Kako nositi povoj med nosečnostjo

Uporaba povoj med nosečnostjo je potrebna, če obstaja potreba po podpori težjega trebuha. Zmanjšuje občutek utrujenosti, lajša bolečine v hrbtu, podpira položaj ploda v maternici.

Dodeljevanje nošenja pogosteje od druge polovice izraza, brez posebnih priporočil za uporabo te naprave ni obvezna.

Zakaj je to potrebno

Poskusi z zdravjem, zlasti pri nosečnicah, niso priporočljivi. Čeprav je veliko ljudi v nosečnosti nosilo povoj, je sama ženska in njen zdravnik tista, ki se odločita, ali jo potrebuje v določenem primeru.

Obstajajo znaki, da bo uporaba pomagala pri reševanju težav. Nato se dodeli posebna vrsta, vse do recepta. Obstajajo tudi kontraindikacije, ki lahko celo povzročijo škodo.

Prisotnost dokazov med nosečnostjo ne pomeni, da je treba nositi neudoben povoj. Trpeti v neudobnem spodnjem perilu, celo ortopedskem, bo bolj škodljivo kot težave, ki jih je mogoče rešiti na druge načine. Kontraindikacije onemogočajo njegovo uporabo.

To uporabite v skladu s priporočili ginekologa

Nasprotno, ko zdravnik ne priporoča nošenja povoja, vendar je ženska med nosečnostjo udobna in potrebna, ni nobenih drugih kategoričnih prepovedi, kot so navedene v tabeli. Razumna uporaba, več ur na dan, ne more poškodovati mišic. V takšnem obdobju ne bodo oslabljeni, v nasprotju z nekaterimi napačnimi izjavami. Ženska, ki dela, vodi aktivni življenjski slog, bo to orodje prineslo potrebno olajšanje.

Kaj je koristno povoj med nosečnostjo.

  1. Subjektivno naredi želodec "lažji", kar je še posebej pomembno pri večkratnih plodovih.
  2. Zmanjšuje napetost hrbtenice, majhno medenico.
  3. Odstrani bolečine v hrbtu.
  4. Zmanjšuje utrujenost nog.
  5. Pomaga preprečiti strij, če so povezani s šibkimi trebušnimi mišicami. Toda med nosečnostjo se te težave pogosto pojavljajo iz drugih razlogov, zato pogosto ni treba nositi povoj, če ni drugih indikacij.
  6. Ne dopušča prezgodnjemu padcu maternice.
  7. Zmanjšuje tveganje za spontani splav.
  8. Pomaga ohraniti plod v pravilnem položaju.

Kako izbrati model

Videz ni glavna stvar, kakovost je zaželena. Pomembno je, da povoj opravi, kar je potrebno med nosečnostjo. Naprava mora nežno podpirati želodec, ne da bi povzročala nevšečnosti.

Obstajajo tri glavne vrste, ki jih nosečnice uporabljajo.

  1. Hlačke ali kratke hlače. To je posebej oblikovan model spodnjega perila z visokim pasom in elastičnim trakom, ki teče pred trebuhom in zadaj na pasu. Tak povoj lahko nosite med nosečnostjo namesto običajnega perila, je neviden celo poleti, ogreti modeli za zimo (glej fotografijo). Prednosti tega modela so enostavnost uporabe, prikritost, širok izbor. Obstaja pomanjkanje vsakodnevnega pranja, čeprav ga je mogoče nositi na navadnem dnu.
  2. Pas. Izgleda kot širok elastični trak z lepljivo zaponko. Zaradi nje lahko prilagodite velikost. Pogosto obstajajo kontrolni ventili, ki ne raztegujejo pasu preveč. Pravilno nošenje takega povoja mora ležati ali stati, med nosečnostjo pa je še posebej primerno poleti, saj pokriva zelo majhno površino telesa. Nosijo ga preko perila, nogavic, hlač. Ventili, Velcro lahko izstopajo pod oblačili, držijo se.
  3. Univerzalno. Ta vrsta se uporablja pred in po porodu. Narejen v obliki ortopedskega pasu. Ena stran je veliko večja od druge, ima podporne kosti in togo tesnilo. Med nosečnostjo je tak povoj na široki strani nazaj, po rojstvu, zavijete. To je najboljša možnost za vrnitev problema, poleg tega pa zagotavlja dobro gospodarstvo družinskega proračuna. Toda po rojstvu otroka boste morda potrebovali pomoč, da lepljivo zaponko pritrdite na hrbet.

Tudi najbolj primerna povoj med nosečnostjo lahko povzroči neprijetnosti prvih nekaj dni. Toda če je na tretji ali četrti dan nošenja še vedno "čutiti", bolj ga stisne, drgne, potem je to napačno izbrano.

Pravila za izbiro povoja med nosečnostjo.

    Velikost je izbrana po obsegu pasu in kolkov

Več kot širok prostor. Ni univerzalnih dimenzijskih črt, zato so ti parametri označeni na embalaži.

  • Morate kupiti v lekarni, posebni trgovini ali, po izbiri, v posvetovanju. Obstajati mora izbira, kompetentni svetovalec, ki bo pomagal sprejeti prave meritve. Povedal vam bo, kateri model boste izbrali med nosečnostjo, odvisno od tega, zakaj potrebujete povoj. Bolje je poskusiti nekaj, se premakniti v njih.
  • Hlače, kratke hlače morajo imeti širok elastični trak, večji pa je - boljši je učinek.
  • Pas mora imeti tudi zadostno širino, čedalje bo - bolj bo udoben med delovanjem (ne bo zdrsnil, zvaljal z valjčkom).
  • Pravilen način uporabe

    Ko se med nosečnostjo pojavijo neželeni občutki - težka, hitra utrujenost, bolečine v hrbtu, začnite nositi povoj. To se zgodi okoli četrtega meseca, z intenzivnim povečanjem velikosti trebuha.

    Odstranite ga pred rojstvom. Izjema je ena - če povoj preprečuje prezgodnji spust fetusa. V tem primeru prenehajte nositi 38 tednov.

    Če mora ženska med nosečnostjo nositi povoj, se je pomembno naučiti, kako jo pravilno namestiti. To je enostavno, še posebej, ker je paket vedno priložen navodilom.

    Najtežja situacija je pri tistih modelih, ki nosijo ležeče. Doma se to naredi zlahka, toda ko morate delati na stranišču, se začnejo težave. Enostavno jih je rešiti - rahlo se naslonite nazaj, nekoliko pritisnite svoj trebuh in pritrdite Velcro.

    Obstajajo različne velikosti

    Pomembno je vedeti, da tudi v najbolj udobno povoj, ki se nosi pravilno, ne morete biti približno uro. Na splošno ga brez strahu uporablja do šest ur na dan. Po potrebi nosite ves dan vsake tri ure, trak vzemite približno pol ure. V nobenem primeru ne more spati v tej napravi.

    Obstajajo primeri, ko je med nosečnostjo možna škoda zaradi povoja, tudi če so jo začeli nositi brez težav. V takih primerih je nujno potrebno sprostiti ali odstraniti napravo:

    • bil je občutek prekomernega pritiska;
    • ni dovolj zraka, pojavi se kratka sapa;
    • otrok je zaskrbljen, "brca".

    Ali je sploh vredno uporabiti to napravo, kdaj začeti, koliko jo nositi, ženska je povsem sposobna sama odločati. Če ni kritičnih situacij in ne prepoveduje zdravnika. Pravilno izbran in razumno uporabljen povoj ne more poškodovati niti matere niti nerojenega otroka. Ali je med nosečnostjo mogoče piti kakav?

    Ali potrebujete povoj med nosečnostjo?


    V zadnjih desetletjih postaja nosečnost bolj primerna. Za udobje žensk v "zanimivem položaju" so vsi novi dodatki.

    Povoj je seveda že klasičen in večina nosečnic ga nosi, da olajša gibanje in razbremeni občutek teže, ko je trebuh že velik.

    Ali potrebujem povoj med nosečnostjo? Kdaj je najbolje, da ga začnete nositi? Kako ga pravilno nositi? Ali obstaja škoda zaradi povojev? Odgovore na ta vprašanja je treba najti pred nakupom te naprave.

    V katerih primerih je med nosečnostjo nameščen povoj?

    Povoj spada v kategorijo ortopedskih pripomočkov in se glede na vrsto in namen uporablja v različnih situacijah za podporo mišic, organov in sklepov.

    Zakaj potrebujete povoj med nosečnostjo? Prvič, za zmanjšanje bolečine, ki jo povzroča pritisk ploda na medenične kosti. Pomaga podpirati otroka, zato je za ženske z oslabljenimi trebušnimi mišicami potrebna ta naprava.

    Bolj kot je vaš življenjski slog aktivnejši, večja je potreba po nošenju povoja, saj lahko znatno zmanjša obremenitev hrbtenice med dolgotrajnim stanjem na nogah. To še posebej velja za tiste, ki ljubijo dolge sprehode, podrobno preberite v članku Hoje med nosečnostjo >>>.

    Prednost nošenja povoja med nosečnostjo je torej, da:

    • Podpira želodec, saj je dober pomočnik s šibkimi trebušnimi mišicami;
    • Zmanjšuje utrujenost, lajša stanje ženske;
    • Zmanjšuje pritisk na organe in kosti medenice;
    • Zmanjšuje obremenitev hrbtenice;
    • Odpravlja težo v nogah;
    • Omogoča dolgo časa, da ostanejo aktivni;
    • Zmanjšuje tveganje za spontani splav.

    Še vedno pa je naravi ženske dana možnost, da nosi otroka brez kakršnih koli prilagoditev. In brez potrebe, to je brez medicinskih indikacij in z dobrim zdravjem, ne smete uporabljati povoj. Če ga nosite, lahko močno sprostite trebušne mišice, tako da se bodo po porodu lahko okrepile dlje.

    Indikacije za uporabo povoja so:

    1. osteohondroza;
    2. krčne žile;
    3. šibke trebušne mišice;
    4. nevarnost spontanega splava;
    5. če je nosečnost večkratna;
    6. sadje je zelo veliko;
    7. visok pretok vode;
    8. nizka fetalna lokacija;
    9. predhodna operacija trebuha;
    10. patologija materničnega vratu;
    11. redno dolgo bivanje ženske na nogah.

    Pozor! Ne morete nositi povoj za ženske, ki so razkrile medenično ali prečno predstavitev ploda. Ta naprava otroku ne bo omogočila prevračanja in pravilnega sedenja v želodcu.

    Kdaj začnejo nositi povoj med nosečnostjo?

    Pravilen odgovor je en - ko ne moreš obvladati tega. To ni nič. Vse boli, potegne, zdrobi. Nato uporabimo povoj, kot metodo v sili.

    Zato pomislite na teden (mesec) nosečnosti, da nosite povoj, najprej poslušajte sebe in svoja čustva. Najzgodnejši je od 22. tedna nosečnosti, vendar je bolje brez njega. Preberite članek na to temo: 22 tedna nosečnosti >>>.

    Pomembno je! Če je težko nositi vaš naraščajoči trebuh - to je neposreden pokazatelj, da ne potrebujete povoj, ampak delate na vzdržljivosti.

    Predstavljajte si, da vseh 9 mesecev niste čutili svojega telesa, da ste nosili povoj in da se boste morali soočiti z resno obremenitvijo pri delu.

    Atorofirovanny mišice tiska ne bo omogočilo učinkovito potisnite in potisnite otroka. Zdravniki so prav tam - pritisk na želodec, klešče, kriči na vas zaradi vaše slabosti.

    Ne! Ta scenarij ni dober.

    Od 20. tedna nosečnosti začnite delati na telesu in ne pozabite na psihološko pripravo.

    Kako, kaj in kdaj morate opraviti - glej spletni tečaj Pet korakov do uspešnega rojstva >>>.

    To je celovit program praktične priprave na porod. Ne teorija, ampak praksa! Tisto, kar vas bo zahtevalo le 15 minut na dan, vendar bo imelo ogromno korist za vaše telo. In zdaj in ob rojstvu otroka.

    Kakšni povoji so tam?

    Na voljo so predporodne, poporodne in univerzalne povoji.

    Antenatalni povoj

    Namenjen je podpori trebuha bodoče matere, zmanjšanju obremenitve organov in kosti medenice in hrbtenice, lajšanju stanja med nosečnostjo.

    Prenatalni povoj ima lahko naslednji videz:

    • Kratke hlače, spodnje hlačke: namesto spodnjega perila nosijo podporni vložek, ki teče pred trebuhom in za pasom;

    Moje čisto individualno mnenje je najbolj neugoden izdelek. Že dolgo boste želeli iti na stranišče. Gone. In kaj je naslednje? Kje najdeš prostor za ležanje, da nosiš spodnje hlače? Nikjer. Zato ne porabite denarja za to. Bolje je, da izberete naslednjo različico povoja.

    • Trak za pas: To je širok elastični trak, ki je pritrjen z velcro pod trebuhom. Oblečen je v spodnje perilo. Velikost lahko nastavite s posebnimi ventili. Takšna povoj je primeren, ker pokriva zelo majhen del telesa.

    Poporodni povoj

    1. Pomaga zmanjšati maternico;
    2. Okrevanje mišičnega tonusa po rojstvu otroka;
    3. Izboljša kožo na trebuhu;
    4. Oblikovanje pravilnega šivanja po carskem rezu.

    Porodni povoji imajo tudi videz trakov, hlač in hlače. Vse so narejene iz elastične tkanine, ki pripomore k varnemu zategovanju trebuha. Običajno se nosijo 3-4 tedne po porodu, dokler se telo ne povrne.

    Univerzalni povoj


    Lahko se nosi med nosečnostjo in po porodu. To je pas s širokimi in ozkimi stranicami. Fiksna povoj z ježkom.

    • Pred rojstvom je na hrbtni strani široko obrabljena, na sprednji strani pa pod trebuhom;
    • Po rojstvu otroka se izdelek obrne: ozka stran je na hrbtu, širok trebuh pa se potegne navzdol.

    Univerzalne povoji so v našem času zelo priljubljeni in ekonomični.

    Kako izbrati povoj med nosečnostjo?

    1. Najprej se je treba zanašati na mnenje zdravnika, ki je registriran zaradi nosečnosti, in ga bo treba opazovati po porodu. Priporočil bo, kakšno vrsto povoja kupiti, izmeril obseg trebuha in obseg bokov;
    2. Na podlagi teh parametrov je izbrana velikost. Navedena je na embalaži vsakega posameznega izdelka (ni univerzalnih velikosti);
    3. Bodite pozorni na sestavo izdelka. Biti mora bombaž ali viskoza, ki omogoča koži dihanje. V razširljivem zavihku lahko uporabimo: elastan, mikrovlaken, lycro ali poliester;
    4. Velikost bandažnega pasu se uravnava s pomočjo velcro-pritrdilnih elementov, zato jih mora biti dovolj, da nosijo pripomoček v celotni nosečnosti in ga razširijo, ko se trebuh poveča;
    5. Nakup zavojev v lekarnah ali specializiranih trgovinah za nosečnice;
    6. Pri nakupu, se prepričajte, da poskusite na povoj, premakniti v njem. Moral bi biti udoben.

    Kako nositi povoj med nosečnostjo?

    Kadar nosite povoj, upoštevajte naslednja pravila:

    • Med nosečnostjo nosite povoj mora biti v ležečem položaju;

    Navsezadnje je za vas pomembno, da dobro podpira trebuh. Zato lezite s hrbtom na ravno površino in šele nato začnite obleči.

    Pod zadnjico lahko postavite vzglavnik. Najprej ležite nekaj minut, otrok pa se bo premaknil iz spodnjega dela trebuha v zgornji del. Tako bo občutek teže in pritiska na mehur izginil. Tesno zaprite povoj. Potem, obrnite se na stran, lahko vstanete.

    • Prevleko je treba nositi le med fizičnim naporom;

    Ne bi smeli nositi povoj, če nameravate leči uro ali dve ali gledati film, medtem ko sedite za televizorjem. Kakorkoli že, povoj ni udoben, vsakodnevno oblačilo, ampak na prvem mestu - je terapevtski medicinski izdelek.

    Če načrtujete dolg sprehod ali potovanje v trgovino, nosite povoj.

    • Če je otrok v medenični predstavitvi, je treba zavrniti povoj ali zmanjšati njegovo prenašanje na minimum. Podrobnosti o tem, kako se obnašati v tej situaciji, preberite članek Pelvična predstavitev ploda >>>;

    Običajno otrok obrne glavo na 36. teden nosečnosti. Vendar pa lahko za tiste ženske, ki pogosto nosijo povoj, otrok ostane v položaju medenice.

    V tem primeru se morate posvetovati s svojim zdravnikom, da vam priporoči posebne vaje za pomoč otroku, da se obrne in razpravlja o tem, kako skrajšati čas nošenja povoja.

    • Čas nošenja povoja je 3-4 ure;

    Ni potrebe, da ga nosite ves čas, ker vaše mišice nato še bolj oslabijo. Optimalno, ki ga priporočajo zdravniki, je čas nošenja 3-4 ure. Potem si vzemite odmor za 40-60 minut.

    • Ne prezrite priročnika, se prepričajte, da ga preberete pri nakupu izdelka;
    • Ponoči in med počitkom mora biti povoj odstranjen;
    • Če menite, da je vaš dojenček zaskrbljen ali preveč aktiven, morate povoj odstraniti. Lahko ga spet postavite čez pol ure, ko se otrok umiri;
    • Bodite pozorni na pravila o negi izdelka, redno jih operite in ob odstranjevanju daljše podaljšajte.

    Ali lahko med nosečnostjo sedim v povoj?

    Bolje ne vredno. Kratka potovanja v prometu ali odmor na klopi - da. Toda na splošno je povoj namenjen za hojo in med fizičnim naporom.

    Odločite se lahko, ampak kot mati treh otrok lahko rečem, da sem nosil povoj samo z jasno izraženo simfizo (bolečina v pubičnem območju v 3. trimesečju nosečnosti). Več o tem preberite v članku Symphizitis v nosečnosti >>>.

    Bilo je preprosto nerealno hoditi drugače, telo je brnelo in zastokalo. V vseh drugih situacijah sem brez njega in mislim, da je to najboljša rešitev. Bodite pozorni na svoje telo, poslušajte signale in vse bo v redu!

    Prednosti in slabosti povoja med nosečnostjo. Kako izbrati in nositi?

    Povoj je poseben elastičen pas, ki je zaželen za nošenje v celotnem obdobju nosečnosti. Obstajajo prednosti in slabosti zavoja za nosečnice, ki jih je treba upoštevati pred izbiro primernega izdelka in njegove uporabe.

    Praviloma je povoj v obliki pasu ali hlačk, izdelanih iz specializiranega materiala z visoko stopnjo elastičnosti. Njegov glavni namen je udobno fiksiranje zunanje stene trebuha.

    Povoj se mora uporabiti za lajšanje obremenitve mišično-skeletnega sistema nosečnice. Pravilna in priročna fiksacija hrbtenice igra pomembno vlogo pri normalnem poteku nosečnosti. Predporodni pas ima dolgo zgodovino. Ne da bi se spuščali v podrobnosti, je treba omeniti, da se je začel uporabljati v šestdesetih letih. 19. stoletje.

    Koristi

    1. Popolna podpora hitro rastočemu trebuhu. Hkrati ni samih pritiskov ali škode.
    2. Povoj prisili plod, da zavzame pravilen položaj. To zmanjšuje tveganje za prezgodnje znižanje otroka in pomembne težave neposredno med porodom.
    3. Prenatalni trak lahko bistveno zmanjša obremenitev hrbtenice in s tem zmanjša pritisk na njeno ledveno območje. Poleg tega pas blagodejno vpliva na noge bodoče matere, prispeva k pravilnemu krvnemu obtoku in preprečuje njegovo zastoj.
    4. Kozmetični učinek. To je zahvaljujoč povoj lahko znatno zmanjša število strij.

    Medicinske študije potrjujejo učinkovitost in koristnost povoja, tako za mater kot za nerojenega otroka. Vendar je treba upoštevati, da je pozitiven učinek mogoče doseči le v primeru pravilne izbire in pravilne uporabe povoja. Iz zdravstvenih razlogov morajo samo določene kategorije nosečnic, ki so pod posebnim nadzorom, nositi predporodni pas. Druge bodoče mame ga lahko nosijo po lastni presoji.

    Medicinske indikacije

    Pristojni strokovnjaki svetujejo, da uporabite povoj v naslednjih primerih:

    • velik sadje ali več sadja naenkrat. V tem primeru obstaja močan pritisk na mišično-skeletni sistem nosečnice, ki potrebuje učinkovito podporo;
    • nevarnost spontanega splava;
    • v odsotnosti tona zunanje stene trebuha. V nekaterih primerih lahko to privede do prezgodnjega spuščanja ploda;
    • predporodni pas pomaga določiti položaj zarodka;
    • v prisotnosti akutne bolečine v ledvenem delu hrbtenice, hude otekline ali krčne žile;
    • kirurški poseg v maternico že več let pred zanositvijo zarodka;
    • slab razvoj materničnega vratu;
    • stiskanje živčnih končičev v ledvenem delu hrbtenice, ki lahko povzročijo močne bolečine;
    • povoj je obvezen za ženske, ki večino časa preživijo na nogah;
    • v primeru ponovnega nošenja predporodni pas pomaga preprečevati mlahavost v trebuhu in pojav prevelikih strij. Opozoriti je treba, da se v drugi nosečnosti raztezanje trebušnega tkiva pojavi veliko hitreje, zato je pomembno, da se temu področju posveti posebna pozornost.

    V odsotnosti takšnih indikacij ni potrebno redno uporabljati povoj. Mišično tkivo zunanje stene trebuha mora biti v dobri formi, tako da se lahko sama spopade s povečano obremenitvijo.

    Kontraindikacije

    V primeru:

    • napačno mesto zarodka. Če se po 24 tednih plod ne nahaja pravilno v maternici, mu lahko uporaba povoja samo škoduje. Predporodni pas bo dodatna ovira, če se otrok sam odloči spremeniti svoj položaj v maternici in obrniti glavo navzdol. Če se tik pred začetkom poroda otrok še vedno obrne na glavo, nekateri ginekologi priporočajo uporabo povoja, da se plod ne vrne v prvotni položaj;
    • pojav različnih alergijskih reakcij, povezanih z materialom, iz katerega je povoj pripravljen. V tem primeru je vse čisto individualno.

    Vrste povojev

    V sodobnem svetu obstaja več vrst zavojev, ki jih je priporočljivo nositi med nosečnostjo. Najpogosteje so izdelani iz bombaža in elastana. To so lahko specializirane hlačke, pas ali korzet.

    V lekarnah lahko vidite tudi povoje, ki jih lahko nosite po nosečnosti. Njihov glavni namen je obnoviti polno delovanje zunanje stene trebušnih mišic.

    Še posebej pogosto se te povoji uporabljajo po carskem rezu ali zelo težki nosečnosti. Imajo številne anatomske značilnosti, zato jih nosečnice ne smejo uporabljati.

    Univerzalni povoj

    Morda je to najbolj preprost in učinkovit model, ki se zateka k večini nosečnic. Pod univerzalno povoj se nanaša na širok elastični trak, ki je pritrjen na trebuh s pomočjo določenih lepljiv. Učinkovitost njegovega delovanja je v tem, da se ta pas lahko nosi tako pred nosečnostjo kot po njej.

    Med nosečnostjo ta povoj pomaga pri pravilni porazdelitvi pritiska, ki je nameščen na hrbtno in ledveno območje, ter pomaga zmanjšati obremenitev nog. Ta pas lahko nosite kadarkoli v letu. Nosimo ga preko spodnjega perila pod oblačili.

    Nekatere povoji so izdelani iz specializiranega perforiranega materiala, ki koži omogoča dihanje tudi v posebej vročih letnih časih. Ta model predporodnega pasu je najbolj primeren za nosečnice, ki so nagnjene k hitremu pridobivanju telesne teže, in pojavu velikega števila strij. Poleg tega ima ta povoj razmeroma širok cenovni razpon, zaradi česar je cenovno dostopen za vsako mamico.

    Hlačke za povoje

    Predstavljajo nekakšno korektivno spodnje perilo, ki ima v prednjem delu trebuha precenjen vložek, ki vam omogoča, da obdržite mišice v dobri formi. Do danes je na voljo široka paleta različnih modelov in barv teh hlačk.

    Glavne prednosti tega spodnjega perila so njegova udobna nogavica, priročno vzdrževanje zaobljenega trebuha in finančna dostopnost. Vendar pa imajo te hlačke, tako kot vse druge stvari, nekaj odtenkov, ki jih je treba upoštevati pri njihovi uporabi.

    Prevleke hlačk je potrebno vsak dan oprati, zato za večjo higieno potrebujete nekaj modelov na zalogi ali pa jih uporabite v običajnem spodnjem perilu.

    Obstaja posebna linija ogrevanih modelov, ki jo je priporočljivo nositi v hladni sezoni, da se obdržijo tople. Te hlačke so kontraindicirane za nosečnice, ki hitro pridobijo na teži ali nosijo zelo veliko sadje, ker ta naprava ni namenjena za zelo veliko raztezanje. Če tega pravila ne boste upoštevali, bodo hlačke sčasoma začele pritiskati na sprednjo steno trebuha in ga preprosto drgniti, kar zelo negativno vpliva na celoten potek nosečnosti.

    • v kasnejših obdobjih je zelo težko nositi takšne hlačke, saj jih je zelo težko nositi z velikim trebuhom;
    • Če na zgornjem delu ni pritrdilne lopute, boste morali vsakič, ko greste na stranišče, popolnoma odstraniti hlačke. To prinaša številne resne neprijetnosti za nosečnico. Mimogrede, pri nekaterih ženskah se ta problem pojavlja tudi pri ginekološkem imenovanju;
    • če podpora ni ustrezno dimenzionirana in ne ustreza anatomskim značilnostim ženske, lahko povzroči resno škodo za njeno zdravje, kot tudi moti popoln razvoj otroka v maternici.

    Nemogoče je podati jasna priporočila glede izbire velikosti hlačk, zato je treba pri nakupu še naprej upati na skrajno pozornost in temeljitost matere.

    V prid oblačilnih hlačk govori dejstvo, da so popolnoma skrite pod oblačili, in to je izjemno priročno za ženske, ki do pozne nosečnosti poskušajo ohraniti aktivni življenjski slog. Lahko gredo na delo, na sprehod ali v nakupovanje.

    Korzet

    To je precej zanimiva varianta podporne naprave, ki ima vezico na sprednjem delu trebuha. Kljub dejstvu, da to orodje odlično podpira trebuh bodoče matere, ga je zelo težko namestiti brez zunanje pomoči.

    Ta model ni tako priljubljen kot pas in hlačke. Glavna prednost korzeta je, da ga je mogoče enostavno prilagoditi skoraj vsakemu trebuhu, tudi če se poveča skoraj vsak dan.

    Kako izbrati povoj ob upoštevanju posameznih značilnosti telesa?

    Za pravilno izbiro podpornih sredstev je treba poiskati nasvet od porodničarja-ginekologa, ki vodi žensko med nosečnostjo. Ker le on pozna vse medicinske kontraindikacije, ki lahko pomembno vplivajo na izbiro povoja.

    Glavna priporočila, ki jih je treba upoštevati pri izbiri povoja:

    • material, iz katerega je povoj izdelan, mora biti izključno naraven. Tkanina mora biti dobro prezračena. Nujno je, da koža prejme potrebno količino zraka;
    • Večina povojev je nameščena na trebuh zaradi velcro. Zato je treba posebno pozornost nameniti njihovi kakovosti in moči. Morali bi biti čim bolj oddaljeni od odprtih predelov kože, da jih med nošenjem ne drgnejo;
    • Pomembno je, da orodje ne stisne želodca in ne omejuje gibov. Prihodnja mati bi morala biti udobna za hojo, sedenje in prehranjevanje. Da bi to naredili med montažo, je potrebno narediti čim več različnih gibov, kar vam bo pomagalo razumeti, ali vas povoj drži nazaj;
    • če nosečnost spremlja hitro povečanje telesne mase, je potrebno zamenjati povoje glede na zahtevano velikost;
    • bolje je, da ne kupimo prvega razpoložljivega modela, temveč da ocenimo kakovost in prednosti večkrat naenkrat. Morda se bo v eni od testiranih modelov ženska počutila veliko bolje.

    Ko je povoj kupljen, ga je najbolje pokazati svojemu ginekologu, ki bo potrdil ali zanikal pravilnost po svoji izbiri.

    Kje kupiti?

    Danes obstaja veliko tržnic, kjer lahko kupite povojno orodje. Praviloma so to lekarne, trgovine, specializirane za prodajo blaga za nosečnice in različne spletne trge.

    Kot kaže praksa, je najbolje, da kupite na dokazanih mestih. Večina matere raje kupi povoj v lekarni, saj bo farmacevt zagotovil strokovno pomoč pri izbiri prave velikosti in materiala, upoštevajoč individualne značilnosti telesa. Ženska bo lahko postavila vsa svoja vprašanja in dobila strokovne odgovore od zdravnika.

    In v situaciji, ko ni prišel, se denar ne bo vrnil, ker se povoj nanaša na izdelke za osebno nego, ki se po zakonu ne povrnejo. Med vgradnjo mora ženska skrbno poslušati svoje telo, se odzivati ​​na vse nenavadne kontrakcije in nelagodje.

    Pri nakupu podpornega izdelka preko interneta nosečnice ne ogrožajo le blaga slabe kakovosti, ampak tudi zdravstvene težave, ki se lahko pojavijo zaradi njegovih nogavic. Zato je bolje, da se ne zateka k tej možnosti.

    Ali naj nosim, če ni dokazov?

    Najprej je treba o tem vprašanju razpravljati z ginekologom, ki neposredno vodi nosečnost. On je bil tisti, ki je ocenil fiziološko stanje ženske in po analizi njenih glavnih indikatorjev lahko priporočil ali prepovedal nošenje povoja.

    Kdaj začeti nositi?

    Ta odločitev je sprejeta zgolj ob upoštevanju individualnih značilnosti bodoče matere. Vendar pa želim ponovno opozoriti na dejstvo, da sprejemanje neodvisnih odločitev v tem primeru ni priporočljivo. Vse ukrepe je treba uskladiti z opazovalnim ginekologom. Samo on lahko oceni prisotnost ali odsotnost medicinskih indikacij.

    Od kdaj?

    Praviloma nosečnice začnejo nositi vzdrževalno sredstvo, ki se začne v 23. tednu. Z medicinskega vidika je četrti mesec nosečnosti optimalno obdobje za začetek povoja. Ker je v tem času maternica začne svojo rast, ki vodi do povečanja velikosti ploda.

    V tem primeru je glavno, da strogo upoštevate priporočila strokovnjaka in prisluhnete svojemu telesu. Od 39. tedna je povoj potreben za dolge obremenitve hrbtenice. Mnoge ženske ga nosijo za dolge sprehode ali gospodinjska opravila. V tem času se otrok začne pripravljati na delo. Zato je izjemno pomembno, da pravilno popravimo svoj položaj.

    Kako uporabljati predporodni pas?

    Priporočljivo je, da kupite povoj ob 3-4 mesecih nosečnosti. Ker je to v tem obdobju, se plod začne znatno povečevati. Nekateri porodničarji in ginekologi priporočajo uporabo pomožnega sredstva za največ 4-5 ur na dan.

    Večina zdravnikov meni, da celo dolga nogavica povoj ne vpliva na zdravje matere in otroka. Vendar pa je še vedno vredno nekaj odmora v nogavicah. Za to je dovolj, da trak vsakih 4-5 ur odstranite vsaj pol ure.

    Med spanjem se trebušne mišice popolnoma sprostijo in se odmaknejo od pretirane napetosti. Povoj je izjemno potreben med dolgimi sprehodi, vadbo in športom. To orodje se lahko uporablja v pozni nosečnosti.

    Za popolno uporabo ginekologi svetujejo, da imajo vsaj dva povojna pasova. Potrebno je skrbno spremljati lastno higieno in redno umivati ​​povoje. To je posledica dejstva, da intenzivna nogavica in bližina telesa ne samo, da onesnažuje povoj, temveč jo tudi znatno raztegne. To pa vodi do poslabšanja njegove glavne funkcije - vlečenja navzdol.

    Da bi nosili povoj koristi mami in otroku, morate upoštevati številna standardna pravila za njegove nogavice:

    1. Za pravilno pritrjevanje povojnega sredstva morate ležati na ravni in udobni površini in rahlo dvigniti zadnjico. V nekaterih primerih lahko uporabite mehko blazino.
    2. Ta položaj je treba določiti za nekaj časa. To bo plodu pomagalo, da zavzame anatomsko pravilen položaj. Plus, to je lokacija medenice bo razbremenila obremenitev mehurja.
    3. Po tem morate počasi nositi povoj. Treba je zagotoviti, da se orodje nikjer ne stisne in ne povzroča občutka nelagodja. Prevleka mora biti pritrjena tako, da se zategne, vendar ne vpne. Šibka napetost povoj ne bo dobro, ampak povzroča neprijetnosti.
    4. Če je povoj pravilno nameščen, ženska ne sme biti nelagodna niti med hojo niti med sedenjem.
    5. Ženska roka mora imeti ob pravilni fiksaciji povoj prosti prehod med njenim telesom in elastično tkanino.

    Priporočila strokovnjakov

    Kljub dejstvu, da je izbira povoj izključno individualna, je treba strogo upoštevati standardna priporočila strokovnjakov:

    • najbolje je, da izdelek kupite samo na specializiranih mestih (lekarna, specializirane prodajalne), kjer ga lahko preizkusite v celoti;
    • potrebno je natančno preučiti sestavo materiala bandaže;
    • pri izbiri povoja je bolje, da se osredotočite na nacionalnega proizvajalca. Kljub temu, da variabilno število takšnih izdelkov ni tako raznoliko, kot v primeru uvoženih izdelkov, so domači proizvajalci dosledno upoštevali vse norme za izdelavo takšnih izdelkov. Poleg tega imajo cenejšo ceno;
    • v primeru nakupa povojnih kratkih hlač, morate biti še posebej previdni pri izbiri njihove velikosti. To mora biti več položajev, večjih od običajne velikosti vašega spodnjega perila;
    • Izjemno pomembno je, da spremljate stanje izdelka med njegovo uporabo.
    • v primeru, da se otrok začne aktivno gibati, je treba takoj odstraniti podporno sredstvo;
    • potrebno je natančno preučiti navodila za uporabo proizvoda, načine pranja in sestavo tkanine. To bo omogočilo daljše ohranjanje elastičnosti tkiv;
    • povoj je prepovedano uporabljati med spanjem.

    Če poznamo vsa pravila za izbiro, vgradnjo, nakup in uporabo povoja, bo ženska v položaju zelo olajšala njeno nosečnost, zlasti v kasnejših obdobjih, ko je težko ne le dolgo hoditi, temveč preprosto ležati.

    Povoji med nosečnostjo

    Prej ali slej se vsaka bodoča mama sooča s potrebo po uporabi povoja med nosečnostjo. Toda le nekaj žensk ve, kako ga pravilno nositi, tako da je udobno, da se nikamor ne stiska, in najpomembnejša stvar je bila glavna funkcija - podprt je bil trebuh. Nekateri napačno verjamejo, da je vse to preprosto. Potegel je, pritrdil in odšel. Pravzaprav ni tako enostavno.

    Zakaj povoj med nosečnostjo

    Zavoj mora podpirati trebuh, da se prepreči pritisk maternice na notranje organe in trebušno steno. Pomaga pri lajšanju zadnjih mesecev nosečnosti, še posebej, če je glava otroka že padla in pritiska na medenične kosti in maternični vrat. Občutki od neprijetnega. In če pravilno popravite maternico z otrokom, bo prišlo do določene lahkotnosti. Tudi hoja bo lažja.

    Poleg tega so nekatere ženske ugotovile, da je nošenje spodnjega perila in pasov, ki podpirajo, odlično preprečevanje strij na trebuhu. In če dodate dvakrat na dan vlažilno kremo za drgnjenje, se bo učinek le izboljšal.

    Nekdo pravi, da povoj ni koristen, da otrok še vedno pritiska na medenične kosti, pojavijo se strij. In edini razlog za to je neustrezno opremljanje podpornega perila. Zato vam bomo povedali, kako izbrati povoj in kako ga nositi.

    Kako izbrati povoj

    Pri nakupu povoja upoštevajte naslednja pravila.

    Vzemite si povoj

    Najprej morate biti prijetno. Nikjer se ne bi smelo potiskati. V nasprotnem primeru bo slabo za krvni obtok. In tvoj in prihodnji otrok. Ne pozabite, trebuh raste. Zato mora biti tkanina ne le elastična, gosta, temveč tudi elastična. Poglejte šive. Ne bi smeli biti nevljudni, da ne bi povzročili pritiska na kožo, ne povzročajo neugodja. Poleg tega mora biti material zračen.

    Vsaka ženska ima svoje parametre. Zato merite parametre v trebuhu, pod njegovim stegnom, šele nato nadaljujte z izbiro. V nasprotnem primeru je velika verjetnost pridobitve preozka, kar vas bo stisnilo kot vice ali preširoko. In taka bangling povoj ne more držati trebuh v dvignjenem položaju.

    In ne pozabite, da lahko kupite povoj, ki ga lahko nosite med nosečnostjo in po porodu. Poporodna podpora trebuha pomaga hitreje zategniti obliko, potegniti v trebuh in zmanjšati maternico v krajšem času.

    Ne pozabite na higieno

    Obstajajo takšni modeli zavojev, ki izgledajo kot napihnjene hlačke. Zato jih je treba nositi čez spodnje perilo. Bolje je, da kupite več kosov naenkrat (po možnosti po poskusnih nogavicah), da jih lahko operete. Zakaj po poskusnih nogavicah? Kaj če se počutite neprijetno? No, ne takoj, ampak čez nekaj dni. In kaj boste potem storili z vsemi zalogami?

    Morate kupiti nekaj, vendar samo tiste, ki podpirajo, in ne motijo ​​ničesar. Ta povoj je idealen, kar telo praktično ne čuti, saj je njegovo "delo" otipljivo.

    Bodite pozorni na Velcro

    Ni potrebno kupovati nobenih dvomljivih zavojev v nejasnih krajih, brez potrdila. Bodite pozorni na kakovost velcra, če vzamete pas, ne hlačk. Majhni trnki na njem niso dovoljeni. Trdno se morajo držati. Kljub temu bo Velcro "zapomnil" položaj, v katerem naj bi bil pas.

    V vsaki lekarni lahko kupite povoj, specializirane prodajalne za bodoče mame. Cena za to se giblje od 600 rubljev in več, odvisno od modela in proizvajalca.

    Slika povoja med nosečnostjo

    Kako nositi povoj med nosečnostjo

    Recimo, da ste kupili podporno spodnje perilo in zdaj bomo razumeli, kako pravilno nositi povoj za nosečnice. Napačno ga nositi, ko stojiš. Je, da nežno dvigneš želodec. Ampak še vedno ne daje želenega udobja. Ne dajajte nazaj potrebnega razrešnice. Konec koncev, potrebuje nekaj tovora.

    Da bi povoj resnično koristil, ga je potrebno pravilno nositi. Za to ležite na hrbtu. Če ne morete leči, potem vsaj sedite in se naslonite kolikor je mogoče. Nato dvignite boke (dvignite medenico z opore). To bo pripeljalo do dejstva, da se maternica pod vplivom gravitacije od najvišje točke (medenica, ki je postala višja od nivoja telesa) "zavrti" bližje prsni koš. Tako se sprosti območje trebušne stene. Ampak ne pretiravajte. Vendar ste noseči, ne gimnastičarka. In na mostu ni treba postati.

    Torej je medenica dvignjena. Vzemite povoj za pas in ga trdno privijte. Če je povoj s hlačkami, jih takoj položite in povlecite podporni del čez vaš trebuh, ki je že v položaju z dvignjeno medenico. Torej boste popravili maternico v dvignjenem stanju. In ne bo vas bolela in neudobje. V nekaterih primerih se morate navaditi na povoj. Toda ponoči, poskrbite, da boste ustrelili.
    Nekdo proti takim "podpira", ki se nanaša na dejstvo, da stisnemo plovila, poslabša pretok krvi, kar povzroča hipoksijo pri otroku. To se zgodi samo v dveh primerih:

    • Če je povoj kupljen manjši od dejanske potrebe.
    • Če je povoj pretesen, če so Velcro.

    Razumeli boste, če ste potegnili priloge. Otrok se ponavadi na to hitro odzove, začne potiskati, obračati in se obrniti, "zameriti." Potem morate ležati nazaj na hrbtu, rahlo dvigniti boke in medenico, sprostiti košček pritrditve, ponovno pritrditi povoj. Spustite peto točko »na začetni položaj«. Pojdi počasi. Ampak ne pozabite, da morate najprej skrbno "roll" na svoji strani, nato pa samo nižje noge na tla in zelo previdno, brez hiti, da se dvigne.

    Zdaj, kako naj se pojavi povoj. Na hrbtni strani mora biti strogo na ravni pasu. Ne na peti točki, ne na lopaticah, ampak jasno na spodnjem delu hrbta. Dovoljeno je iti malo na področje zadnjice. Pred njo bi moral biti pod trebuhom, hodil malo na njega, da bi ga popravil, nujno nameščen na sramne kosti. Pasu priporočamo, da nosite širok del zadaj. Toda nekateri so veliko bolj udobni, ko širša stran podpira želodec. Če ste v dvomih, vas na recepciji pri ginekologu prosimo, da poučujete.

    Pregledi povoja med nosečnostjo

    Med nosečnostjo mi je zdravnik povedal, kako dolgo naj začnem nositi povoj. Moj trebuh je bil majhen, tako da se je obleka začela uporabljati šele po 25 tednih. Na splošno je vse posamično, nekdo na 4 mesece že ima tako velik trebuh, da ga je nemogoče opraviti brez povoja, še posebej, če je ženska noseča z dvojčki. Med nosečnostjo in po porodu so nosili povoj, na trebuhu ni bilo strij.

    Prvo vprašanje, ki ga je zdravnik postavil za povoj, je bilo, ali bi lahko v njem spal. Zame je bila ta podrobnost med nošenjem otroka nujna. Šele potem, ko je začela nositi povoj, so bolečine v hrbtu in utrujenost izginile. Ne vem, zakaj nekatere mame dvomijo, ali ga bodo kupile. Definitivno potrebno, še posebej v zadnjih fazah nosečnosti.

    Med nosečnostjo uporabite povoj ali ne - odločite se. Nedvomno preprečuje nastajanje strij (mimogrede, iz tega članka se boste naučili, kako se izogniti strijam med nosečnostjo) in zmanjšate obremenitev na hrbtu. Toda, ali vam bo to primerno? To vam bo povedala samo poskusna obraba.

    Navodila za nošenje povoja med nosečnostjo

    Vsaka ženska, ki je zanosila, z veseljem pričakuje trenutek, ko je njen želodec zaokrožen, ko se lahko občuti in se dotakne novega življenja, ki se razvije pod njenim srcem. Toda rast ploda in povečanje njene mase je za nosečnico ne le prijetno, temveč tudi v prijetnih trenutkih. Manj časa pred pričakovanim datumom rojstva se poveča napetost na hrbtenici nosečnice in njenih notranjih organov. In da bi nekako kompenzirali to obremenitev in preprečili pojavljanje strij na koži nosečnice, ji lahko zdravnik predpiše obleko. In ker ta prilagoditev v vsakdanjem življenju mladim ženskam verjetno ne bo pomagala, se pojavljajo številna vprašanja o njegovi uporabi. Kako in zakaj nositi povoj med nosečnostjo? Kje ga kupiti in kaj iskati pri izbiri? Odgovorimo na ta vprašanja skupaj. In za začetek, morda, poglejmo, kaj je to - povoj.

    Kaj je povoj?

    Povoj za nosečnice se imenuje poseben medicinski pas (ali elastične hlačke), ki je zasnovan tako, da podpira prednje stene ženskega trebuha.

    • Pri nošenju kompenzira obremenitev hrbtenice in nog nosečnice.
    • Splošna telesna utrujenost se zmanjša.
    • Povoj preprečuje nastanek bolečin v hrbtu.
    • Koža na trebuhu je manj izpostavljena raztezanju, kar bistveno zmanjša verjetnost pojava strij (strij) na njej.

    Običajno bodoče matere začnejo nositi povoj iz 25. tedna. In pri opravljanju večplodnih nosečnosti - in še prej.

    Glede videza so moderne povoji zelo lepe in estetske. Težko jih je opaziti pod oblačili. In če pravilno nosite povoj, bodoča mati pravzaprav ne bi smela čutiti na sebi.

    Kot vsako drugo zdravilo, ki ga uporabljate, ga lahko zdravnik priporoča le za uporabo.

    Ker ima, tako kot vse druge naprave, indikacije za uporabo in kontraindikacije. Vsekakor pa se morate tega zavedati.

    Povoj je kontraindiciran pri nosečnicah, katerih položaj maternice je nepravilen (medenična ali transverzalna predstavitev).

    Indikacije in kontraindikacije

    Povoj izprazni, daleč, ni vse noseče. Če imate dobro razvite trebušne mišice in hrbet po hoji ne boli, potem povsem ne potrebujete povoj.

    Ne nosite povoj, zdravniki ne priporočajo nosečnicam, ki naj bi imele transverzalno ali medenično predstavo ploda. V tem primeru lahko povoj prepreči, da bi otrok prevzel pravilen položaj v maternici.

    Če po 24 tednih dojenček ne leži navzdol, je to kategorično kontraindicirano za nošenje povojne nosečnice. Načeloma je to in vse kontraindikacije.

    Vendar pa obstaja kar nekaj indikacij, da bodo bodoče mame nosile povoj.

    1. Ko noseča ženska vodi aktivni življenjski slog in je na nogah vsaj 2-3 ure zapored.
    2. Za kozmetične namene - za preprečevanje pojava strij na koži trebuha.
    3. Bolečine v hrbtu, osteohondroza, skolioza.
    4. Kršitev živca v ledvenem delu hrbtenice.
    5. Bolečine v nogah, krčne žile.
    6. Šibke mišice trebuha in medeničnega dna.
    7. Nerazvitje materničnega vratu, polihidramnija.
    8. Kirurški poseg v trebušno votlino (če je po operaciji minilo manj kot leto in pol).
    9. Nizek položaj ploda - povoj otroku ne dopušča, da bi prezgodaj padel.
    10. Večplodna nosečnost ali velik plod.
    11. Nevarnost prekinitve nosečnosti v kasnejših obdobjih itd.

    Kljub dejstvu, da, kot lahko vidite, obstaja zelo malo kontraindikacij za nošenje povoja, v primerjavi z indikacijami, preden se odločite za njegovo uporabo, se posvetujte s svojim splošnim ginekologom.

    Priporočil vam bo, kakšno povoj izbrati in kako ga pravilno nositi in nositi.

    Sodobne porodniške povoji izgledajo precej lepo.

    Vrste povoja za bodoče matere

    Prevki za ženske, ki čakajo na obnavljanje v družini, so predporodni, postnatalni in kombinirani. Zainteresirani smo za prenatalno zdravljenje, ki pa sta dve vrsti.

    • Elastične kratke hlače, gosta in visoka. Od spodnjega perila, ki ste ga navadili, se razlikujejo v tem, da imajo v spodnjem delu spredaj in nazaj elastične vložke, ki podpirajo trebuh in hrbet nosečnice. Vendar jim ni priporočljivo kupovati bodočih mater, ki zelo hitro pridobivajo na teži.
    • Univerzalni trak, ki ga lahko nosite med nosečnostjo in po porodu - za hitro obnovitev tonusa trebušnih mišic. To je elastični trak, ki se zavija na robovih, ima zaponke ali "Velcro". V takih zavojih obstaja možnost njihove prilagoditve glede na velikost vašega trebuha.

    Toda poleg dejstva, da se morate odločiti za vrsto povoja, obstaja več meril, na katera morate paziti tudi, da vam bo nošenje koristno in udobno.

    Pri izbiri povoja brez pomena je material, iz katerega je izdelan. Prednost je treba dati povojem iz naravne tkanine.

    Kako izbrati?

    1. Kupite povoj v specializirani trgovini za nosečnice. Tam ga lahko preizkusite in si dobro ogledate. V lekarnah ta možnost ni na voljo.
    2. Bodite pozorni na proizvajalca. Danes so se domače povoji dokazali kot dokaj kakovosten izdelek. In cena jih primerja s ceno njihovih tujih kolegov.
    3. Če se odločite za nakup povoj v obliki hlačk, bi morala biti njegova velikost za red velikosti višja od velikosti vašega spodnjega perila.
    4. Izberite pas, povoj, začenši od volumna vašega trebuha (v stalnem položaju, ekstremne točke - popka) in bokov.
    5. Pazljivo preučite kakovost materiala, iz katerega je povoj pripravljen. Idealna možnost so naravne tkanine, ki vaši koži omogočajo dihanje in ne povzročajo draženja.

    Med nameščanjem bodite pozorni na dejstvo, da pravilno izbrani in pravilno oblečeni povoji ne smejo povzročati neprijetnih občutkov.

    Kako nositi?

    Kako boste nosili povoj, bo odvisno od tega, kako ga boste sami izbrali. Po vseh vezalnih hlačeh ga položimo le v ležečem položaju. In povojni pas lahko položite na ležeče in stoječe.

    Povoj, kupljen v trgovini ali lekarni, mora biti opremljen z navodili za njegovo uporabo in oskrbo. Če ga še niste našli, se posvetujte z zdravnikom. Povedal vam bo in vam pokazal, kako nositi povoj med nosečnostjo in kako ga pravilno nositi.

    Obvezne spodnje hlačke, ki se nosijo v ležečem položaju. V tem primeru bi morali biti boki dvignjeni

    Hlačke za povoje

    Obvezne spodnje hlačke je treba nositi le v ležečem položaju. In boki morajo biti dvignjeni. Pod njimi lahko postavite majhno blazinico ali valjček.

    Povoj se nosi na vrhu spodnjega perila. Prepričajte se, da elastični vložek na hlačah ni postavljen previsoko, sicer lahko povzroči pritisk na sadje. In to ni dovoljeno.

    Bandažni pas je pomembno pravilno pritrditi, da ustreza vaši velikosti.

    Pas za povoje

    Povojni pas je primeren tako, da ga lahko nosimo tako v ležanju kot stoje. Ampak, za začetek, dokler ne razumete, kako to narediti pravilno, navsezadnje uporabite ležeči položaj, da se naučite, kako ga obleči.

    Pod želodcem naj bi prešel zavitek v obliki pasu spredaj. In zadaj - na zgornjem delu zadnjice, na bokih.

    Zelo pomembno je, da povoj pravilno pritrdite. Konec koncev lahko premočna fiksacija poškoduje plod. Preveč šibka bo preprosto neučinkovita.

    Pravilno povoj za nošenje na spodnjem perilu

    Kako nositi povoj med nosečnostjo?

    Pri uporabi povoja med nosečnostjo je treba upoštevati številna pravila. To je edini način, da ga varno in varno uporabljate.

    • Vsakič skrbno preverite, ali obleko pravilno nosite. Če ga sploh ne čutite, je vse v redu. Povoj se pravilno nosi.
    • Če se otrok začne aktivno gibati v želodcu, ga je treba takoj odstraniti. Nato ga lahko nosite ne prej kot 30 minut.
    • Vsake 3 do 4 ure je potrebno odstraniti povoj in pol ure prekiniti. To je potrebno za ponovno vzpostavitev krvnega obtoka v medeničnih organih.
    • Previdno preberite navodila za uporabo in nego. Pazite, da jo običajno operete v skladu s temperaturo, da ne poškodujete elastičnih vložkov.

    Priznati morate, da ta pravila niso tako zapletena, da bi povzročila kakršne koli težave. Ampak, če zaradi okoliščin nimate možnosti, da bi se podnevi odpočili, je to dovoljeno. Ampak, kot razumete, kot izjema.

    Trajanje nošenja povoja je odvisno od posameznih značilnosti poteka nosečnosti.

    Trajanje uporabe

    Kako dolgo morate začeti nositi povoj? Odgovor na to vprašanje pozna le zdravnika, ki vodi vašo nosečnost. Če občasno čutite bolečine v hrbtu ali utrujenost v nogah, je to seveda razlog, da postavite vprašanje, ali vam bo ob odhodu na kliniko za ženske postavil povoj.

    Toda tega ni vredno sprejemati sami. Ne pozabite na kontraindikacije. Samo vaš ginekolog ve, če jih imate.

    Nosečnice ponavadi nosijo povoj od trenutka, ko so bile imenovane (23-30 tednov, odvisno od individualnih značilnosti poteka nosečnosti) in pred porodom.

    Po rojstvu otroka lahko dobite poporodni povoj za hitro zmanjšanje mišic maternice in trebuha.

    Zdaj veste, kako nositi povoj med nosečnostjo in zakaj je potrebna. Bandage je naprava, ki je nedvomno uporabna. Pod pogojem, da vam ga dodeli lokalni ginekolog, in vi, medtem ko ga nosite, sledite vsem navodilom in pravilom. Toda verjetno vam ni treba opominjati o tem. Tvoja ljubezen do malega človeka, ki živi pod tvojim srcem, bo delovala kot porok za to, da boš zdaj in za vedno naredil vse, kar je prav.