čeljusti.
  5. Drobtina uživa toliko, kot bi moral, in tukaj se ne morete zmotiti z delom. Ko otrok poje, bo izpljunil bradavico.

Kot za otroke, ki jedo prilagojene mešanice, potem za njih, že v 4 mesecih, ni dovolj takšne hrane. Zato se v svoji prehrani dajejo dopolnilna živila.

Poleg tega je pri starosti petih mesecev dovoljena hrana za dojenčke, ki pijejo materino mleko, vendar samo iz zdravstvenih razlogov. Lahko je:

  1. Močna izguba teže (glede na starostni razpon).
  2. Odstopanja v razvoju, tako psihična kot fizična.
  3. Pomanjkanje mineralnih elementov (npr. Železa, kalcija) ali vitaminov.
  4. Slaba laktacija pri materi otroka. Potem otrok nima dovolj hrane.

Na srečo je bil moj otrok v redu z razvojem, in ker je bil dojen, sem odložil postopek hranjenja do šest mesecev.

Ne glede na to, kaj se hrani z arašidom, se je pred uvedbo dopolnilnih živil vredno posvetovati s pediaterjem, da mu pove o svojih strahih in občutkih. In skupaj se boste odločili, ali je drobtina pripravljena začeti jesti še nekaj hrane ali ne.

Prehrana otroka

Ko se začnete zanimati za vabe, se pojavi vprašanje, kolikokrat je treba otroka nahraniti v 5 mesecih. V tej starosti je za otroka dovolj pet obrokov na dan. Dovoljen je šesti, noč, hranjenje. Prehrana otroka bo zajemala zajtrk, zajtrk št. 2, kosilo, popoldanski prigrizek in večerni sprejem. Vabo mora zavzeti tretjino celotne količine hrane, ne več. Čez dan, otrok zaužije približno liter hrane, vključno z vodo in sokom ali kompotom.

Kako nahraniti otroka v 5 mesecih.

Ko se odločite, da je prišel čas za uvedbo novih izdelkov v karapuzni obrok, je zelo pomembno vedeti, kako to narediti pravilno. Treba je upoštevati vsa pravila, tako da je celoten proces uspešen in brez posledic.

Predstavljamo vabo

  1. Nov izdelek dajte le z dobrim zdravjem otroka.
  2. Otrok lahko sprejme hrano tekoče konsistence in popolnoma homogeno, brez vseh možnih grudic.
  3. Jedi pripravijo samo eno komponento. Kuhajte samo v vodi.
  4. Začnite nov obrok s 5 ml, nič več. Pazite na odziv telesa. Če je vse gladko, nadaljujte s predstavljanjem vabe, povečajte delež. Če se pojavijo najmanjši simptomi zavrnitve zdravila, takoj navežite vabo. Lahko poskusite znova mesec dni kasneje.
  5. Začnite in zaključite obroke izključno z mešanico, ne z dodatkom.
  6. Razvijte način za otroka. Naj vsa hranjenja potekajo strogo po uri in vsak dan ob istem času.
  7. Dajte otroku samo topel izdelek.
  8. Sestavine za jedi malčkov bi morale biti le kakovostne pridelave, brez pomanjkljivosti.

Kaj je prepovedano

Obstajajo izdelki, ki so strogo prepovedani za hranjenje otroka pri starosti petih mesecev. To so ribe, meso, skuta, maslo, jajca, sol, sladkor in še veliko več, ki jih bomo uvedli v naslednjih mesecih ali celo po enem letu. Takšna hrana za otroka je pretežka. Njegovo telo ga ne more asimilirati. Pojavile se bodo nepravilnosti v prebavnem sistemu. V tej starosti je lažje reči, da lahko: zelenjavo, sadno pire, žit brez glutena.

Pitje

Otrok lahko pogoltne žejo ne samo s pomočjo mleka ali zmesi in malo vode. Zdaj lahko uporablja kompote, juho paste (vendar zelo šibko), sadni sok (če je domače, potem je treba deliti z vodo), žele, raisin vode. Glavna stvar je, da sestava teh pijač vključuje samo sadje in jagode znane za otrokovo prebavo.

Kupljeno ali domače

Seveda je vedno bolje jesti jedi, kuhane na domu. Tako ste lahko prepričani v kakovost in svežino proizvoda, njegovo sterilnost in odsotnost dodatkov in barvil. Vendar ni vedno dovolj časa in priložnosti. Poleg tega obstajajo izdelki (kot so sokovi ali piškotki za najmanjše), pravilen postopek kuhanja, ki ga ne morete reproducirati doma. Zato je treba to vprašanje obravnavati z vso odgovornostjo. Pretehtajte prednosti in slabosti. Če kuhate doma, uporabite kakovostne, nepokvarjene sestavine, posebno vodo za dojenčke, ne dodajajte sladkorja in soli. Če se odločite za nakup izdelka v trgovini, se prepričajte, da preverite nalepko, poglejte datume poteka in sestavo (ne kupite, če obstajajo barve, okusi in drugi dodatki).

Pomembno je vedeti, da otrok potrebuje samo sveže jed. Če se kuhate - nahranite otroka samo na dan kuhanja, po shranjevanju v hladilniku, hrana izgubi večino hranil. Če uporabljate kupljene izdelke - hranite odprto kozarec za ne več kot en dan, in je bolje, da zavreči kuhano pol-jedeno kašo otroka, kot da bi dal v hladilnik za namen naknadnega ogrevanja.

Torej je na vas, da se odločite, katera metoda je najboljša za to ali tisto dopolnilno hrano. Čeprav je dovoljeno, da jih pomešamo, damo drobtinam, nato kupujemo, nato pa domačo hrano.

Kaj lahko nahrani otroka v 5 mesecih

Različni dovoljeni proizvodi so odvisni od načina prehranjevanja otroka. In če je med dojenjem dojenček verjetno brez dodatnega hranjenja, potem bo na umetno že razširil svojo prehrano, čeprav bo še vedno zelo malo.

Dojenčki v materinem mleku

Kot je znano, skoraj vsi strokovnjaki menijo, da je prezgodaj za dojenčke, da bi dopolnili hrano v starosti petih mesecev, popolnoma zadovoljni z materinim mlekom, da rastejo in se pravilno razvijajo. Vendar, če iz enega ali drugega razloga zdravnik svetuje natančno vašega otroka v tem obdobju za uvedbo novih izdelkov, ne bodite zaskrbljeni. V tej starosti, ob prisotnosti različnih predpogojev, se lahko otroku dodelijo zelenjavni pireji ali žita (brez glutena), vendar le enokomponentna, brez dodajanja sladkorja, soli in olja.

V tem obdobju sem sinu včasih dal rozino vodo in nič več. Ni novih izdelkov. In zdaj, z nastopom šestih mesecev, je poskusil zelenjavni pire.

Dojenčki, hranjeni s steklenico

Žal se ljudje še niso naučili, kako pripraviti popoln nadomestek za materino mleko. Nobena mešanica ne bo dala drobtinam celotnega kompleksa snovi, potrebnih za rast in razvoj, ki so prisotne v popolnem kompleksu v materinem mleku.

Zato potrebujejo otroci veliko več pred uvedbo dopolnilnih živil. Do petih mesecev že jedo zelenjavno pireje, žitarice in sadne pireje. Prav tako pijejo nekaj sokov in kompotov, polžev. Po 5 mesecih prehranjevanja lahko počasi vnesete meso sort z nizko vsebnostjo maščob (puran ali zajec). Jed je pripravljen v obliki pire krompirja. Nekatere mame že dodajajo mlečne izdelke. Vendar je bolje, da v tem obdobju preprosto nadaljujete s širjenjem žit, sadja in zelenjave ter začnete pripravljati prve dvokomponentne jedi, juhe.

Podrobneje o teh ali drugih izdelkih je mogoče prebrati v člankih:

Preden razširite prehrano drobtin ali uvedete nov izdelek, se je vedno bolje posvetovati z zdravnikom. Samo on ima moč, da smiselno oceni razmere in razume, kaj otrok že potrebuje, in kaj je še treba odložiti. Zahvaljujoč njegovim pravilnim priporočilom in osnovnim pravilom hranjenja, bo otrok lahko dovolj dolgo prejel potrebna hranila za življenje. Otrok bo lahko postal močan in zdrav.

Vzorčni meni

Za otroke - umetne snovi in ​​za tiste, za katere se je pokazalo, da začnejo hraniti s 4 meseci (iz zdravstvenih razlogov), je takšna dnevna prehrana možna.

  1. 6 ur - mešanica (materino mleko) - približno 200 ml.
  2. 10:00 zjutraj - ponudite otroško kašo. Kuhamo na vodi (približno 150 gramov).
  3. Tretji obrok je ob 14:00. Puree (zelenjava) je primerna za to hranjenje - približno 120 gramov.
  4. Približno ob 18:00 lahko otroku damo sadni pire (gram 150).
  5. 22 ur - mešanica (materino mleko).

Meni otroka 5 mesecev na umetno in dojenje: prehrana v mizah

Pet mesecev je starost, ko starši zdravega otroka začnejo načrtovati uvod v dieto dopolnilnih živil. Če so bile doslej vse dojenčke popolnoma zadovoljne z materinim mlekom ali prilagojenim mlekom, potem bi morala prehrana postati bolj raznolika, zadovoljiti potrebe rastočega organizma in mu zagotoviti vsa potrebna sredstva.

Otroški obrok v 5 mesecih

V skladu s standardno shemo za hranjenje umetni otroci začnejo širiti prehrano prej kot dojenčki, ki so dojeni, in sicer 5 mesecev. V tej starosti je njihov prebavni sistem pripravljen na novo hrano.

V nasprotju s HBs, s IV, se težave s podhranjenjem ne pojavijo, saj se lahko količina mešanice med krmljenjem prilagodi in, če je potrebno, izvede več. Posledično se lahko dopolnilna živila prestavijo na poznejši datum, zlasti v tistih primerih, če drobtina ne želi jesti ničesar razen običajne mešanice.

Če mucka joka in nadaljuje z iskanjem dojk, potem ko je popolnoma izginila sama, potem je to lahko znak, da je čas, da začnemo uvajati prvo dopolnilno hrano (priporočamo branje: kako in kdaj dajati otrokom dopolnila na umetno hranjenje?). Preverite pri pediatru.

Zelenjava kot prvi obrok

Za zdravega otroka z normalno telesno težo ali za drobtino s prekomerno telesno težo se pediatrom svetuje, da začnejo hranjenje v 5 mesecih s pire. Vsebujejo veliko uporabnih elementov, ki prispevajo k izboljšanju prebavnega trakta.

Prvi za hranjenje lahko uporabimo pireji

Za prve vzorce je bolje, da se odločite za bučke ali katero koli sorto zelja, z izjemo belega zelja. Zaradi dejstva, da na začetni stopnji, otrok jih poje v majhnih količinah, za udobje, je bolje kupiti ready-made enokomponentne homogeniziranega pire krompir v kozarcih.

Načelo vnosa je standardno. Začetni volumen predlaganega pireja mora biti pol čajne žličke. Če ni negativne reakcije in če je drobtina pojedla celotno serijo, jo lahko naslednji dan podvojimo. Tako se bo tedenska količina postopoma povečevala, dokler ne doseže potrebnih 150 gramov. Potem lahko zelenjavni pire zamenja eno od krmil.

Nato lahko hrano spreminjamo z dvo-komponentnim pire krompirjem, sestavljenim iz zelenjave, ki je otroku že znana in ki mu ne povzročajo težav s prebavo.

Tekoče kaše so izbrane kot prva dopolnilna živila v primerih, ko je otrok podhranjen. Osnovna pravila za uvedbo ostajajo nespremenjena. Pomembna točka - najprej damo drobtine kašo, ki ne vsebujejo glutena. Ta beljakovina lahko povzroči bolečine v trebuhu in prebavne težave. Najbolje je, da začnete z ajdo, riž ali koruzno kašo, zdrob in ovsena kaša je treba vnesti ne prej kot 8-9 mesecev.

Žita - druga krma po rastlinskem pireju

Prav tako ne kuhajte kaše v mleku. Ne glede na to, kako koristen je ta izdelek, se encimi, ki razgrajujejo škrob, vsebovan v mleku, še ne proizvajajo v telesu otrok. Bolje je, da otroka seznanite z mlekom kasneje, ne prej kot 9 mesecev.

Bolje je, da dajete prednost pripravljenim suhim žitom. Proizvajajo se ob upoštevanju vseh potreb otrokovega telesa. V središču njihove proizvodnje so okolju prijazne surovine. Poleg tega imajo stalno sestavo, obogateno z vitamini, prebiotiki in drugimi koristnimi elementi.

Sokovi in ​​sadje

Žal sokovi in ​​sadje niso primerni za prvo hranjenje. Sokovi so najmočnejši alergeni. Poleg tega lahko povzročijo draženje črevesne sluznice. Vredno je, da jim pijete 10 do 11 mesecev po tem, ko kruh poskuša kaše, zelenjavne pireje in meso.

Meni otroka ob petih mesecih še ne odlikuje široka paleta jedi. To je povsem normalno stanje, saj črevesje še ni pripravljeno za prebavo težjih živil. Zato v prehrani otroka, starega 5 mesecev, ni masla in drugih maščob živalskega izvora.

Sladkor, sol, začimbe, piškoti, meso in ribe so prav tako izključeni. Edina stvar, ki je dovoljeno dodati kašo - malo rastlinskega olja, materino mleko ali formulo.

Način napajanja

Eno glavnih vprašanj pri gradnji otrokove prehrane v starosti petih mesecev je, kolikokrat in v kakšni količini ga je treba hraniti. Te količine so neposredno odvisne od vrste krmljenja. Otroci, ki se hranijo s sintetično formulo zaradi višje kalorične vsebnosti, potrebujejo manj hrane.

Spodaj sta dve tabeli prehranskega režima za otroke pri 5 mesecih na dan za umetno / mešano in dojenje. Podatki o količini proizvodov v njih so navedeni za že pripravljene jedi.

Otroška prehrana pri 5 mesecih: meni in prehranjevalni režim

Prehrana otroka v 5 mesecih je v celoti zagotovljena z materinim mlekom ali s formulo prve stopnje. Toda zdaj mnogi starši že razmišljajo o prvem hranjenju.

Svetovna zdravstvena organizacija priporoča, da se začnejo poskusiti s prvimi izdelki v šestih mesecih, vendar je to dejansko zelo individualno vprašanje. Sami lahko razumete, ali je čas za uvedbo otroške hrane.

  • On že samozavestno sedi s podporo, kar pomeni, da ga lahko hranijo v stolcu;
  • Ne potiska žličke z jezikom, ampak jo poskuša polizati;
  • Zanima vas vaša hrana in jo prosi;
  • Mleko se ne nahrani, vse prej prosi za hrano, štirih urni interval med hranjenjem se ne ohrani;
  • Odrežite prvi zob.

Ti znaki kažejo, da je otrok pripravljen poskusiti svojo prvo "odraslo" hrano.

Umetno hranjenje otrok

Umetno hranjene dojenčke se tradicionalno nahranijo že prej, saj je njihov prebavni sistem prej pripravljen na to. Vendar pa je umetnost ni tako akutno vprašanje podhranjenosti - lahko preprosto povečate količino mešanice. Če otrok noče jesti kaj drugega kot znano mešanico steklenic, lahko počakate še malo dlje.

Otroška prehrana

Dojenčki pri dojenju morda niso dovolj mlečni, če ne jedo dovolj, izprazni prsi, joka in išče več. Če to opazite, poskusite otroku dati prvo vabo. Na primer, pirevana zelenjava in sokovi, če je otrok prekomerna ali normalna teža, ali tekoča žita, če je težka. Porre uporabljamo samo brez mlečnih izdelkov, lahko jih razredčimo z materino mleko ali zmesjo. Otroški meni po 5 mesecih vključuje tudi pire od sadja in sokov.

Sonyina mama, 7 mesecev: »Nesrečen nočni spanec me je spodbudil pred dvema mesecema, da moja hči ni imela dovolj hrane. Sprva smo jo obtoževali na rezanje zob, ni pa zavrnila materinega mleka, nasprotno, za dojko je stalno zahtevala. Na naslednjem tehtanju se je izkazalo, da je dodala le 200 gramov in da je pediater ponudil poskusiti kašo ali začeti hraniti mešanico. Začeli smo uvajati kašo, in do naslednjega tehtanja smo dodali težo v normi. "

Izberite vrsto prikorma

Narava blata vpliva na izbiro prve dopolnilne hrane. Če je blato pretežko, je dojenček komaj kokoš, bolje je začeti z zelenjavo in sadjem, imeti vlakna in pektin, ki spodbujajo gibanje črevesja. Rice kaša je primerna za dojenčke z nestabilno stol, in še vedno ni treba dati suhe slive, pesa, zelje, marelice.

Kako uvesti dopolnila?

Nova otroška hrana je bolje ponuditi v začetku dneva, da opazuje reakcijo telesa. Najprej poskusite zelenjavni pire, medtem ko je otrok lačen, nato pa dokončajte hranjenje z mlekom ali zmesjo. Sadni sokovi, nasprotno, ne dajejo na prazen želodec, so zelo kisli. To lahko privede do regurgitacije in prebavne motnje. Sok je bolje ponuditi po obroku.

Če izberemo vrsto dopolnilne hrane, začnimo z žličko in jo prinesemo na približno 50 ml na teden (koliko je otrok pripravljen jesti). Prvi dodatki so na voljo le enkrat na dan, postopoma pa bo nadomestil en obrok, vendar bo to kasneje, vendar bo zaenkrat potrebno otroka nahraniti z dojko ali zmesjo. Z vnosom naslednjega proizvoda jih nadomestijo z drugo hranjenjem.

Sok tudi postopoma, od nekaj kapljic, prinaša 30 ml. V tej starosti ni treba dati več.

Ne vnašajte novega zdravila, če je otrok bolan, poreden, stol slabša, zobje se režejo. Tudi prvih dveh dni po cepljenju ne dajte novega zdravila.

Vedno spremljajte stanje otroka. Ne bojte se, če se stol spremeni, to je normalno. Glavna stvar je, da ni tekoče peneče driske ali bruhanja. V takih primerih izdelek prekličite, prekinite teden dni in otroku ponudite drugega. Posvetujte se s pediatrom!

Prehrana otroka v 5 mesecih

Koliko naj otrok poje 5 mesecev dojenja in umetno? Na ta vprašanja bomo poskušali odgovoriti.

Pomembno je! Glasnost menija za hrano je navedena za končno jed. Če kuhate 50 g suhe kaše, boste dobili trikrat več kot norma!

Tabela za 1 dan z dojenjem je naslednja:

Pri umetnem hranjenju bo količina hrane nekoliko manjša, ker kalorična vrednost mlečne zmesi je višja od mleka: t

Skupna količina na dan ni večja od 900 ml, pri čemer se ne šteje sok, ki ga je mogoče dati med kosilom in večerjo.

Voda, zeliščni čaj, decoction iz suhega sadja se dajejo ves dan na zahtevo.

Kot je razvidno iz tabel, režim otroka v petih mesecih vključuje pet obrokov na dan. Toda šesto hranjenje se lahko doda, če se otrok ponoči zbudi. Mimogrede, nočno prebujanje je lahko tudi posledica dejstva, da otrok začne doživljati lakoto. Kako ugotoviti, ali je to tako? Odgovorite na dve najpomembnejši vprašanji:

Koliko naj otrok poje 5 mesecev?

Ta količina doseže liter mleka na dan. Če se ta količina ne zaposli, potem otrok res nima dovolj hranil.

Koliko naj otrok tehta v 5 mesecih?

Ne glede na to, ali ima otrok dovolj mleka, se presoja na enak način po teži in višini, pri tem pa bo pomagala tabela SZO (te mize imenujemo tudi Centen). Četrtega meseca fantje v povprečju dodajo 430–580 gramov, dekleta pa 390–580 gramov. V rasti - 2 in 1,9 cm. Če je kazalnik povečanja telesne mase bistveno nižji (za 20%), to pomeni, da je preprosto treba uvesti vabo.

Tabela višine in teže fantov, v skladu s WHO:


Tabela višine in teže deklet po podatkih WHO:

Po normah Ministrstva za zdravje Ruske federacije je minimalna teža za dekleta v tej starosti 5,9, največja teža pa 7,7 kg. Skladno s tem pri dečkih - 6,1–8,3 kg. Če govorimo o rasti, potem je za dekleta stopnja 60,5-66 cm, za dečke pa 61-67 cm.


Kaj naj otroci ne dobijo v petih mesecih

Otrokova prehrana v 5 mesecih je precej slaba in prav je, ker otrokovo črevesje še ne more prebaviti težke hrane. Zato jedi ne dodajajo masla in drugih živalskih maščob. Izključite sol in sladkor, vse začimbe, mesne in ribje juhe. To ni potrebno niti poskusiti. Pireju lahko dodate malo rastlinskega olja (npr. Laneno seme). Najbolje je, da pire in kašo razredčite z mlekom ali mešanico moje matere.

Meni pet mesecev dojenček

Kljub majhni raznolikosti živil, je prehrana lahko in mora biti raznolika. Kaj za krmo otroka, se morate odločiti na podlagi njegovih preferenc. Če želite to narediti, poskusite dati različne vrste zelenjave in žita, poglejte, kaj ima otrok rad.

Zelenjava

Rastlinska hrana se pogosto začne z bučkami. To je hipoalergenska zelenjava, precej mehka v teksturi. Nato uvajajo cvetačo, brokoli, krompir in tako naprej - vse zelenjava obarvana v zeleno, bledo rumene odtenke. Svetlo obarvana zelenjava: korenje, sladkorna pesa se kasneje vključi v prehrano in običajno zmeša z drugim pirejem.

Sadje

Sadje in jagode začnejo dajati po enakem principu: od svetle barve do temne barve. Tradicionalno je jabolko na prvem mestu, nato pa lahko dodate hruško. Od tropskega sadja otroka v 5 mesecih lahko samo banane. Z sliv, češnja, grozdje je bolje počakati do 6-7 mesecev.

Drobljenec

Od žit so najprej vstopili tisti, ki ne vsebujejo glutena: riž, ajda, proso.

Dopolnilna pravila o krmljenju

Bodite pozorni na morebitne alergije. Smiselno bi bilo imeti poseben zvezek, kjer bi lahko zapisali, kaj je bilo dano otroku, kakšna je bila reakcija, kako se je stol spremenil, ali se je pojavil izpuščaj. Priročno je, da takšno beležko držite pri roki ali uporabite zvezek na magnetih, ki ga obesite na hladilnik.

Vodenje dopolnilnega dnevnika

Vodenje dnevnika, kjer so zabeleženi dnevni in prehranski režimi, za mamo ne bo dolgo trajalo, vendar bo lahko analizirala informacije in prilagodila meni. Starši se pogosto utrudijo, skrbijo za otroka in postanejo raztreseni. Po branju dnevnika, da je bila včeraj za večerjo brokoli, se moja mama ne bojijo videti nenavadne barve stola.

Kuhinjska posoda

Recepti za vse obroke za dojenčke so zelo preprosti. Za njihovo pripravo je bolje dobiti sito, ker v mešalniku ni zelo primerno pripraviti tako majhno količino hrane. Tudi moja mama bo potrebovala merilno skodelico in plastični ribnik (bolje kot kovinska, ker ne oksidira produktov). Zelo pomagajo kuhinjske tehtnice, ki vam omogočajo merjenje prave količine hrane po teži.

Otroške naprave

Nekateri dojenčki se težko navadijo na hranjenje z žlico. V tem primeru lahko iz steklenice damo 5% tekoče kaše. Še vedno pa je treba sistematično poskušati preiti na hranjenje v visokem stolu, iz žlice in se naučiti piti iz skodelice. Če želite otroka zanimati z napravami za otroke, boste morda morali poskusiti več možnosti.

NE shranjujte kuhane hrane.

Ne pozabite, da se kuhana hrana ne sme shraniti niti v hladilniku.

Za kuhanje uporabite manj hrane. Če hranite otroško hrano iz kozarcev, potem tudi ostanki te hrane niso skladiščeni.

Domača hrana ali kozarci?

Starše zanima, kaj je še boljše: kuhajte sami ali uporabite industrijsko pire krompir. Poleti, seveda, je bolje uporabiti svežo sezonsko zelenjavo in sadje za obogatitev prehrane z vitamini. Pozimi lahko kupite že pripravljen pire krompir. Vendar pa se za povečanje življenjske dobe pire krompirja v kozarcu uporabljajo kemikalije, zato jih je treba uporabiti, če nimate časa za kuhanje sveže hrane. Zelenjava in sadje, ki se v zimskem času prodajajo v supermarketih, se zdravijo s kemikalijami, katerih sledi v hrani lahko povzročijo alergije ali poslabšajo blato, v njih pa je veliko manj hranil.

Pozimi je smiselno kupiti zamrznjeno cvetačo, brokoli in špinačo. Prav tako je dobrodošla samolepilna zelenjava. Če ste previdno, v sezoni pripravili posode z bučkami na kocke, potem bo njihova priprava trajala kar nekaj časa. Odrasli, tudi doječe matere, ne bodo posegali v obroke, narejene iz sveže zelenjave tudi pozimi.

Žitarice za kuhanje kaše lahko tudi sami skuhate, brusite jih v mlinčku za kavo. V tem primeru je treba pesek, kupljen v skladišču, predhodno oprati in posušiti. Običajni odmerek: pet gramov žit na sto mililitrov tekočine. Kaša industrijske proizvodnje uporablja tiste, v katerih ni mleka.

Tabela menijev

Vzorec tabele v meniju za teden je videti takole:

Kakšno vabo lahko otroka dobite v 5 mesecih: miza

Majhno mleko je nepogrešljivo, vendar je treba otroka postopoma uvesti v hrano za odrasle. Razvija žvečilne reflekse, izboljša proizvodnjo encimov v želodcu in hrani telo z vitamini, ki so potrebni za razvoj. Ko je otrok umetno hranjen, lahko zdravniki nudijo dopolnilno hrano petmesečnemu otroku. Dojenčki v tej starosti se priporočajo s šibkim povečanjem telesne mase, trajno zaprtjem in pomanjkanjem materinega mleka.

Da ne bi poškodovali nežnega želodca, je treba skrbno uvesti novo dieto, malo po malo in pozorno spremljati, kako se otrok odzove nanj.

Kako vnesti vir?

Prehrana je vsaka hrana, ki nadomešča mešanico ali materino mleko. Kako je to koristno? Dejstvo, da otroku zagotavlja bistvene elemente v sledovih, bolje neguje in spodbuja razvoj mentalnih sposobnosti.

Po petih mesecih nemirni drobtini potrebuje več hranil, da uživa v svetu z veseljem. Bodite pozorni na njega. Z vedenjem lahko razumete, ali potrebuje dodatno prehrano.

  • Signal k dejstvu, da otrok petih mesecev potrebuje prehrano, je dejstvo, če se otrok med prehranjevanjem obnaša nemirno in pogosto zahteva dojenje.
  • Ko drobci trdno držijo predmete v ročajih in z radovednostjo upoštevajo hrano v krožniku.
  • Če samozavestno sedi na otroškem stolu in ne izpljune hrane, ki mu z žlico pride v usta.
  • Ko se prvi zobci začnejo prerezati.

Mlade mame zanimajo, kako se pravilno hranijo v 5 mesecih. Glavna zahteva je, da to storite postopoma, začenši z 2-3 kapljicami sadnega soka, pol žličke. pirevino ali kašo. Ne dodajajte sladkorja hrani in mešajte med seboj. Za otroka, ki je hitro poskusil neznano jed, se lahko hrana razredči z materinim mlekom ali zmesjo.

Priporočljivo je, da 5-mesečni dojenček nahranite pred kosilom, da boste imeli čas za opazovanje njegove reakcije. Odličen čas je drugi zajtrk. Baby je že aktivno igral in želi jesti. V tem stanju je lažje zanimati za neznano jed.

Vsak otrok je individualen, zato se pred uvedbo formule za dojenčke posvetujte s pediatrom. Morda prebavni sistem ni imel dovolj časa za razvoj, in drobtina še ni sposobna absorbirati trdne hrane. Zdravnik bo opravil popoln pregled in dal priporočila o tem, kako otroka privabiti.

Specialist vztraja pri čakanju z uvedbo novih jedi, če:

  • otrok je pred kratkim imel prehlad ali nalezljivo bolezen;
  • pred nekaj dnevi je bil cepljen;
  • pomanjkanje refleksa požiranja;
  • Prebavni sistem ni pripravljen sprejeti novih živil.

V drugih primerih lahko postopoma diverzificirate prehrano otroka, ne da bi pri tem prekinili popolno dojenje. Ne pozabite, da lahko v 5 mesecev vnesete mamilo samo z majhno žlico. Takšno hranjenje spodbuja refleks požiranja in ne vodi do zavrnitve dojk.

Sokovi in ​​sadni pireji

Pri petih mesecih otroci pogosto prenehajo spati. Ponavadi se zbudijo ob 6. uri, pojejo 5-krat na dan, igrajo se in dvakrat prekinejo, da spijo. Kako začeti hranjenje v tem obdobju in koliko hrane je mogoče dati naenkrat? Če je otrok že prej popil samo mamin mleko, ga predstavi v sadnih sokovih. Za to je najprimernejši zeleno jabolko. Sadje se dobro absorbira v nezrelem želodcu in redko povzroča alergije.

Najprej morate dati otroku 2-3 kapljice soka, jih razredčite z vodo 1: 1 in opazujte njegovo reakcijo. Ko ni želodca in rdečice na koži do noči, naslednji dan, podvojite količino takšne hrane. S to hitrostjo bo do konca petih mesecev otrok lahko popil 50 ml svežega soka.

Če vas zanima, kaj lahko druge pijače pripravijo za hranjenje otroka v 5 mesecih, poskusite kompot iz suhega sadja. Obstaja veliko dragocenih snovi, ki krepijo imunski sistem. Takšno pitje je koristno za otroke, ki trpijo zaradi zaprtja. Normalizira črevesje in olajša blato.

  • Da bi ga pripravili, si operite 2 kosi suhih marelic, rozin, suhih sliv.
  • Vlijemo z vrelo vodo in vlijemo 200 ml vroče vode.
  • Vztrajati 2 uri, seva in zaliti otroka po hranjenju, začeti malo po malo.

Otroci imajo radi jabolko. Tudi njemu je treba učiti postopoma. Da bi ga dobro prebavili, ga spečemo v pečici.

  • Operite ga, razrežite ga na pol in popolnoma odstranite jedro.
  • Daj v pečico in pečemo na majhnem ognju približno 15 minut.
  • Počakajte, da se sadje ohladi, nežno odstranite kašo z žličko in kašo.

V tej jedi veliko pektina, železa, fosforja, kalcija. Izboljšuje prebavo, imunost in stabilizira presnovo. Prvič, dajte otroku poskusiti pol tl. Postopoma dodajte količino pire krompirja in ga do 100 ml.

Nekatere matere začnejo uvajati prvo krmo pred 5 meseci, otroka pa že pozna. Nato ga poskušajte obdelati s pirejem iz banan ali hrušk. Upoštevati je treba normo dopolnilnih živil. Nikoli ne vnašajte več novih izdelkov hkrati, da ne preobremenite želodca. Minimalni premor med vzorčenjem različnih jedi mora biti vsaj teden dni.

Zelenjavne jedi

Dojenčku v 5 mesecih lahko dajemo zelenjavni pire. Razredčite ga z materinim mlekom ali kuhano vodo. Začetni vab je boljši s krompirjem, bučkami, cvetačo. Korenje ali buča je bolje kuhati od 6 mesecev. Svetla zelenjava pogosto povzroča alergije.

Norma dopolnilne hrane za zelenjavo je enaka kot za sadne kaše. To je pol žličke. prvi dan. Po tem postopoma povečajte količino, dokler ne doseže 100 g na krmljenje.

Otroci imajo drugačen okus. Kadar ne marajo te ali tiste jedi, ne vztrajajte. Poskusite jih zanimati za druga živila in nekaj tednov kasneje kuhajte "zavrnjeno" zelenjavo ali sadje. Morda bodo tokrat po svojih željah.

Veliko ljudi se zanima, ali je možno uvesti konzervirani pire krompir v hranjenje 5-mesečnega otroka? Starši morajo to izbrati sami. Če se odločite za nakup otroške hrane, to storite v posebnem oddelku velikega supermarketa ali lekarni, skrbno preučite rok uporabnosti.

Bolj varno in koristno je najti čas in kuhati zelenjavne pireje za vašega otroka, kot da kupujete vprašljive konzervirane izdelke. To je enostavno in hitro.

  • Vzemite zelenjavo, na primer cvetačo, izrežite rezino iz nje, jo operete in jo dajte kuhati pod pokrovom 15 minut.
  • Po malo ohladite in drgnite skozi sito ali zmešajte v mešalniku. Pripravite pire krompir razredčite mleko, tako da postane homogeno vodeno konsistenco.
  • Zdravniki priporočajo najprej ne mešati različne zelenjave, ampak kuhati ločeno bučke, zelje ali korenje. Zato se otroku lažje navadijo na neznane občutke okusa.

Ko se drobtina prilagodi več vrstam zelenjave, jih lahko skupaj kuhamo, mešamo z mešalnikom in razredčimo z noj, v katerem se kuhajo. Značilno je, da te jedi otroka začeli krmo v šestih mesecih.

Ali je mogoče dati kašo?

3 tedne po začetku hranjenja zelenjavnega pireja, lahko vnesete kašo z dodatki. So bogat vir kalcija, železa in drugih bistvenih elementov. Dojenčki so najbolj primerni:

Ne vsebujejo glutena, ki ovira nemoteno delovanje želodca. Priporočljivo je, da damo zdrob, pšenico, ovseno kašo po enem letu, ko je prebavni sistem dovolj močan. Imajo gluten, zato poglobijo in pogosteje povzročijo alergije.

Sestavljanje otroka v 5 mesecih z žitaricami se lahko začne z ajdo. Ta izdelek je treba kuhati v vodi.

  • Previdno popravite jedro, popolnoma operite in posušite.
  • Prelijte jih v mlin za kavo in zmeljemo v prah.
  • Velika žlica moke je dobila protomit v 100 ml vrele vode za 10 minut.
  • Ohladite, razredčite z materinim mlekom in uporabite.

Žitne kašice za dojenčke se enostavno pripravijo na drug način. Kuhajte običajno ajdo ali riž, jih z mešalnikom zbrišite v bujni pire krompir, razredčite z maminim mlekom ali vodo in nahranite otroka.

Vzorčni meni

Pridobite udoben otroški stolček. Če ni, je dovoljeno posaditi drobtino na kolenih, vendar to ni zelo priročno. Preden vstavite dopolnilno hrano, se prepričajte, da je otrok popolnoma zdrav. Kašo, zelenjavo in sadno kašo je treba ponuditi pred dojenjem. Uveden proizvod se ne sme pripraviti na prihodnjo uporabo in dati dvakrat na dan.

Glavno pravilo, ki ga je treba upoštevati, je zaporedje dejanj. Ne hitite, uvedite nov izdelek, ko je dojenček popolnoma prilagojen prejšnjemu.

V tem obdobju je pomembno, da spremljate stol. Če imajo drobtine motnjo ali izpuščaj, odpravite neprijetne simptome hrane iz prehrane za mesec ali dva.

Za otroka, starega 5 mesecev, je spodnja tabela z vzornim menijem. To jasno kaže, kakšna bi morala biti norma dopolnilnih živil v tej starosti.