Kako se počutite glede počitka (počitnice na morju) med nosečnostjo.

Pred tem nisem razumel ((in zdaj sem noseča in grem na počitnice, počutim se dobro, vedno hočem spati)))
ker leto ni bilo na počitnicah in naslednjič zagotovo ne bo kmalu. in zdaj trpijo. in zato se želimo sprostiti, morje. ))

in si ostala noseča na počitnicah? ali močno nasprotuje ?? in zakaj ??

Rok za mene v času izdaje bo 17-19 tednov
Septembra se bomo odpravili na Hrvaško, toplota ne bo posebna in bo letela 3 ure)

Ali lahko nosečnice letijo na letalu? 8 pravil za dopust

Nosečnost in počitnice: super informacije.

Ali so leti med nosečnostjo nevarni, v katerem mesecu je bolje organizirati potovanje, pravila »prevoza« trebuha in druge koristne odgovore na zaskrbljujoča vprašanja.

Nosečnost je ovita v številne predsodke. Babica pravi, da ne moreš dobiti frizure, mama - da ne moreš kupiti dote vnaprej otroku; tisoče neumnih navodil, zavračamo in še naprej vodimo naše običajno bogato življenje, še naprej delamo, gremo v kozmetične salone in potujemo. Toda ali so vsa potovanja primerna za nosečnice? Najbolj dvomimo je letalo. Ali je nevarnost predsodkov babice nevarna ali grožnja res obstaja? Zdravniki niso prišli do skupnega mnenja o letih: večina bo natančno rekla, da je to "nezaželeno tveganje" za nosečnice.

Kaj lahko prestraši?

1. Tlak pade. Prezgodnja porod

Znano je, da so nosečnice zelo občutljive na padce tlaka, kar je neizogiben pojav med letom, še posebej opazno med vzletom in pristankom. Z absolutno gotovostjo je nemogoče reči, kako jo bo nosila ženska. Domneva se, da lahko močan padec atmosferskega tlaka povzroči prezgodnji porod. Vendar znanstvenih dokazov ni. Seveda, predčasni porod ni nenavaden, lahko se pojavijo na zemlji. Vendar je v zraku, da ne bo nobene oživljanja otrok, skupine zdravnikov in možnosti za zagotavljanje kvalificirane pomoči.

Z ultrazvokom lahko ugotovimo tveganje za prezgodnji porod, merimo dolžino materničnega vratu. Številne letalske družbe nalagajo omejitve za beg žensk, ki imajo veliko verjetnost, da bodo vedele veselje materinstva na letalu. Med njimi so nosečnice v poznejših obdobjih, ženske z večplodnimi nosečnostmi in tiste, ki so že v zgodovini že rojene.

2. Pomanjkanje kisika

Med letom v kabini zrakoplova se koncentracija kisika zmanjša. To dejstvo je povezano tudi z veliko vznemirjenostjo nosečnic, ki takoj v moji glavi slikajo grozljive slike o kislem izgladenju otroka v maternici. Pripravljeni so pomiriti švicarskega profesorja R. Huh. Opravil je raziskave, preučil učinek relativne hipoksije na telo zdravih nosečnic in ni našel razloga za zaskrbljenost: ni bilo odstopanj v plinski sestavi matere ali pri fetalnih reakcijah. Tako je moderna znanost sprejela, da rahlo zmanjšanje zasičenosti s kisikom v krvi ne predstavlja nevarnosti za nosečnice. Res je, da so upoštevali le zdrave nosečnice. Težje pomanjkanje kisika bo prizadelo ženske, ki trpijo za anemijo. Huda anemija je neposredna kontraindikacija za let.

3. Zapora krvi, venska bolezen in trombembolični zapleti

Nastanek tromboze, to je krvni strdek v venah nog, je morda najresnejša nevarnost, da se noseče ženske pri dolgih poletih postavijo, ko mirno sedijo. Zdravniki žalostno poročajo, da je tveganje za nastanek globoke venske tromboze pri nosečnicah 5-krat večje kot tveganje, da se razvije pri ne-nosečih ženskah približno enake starosti.

Nosečnost sama po sebi je dejavnik tveganja za vensko tromboembolijo, dolgotrajno sedenje na stolu v ekonomskem razredu pa ne izboljša jasno položaja. Zato morate upoštevati nekaj preprostih priporočil: uporabite kompresijske nogavice, pogosteje pijte vodo med letom, zavrzite kofeinske pijače in vsaj 10 minut na uro nežno sprehodite po kabini.

4. Možni učinki sevanja

Kozmično radioaktivno sevanje sploh ni mit. Res je, da se v glavnem preučuje v takšnih inštitutih, kot je NASA v povezavi z nevarnostjo obsevanja astronavtov.

Medtem ko živimo nekje blizu morske gladine, pod debelo plastjo atmosfere (služi kot naravna ovira za sevanje), potem vsako leto prejmemo dozo sevanja, ki je enaka dvema rentgenskim žarkom. To velja za varno.

Na višini, kjer se sodobna letala dvigajo, ne da bi osvojila prostor, je zaščitna plast ozračja veliko nižja kot na tleh. V začetku devetdesetih je ameriška zvezna uprava za letalstvo izdala dokument, v katerem je priznala, da so bili piloti zrakoplovov obsevani skoraj enako kot na območjih z visoko nevarnostjo sevanja.

In tiste noseče, ki ne delajo kot piloti letal, še vedno ne panike. Raziskovalci verjamejo, da redki leti ne vplivajo negativno na plod. Na primer, med čezatlantskim letom (ki traja najmanj 7 ur) se oseba obseva 2,5-krat manj kot z rentgenskim pregledom prsnega koša.

Kot je za izpostavljenost, ki je vedno strašno, da bi dobili, ki poteka skozi okvir detektorjev kovin na letališču, potem ne bi smeli biti živčni na vse. Letališko osebje trdi, da je v osrčju okvira le šibko magnetno polje.

Pogoji nosečnosti: kdaj je najbolje leteti

Najbolj ugoden čas za let je drugo trimesečje, od 14 do 28 tednov nosečnosti. V prvem trimesečju obstaja tveganje za spontani splav, glavni organi otroka še niso nastali, potnik pa je verjetno prizadet zaradi neprijetnih simptomov toksemije. V tretjem trimesečju je tveganje za prezgodnje rojstvo veliko, poleg tega pa lahko zaradi velikosti trebuha noseča ženska preprosto neudobno na tesnem sedežu letala.

Najpomembnejši vodnik pri odločanju o počitnicah v oddaljenih deželah pa je še vedno mnenje vašega ginekologa, saj ve o vseh zapletih nosečnosti in se zaveda možnih težav. Med obiskom vašega zdravnika je smiselno vzeti potrdilo, ki navaja obdobje nosečnosti, približni datum poroda in strnjeno sporočilo, da »takšno in tako nima kontraindikacij za let«. Pred tem ginekolog lahko zaprosi za dodaten test ali pa se odloči za ultrazvok, da popolnoma ublaži tesnobo.

In na Royal College of Obstetricians in Gynecologists v Združenem kraljestvu, placenta previa, preeklampsija in huda anemija se štejejo za absolutno kontraindikacije za let. Relativne kontraindikacije vključujejo tveganje prezgodnjega rojstva in prezgodnje odstranitve placente, ki se običajno nahaja; zmerna anemija, nizka placentacija (od 20 tednov nosečnosti), prisotnost krvavitev iz genitalnega trakta v kateri koli fazi nosečnosti, invazivni postopki, večplodna nosečnost (po 24 tednih) in nenormalen položaj ploda v drugi polovici tretjega trimesečja).

Zahteve letalskih prevoznikov za nosečnice

Preden se odpravite na potovanje, se splača ugotoviti, katera pravila je vaša izbrana letalska družba dolžna upoštevati pri nosečnicah. Njihove zahteve so različne. Na spletni strani Aeroflota na primer obstajajo takšne informacije: "Noseče ženske, katerih rojstvo se pričakuje v naslednjih štirih tednih, morajo predložiti pisno soglasje zdravnika za let. Zdravniški pregled se mora končati ne prej kot 7 dni pred začetkom leta."

In Transaero poroča: "Let nosečnic je dovoljen pod pogojem, da se opravi najkasneje štiri tedne pred pričakovanim datumom rojstva in da ni nevarnosti prezgodnjega poroda. Predložiti je treba informacije o stanju nosečnice, potrjeno z zdravniškim potrdilom in menjalnico. letalskih družb.

Polet nosečnic je možen pod pogojem, da je pred letom podpisana garancijska obveznost, ki določa, da letalski prevoznik ne nosi nobene odgovornosti za škodljive posledice, ki lahko nastanejo za nosečnico in plod med letom in zaradi leta. " T

AirFrance sploh ne potrebuje dokumentov: "Nosečnicam je dovoljeno, da letijo na Air France brez zdravniškega potrdila. Kljub temu še vedno priporočamo, da se pred potovanjem posvetujete z zdravnikom."

V vsakem primeru je bolje, da se takšne informacije pojasnijo tik pred letom, ker se zgodi, da letalske družbe spremenijo svoja pravila.

Lahko letim noseče na letalu

Glede tega, ali lahko nosečnice letijo na letalu, nihče ne bo dal konkretnega odgovora. Za vsako bodočo mamo je to vprašanje rešeno individualno v skladu s pojmom »zanimivega položaja« in posebnosti njegovega poteka.

Zakaj ni priporočljivo leteti nosečnicam.

  1. Padec tlaka - vsi vedo, da je ženska v položaju zelo občutljiva na padce tlaka, ki so neizogibni med letom. Ta občutek je najbolj opazen med vzletom in pristankom. Obstaja domneva, da lahko takšni nenadni padci izzovejo nedonošen porod, vendar za to ni dokazov. Če želite izvedeti, ali imate veliko verjetnost za to posebno značilnost, je treba z ultrazvočnim pregledom izmeriti dolžino maternice. Mnoge letalske družbe celo prepovedujejo letenje ženskam, ki bi lahko med porodom rodile: nosečnice v poznih obdobjih, ženske z večplodnimi nosečnostmi, pa tudi tiste, ki so že imele zgodnje porod.
  2. Pomanjkanje kisika - med letom se koncentracija kisika močno zmanjša in to je tisto, kar skrbi večina nosečnic. Verjamejo, da bo otroku manjkalo zračno in kisikovo lakoto. Vendar pa se po mnenju švicarskega profesorja zdrave ženske nimajo ničesar bati. Če nosečnica trpi zaradi anemije, potem je precej težje prenesti let. Nosečnici je strogo prepovedano leteti s hudo anemijo.
  3. Zastoj krvi - nastanek krvnih strdkov v žilah - to je najresnejša nevarnost, da se bodo bodoče matere že nekaj ur nehale zadrževati na letalu. Zdravniki trdijo, da je verjetnost razvoja tromboze pri ženskah v položaju skoraj 5-krat višja kot pri ne-nosečih ženskah. Zato je treba upoštevati nekatera priporočila: nositi kompresijske nogavice, piti več tekočine med letom, ne piti kofeinskih pijač, vsaj 10 minut / uro se sprehoditi po kabini.
  4. Izpostavljenost sevanju - med letom je zaščitna plast ozračja veliko nižja kot na tleh, zato je verjetnost izpostavljenosti veliko večja, kar lahko povzroči različne nepravilnosti pri dojenčku.

Vpliv letenja na nosečnost

Poškodbe med letom med nošenjem

Zdravniki izražajo svoje mnenje, zakaj nosečnice ne smejo leteti na letalu. Poudarjajo seznam nevarnosti, ki čakajo na bodočo mamo.

  1. Strah pred višinami, padci tlaka, pretirana živčnost lahko povzročijo spontani splav, krvavitev ali prezgodnji porod.
  2. Leti so nevarni, kot v kabini suhi zrak, visoka temperatura in posledično velike izgube vlage. To ni najboljši način, ki vpliva na otroka. Poleg tega je med letom očitno pomanjkanje kisika.
  3. Obstaja velika možnost izpostavljenosti soncu, ki jo povzroča velika nadmorska višina.
  4. Dolg polet negativno vpliva na krvni obtok, ki povzroča stagnacijo krvi. Kot rezultat, pojav krčnih žil in tromboflebitis.

Vpliv na zgodnje in pozne datume

Veliko nesoglasij postavlja vprašanje, ali je možno leteti nosečnice v zgodnjih fazah. Nekateri zdravniki trdijo, da je prepovedano potovati na letalu na začetku nosečnosti, saj se pojavijo hormonske spremembe v telesu:

  • povečana utrujenost;
  • zdravstveno stanje poslabša;
  • mučenje stalnih glavobolov;
  • slabost

Vse to lahko privede do prekinitve.

Ure potovanja samo poslabšajo stanje ženske in povzročijo:

  • nenadne spremembe tlaka, temperature;
  • negativni vpliv na razvoj otroka.
  • Ni posebnih kontraindikacij;
  • zdravniki samo opozarjajo na nevarnost spontanega splava;
  • možen zaplet toksikoze.
  • to je najboljši čas za lete;
  • brez kontraindikacij;
  • brez zapletov.
  • poleti niso zaželeni;
  • telo se aktivno pripravlja na prihodnjo dostavo;
  • pritiski lahko povzročijo zaplete.

Do tedna, ko lahko letite noseča - povejte zdravniku po pregledu in individualnih značilnostih ženske.

Polet v rodni dobi

Možne nevarnosti in kontraindikacije

Oglejmo si podrobneje, ali je nevarno za nosečnice, da potujejo z letalom in v katerih primerih.

  1. Večplodna nosečnost.
  2. Pri nosečnicah je škodljivo, če je na letalu, če opazite sladkorno bolezen ali visok krvni tlak.
  3. Nosečnice imajo placentno predijo ali krvavitev.
  4. Obstaja predispozicija za prezgodnji porod.
  5. Tromboza.
  6. Fetalna odmik, ton maternice ali drugi zapleti »zanimivega položaja«.
  7. Srčne in pljučne težave.

Vsi zdravniki, ki govorijo ob katerem času lahko preletite nosečnost, omenjajo čas do 36 tednov. Po tem ni priporočljivo potovati, verjetnost prezgodnjega poroda je tako velika.

Mnenje žensk

Razmislite o pregledih tistih žensk, ki so letele v letalu in ugotovile, kako se počutijo.

Zame je potovanje v Bolgarijo postalo mejnik. Z možem sva se odločila počivati, okrepiti telo pred napornim delom. Imel sem 34-tedenski mandat in nisem vedel, ali je za nosečnice letenje na letalu škodljivo. Hitro smo se zbrali, ginekolog je dejal, da je vse v redu, da se otrok razvija po pogojih. Dober prenos. Stevardesa mi je podrobno povedala, ali je mogoce, da nosecnice letijo na letalu, potem pa sem bil celo malo zaskrbljen, ker priča ni bila zelo laskava. Ostalo je bilo super, vendar smo se zbrali, ko je bilo skoraj 38 tednov. Kot bi imela sreča, vreme ne bi letelo, prenašali so nevihte, zato sem se spraševal, ali je mogoče v takšni situaciji preleteti nosečnost. Bil sem pomirjen, rekli so, da je to običajna stvar, zlasti ker sem se moral takoj vrniti domov. Tokrat sem previdno letela, bila sem zelo zaskrbljena, morda sem zato začela s krči v zraku. Moj mož me je pomiril in me spomnil na dihalne vaje. Osredotočil sem se na dihanje, poskušal ne razmišljati o prihajajočem rojstvu. Na srečo mi ni bilo treba roditi na krovu. Na letališče so poklicali rešilca, ki sem po 8 urah rodila »pilota«.

Zbrali smo se pri sorodnikih v Ameriki, ko sem bil 12. teden nosečnosti. Ginekolog me je pregledal in povedal, iz katerega meseca lahko letite - po 12 tednih. Ker se bojim vsega v življenju, sem se pred letom povzpel na internet, da sem lahko prebral, če je mogoče leteti v drugem trimesečju. Ni našla nobenih jasnih kontraindikacij, vendar se je spomnila na vsa priporočena priporočila. Na ladji se je trudila, da ne bi bila živčna, vzela je knjigo z njo, da bi se odvrnila. Let je potekal dobro, malce slabotno, vendar so to majhne stvari. Počitek in polni vtisov je šel domov. Nazaj je letenje ostalo neopaženo, še posebej, ker nisem dvomila, da lahko letite na letalu za nosečnice. Zato lahko z gotovostjo rečem, da lahko v drugem trimesečju letite, če ni kontraindikacij.

Ali lahko nosečnice letijo na letalo: pomembno je vedeti

Dragi gostje, veseli me, da vas lahko pozdravim na svoji spletni strani! Nosečnost je vedno zavita v različne predsodke in različne prepovedi.

In če prazna opozorila, da ne morete dobiti frizuro in ne morete kupiti stvari vnaprej za otroka - ne poslušamo več, potem je vredno razmisliti, ali lahko nosečnice letijo na letalu.

Takoj lahko rečem, da lahko uporabljate zračni prevoz, seveda. Hkrati pa je treba upoštevati nekatera pravila.

Spoznajmo, kakšna so možna tveganja in na katera obdobja nosečnosti lahko naredimo izlet na morje ali za druge potrebe.

Kaj se lahko med nosečnostjo ustraši

V tem obdobju se lahko naučimo, kaj lahko ogrozi ženske.

Tukaj je nekaj točk, ki morajo biti pozorne na:

  1. Padec tlaka lahko vpliva na dobro počutje. Strokovnjaki pravijo, da lahko takšen pojav povzroči celo prezgodnje rojstvo. Vse nevarnosti se lahko naučite z ultrazvokom. Mimogrede, nekatere letalske družbe nalagajo prepoved letov za ženske v pozni nosečnosti.
  2. Med letom se koncentracija kisika v kabini zmanjša, vendar ta pojav nima posebnega učinka na zdravje in razvoj ploda. Slaba toleranca pomanjkanja kisika pri ženskah z anemijo.
  3. Venska bolezen in zastoj krvi lahko povzročita trombozo v nogah. Hkrati se pri nosečnicah ta možnost poveča vsakih pet.
  4. Obstaja tudi nevarnost kozmičnega sevanja. Toda z enim letom posebne izpostavljenosti ne zgodi, zato ne panike.

Ali potrebujem pomoč pri nosečnosti pri vkrcanju na letalo

Med prijavo za let lahko potrebujete posebno zdravniško potrdilo o zdravju bodoče matere.

Hkrati določa pogoje, pod katerimi nosečnica ne more zamuditi brez potrebnega dokumenta. Če se niste podali v dovoljene roke in nimate posebnih potrdil, vam morda ne bo dovoljeno leteti.

To točko je treba pojasniti vnaprej.
Če želite izvedeti več informacij, preberite nekaj mnenj ali obiščite poseben forum.
Obstajajo dvomljivi primeri, ko je imenovan dodatni pregled. To je lahko ultrazvok.

Z njim lahko zdravnik opazi takšne patologije:

  1. Ektopična nosečnost. V tem primeru se let ne priporoča in mora opraviti operacijo. Letenje lahko poveča tveganje za raztrganje jajcevodov.
  2. Povišan tonus maternice ni nevaren in ga lahko povzroči močna živčnost bodoče matere. Če se stresna situacija poslabša in ton poveča. To se lahko zgodi spontani splav.
  3. V zgodnjih fazah ni mogoče zaznati prevage placente. Ampak, če je nizek položaj, ki ga določi 2-3 trimestra, potem je vredno zavrniti letenje. Pojavijo se lahko ablacije in krvavitve v posteljici.

Za vse lete se posvetujte z zdravnikom. Na primer, letenje z balonom v takem položaju je prepovedano, saj se lahko zgodi težko pristajanje.

Kdaj lahko letim

Pohištvo in ginekologi ter Ministrstvo za zdravje ne priporočajo letov po 8. mesecu nosečnosti.

In sedmi mesec z vami je potrebno imeti zdravstveno kartico in menjalno kartico. Ti dokumenti se lahko zahtevajo ob prijavi.
Menijo, da je v prvem trimesečju bolje ne leteti, saj lahko pride do različnih anomalij z razvojem ploda in obstaja nevarnost spontanega splava.

Čeprav ni zanesljivih podatkov o tej temi, zdravniki priporočajo, da ne tvegate in se vzdržite zgodnjega potovanja, na primer v 6. tednu.

Najvarnejše obdobje je v drugem trimesečju - od 14 do 28 tednov.

V zadnjih obdobjih obstaja nevarnost prezgodnjega poroda, lahko pa nastanejo tudi težave zaradi velikega trebuha nosečnice.

Morda je neprijetno sedeti na stolu.

Ko nosečnice ne morejo leteti na letalu

Najpomembnejše merilo za let je dobro zdravstveno stanje, pa tudi odsotnost zapletov in patologij.

Obstajajo nekatera priporočila zdravnikov:

  • po 36 tednih nosečnosti ni letov;
  • zapletena nosečnost z grožnjo spontanega splava;
  • teden po porodu;
  • V prvem in tretjem trimesečju nosečnosti je treba paziti na letenje;
  • Obstaja nekaj zdravstvenih zapletov, pri katerih je let prepovedan kadarkoli.

Na primer, ne morete leteti z letalom ali s helikopterjem z anemijo, nosečnostjo z umetno oploditvijo, z večplodno nosečnostjo, tromboflebitisom, s hipertoničnostjo maternice, komplikacijo toksikoze, boleznimi srca in pljuč, vnetnimi procesi, prehladi in alergijami.

Zahteve podjetja

Preden greste na izlet ali na dopust, je vredno ugotoviti, katera pravila je izbrano podjetje.

V tem primeru so lahko zahteve letalskih prevoznikov različne: t

  1. Aeroflot zahteva pisno soglasje zdravnika za let, če je ženska v zadnjem mesecu nosečnosti. V tem primeru mora biti pregled opravljen ne prej kot 7 dni pred začetkom leta.
  2. Transaero priznava letenje žensk z izmenjalno kartico in zdravniškim potrdilom. V tem primeru mora biti datum letenja najkasneje štiri tedne od predvidenega datuma dostave. Ženska prejme tudi jamstveno pismo, da podjetje ne nosi nobene odgovornosti za zdravje njenega in njenega ploda.
  3. Airfrance ne potrebuje dokumentov.

Potovanje v tujino

Ko potujete v tujino, razen potnega lista, se prepričajte, da ste vzeli vse izvlečke iz kartice. To bi morali biti rezultati raziskav in analiz. Prav tako morate razmišljati o zavarovanju.

Številna potovalna podjetja zagotavljajo takšno zavarovanje, vendar so navedeni vsi primeri do 12 tednov. Če je izraz daljši, potem je vredno najti zavarovalnico na svoje, da upošteva vse nianse.

Kako narediti let bolj udoben: pravila letenja

Za udobnejše zdravstveno stanje med letom morate upoštevati naslednja priporočila:

  1. Pred letom je pomembno analizirati vaše stanje. Če čutite strah ali razburjenje, se posvetujte z zdravnikom. Specialist lahko predpiše posebna homeopatska zdravila, ki bodo pomagala zmanjšati stresno situacijo.
  2. Če je želodec že viden, potem morate poskrbeti za posebno potrdilo zdravnika. Potrebne dokumente je treba poskrbeti vnaprej.
  3. Za nosečnice je bolje, da letijo v spremstvu bližnjih ljudi. V tem primeru se bo ženska počutila bolj umirjeno.
  4. Pri nakupu vozovnice je bolje izbrati udobno in priročno mesto. Boljše, če se med kraji poveča prostor.
  5. V salonu morate vzeti topla oblačila in posebno blazinico za podporo vratne hrbtenice. Potrebno je imeti blazino za pas, ki bo zmanjšala obremenitev na hrbtu.
  6. Uporabno je in steklenico termalne vode za brizganje obraza.
  7. Da bi se zaščitili pred morebitno okužbo, ne pozabite na posebno masko.
  8. Da bi se izognili zabuhlostim, občasno upogibajte in odlepite noge. Za let morate nositi udobne čevlje.
  9. Ne pozabite na kompresijsko spodnje perilo. Kolena, nogavice in nogavice z ustrezno stopnjo kompresije bodo pomagale zmanjšati tveganje za trombogenezo in otekanje.
  10. Na cesti morate izbrati oblačila, ki bodo udobna.
  11. Pijte negazirano mineralno vodo, da se zaščitite pred dehidracijo.
  12. Varnostni pas je treba pritrditi pod trebuhom. Ne morete storiti v središču trebuha, saj lahko v primeru zračne luknje poškodujete želodec.
  13. Pogosto se ne premikajte po ravninah. Potrebno je vsaj tedensko prilagajanje po letu.
  14. Z najmanjšim poslabšanjem se morate obrniti na stevardesa.

Mnogi letalski prevozniki so prepovedali kajenje, zato je zrak v salonih postal čistejši. Ker pa se zrak premika od nosu do repa, je bolje, da ne izberemo zadnjih vrstic za nosečnice.

Med letom je priporočljivo, da se odmaknete od zanimivega branja in malo hodite. Ko sedite morate noge upogniti v kolenskih in gleženjskih sklepih.


Na dan vašega potovanja morate piti 1,5 litra tekočine. V tem primeru je treba 0,5 litra piti pred pristankom, 0,5 litra med poletom in 0,5 litra po pristanku.

Da bi se izognili dehidraciji, morate piti več čiste vode in se izogibati diuretikom, kot so kava in gazirane pijače.
Ti ukrepi bodo omogočili uravnoteženje tveganja za motnje pretoka krvi v majhnih plovilih.

Oblačila morajo biti izbrana praktično brez naravnih tkanin.

Ne pozabite, da zategovanje delov lahko zmanjša pretok krvi.

Pred letom je bolje vzeti čevlje in ne sedeti na eni nogi, saj to ovira krvni obtok.
Pred letom lahko vzamete zdravilo za gibalno bolezen, saj lahko pride do težav z vestibularnim aparatom, čeprav prej niso opazili.

Izbirate lahko med zdravili, ki se uporabljajo za otroke do treh let.

Ne pozabite, da morate imeti izmenjalno kartico z vami, pa tudi opombo s krvno skupino in telefonom bližnjih ljudi, če potujete sami ali z otroki.

Ob upoštevanju vseh pravil in priporočil bo vaše potovanje potekalo brez zapletov. Še vedno pa razmislite, ali je vredno tvegati prihodnjega otroka in leteti nekje brez velike potrebe.
Če imate kaj deliti, pišite o svojih izkušnjah v komentarjih. Do novih srečanj, dragi prijatelji!

Leti med nosečnostjo: zgodaj in pozno

Vsi pogosto letimo z letalom - na poslovnih potovanjih, na obisku, na počitnicah. Ta dogodek je skupen večini ljudi in praviloma ne povzroča čustev. Nekdo položi ušesa med vzletom in pristankom, nekdo malo lončar. To stanje hitro mine, brez posledic.

Še en pristop, ki lahko povzroči letenje nosečnic. Še posebej, če je rojstvo otroka dolgo pričakovani dogodek, in nosečnica je v strah pred svojim zdravstvenim stanjem, strah, da bi izgubil otroka. Ko je nosečnost šele pred kratkim prišla, in ženska ni imela časa, da se posvetuje z ginekologom, let vzbuja pomisleke. Za te mame bodo odgovorili, ali je možno leteti v zgodnji nosečnosti.

Let med nosečnostjo

Če se ženska med nosečnostjo počuti dobro, je plod brez zapletov, lahko letite na letalih. Ne pride do nepopravljivih posledic.

Vendar pa obstajajo kontraindikacije za lete v tem stanju. Zato je treba pred letom obiskati zdravnika in ga pregledati. Najpogosteje bo dovolj, da opravimo ultrazvok in klinične teste.

Ne morete leteti v naslednjih primerih:

  • Nosečnica je začela imeti majhno krvavo ali krvavo izcedek, nižjo bolečino v trebuhu, kar kaže na nevarnost spontanega splava.
  • Sum suma na razkroj posteljice.
  • Motnje delovanja notranjih organov, povezanih z nosečnostjo (preeklampsija in preeklampsija). Pogosti simptomi so pojav edemov, zvišan krvni tlak, prisotnost beljakovin v urinu.
  • Krvavitev Na samem začetku je potrebno poklicati rešilca.
  • Huda anemija, v kateri je akutno pomanjkanje hemoglobina v krvi.

Če teh simptomov med nosečnostjo ni, lahko ženska leti na letalih z enakimi omejitvami kot ženske v normalnem stanju. Letalski potnik katerega koli spola ne sme trpeti zaradi poslabšanja kroničnih bolezni. Tudi potniki na višini povečanega tveganja za tromboembolijo se lahko preveč sušijo sluznice grla in nosu. Zaradi velikega števila ljudi na krovu obstaja nevarnost okužbe z nalezljivo boleznijo, ki se prenaša s kašljanjem, kihanjem, samo s pogovorom. Ta nevarnost ogroža potovanje v podzemni železnici, ob obisku trgovin, kinematografov in podobno.

Če ženska med nosečnostjo sprejme ukrepe, da prepreči okužbo in sledi pravilom letenja, lahko varno pluje z letalom.

Če je let namenjen sprostitvi v morju, na prostem, bo ta zabava koristila tako materi kot otroku.

Priporočila WHO in zdravnikov

Svetovna zdravstvena organizacija je izdala jasna priporočila glede kontraindikacij za lete na letalih za ženske med nosečnostjo. Strokovnjaki te organizacije ne priporočajo letenja v naslednjih primerih:

  1. Gestacijsko obdobje je več kot 36 tednov, ko mati čaka na enega otroka.
  2. Gestacijsko obdobje je več kot 32 tednov, ko se ženska rodi dvojčka.
  3. Prepovedano je letenje v 1. tednu po rojstvu otroka.
  4. Nosečnost preide z zapletom. Toksikoza je tudi zaplet.

Zdravniki prepovedujejo lete s placento, ki prevladuje - ko placenta delno ali popolnoma blokira usta maternice. Simptom je lahko krvavitev brez spremljajoče bolečine. Ne sme leteti na letalu s preeklampsijo in hudo anemijo. S takimi zapleti je nemogoče leteti v nobeni življenjski situaciji. Tveganje za žensko in zarodek je preveliko.

Obstajajo primeri, ko je treba nujno dovoliti let. Toda ženska mora biti previdna, ker obstaja tveganje za spontani splav.

Zdravniki priporočajo zavrnitev leta, če ni višje sile, v naslednjih primerih:

  • Zabeležena je bila nevarnost prezgodnjega poroda ali spontanega splava.
  • Možna abrupcija placente.
  • Diagnosticiran z zmerno anemijo.
  • Nestandardna struktura placente, njeno nizko mesto v materinem telesu.
  • Položaj fetusa od 28. do 40. tedna se razlikuje od normalnega.
  • Druga polovica nosečnosti med čakanjem na dvojčke.
  • Vaginalni izcedek s krvjo kadarkoli.
  • Biopsija za teden dni - 10 dni pred letom in druge metode invazivnega pregleda.
  • Huda toksikoza z nenadzorovanim bruhanjem.
  • Edem, zvišan krvni tlak.
  • Bolezen tromboflebitisa pred nosečnostjo.
  • Sum diabetesa.
  • Trajno zvišanje krvnega tlaka.
  • Cervikalna insuficienca, ki vodi v spontani splav.
  • Nalezljive bolezni pri nosečnicah.
  • Kronične bolezni v akutni fazi.
  • Nosečnost, ki je prišla s pomočjo umetne oploditve.
  • Prej operirana maternica.

V prisotnosti zgoraj navedenih držav lahko letite le v nujnih primerih.

Tveganja letalskega potovanja

Vendar pa ni samo resen pogoj prepoved letov za ženske med nosečnostjo. Zdravniki skrbijo za svojega pacienta tudi zato, ker lahko ta polet vpliva ne samo na zdravje matere, ampak tudi na samega otroka. Razmislite, kaj povzroča negativen odnos strokovnjakov do tega načina gibanja in kaj lahko pričakujete.

Tlak pade

Ženske "na položaju" se zelo zavedajo sprememb v okoljskem pritisku. To je razumljivo, saj lahko sprememba tlaka povzroči tonični učinek na maternico in povzroči prezgodnja poroda.

Maternica je še posebej občutljiva med vzletom in pristankom. In v teh obdobjih ima mama neodgovorni instinktivni strah, ker razume, da v primeru poroda v letalu ne bo nobenih specialistov za porodničarje ali otroke v bližini in da je težko predvideti, kako pomemben bo ta dogodek.

O območju turbulence lahko vidite, da lahko tresenje in zibanje letala povzročita nelagodje tako navadnemu potniku kot nosečnici. Iz tega se lahko začne slabost, omotica, bruhanje. Toda ne bodo prinesli znatne škode ženski »v položaju« in njenem plodu.

Izračunajte verjetnost prezgodnjega poroda med pregledom ultrazvoka. Na to vpliva dolžina materničnega vratu. Zdravnik bo povedal nosečnici, ali naj jo ogrozi.

Poleg tega nekateri letalski prevozniki niso zastavili nobenih omejitev za prevoz žensk v poznih fazah nošenja otroka in tistih žensk, ki so imele zgodaj rojene otroke. Očitno je bilo že neprijetnih dogodkov.

Pomanjkanje kisika

Ženske z otrokom v maternici se bojijo, da bo pri vzpenjanju na višjo nadmorsko višino v letalu manj kisika kot njegove potrebe po plodu. Švicarski znanstveniki so izvedli študije, ki so pokazale, da slaba hipoksija (pomanjkanje kisika v krvi matere) za kratek čas ne vpliva negativno na razvoj zarodka. Mami ne morejo skrbeti. Vendar to velja samo za zdrave nosečnice. Če ženska »v položaju« trpi zaradi anemije, je zelo pomembno, da nenehno vdihne dovolj kisika.

Verjetnost tromboze in trombembolije

Tveganje za trombozo (krvni strdki v globokih žilah) se znatno poveča tudi v normalnem stanju med letom, ki traja več kot 4 ure. Pri nosečnicah se poveča 5-krat. In če pogledate statistiko, se tromboembolija in na tleh pogosto pojavijo pri ženskah, ki čakajo na otroka, kot pri ljudeh v normalnem stanju.

Da bi se izognili tem zapletom, morate v letu upoštevati več pravil:

  1. Za vaje za noge - napnite in sprostite mišice nog izmenično za 10 minut na uro.
  2. Pogosteje pijte vodo ali sok, dajte kavo.
  3. Vsako uro približno 10 minut hoje skozi kabino.
  4. Nosite antivarikozne kompresijske nogavice za preprečevanje bolezni.

Če ima bodoča mati predpogoj za bolezen - prekomerna telesna teža (približevanje indikatorju 100 kg), ki nosi dvojčke, morate pred letom opraviti medicinsko usposabljanje. Zdravnik vam bo predpisal intramuskularno zdravilo, ki ga dajemo samo enkrat. Ne glede na to lahko nekaj dni pred letom začnete jemati aspirin v odmerku 75 mg, toda to je manj učinkovita zaščita.

Obsevanje

Na Zemlji na morski gladini kozmično sevanje deluje na vse, vendar so ljudje pred njim zaščiteni z debelo plastjo atmosfere. Kljub temu vsaka oseba prejme toliko rentgenskih slik na leto kot pri dveh rentgenskih posnetkih.

Na nadmorski višini letala je sloj atmosfere veliko manj, manj pa tudi zaščita pred sevanjem. Ampak raziskave znanstveniki pravijo, da za 7 ur letenja na običajno višino za zrakoplov, potniki prejmejo 2,5-krat X-ray manj kot v kliniki pri pregledu prsnega koša. Ta odmerek rentgenskih žarkov ne vpliva na razvoj ploda nosečnice. Čeprav piloti, ki so nenehno v zraku, prejemajo toliko rentgenskih žarkov, kot če bi delali na območju povečanega sevanja.

Okvir detektorja kovin na letališču, ki varuje potnike pred terorističnimi dejanji, deluje s pomočjo zelo šibkega magnetnega polja, ki ne vpliva na zdravje.

Suhi zrak v ravnini

Preveč suh zrak med letom lahko povzroči dehidracijo. To je zelo enostavno izogniti. Vsako uro morate piti vodo brez plina ali soka v višini pol litra. Čaj in kava iz dehidracije ne pomagata.

Pomanjkanje vlage v zraku tudi posuši sluznico nosu in grla. Lahko se pojavi otekanje sluznice, oteženo dihanje. Za boj proti temu pojavu je potrebno navlažiti sluznico z raztopino morske soli v vodi (Aqua-Maris), vkapati vazokonstriktorske kapljice v nos in obraz obrisati z vlažno krpo. Antihistaminiki bodo pomagali pri edemih, ki jih je treba predpisati pred zdravnikom (Suprastin in drugi).

Nalezljiva nevarnost

Ker letalo pogosto prevaža ljudi, ki trpijo zaradi akutnih respiratornih okužb, akutnih respiratornih virusnih okužb in drugih bolezni, ki se prenašajo s kapljanjem, izločijo svoje bakterije in viruse v kabino. Bakterije se nabirajo v klimatskih napravah v kabini, katerih filtri se pred vsakim letom ne spreminjajo. Zato je priporočljivo, da imunsko kompromitirane nosečnice sprejmejo ukrepe proti okužbi - nosite zdravilno masko na nosu in ustih.

Kako se obnašati v letu?

Priprava na beg noseče ženske se mora začeti na tleh z obiskom zdravnika. Če je zdravnik dovolil let, morate:

  • Za udobno nošenje, nikjer, ne motite oblačil in čevljev brez pete, ki jih lahko brez pomoči roke oblečete in odstranite, ne da bi se nagibali.
  • Nosite antivaricose nogavice ali nogavice.
  • Zaprite nos in usta z medicinskim povojem proti okužbam.
  • Ne hitite na vhodu v salon, pojdite zadnji.
  • Ne sedite v nogi na pozicijo.
  • Naredite vaje za mišice nog.
  • Vsako uro popijte pol litra vode ali soka.
  • Po vsakih 50 minut, 10 minut hoje skozi kabino.
  • Ko vas pilot prosi, da pripnete varnostne pasove, ga pritrdite pod trebuh.
  • Če obstaja materialna priložnost, letite v poslovni razred.
  • V letalu vzemite majhne blazinice, ki jih lahko postavite pod hrbet, da si ustvarite najbolj udoben položaj.
  • Vzemite let in pršite za nos (aqua-maris, glazolin itd.).
  • Kupite in vzemite vlažne robčke med letom.
  • Vnaprej se posvetujte z zdravnikom, da predpiše zdravilo za bolezen pri nosečnicah in ga vzemite s seboj.
  • Od polaganja ušes med vzletom in pristankom kupite in vzemite sladkarije z njimi.
  • Kava in čaj ne pijejo.
  • Ne pozabite na izmenjalno kartico, ki označuje nosečnost, krvno skupino, faktor Rh. Postavite ga na letalo poleg sebe, skupaj s telefonsko številko sorodnikov, ki jih lahko kontaktirate v primeru zapletov zaradi nosečnosti.

Ob upoštevanju takšnih previdnostnih ukrepov lahko letite, da se sprostite. Koristno je, da mama in dojenček vdihavata jodirani zrak in plavata v toplem morju.

Kdaj je bolje leteti?

Leti v zgodnji nosečnosti so polni težav. Priporočljivo je, da potujete od 4. do 6. meseca nosečnosti. V tem času je najmanj verjeten spontani splav.

Obstajajo tudi zdravniški nasveti, kadar ni potrebno leteti na letalu - to je od 3 do 7 tednov, od 9. do 12. leta, od 18. do 22. leta. V tistih dneh, ko bi ženska imela obdobje med odsotnostjo nosečnosti, ne bi smeli načrtovati leta. Takšna obdobja so povezana z razvojem notranjih organov otroških sistemov in sistemov za vzdrževanje življenja - cirkulatorne, živčne, kostne, endokrine. Če let vpliva na organe, ki se nepravilno razvijejo, se lahko pojavijo spontani splavi.

Let v zadnjih treh mesecih nosečnosti, zdravniki verjamejo, da je mogoče. Toda nekateri letalski prevozniki, katerih zaposleni ne želijo roditi v zraku, pogosto zahtevajo potrdilo ginekologa od žensk za več kot 28 tednov, da jim ne grozi prezgodnji porod.

Da bi pomirili ženske, je smiselno pojasniti, da se stevardese naučijo sprejeti dostavo, čeprav to niso preveč pripravljeni storiti.

Let in počitek v vročih državah med nosečnostjo: moje izkušnje v šestem mesecu

Počitnice so dolgo pričakovani čas, zlasti ko je potovanje načrtovano. Kaj pa, če ste v zanimivem položaju? Ali je vredno poskrbeti ali, nasprotno, polniti pred prihajajočim rojstvom in težkimi prvimi meseci življenja?

Moje majhne počitnice so bile predvidene za konec septembra, ko sem moral biti v 23. tednu nosečnosti. Majhen trebuh, dobro zdravje, brez zapletov mi je omogočilo, da se odločim za počitek.

Počitnice na morju: ali je vredno v drugi polovici nosečnosti?

V nekaterih delih je poletje čas miru. Vendar samo na univerzi, kjer sem delala, ker sem bila noseča. Nasprotno, poletje je najbolj aktiven čas, ko se sprejemajo novi študenti, večina od njih vstopa v pogodbo. To smo naredili v komercialnem vodenju. Najtežje obdobje za vse zaposlene je od konca junija do konca septembra. V tem času postane delovni dan nereden, kosilo pa izgine, zamenja se s prigrizkom na tek, vikend se ne zgodi vsak teden. Zato je bilo vse do jeseni vse izčrpano in tudi jaz sem bil v položaju.

Razumel sem, da če se ne bom odpravil na počitek, bo priložnost kmalu predstavljena. Z majhnim otrokom se komaj odločim za dopust. Tu se je začela najtežja stvar.

Ker pa je moj mož zaskrbljen, sem se odločil, da ginekologa prosim za red. Moj zdravnik je bil na počitnicah, zato sem bil na recepciji pri drugem specialistu. Dovolila mi je, da je moj izraz najbolj ugoden - to je bilo drugo trimesečje. Prvi je preobremenjen s spontanim splavom, tretji je prezgodnji porod in samo v drugem se lahko potuje brez posebnega strahu, če seveda zdravje to dopušča.

Z velikimi težavami sem še vedno prepričala moža za kratek počitek v Egiptu

Izbira države za potovanje ni bila najbolj uspešna: nosečnicam svetujemo, da gredo v Krim ali evropske države. Vendar pa je konec septembra tam nemogoče plavati, toda res sem hotel plavati v toplem morju in uživati ​​v soncu. Zato nisem upošteval tega priporočila za bodoče mame, ki načrtujejo počitnice, česar nisem nikoli obžaloval.

Nato je bilo treba izbrati mesto in hotel v Egiptu. Moja edina želja je bila, da ne bi plavala v bazenu, ki je v Moskvi tudi Nemer, ampak v morju. Zato sem zaradi nosečnosti potreboval priročen izhod na morje. Pontoni, iz katerih želite skočiti, se mi ni zdelo. Zaradi tega sem ostal v dostojnem hotelu v Hurgadi in zadostil moji edini zahtevi.

Je tako strašen let?

Nisem se bala letenja. Vedno sem jo dobro prenašal, vendar nisem niti pomislil, da bi se lahko med nosečnostjo spremenila. Vendar se težave niso pojavile. Želodec je bil, vendar še vedno ni tako velik, da mi je bilo neprijetno sedeti. Bolečine v hrbtu, kot tudi otekanje zaradi dolgega sedečega položaja me niso motile, ker sem poskušal pogosteje vstati, da ne bi motil krvnega obtoka.

Edina negativna točka za mene se je zgodila med povratnim letom. Na letališče Domodedovo smo že prispeli, a nad njim smo nadaljevali, ne da bi pristali. Letalo je imelo veliko število majhnih otrok, ki so jih starši že zbudili. Ker je bila noč, je to pripeljalo do dejstva, da so vsi vzklikali naenkrat. V tem času je moj otrok začel nemirno potiskati. Moja hčerka se je vrtela, se obrnila in me udarila s peresa in nogami. Takšne dejavnosti ni imela pred ali po njem. Bila sem zelo prestrašena za otroka. Kljub temu, da smo že dolgo krožili, smo kmalu lahko prišli na ulico, kjer se je vse ustavilo.

Značilnosti počitka v vročih državah med nosečnostjo

Leteli smo v Egipt bližje noči in edina stvar, ki sem jo lahko naredila, izčrpana na cesti, je bila, da grem v posteljo. Toda zjutraj smo se zbudili kot v pravljici. Dobili smo odlično sobo v drugem nadstropju bungalova s ​​panoramskimi okni in čudovitim pogledom na morje. Po zajtrku sva šla na študij.

Morje in sonce

Morje je bilo čudovito. Ne morem reči, da sem veliko potoval, toda Rdeče morje me je udarilo s svojo nenavadno čisto, transparentno vodo. Bilo je tako lepo, da me je moj mož, ki se je bala za moje dobro počutje, skoraj silovito potegnil iz vode. Za razliko od Črnega morja, kjer se mu zaradi obilo počitnic preprosto ni mogoče približati in jih v vodi ni manj, praktično ni bilo nikogar tukaj. Zame je bilo neverjetno. Kako lahko sedite ob bazenu, ko je v dveh korakih resnično morje, kot tudi peščena, udobna plaža?

Na morju smo preživeli dovolj časa: zjutraj in ure pred 10-11, pa tudi po kosilu. Plavanje je zelo koristno za ženske v situaciji, če veste, kdaj se ustavite in ne preobremenite. Majhen trebuh mi ni smel plavati. Toda skušal sem se skrbno sončiti.

Zato sem na plaži poskušal biti v senci, saj sem verjel, da bo sonce dovolj za moje telo med plavanjem, kakor tudi za hojo.

Moč

Še en trenutek naše čudovite počitnice je hrana, ki je bila vključena v plačilo. Sprva se zdi, da je zelo raznolika. Toda potem se izkaže, da izbira ni tako velika. Moji okusi med nosečnostjo se skoraj niso spremenili, edina izjema je bil piščanec, ki ga preprosto nisem videl. Njene najrazličnejše različice so nam dali najpogosteje. Toda to je manjša točka, čeprav bi raje jedla ne po sistemu "all inclusive".

Toda to, kar me je resnično veselo, je bilo obilo sadja. Telo noseče ženske potrebuje veliko vitaminov. In čeprav sem vzel multivitaminske komplekse, sem bil vesel, da lahko uživam v pravem južnem sadju v ogromnih količinah za ostale. To je veliko bolj koristno kot tablete, in kaj skriti, bolj prijetno in okusno.

Izleti

Vsak dan v hotelu ni bil zelo zabaven. Strašno obožujem različne izlete in po možnosti jih izberem kar se da. Vendar pa je nosečnost uvedla svoje omejitve. Nismo mogli iti z avtobusom v Kairo ali Luksor. Prvič, zelo me boli v njej, tudi če nisem v položaju, in drugič, zelo težko je sedeti v sedečem položaju več ur med nosečnostjo in tudi ne na nujnost, ampak na postanke. Poleg tega so izleti dolgi, precej naporni, a zanimivi. Težke so celo za običajno osebo, še bolj pa za nosečnico. Možnosti za počitek na štirikolesnih motornih kolesih ali džipih tudi niso bile zame.

Pravzaprav ni bilo nič nenavadnega: nismo razumeli, kako je ta kraj tako izjemen, razen nenavadne barve peska. Poleg tega se otok ni mogel skriti v senci.

Med kopanjem smo na jahti pripravili dobro večerjo.

Medtem ko smo uživali v kosilu, smo bili odpeljani na koralni greben, kjer se lahko poskusite s potapljanjem. Za mene pa je bila le možnost plavati na odprtem morju. Toda celo plavanje sem gledal osupljiv podvodni svet. Ne morem si predstavljati, kakšno lepoto bi lahko videl preostali del turneje.

Na poti nazaj smo čakali na ribolov. Ne morem reči, da sem velik oboževalec tega, a ker je moj mož radi lovil, sem bil okužen z njegovim navdušenjem. Uspelo nam je celo ujeti čudovito ribo, zakonec je bil zelo ponosen. Toda čutil sem lepoto svojega položaja, ko sem skoraj preplavil revno ribo, zato sem jo moral pustiti, da se vrne na morje.

Pravzaprav se je izkazalo, da je turneja čudovita, čeprav so bile zame določene omejitve in sem zelo vesel, da smo se odločili za to. Če želite preživeti vse dni v hotelu, je to zelo dolgočasno, vendar se nismo mogli ustaviti na večini izletov. To je bila odlična možnost za mene.

Ali sem pripravljen ponoviti to izkušnjo?

Zelo sem vesel, da sem se sam odločil za potovanje in sem lahko prepričal svojega moža. To so živi vtisi, ki so mi zelo dragi. Konec koncev, to je bilo naše zadnje potovanje z mojim možem skupaj. Naša hči se je kmalu rodila.

Nikoli nisem obžaloval svoje odločitve. Vendar zdaj, ko sem doživela težko drugo nosečnost, razumem, da takšen počitek ni za vse ženske na položaju.

Nikoli mi ni padlo na pamet, ko sem nosila drugega dojenčka, da bi lahko odšla nekam. Nemogoče je bilo zapustiti bolnišnico in zdravnike, naše življenje je bilo odvisno od njih. Zato se zdaj zavedam, da je vse odvisno od poteka nosečnosti. Tudi pri eni ženski, kot sem bila prepričana iz lastnih izkušenj, so lahko povsem drugačni. Če nič ne moti, ni kontraindikacij, potem bo tak počitek koristil le nosečnici. Če pa vse ne poteka gladko, ima nosečnost zaplete, potem je to neupravičeno tveganje, ki lahko stane življenja ne le otroka, ampak tudi ženske. Zelo sem vesela, da je vse potekalo gladko in da je iz potovanja ostalo samo morje pozitivnih stvari.

Vsaka nosečnost je individualna, zato se morate odločiti na podlagi specifične situacije. Vendar pa je treba najprej uskladiti s svojim zdravnikom in prisluhniti svojemu stanju. Ni potrebno tvegati niti z majhnimi negativnimi odstopanji, če pa je nosečnost, kot moja prva, idealna, potem ni treba zavračati počitka. To bo pomagalo telesu v tem težkem obdobju in bo dolgo časa polnilo pozitivno.

Ali je mogoče, da nosečnice letijo na letalo v zgodnjem in poznem obdobju? Optimalni čas nosečnosti za lete: nevarnost, tveganje in kaj je potrebno

Ali lahko nosečnice zapustijo trdno podlago Zemlje in se dvignejo v zrak, z drugimi besedami, ali lahko nosečnice letijo - na primer v tujini na morju, da se sončijo, plavajo v slanih morskih valovih?

Na to vprašanje ni jasnega odgovora. Pri odločanju je treba upoštevati številne dejavnike: trajanje nosečnosti, kako se počuti bodoča mati, ali obstajajo medicinske kontraindikacije.

V idealnem primeru bi bilo koristno odložiti lete do trenutka, ko se rodi otrok, mama bo po porodu postala močnejša. Vendar pa obstajajo situacije, ko je let potreben - morda ženska potrebuje za obisk sorodnikov, let je potreben za poslovne zadeve, samo občutek povsem normalno, tako da gospa "na položaju" odločil, da gredo na izlet.

Kdaj leteti? Kako zdravniki čutijo letenje v zgodnjem ali poznem obdobju? Poglejmo nianse v zvezi s potovanji ženske, ki pričakuje otroka.

Vsebina

  • Ali je možno leteti med nosečnostjo
  • Kakšna je nevarnost
  • Ko ne moreš leteti
  • Letenje v zgodnji nosečnosti
  • Pozni let
  • Letenje v 2. trimesečju nosečnosti
  • Do časa, ki je dovoljen na letalu
  • Pomoč
  • Kaj naj vzamete s seboj

Ali so nosečnice dovoljene v letalo?

Za nosečnice ni stroge prepovedi potovanja.

Pred odhodom na nakup vozovnice odprite spletno stran podjetja, ki ga boste leteli, preučite pravila prevoza nosečnic. Vsak letalski prevoznik ima svoj odnos do nosečnic na letalu. Torej ne dopuščajo leta po tem, ko gestacijsko obdobje »preide« določeno število. Povsod je drugačno, vendar ponavadi prvi in ​​drugi trimesečji ne postaneta kontraindikacija, če ženska nima priporočil zdravnika, da se vzdržijo zračnega prometa.

Idealni čas, če potrebujete let, se šteje za drugo trimesečje.

Ali je nevarno, da nosečnice letijo na letalu?

Če se nosečnica dobro počuti, je ne moti ničesar (normalni testi, ki ustrezajo sprejetim indikatorjem v tem času), potem pa ni več nevarnosti. Ampak to se nanaša na drugo trimesečje.

Polet bo varen, če ne bo letel dolgo ali kratko. Če je nosečnost samo 3-4 tedne, potem morda še ne veste, da se je v telesu pojavilo novo življenje. V tem obdobju so dovoljeni leti: fetus ni povezan z materinskim organizmom, konča pot skozi jajceve cevi in ​​še ni jasno, ali bo maternica to sprejela ali, ko bo čutila njegovo nedoslednost, jo zavrnila. Pred zamudo menstruacije in v prvih dneh lahko letite.

6-7 tednov in 8-9 tednov ni čas, ko si lahko varno privoščite letenje brez zdravnika. To je zelo pomembno obdobje - čas vzpostavitve in razvoja vitalnih organov. Brain, srce, krvni obtok, mišice, živčni sistemi - vse to se oblikuje na tej stopnji.

V zgodnji nosečnosti lahko nosečnico spremlja toksemija. Letalo ima zaprt prostor, količina kisika je omejena in ni možnosti za odpiranje okna. Posledica tega so lahko povečani (videz) simptomi toksikoze.

Za obdobje do 10-12 tednov (ali bolje - 13) ne letite, če je mogoče.

Ali je zaradi sevanja škodljivo leteti na letalu za nosečnice? Obstaja protislovno mnenje: na nadmorski višini 8-10 tisoč metrov je sevanje ozadja takšno, da nosi nevarnost za osebo. Ampak pomislimo: če bi bilo sevanje res tako strašno in v velikih odmerkih, kako bi piloti, stevardese delali na nebu let in desetletja?

Debelina atmosferskih plasti na višini je dejansko manjša, bližje Zemlji. Ampak ne tako kritično. Številke niso nevarne za ljudi. Zato je iz tega vidika polet za nosečnico povsem možno izvesti brez tveganja za zdravje.

Ženske so zaskrbljene, kako bodo prečkale območje turbulence, ko pride do precej močnih vibracij. Vibracija je nevarna hipertonija maternice. Glede na stopnjo nevarnosti - to je enako kot premikanje udarcev na cestah. Če se ne počutite slabo ob istem času, potem letalo ne bo. Če ste mučeni, je v želodcu nelagodje - bolje je, da se ne vozite. V tem primeru je treba odgovoriti na vprašanje: "Letalo ali vlak?"

Da bi preprečili povečan tonus materničnih mišic v zgodnji nosečnosti, zdravniki priporočajo progesteronske droge (Utrozhestan in njegove analoge).

Vibracija in tresenje sta lahko nevarna v prvem in tretjem trimesečju, v drugem pa skoraj ni tveganja.

Zakaj nosečnice ne morejo leteti na letalu

Za pomoč o tem, zakaj je bolje odložiti let, se obrnimo na ginekologe. Kdaj ne more leteti in zakaj?

Polet nosečnic v zgodnjih fazah

Torej, želite leteti, da obiščete strica, ki živi na Cipru, da združi poslovanje z užitkom. Rojen, da vidi in plava v morju. Pojdite na posvet z zdravnikom in on, ki je analiziral vaše stanje, kategorično pravi: "Ne".

Razlogi so lahko:

  • povečanje ali zmanjšanje tlaka (pogosto ga opazimo med nosečnostjo - in za hipotonične bolnike ni zaželeno leteti: težje je povečati pritisk kot ga znižati);
  • težave z tonusom maternice;
  • anemija;
  • dovzetnost za alergije;
  • zamašen nos (pogosto pri nosečnicah), mraz;
  • toksemijo v zgodnjih fazah.

V tem primeru so omejitve za vkrcanje popolnoma pravilne in upravičene: navsezadnje, če se počutite slabo, kaj lahko stevardesa počne? Seveda je vsaka stevardesa usposobljena za pravila prve pomoci, vcasih pa to morda ni dovolj, in reševalna brigada ni nikjer v zraku.

Bolje je rezervirati vstopnice za Ciper eno leto po dostavi in ​​pozdraviti svojega strica po telefonu. Ali to možnost: letenje v drugem trimesečju, če zdravnik dvigne svojo prepoved.

Let v pozni nosečnosti

Še vedno je mogoče leteti po 5 mesecih, v sedmem in naslednjih mesecih pa je vredno ustaviti poskuse.

V prvem trimesečju je glavna nevarnost spontani splav, v tretjem pa lahko pride do takšnega zapleta, kot je prezgodnji porod.

V kabini je malo manj kisika kot pri normalnih pogojih, nosečnica pa potrebuje ta element v velikih količinah. Izguba s kisikom lahko sproži povečan ton maternice. Borbe se bodo začele in morda ne boste pripravljeni pristati pred pristankom. Letalski prevozniki ne sprejemajo dostave v kabini. Nenadoma mati ali otrok potrebuje nujno pomoč? V Aeroflotu ali v drugih podjetjih ni posebne opreme. Poleg tega bo na letalu nastal živčni položaj, ni znano, kako se bodo potniki odzvali. Nihče ne potrebuje panike v zraku.

Nasvet zdravnika - ne smete leteti pozno, tudi če ni dosegel "kritične točke", ko bo prevoznik od vas zahteval, da od zdravnika dobite potrdilo.

Vsak od pogojev je zadosten razlog, da ginekolog zavrne dovoljenje za potovanje z letalom. Odgovori zdravnikov bodo v tem primeru enaki.

Lahko letim noseča v drugem trimesečju

Dodajte nekaj besed o najbolj mirnem času - drugem trimesečju. Če ni ugovorov zdravnik lahko letijo. Vendar je zaželeno:

  • da ne gre brez spremstva;
  • jemljejo tablete za gibalno bolezen;
  • poskusite si vzeti udobne prostore za nosečnice - na območju izhoda v sili, kjer je več prostora za stoje, občasno raztegnite noge, hodite.

Obstaja možnost - naročite vstopnice v poslovnem razredu. Tam je lažje vstati, opravljati elementarne gibe in v vašem položaju je potrebno preprečiti zastoj krvi. Da, in bolj udobne sedeže.

Noseča kri se zgosti, zato je tveganje za trombozo večje kot pri tistih, ki niso noseči. Bivanje na krovu za 4–5 ur pomeni povečano tveganje za trombozo. To so glavna tveganja za letenje na letalu za nosečnice v tem času. Uporabiti morate vsako priložnost, da se raztegnete in se prepričajte, da nosite ohlapne čevlje.

Noseča na letalu: koliko mesecev?

Letalski prevozniki rešujejo ta problem drugače. Do kdaj lahko naši prevozniki zanosijo, na primer Aeroflot?

Brez zdravniškega potrdila lahko varno potujete do 36 tednov. Do koliko tednov druga podjetja to dovoljujejo? Britanski prevozniki lahko letijo tudi do 36 tednov. Nekatera podjetja imajo strožja pravila.

Pomoč za nosečnice v letalu

Vzorec potrdila za letalo za nosečnice je mogoče najti z ustrezno zahtevo Googlu. Ampak to je malo verjetno, da boste potrebovali, ker ginekolog sam pozna takšne nianse. Upoštevajte, da je treba potrdilo sprejeti najkasneje 7 dni pred odhodom.

Kaj vzeti na ravnini noseča

Torej, ste rešili vse težave, trajanje vaše nosečnosti ne presega "kritične" za lete, zdravnik daje "dobro". Kaj bomo vzeli s seboj, da bi bilo potovanje najmanj neprijetno?

  • zdravilo za gibalno bolezen, odobreno za uporabo med nosečnostjo;
  • blazinice: ena - pod glavo, druga - pod hrbtom;
  • topla oblačila;
  • odstranljive čevlje - lahke, prostorne, da ne motijo ​​nog.

Vzemite menjalno kartico - nenadoma boste potrebovali pomoč na cesti, v tem primeru boste našli informacije o svojem zdravju.

In se prepričajte, da se prilagodite na dejstvo, da bo let potekal enostavno, neopazno in hitro. Zgrabi pametni telefon, tablični računalnik z vašimi najljubšimi filmi, glasbo, vzemi knjigo, pisano revijo.

Če pred letom čutite tesnobo, občutite nelagodje, se bojite ali samo neprijetno razmišljate o prihajajočem potovanju - ga odložite. Glavna stvar je zdaj vaš nerojeni otrok in vse izkušnje se odražajo na njem. Bodite mirni, skrbite za sebe - in potem letite s svojim sinom ali hčerko!